ความหวาดกลัวและความกลัว

ชาวโลกทุกคนถูกครอบงำโดยความกลัวและความกลัวต่างๆและถ้าคุณไม่พยายามที่จะกำจัดพวกเขาพวกเขาเช่นเงาตามคนจากวัยเด็กกลายเป็นมากขึ้นกำเริบกับช่วงเวลาของการเติบโตขึ้น.

ความหวาดกลัวเป็นความกลัวที่รุนแรงขึ้นในบางสถานการณ์และสถานการณ์และพร้อมกับความผิดปกติของระบบประสาท (การขับเหงื่อฝ่ามือหายใจลำบากการละเมิดจังหวะปกติของหัวใจความตื่นเต้น) ความกลัวอาจเป็นประโยชน์เพราะมันมีส่วนช่วยในการอยู่รอด แต่เมื่อมันกลายเป็นสิ่งที่มากเกินไปก็จะยุติการทำงานของการป้องกัน ความกลัวและความกลัวอาจทำให้เกิดความเครียดเรื้อรังการเจ็บป่วยที่รุนแรงโรคทางอารมณ์ที่รุนแรง.

สภาพที่เกิดขึ้นในบุคคลที่ได้รับการเอาชนะโดย phobias และความกลัวมักจะทำให้เขากลายเป็นมึนงงและไม่สามารถควบคุมได้ ในเวลาเดียวกันคนหนึ่งคนสูญเสียความสามารถในการคิดอย่างสมเหตุสมผลและสามารถตีความอาการที่ปรากฏออกมาได้อย่างเข้าใจผิดโดยแยกแยะว่าเป็นสัญญาณของโรคที่เป็นอันตราย.

[1], [2], [3]

สาเหตุ phobias และความกลัวคืออะไร?

หากความกลัวและความกลัวที่เกิดขึ้นกับการเกิดเป็นประจำบ่อยครั้งบุคคลจะกลายเป็น passive และเซื่องซึมปิดตัวเองหรือในทางกลับกันเริ่มต้นโดยไม่มีเหตุผล ก่อนที่คุณจะเริ่มต่อสู้กับความกลัวของคุณคุณจำเป็นต้องกำหนดสาเหตุของการปรากฏตัวซึ่งอาจเป็นจำนวนมากเช่น:

• การละเมิดการทำงานของอุปกรณ์ขนถ่ายภาพ - ร่างกายที่รับผิดชอบในการปฐมนิเทศเชิงพื้นที่ของเรา ถ้ามันหักแล้วคนอาจพัฒนาความไม่แน่นอนซึ่งภายหลังสามารถพัฒนาเป็น phobias และความกลัว
• ประสบการณ์และความกลัวจากวัยเด็กเกิดขึ้นใหม่ในความทรงจำของผู้ใหญ่
• ความรู้สึกอ่อนไหวและอารมณ์ความรู้สึกอ่อนไหวจิตใจที่ร่ำรวย
• ความขัดแย้งในครอบครัวการปรากฏตัวของความไม่ดีในความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก

วิทยาศาสตร์แตกต่างกันสามประเภทของ phobias:

1. ง่ายเมื่อความกลัวและความกลัวที่เกิดจากสิ่งที่เฉพาะเจาะจง (กลัวน้ำ jabs หนูขับรถหมายเลขเฉพาะ ฯลฯ )
2. สังคม ด้วยความกลัวแบบนี้คน ๆ หนึ่งจะกลัวที่จะทำอะไรบางอย่างในที่สาธารณะและหลีกเลี่ยงสถานที่แออัดในทุกวิถีทาง
3. Agoraphobia ขึ้นอยู่กับความกลัวสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย

กลัวและ phobias รับการรักษาอย่างไร

กลัวและกลัวจะต้องพ่ายแพ้ นี้สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือทางการแพทย์และอิทธิพลทางจิตวิทยา นอกเหนือจากการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้ายากล่อมประสาท adrenoblockers การทำสมาธิยังใช้ (ยิ่งไปกว่านั้นมันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับความหลากหลายของโรค: กลัวการตรวจสอบปิดพื้นที่ความเหงา) นอกจากนี้ความคุ้นเคยกับสาเหตุของความกลัวสามารถสอนคนที่จะเอาชนะพวกเขา ตัวอย่างเช่นถ้ามีความกลัวของการบินแล้วคนที่จะสามารถที่จะบรรลุความคืบหน้าในการรักษาถ้าย้ายจากความคิดที่จะดำเนินการ: เริ่มต้นที่จะมองไปที่ภาพของเครื่องบินเยี่ยมชมสนามบินนั่งในห้องโดยสารและในที่สุดก็บินไปที่ไหนสักแห่ง

ความกลัวและความกลัวสามารถรักษาได้ด้วยวิธีอื่น คนก็ต้องขับรถไปคิดเชิงลบที่เป็นที่น่ากลัวสำหรับเขา ถ้าคิดในใจภาพที่ไม่พึงประสงค์, คุณจะต้องพยายามและเปิดสถานการณ์รอบ ๆ และทั้งหมดในที่มีแสงที่สว่างและสดใส มันเป็นสิ่งจำเป็นในการปรับแต่งในการบวกและคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ดีดี วิธีการรักษาใดก็ตามที่ยังไม่ได้รับการคัดเลือกวัตถุประสงค์ของเขาจะประกอบด้วยในความจริงที่ว่าคนที่มีการพัฒนาความสามารถในการเผชิญหน้าโรคและความกลัวของพวกเขาและอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์กับเขาและจะชักชวนให้คนที่ไม่ได้มีความรู้ แต่ประสบการณ์ที่ ในความเป็นจริงสถานการณ์ไม่เป็นอันตราย เมื่อกลัวคุณสามารถชนะคุณเพียงแค่ต้องหยุดการหลีกเลี่ยงและต่อสู้กลับไม่ให้มันได้รับการแก้ไขในใจของคุณ