หายใจถี่และอ่อนแอ

อาการหายใจลำบากและความอ่อนแอเป็นข้อร้องเรียนทั่วไปที่บังคับให้ผู้ป่วยปรึกษาแพทย์ การวินิจฉัยทีละขั้นตอนตามการวิเคราะห์ข้อร้องเรียนและคุณสมบัติของอาการทางคลินิกรวมถึงการใช้วิธีการวินิจฉัยเพิ่มเติมช่วยให้สามารถกำหนดสาเหตุของสภาพทางพยาธิวิทยานี้และกำหนดการรักษาที่เหมาะสม

Dyspnea -ความรู้สึกส่วนตัวของการขาดอากาศเป็นหนึ่งในสิบข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดของผู้ป่วยที่มาพบแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ประจำครอบครัว

ความอ่อนแอทางพยาธิวิทยา -ความรู้สึกอัตนัยของการขาดพลังงานความเหนื่อยล้าที่ไม่ได้รับการกระตุ้นความไม่เป็นธรรมชาติสำหรับร่างกายไม่เกี่ยวข้องกับการทำงานของงานขนาดใหญ่และซับซ้อนหรือสิ้นสุดวันทำงาน

สาเหตุ หายใจถี่และอ่อนแอ

อาการหายใจลำบากและความอ่อนแออาจเป็นทั้งอาการทางพยาธิวิทยาและสรีรวิทยา อาการทางสรีรวิทยาเกิดจากการโอเวอร์โหลดทางกายภาพหรือความตื่นเต้นมากเกินไปซึ่งถือได้ว่าเป็นตัวแปรของบรรทัดฐาน บางครั้งสิ่งนี้ก็เกิดขึ้นในอาการแพ้

ความอ่อนแอและอาการหายใจลำบากในการออกกำลังกายในผู้สูงอายุนั้นเกิดจากการลดลงของความทนทานต่อการปรับตัวทางกายภาพและการลดลงของประสิทธิภาพการหายใจโดยทั่วไป การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุนำไปสู่การสูญเสียความแข็งแรงทางกายภาพของกล้ามเนื้อหายใจ เป็นผลให้การแลกเปลี่ยนก๊าซแย่ลงการหายใจจะยากขึ้น

นอกจากนี้ในวัยชราตามกฎแล้วผู้คนมีโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดและปอดจำนวนมากซึ่งมีส่วนช่วยในการปรากฏตัวของอาการที่สอดคล้องกัน มักจะมีจุดอ่อนหายใจถี่เมื่อเดินขึ้นเขาบนบันไดหรือระหว่างเดินด้วยความเร็วเร่ง

ในบรรดาสาเหตุทางพยาธิวิทยาของอาการหายใจลำบากและความอ่อนแอเป็นปัญหาสำคัญเหล่านี้:

• โรคของระบบทางเดินหายใจ
• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• รุนแรง โรคติดเชื้อ
• ความผิดปกติของระบบประสาท

กลุ่มแรกรวมถึงหลอดลม, โรคปอด, ความล้มเหลวของระบบทางเดินหายใจ, ความผิดปกติของการทำงานของกะบังลม, เยื่อหุ้มปอด, หน้าอกและกระดูกสันหลัง, ความดันโลหิตสูง, ความดันโลหิตสูงในปอดและเส้นเลือดอุดตันที่ปอด

กลุ่มแยกต่างหากแยกแยะความผิดปกติของหัวใจและหลอดเลือด - โดยเฉพาะอย่างยิ่งความดันโลหิตสูง, mitral stenosis, โรคหัวใจขาดเลือด, cardiomyopathies, postinfarction cardiosclerosis

เหตุผลอื่น ๆ ได้แก่:

• ความมึนเมา;
• โรคติดเชื้อ;
• ความเป็นกรด (ความไม่สมดุลของกรดเบสซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานหรือไตวาย);
• กระบวนการแพ้;
• Neuroses, ฮิสทีเรีย, การโจมตีเสียขวัญ;
• จังหวะ, การบาดเจ็บของสมอง

อาการหายใจลำบากและความอ่อนแอซึ่งปรากฏโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนและที่เหลืออาจถือว่าเป็นอาการที่น่าตกใจซึ่งต้องมีการให้คำปรึกษาทางการแพทย์ที่จำเป็นและการตรวจสอบเพิ่มเติม

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยเสี่ยงหลักสำหรับอาการหายใจลำบากและความอ่อนแอถือเป็น:

• วัยชราและชราภาพ;
• ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจของหลักสูตรเฉียบพลันและเรื้อรัง (โรคปอดบวม, การติดเชื้อ coronavirus, Fibrosis, กระบวนการเนื้องอก ฯลฯ );
• โรคหัวใจและหลอดเลือด (Arrhythmias, โรคหลอดเลือดหัวใจ, ความดันโลหิตสูง, หัวใจล้มเหลว );
• ความมึนเมา (อาหาร, สารเคมีและ พิษคาร์บอนมอนอกไซด์ );
• โรคเลือด (โดยเฉพาะโรคโลหิตจาง)

กลุ่มที่มีความเสี่ยง ได้แก่:

• คนที่มีญาติโดยตรงมีหรือมีปัญหากับระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด (ความบกพร่องทางพันธุกรรม);
• ผู้สูบบุหรี่หนัก
• ผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้
• คนที่มีอาชีพของพวกเขาสัมผัสกับฝุ่นกรดและไอระเหยเป็นอัลคาไลน์ถ่านหินแร่ใยหิน ฯลฯ ทำงานในห้องควันและไม่มีการระบายอากาศ
• บุคคลที่มีน้ำหนักเกิน;
• ผู้ป่วยที่อ่อนแอลงมีภูมิคุ้มกันต่ำป่วย

กลไกการเกิดโรค

หายใจลำบาก (หายใจลำบาก) มาพร้อมกับความรู้สึกของการขาดแคลนอากาศและในกรณีที่รุนแรง - การหายใจไม่ออก หากความยากลำบากในการหายใจเกิดขึ้นในระหว่างการออกแรงทางกายภาพหรือความตึงเครียดทางจิต-อารมณ์ที่แข็งแกร่งเงื่อนไขนี้อาจเรียกได้ว่าเป็นธรรมชาติปกติสำหรับร่างกายเนื่องจากเป็นเพราะความต้องการออกซิเจนเพิ่มขึ้น ในกรณีอื่น ๆ หายใจถี่และความอ่อนแอนั้นเป็นสัญญาณของสภาพทางพยาธิวิทยา

อาการหายใจลำบากทางสรีรวิทยาดังกล่าวข้างต้นเป็นกลไกการปรับตัวซึ่งมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงในความลึกความถี่จังหวะของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจ เงื่อนไขสามารถแสดงออกด้วยการออกกำลังกายที่รุนแรงเมื่อปีนบันได นอกจากนี้ความยากลำบากในการหายใจด้วยความอ่อนแอสามารถรู้สึกได้ในสภาพอากาศบาง ๆ (สูงในภูเขา): ในสถานการณ์เช่นนี้กลไกได้อธิบายโดยความพยายามของร่างกายในการกำจัดการขาดออกซิเจน

การหายใจและความอ่อนแอทางสรีรวิทยาไม่ได้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่การปรากฏตัวของอาการเหล่านี้ในส่วนที่เหลือคือการรวมตัวกันของพยาธิสภาพใด ๆ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะระบุในเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงกระบวนการโรคที่ทำให้รุนแรงขึ้น

ควรเข้าใจว่าความยากลำบากในการหายใจกับภูมิหลังของความอ่อนแอไม่ใช่โรคที่แยกจากกัน แต่มีเพียงอาการที่บ่งบอกถึงการละเมิดบางอย่างในร่างกาย

Dyspnea ประเภทต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

• การหายใจ (เกี่ยวข้องกับการลดลงของลูเมนของหลอดลมขนาดเล็กพร้อมกับปัญหาเกี่ยวกับการหายใจออก);
• การหายใจ (เกิดจากการลดลงของลูเมนของหลอดลมและหลอดลมพร้อมกับปัญหาการหายใจ);
• ผสม (เกิดขึ้นในปอดหรือโรคหัวใจพร้อมกับความยากลำบากทั้งในการหายใจออกและสูดดม)

คนที่มีลมหายใจและอ่อนแอไม่สามารถหายใจได้ตามปกติเขารู้สึกไม่สบายเวียนศีรษะ ในกรณีที่รุนแรงการสำลักและการสูญเสียสติอาจเกิดขึ้น มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับแพทย์ที่จะต้องคำนึงถึงความรุนแรงของความยากลำบากในการหายใจและความถี่ของการโจมตี ปัจจัยเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคร้ายแรงของทั้งระบบทางเดินหายใจและอุปกรณ์หัวใจและหลอดเลือด

ระบาดวิทยา

อาการหายใจลำบากและความอ่อนแอเป็นหนึ่งในชุดค่าผสมที่พบบ่อยที่สุดเกิดขึ้นใน 20-30% ของผู้คนทั่วโลก ในผู้ป่วยจำนวนมากสัญญาณเหล่านี้ถูกตรวจพบในระหว่างการวินิจฉัยประวัติโรคอื่น ๆ รูปแบบทางสรีรวิทยาของหายใจลำบากและความอ่อนแอเกิดขึ้นอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตในเกือบทุกคน

ปัญหาไม่ได้มีลักษณะเฉพาะใด ๆ แม้ว่าตามสถิติอาการดังกล่าวมักจะลงทะเบียนในฤดูหนาวและฤดูร้อน ในฤดูหนาวการปรากฏตัวของการหายใจถี่ด้วยความอ่อนแอนั้นเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของอุบัติการณ์ของโรคหวัดและโรคไวรัสซึ่งร่างกายอ่อนแอลงอย่างมีนัยสำคัญและหมดแรง ในฤดูร้อนปัญหาเกิดจากความผิดปกติของอากาศเพิ่มขึ้นอุณหภูมิเพิ่มขึ้นความเครียดที่เพิ่มขึ้นในร่างกายซึ่งโดยทั่วไปต้องการปริมาณออกซิเจนที่เพิ่มขึ้นในเลือด

ในตัวแทนหญิงของการหายใจและความอ่อนแอทางเพศหญิงมีการบันทึกบ่อยกว่าในผู้ชายซึ่งสามารถอธิบายได้ด้วยระบบประสาทที่ละเอียดอ่อนมากขึ้น

คนหนุ่มสาวมีโอกาสน้อยที่จะประสบปัญหานี้ในทางตรงกันข้ามกับผู้สูงอายุและผู้สูงอายุ: ในผู้ที่ข้ามธรณีประตู 65-70 ปีหายใจลำบากและความอ่อนแอพบได้เกือบ 3 เท่าบ่อยกว่าในผู้ป่วย 35-60 ปี

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคนี้คือโรคหลอดเลือดหัวใจ

อาการ

Dyspnea มีการรายงานเมื่อจังหวะความลึกและความถี่ของการหายใจถูกรบกวนการสูดดมหรือหายใจออกจะลึกและยากลำบาก ในเวลาเดียวกันความอ่อนแอที่เกิดขึ้นบ่งชี้ว่าปัญหานั้นส่งผลเสียต่อสภาพของร่างกายทั้งหมด

ในช่วงเวลาของการออกกำลังกายที่รุนแรงความอ่อนแอและความยากลำบากในการหายใจสามารถเกิดขึ้นได้ในคนที่มีสุขภาพเช่นสิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อเดินขึ้นบันไดเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตามในหลายกรณีความผิดปกติของการทำงานและโรคเป็นสาเหตุ

เงื่อนไขที่หายใจลำบากและความอ่อนแอเกิดขึ้นจำเป็นต้องได้รับความสนใจเป็นพิเศษ:

• พักในช่วงพักค้างคืน
• ในระหว่างการออกกำลังกายเป็นนิสัยที่ไม่เคยมีมาก่อนพร้อมกับการปรากฏตัวของอาการเหล่านี้;
• มีไข้ไอ

อาการหายใจลำบากและความอ่อนแอที่เกิดจากโรคของระบบทางเดินหายใจ (หลอดลมอักเสบ, โรคปอดบวม, การหายใจล้มเหลว, เยื่อหุ้มปอด, kyphoscoliosis) มาพร้อมกับสัญญาณดังต่อไปนี้:

• การหายใจออกและทำงานเป็นเวลานาน
• ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเสริมในการสูดดม;
• ยื่นปากมดลูกที่ยื่นออกมาจากการหายใจออกด้วยภาวะถดถอยของพวกเขาในการสูดดมและการเพิกถอนพื้นที่ระหว่างซี่โครงพร้อมกัน;
• หายใจดังเสียงฮืด ๆ;
• การโจมตีของการไอโดยไม่ต้องผ่อนปรนในภายหลัง

สัญญาณแรกของความผิดปกติของหลอดเลือดปอด:

• การปรากฏตัวของหายใจลำบากและความอ่อนแอขึ้นอยู่กับตำแหน่งของร่างกาย ในกรณีของเส้นเลือดอุดตันที่ปอดนอกเหนือไปจากอาการใจสั่นและอาการเจ็บหน้าอกการนั่งไม่ได้ปรับปรุงความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดี
• เยื่อหุ้มผิวหนังและเยื่อเมือกกลายเป็นสีน้ำเงินซึ่งเกี่ยวข้องกับการขาดออกซิเจนหรือการไหลเวียนของเลือดช้า ในกรณีนี้การหายใจถี่และความอ่อนแอมักจะรุนแรง
• ความผิดปกติของสติ, อาการบวมน้ำฝ่ายเดียวของแขนขาที่ต่ำกว่าแม้กับพื้นหลังของอาการหายใจลำบากเล็กน้อยและความอ่อนแอมักจะบ่งบอกถึงการเกิดลิ่มเลือดหลอดเลือดแดงในปอด สัญญาณนี้ร้ายแรงพอและต้องได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วนเนื่องจากมีอันตรายอย่างแท้จริงของอาการกระตุกของหลอดเลือดกับการพัฒนาของการเต้นของหัวใจเฉียบพลันและการหายใจล้มเหลวด้วยการขาดออกซิเจน ความล้มเหลวในการให้ความช่วยเหลืออาจส่งผลให้เสียชีวิต

หากผู้ป่วยมีอาการหายใจลำบาก "หายใจดังเสียงฮืด" บนพื้นหลังของความอ่อนแออาจเป็นสัญญาณของการตีบของกล่องเสียง สิ่งนี้เกิดขึ้นใน laryngitis, anaphylaxis หรือเมื่อร่างกายต่างประเทศแทรกซึมเข้าไปในทางเดินหายใจ

อาการที่คุณสามารถสงสัยปัญหาจากระบบหัวใจและหลอดเลือด:

• Orthopnea - Dyspnea, แย่ลงในตำแหน่งหงายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนซึ่งเกี่ยวข้องกับการรบกวนการไหลเวียนโลหิตในวงกลมเล็ก ๆ;
• หายใจถี่และความอ่อนแอในระหว่างการเดินหรือการออกกำลังกายอื่น ๆ ก่อนหน้านี้เป็นนิสัย
• อาการบวมที่เกี่ยวข้องกับการหดตัวของหัวใจบกพร่องและชะงักงันของเหลว
• การยื่นออกมาของเส้นเลือดคอในตำแหน่งนั่งซึ่งเกิดจากความดันที่เพิ่มขึ้นในห้องโถงด้านขวา

ประเภทการเต้นของหัวใจของการหายใจและความอ่อนแอเป็นเรื่องปกติของ mitral stenosis, ความดันโลหิตสูง, cardiomyopathy, cardiosclerosis, โรคหัวใจขาดเลือด

ปอดพังผืดมีลักษณะโดย:

• หายใจลำบากเป็นเวลานาน
• การหายใจอย่างรวดเร็วบุคคลไม่สามารถออกเสียงวลีใน "หนึ่งลมหายใจ";
• การปรากฏตัวของความเป็นสีของผิวหนังและเยื่อเมือกแม้จะมีการออกกำลังกายเล็กน้อย

อาการใจสั่น, ไข้, เวียนศีรษะ, อ่อนเพลีย, ความอ่อนแอทั่วไป, เหงื่อออก, ปวดหัวใจ, อาการเจ็บหน้าอกไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในหัวใจและความผิดปกติของปอด สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้และค่อนข้างบ่อยคือความมึนเมาอย่างรุนแรงโรคติดเชื้อ, ภาวะเลือดเป็นกรด, ความผิดปกติของระบบประสาท, โรค hyperventilation และอื่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับปัญหาในเวลาและปรึกษาแพทย์

การวินิจฉัย หายใจถี่และอ่อนแอ

เพื่อวินิจฉัยสาเหตุของการหายใจและความอ่อนแอแพทย์รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับอาการการร้องเรียนและประวัติชีวิตของผู้ป่วย จากนั้นดำเนินการตรวจร่างกายประเมินสภาพทั่วไปฟังการทำงานของหัวใจและปอดวัดอุณหภูมิของร่างกายอัตราชีพจรและการหายใจ ในช่วงเวลาของมาตรการวินิจฉัยความสนใจจำเป็นต้องจ่ายให้กับสัญญาณของกระบวนการอักเสบที่ติดเชื้อ, โรคหลอดเลือดหัวใจและโรคปอด

เพื่อชี้แจงการวินิจฉัยห้องปฏิบัติการและการวินิจฉัยที่เหมาะสมจะถูกกำหนดไว้:

• การทดสอบเลือดทั่วไป และ ปัสสาวะ สำหรับสัญญาณของการอักเสบและกระบวนการติดเชื้อ, โรคโลหิตจาง;
• การศึกษาระดับออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือด
• หน้าอกเอ็กซ์เรย์ (ช่วยตรวจจับการเปลี่ยนแปลงของปอดเนื้องอกหรือกระบวนการอักเสบการปรากฏตัวของของเหลว);
• เอกซ์เรย์คำนวณ (ให้ภาพรายละเอียดแบบเลเยอร์ต่อชั้นของเนื้อเยื่อและอวัยวะ);
• Spirography, spirometry, ergometry จักรยาน;
• Electrocardiography;
• Ultrasonography

มาตรการวินิจฉัยถูกกำหนดเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการไม่พึงประสงค์ ผลลัพธ์ถูกตีความและทำการวินิจฉัยเบื้องต้นและขั้นสุดท้าย

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

ในการปฏิบัติทางคลินิกแพทย์ส่วนใหญ่มักจะพบอาการหายใจลำบากเรื้อรังและความอ่อนแอดังนั้นการวินิจฉัยแยกโรคควรดำเนินการก่อนอื่นด้วยการเต้นของหัวใจระบบทางเดินหายใจการเต้นของหัวใจและสาเหตุทางอ้อมของสัญญาณทางพยาธิวิทยานี้ การวิเคราะห์ข้อร้องเรียนและ anamnesis ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับวิธีที่ผู้ป่วยอธิบายถึงอาการหายใจลำบากและความอ่อนแออาการจะเกิดขึ้นได้เร็วแค่ไหนที่พวกเขาเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งของร่างกายอุณหภูมิแวดล้อมความชื้น

โรคและเงื่อนไขที่ควรได้รับการพิจารณาเป็นส่วนหนึ่งของการวินิจฉัยแยกโรค:

• การอุดตันของหลอดลม;
• Bronchospasm;
• โรคปอดที่เข้มงวด
• ความดันโลหิตสูงในปอด;
• โรคปอดอักเสบ;
• โรคหอบหืดหลอดลม;
• โรคอ้วน;
• เยื่อหุ้มปอดไหล;
• พยาธิสภาพประสาทและกล้ามเนื้อ, neuroses, เงื่อนไขคล้ายโรคประสาท;
• ระดับเด่นชัด ของความโค้งของกระดูกสันหลัง;
• โรคหัวใจและหลอดเลือด (ความผิดปกติของกล้ามเนื้อหัวใจ, ข้อบกพร่องของวาล์ว);
• โรคโลหิตจาง;
• Thyrotoxicosis;
• ภาวะเลือดเป็นกรด (ในโรคเบาหวาน, ไตวาย);
• การโจมตีเสียขวัญ, hyperventilation alveolar ฯลฯ

การรักษา หายใจถี่และอ่อนแอ

หากหายใจถี่และความอ่อนแอปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและสภาพค่อยๆแย่ลงเรื่อย ๆ ก็จำเป็นที่จะต้องติดต่อแพทย์อย่างเร่งด่วนและเร่งด่วน ในขณะที่รอความช่วยเหลือเป็นที่พึงปรารถนาที่จะดำเนินการต่อไปนี้:

• ให้อากาศบริสุทธิ์
• ให้ตำแหน่งที่สะดวกสบายแก่ผู้ป่วยซึ่งลดลง
• ใช้ความดันโลหิตและชีพจรของคุณ
• อย่าใช้ยาใด ๆ จนกว่าแพทย์จะมาถึง

หายใจลำบากและความอ่อนแออาจเป็นสัญญาณของเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาที่แตกต่างกันดังนั้นวิธีการบำบัดจึงแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ

ดังนั้นผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวมักจะถูกกำหนดยาขับปัสสาวะและในโรคหัวใจขาดเลือด - สเตติน, ไนเตรต, เบต้า - อาเดนโนบล็อต หากมีการวินิจฉัยโรคโลหิตจาง - วิตามินและแร่ธาตุคอมเพล็กซ์จะใช้การเตรียมธาตุเหล็ก

สำหรับการรักษาโรคหอบหืดหลอดลมจะใช้วิธีการหลายขั้นตอนเป็นรายบุคคลรวมถึงการสูดดมเบต้า-adrenomimetics ฮอร์โมน corticosteroid, m-choline blockers ยาขยายหลอดลมระยะสั้นหรือระยะยาวจะถูกระบุไว้สำหรับการอุดตันของปอดเรื้อรัง โรคอักเสบเช่นโรคปอดบวมต้องมีการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

อาการหายใจลำบากและความอ่อนแอเป็นอาการที่มาพร้อมกับเงื่อนไขทางพยาธิวิทยามากมาย หากเพิกเฉยพวกเขาสามารถพัฒนาภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับสาเหตุของความผิดปกติ:

• โรคปอดอักเสบ;
• โรคหอบหืดหลอดลม;
• Atelectasis ปอด;
• ภาวะหัวใจล้มเหลว

หากหายใจถี่และความอ่อนแอไม่หายไปหลายวันหรือค่อยๆแย่ลงหรือจะมาพร้อมกับสัญญาณทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ (ความเจ็บปวดไข้ ฯลฯ ) จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือทางการแพทย์

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องไปพบแพทย์หากหายใจถี่และความอ่อนแอปรากฏขึ้นกับพื้นหลังของการออกกำลังกายที่เป็นนิสัยแม้ว่าก่อนหน้านี้จะไม่พบ

อาการเหล่านี้ต้องการความสนใจเป็นพิเศษ:

• รุนแรง อาการเจ็บหน้าอก;
• Hemoptysis;
• การโจมตีสำลักออกหากินเวลากลางคืน;
• การโจมตี อิศวร, arrhythmias

ความยากลำบากในการหายใจสามารถนำไปสู่การขาดออกซิเจนซึ่งเป็นเงื่อนไขที่มีการจัดหาออกซิเจนไม่เพียงพอต่อเนื้อเยื่อและอวัยวะ สัญญาณของการขาดออกซิเจนคือ:

• การประสานงานมอเตอร์บกพร่อง, การเดินที่ไม่มั่นคง, กล้ามเนื้อกระตุก;
• สีซีดหรือความเป็นสีของผิวหนัง
• ความปั่นป่วนหรือง่วง;
• คลื่นไส้อาเจียนเวียนศีรษะ;
• เบลอหรือสูญเสียสติ

ในกรณีที่รุนแรงที่สุดของการขาดออกซิเจนสมองบวมน้ำสามารถพัฒนาได้

การป้องกัน

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นพื้นฐานสำหรับการป้องกันการพัฒนาของการหายใจและความอ่อนแอ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษเพื่อรักษาความพอดีและเสริมสร้างร่างกาย

• อาหารเพื่อสุขภาพเป็นปริมาณที่เพียงพอของสารอาหารและวิตามินโดยเฉพาะอย่างยิ่งกรดแอสคอร์บิค, โทโคฟีรอล, วิตามินดีซึ่งสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน อาหารควรมีผักสมุนไพรผลไม้ในปริมาณที่เพียงพอ
• วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีรวมถึงการนอนหลับที่เพียงพอการออกกำลังกายหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
• ระบอบการดื่มที่เพียงพอช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะภายในช่วยในการทำงานของภูมิคุ้มกัน
• ด้วยการตอบโต้ความเครียดคุณสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณและป้องกันความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
• การฉีดวัคซีนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการติดเชื้อที่อันตรายที่สุด
• สุขอนามัยการทำความสะอาดเป็นประจำการระบายอากาศให้ความชุ่มชื้นแก่อากาศหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับควันยาสูบแหล่งที่มาของการแพ้และการติดเชื้อเป็นส่วนสำคัญของการป้องกัน

การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและการปรับปรุงการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดเป็นขั้นตอนสำคัญในการป้องกันการพัฒนาของอาการเช่นหายใจถี่และความอ่อนแอ สำหรับการทำงานปกติร่างกายต้องการโภชนาการที่มีคุณภาพเพียงพอการออกกำลังกายและความเครียดและอิทธิพลที่เป็นพิษขั้นต่ำ การดูแลสุขภาพของคุณเองควรคงที่และหากคุณมีอาการที่น่าสงสัยคุณควรไปพบแพทย์โดยไม่ชักช้า