อาการหายใจสั้นและอ่อนแรง

อาการหายใจลำบากและอ่อนแรงเป็นอาการทั่วไปที่ผู้ป่วยต้องพบแพทย์ การวินิจฉัยทีละขั้นตอนโดยอาศัยการวิเคราะห์อาการและลักษณะอาการทางคลินิก รวมถึงการใช้แนวทางการวินิจฉัยเพิ่มเติม ช่วยให้ระบุสาเหตุของภาวะทางพยาธิวิทยาและกำหนดการรักษาที่เหมาะสมได้

อาการหายใจลำบากเป็นอาการที่รู้สึกว่าหายใจไม่เพียงพอ ถือเป็นหนึ่งในอาการ 10 อันดับแรกของผู้ป่วยที่เข้ามาพบแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ประจำครอบครัว

ความอ่อนแอทางพยาธิวิทยา - ความรู้สึกส่วนตัวว่าขาดพลังงาน อ่อนเพลียจากแรงจูงใจ ไม่เป็นธรรมชาติสำหรับร่างกาย ไม่เกี่ยวข้องกับการทำงานที่ใหญ่และซับซ้อนหรือสิ้นสุดวันทำงาน

สาเหตุ ของอาการหายใจไม่ออกและอ่อนแรง

อาการหายใจลำบากและอ่อนแรงอาจเป็นทั้งอาการทางพยาธิวิทยาและทางสรีรวิทยา อาการทางสรีรวิทยาเกิดจากการใช้งานร่างกายมากเกินไปหรือตื่นเต้นมากเกินไป ซึ่งอาจถือเป็นอาการผิดปกติอย่างหนึ่ง บางครั้งอาการดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้จากปฏิกิริยาภูมิแพ้

อาการอ่อนแรงและหายใจลำบากเมื่อออกกำลังกายในผู้สูงอายุ เกิดจากความทนทานต่อการปรับตัวทางร่างกายที่ลดลงและประสิทธิภาพการหายใจโดยรวมที่ลดลง การเปลี่ยนแปลงตามวัยทำให้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจลดลง ส่งผลให้การแลกเปลี่ยนก๊าซลดลงและหายใจลำบากขึ้น

นอกจากนี้ ในวัยชรา คนส่วนใหญ่มักมีโรคหลอดเลือดหัวใจและปอดแตกต่างกัน ซึ่งก็ทำให้เกิดอาการต่างๆ ตามมาด้วย มักมีอาการอ่อนแรง หายใจไม่ออกเมื่อเดินขึ้นเนิน ขึ้นบันได หรือเดินด้วยความเร็วที่เร็วขึ้น

สาเหตุทางพยาธิวิทยาของอาการหายใจลำบากและอ่อนแรงมีปัญหาสำคัญๆ ดังต่อไปนี้:

• โรคของระบบทางเดินหายใจ.
• พยาธิวิทยาระบบหัวใจและหลอดเลือด.
• โรคติดเชื้อร้ายแรง.
• ความผิด ปกติของระบบประสาท

กลุ่มที่ 1 ได้แก่ โรคหลอดลม โรคปอด โรคระบบทางเดินหายใจล้มเหลว ความผิดปกติของการทำงานของกระบังลม เยื่อหุ้มปอดอักเสบ ความโค้งของทรวงอกและกระดูกสันหลัง ความดันโลหิตสูงในปอด และเส้นเลือดอุดตันในปอด

กลุ่มที่แยกต่างหากจะแยกความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด - โดยเฉพาะอย่างยิ่งความดันโลหิตสูง, โรคตีบของกล้ามเนื้อหัวใจ, โรคหัวใจขาดเลือด, โรคกล้ามเนื้อหัวใจ, โรคหัวใจแข็งหลังกล้ามเนื้อหัวใจตาย

เหตุผลอื่นๆ ได้แก่:

• อาการมึนเมา;
• โรคติดเชื้อ;
• ภาวะกรดเกิน (ความไม่สมดุลของกรด-ด่าง ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานหรือไตวาย)
• กระบวนการก่อภูมิแพ้;
• โรคประสาท, โรคฮิสทีเรีย, อาการตื่นตระหนก;
• โรคหลอดเลือดสมอง, บาดเจ็บที่สมอง.

อาการหายใจลำบากและอ่อนแรงที่ปรากฏโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนและขณะพักผ่อนอาจถือเป็นอาการที่น่าตกใจและจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจเพิ่มเติม

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยเสี่ยงหลักที่ทำให้เกิดอาการหายใจลำบากและอ่อนแรง ได้แก่:

• วัยชราและวัยชรา;
• โรคทางเดินหายใจระยะเฉียบพลันและเรื้อรัง ( ปอดบวม, การติดเชื้อโคโรนาไวรัส, หอบหืด, โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง, พังผืดในปอด, กระบวนการเนื้องอก ฯลฯ);
• โรคหัวใจและหลอดเลือด ( หัวใจเต้นผิดจังหวะ, โรคหลอดเลือดหัวใจ, ความดันโลหิตสูง, หัวใจล้มเหลว );
• ภาวะมึนเมา (พิษจากอาหาร สารเคมี และคาร์บอนมอนอกไซด์ );
• โรคทางเลือดโดยเฉพาะโรคโลหิตจาง

กลุ่มเสี่ยง ได้แก่:

• ผู้ที่มีญาติสายตรงมีหรือเคยมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด (มีแนวโน้มทางพันธุกรรม)
• ผู้ที่สูบบุหรี่จัด;
• ผู้ป่วยที่มีแนวโน้มเกิดโรคภูมิแพ้;
• บุคคลที่ประกอบอาชีพซึ่งต้องสัมผัสกับฝุ่น ไอกรด ไอด่าง ถ่านหิน แร่ใยหิน ฯลฯ เป็นประจำ ทำงานในห้องที่มีควันและไม่มีการระบายอากาศ
• บุคคลที่มีน้ำหนักเกิน;
• ผู้ป่วยที่มีร่างกายอ่อนแอ ภูมิคุ้มกันต่ำ เจ็บป่วยบ่อยครั้ง

กลไกการเกิดโรค

อาการหายใจลำบาก (dyspnea) มักมาพร้อมกับความรู้สึกว่าร่างกายขาดอากาศหายใจ และในรายที่รุนแรง อาจหายใจไม่ออกได้ หากหายใจลำบากขณะออกแรงหรือมีความเครียดทางจิตใจและอารมณ์อย่างรุนแรง อาการดังกล่าวอาจเรียกได้ว่าเป็นอาการปกติของร่างกาย เนื่องจากเกิดจากความต้องการออกซิเจนที่เพิ่มขึ้น ในกรณีอื่น ๆ อาการหายใจสั้นและอ่อนแรงถือเป็นสัญญาณของภาวะทางพยาธิวิทยา

อาการหายใจลำบากทางสรีรวิทยาที่กล่าวข้างต้นเป็นกลไกการปรับตัวซึ่งมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงในความลึก ความถี่ และจังหวะของการเคลื่อนไหวของระบบหายใจ อาการดังกล่าวอาจแสดงออกมาเมื่อออกกำลังกายอย่างหนัก เช่น ขึ้นบันได นอกจากนี้ อาจรู้สึกหายใจลำบากและอ่อนแรงได้ในสภาพอากาศที่อากาศเบาบาง (บนภูเขาสูง) ในสถานการณ์เช่นนี้ กลไกดังกล่าวอธิบายได้จากความพยายามของร่างกายในการกำจัดภาวะขาดออกซิเจน

อาการหายใจสั้นและอ่อนแรงทางร่างกายไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ แต่การปรากฏของอาการเหล่านี้ขณะพักผ่อนเป็นสัญญาณบ่งชี้ที่ชัดเจนของโรค ซึ่งควรตรวจพบในเวลาที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการรุนแรงของกระบวนการโรคเพิ่มเติม

ควรเข้าใจว่าอาการหายใจลำบากร่วมกับความอ่อนแอไม่ใช่โรคที่แยกจากกัน แต่เป็นเพียงอาการที่บ่งบอกถึงความผิดปกติบางประการในร่างกาย

อาการหายใจลำบากสามารถจำแนกได้ดังนี้:

• การหายใจออก (เกี่ยวข้องกับการลดลงของลูเมนของหลอดลมขนาดเล็ก ซึ่งมาพร้อมกับปัญหาในการหายใจออก)
• การหายใจเข้า (เกิดจากการลดลงของช่องว่างของหลอดลมและหลอดลมฝอย ซึ่งมาพร้อมกับปัญหาด้านการหายใจ)
• แบบผสม (เกิดในโรคปอดหรือหัวใจ โดยมีภาวะหายใจเข้าและออกลำบากร่วมด้วย)

ผู้ที่มีอาการหายใจสั้นและอ่อนแรงจะไม่สามารถหายใจได้ตามปกติ รู้สึกอึดอัด เวียนศีรษะ ในรายที่มีอาการรุนแรงอาจเกิดอาการสำลักและหมดสติได้ แพทย์ควรคำนึงถึงความรุนแรงของอาการหายใจลำบากและความถี่ของอาการด้วย ปัจจัยเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคร้ายแรงทั้งในระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด

ระบาดวิทยา

อาการหายใจลำบากและอ่อนแรงเป็นอาการร่วมของอาการที่พบบ่อยที่สุด โดยเกิดขึ้นกับผู้คนทั่วโลก 20-30% ในผู้ป่วยจำนวนมาก อาการเหล่านี้มักตรวจพบในประวัติการวินิจฉัยโรคอื่นๆ อาการหายใจลำบากและอ่อนแรงทางสรีรวิทยาเกิดขึ้นอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตในเกือบทุกคน

ปัญหาไม่ได้มีลักษณะเฉพาะใดๆ แม้ว่าตามสถิติจะพบว่าอาการดังกล่าวมักเกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาวและฤดูร้อน ในฤดูหนาว อาการหายใจสั้นและอ่อนแรงมักสัมพันธ์กับการเกิดโรคหวัดและโรคไวรัสที่เพิ่มขึ้น ซึ่งร่างกายจะอ่อนแอและอ่อนล้าอย่างมาก ในฤดูร้อน ปัญหาเกิดจากฝุ่นละอองในอากาศที่เพิ่มขึ้น อุณหภูมิที่สูงขึ้น ความเครียดที่เพิ่มขึ้นในร่างกาย ซึ่งโดยทั่วไปแล้วต้องการปริมาณออกซิเจนในเลือดที่เพิ่มขึ้น

ในเพศหญิง อาการหายใจสั้นและอ่อนแรงจะสังเกตได้บ่อยกว่าผู้ชาย ซึ่งอาจอธิบายได้จากระบบประสาทที่ไวกว่า

คนหนุ่มสาวมีโอกาสประสบปัญหานี้น้อยกว่า เมื่อเทียบกับผู้สูงอายุ และในผู้ที่มีอายุ 65-70 ปี จะมีอาการหายใจลำบากและอ่อนแรงบ่อยกว่าผู้ที่มีอายุ 35-60 ปี เกือบ 3 เท่า

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคนี้คือโรคหัวใจและหลอดเลือด

อาการ

อาการหายใจลำบากเกิดขึ้นเมื่อจังหวะ ความลึก และความถี่ของการหายใจถูกรบกวน การหายใจเข้าหรือออกลึกและลำบากผิดปกติ ในขณะเดียวกัน อาการอ่อนแรงที่เกิดขึ้นบ่งบอกว่าปัญหาดังกล่าวส่งผลกระทบต่อสภาพร่างกายโดยรวม

ในช่วงเวลาที่ร่างกายทำงานหนัก คนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็อาจอ่อนแรงและหายใจลำบากได้เช่นกัน เช่น มักเกิดขึ้นเมื่อเดินขึ้นบันไดเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม ในหลายกรณี สาเหตุเกิดจากความผิดปกติทางการทำงานและโรคต่างๆ

ภาวะที่เกิดอาการหายใจลำบากและอ่อนแรงต้องได้รับความใส่ใจเป็นพิเศษ:

• ในขณะพักผ่อน ในระหว่างพักผ่อนตอนกลางคืน;
• ระหว่างการออกกำลังกายเป็นประจำที่ไม่เคยมีอาการดังกล่าวมาก่อน
• มีอาการไข้ ไอ.

อาการหายใจลำบากและอ่อนแรงที่เกิดจากโรคของระบบทางเดินหายใจ (หลอดลมอักเสบ ปอดบวม ระบบทางเดินหายใจล้มเหลว เยื่อหุ้มปอดอักเสบ กระดูกสันหลังคด) มีอาการร่วมดังนี้

• การหายใจออกแรงและยาวนาน
• ความตึงของกล้ามเนื้อเสริมในการหายใจเข้า
• หลอดเลือดบริเวณคอที่ยื่นออกมาเมื่อหายใจออก พร้อมกับหดลงเมื่อหายใจเข้าและหดตัวในช่องว่างระหว่างซี่โครงพร้อมกัน
• อาการหายใจแห้งมีเสียงหวีด;
• อาการไอเริ่มขึ้นโดยไม่มีการบรรเทาอาการใดๆ

สัญญาณเริ่มแรกของความผิดปกติของหลอดเลือดปอด:

• อาการหายใจลำบากและอ่อนแรงจะแตกต่างกันไปตามตำแหน่งของร่างกาย ในกรณีของโรคเส้นเลือดอุดตันในปอด นอกจากจะใจสั่นและเจ็บหน้าอกแล้ว การนั่งก็ไม่ช่วยให้รู้สึกสบายตัวขึ้นแต่อย่างใด
• ผิวหนังและเยื่อเมือกเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน ซึ่งเกี่ยวข้องกับภาวะขาดออกซิเจนหรือการไหลเวียนโลหิตช้าลง ในกรณีนี้ มักมีอาการหายใจสั้นและอ่อนแรงอย่างรุนแรง
• ภาวะผิดปกติของสติ อาการบวมน้ำที่ขาข้างเดียวแม้จะมีอาการหายใจลำบากและอ่อนแรงเล็กน้อย มักบ่งชี้ถึงภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดแดงปอด อาการนี้ร้ายแรงพอสมควรและต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน เนื่องจากมีอันตรายจากการกระตุกของหลอดเลือดได้จริง ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันและระบบทางเดินหายใจล้มเหลวและขาดออกซิเจน การไม่ให้ความช่วยเหลืออาจส่งผลให้เสียชีวิตได้

หากผู้ป่วยมีอาการหายใจลำบากแบบมีเสียงหวีดร่วมกับอาการอ่อนแรง อาจเป็นสัญญาณของโรคกล่องเสียงตีบ ซึ่งมักเกิดขึ้นในภาวะกล่องเสียงอักเสบ ภาวะภูมิแพ้รุนแรง หรือเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในทางเดินหายใจ

อาการที่คุณอาจสงสัยว่ามีปัญหาจากระบบหัวใจและหลอดเลือด:

• ภาวะหายใจลำบากเมื่อนอนหงาย - หายใจลำบากมากขึ้นในท่านอนหงาย โดยเฉพาะเวลากลางคืน ซึ่งเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในวงกลมเล็ก
• อาการหายใจสั้นและอ่อนแรงขณะเดินหรือทำกิจกรรมทางกายอื่น ๆ ที่เคยชินมาก่อน
• อาการบวมที่เกี่ยวข้องกับการหดตัวของหัวใจบกพร่องและภาวะคั่งของน้ำ
• หลอดเลือดดำที่คอโป่งพองในท่านั่ง ซึ่งเกิดจากแรงดันที่เพิ่มขึ้นในห้องโถงด้านขวา

อาการหายใจสั้นและอ่อนแรงประเภทหัวใจ มีลักษณะเฉพาะของโรคตีบของกล้ามเนื้อหัวใจไมทรัล ความดันโลหิตสูง กล้ามเนื้อหัวใจผิดปกติ หัวใจแข็ง และโรคหัวใจขาดเลือด

ภาวะพังผืดในปอดมีลักษณะดังนี้:

• หายใจลำบากเป็นเวลานาน
• หายใจเร็วเกินไป จนไม่สามารถออกเสียงประโยคหนึ่งๆ ได้ในลมหายใจเดียว
• ผิวหนังและเยื่อเมือกจะมีลักษณะเป็นฝ้าแม้จะออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย

อาการใจสั่น ไข้ เวียนศีรษะ อ่อนเพลีย อ่อนแรงทั่วไป เหงื่อออก เจ็บหัวใจ เจ็บหน้าอก ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในโรคหัวใจและปอดเท่านั้น สาเหตุอื่นๆ ที่เป็นไปได้และพบได้บ่อย ได้แก่ พิษร้ายแรง โรคติดเชื้อ กรดเกิน ความผิดปกติของระบบประสาท กลุ่มอาการหายใจเร็ว และอื่นๆ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับปัญหาทันทีและปรึกษาแพทย์

การวินิจฉัย ของอาการหายใจไม่ออกและอ่อนแรง

เพื่อวินิจฉัยสาเหตุของอาการหายใจสั้นและอ่อนแรง แพทย์จะรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับอาการ อาการบ่น และประวัติชีวิตของผู้ป่วย จากนั้นจึงทำการตรวจร่างกาย ประเมินสภาพทั่วไป ฟังการทำงานของหัวใจและปอด วัดอุณหภูมิร่างกาย อัตราการเต้นของชีพจร และการหายใจ ในระหว่างการวินิจฉัย แพทย์จะต้องใส่ใจกับการมีสัญญาณของกระบวนการติดเชื้อและการอักเสบ โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคปอด

เพื่อชี้แจงการวินิจฉัย จึงมีการกำหนดให้ใช้ห้องปฏิบัติการและเครื่องมือตรวจวินิจฉัยที่เหมาะสม:

• การตรวจเลือดทั่วไปและปัสสาวะเพื่อดูสัญญาณของการอักเสบและกระบวนการติดเชื้อ โรคโลหิตจาง
• การศึกษาระดับออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือด
• เอกซเรย์ทรวงอก (ช่วยตรวจพบการเปลี่ยนแปลงของปอด เนื้องอกหรือกระบวนการอักเสบ การมีของเหลว)
• การเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (ให้ภาพเนื้อเยื่อและอวัยวะที่ละเอียดทีละชั้น)
• สไปโรกราฟี, สไปโรมิเตอร์, จักรยานเออร์โกมิเตอร์;
• การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ;
• การอัลตราซาวนด์

การวินิจฉัยโรคจะถูกกำหนดเป็นรายบุคคล โดยขึ้นอยู่กับสาเหตุที่คาดว่าจะทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ จากนั้นจะตีความผลการวินิจฉัยและวินิจฉัยเบื้องต้นและขั้นสุดท้าย

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

ในทางคลินิก แพทย์มักพบอาการหายใจลำบากและอ่อนแรงเรื้อรัง ดังนั้น การวินิจฉัยแยกโรคควรทำโดยเริ่มจากสาเหตุทางหัวใจ ระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจและระบบทางเดินหายใจ และสาเหตุทางอ้อมของอาการทางพยาธิวิทยานี้ก่อนเป็นอันดับแรก เมื่อวิเคราะห์อาการและประวัติทางการแพทย์ ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับวิธีที่ผู้ป่วยอธิบายอาการหายใจลำบากและอ่อนแรง อาการที่เกิดขึ้นเร็วแค่ไหน การเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับตำแหน่งของร่างกาย อุณหภูมิแวดล้อม และความชื้น

โรคและภาวะที่ควรพิจารณาเป็นส่วนหนึ่งของการวินิจฉัยแยกโรค:

• โรคหลอดลมอุดตัน;
• โรคหลอดลมหดเกร็ง;
• โรคปอดที่จำกัด;
• ความดันโลหิตสูงในปอด;
• โรคปอดอักเสบ;
• โรคหอบหืด;
• โรคอ้วน;
• ภาวะมีน้ำในช่องเยื่อหุ้มปอด
• โรคทางระบบประสาทและกล้ามเนื้อ โรคประสาท อาการคล้ายโรคประสาท
• มีระดับ ความโค้งของกระดูกสันหลังที่เด่นชัด;
• พยาธิสภาพของหลอดเลือดหัวใจ (กล้ามเนื้อหัวใจผิดปกติ, ลิ้นหัวใจบกพร่อง);
• โรคโลหิตจาง;
• ไทรอยด์เป็นพิษ;
• ภาวะกรดเกิน (ในโรคเบาหวาน ไตวาย);
• อาการตื่นตระหนก ภาวะหายใจเร็วเกินปกติ เป็นต้น

การรักษา ของอาการหายใจไม่ออกและอ่อนแรง

หากมีอาการหายใจไม่ออกและอ่อนแรงอย่างกะทันหัน และอาการแย่ลงเรื่อยๆ จำเป็นต้องติดต่อแพทย์โดยด่วน ในระหว่างรอความช่วยเหลือ ควรทำการบำบัดดังต่อไปนี้:

• จัดให้มีอากาศบริสุทธิ์;
• จัดตำแหน่งให้ผู้ป่วยอยู่ในท่าที่สบายเพื่อลดอาการหายใจลำบาก
• วัดความดันโลหิตและชีพจรของคุณ
• อย่ารับประทานยาใดๆ จนกว่าแพทย์จะมาถึง

อาการหายใจลำบากและอ่อนแรงอาจเป็นสัญญาณของภาวะทางพยาธิวิทยาที่แตกต่างกัน ดังนั้นวิธีการรักษาจึงแตกต่างกันอย่างมากเช่นกัน

ดังนั้น ผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลวจึงมักได้รับยาขับปัสสาวะ และในโรคหัวใจขาดเลือด ได้แก่ สแตติน ไนเตรต เบต้า-อะดรีโนบล็อกเกอร์ หากวินิจฉัยว่าเป็นโรคโลหิตจาง ให้ใช้วิตามินและแร่ธาตุรวมและธาตุเหล็ก

การรักษาโรคหอบหืดจะใช้แนวทางการรักษาแบบรายบุคคลหลายขั้นตอน ได้แก่ การสูดดมยาเบตาอะดรีโนมิเมติก ฮอร์โมนคอร์ติโคสเตียรอยด์ ยาบล็อกเกอร์เอ็มโคลีน ยาขยายหลอดลมออกฤทธิ์สั้นหรือยาวใช้สำหรับอาการปอดอุดตันเรื้อรัง โรคอักเสบ เช่น ปอดบวม ต้องใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

อาการหายใจลำบากและอ่อนแรงเป็นอาการที่มักเกิดขึ้นพร้อมกับโรคต่างๆ หากปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับสาเหตุของโรคได้ ดังนี้

• โรคปอดอักเสบ;
• โรคหอบหืด;
• ภาวะปอดแฟบ;
• ภาวะหัวใจล้มเหลว

หากอาการหายใจสั้นและอ่อนแรงไม่หายไปภายในเวลาหลายวัน หรือแย่ลงเรื่อยๆ หรือมีสัญญาณทางพยาธิวิทยาอื่นๆ ร่วมด้วย (ปวด มีไข้ ฯลฯ) จำเป็นต้องไปพบแพทย์

หากมีอาการหายใจสั้นและอ่อนแรงอันเป็นผลมาจากการออกกำลังกายเป็นนิสัย จำเป็นต้องไปพบแพทย์ ถึงแม้ว่าก่อนหน้านี้จะไม่เคยสังเกตเห็นก็ตาม

อาการเหล่านี้ต้องได้รับความใส่ใจเป็นพิเศษ:

• อาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง;
• โรคไอเป็นเลือด;
• อาการสำลักอาหารเวลากลางคืน;
• โจมตีอาการหัวใจเต้นเร็ว,หัวใจเต้นผิดจังหวะ

การหายใจลำบากอาจนำไปสู่ภาวะขาดออกซิเจน ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอต่อเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ อาการของภาวะขาดออกซิเจนมีดังนี้

• การประสานงานการเคลื่อนไหวบกพร่อง เดินเซ กล้ามเนื้อกระตุก
• อาการซีดหรือซีดของผิวหนัง
• อาการกระสับกระส่ายหรือซึมเซา
• อาการคลื่นไส้ อาเจียน เวียนศีรษะ;
• อาการพร่ามัวหรือสูญเสียสติ

ในกรณีที่ขาดออกซิเจนรุนแรงที่สุด อาจทำให้เกิดภาวะสมองบวมได้

การป้องกัน

การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีเป็นพื้นฐานในการป้องกันการเกิดอาการหายใจไม่ออกและอ่อนแรง สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจเป็นพิเศษในการดูแลสุขภาพและเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง

• การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพคือการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารและวิตามินอย่างเพียงพอ โดยเฉพาะกรดแอสคอร์บิก โทโคฟีรอล วิตามินดี ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน โดยควรมีผัก สมุนไพร และผลไม้ในปริมาณที่เพียงพอ
• การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีประกอบด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
• การดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะภายใน และช่วยในการทำงานของภูมิคุ้มกัน
• การต่อต้านความเครียดสามารถช่วยให้คุณเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้
• การฉีดวัคซีนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการติดเชื้อที่อันตรายที่สุด
• สุขอนามัย การทำความสะอาดสม่ำเสมอ การระบายอากาศ การเพิ่มความชื้นในอากาศ การหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับควันบุหรี่ แหล่งที่มาของอาการแพ้และการติดเชื้อ ถือเป็นส่วนสำคัญของการป้องกัน

การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นขั้นตอนสำคัญในการป้องกันการเกิดอาการต่างๆ เช่น หายใจถี่และอ่อนแรง เพื่อให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ ร่างกายต้องการสารอาหารที่มีคุณภาพ การออกกำลังกาย และความเครียดและสารพิษให้น้อยที่สุด ควรดูแลสุขภาพของตัวเองอย่างสม่ำเสมอ และหากมีอาการน่าสงสัยใดๆ ควรไปพบแพทย์ทันที