โรคกลัวแมงมุม

แมงมุมกลัวไฟ น้ำ และคน แต่คนก็มักจะกลัวแมงมุมเช่นกัน โรคกลัวแมงมุมนี้เรียกว่าอะแรคโนโฟเบีย ทำไมบางคนถึงกลัวแมงมุมตัวเล็ก ๆ ที่ไม่เป็นอันตราย แต่จริงๆ แล้วไม่ได้สร้างความรำคาญให้กับพวกเขาเลย

[ 1 ], [ 2 ]

ทำไมจึงเกิดอาการกลัวแมงมุม?

ในทางทฤษฎี แมงมุมน่าจะทำให้คนระคายเคืองน้อยกว่ายุงหรือแมลงวันมาก เพราะมันไม่บินไปมา ไม่บินไปทั่วห้อง ไม่กัด แมงมุมในบ้านก็มีประโยชน์เช่นกัน เพราะมันสามารถจับแมลงวันและแมลงอื่นๆ ที่น่ารำคาญได้ด้วยใยของมัน แต่หลายคนกลับพบว่าแมงมุมน่ารังเกียจ และบางคนถึงกับมีอาการกลัวแมงมุมแบบตื่นตระหนกนักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาวิจัยโรคกลัว แมงมุมและได้พัฒนาทฤษฎีเกี่ยวกับที่มาของปัญหานี้

ทฤษฎีเกี่ยวกับอันตราย

วิวัฒนาการของมนุษย์มีส่วนเกี่ยวข้องในเรื่องนี้ ก่อนหน้านี้มีแมงมุมหลายสายพันธุ์ที่เป็นอันตรายต่อชีวิตมนุษย์ และมนุษย์ต้องเฝ้าระวังตลอดเวลาเพื่อให้มีเวลาตอบสนองและทำลายสัตว์นั้นหากมันเข้ามาใกล้ สิ่งนี้อาจกระตุ้นให้เกิดความกลัวแมงมุมในยุคปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม โรคกลัวแมงมุมพบได้บ่อยในผู้หญิง บางทีอาจเป็นเพราะในสมัยก่อน ผู้หญิงจะคอยดูแลเด็กและบ้านเรือนเสมอเมื่อผู้ชายไม่อยู่บ้าน และพวกเธอต้องคอยเฝ้าระวังสิ่งที่เกิดขึ้นรอบๆ ตัวตลอดเวลา รวมถึงไม่ให้แมงมุมอันตรายเข้ามา

ทฤษฎีแห่งความประหลาดใจ

แมงมุมมักจะปรากฏตัวขึ้นใกล้คนทันที และไม่สามารถเดาได้เลยว่ามันจะวิ่งไปที่ไหนในวินาทีถัดไป ความจริงที่ว่าการเคลื่อนไหวของสัตว์ขาปล้องชนิดนี้คาดเดาไม่ได้และรวดเร็วทำให้คนกลัวแมงมุม โรคกลัวแมงมุมเป็นเพียงปฏิกิริยาป้องกัน โดยป้องกันไม่ให้คนเข้าไปในสถานการณ์ที่อาจเป็นอันตรายได้

ทฤษฎีแห่งความแตกต่าง

ตามทฤษฎีนี้ ความจริงที่ว่าแมงมุมมีความแตกต่างอย่างมากจากมนุษย์ทำให้เกิดปรากฏการณ์ที่เรียกว่าความกลัวแมงมุม โรคกลัวแมงมุมเกิดจากรูปร่างของสัตว์ขาปล้องที่มีขาและดวงตาจำนวนมาก แต่มีสิ่งมีชีวิตบางชนิดที่ดูเหมือนมนุษย์น้อยกว่าแมงมุม แต่พวกมันไม่ค่อยถูกความกลัว ดังนั้นทฤษฎีนี้จึงไม่ค่อยได้รับการเผยแพร่มากนัก

ทฤษฎีพฤติกรรม

เด็ก ๆ จะได้รับคำแนะนำจากพ่อแม่ หากพ่อแม่คนใดคนหนึ่งเห็นว่าแมงมุมเป็นอันตรายและหลีกเลี่ยงมัน เด็ก ๆ ก็มีแนวโน้มที่จะกลัวแมงมุมด้วยเช่นกัน อาการกลัวแมงมุมของเด็กจะต่อเนื่องมาจากความกลัวของผู้ใหญ่

[ 3 ], [ 4 ]

จะกำจัดอาการกลัวแมงมุมได้อย่างไร?

มีวิธีหลายวิธีในการต่อสู้กับอาการกลัวแมงมุม:

1. การดูภาพแมงมุม คุณสามารถดูแมงมุมการ์ตูนก่อน จากนั้นจึงค่อยดูภาพถ่ายของแมงมุมจริง การดูวิดีโอของแมงมุมที่ทำให้เกิดความกลัวอาจช่วยให้คุณเอาชนะความกลัวแมงมุมได้ โรคกลัวแมงมุมอาจแสดงออกมาในรูปแบบของอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มสูงขึ้น เหงื่อออก ปัญหาการหายใจ แต่สิ่งสำคัญคือต้องอดทนต่อความกลัว
2. การติดต่อของมนุษย์กับแมงมุมในโปรแกรมคอมพิวเตอร์และเกมพิเศษซึ่งจำเป็นต้องกำจัดสิ่งมีชีวิตประเภทแมงมุม
3. การสัมผัสโดยตรงกับสาเหตุของความกลัว ถือเป็นวิธีการควบคุมที่ได้ผลที่สุด ยิ่งไปกว่านั้น ยิ่งแมลงมีขนาดใหญ่ก็ยิ่งดี ไม่จำเป็นต้องอยู่ในที่โล่งแจ้ง แค่เลี้ยงไว้ในกรงก็พอ สิ่งสำคัญคือต้องคุ้นเคยกับการอยู่ใกล้แมงมุม เมื่อคุณสามารถมองมันอย่างสงบได้ คุณก็สามารถลองสัมผัสมันได้ หลังจากการบำบัดดังกล่าว ความกลัวจะไม่หายไปอย่างสมบูรณ์ แต่ก็จะไม่รุนแรงมากนัก

ผู้ที่มีอาการกลัวแมงมุมมักจะมีอาการควบคุมตัวเองไม่ได้เมื่อต้องเผชิญหน้ากับสิ่งที่ทำให้เกิดอาการกลัว ซึ่งอาจนำไปสู่สถานการณ์ที่อึดอัดในชีวิต ดังนั้นคุณต้องพยายามเอาชนะความกลัวแมงมุม โรคกลัวแมงมุมเป็นโรคที่ควบคุมได้ สิ่งสำคัญคือต้องสามารถรับมือกับตัวเองได้