หายใจถี่และอ่อนแอ

อาการหายใจลำบากและความอ่อนแอเป็นข้อร้องเรียนทั่วไปที่บังคับให้ผู้ป่วยต้องปรึกษาแพทย์ การวินิจฉัยทีละขั้นตอนโดยอาศัยการวิเคราะห์ข้อร้องเรียนและลักษณะของอาการทางคลินิกตลอดจนการใช้วิธีการวินิจฉัยเพิ่มเติมช่วยให้สามารถระบุสาเหตุของภาวะทางพยาธิสภาพนี้และกำหนดการรักษาที่เหมาะสมได้

Dyspnea - ความรู้สึกส่วนตัวของการขาดอากาศ เป็นหนึ่งในสิบข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดของผู้ป่วยที่มาพบแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ประจำครอบครัว

ความอ่อนแอทางพยาธิวิทยา- ความรู้สึกส่วนตัวของการขาดพลังงาน, ความเหนื่อยล้าที่ไม่ได้รับแรงบันดาลใจ, ผิดธรรมชาติต่อร่างกาย, ไม่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติงานขนาดใหญ่และซับซ้อนหรือการสิ้นสุดวันทำงาน

สาเหตุ หายใจถี่และอ่อนแอ

อาการหายใจลำบากและความอ่อนแออาจเป็นได้ทั้งอาการทางพยาธิวิทยาและทางสรีรวิทยา อาการทางสรีรวิทยาเกิดจากการมีร่างกายมากเกินไปหรือตื่นเต้นมากเกินไป ซึ่งถือได้ว่าเป็นตัวแปรหนึ่งของบรรทัดฐาน บางครั้งสิ่งนี้ก็เกิดขึ้นในปฏิกิริยาการแพ้ด้วย

ความอ่อนแอและหายใจลำบากในการออกกำลังกายในผู้สูงอายุมีสาเหตุมาจากความอดทนในการปรับตัวทางกายภาพลดลง และประสิทธิภาพการหายใจโดยทั่วไปลดลง การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุส่งผลให้กล้ามเนื้อทางเดินหายใจสูญเสียความแข็งแรง ส่งผลให้การแลกเปลี่ยนก๊าซลดลง การหายใจจะลำบากขึ้น

นอกจากนี้ในวัยชราตามกฎแล้วผู้คนมีจำนวนโรคหลอดเลือดหัวใจและปอดที่แตกต่างกันซึ่งยังก่อให้เกิดอาการที่สอดคล้องกันอีกด้วย มักมีอาการอ่อนแรง หายใจไม่สะดวกเมื่อเดินขึ้นเนิน ขึ้นบันได หรือขณะเดินด้วยความเร็วที่รวดเร็ว

สาเหตุทางพยาธิวิทยาของอาการหายใจลำบากและความอ่อนแอคือปัญหาสำคัญเหล่านี้:

• โรคระบบทางเดินหายใจ.
• โรคหลอดเลือดหัวใจ.
• โรคติดเชื้อร้ายแรง
• ความผิดปกติ ของระบบประสาท

กลุ่มแรกรวมถึงหลอดลม, โรคปอด, การหายใจล้มเหลว, ความผิดปกติของการทำงานของกะบังลม, เยื่อหุ้มปอดอักเสบ, ความโค้งของหน้าอกและกระดูกสันหลัง, ความดันโลหิตสูงในปอดและเส้นเลือดอุดตันที่ปอด

กลุ่มที่แยกจากกันแยกแยะความแตกต่างของความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด - โดยเฉพาะอย่างยิ่งความดันโลหิตสูง, การตีบของไมตรัล, โรคหัวใจขาดเลือด, โรคหัวใจและหลอดเลือด, ภาวะหัวใจล้มเหลวหลังกล้ามเนื้อหัวใจตาย

เหตุผลอื่นๆ ได้แก่:

• ความมึนเมา;
• โรคติดเชื้อ
• ภาวะความเป็นกรด (ความไม่สมดุลของกรดเบสซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานหรือไตวาย);
• กระบวนการแพ้;
• โรคประสาท, ฮิสทีเรีย, การโจมตีเสียขวัญ;
• จังหวะ, การบาดเจ็บที่สมอง.

อาการหายใจลำบากและความอ่อนแอซึ่งปรากฏขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนและพักผ่อนอยู่ ถือได้ว่าเป็นอาการที่น่าตกใจซึ่งจำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์และการตรวจเพิ่มเติม

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยเสี่ยงหลักของอาการหายใจลำบากและความอ่อนแอถือเป็น:

• วัยชราและวัยชรา
• ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันและเรื้อรัง ( โรคปอดบวมการติดเชื้อโคโรนาไวรัสโรคหอบหืด หลอดลมโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง พังผืดในปอดกระบวนการเนื้องอก ฯลฯ );
• โรคหลอดเลือดหัวใจ ( ภาวะ, โรคหลอดเลือดหัวใจ, ความดันโลหิตสูง, หัวใจล้มเหลว);
• ความเป็นพิษ (อาหาร สารเคมี และพิษจากคาร์บอนมอนอกไซด์);
• โรคเลือด(โดยเฉพาะโรคโลหิตจาง)

กลุ่มเสี่ยงได้แก่:

• ผู้ที่มีญาติสายตรงหรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด (ความบกพร่องทางพันธุกรรม)
• ผู้สูบบุหรี่จัด;
• ผู้ป่วยที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้
• เนื่องจากอาชีพของพวกเขาต้องสัมผัสกับฝุ่นไอกรดและด่างถ่านหินแร่ใยหิน ฯลฯ เป็นประจำทำงานในห้องที่มีควันและไม่มีอากาศถ่ายเท
• บุคคลที่มีน้ำหนักเกิน;
• ผู้ป่วยอ่อนแอ ภูมิคุ้มกันต่ำ ป่วยบ่อย

กลไกการเกิดโรค

Dyspnea (dyspnea) มาพร้อมกับความรู้สึกขาดอากาศและในกรณีที่รุนแรง - หายใจไม่ออก หากหายใจลำบากเกิดขึ้นระหว่างออกแรงทางกายภาพหรือตึงเครียดทางจิตใจอย่างรุนแรง ภาวะนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นธรรมชาติและปกติสำหรับร่างกาย เนื่องจากเกิดจากความต้องการออกซิเจนที่เพิ่มขึ้น ในกรณีอื่น ๆ หายใจถี่และความอ่อนแอถือเป็นสัญญาณของภาวะทางพยาธิวิทยา

หายใจลำบากทางสรีรวิทยาที่กล่าวมาข้างต้นเป็นกลไกการปรับตัวซึ่งมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงความลึกความถี่จังหวะของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจ อาการนี้สามารถแสดงออกได้ด้วยการออกกำลังกายอย่างหนักเมื่อขึ้นบันได นอกจากนี้ อาจรู้สึกหายใจลำบากด้วยความอ่อนแอได้ในสภาวะที่มีอากาศเบาบาง (บนภูเขาสูง) ในสถานการณ์เช่นนี้ กลไกนี้อธิบายได้ด้วยความพยายามของร่างกายในการกำจัดการขาดออกซิเจน

หายใจถี่และความอ่อนแอทางสรีรวิทยาไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่การปรากฏตัวของอาการเหล่านี้ในเวลาที่เหลือเป็นอาการที่ชัดเจนของพยาธิสภาพใด ๆ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระบุให้ทันเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้กระบวนการของโรครุนแรงขึ้น

ควรเข้าใจว่าความยากลำบากในการหายใจโดยมีพื้นหลังของความอ่อนแอไม่ได้เป็นโรคที่แยกจากกัน แต่เป็นเพียงอาการเท่านั้นที่บ่งบอกถึงการละเมิดบางอย่างในร่างกาย

หายใจลำบากประเภทต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

• การหายใจออก (เกี่ยวข้องกับการลดลงของรูเมนของหลอดลมขนาดเล็กพร้อมกับปัญหาการหายใจออก);
• ทางเดินหายใจ (เกิดจากการลดลงของรูของหลอดลมและหลอดลมพร้อมกับปัญหาการหายใจ);
• ผสม (เกิดในโรคปอดหรือโรคหัวใจร่วมด้วยลำบากทั้งหายใจออกและหายใจเข้า)

ผู้ที่หายใจถี่และอ่อนแอไม่สามารถหายใจได้ตามปกติเขารู้สึกไม่สบายเวียนศีรษะ ในกรณีที่รุนแรงอาจเกิดการสำลักและหมดสติได้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับแพทย์ที่จะต้องคำนึงถึงความรุนแรงของการหายใจลำบากและความถี่ของการโจมตี ปัจจัยเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคร้ายแรงทั้งระบบทางเดินหายใจและอุปกรณ์หัวใจและหลอดเลือด

ระบาดวิทยา

ภาวะหายใจลำบากและความอ่อนแอเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดซึ่งเกิดขึ้นกับ 20-30% ของผู้คนทั่วโลก ในผู้ป่วยจำนวนมาก อาการเหล่านี้จะถูกตรวจพบในระหว่างประวัติการวินิจฉัยโรคอื่นๆ รูปแบบทางสรีรวิทยาของอาการหายใจลำบากและความอ่อนแอเกิดขึ้นอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตในเกือบทุกคน

ปัญหาไม่ได้มีลักษณะเฉพาะเจาะจงใด ๆ แม้ว่าตามสถิติแล้วอาการดังกล่าวมักพบในฤดูหนาวและฤดูร้อน ในฤดูหนาวการปรากฏตัวของหายใจถี่และอ่อนแอมีความสัมพันธ์กับการเพิ่มขึ้นของอุบัติการณ์ของโรคหวัดและโรคไวรัสซึ่งร่างกายอ่อนแอและเหนื่อยล้าอย่างมาก ในฤดูร้อน ปัญหามีสาเหตุมาจากฝุ่นในอากาศที่เพิ่มขึ้น อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น ความเครียดในร่างกายที่เพิ่มขึ้น ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะต้องมีปริมาณออกซิเจนในเลือดเพิ่มขึ้น

ในตัวแทนเพศหญิงของเพศหญิงหายใจถี่และความอ่อนแอมักสังเกตได้บ่อยกว่าในผู้ชายซึ่งสามารถอธิบายได้ด้วยระบบประสาทที่ละเอียดอ่อนกว่า

คนหนุ่มสาวมีโอกาสน้อยที่จะประสบปัญหานี้ตรงกันข้ามกับผู้สูงอายุและผู้สูงอายุ: ในผู้ที่อายุเกินเกณฑ์ 65-70 ปีจะพบอาการหายใจลำบากและความอ่อนแอบ่อยกว่าในผู้ป่วยอายุ 35-60 ปีเกือบ 3 เท่า

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคนี้คือโรคหลอดเลือดหัวใจ

อาการ

ภาวะหายใจลำบากจะรายงานเมื่อจังหวะ ความลึก และความถี่ของการหายใจถูกรบกวน การหายใจเข้าหรือหายใจออกจะลึกและยากผิดปกติ ในขณะเดียวกันความอ่อนแอที่เกิดขึ้นบ่งชี้ว่าปัญหาส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายทั้งหมด

ในช่วงเวลาที่มีการออกกำลังกายอย่างหนัก ความอ่อนแอและการหายใจลำบากอาจเกิดขึ้นได้ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงเช่นกัน ตัวอย่างเช่น มักเกิดขึ้นเมื่อเดินขึ้นบันไดเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม ในหลายกรณี ความผิดปกติจากการทำงานและโรคเป็นสาเหตุ

ภาวะที่หายใจลำบากและอ่อนแรงต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ:

• พักผ่อนในช่วงกลางคืน
• ในระหว่างการออกกำลังกายเป็นประจำซึ่งไม่เคยมีอาการเหล่านี้มาก่อน
• มีไข้ ไอ

หายใจลำบากและความอ่อนแอที่เกิดจากโรคของระบบทางเดินหายใจ (หลอดลมอักเสบ, ปอดบวม, ระบบทางเดินหายใจล้มเหลว, เยื่อหุ้มปอดอักเสบ, kyphoscoliosis) จะมาพร้อมกับสัญญาณต่อไปนี้:

• การหายใจออกที่ลำบากและยาวนาน
• ความตึงของกล้ามเนื้อเสริมเมื่อสูดดม;
• หลอดเลือดปากมดลูกที่ยื่นออกมาเมื่อหายใจออกพร้อมกับภาวะถดถอยเมื่อสูดดมและการหดตัวของช่องว่างระหว่างซี่โครงพร้อมกัน
• หายใจดังเสียงฮืด ๆ แห้ง;
• เริ่มมีอาการไอโดยไม่มีการบรรเทาอาการตามมา

สัญญาณแรกของความผิดปกติของหลอดเลือดในปอด:

• อาการหายใจลำบากและอ่อนแรงขึ้นอยู่กับตำแหน่งของร่างกาย ในกรณีของหลอดเลือดอุดตันที่ปอด นอกจากอาการใจสั่นและเจ็บหน้าอกแล้ว การนั่งไม่ได้ช่วยให้รู้สึกดีขึ้นแต่อย่างใด
• ผิวหนังและเยื่อเมือกกลายเป็นสีน้ำเงิน ซึ่งสัมพันธ์กับการขาดออกซิเจนหรือการไหลเวียนของเลือดช้า ในกรณีนี้ หายใจลำบากและอ่อนแรงมักรุนแรงมาก
• ความผิดปกติของสติ, อาการบวมน้ำข้างเดียวของแขนขาส่วนล่างแม้จะมีอาการหายใจลำบากเล็กน้อยและความอ่อนแอมักบ่งบอกถึงการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดแดงในปอด สัญญาณนี้ร้ายแรงเพียงพอและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างเร่งด่วนเนื่องจากมีอันตรายอย่างแท้จริงจากอาการกระตุกของหลอดเลือดพร้อมกับการพัฒนาภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันและระบบทางเดินหายใจด้วยภาวะขาดออกซิเจน หากไม่ให้ความช่วยเหลืออาจส่งผลให้เสียชีวิตได้

หากผู้ป่วยมีอาการหายใจลำบาก "หายใจไม่ออก" โดยมีอาการอ่อนแรง อาจเป็นสัญญาณของการตีบของกล่องเสียง สิ่งนี้เกิดขึ้นในกล่องเสียงอักเสบ ภูมิแพ้ หรือเมื่อสิ่งแปลกปลอมแทรกซึมเข้าไปในทางเดินหายใจ

อาการที่คุณอาจสงสัยว่ามีปัญหาจากระบบหัวใจและหลอดเลือด:

• orthopnea - หายใจลำบากแย่ลงในตำแหน่งหงายโดยเฉพาะในเวลากลางคืนซึ่งสัมพันธ์กับการรบกวนการไหลเวียนโลหิตในวงกลมเล็ก ๆ
• หายใจถี่และอ่อนแรงขณะเดินหรือทำกิจกรรมทางกายอื่น ๆ ที่เป็นนิสัย;
• อาการบวมที่เกี่ยวข้องกับการหดตัวของหัวใจบกพร่องและความชะงักงันของของเหลว
• การยื่นออกมาของหลอดเลือดดำที่คอในท่านั่งซึ่งเกิดจากแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นในเอเทรียมด้านขวา

ประเภทของการหายใจถี่และความอ่อนแอของหัวใจเป็นเรื่องปกติของ mitral stenosis, ความดันโลหิตสูง, cardiomyopathy, cardiosclerosis, โรคหัวใจขาดเลือด

โรคพังผืดในปอดมีลักษณะดังนี้:

• หายใจลำบากเป็นเวลานาน
• หายใจเร็วบุคคลไม่สามารถออกเสียงวลีใน "ลมหายใจเดียว" ได้
• การปรากฏตัวของความมีชีวิตชีวาของผิวหนังและเยื่อเมือกแม้จะมีการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยก็ตาม

หัวใจเต้นแรง มีไข้ เวียนศีรษะ เหนื่อยล้า อ่อนแรงทั่วไป เหงื่อออก เจ็บหัวใจ เจ็บหน้าอก ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในความผิดปกติของหัวใจและปอดเท่านั้น สาเหตุที่เป็นไปได้และค่อนข้างบ่อยอื่นๆ ได้แก่ ความมึนเมาอย่างรุนแรง โรคติดเชื้อ ภาวะเลือดเป็นกรด ความผิดปกติของระบบประสาท กลุ่มอาการหายใจเร็ว และอื่นๆ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับปัญหาให้ทันเวลาและปรึกษาแพทย์

การวินิจฉัย หายใจถี่และอ่อนแอ

เพื่อวินิจฉัยสาเหตุของอาการหายใจลำบากและอ่อนแรง แพทย์จะรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับอาการ ข้อร้องเรียน และประวัติชีวิตของผู้ป่วย จากนั้นทำการตรวจร่างกาย ประเมินสภาพทั่วไป ฟังการทำงานของหัวใจและปอด วัดอุณหภูมิร่างกาย อัตราชีพจร และการหายใจ ในระหว่างการดำเนินมาตรการวินิจฉัยจำเป็นต้องให้ความสนใจต่อสัญญาณของกระบวนการติดเชื้อและการอักเสบโรคหลอดเลือดหัวใจและปอด

เพื่อชี้แจงการวินิจฉัยจึงมีการกำหนดห้องปฏิบัติการและการวินิจฉัยด้วยเครื่องมือที่เหมาะสม:

• การตรวจเลือดและปัสสาวะ ทั่วไป เพื่อดูอาการอักเสบและกระบวนการติดเชื้อโรคโลหิตจาง
• การศึกษาระดับออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือด
• เอ็กซ์เรย์ทรวงอก(ช่วยตรวจจับการเปลี่ยนแปลงของปอด เนื้องอกหรือกระบวนการอักเสบ การมีของเหลว)
• การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์(ให้ภาพเนื้อเยื่อและอวัยวะที่มีรายละเอียดทีละชั้น);
• spirography, spirometry , การยศาสตร์ของจักรยาน;
• คลื่นไฟฟ้าหัวใจ;
• อัลตราซาวนด์

มีการกำหนดมาตรการวินิจฉัยเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงของอาการไม่พึงประสงค์ ผลลัพธ์จะถูกตีความและทำการวินิจฉัยเบื้องต้นและขั้นสุดท้าย

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

ในการปฏิบัติทางคลินิกแพทย์มักพบอาการหายใจลำบากและความอ่อนแอเรื้อรังดังนั้นการวินิจฉัยแยกโรคควรดำเนินการก่อนอื่นด้วยสาเหตุทางหัวใจระบบทางเดินหายใจหัวใจระบบทางเดินหายใจและทางอ้อมของสัญญาณทางพยาธิวิทยานี้ ในการวิเคราะห์ข้อร้องเรียนและความทรงจำควรให้ความสนใจเป็นพิเศษว่าผู้ป่วยบรรยายถึงอาการหายใจลำบากและความอ่อนแออย่างไรอาการจะพัฒนาเร็วแค่ไหนอาการเปลี่ยนแปลงอย่างไรขึ้นอยู่กับตำแหน่งของร่างกายอุณหภูมิแวดล้อมความชื้น

พยาธิสภาพและเงื่อนไขที่ควรพิจารณาเป็นส่วนหนึ่งของการวินิจฉัยแยกโรค:

• การอุดตันของหลอดลม;
• หลอดลมหดเกร็ง;
• โรคปอดที่เข้มงวด
• ความดันโลหิตสูงในปอด;
• โรคปอดอักเสบ;
• โรคหอบหืดหลอดลม;
• โรคอ้วน;
• เยื่อหุ้มปอดไหล;
• โรคประสาทและกล้ามเนื้อ, โรคประสาท, ภาวะคล้ายโรคประสาท;
• ระดับความโค้งของกระดูกสันหลัง เด่นชัด ;
• โรคหัวใจและหลอดเลือด (ความผิดปกติของกล้ามเนื้อหัวใจ, ข้อบกพร่องของวาล์ว);
• โรคโลหิตจาง;
• ไทรอยด์เป็นพิษ;
• ภาวะความเป็นกรด (ในโรคเบาหวาน, ภาวะไตวาย);
• การโจมตีเสียขวัญ, ภาวะหายใจเร็วเกินในถุงลม ฯลฯ

การรักษา หายใจถี่และอ่อนแอ

หากหายใจถี่และอ่อนแรงปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและอาการแย่ลงเรื่อย ๆ จำเป็นต้องติดต่อแพทย์อย่างเร่งด่วนและจำเป็น ในขณะที่รอความช่วยเหลือ ขอแนะนำให้ดำเนินการต่อไปนี้:

• ให้อากาศบริสุทธิ์
• ให้ผู้ป่วยอยู่ในท่าที่สบายซึ่งลดอาการหายใจลำบาก
• ใช้ความดันโลหิตและชีพจรของคุณ
• อย่ารับประทานยาใดๆ จนกว่าแพทย์จะมาถึง

อาการหายใจลำบากและความอ่อนแออาจเป็นสัญญาณของสภาวะทางพยาธิวิทยาที่แตกต่างกัน ดังนั้นแนวทางการรักษาจึงแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญเช่นกัน

ดังนั้นผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจล้มเหลวมักได้รับยาขับปัสสาวะและในโรคหัวใจขาดเลือด - สแตติน, ไนเตรต, เบต้า - อะดรีโนบล็อกเกอร์ หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคโลหิตจาง - วิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนจะใช้การเตรียมธาตุเหล็ก

สำหรับการรักษาโรคหอบหืดในหลอดลมนั้นใช้วิธีการเฉพาะบุคคลแบบหลายขั้นตอนรวมถึงการสูดดมเบต้า - อะดรีโนมิเมติกส์, ฮอร์โมนคอร์ติโคสเตียรอยด์, เอ็ม - โคลีนบล็อคเกอร์ ยาขยายหลอดลมที่ออกฤทธิ์สั้นหรือยาวมีไว้สำหรับการอุดตันของปอดเรื้อรัง โรคอักเสบ เช่น โรคปอดบวม จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

อาการหายใจลำบากและความอ่อนแอเป็นอาการที่มาพร้อมกับสภาวะทางพยาธิวิทยาหลายอย่าง หากเพิกเฉย อาจเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับสาเหตุของความผิดปกติได้:

• โรคปอดอักเสบ;
• โรคหอบหืดหลอดลม;
• atelectasis ปอด;
• หัวใจล้มเหลว.

หากหายใจถี่และอ่อนแรงไม่หายไปเป็นเวลาหลายวันหรือค่อยๆแย่ลงหรือมีอาการทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ ร่วมด้วย (ความเจ็บปวดมีไข้ ฯลฯ ) จำเป็นต้องไปพบแพทย์

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องไปพบแพทย์หากมีอาการหายใจถี่และอ่อนแรงเกิดขึ้นจากการออกกำลังกายเป็นนิสัยแม้ว่าจะไม่ได้สังเกตมาก่อนก็ตาม

อาการเหล่านี้ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ:

• อาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง;
• ไอเป็นเลือด;
• การโจมตีสำลักในเวลากลางคืน;
• โจมตีอิศวร, ภาวะ

การหายใจลำบากอาจทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจน ซึ่งเป็นภาวะที่ออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อและอวัยวะไม่เพียงพอ สัญญาณของภาวะขาดออกซิเจนคือ:

• การประสานงานของมอเตอร์บกพร่อง, การเดินไม่มั่นคง, กล้ามเนื้อกระตุก;
• สีซีดหรือความสดใสของผิวหนัง
• ความปั่นป่วนหรือง่วง;
• คลื่นไส้, อาเจียน, เวียนศีรษะ;
• พร่ามัวหรือหมดสติ

ในกรณีที่รุนแรงที่สุดของภาวะขาดออกซิเจน ภาวะสมองบวมอาจเกิดขึ้นได้

การป้องกัน

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นพื้นฐานในการป้องกันการหายใจถี่และความอ่อนแอ สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษในการรักษาความฟิตและเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง

• อาหารเพื่อสุขภาพคือการได้รับสารอาหารและวิตามินอย่างเพียงพอ โดยเฉพาะกรดแอสคอร์บิก โทโคฟีรอล วิตามินดี ซึ่งสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน อาหารควรมีผัก สมุนไพร ผลไม้ในปริมาณที่เพียงพอ
• วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีรวมถึงการนอนหลับที่เพียงพอ การออกกำลังกาย การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
• ระบอบการดื่มอย่างเพียงพอช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะภายในช่วยในการทำงานของภูมิคุ้มกัน
• การต่อต้านความเครียดทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรงขึ้นและป้องกันความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้
• การฉีดวัคซีนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการติดเชื้อที่อันตรายที่สุด
• สุขอนามัย การทำความสะอาดเป็นประจำ การระบายอากาศ การให้ความชุ่มชื้นในอากาศ การหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับควันบุหรี่ สาเหตุของการแพ้และการติดเชื้อเป็นส่วนสำคัญของการป้องกัน

การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นขั้นตอนสำคัญในการป้องกันการเกิดอาการต่างๆ เช่น หายใจไม่สะดวกและอ่อนแรง สำหรับการทำงานตามปกติ ร่างกายต้องการสารอาหารที่มีคุณภาพเพียงพอ การออกกำลังกาย และมีความเครียดและอิทธิพลของสารพิษน้อยที่สุด การดูแลสุขภาพของตัวเองควรสม่ำเสมอ และหากมีอาการน่าสงสัยควรไปพบแพทย์โดยไม่ชักช้า