ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
กลัวความเหงาในผู้หญิงและผู้ชาย
ตรวจสอบล่าสุด: 12.03.2022
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
Autophobia เป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่อธิบายความผิดปกติทางจิตเช่นความกลัวการอยู่คนเดียว ชื่ออื่นที่เป็นไปได้สำหรับโรคนี้คือ isolophobia, eremophobia, monophobia เรากำลังพูดถึงความกลัวที่จะอยู่คนเดียวไม่มีความสัมพันธ์ที่ดีและถาวรการสูญเสียคนที่รัก เงื่อนไขฉากดังกล่าวไม่ต่างจากบุคคลที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตาม ในบางสถานการณ์ ปัญหาอาจกลายเป็นเรื่องครอบงำและขัดขืน ซึ่งทำให้พัฒนาจนกลายเป็นโรคโฟบิกได้อย่างแท้จริง [1]
ระบาดวิทยา
ความหวาดกลัวแบบเฉพาะเจาะจงเป็นหนึ่งในความผิดปกติทางจิตที่พบบ่อยที่สุดในประชากรทั่วไป โดยมีความชุกตลอดช่วงชีวิตอยู่ระหว่าง 7.7% ถึง 12.5% [2]
ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า คนทุกวัยสามารถกลัวความเหงาได้ หากพวกเขาเคยประสบกับบาดแผลทางจิตใจมาก่อนหรือพบว่าตนเองอยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดอย่างร้ายแรง อย่างไรก็ตาม ตามสถิติแล้ว ผู้หญิงส่วนใหญ่มักเป็นโรคกลัวซึ่งเกี่ยวข้องกับลักษณะทางจิตและทางพันธุกรรมบางอย่าง
ผู้หญิงทุกคนไม่จำเป็นต้องดูแลใครสักคนมีครอบครัวเลี้ยงลูก คุณลักษณะนี้เป็นปัจจัยวิวัฒนาการและไม่ช้าก็เร็วความกลัวความเหงาก็ปรากฏขึ้นแม้ในหมู่ผู้ที่ก่อนหน้านี้ปฏิเสธข้อผูกมัดของการแต่งงานและการเกิดของเด็ก
ไม่บ่อยนักที่ความหวาดกลัวเกิดขึ้นในผู้สูงอายุซึ่งมีวงสังคม จำกัด ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การเริ่มต้นของความกลัวความเหงาสามารถกระตุ้นโดยการจ้างงานอย่างต่อเนื่องของเด็กและคนที่คุณรัก ความสนใจน้อยลงจากญาติ สุขภาพไม่ดี และเป็นผลให้ต้องการความช่วยเหลือจากภายนอกเป็นระยะ คนเฒ่าคนแก่มักกลัวที่จะสูญเสียการสนับสนุนจากญาติของพวกเขา ไม่ได้รับความช่วยเหลือหากพวกเขาต้องการอย่างกะทันหัน ไม่สามารถจัดการกับปัญหาได้ด้วยตนเอง คนสูงอายุและมีปัญหาสุขภาพมักเสพติด ซึ่งสะท้อนให้เห็นอย่างจริงจังในสภาวะทางจิต-อารมณ์
โดยทั่วไปแล้ว ความกลัวความเหงาถือเป็นความผิดปกติที่พบได้บ่อยและเป็นหนึ่งในสิบโรคที่พบบ่อยที่สุด
สาเหตุ ออโต้โฟเบีย
สาเหตุหลักของความกลัวความเหงาในกรณีส่วนใหญ่ มองแวบแรก สิ่งที่เห็นได้ชัด หรือสถานการณ์ชีวิตที่ไม่คาดฝัน การละเมิดเกิดขึ้นในวัยเด็กเป็นหลัก ตัวอย่างเช่น พ่อแม่หลายคนมักจะบอกลูกว่า “ถ้าคุณไม่สงบลง คุณจะอยู่ที่นี่คนเดียว แล้วเราจะไป” บางทีวลีนี้อาจช่วยหยุดอารมณ์ฉุนเฉียวของเด็กได้จริงๆ แต่มันสามารถฝังแน่นในจิตใต้สำนึกของทารก ทำให้เกิดความกลัวที่จะถูกทิ้งไว้ข้างหลัง ในเด็กโต ความกลัวที่คล้ายกันอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการสูญเสียคนที่รัก
โดยทั่วไป สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการก่อตัวของความกลัวความเหงาคือ:
- ขาดความสนใจในวัยเด็ก (ผู้ปกครองไปทำงานพวกเขาไม่สนใจเด็กไม่ตอบสนองต่อเสียงร้องของเด็กและไม่ตอบสนองต่อคำขอ)
- ขาดความเอาใจใส่เพียงพอต่อการพัฒนาคุณสมบัติทางจิตวิทยาที่กำหนดบุคลิกภาพของเด็กในอนาคต
- การทำโทษลูกแบบนี้เป็นประจำ เช่น ขังลูกคนเดียวในห้อง ขู่จะส่งลูกไปโรงเรียนประจำ หรือครอบครัวแปลกหน้า หรือแม้กระทั่งพาเข้าป่า เป็นต้น
- ความผิดพลาดของวัยรุ่น - โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผลกระทบด้านลบของเพื่อนและบริษัทที่บกพร่อง;
- ขาดการสนับสนุนจากผู้ปกครองในช่วงวัยรุ่น
- "การเตือน" เป็นประจำจากพ่อแม่และคนใกล้ชิดว่าถึงเวลาสร้างครอบครัว, ลูก, เวลานั้นผ่านไปเร็ว, ฯลฯ;
- ความใจง่ายมากเกินไปกับคนแปลกหน้าการเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วของความรัก
- การสูญเสียคนที่รักเพื่อนอย่างกะทันหัน
- ความนับถือตนเองต่ำความยากลำบากในการติดต่อกับผู้คน
- สถานการณ์ละครส่วนตัว, ความรู้สึกที่ไม่สมหวัง, การปฏิเสธคนที่คุณรัก, การทรยศ;
- การจ้างงานมากเกินไปในที่ทำงานในการศึกษา
เป็นที่น่าสังเกตว่ารายการที่เสนอไม่ได้สะท้อนถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ทั้งหมดของการก่อตัวของความกลัวความเหงา บ่อยครั้งไม่สามารถระบุแหล่งที่มาของความผิดปกติได้เลย [3]
ปัจจัยเสี่ยง
ปัจจัยหลักในการพัฒนาความกลัวความเหงาคือผลกระทบทางจิตวิทยาที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก ความหวาดกลัวทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นจากเหตุการณ์บางอย่างที่ส่งผลเสียต่อจิตใจของเด็กที่อ่อนแอ:
- การติดต่อทางร่างกายและอารมณ์ระหว่างแม่กับลูกไม่เพียงพอ, การเลี้ยงดูอย่างเข้มงวด, การไม่มีพ่อแม่ในช่วงเวลาสำคัญของลูก
- ขาดความเอาใจใส่จากคนที่รัก ถูกบังคับให้อยู่ตัวคนเดียวบ่อยๆ
- การลงโทษบ่อยครั้งตามประเภทของล็อคในห้องปิด
ความกลัวความเหงามักเกิดขึ้นในคนที่พ่อแม่หลงลืมหรือหลงลืมไปในวัยเด็กในงานมวลชน การขนส่ง ในร้านค้า ซึ่งอาจนำไปสู่ความเครียดหรือความกลัวอย่างรุนแรงในเด็ก การสูญเสียคนที่รัก การหย่าร้างของพ่อแม่ ฯลฯ ก็กลายเป็นปัจจัยเสี่ยงเช่นกัน
นอกเหนือจากการขาดความสนใจ การดูแลมากเกินไปยังถือว่าเป็นอันตรายเมื่อเด็กไม่รู้ว่าจะเป็นอิสระอย่างไร
กลไกการเกิดโรค
ผู้เชี่ยวชาญทราบถึงการมีส่วนร่วมของปัจจัยดังกล่าวในการพัฒนาความกลัวความเหงา:
- ปัจจัยทางพันธุกรรม บทบาทของการถ่ายทอดทางพันธุกรรมในการก่อตัวของโรคกลัวยังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างสมบูรณ์ แต่นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการปรากฏตัวของโรค phobic ในผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งจะเพิ่มโอกาสในการพัฒนาความผิดปกติในเด็ก ระดับของความเสี่ยงดังกล่าวอยู่ที่ประมาณ 25% แต่โรคกลัวในทั้งแม่และพ่อเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคในเด็ก 50%
- ปัจจัยทางสังคม นักวิทยาศาสตร์ให้เหตุผลว่าความกลัวความเหงามักเกิดขึ้นในคนที่มีระบบประสาทอ่อนแอ การปรับตัวในสังคมต่ำ มีแนวโน้มที่จะหลบเลี่ยงและหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ หรือในทางกลับกัน - ความรู้สึกรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้น ความต้องการตัวเองสูง [4]
- ปัจจัยทางชีวเคมี มีหลักฐานว่าการเผาผลาญโปรตีนบกพร่องในสารสื่อประสาทมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคกลัว นอกจากนี้ การใช้ยาจิตประสาท รวมทั้งแอลกอฮอล์และยาเสพติด มีส่วนทำให้เกิดการละเมิด
อาการ ออโต้โฟเบีย
ความกลัวความเหงาเป็นเรื่องยากที่จะละเลย ส่วนใหญ่มักพบการละเมิดดังกล่าวในผู้ที่ไม่แน่ใจในจุดแข็งและความสามารถของตนเอง เช่นเดียวกับในวัยรุ่น ผู้อยู่อาศัยในมหานคร (กับภูมิหลังของการจ้างงานทั่วไป
อาการที่ชัดเจนที่สุดคือ:
- ขาดความมั่นใจในตนเอง ไม่สามารถตัดสินใจได้ ค้นหาการสนับสนุนจากภายนอกอย่างต่อเนื่อง ไม่ไว้วางใจในตนเอง
- ความหมกมุ่นกับผู้อื่นมากเกินไปการเข้าสังคมที่น่ารำคาญ
- พยายามทำให้บุคคลบางคนอยู่ใกล้คุณไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม โดยใช้มาตรการที่รุนแรง (รวมถึงการแบล็กเมล์)
- การโจมตีเสียขวัญ การโจมตีที่ไม่สมเหตุสมผล เกี่ยวข้องโดยตรงกับความกลัวความเหงา (เช่น ด้วยความพยายามอย่างไร้ประโยชน์ที่จะผ่านเข้าไป ด้วยการรอข้อความตอบกลับเป็นเวลานาน ฯลฯ)
- ความต้องการหลักฐานของความรักอย่างต่อเนื่องจำเป็นต้องแน่ใจว่าเขาจะไม่ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง
- ขาดตรรกะในความสัมพันธ์ ความสำส่อนในการเลือกเพื่อนและคู่ชีวิต (แต่งงานกับคนแรกที่คุณพบ ไว้วางใจอย่างเต็มที่ในคนที่ไม่คุ้นเคย ฯลฯ)
ระหว่างการโจมตีด้วยความกลัวความเหงา ผู้ป่วยจะมีอาการดังต่อไปนี้:
- งุนงง;
- อิศวร;
- เหงื่อออกเพิ่มขึ้น
- ปากแห้ง;
- ความรู้สึกขาดอากาศ
- อาการชาของแขนขา;
- นิ้วสั่น
สัญญาณทางจิตอื่น ๆ :
- อาการวิงเวียนศีรษะ, สูญเสียการทรงตัว, เป็นลม;
- ความรู้สึกไม่จริงของวัตถุรอบข้าง
- กลัวเสียการควบคุมสถานการณ์
สภาพจะรุนแรงขึ้นโดยความคิดของผู้ป่วยเองเกี่ยวกับผลร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นหรือความวิกลจริต: การแช่ในความรู้สึกของตัวเองจะทวีความรุนแรงขึ้นมีความมั่นใจในแนวทางที่ใกล้จะถึงสิ่งที่เป็นหายนะ บุคคลเริ่มมองหาวิธีที่เป็นไปได้ทั้งหมดเพื่อขจัดความเหงาเพื่อหนีจากปัญหาทางจิตใจที่ตามมา [5]
สัญญาณแรก
สัญญาณแรกหลักของการก่อตัวของความกลัวความเหงาคือสภาพของความรู้สึกไม่สบายที่เห็นได้ชัดที่บุคคลประสบเมื่อถูกทิ้งไว้ตามลำพังกับตัวเอง ความรู้สึกไม่สบายสามารถแสดงออกได้ด้วยความกระสับกระส่ายวิตกกังวลปวดศีรษะหายใจลำบาก ผู้ป่วยส่วนใหญ่พยายามขจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์จากการทำงานทุกประเภท อย่างไรก็ตาม แม้แต่กิจกรรมที่รุนแรงก็ไม่สามารถช่วยได้เสมอไป และความรู้สึกของความเหงาที่หวาดกลัวยังคง "กดดัน" ต่อบุคคลหนึ่งอยู่
ตามกฎแล้วอาการนี้เพียงอย่างเดียวก็เพียงพอที่จะสงสัยว่าผู้ป่วยกลัวความเหงา สำหรับคนที่คุณรักอาการจะต้องชัดเจนขึ้นเพื่อให้สามารถสังเกตได้ ตัวอย่างเช่น สัญญาณที่น่าสงสัยควรเป็น:
- บุคคลทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้อยู่คนเดียว (เช่น เขามักจะขอให้แขกไม่ออกไปภายใต้ข้ออ้างใด ๆ );
- บ่นว่าไม่มีใครสนใจเขาไม่มาเยี่ยม (แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้น)
- ยึดติดกับความสัมพันธ์ใด ๆ ชอบแบล็กเมล์ไม่สมเหตุสมผลในการเลือกคู่ชีวิตไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากความสัมพันธ์ (เกือบจะทันทีหลังจากเลิกกับคนคนหนึ่งเขาก็พบคนอื่น ฯลฯ )
คนที่ทุกข์ทรมานจากความกลัวความเหงามีแนวโน้มที่จะตื่นตระหนกมีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตาย พวกเขามักจะมีความผิดปกติ phobic หลายอย่างในเวลาเดียวกัน
การวินิจฉัย ออโต้โฟเบีย
การวินิจฉัยโรคกลัวความเหงาและโรคกลัวเฉพาะอื่นๆ และความกลัวในเด็กหรือผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่ ดำเนินการโดยนักจิตอายุรเวท นักจิตวิทยา หรือจิตแพทย์ เขารวบรวมข้อร้องเรียนของผู้ป่วยทำ anamnesis ออกความเห็นทางการแพทย์เกี่ยวกับภาพทางพยาธิวิทยาทั่วไป
สำหรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง แพทย์ใช้วิธีการแบบบูรณาการ: การสังเกต การซักถาม การทดสอบ การซักถาม ฯลฯ เป็นข้อบังคับ
ในระหว่างการสำรวจ ความสนใจจะถูกดึงไปที่การเชื่อมโยงของการโจมตีแบบโฟบิกกับสถานการณ์เฉพาะ ซึ่งอันที่จริงแล้วไม่ได้ก่อให้เกิดอันตรายอย่างแท้จริง สิ่งสำคัญคือต้องติดตามพฤติกรรมที่เข้มงวดและหลีกเลี่ยงที่เกี่ยวข้องกับความกลัวความเหงา
การตรวจร่างกายเริ่มต้นด้วยการตรวจภายนอก การประเมินระดับการพัฒนาทางกายภาพ การแยกโรคทางร่างกาย การตรวจจับสัญญาณของพฤติกรรมทำร้ายตัวเอง พวกเขาตรวจสอบชีพจรและความดันโลหิตประเมินสถานะของต่อมไทรอยด์ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ทำการตรวจเลือดทั่วไป ชีวเคมีในเลือด การตรวจปัสสาวะทั่วไปเพื่อแยกโรคทางร่างกาย และกำหนดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการไม่พึงประสงค์จากการใช้ยาจิตเวช
เพื่อระบุความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ให้ทำการศึกษาไตรไอโอโดไทโรนีนรวม ไตรไอโอโดไทโรนีนอิสระ ไทรอกซินรวม ไทรอกซินอิสระ และฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ เพื่อระบุความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
ในกรณีที่ยากลำบาก แนะนำให้ใช้ electroencephalography เพื่อกำหนดศักย์ไฟฟ้าชีวภาพของสมองและเพื่อแยกเงื่อนไข paroxysmal เพื่อแยกรอยโรคอินทรีย์ของสมองออก จึงมีการกำหนดการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก
การวินิจฉัยความกลัวความเหงาไม่สามารถทำได้หากอาการของผู้ป่วยสามารถอธิบายได้ด้วยความผิดปกติอื่น ๆ นอกจากนี้ หากบุคคลมีความกลัว ไม่ได้หมายความว่าเขาเป็นโรคกลัว
ใครจะติดต่อได้บ้าง?
การรักษา ออโต้โฟเบีย
ความกลัวความเหงาและการสูญเสียคนที่รักโดยทั่วไปสามารถรักษาให้หายขาดได้ ด้วยเหตุนี้จึงใช้วิธีการรักษาต่างๆ:
- เทคนิคการฝึกอัตโนมัติ (สะกดจิตตัวเอง) สามารถปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยให้ความมั่นใจและความกล้าหาญแก่เขา วิธีนี้ "ได้ผล" ร่วมกับวิธีการรักษาอื่นๆ เท่านั้น
- การบำบัดด้วยจิต - กลุ่มหรือบุคคล - เกี่ยวข้องกับการรักษาที่ยาวนาน โดยปกติจะใช้เวลาหลายปี
- การบำบัดด้วยยาได้รับการกำหนดให้ช่วยในการปรับสภาพจิตใจและอารมณ์ให้เหมาะสม รักษาเสถียรภาพของปฏิกิริยาและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี ยาที่เลือกอาจเป็นยาซึมเศร้า ยาลดความวิตกกังวล ยาบล็อคบล็อค ยานูโทรปิก และยาระงับประสาท
ผู้ป่วยจำนวนมากได้รับประโยชน์จากการใช้เทคนิคการผ่อนคลาย อย่างไรก็ตาม การรักษาใด ๆ ควรดำเนินการภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางเท่านั้น [6]
วิธีจัดการกับความหวาดกลัวของความเหงา?
ความผิดปกติทางจิตจะค่อยๆ แย่ลงและได้รับหลักสูตรที่ซับซ้อนมากขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรักษาโรคกลัวความเหงาเนื่องจากผลที่ตามมาอาจเกิดขึ้น:
- การพัฒนาของภาวะซึมเศร้าซึ่งเมื่อรวมกับแนวโน้มการฆ่าตัวตายสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่สามารถแก้ไขได้
- การปรากฏตัวของ neurodermatitis - กระบวนการอักเสบที่ผิวหนังเรื้อรังซึ่งไม่เพียงส่งผลเสียต่อรูปลักษณ์ แต่ยังทำให้เกิดความทุกข์ทรมานทางร่างกายของผู้ป่วย
- คุณภาพชีวิตลดลง
ด้วยความกลัวความเหงาเล็กน้อย ผู้ป่วยมักจะสามารถรับมือได้ด้วยตัวเอง สำหรับสิ่งนี้ขอแนะนำ:
- สื่อสารกับผู้คนค่อยๆขยายวงเพื่อนและคนรู้จัก
- มองหางานอดิเรกใหม่ ๆ กิจกรรม งานอดิเรกที่น่าตื่นเต้น
- ท่องเที่ยวขยายพื้นที่ที่น่าสนใจ
หากคุณทำตามคำแนะนำเหล่านี้ จะช่วยจดจำความกลัวความเหงาให้น้อยลง หรือแม้กระทั่งกำจัดความหวาดกลัว
ต้องการความช่วยเหลือจากคนที่รัก พวกเขาสามารถแนะนำบางสิ่งแก่ผู้ป่วยได้ทันเวลา มีส่วนร่วมกับเขาและสนับสนุนงานอดิเรก ดูแลเขา และอนุญาตให้ผู้ป่วยดูแลตัวเองด้วย หากสาเหตุของความกลัวความเหงาเป็นความเครียดที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสนใจผู้ป่วยมากขึ้น กอดเขาบ่อยขึ้น พูดคุยกับเขา มีส่วนร่วมในปัญหาและความสุขของเขา มันง่ายกว่ามากที่จะเอาชนะความหวาดกลัวด้วยความพยายามร่วมกัน
การป้องกัน
ด้วยจุดประสงค์ในการป้องกัน เราจะใช้วิธีการแยกกันเพื่อให้คุณ "ควบคุม" สภาพร่างกายและบรรลุความสมดุลทางอารมณ์ในเวลาที่เหมาะสม เทคนิคทั้งหมดสามารถเชี่ยวชาญในหลักสูตรจิตบำบัด คำแนะนำหลักที่ได้รับจากผู้เชี่ยวชาญในประเด็นนี้:
- เรียนรู้ปฏิกิริยาตอบสนองที่นุ่มนวลขึ้นต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด ไม่ใช่ทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น และไม่ "ฝืน" ตัวเอง
- ฝึกเทคนิคการผ่อนคลายอย่างเป็นระบบ (โยคะ การทำสมาธิ);
- จำกัด การบริโภคยาออกฤทธิ์ทางจิตอย่างรวดเร็วรวมถึงเครื่องดื่มกระตุ้น (กาแฟ, เครื่องดื่มชูกำลัง) ซึ่งเพิ่มความรู้สึกวิตกกังวล
- รักษากิจกรรมทางกาย
- เรียนรู้ที่จะเผชิญกับความกลัวของคุณเอง
- ใช้เวลาในการรักษาตัวเองหลังจากความเครียดและความขัดแย้ง ผ่อนคลาย นอนหลับให้เพียงพอ
คุณต้องเข้าใจว่าความกลัวความเหงาไม่ใช่แค่ความกลัว แต่เป็นปัญหาทางพยาธิวิทยาที่อาจส่งผลลบอย่างมากต่อชีวิตมนุษย์ ความหวาดกลัวนี้ทำลายความสัมพันธ์ทางสังคมแยกบุคคล การดึงดูดนักจิตอายุรเวชในเวลาที่เหมาะสม - โดยมีจุดประสงค์ในการป้องกันหรือบำบัด - เป็นขั้นตอนที่ดีที่สุดสู่ชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็ม
การไปพบแพทย์จำเป็นอย่างยิ่งเมื่อใด?
- หากบุคคลสังเกตเห็นความกลัวเป็นประจำเป็นเวลาหกเดือน
- หากมีความตระหนักรู้ว่าความกลัวปรากฏขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่แท้จริง
- หากบุคคลจงใจหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความเหงาอันเนื่องมาจากความกลัวที่รุนแรง
- หากความกลัวทำให้ชีวิตไม่สบายใจ ก็รบกวนการทำงานประจำวัน
ในช่วงเริ่มต้น การละเมิดจะได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็ว ดังนั้นการปรึกษาหารืออย่างทันท่วงทีจึงสามารถตัดสินผลของโรคทั้งหมดได้
พยากรณ์
การพยากรณ์โรคสำหรับความกลัวความเหงานั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย - ประการแรกคือความรุนแรงของภาพทางคลินิกและการปรากฏตัวของโรคจิตเภทร่วมกัน ความน่าจะเป็นของการกำจัดความหวาดกลัวจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมันเกิดขึ้นจากพื้นฐานส่วนบุคคลและทางอารมณ์เท่านั้น ไม่ใช่บนพื้นฐานของความผิดปกติทางจิต
สิ่งที่สำคัญมากคือภูมิหลังทางจิตใจและอารมณ์ไม่เพียง แต่ตัวผู้ป่วยเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงญาติและญาติของเขาด้วยซึ่งในสถานการณ์นี้ควรให้ความสนใจการดูแลและความเข้าใจสูงสุด ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรขายหน้าหรือตำหนิผู้ป่วยเพราะความกลัวของเขา ตรงกันข้าม บุคคลควรได้รับการสนับสนุน แสดงความมั่นใจในความสามารถของเขา
โดยทั่วไป ปัญหาการพยากรณ์โรคจะพิจารณาเป็นรายบุคคลในแต่ละกรณี ส่วนใหญ่ความกลัวความเหงาจะหายไปหรือค่อยๆ ชดเชย บ่อยครั้งที่พยาธิวิทยาดำเนินไปซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะสำหรับรูปแบบต่าง ๆ ของความผิดปกติที่ย้ำคิดย้ำทำ