โรคอารมณ์ไม่มั่นคง

การสังเกตผู้คนในสถานการณ์ต่างๆ จะสังเกตได้ว่าพวกเขามีปฏิกิริยาต่อเหตุการณ์เดียวกันแตกต่างกัน บางคนประเมินสถานการณ์ได้อย่างเหมาะสม และปฏิกิริยาของพวกเขาก็สอดคล้องกับสถานการณ์นั้นๆ ในขณะที่คนอื่นตอบสนองต่อสิ่งเร้าเดียวกันแตกต่างกัน อารมณ์ของพวกเขามีสีสันที่เด่นชัด มักจะเป็นด้านลบ ซึ่งทำให้คนนอกรู้สึกหวาดกลัวบ้างเล็กน้อย ในทางจิตวิทยา พฤติกรรมที่แสดงออกทางอารมณ์อย่างรุนแรงและอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้งเช่นนี้เรียกว่าอารมณ์แปรปรวน และมีความเกี่ยวข้องกับอารมณ์บางประเภท (ปฏิกิริยาดังกล่าวบ่งบอกถึงนิสัยฉุนเฉียว) ในกรณีนี้ เราต้องเผชิญกับลักษณะบุคลิกภาพโดยกำเนิดที่แสดงออกมาภายใต้อิทธิพลของสภาพแวดล้อม

แนวคิดเดียวกันนี้ แต่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิตและประสาทแล้ว ใช้ในสรีรวิทยาและจิตเวชศาสตร์ ไม่ใช่ทุกคนที่อารมณ์ฉุนเฉียวจะมีลักษณะอารมณ์แปรปรวนรุนแรงและก้าวร้าว ซึ่งเป็นเรื่องปกติของคนที่มีอารมณ์แปรปรวน ลักษณะทางพฤติกรรมดังกล่าวอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ ตั้งแต่การขาดความเอาใจใส่ในวัยเด็กไปจนถึงความเสียหายของโครงสร้างสมอง

ระบาดวิทยา

ภาวะอารมณ์แปรปรวนไม่มีข้อจำกัดด้านอายุหรือเพศ อย่างไรก็ตาม สถิติเกี่ยวกับกลุ่มอายุต่างๆ ค่อนข้างขัดแย้งกัน ดังนั้น ในวัยเด็ก ภาวะอารมณ์แปรปรวนมักพบในเด็กผู้ชายมากกว่าเด็กผู้หญิง และเมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ จะพบว่ามีความสัมพันธ์แบบพึ่งพาผู้อื่นในทางตรงกันข้าม

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

สาเหตุ ความไม่แน่นอนทางอารมณ์

ดังนั้น ความไม่แน่นอนทางอารมณ์จึงไม่ใช่แค่ความผิดปกติทางพฤติกรรมที่เกิดจากการประท้วงหรือไม่เต็มใจที่จะดำเนินการบางอย่างเท่านั้น แต่ประการแรก ความผิดปกตินี้เกิดจากความผิดปกติของการทำงานปกติของระบบประสาทซึ่งเกิดจากกระบวนการกระตุ้นและยับยั้ง

สาเหตุของความผิดปกติดังกล่าวอาจเกิดจากหลายปัจจัยที่ไม่เกี่ยวข้องกับสรีรวิทยาเสมอไป ดังนั้น สาเหตุหนึ่งของความไม่มั่นคงทางอารมณ์อาจถือได้ว่าเกิดจากความเครียดทางจิตใจเป็นเวลานาน ความผิดปกติทางอารมณ์อาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุต่อไปนี้:

• ความใส่ใจที่มากเกินไปหรือขาดความสนใจ (ตัวอย่างเช่น พยาธิวิทยานี้มักเกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยที่เป็นที่ถกเถียง เช่น โรคสมาธิสั้น หรือ ADHD)
• สถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ (การเสียชีวิตของคนที่คุณรัก การหย่าร้าง การย้ายบ้าน ฯลฯ)
• สถานการณ์ที่เครียดและขัดแย้งบ่อยครั้งทั้งที่ทำงานและที่บ้าน
• ความล้มเหลว,
• ข้อผิดพลาดในการเลี้ยงดูเด็ก (ตัวอย่างที่ไม่ดีของผู้ปกครอง รูปแบบการเลี้ยงลูกแบบเผด็จการหรือตามใจ การห้ามปรามและกรอบพฤติกรรมที่ทำให้เกิดการประท้วงอย่างต่อเนื่อง)

สาเหตุของความไม่มั่นคงทางอารมณ์ มักเกิดจากการละเมิดการทำงานทางสรีรวิทยาของร่างกาย (ความผิดปกติทางกาย)

• การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในช่วงวัยรุ่น การตั้งครรภ์ และวัยหมดประจำเดือน
• ความผิดปกติทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับอายุซึ่งเกิดจากการหลั่งฮอร์โมน (ซึ่งเป็นสาเหตุทั่วไปของความไม่มั่นคงทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น)
• ภาวะขาดวิตามินและแร่ธาตุ, ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก, ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ, ภาวะโซเดียมในเลือดต่ำ และภาวะอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญในร่างกายมนุษย์

ปัจจัยเสี่ยง

ระบบประสาทส่วนกลางและหลอดเลือดบางชนิดอาจถือเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดความผิดปกติทางอารมณ์ได้ ดังนั้น การเกิดอาการไม่มั่นคงทางอารมณ์อาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้:

• ความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่อง (โรคความดันโลหิตสูง)
• ความดันโลหิตต่ำ (hypotension),
• กระบวนการเนื้องอกในสมอง
• โรคหลอดเลือดสมองแข็งตัว
• โรคหลอดเลือดอุดตันในสมอง (Winiwarter-Buerger disease)
• รูปแบบหนึ่งของความเสียหายของสมองที่เป็นอินทรีย์
• โรคหลอดเลือดของสมอง
• การบาดเจ็บที่ศีรษะ,
• กลุ่มอาการอ่อนแรง ซึ่งถือเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่ไม่แน่นอนทางร่างกาย มีลักษณะเด่นคือประสิทธิภาพ ความสนใจ และความผิดปกติในด้านอารมณ์ลดลง
• โรคติดเชื้อเรื้อรังซึ่งมีการพัฒนาของโรคอ่อนแรงซึ่งมีอาการทางอารมณ์ที่ไม่แน่นอนตามลักษณะเฉพาะ

จากมุมมองนี้ ความไม่แน่นอนทางอารมณ์ถือเป็นหนึ่งในอาการของโรคที่ระบุไว้ข้างต้น และการรักษาจะดำเนินการเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดที่ซับซ้อนของโรคพื้นฐาน

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

กลไกการเกิดโรค

ความสุข ความยินดี ความโกรธ ความเศร้า ความกลัว และอารมณ์อื่นๆ เป็นสิ่งที่คนเรามักจะพบเจอเกือบทุกวัน และไม่มีอะไรน่าตำหนิในเรื่องนี้ อารมณ์ซึ่งถือเป็นกระบวนการทางจิตอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นในสมอง เป็นแรงผลักดันความรู้สึกและการกระทำของเรา

คำว่า "อารมณ์" แปลมาจากภาษาละตินว่า "ความตกใจ ความตื่นเต้น ความเร้าใจ" ข้อเท็จจริงที่เกิดจากสภาวะทางสรีรวิทยาก็คือ อารมณ์มีผลกระตุ้นต่อเปลือกสมอง ซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาทางจิตในที่สุด

อารมณ์เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของสิ่งเร้าภายนอกหรือภายใน แต่ปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้าเหล่านี้ถูกควบคุมโดยระบบประสาทส่วนกลางเท่านั้น หากระบบประสาทส่วนกลางอยู่ในสภาพปกติ บุคคลนั้นจะสามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองได้ อารมณ์พื้นฐานจะค่อนข้างสงบและไม่ถูกรบกวนจากสิ่งเล็กน้อย

หากระบบประสาทส่วนกลางอ่อนแอลงด้วยเหตุผลใดก็ตาม อารมณ์ใดๆ ก็ตามจะก่อให้เกิดปฏิกิริยารุนแรงทันที และเนื่องจากบุคคลมีอารมณ์เชิงลบมากกว่าเชิงบวก (และตามทฤษฎีของนักวิชาการ Anokhin อารมณ์ทั้งหมดถือเป็นเชิงลบตั้งแต่แรกจนกว่าจะได้ผลลัพธ์เชิงบวก) ในกรณีส่วนใหญ่ ปฏิกิริยาจึงมีลักษณะเชิงลบ และบางครั้งอาจก่อให้เกิดการทำลายล้าง

คำว่า "lability" แปลมาจากภาษาละตินว่า "การเลื่อนไหล ความไม่มั่นคง" จากนี้เราสามารถสรุปได้ว่าในกรณีนี้ เรากำลังเผชิญกับความไม่มั่นคงทางอารมณ์ หรือความผิดปกติของกระบวนการกระตุ้นของระบบประสาทที่มุ่งไปสู่ภาวะที่ตื่นตัวมากเกินไป

ดังนั้นอารมณ์แปรปรวนจึงเป็นความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคืออารมณ์แปรปรวน ปฏิกิริยารุนแรงที่ไม่เหมาะสมต่อเหตุการณ์ มักมาพร้อมกับการปะทุของความก้าวร้าวเนื่องจากควบคุมอารมณ์ได้ไม่เพียงพอ และเป็นผลให้ระบบประสาทเหนื่อยล้ามากขึ้น แม้ว่าอารมณ์มากเกินไปจะเป็นอันตรายต่อระบบประสาทส่วนกลางน้อยกว่าการไม่มีอารมณ์ (อารมณ์แข็งกร้าวหรือเรียบเกินไป) แต่การขาดการรักษาที่เหมาะสมจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของระบบประสาท

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

อาการ ความไม่แน่นอนทางอารมณ์

การแสดงความรู้สึกและอารมณ์เป็นลักษณะเฉพาะของบุคคลซึ่งทำให้เขาแตกต่างจากตัวแทนของธรรมชาติที่มีชีวิตคนอื่นๆ แต่ละคนอาจประสบกับความสุขหรือความโกรธอย่างรุนแรง หัวเราะอย่างมีความสุขหรือเศร้าโศกในบางครั้ง นี่เป็นพฤติกรรมปกติของคนที่มีสุขภาพแข็งแรง อย่างไรก็ตาม หากอารมณ์เหล่านี้แสดงออกมาบ่อยเกินไป แทนที่กันอย่างกะทันหัน และมีสีสันสดใส ชวนให้นึกถึงอาการของโรคประสาท ก็แสดงว่ามีบางอย่างที่ต้องคิด

บุคคลที่มีลักษณะอารมณ์ไม่แน่นอนนั้นยากที่จะสังเกตเห็นได้แม้แต่ในกลุ่มใหญ่ เนื่องจากพวกเขามีอารมณ์มากเกินไป อาลัยอาวรณ์เกินไป และในบางสถานการณ์ ก็มีพฤติกรรมก้าวร้าวเกินไป

สัญญาณแรกของอารมณ์แปรปรวนอาจพิจารณาได้จากอารมณ์แปรปรวนเฉียบพลันและร้องไห้บ่อยขึ้น คนๆ นี้อาจร้องไห้เพราะสูญเสียบางสิ่งที่ "สำคัญ" ร้องไห้ขณะชมละครที่มีตอนจบที่มีความสุข รู้สึกอ่อนโยนขณะดูเด็กๆ เล่นหรือสัตว์ทารก แต่ในเวลาไม่ถึงห้านาที น้ำตาแห่งความสุขและความอ่อนโยนอาจถูกแทนที่ด้วยความก้าวร้าวหรือความสิ้นหวัง

อาจสังเกตเห็นอาการน้ำตาไหลเพิ่มขึ้นได้หากอารมณ์แปรปรวนเกิดจากโรคหลอดเลือดผิดปกติหรือโรคหลอดเลือดอื่นๆ ของสมอง อาการเดียวกันนี้มักจะแยกแยะระหว่างผู้ที่มีสมองได้รับความเสียหายจากอวัยวะภายในและมีอาการอ่อนแรง ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ในโรคอ่อนแรงมักเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าและแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตาย อย่างไรก็ตาม มักไม่นำไปสู่การฆ่าตัวตาย เนื่องจากอารมณ์ซึมเศร้าจะถูกแทนที่ด้วยอารมณ์ร่าเริงหรือสงบสุขในไม่ช้า

การระเบิดอารมณ์ของคนที่มีอาการอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรงไม่จำเป็นต้องมีสิ่งกระตุ้นที่ไวต่อความรู้สึกเป็นพิเศษ บางครั้งความเหนื่อยล้าทางร่างกายหรืออารมณ์อย่างรุนแรงก็เพียงพอที่จะทำให้บุคคลดังกล่าวเริ่มโกรธและหงุดหงิดได้ บุคคลที่ไม่มั่นคงทางอารมณ์ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองและรับมือกับความหงุดหงิดที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันได้ จึงมักจะระบายความรู้สึกเชิงลบทั้งหมดใส่ผู้อื่น เริ่มจับผิดผู้อื่น และก่อให้เกิดเรื่องอื้อฉาว และมีเพียงน้ำตาที่ไหลออกมาจากดวงตาของคู่สนทนาเท่านั้นที่สามารถสงบอารมณ์ของเขาได้บ้าง

อาการสำคัญอีกประการหนึ่งของโรคอารมณ์แปรปรวนคือ การไม่ยอมรับคำวิจารณ์ การคัดค้าน และความหยาบคายต่อตนเอง คำวิจารณ์ใดๆ อาจทำให้เกิดอารมณ์พลุ่งพล่านอย่างควบคุมไม่ได้ ความปรารถนาที่จะพิสูจน์ความถูกต้องของตนเองไม่ว่าจะต้องแลกมาด้วยอะไรก็ตาม เมื่อถูกครอบงำด้วยอารมณ์ด้านลบ ผู้ที่มีพฤติกรรมอารมณ์แปรปรวนจะไม่ค่อยใช้กำลัง แต่สามารถขว้างปาสิ่งของ ทุบจาน ฯลฯ ได้ พวกเขาไม่ได้เขินอายในการแสดงออก แต่พวกเขารับรู้ถึงความหยาบคายจากผู้อื่นด้วย "ความเป็นปฏิปักษ์" และพยายามหลีกเลี่ยงคนที่หยาบคาย การระเบิดอารมณ์มักจะจบลงด้วยการร้องไห้และคร่ำครวญ

คนที่มีอารมณ์แปรปรวนมักจะแสดงอาการหงุดหงิดและขาดความอดทนต่อความคิดเห็นของผู้อื่นอย่างเห็นได้ชัด การแสดงออกทางอารมณ์ที่หงุดหงิดหรือมีความสุขอย่างไม่สามารถเข้าใจได้นั้นเกิดขึ้นได้ไม่ว่าจะมีความเครียดหรือปัจจัยหรือสถานการณ์ทางภูมิอากาศใดๆ ก็ตาม คนประเภทนี้สามารถหัวเราะอย่างบ้าคลั่งในงานศพหรือร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน

ผู้ที่มีภาวะไม่มั่นคงทางอารมณ์และความตั้งใจจะมีอาการอ่อนล้ามากขึ้น ซึ่งสาเหตุก็คืออารมณ์ไม่มั่นคงอีกเช่นกัน อารมณ์ที่พลุ่งพล่านจะค่อยๆ นำไปสู่ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ ส่งผลให้อ่อนแอและประสิทธิภาพการทำงานลดลง

บางครั้ง คนที่มีอารมณ์ไม่มั่นคงมักจะพยายามหาจุดแข็งและความสามารถของตัวเองมาใช้ แต่ไม่สามารถตัดสินใจเลือกสิ่งที่ต้องการได้ เนื่องจากความสนใจของพวกเขาเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วพอๆ กับอารมณ์ของพวกเขา ความกังวลมากเกินไปกับการค้นหาสถานที่ในชีวิตและไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ ทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบ (ความหงุดหงิด ความสิ้นหวัง ความโกรธ) ซึ่งทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงเท่านั้น ความไม่มั่นคงทางอารมณ์กระตุ้นให้เกิดลักษณะบุคลิกภาพ เช่น ขาดความมั่นใจในตนเอง ความลับ ความสงสัย การยึดติดกับความล้มเหลว เป็นต้น

ผู้ที่มีอารมณ์แปรปรวนมักจะขาดสมาธิ ขาดความเพียรและสม่ำเสมอ เปลี่ยนแปลงความสนใจและความชอบ อารมณ์ไม่มั่นคง ทั้งหมดนี้ร่วมกับความก้าวร้าวและการปฏิเสธคำวิจารณ์ ทำให้เกิดสถานการณ์ขัดแย้งอย่างต่อเนื่องทั้งที่ทำงานและที่บ้าน และแม้ว่าในภายหลังบุคคลนั้นจะรู้ตัวว่าตนเองอารมณ์ร้อนเกินไปและไม่ยับยั้งชั่งใจ การกระทำของเขาในสถานการณ์อื่นภายใต้อิทธิพลของสิ่งเร้าอื่น (หรือแม้แต่สิ่งเดียวกัน) ก็จะส่งผลกระทบทางอารมณ์เช่นเดียวกัน

จากภายนอก พฤติกรรมดังกล่าวบ่งบอกว่าบุคคลนั้นไม่สามารถควบคุมตนเองและการกระทำของตนได้ ซึ่งก็จริงอยู่บ้างในระดับหนึ่ง อย่างไรก็ตาม เมื่อไม่มีสิ่งเร้าใดๆ บุคคลที่ไม่มั่นคงทางอารมณ์ก็ไม่ต่างจากผู้ที่มีระบบประสาทที่แข็งแรงมากนัก

ความไม่แน่นอนทางอารมณ์แสดงออกมาในเด็กและผู้ใหญ่อย่างไร?

เรามาจำสาเหตุของความไม่มั่นคงทางอารมณ์ที่อาจส่งผลต่อบุคลิกภาพของบุคคลในทุกช่วงวัยกันเถอะ ซึ่งได้แก่ สมาธิสั้นหรือการดูแลที่มากเกินไป สถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ความผิดพลาดในการเลี้ยงดู เรายังไม่ได้คำนึงถึงโรคภัยไข้เจ็บ แม้ว่าโรคภัยไข้เจ็บจะส่งผลต่อสภาพจิตใจและอารมณ์ของบุคคลก็ตาม

ดังนั้น สมาธิสั้น เด็กที่ขาดความสนใจจากครอบครัวและเพื่อน ๆ ไม่สามารถยอมรับสถานการณ์ดังกล่าวได้ และถูกบังคับให้ดึงดูดความสนใจมาที่ตัวเองด้วยวิธีที่ไม่ธรรมดา โดยแสดงอารมณ์แปรปรวน อาละวาด ทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยความเคียดแค้น เด็กเพียงพยายามที่จะดึงดูดความสนใจมาที่ตัวเอง แต่เมื่อเวลาผ่านไป พฤติกรรมดังกล่าวอาจกลายเป็นนิสัย เนื่องจากการระเบิดอารมณ์จะส่งผลเสียต่อระบบประสาทของเด็ก โดยค่อย ๆ สั่นคลอนระบบประสาท

การเอาใจใส่และดูแลมากเกินไปอาจทำให้เด็กเอาแต่ใจจนไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร เพราะเขามีทุกอย่างอยู่แล้ว การต่อสู้กับอารมณ์แปรปรวนเป็นเรื่องที่ไม่น่าชื่นชม เพราะข้อห้ามใดๆ ก็ตามอาจทำให้เกิดการเผชิญหน้าได้ การปล่อยให้เป็นไปตามนั้นอาจทำให้เกิดอาการตื่นตระหนกได้ ในท้ายที่สุด ทั้งสองอย่างนี้จะทำให้ระบบประสาทของเด็กอ่อนล้าและเกิดอาการอารมณ์แปรปรวน

การเสียชีวิตของแม่ พ่อ พี่ชาย พี่สาว ปู่ย่าตายายที่รัก อาจส่งผลเสียต่อจิตใจของเด็กได้เช่นกัน เด็กจะเก็บตัวและเก็บกดอารมณ์รุนแรง หรืออาจเกิดอาการประหม่า ร้องไห้ นอนไม่หลับ และต้องการความสนใจจากญาติๆ มากขึ้น ทั้งการขาดอารมณ์และความรู้สึกมากเกินไป ล้วนส่งผลเสียต่อระบบประสาทและการพัฒนาบุคลิกภาพ

ความไม่แน่นอนทางอารมณ์ในเด็กสามารถเกิดขึ้นได้จากการเลี้ยงลูกแบบเผด็จการหรือในทางตรงกันข้ามคือแบบตามใจ แต่บ่อยครั้งที่ตัวอย่างของพ่อแม่มีบทบาทอย่างมากในการพัฒนาบุคลิกภาพของเด็ก เด็กเปรียบเสมือนฟองน้ำที่ดูดซับข้อมูลที่ได้รับจากการสื่อสารกับพ่อแม่ หากแม่มักจะอาละวาดและเรื่องอื้อฉาวในครอบครัวกลายเป็นเรื่องปกติมากกว่าจะเป็นข้อยกเว้น เป็นที่ชัดเจนว่าถึงจุดหนึ่ง เด็กจะตัดสินใจว่าเขาควรประพฤติตนเช่นนี้ เขายังจะอาละวาด กรี๊ด และเอาแต่ใจ ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไป หากไม่ได้รับการเอาใจใส่ในเวลาที่เหมาะสมและไม่มีมาตรการที่เหมาะสม เด็กจะพัฒนาเป็นรูปแบบพฤติกรรม

การตรวจพบภาวะไม่มั่นคงทางอารมณ์ในวัยเด็กนั้นทำได้ง่ายกว่าในวัยรุ่นมาก ท้ายที่สุดแล้ว พฤติกรรมของวัยรุ่นที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นการแสดงออกถึงความคิดลบและการประท้วง ซึ่งมักเกิดจากความเข้มงวดของพ่อแม่หรือครู ข้อห้ามต่างๆ และบางครั้งอาจเกิดจากการเอาใจใส่ที่ไม่เพียงพอหรือมากเกินไป ในวัยรุ่นหลายๆ คน พฤติกรรมดังกล่าวจะกลับเป็นปกติทันทีที่ระดับฮอร์โมนกลับมาเป็นปกติ นั่นคือเมื่อพวกเขาเติบโตขึ้น และในกรณีนี้ ความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหาของวัยรุ่นโดยพ่อแม่และครูมีบทบาทสำคัญ ซึ่งควรช่วยให้ชายหนุ่มหรือหญิงสาวเอาชนะช่วงชีวิตที่ยากลำบากนี้ไปได้

หากปล่อยให้วัยรุ่นอยู่คนเดียวกับปัญหาของตัวเองและไม่ได้รับความเข้าใจจากผู้ใหญ่ การระเบิดอารมณ์ก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ การประท้วงและอาการตื่นตระหนกกลายเป็นเรื่องปกติของพฤติกรรมของบุคคลที่ยังไม่เป็นผู้ใหญ่ ทำให้ระบบประสาทอ่อนแอลง และพฤติกรรมดังกล่าวจะคงอยู่ต่อไปจนเป็นผู้ใหญ่

ผู้ใหญ่ที่มีอารมณ์แปรปรวนจะมีอาการที่แตกต่างจากเด็กที่เอาแต่ใจเล็กน้อย คนๆ หนึ่งอาจยังคงต้องการความสนใจเป็นพิเศษ แต่ทำในรูปแบบอื่น เช่น พยายามเป็นผู้นำโดยไม่คำนึงถึงคุณสมบัติส่วนตัว พยายามยัดเยียดความคิดเห็นของผู้อื่น ตอบโต้การคัดค้านอย่างก้าวร้าว กระทำการเสี่ยงโดยไม่คำนึงถึงผลที่ตามมา เป็นต้น

บุคคลที่อารมณ์ไม่แน่นอนจะเข้ากับกลุ่มได้ยาก เนื่องจากไม่สามารถสื่อสารกับคนส่วนใหญ่ได้ ตอบสนองต่อคำพูดและคำหยาบคายอย่างรุนแรง และกระทำการที่หุนหันพลันแล่นซึ่งผู้อื่นไม่ยินดี ในครอบครัว บุคคลเหล่านี้อาจใช้อำนาจเผด็จการและไร้การควบคุม พวกเขาจะเรียกร้องการเชื่อฟังอย่างไม่ลังเล ก่อให้เกิดเรื่องอื้อฉาวด้วยเหตุผลใดก็ตาม และขว้างปาสิ่งของในขณะที่โกรธ ซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพจิตใจของครอบครัว

แต่ในทางกลับกัน คนที่มีทัศนคติที่ดีต่อตนเองก็สามารถเป็นเพื่อนที่ดีและทำงานอย่างมีความรับผิดชอบได้ พวกเขาตอบสนองความต้องการ เห็นอกเห็นใจ พร้อมที่จะช่วยเหลือ ขยันขันแข็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาได้ยินคำชมเชยและเข้าใจว่าพวกเขาได้รับการชื่นชม

แต่ทั้งหมดนี้เป็นเพียงวลีทั่วไปเท่านั้น ในความเป็นจริง จำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะของอารมณ์ที่ไม่แน่นอน ซึ่งอาการของโรคอาจเปลี่ยนแปลงไปได้ตามนั้น

อารมณ์แปรปรวนมี 2 รูปแบบ คือ ค่อนข้างจะรุนแรงและหุนหันพลันแล่น รูปแบบแรกมีลักษณะดังนี้: ไวต่อความรู้สึกและวิตกกังวลมากขึ้น ขาดความสนใจ ไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้เป็นเวลานาน (โดยทั่วไปแล้วบุคคลดังกล่าวสามารถทำหลายๆ อย่างในเวลาเดียวกันได้) ไม่เชื่อฟัง และขาดปฏิกิริยาต่อข้อห้ามในวัยเด็ก อารมณ์ในกรณีนี้จะแตกต่างกันด้วยความเข้มแข็งและความสดใส ในขณะที่อารมณ์สามารถเป็นทั้งด้านลบและด้านบวกได้ คนเหล่านี้มักจะกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นเวลานาน ยึดติดกับความล้มเหลว ยอมแพ้ต่อความยากลำบาก พวกเขามักจะรู้สึกเหนื่อยล้าทั้งทางอารมณ์และร่างกาย

ผู้ที่มีอารมณ์แปรปรวนแบบหุนหันพลันแล่นจะมีลักษณะเป็นคนมีทัศนคติเชิงลบและอารมณ์หดหู่ หดหู่ใจ อารมณ์เชิงลบจะครอบงำอารมณ์เชิงบวก ซึ่งมักนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า ติดสุราหรือยาเสพติด สูบบุหรี่ โดยอ้างว่าเพื่อความสงบของจิตใจ คนประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะมีแนวโน้มฆ่าตัวตายมากกว่า

แต่การรุกรานยังสามารถเกิดขึ้นกับบุคคลหรือสิ่งของอื่นได้อีกด้วย การระเบิดอารมณ์โกรธออกมาภายใต้ความหงุดหงิดอาจนำไปสู่ความรุนแรงในครอบครัว การก่ออาชญากรรม และผลที่ตามมาอันเลวร้ายอื่นๆ

ลักษณะนิสัยส่วนตัวของคนที่มีนิสัยหุนหันพลันแล่นมักจะแสดงออกถึงความพยาบาท ความเคียดแค้น ความขี้น้อยใจ และความดื้อรั้นที่ไม่อาจเข้าใจได้ พวกเขาจะหงุดหงิดกับงานบ้าน โดยเฉพาะปัญหาในครัวเรือน ความจำเป็นในการปรับตัวเข้ากับทีม และการทำงานตามคำสั่งของผู้บริหาร ความสัมพันธ์ในการทำงานและครอบครัวมักจะไม่ราบรื่นสำหรับพวกเขา พวกเขาต้องเปลี่ยนงานบ่อยและอยู่คนเดียวเป็นเวลานาน

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

ความผิดปกติทางอารมณ์ประเภทเส้นแบ่งยังไม่ถือเป็นโรค ผู้ป่วยประเภทนี้สามารถสร้างสภาพความเป็นอยู่ปกติได้ และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมทางอารมณ์ได้ การคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคล ความเอาใจใส่และความเคารพจากเพื่อนร่วมงาน การไม่มีความหยาบคาย ความรักจากครอบครัวและเพื่อนฝูง จะช่วยให้บุคคลนั้นใช้ชีวิตได้อย่างสงบสุขและมีความสุขพอสมควร ได้งานถาวร และมีเพื่อนฝูงที่ชื่นชมเขาในความเอาใจใส่และนิสัยดี

หากไม่เป็นเช่นนั้นและอารมณ์ยังคงพลุ่งพล่านต่อไป ระบบประสาทจะอ่อนแอลงมากจนอารมณ์ไม่มั่นคงกลายเป็นหุนหันพลันแล่น และบางครั้งอาจกลายเป็นโรคประสาทซึ่งต้องได้รับการแทรกแซงจากผู้เชี่ยวชาญ (นักจิตวิทยา นักจิตบำบัด นักประสาทวิทยา ฯลฯ) และการรักษาที่เหมาะสม

อย่างไรก็ตาม ชีวิตของผู้ที่มีอาการทางอารมณ์ไม่แน่นอนนั้นยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบ ความขัดแย้งและความตื่นเต้นตลอดเวลาส่งผลกระทบเชิงลบต่อคุณภาพชีวิตของคนเหล่านี้ ความเหนื่อยล้าทางร่างกายและอารมณ์อย่างต่อเนื่อง ภาวะซึมเศร้า ปัญหาในการทำงานและครอบครัวไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าทางอารมณ์เท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดโรคทางสุขภาพอื่นๆ อีกด้วย ไม่ใช่เรื่องไร้เหตุผลที่คนมักพูดว่าโรคทั้งหมดเกิดจากเส้นประสาท

แต่แล้วความเจ็บปวด ปัญหาในชีวิตประจำวัน และปัญหาทางการเงินก็ทำให้มีอารมณ์ด้านลบปะทุมากขึ้นเรื่อยๆ จนกลายเป็นวงจรอุบาทว์ที่สามารถแก้ไขได้ด้วยการช่วยให้ระบบประสาทฟื้นตัว

[ 18 ], [ 19 ]

การวินิจฉัย ความไม่แน่นอนทางอารมณ์

ภาวะอารมณ์แปรปรวนไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นโรคร้ายแรง แต่การจะถือว่าภาวะนี้เป็นลักษณะบุคลิกภาพก็ไม่ถูกต้องเช่นกัน ภาวะนี้เป็นเพียงภาวะทางจิตใจที่อาจพัฒนาไปสู่โรคร้ายแรงหรืออาจลงเอยด้วยการฆ่าตัวตายได้ทุกเมื่อ ซึ่งหมายความว่าการรักษาภาวะนี้โดยไม่ใส่ใจเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้

เมื่อสังเกตเห็นสัญญาณแรกของความผิดปกติทางอารมณ์ คุณไม่ควรเลื่อนการไปพบแพทย์จนกว่าจะถึงเวลาที่เหมาะสม แต่ควรหาความช่วยเหลืออย่างแน่นอน แนะนำให้ญาติของเด็กหรือผู้ใหญ่ทำเช่นเดียวกัน หากพฤติกรรมของเขาเกินขอบเขตที่ยอมรับได้อย่างชัดเจน และอารมณ์ของเขาแสดงออกอย่างชัดเจน เพราะนั่นบ่งบอกถึงความอ่อนแอของระบบประสาทซึ่งอาจส่งผลเสียได้

ขั้นแรก คุณต้องติดต่อนักบำบัดหรือแพทย์ประจำครอบครัว โดยอธิบายอาการที่เกิดขึ้นอย่างละเอียด จากนั้นแพทย์จะส่งตัวคุณไปตรวจกับนักจิตอายุรเวชหรือแพทย์ระบบประสาท ไม่ใช่เรื่องน่าอายที่จะติดต่อแพทย์ที่มีปัญหาดังกล่าว เพราะผู้ป่วยไม่ใช่คนผิดที่ทำให้เกิด "อาการป่วย" แต่การช่วยเหลือเป็นสิ่งที่จำเป็นจริงๆ

โดยทั่วไปการวินิจฉัยสามารถทำได้โดยอาศัยอาการและประวัติของผู้ป่วย อย่างไรก็ตาม อาจมีการกำหนดให้ทำการทดสอบเพิ่มเติมหรือการตรวจด้วยเครื่องมือเพื่อช่วยแยกแยะหรือยืนยันสาเหตุทางอวัยวะของภาวะดังกล่าว (โรคทางสมองและพยาธิสภาพทางสุขภาพอื่นๆ) แพทย์จะเป็นผู้ตัดสินใจว่าจะต้องทำการทดสอบและวิธีการวิจัยใดบ้าง

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

การวินิจฉัยแยกโรคอารมณ์แปรปรวนประกอบด้วยการระบุประเภทและสาเหตุ ซึ่งทำให้เกิดอารมณ์พลุ่งพล่าน ดังนั้น อารมณ์แปรปรวนจึงมักเป็นหนึ่งในอาการของโรคอ่อนแรง ซึ่งมีลักษณะดังนี้ อ่อนแรง ไวต่อความรู้สึกมากขึ้น (ประทับใจง่าย อ่อนไหว ร้องไห้ง่าย เป็นต้น) เวียนศีรษะ ทักษะการเคลื่อนไหวและความสนใจลดลง หงุดหงิดง่าย ในทางกลับกัน อาการอ่อนแรงอาจเป็นผลมาจากบาดแผลทางจิตใจต่างๆ ความเสียหายของสมอง การติดเชื้อ การพยายามฆ่าตัวตาย อิทธิพลของยาสลบ เป็นต้น เป้าหมายของแพทย์คือการค้นหาสาเหตุที่มีอยู่พร้อมการแก้ไขและการรักษาในภายหลัง

การรักษา ความไม่แน่นอนทางอารมณ์

การแก้ไขภาวะอารมณ์และจิตใจของบุคคลควรทำหลังจากตรวจร่างกายผู้ป่วยอย่างละเอียดและวินิจฉัยโรคเรียบร้อยแล้วเท่านั้น การระบุสาเหตุของภาวะจิตใจไม่สมดุลจึงจะตัดผลกระทบเชิงลบที่มีต่อบุคคลนั้นออกไปได้ หากสาเหตุดังกล่าวเป็นโรคของสมองหรือหลอดเลือด จะต้องบำบัดโรคที่เป็นพื้นฐานก่อน จากนั้นจึงแก้ไขพฤติกรรมของผู้ป่วย

การรักษาภาวะอารมณ์แปรปรวนที่เกิดจากความผิดปกติทางกายนั้นต้องเริ่มจากการฟื้นฟูระดับฮอร์โมนและความสมดุลของวิตามินและแร่ธาตุก่อนเป็นอันดับแรก การเตรียมฮอร์โมนพิเศษ สมุนไพรที่มีฤทธิ์เฉพาะ วิตามิน แร่ธาตุรวม โพรไบโอติกส์จะเข้ามาช่วยได้ ผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนและช่วงก่อนมีประจำเดือนควรเตรียมการพิเศษ เช่น Remens, FemiTon, FemiNorm เป็นต้น ซึ่งไม่เพียงแต่จะทำให้ระดับฮอร์โมนของผู้หญิงเป็นปกติเท่านั้น แต่ยังบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ทั้งหมดและฟื้นฟูสภาพอารมณ์ได้อีกด้วย

อาจจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนอาหารของคุณโดยเน้นผลิตภัณฑ์ที่มีสารอาหารสูงซึ่งร่างกายขาดหายไป ในขณะเดียวกัน คุณจะต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์และอาหารที่มีผลกระตุ้นระบบประสาท โดยเฉพาะอย่างยิ่งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ออกจากเมนู นอกจากนี้ การรับประทานอาหารเสริมที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพพิเศษที่รักษาระดับฮอร์โมนให้คงที่ ฟื้นฟูระบบประสาท และช่วยต่อสู้กับความอ่อนล้าเรื้อรังและความอ่อนล้าทางประสาทยังมีประโยชน์อีกด้วย

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอารมณ์แปรปรวนเป็นภาวะชั่วคราวที่สามารถแก้ไขและรักษาได้ โดยปกติแล้ว จำเป็นต้องมีปัจจัยกระตุ้นบางอย่างจึงจะเกิดการระเบิดอารมณ์ได้ หากคุณกำจัดปัจจัยกระตุ้นทั้งหมดออกไป คุณก็จะหลีกเลี่ยงการระเบิดอารมณ์ได้ และหากทำไม่ได้ คุณต้องสอนให้ผู้ป่วยควบคุมอารมณ์และการกระทำของตนเอง ซึ่งในกรณีนี้ คุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาและนักจิตบำบัด

จิตบำบัดจะช่วยให้ผู้ป่วยมีสภาพจิตใจที่มั่นคงโดยการระบุสาเหตุของความไม่มั่นคงทางอารมณ์ เสนอแนวทางในการแก้ไขความขัดแย้งภายใน ต่อสู้กับความกลัวทุกประเภท และบรรเทาความวิตกกังวล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะสอนผู้ป่วยในทางปฏิบัติให้หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียด ประเมินความสามารถและศักยภาพของผู้ป่วยอย่างสมจริง และควบคุมความก้าวร้าวและความโกรธ

ในเซสชันกลุ่ม ผู้ป่วยจะได้รับการสอนทักษะการสื่อสารและการปรับตัวที่ปราศจากความขัดแย้งในกลุ่ม พร้อมกันนั้น ยังได้มีการหาทางออกให้กับสถานการณ์ต่างๆ ที่อาจทำให้เกิดอารมณ์พลุ่งพล่านอย่างควบคุมไม่ได้อีกด้วย

การปรึกษากับนักจิตบำบัดสามารถกำหนดได้ไม่เพียงแต่กับตัวผู้ป่วยเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงญาติของผู้ป่วยด้วย แพทย์จะช่วยให้พวกเขาเข้าใจปัญหาได้ดีขึ้นและแนะนำวิธีแก้ไข สิ่งสำคัญคือ ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดการระเบิดอารมณ์อาจไม่ใช่เพียงสถานการณ์หรือเหตุการณ์เท่านั้น แต่อาจรวมถึงผู้คนรอบข้างผู้ป่วยด้วย พฤติกรรมและทัศนคติของผู้ป่วยจะกำหนดความสงบสุขในครอบครัวและทีมงาน

เช่น คุณไม่ควรโต้ตอบอย่างรุนแรงและโต้ตอบต่อการระเบิดอารมณ์โกรธหรือความหงุดหงิดของคนที่มีอารมณ์ไม่ปกติ เพราะพฤติกรรมดังกล่าวของผู้อื่นจะยิ่งทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น ควรเพิกเฉยต่อปฏิกิริยาดังกล่าวและสนทนาต่อไปด้วยน้ำเสียงที่ใจเย็น คนที่มีอารมณ์ไม่ปกติมีแนวโน้มที่จะอารมณ์แปรปรวนได้ง่าย และการสนทนาที่ใจเย็นจะทำให้สภาพจิตใจของพวกเขากลับมาเป็นปกติ

ไม่จำเป็นต้องเริ่มสนทนาในหัวข้อที่ทำให้คนอารมณ์อ่อนไหวมีปฏิกิริยาเชิงลบ แต่การชมเชยและการมอบหมายงานที่รับผิดชอบจะส่งผลดีเท่านั้น

มาตรการการบำบัดเพิ่มเติม ได้แก่ การว่ายน้ำ การทำงานสร้างสรรค์ การใช้แรงงาน การเต้นรำ โยคะ การฟังเพลงที่ผ่อนคลาย การหายใจ การเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลาย การยืดเส้นยืดสาย อะโรมาเทอราพี เป็นต้น

ในบางกรณี การย้ายหรือเปลี่ยนงานก็ช่วยได้ แต่ในบางกรณี คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ใช้ยาจากกลุ่มยาต่างๆ เช่น ยาสงบประสาท ยาโนออโทรปิกส์ ยาคลายเครียด ยาโคลิโนมิเมติก ยารักษาโรคจิต ยาอะแดปโตเจน คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยเสริมสร้างระบบประสาทและปรับปรุงการควบคุมการทำงานของระบบประสาท

การรักษาเด็กที่มีอารมณ์แปรปรวนส่วนใหญ่ประกอบด้วยการบำบัดพฤติกรรมและการใช้ยาสมุนไพรเพื่อคลายเครียด สอนให้เด็กตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่างๆ อย่างถูกต้องและไม่หวาดกลัวต่ออาการของตนเอง ซึ่งจะช่วยป้องกันอาการตื่นตระหนกและหนีออกจากบ้าน

การบำบัดด้วยยา

ในกรณีที่มีอารมณ์แปรปรวน แพทย์จะสั่งยาคลายเครียดธรรมชาติให้กับผู้ป่วยก่อนเป็นอันดับแรก ได้แก่ สมุนไพรและทิงเจอร์วาเลอเรียนหรือสมุนไพร "Persen" "Novo-Passit" เป็นต้น หากผู้ป่วยมีโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจ "Zelenin Drops" จะเข้ามาช่วยเหลือ โดยมีฤทธิ์สงบประสาท คลายกล้ามเนื้อ และกระตุ้นหัวใจ ในภาวะซึมเศร้า แพทย์จะสั่งยาอะแดปโตเจน เช่น โสมและอีลูเทอโรคอคคัส สารสกัดจากพืช "Abivit" "Immuniton" เป็นต้น ซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและปรับปรุงคุณสมบัติในการปรับตัวของร่างกาย

มาดูยา Persen กันให้ละเอียดขึ้น ยาตัวนี้มีส่วนผสมของสารสกัดจากสะระแหน่ มะนาว และวาเลอเรียน มีฤทธิ์สงบประสาทอ่อนๆ ทำให้ระบบประสาทสงบลงแต่ไม่ไปกดการทำงานหลักของระบบประสาท ยาตัวนี้มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดและแคปซูล

คุณสามารถรับประทานยาได้ 2-3 ครั้งต่อวันพร้อมน้ำ โดยปกติแล้ว 1 ครั้งคือ 2-3 เม็ด แต่ไม่เกิน 12 เม็ดต่อวัน

การใช้ยาอาจทำให้เกิดอาการแพ้แบบไม่เป็นอันตราย และหากต้องรักษาในระยะยาวอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกได้

ผู้ป่วยที่เป็นโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญกลูโคส โรคทางเดินน้ำดี ความดันโลหิตสูงเรื้อรัง แพ้ส่วนประกอบของยาไม่ควรใช้ยานี้ ยานี้ไม่ได้มีไว้สำหรับการรักษาสตรีมีครรภ์ สตรีให้นมบุตร และเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี

กลุ่มยาที่ใช้บ่อยอีกกลุ่มหนึ่งคือ nootropics (Piracetam, Glycine, Nootropil เป็นต้น) ยาเหล่านี้มีผลโดยตรงต่อการทำงานของสมอง

"ไกลซีน" เป็นยาที่มีฤทธิ์สงบประสาทและช่วยปรับปรุงการเผาผลาญในเนื้อเยื่อสมอง ยานี้ใช้รักษาภาวะเครียดทางจิตใจและอารมณ์ และโรคทางกายและทางการทำงานของสมองหลายชนิด

โดยทั่วไปยาจะถูกกำหนดให้รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 หรือ 3 ครั้ง ไม่จำเป็นต้องเคี้ยวหรือกลืนยา โดยให้วางยาไว้หลังแก้มหรือใต้ลิ้นจนกว่าจะละลายหมด ระยะเวลาการรักษาคือ 2 สัปดาห์ถึง 1 เดือน

การใช้ยาไม่ค่อยเกิดอาการแพ้ และในข้อห้ามใช้ก็มีเพียงอาการแพ้ยาเท่านั้น

แพทย์อาจสั่งยาคลายเครียด (Phenazepam, Gidazepam, Adaptol เป็นต้น) ให้กับผู้ป่วยที่มีปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรงและโกรธจัด เพื่อลดความหุนหันพลันแล่นและความก้าวร้าว รวมถึงเพื่อให้นอนหลับได้เป็นปกติ แพทย์จะสั่งยาคลายเครียด (Azaleptin, Leponex, Zalasta เป็นต้น) ให้

“เฟนาซีแพม” (Phenazepam) เป็นยาจิตเวชที่สามารถลดความเครียดทางอารมณ์ ลดความรู้สึกวิตกกังวลและความกลัว ช่วยให้รับมือกับสถานการณ์ที่กดดันได้ง่ายขึ้น และตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นได้อย่างสงบมากขึ้น

ยานี้รับประทานวันละ 0.0015-0.005 กรัม แบ่งเป็น 3 ครั้ง แพทย์จะแนะนำวิธีการใช้ยาที่ถูกต้อง

ยานี้เช่นเดียวกับยาคลายเครียดทั้งหมดมีข้อห้ามและผลข้างเคียงมากมาย ยานี้ไม่ได้กำหนดให้ผู้ป่วยที่ช็อกหรือโคม่า มีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง ต้อหินมุมปิด ระบบทางเดินหายใจล้มเหลว และพยาธิสภาพที่ทำให้ยารุนแรงขึ้น ห้ามใช้ยานี้ในระหว่างตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือแพ้ส่วนประกอบของยานี้ ไม่ใช้ในเด็ก

ผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่ อาการง่วงนอนและเซื่องซึม เวียนศีรษะ สับสน ขาดสมาธิ สับสน อาการอะแท็กเซีย เป็นต้น

ผู้ป่วยสูงอายุ ผู้ที่มีอาการผิดปกติทางพฤติกรรมร้ายแรง และผู้ที่ได้รับบาดเจ็บที่สมอง อาจได้รับการกำหนดให้ใช้โคลิโนมิเมติก (Cerepro, Cholitin, Noocholin เป็นต้น)

“เซเรโปร” คือยาที่ช่วยปรับปรุงปฏิกิริยาทางพฤติกรรมและการรับรู้ รวมถึงการทำงานของโครงสร้างสมอง

ขนาดยาสำหรับการรับประทานทางปากในแต่ละวันคือ 1,200 มก. (800 มก. ในตอนเช้าและ 400 มก. ในมื้อกลางวัน) การใช้ยาในตอนเย็นอาจทำให้นอนไม่หลับ การบำบัดใช้เวลานาน (ประมาณ 6 เดือน)

ข้อห้ามในการใช้ยา ได้แก่ เลือดออกเฉียบพลันในโครงสร้างสมอง ช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร แพ้ยา ในเด็กใช้เฉพาะอาการเฉียบพลันเท่านั้น

ผลข้างเคียงที่พบ: อาการแพ้ อาการของโรคอาหารไม่ย่อย อาการอักเสบหรือแผลในทางเดินอาหาร ปากแห้ง นอนไม่หลับ ก้าวร้าว เวียนศีรษะ ชัก ปวดปัสสาวะบ่อย เป็นต้น

การใช้ยาใดๆ ที่กล่าวมาข้างต้น ควรทำหลังจากปรึกษากับแพทย์ผู้ทำการรักษาเท่านั้น เนื่องจากแพทย์เท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ว่ากลุ่มยาใดจะมีประสิทธิผลและปลอดภัยที่สุดต่อร่างกายคนไข้

การรักษาทางเลือกสำหรับภาวะอารมณ์แปรปรวน

การบำบัดแบบพื้นบ้านสำหรับผู้ป่วยที่มีอารมณ์แปรปรวนถือเป็นแนวทางที่ดีสำหรับการบำบัดด้วยยา ในกรณีนี้จะเน้นที่การรักษาด้วยสมุนไพร เนื่องจากพืชหลายชนิดมีคุณสมบัติเป็นยาสงบประสาทและยาคลายเครียด แต่มีข้อห้ามและผลข้างเคียงน้อยกว่ามาก

พืชต่างๆ เช่น คาโมมายล์ สะระแหน่ มะนาวหอม ออริกาโน มะยม วาเลอเรียน และเมล็ดฮ็อป มีคุณสมบัติในการทำให้ระบบประสาทสงบ ยาต้มและชาที่เตรียมจากสมุนไพรเหล่านี้ถูกนำมาใช้เป็นยาสงบประสาทมานานแล้ว ยาต้มสมุนไพรยังถูกเติมลงในอ่างอาบน้ำด้วย

หากต้องการเพิ่มประสิทธิภาพ คุณสามารถชงสมุนไพรได้หลาย ๆ ชนิด ไม่ใช่เพียงชนิดเดียว ตัวอย่างเช่น เทส่วนผสมของสมุนไพร (ออริกาโน แทนซี และคาเลนดูลา) หนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด (1 แก้ว) แล้วทิ้งไว้จนของเหลวเย็นลง ดื่มส่วนผสมนี้ระหว่างวัน โดยแบ่งเป็น 2 หรือ 3 ครั้ง

อย่างไรก็ตาม วาเลอเรียน เช่นเดียวกับไฟร์วีด โบตั๋น ดอกคอร์นฟลาวเวอร์สีน้ำเงิน ดอกธิสเซิล และสมุนไพรอื่นๆ บางชนิดยังมีสรรพคุณในการรักษาอาการทางจิตอีกด้วย ในขณะที่มีข้อห้ามใช้น้อยกว่า

เมื่อพูดถึงการเยียวยาพื้นบ้าน ควรกล่าวถึงสูตรง่ายๆ อย่างหนึ่ง: ในกรณีที่มีอาการตื่นเต้นอย่างรุนแรง ให้ดื่มน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว น้ำบีทรูทผสมน้ำผึ้งก็ช่วยได้เช่นกัน โดยควรดื่มวันละ 3 ครั้ง

สำหรับโฮมีโอพาธี ยาบางชนิดที่ใช้บรรเทาอาการทางประสาทอาจมีประโยชน์ในกรณีที่อารมณ์ไม่แน่นอน ตัวอย่างเช่น อาการฮิสทีเรียสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยยา เช่น Ignatia, Pulsatilla, Grisea, Moschus, Caulophyllum เป็นต้น อาการอารมณ์แปรปรวน ตื่นเต้นง่าย และหงุดหงิดง่าย ซึ่งส่งผลให้ระบบประสาทเสื่อมโทรม สามารถรักษาได้ด้วย Agaricus, Anacardium, Belladonna, Stramonium, Phosphorus, Hyoscyanimus, Causticum และยาโฮมีโอพาธีอื่นๆ ซึ่งสามารถสั่งจ่ายโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

เพื่อเสริมสร้างระบบประสาท ทั้งยาแผนโบราณและโฮมีโอพาธีก็ใช้วิตามินคอมเพล็กซ์

การป้องกัน

การป้องกันภาวะอารมณ์แปรปรวนที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคทางกายและสถานการณ์ที่น่าเศร้าในวัยเด็กไม่ใช่เรื่องยาก ความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างสมาชิกในครอบครัว การแก้ไขปัญหาความขัดแย้งอย่างรวดเร็วโดยไม่มีเรื่องอื้อฉาว ความรัก และความเอาใจใส่เด็กอย่างเพียงพอไม่น่าจะทำให้เด็กเกิดอาการตื่นตระหนกและอารมณ์แปรปรวน ระบบประสาทของเด็กจะไม่ถูกกดดันมากเกินไป ซึ่งหมายความว่าในอนาคต โอกาสที่เด็กจะเกิดภาวะอารมณ์ไม่มั่นคงจะน้อยมาก

หากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงอาการโวยวายได้ คุณเพียงแค่ต้องตอบสนองต่ออาการโวยวายนั้นอย่างถูกต้อง อย่าให้เด็กจดจ่ออยู่กับปัญหาโดยการตะโกนหรือลงโทษ แต่ให้เพิกเฉยต่ออาการโวยวายนั้น และยังคงประพฤติตัวตามปกติ เด็กจะเบื่อหน่ายกับการตะโกนใส่ความว่างเปล่าในไม่ช้า และเขาจะสงบลง

ในช่วงวัยรุ่น ความไม่มั่นคงทางอารมณ์และอาการทางจิตสามารถป้องกันได้หากคุณเข้าใจลักษณะนิสัยเฉพาะตัวของเด็กในช่วงนี้ การตะโกนและห้ามปรามจะทำให้เกิดการประท้วงและการแยกตัว แต่การพูดคุยจากใจอย่างใจเย็นและชวนให้เด็กทำกิจกรรมที่น่าสนใจและเป็นประโยชน์จะส่งผลดีต่อพฤติกรรมในอนาคตของวัยรุ่น

เมื่อเป็นผู้ใหญ่ ผู้ที่อารมณ์ไม่แน่นอนอาจแสดงอาการหงุดหงิดและโกรธได้ง่าย โดยหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ก่อให้เกิดความรำคาญ เช่น เสียงดังหรือเสียงดังเกินไป สถานการณ์ที่กดดัน ความหยาบคาย เป็นต้น บุคคลเหล่านี้ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่ที่มีเสียงดังหรือบริเวณที่มีผู้คนพลุกพล่าน ควรใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติให้มากขึ้น ฟังเพลงที่ผ่อนคลาย เต้นรำ หรือหากิจกรรมที่ชอบทำ ระหว่างทำงาน ควรพักเป็นระยะๆ โดยดื่มชาสมุนไพร (สะระแหน่ มะนาวฝรั่ง คาโมมายล์) เรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ ตอบสนองความหยาบคายอย่างใจเย็น และวิพากษ์วิจารณ์ตัวเอง

แนะนำให้ญาติและเพื่อนหลีกเลี่ยงหัวข้อที่สร้างความไม่พอใจให้กับผู้ป่วยและอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์เชิงลบ คำวิจารณ์ควรฟังดูนุ่มนวลและไม่รบกวน ความอดทน ความรัก ความเอาใจใส่ คำชมเชยที่ยุติธรรม และการให้กำลังใจจากคนรอบข้างจะช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัวและที่ทำงาน รวมถึงปรับปรุงคุณภาพชีวิตของบุคคลที่ควบคุมอารมณ์ได้ไม่เพียงพอ

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

พยากรณ์

การพยากรณ์โรคสำหรับภาวะอารมณ์แปรปรวนนั้นมีแนวโน้มที่ดีในกรณีส่วนใหญ่ สิ่งสำคัญคือความปรารถนาของตัวผู้ป่วยเองและคนรอบข้างที่ต้องการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ให้ดีขึ้น หากภาวะอารมณ์แปรปรวนเกิดจากความเสียหายของสมอง การฟื้นฟูทักษะพฤติกรรมปกติจะขึ้นอยู่กับความสำเร็จของการรักษาโรคพื้นฐาน

[ 27 ]