โรคระบบทางเดินอาหาร (gastroenterology)

<p>ผักเป็นแหล่งของวิตามิน แร่ธาตุ สารอินทรีย์ และโพลีแซ็กคาไรด์ การรับประทานผักเป็นประจำจะทำให้ร่างกายได้รับแคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม และส่วนประกอบที่มีประโยชน์อื่นๆ</p>

<p>ผลที่ตามมาจากการชอบกินอาหารมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อระบบประสาทและจิตใจ อย่างไรก็ตาม หากพฤติกรรมการกินจุกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ</p>

<p>ทั้งผู้ใหญ่และเด็กต่างก็ชื่นชอบขนมหวาน ดังนั้นปัญหาการใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้มากเกินไปจึงเกิดขึ้นกับทุกวัย การบริโภคน้ำตาลในปริมาณเล็กน้อยเป็นประจำจะส่งผลดีต่อร่างกายเนื่องจากช่วยให้สมองมีกิจกรรมในระดับสูง</p>