กลัวความสัมพันธ์ที่จริงจังของผู้หญิงและผู้ชาย

ในบรรดาความกลัวเฉพาะของมนุษย์ที่ถือว่าไม่มีเหตุผล (ไม่มีแรงจูงใจ) และเรียกว่าโรคกลัวนั้น มีความกลัวต่อความสัมพันธ์หรือความกลัวต่อความผูกพันทางอารมณ์ ในเวลาเดียวกัน ความกลัวความสัมพันธ์ระหว่างความรักซึ่งมักจะทำให้คนรู้สึกเหงาถูกกำหนดให้เป็น philophobia [1]

ระบาดวิทยา

ตามแหล่งข่าวต่างประเทศ เกือบ 17% ของผู้คนที่หันไปหานักจิตวิเคราะห์มีความกลัวความสัมพันธ์ใกล้ชิด

และตั้งแต่ช่วงปลายทศวรรษ 1980 เป็นต้นมา กลุ่มอาการทางสังคมเจนิกของการแยกตัวด้วยองค์ประกอบของความหวาดกลัวทางสังคมได้แพร่หลายในหมู่เยาวชนชาวญี่ปุ่น -  ฮิคิโคโมริ ซึ่งจาก 500,000 ถึง 2 ล้านคนดำเนินชีวิตแบบสันโดษโดยปฏิเสธความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและข้อ จำกัด สูงสุด ในการสื่อสารกับบุคคลอื่นที่ไม่ใช่สมาชิกในครอบครัว อย่างไรก็ตาม (จากผลการสำรวจ) มีเพียง 35% ของผู้ใหญ่ที่แต่งงานแล้วในญี่ปุ่นเชื่อว่าความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขากับคู่สมรสหรือคู่ครองมีส่วนทำให้เกิดความสุขส่วนตัว

สาเหตุ กลัวความสัมพันธ์

สาเหตุที่เป็นไปได้ เช่นเดียวกับปัจจัยเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นสำหรับการพัฒนาของ  ความผิดปกติ phobic ประเภทนี้  - ในรูปแบบของความกลัวที่เกินจริงอย่างไม่ยุติธรรมอย่างไม่ยุติธรรมต่อความสัมพันธ์กับใครบางคน - อาจเป็นได้ทั้งปฏิกิริยาจิตใต้สำนึกต่อความรู้สึกไม่มีนัยสำคัญของตัวเองและ ผลที่ตามมาของการขาดประสบการณ์ในครอบครัวในการแบ่งปันอารมณ์กับคนที่คุณรักและความคิด สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากพ่อแม่เป็นคนไม่มั่นคงทางอารมณ์หรือเป็นคนห่างไกล ถ้าความแปลกแยกครอบงำในบรรยากาศของครอบครัวและไม่มีความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจ; เมื่อเด็กหรือวัยรุ่นถูกกีดกันจากพื้นที่ส่วนตัวและมักได้ยินการตำหนิติเตียนซึ่งอาจนำไปสู่การก่อตัว  ของโรคย้ำ คิดย้ำทำ , ความรู้สึกอ่อนแอ,  lability ทางอารมณ์. 

และความกลัวที่หยั่งรากลึกของความใกล้ชิด – อารมณ์และบ่อยครั้งทางกายภาพ – ทำให้คนถอยกลับทุกครั้งที่ความสัมพันธ์ใกล้ชิดเกินไปและพาเขาออกจาก "เขตสบายทางอารมณ์" ของเขานั่นคือนิสัยการถือครองหรือปิดกั้นอย่างสมบูรณ์ ความรู้สึกของเขาซึ่งนำไปสู่  ภาวะ hypothymia  (อารมณ์ไม่ดีอย่างต่อเนื่อง)  โรคซึมเศร้า และแม้กระทั่งตามจิตแพทย์บางคนโรควิตกกังวลทางสังคม -  ความหวาดกลัวทางสังคม ด้วยความกลัวและการหลีกเลี่ยงที่เพิ่มขึ้นจากผู้คนในสถานการณ์ทางสังคมและการสื่อสารเนื่องจากความรู้สึกอับอายความอึดอัดและ กังวลเกี่ยวกับความคิดเห็นเชิงลบของผู้อื่นเกี่ยวกับพวกเขา [2]

ประสบการณ์ในวัยเด็กและวัยรุ่นตอนต้นเช่นกัน ความวุ่นวายทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียคนที่รักหรือแยกทางกับพวกเขาถือเป็นสาเหตุหลักของความหวาดกลัว อ่านเพิ่มเติม -  กลัวการพรากจากพ่อแม่และกลัวคนแปลกหน้า 

การหลีกเลี่ยงความปวดใจซ้ำๆ (บาดแผลทางอารมณ์) บุคคลจะหลีกเลี่ยงความผูกพัน บางครั้งอาจเกิดความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงได้

ตามทฤษฎีความผูกพันทางจิตวิทยา ที่เสนอโดยนักจิตวิทยาชาวอังกฤษ จอห์น โบลบี้ (John Bowlby, 1907-1990) ความผูกพันทางอารมณ์ระหว่างผู้คนเกิดขึ้นจากแบบจำลองทางจิตวิทยาที่มีระบบการจูงใจ (ซึ่งเกิดขึ้นในกระบวนการ การคัดเลือกโดยธรรมชาติ) และลักษณะพฤติกรรมที่ชัดเจน ประการแรก ความผูกพันระยะยาว (สิ่งที่แนบมา) เกิดขึ้นระหว่างพ่อแม่และลูก และจากนั้นความสัมพันธ์ในลักษณะนี้จะเปลี่ยนไปสู่วัยผู้ใหญ่

สิ่งนี้ใช้กับความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักที่โรแมนติกด้วย ผู้เชี่ยวชาญตีความความกลัวความสัมพันธ์ที่จริงจังในโลกแห่งความรักว่าเป็นโรคกลัวการผูกมัดซึ่งสาเหตุอาจไม่เพียง แต่อยู่ในปัญหาความผูกพันในวัยเด็กลักษณะการเลี้ยงดูและบุคลิกภาพ แต่ยังรวมถึงการล่วงละเมิดและ / หรือความสัมพันธ์ในอดีตที่ไม่แข็งแรง กับพันธมิตร

ความกลัวการผูกมัดซึ่งมักจะขยายไปสู่แง่มุมอื่นๆ ของชีวิต ยังอธิบายถึงความกลัวในการเริ่มต้นความสัมพันธ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสัมพันธ์ที่จริงจังและยาวนาน

นอกจากนี้ ความกลัวความสัมพันธ์ในผู้ชายอาจขึ้นอยู่กับความกลัวที่จะถูกปฏิเสธ (ความนับถือตนเองต่ำและความสงสัยในตนเอง) - หากมีประสบการณ์ของการถูกปฏิเสธที่เจ็บปวด ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจของความสัมพันธ์ในอดีต (การทรยศ การนอกใจ ฯลฯ.) อย่างไรก็ตาม ในหลายกรณี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบุคลิกที่เก็บตัว อาจมีความเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางระบบประสาท เช่น  โรคประสาทอ่อน

ความกลัวหรือความวิตกกังวลเกี่ยวกับความใกล้ชิดทางอารมณ์กับบุคคลอื่นสามารถพัฒนาไปสู่ความกลัวในความสัมพันธ์กับเพศตรงข้ามและความกลัวความใกล้ชิดทางเพศ - ความกลัวความสัมพันธ์ทางเพศ (eroto- หรือ genophobia) Byrne (1977) และเพื่อนร่วมงานได้พัฒนากรอบแนวคิดที่สร้างความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งเร้าทางกาม โครงสร้างทางทฤษฎี และพฤติกรรมทางเพศ องค์ประกอบหลักอย่างหนึ่งของทฤษฎีนี้คือการตอบสนองทางอารมณ์ประเภทหนึ่งต่อสิ่งเร้าทางเพศที่เรียกว่า erotophobia-erotophilia

ความกลัวความใกล้ชิดทางเพศ -  ความกลัวการมีเพศสัมพันธ์ ในผู้ชายมักเกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ (ความอ่อนแอ) แต่ไม่รวมความคิดเห็นของพวกเขา นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะมี dysmorphia หรือ  dysmorphomania syndrome  (ความไม่พอใจอย่างไม่สมควรต่อร่างกาย, ความอัปยศที่พูดเกินจริงสำหรับมัน)

และความกลัวเรื่องเพศและความกลัวในความสัมพันธ์ในผู้หญิงสามารถมีรากฐานมาจากโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจและกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นจากเหยื่อความรุนแรงทางเพศ (ถ้ามีในประวัติของผู้ป่วย) หรือในที่ที่มีความกลัวอย่างไม่มีเหตุผล ความรุนแรงทางเพศ (countreltophobia หรือ agraphobia) หรือกลัวผู้ชายทุกคน - androphobia

กลไกการเกิดโรค

หากในสถานการณ์ปกติ ความกลัวทำให้เกิดปฏิกิริยาต่อสู้หรือหนีตามธรรมชาติ ซึ่งช่วยให้สัตว์และมนุษย์ตอบสนองต่อภัยคุกคามที่แท้จริงได้อย่างรวดเร็ว ความกลัวและความกลัวที่ไม่มีเหตุผลและมากเกินไปจะถือเป็นปฏิกิริยาที่ไม่เหมาะสมซึ่งเกิดขึ้นในโรควิตกกังวล

การเกิดโรคของพวกเขารวมถึงกลไกการพัฒนาของความหวาดกลัวยังคงเป็นหัวข้อของการวิจัย เมื่อเร็ว ๆ นี้ นักวิจัยหลายคนได้เชื่อมโยงความกลัวและความกลัวที่เพิ่มขึ้นกับปัญหาของต่อมไร้ท่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความไม่สมดุลของเซโรโทนิน โดปามีน และ GABA (กรดแกมมา-อะมิโนบิวทีริก) ซึ่งส่งผลต่อตัวรับสารสื่อประสาทของโครงสร้างสมอง (การกำหนดปฏิกิริยาทางพฤติกรรมและอารมณ์) เช่นเดียวกับ เพิ่มการหลั่งอะดรีนาลีน และคอร์ติซอล ซึ่งเข้าสู่ระบบไหลเวียน [3]

ยังอ่าน:

• ความกลัวของผู้ชาย
• โรคกลัวผี

อาการ กลัวความสัมพันธ์

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าสัญญาณแรกของความกลัวต่อความสัมพันธ์เป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะติดตาม แต่ถ้าทุกครั้งที่มีการสร้างสายสัมพันธ์กับบุคคลอื่น (รวมถึงเพศตรงข้าม) คุณรู้สึกไม่สบายใจอย่างที่พวกเขาพูดนั่นคือมีความรู้สึกอึดอัดและวิตกกังวล (และมักจะปรารถนาที่จะหยุดการสื่อสารและจากไป) จากนั้นการมีอยู่ของความกลัวต่อความผูกพันทางอารมณ์และความสัมพันธ์ความรักก็ไม่ได้รับการยกเว้น

ในสถานการณ์เช่นนี้ อาการของความกลัวที่รุนแรงโดยไม่รู้ตัวสามารถแสดงออกมาเป็นอาการตื่นตระหนก: ปากแห้งและรู้สึกอ่อนแอ หูอื้อและเวียนศีรษะ เหงื่อออกหรือหนาวสั่น หายใจลำบากและหัวใจเต้นเร็ว เจ็บหรือแน่นในหน้าอก คลื่นไส้และ กระตุ้นให้ไปเข้าห้องน้ำ [4]

การวินิจฉัย กลัวความสัมพันธ์

การวินิจฉัย  โรคกลัวและความกลัว  เกี่ยวข้องกับปัญหาบางอย่างเนื่องจากบุคคลที่ติดต่อผู้เชี่ยวชาญจะต้องตระหนักถึงปัญหาและมีความปรารถนาที่จะแก้ไข

เพื่อระบุมัน การ  ศึกษาของทรงกลม neuropsychic และในการปรากฏตัวของอาการที่รับรู้ทางร่างกายการ  ศึกษาของระบบประสาทอัตโนมัติ.

การรักษา กลัวความสัมพันธ์

ความหวาดกลัวแต่ละครั้งเป็นรายบุคคลและการรักษาก็เช่นกัน รวมถึงหลักสูตรการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา การใช้การบำบัดด้วยการสัมผัส ซึ่งดำเนินการโดย  นักจิตอายุรเวท เพื่อเอาชนะความกลัวและความกลัว และการสะกด จิตบำบัด

นอกจากการบำบัดทางจิตแล้ว เทคนิคการผ่อนคลายต่างๆ และชุดของการออกกำลังกายยังช่วยให้คุณผ่อนคลายและควบคุมการหายใจได้

เพื่อบรรเทาอาการของความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น ความกลัวอย่างรุนแรง และการโจมตีเสียขวัญ  ยาเบนโซ ไดอะซีพีนอาจถูก กำหนด ในภาวะซึม  เศร้า ใช้ยาซึม เศร้า

และวิธีการรักษาความกลัวเรื่องความสัมพันธ์ทางเพศ รู้จัก  นักบำบัดทางเพศ ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ซึ่งดำเนินการบำบัดทางจิตเวชเป็นรายบุคคล [5]

การป้องกัน

ยังไม่มีการพัฒนาวิธีการพิเศษในการป้องกันความกลัวในความสัมพันธ์

พยากรณ์

เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะขจัดความกลัวในความสัมพันธ์ที่มีสาเหตุต่างกันไป ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงไม่ได้คาดการณ์ล่วงหน้า