ความกลัวแมงมุมและความกลัวความสูงมีความสัมพันธ์กัน

หากคุณกำจัด Arachnophobia คุณสามารถจัดการกับความกลัวความสูงในเวลาเดียวกัน

เงื่อนไข phobic เป็นโรคที่โดดเด่นด้วยการโจมตีความวิตกกังวลความกลัวครอบงำปรากฏโดยตัวสั่นเพิ่มเหงื่อออกจิตสำนึกที่บกพร่อง ฯลฯ ความรู้สึกที่แข็งแกร่งและไม่สามารถอธิบายได้ของความตื่นตระหนกเกิดจากสิ่งเร้า

วิธีที่พบบ่อยที่สุดในการกำจัดความกลัวที่มีอยู่คือการใช้การเปิดเผยนั่นคือเพื่อเผชิญกับเป้าหมายของความกลัวของคุณโดยตรงในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย มันไม่ใช่เรื่องของการหยิบแมงมุมขึ้นมาและถือมันไว้แม้จะมีความกลัว ผลกระทบต่อความหวาดกลัวเริ่มต้นด้วยการสาธิตภาพถ่ายการแสดงจินตนาการของวัตถุ phobic ในเวลาเดียวกันควรเป็นนักจิตวิทยาการทำงานที่มีเป้าหมาย - เพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมผู้ป่วยถึงรู้สึกกลัวสิ่งที่ทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบ ฯลฯ ผู้ป่วยและการทำงานค่อยเป็นค่อยไปนำไปสู่ความจริงที่ว่าความกลัวได้รับการปรับระดับ

เป็นที่ทราบกันดีว่าคนมักจะประสบกับโรคกลัวหลายครั้งในเวลาเดียวกัน มันมีเหตุผลที่พวกเขาควรได้รับการปฏิบัติแยกจากกัน ตัวอย่างเช่นเมื่อผู้ป่วยบ่นว่าเขาเป็นคนอย่างมาก กลัวแมงมุม และความสูงจากนั้นการรักษาควรดำเนินการในทางกลับกันโดยแยกออกจากกันผลกระทบต่ออาเรคโนโฟเบียจากนั้น-บน ความกลัวความสูง อย่างไรก็ตามตัวแทนของมหาวิทยาลัย Ruhr ได้แสดงให้เห็นว่าความกลัวทั้งสองนี้สามารถและควรได้รับการปฏิบัติร่วมกัน

นักวิจัยเลือก 50 คนที่มีทั้ง Arachnophobia และ Acrophobia (กลัวความสูง) การรักษานั้นถูกกำกับเมื่อกลัวแมงมุมเท่านั้น ในระหว่างการบำบัดพวกเขาตรวจสอบระดับของความหวาดกลัวดำเนินการทดสอบและการสำรวจต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ป่วยเองระบุว่าปัญหาทั้งสองค่อยๆลดลง สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากการทดสอบที่ดำเนินการ

สัญญาของการวิจัยนี้น่าประทับใจ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกอย่างที่ง่ายมาก: เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้เชี่ยวชาญจะต้องเข้าใจสาเหตุและกลไกของอิทธิพลนี้รวมถึงการเปรียบเทียบผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับความกลัวทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ เป็นการยากที่จะติดตามสิ่งที่แมงมุมและความสูงมีเหมือนกัน เป็นไปได้ว่าลิงก์ที่คล้ายกันสามารถเกิดขึ้นได้ระหว่าง phobias อื่น ๆ

นักวิทยาศาสตร์จะต้องทำงานเป็นจำนวนมากวิเคราะห์กระบวนการทางจิตที่เกี่ยวข้องทั้งหมดเพื่อเพิ่มผลกระทบของการรักษาด้วยยาต้านความรู้สึก เป็นที่ทราบกันดีว่าในทางปฏิบัติมันยากที่จะกำจัดความกลัวอย่างสมบูรณ์: ในกรณีส่วนใหญ่เป็นไปได้ที่จะลดอาการของพวกเขาเท่านั้น ในเรื่องนี้นักวิทยาศาสตร์ยังคงมีงานต้องทำมากมายเพราะมีความผิดปกติมากมายหลายชนิดความกลัวและความตื่นตระหนกสามารถสัมผัสกับวัตถุและปรากฏการณ์ได้เกือบทุกชนิดที่ไม่เพียง แต่มีอยู่ในชีวิต แต่ยังเกิดขึ้นในจินตนาการ

การรักษาสามารถทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น มันเป็นสิ่งสำคัญเท่าเทียมกันที่จะขอความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทในเวลาที่เหมาะสมและไม่ต้องละอายใจกับความรู้สึกของคุณ

บทความฉบับเต็มมีอยู่ที่ ในจิตเวชศาสตร์แปล