หายใจถี่นอนราบ

ในทางการแพทย์มีแนวคิดเช่น orthopnea มานานแล้วซึ่งหมายความว่าบุคคลนั้นหายใจถี่นอนราบ: ในขณะเดียวกันในท่ายืนการหายใจก็ไม่ใช่เรื่องยาก ปัญหาก็หายไปหลังจากที่ผู้ป่วยเข้ารับตำแหน่งนั่งหรือกึ่งนั่งซึ่งบ่งบอกถึงการกำจัดภาวะหยุดนิ่งของเลือดในวงกลมเล็ก ๆ ของการไหลเวียนโลหิต

ภาวะหายใจลำบากในตำแหน่งแนวนอนเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวโดยส่วนใหญ่เป็นกระเป๋าหน้าท้องด้านซ้าย หากบุคคลหนึ่งยืนอยู่ เลือดของเขาจะกระจายไปยังส่วนล่างของร่างกาย ซึ่งช่วยลดการกลับของหลอดเลือดดำและลดพรีโหลด

ทำไมฉันถึงหายใจถี่เมื่อนอนราบ?

อาการ Dyspnea บ่งบอกถึงความแตกต่างระหว่างปริมาณออกซิเจนที่จ่ายให้กับเลือดและความจำเป็นในการได้รับออกซิเจน เป็นผลให้ศูนย์ทางเดินหายใจถูกเปิดใช้งานอัตราการหายใจเพิ่มขึ้นซึ่งโดยส่วนใหญ่จะช่วยคืนปริมาณออกซิเจนให้กับเนื้อเยื่อของร่างกาย

โดยทั่วไปสาเหตุของอาการหายใจลำบากขณะนอนราบสามารถแบ่งได้เป็นหลายประเภท:

• ภาวะหายใจลำบากทางพยาธิวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการอุดตันของถุงลมในโรคหอบหืด หลอดลมอักเสบ กระบวนการเนื้องอก ปอดบวมในภาวะหัวใจล้มเหลว ภาวะโลหิตจางในการสูญเสียเลือดจำนวนมาก โดยมีภาวะแทรกซ้อนของโรคระบบประสาทส่วนกลาง กล้ามเนื้อหัวใจไม่เพียงพอในโรคหลอดเลือดหัวใจ มีการสะสมของของเหลวในปอด การอักเสบหรือโรคหอบหืด;
• หายใจลำบากทางพิษวิทยาที่เกิดจากการสัมผัสกับสารพิษทางเคมีหรือชีวภาพการสูบบุหรี่ซึ่งมาพร้อมกับความมึนเมาทั่วไปโดยผลของสารพิษในศูนย์ทางเดินหายใจ
• หายใจลำบากหลังบาดแผลซึ่งเกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่หน้าอกโดยมีการละเมิดความหนาแน่นของช่องเยื่อหุ้มปอดความดันในปอด
• หายใจลำบากเนื่องจากภาวะขาดออกซิเจน, โรคอ้วน

ความรู้สึกหายใจถี่ในท่าหงายอาจมีต้นกำเนิดทางจิต - ตัวอย่างเช่นหายใจถี่มักปรากฏขึ้นอันเป็นผลมาจากความเครียดทางจิตและอารมณ์ประสบการณ์ที่ยืดเยื้อหรือความรู้สึกผิดความกลัว ภาวะดังกล่าวเรียกว่าภาวะจิตอุดตัน

บ่อยครั้งที่อาการหายใจลำบากเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกระเป๋าหน้าท้องด้านซ้ายไม่เพียงพอทั้งซิสโตลิกและไดแอสโตลิก ปัญหานี้มีสาเหตุมาจากแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นในห้องหัวใจ และเป็นผลให้ความดันในหลอดเลือดดำในปอดเพิ่มขึ้น ในกระบวนการนี้สัญญาณหนึ่งของภาวะหัวใจล้มเหลว - ภาวะปริมาตรเกิน - มีความสำคัญมาก อาการหายใจลำบากจากการนอนราบปรากฏขึ้นแล้วเพิ่มขึ้นในกรณีของการชดเชย:

• อยู่ในท่าหงาย
• หลังจากหลับไป (หรือที่รู้จักในชื่อโรคหอบหืดหัวใจ)

ภาวะหัวใจล้มเหลวด้านซ้ายที่ไม่ได้รับการชดเชยจะมาพร้อมกับสัญญาณภาวะปริมาตรเกินปกติ:

• rales ปอดชื้น
• เยื่อหุ้มปอดไหล;
• อาการบวมของหลอดเลือดดำคอภายนอก
• บวม.

ในผู้ป่วยบางรายภาวะ decompensation ที่มีอาการบวมน้ำที่ผนังหลอดลมมีความซับซ้อนโดยการอุดตันของหลอดลมโดยมีอาการทั่วไป:

• นกหวีด, หายใจดังเสียงฮืด ๆ;
• ความทุกข์ทรมานจากการหายใจภายนอก

หายใจถี่ขณะนอนราบมักเกี่ยวข้องกับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, กระเป๋าหน้าท้อง extrasystole, bigeminy หรือ trigeminy, paroxysms สั้นของภาวะหัวใจห้องบน. ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะไม่ได้ถูกตรวจพบโดย การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจเป็นประจำเสมอไปบางครั้งจำเป็นต้องมีการตรวจติดตามของ Holter ทุกวัน

โดยทั่วไปแล้ว ภาวะความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดงในปอดเป็นสาเหตุของอาการหายใจลำบากขณะนอนราบชั่วคราว

สาเหตุอื่นของการหายใจถี่ในท่าหงาย:

• โรคปอด;
• โรคโลหิตจาง, thyrotoxicosis;
• ภาวะกรดในเมตาบอลิซึม(เบาหวาน, ภาวะเลือดเป็นกรดในท่อไตที่มีภาวะโพแทสเซียมสูง, พิษจากสารป้องกันการแข็งตัวหรือพิษซาลิซิเลต);
• โรคที่มาพร้อมกับความผิดปกติของข้อ จำกัด นอกปอด (ความโค้งของกระดูกสันหลังอย่างรุนแรง, ความหนาของเยื่อหุ้มปอด, โรคกะบังลม ฯลฯ );
• โรควิตกกังวลโรคประสาท ภาวะคล้ายโรคประสาท

การวินิจฉัยภาวะหายใจลำบากในท่าหงาย

ในการวินิจฉัยสาเหตุของอาการหายใจถี่ขณะนอนราบผู้เชี่ยวชาญจะทำการสัมภาษณ์ตรวจร่างกายตรวจสอบอาการจากนั้นอาจแนะนำการตรวจวินิจฉัยและการสอบสวนบางอย่างเช่น:

• การถ่ายภาพรังสีทรวงอก- ช่วยในการประเมินขนาดของหัวใจและตำแหน่งของหลอดเลือดขนาดใหญ่ เพื่อตรวจสอบการสะสมของของเหลวในเยื่อหุ้มปอดและปอด
• คลื่นไฟฟ้าหัวใจ - ช่วยให้คุณติดตามจังหวะการเต้นของหัวใจ ตรวจจับสัญญาณของกล้ามเนื้อหัวใจตาย และการเปลี่ยนแปลงปริมาตรของห้องหัวใจ
• การติดตาม Holter - ให้โอกาสในการประเมินจังหวะการเต้นของหัวใจตลอดทั้งวัน การตอบสนองของกล้ามเนื้อหัวใจต่อการออกกำลังกายมาตรฐาน การเปลี่ยนแปลงการทำงานของหัวใจในช่วงพักกลางคืน
• Echocardiogram (Echocardiogram, อัลตราซาวนด์หัวใจ) - ช่วยในการค้นหาขนาดของห้องหัวใจประเมินการทำงานของวาล์วและหัวใจโดยรวมเพื่อระบุสัญญาณของกล้ามเนื้อหัวใจตาย
• Coronarography - ให้โอกาสในการค้นหาระดับการแจ้งชัดของหลอดเลือดหัวใจ
• การทดสอบความเครียด (ความเครียด EchoCG, การยศาสตร์ของจักรยาน) - ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการทำงานของหัวใจเทียบกับภูมิหลังของการออกกำลังกาย

แยกกันแพทย์จะตรวจสอบความน่าจะเป็นของปัจจัยดังกล่าวในการพัฒนาอาการหายใจลำบากนอนราบเช่นเบาหวานโรคหลอดเลือดหัวใจตีบความดันโลหิตสูงประเมินความแออัดในปอด นอกจากนี้ยังตรวจดูอาการบวมน้ำและการเกิดลิ่มเลือดบริเวณแขนขาส่วนล่างด้วย

การรักษาอาการหายใจลำบากในท่าหงาย

ผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจล้มเหลวจะมีอาการหายใจไม่สะดวกเป็นระยะๆ ในเวลากลางคืนขณะนอนราบ หายใจลำบากมักเกิดขึ้นกะทันหันจนทำให้คุณต้องตื่น บางคนมีอาการหายใจลำบากขณะนอนคว่ำหรือมีอาการรุนแรงขึ้นเมื่ออยู่ในท่านี้ ตามกฎแห่งแรงโน้มถ่วงสามารถเข้าใจได้ว่าในตำแหน่งแนวนอนของร่างกายของเหลว (เสมหะ) เริ่มสะสมกระบวนการของภาวะหยุดนิ่งในปอดพัฒนาขึ้น นี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการติดต่อแพทย์และการรักษาอย่างทันท่วงทีตามสาเหตุที่ตรวจพบของอาการไม่พึงประสงค์

ในบางกรณีที่ค่อนข้างไม่รุนแรง เช่น หากหายใจถี่เล็กน้อย ไม่บ่อยนัก และเกี่ยวข้องกับภาวะหัวใจล้มเหลว อาจเป็นไปได้ที่จะยกหมอนขึ้นเพื่ออำนวยความสะดวกในการหายใจ อย่างไรก็ตาม ในสถานการณ์อื่นๆ สิ่งสำคัญคือต้องขอคำปรึกษาระยะยาวจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

เมื่อแพทย์ระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการหายใจไม่สะดวกแล้ว แพทย์จะสั่งการรักษาโดยมีเป้าหมายเพื่อขจัดสาเหตุนี้ บางครั้งจำเป็นต้องปรึกษาไม่เพียงแต่แพทย์แต่ยังรวมถึงแพทย์โรค, หัวใจ แพทย์ระบบต่อมไร้ท่อและแพทย์อื่น ๆ ด้วย,

ส่วนใหญ่สาเหตุของการหายใจถี่นอนราบคือภาวะหัวใจล้มเหลวเมื่อตรวจพบจะมีการกำหนดยาจำนวนหนึ่งเพื่อทำให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• β-blockers (atenolol, metoprolol);
• สารยับยั้ง ACE (Captopril, Enalapril);
• สารกันเลือดแข็ง (วาร์ฟาริน);
• ยาขับปัสสาวะ (Furosemide, Spironolactone);
• สแตติน (ซิมวาสแตติน, อะทอร์วาสแตติน);
• ยาขยายหลอดเลือดส่วนปลาย (ไนเตรตอินทรีย์)

หากมีการวินิจฉัยว่าระบบทางเดินหายใจล้มเหลวโดยนอนหงายตะแคงซึ่งเกี่ยวข้องกับโรคติดเชื้อ ผู้ป่วยอาจต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะอย่างเข้มข้นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังจำเป็นต้องเลิกบุหรี่ นอกจากนี้ กำหนดให้ยาเพื่อทำให้เสมหะเป็นของเหลว (Acetylcysteine), ยาขยายหลอดลม (Salbutamol), แซนทีน (Eufillin)

หากเรากำลังพูดถึงภาวะหายใจล้มเหลวเฉียบพลันที่เกี่ยวข้องกับเส้นเลือดอุดตันในปอดจำเป็นต้องได้รับการดูแลผู้ป่วยหนักฉุกเฉินในหอผู้ป่วยหนัก ภาวะหายใจลำบากจากความเครียดอาจเป็นข้อบ่งชี้สำหรับยาระงับประสาท ยาแก้ซึมเศร้า (Amitriptyline, Fluoxetine ฯลฯ)

ผู้ป่วยที่เป็นโรคหอบหืดในหลอดลม, ผู้ป่วยที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้, โดยเฉพาะยาแก้แพ้แนะนำให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้น

วิธีจัดการกับอาการหายใจถี่ในท่าหงาย?

ผู้ป่วยที่มีอาการหายใจถี่นอนราบต้องได้รับการวินิจฉัยที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเพื่อหาสาเหตุของการหายใจลำบาก คุณสามารถผ่อนคลายตัวเองที่บ้านได้ด้วยความช่วยเหลือจาก:

• อาหารพิเศษซึ่งเกี่ยวข้องกับการจำกัดการใช้เกลือ ไขมันสัตว์ โคเลสเตอรอล
• กำจัดนิสัยที่ไม่ดี (การสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์);
• กายภาพบำบัด;
• การพัฒนาความต้านทานต่อความเครียด (คุณสามารถรวมการฝึกหายใจเข้ากับการทำสมาธิโยคะ)
• การตรวจสอบน้ำหนักตัวอย่างสม่ำเสมอการทำให้น้ำหนักเป็นปกติ
• กิจกรรมกลางแจ้งอย่างเป็นระบบ

การออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดแต่ได้ผลดีที่สุดในการค่อยๆ บรรเทาอาการหายใจไม่สะดวกขณะนอนราบคือการเดินทุกวัน การเดินเป็นประจำจะบังคับกล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่เป็นปั๊มกล้ามเนื้อและช่วยให้หัวใจทำงานได้ง่ายขึ้น การเดินทุกวันและกระฉับกระเฉงบุคคลเริ่มหายใจเข้าลึกและเป็นจังหวะมากขึ้นซึ่งให้ทั้งการฝึกกล้ามเนื้อและความสม่ำเสมอของการระบายอากาศในปอด คุณสามารถเดินได้ตลอดเวลาของวัน ประมาณ 1-1.5 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร ในกระบวนการเดินอนุญาตให้หยุดสักครู่เพื่อพักผ่อนและออกกำลังกายหายใจ:

• วางเท้าแยกจากกันโดยให้ความกว้างประมาณไหล่ วางมือไว้ที่เอว ยกแขนขึ้นไปด้านข้าง - หายใจเข้า ลดแขนลงแล้วโน้มตัวไปข้างหน้า - หายใจออก ทำซ้ำ 5-8 ครั้ง
• วางเท้าแยกจากกันโดยให้ความกว้างประมาณไหล่ วางมือไว้ที่เอว งอไปด้านหลัง - หายใจเข้า งอตัวไปทางซ้ายและขวา - หายใจออก ฝ่ามือแตะต้นขาตรงข้าม ทำซ้ำ 5-8 ครั้งในแต่ละทิศทาง
• แยกเท้าออกจากกันโดยให้ความกว้างประมาณไหล่ ยกมือขึ้นจับไหล่ งอไปด้านหลัง เอาขาไปข้างหลังแล้ววางลงบนนิ้วเท้า - หายใจเข้า เหยียดแขนไปข้างหน้า คางลดลงถึงหน้าอก วางเท้า - หายใจออก ทำซ้ำการออกกำลังกาย 5-8 ครั้ง

ที่บ้านเมื่อไม่สามารถออกจากบ้านได้แนะนำให้เดินในสถานที่โดยให้สะโพกสูงขึ้นโดยงอขาที่ข้อเข่าอย่างแรง แบบฝึกหัดเช่น "จักรยาน" มีประโยชน์ไม่น้อยสลับกับขาแต่ละข้างและสองขาติดต่อกันโดยลำตัวหมุนด้วยแขนตรงไปด้านข้าง

มียาแก้หายใจถี่ในท่าหงายหรือไม่?

ไม่มีวิธีรักษาโดยเฉพาะสำหรับอาการหายใจลำบาก เนื่องจากเป็นเพียงอาการเท่านั้น ไม่ใช่โรคเฉพาะเจาะจง ภาวะหายใจลำบากบนเตียงมักมีสาเหตุเฉพาะเจาะจงเสมอ และการรักษามุ่งเป้าไปที่การกำจัดสาเหตุดังกล่าว

หากกระบวนการวินิจฉัยพบสัญญาณของภาวะหัวใจล้มเหลวแพทย์อาจสั่งจ่ายยา:

• สารยับยั้งเอนไซม์ Angiotensin-converting (ACE) ช่วยให้หายใจถี่ขณะนอนราบที่เกิดจากภาวะหัวใจล้มเหลว ยาเสพติดอยู่ในกลุ่มของยาขยายหลอดเลือดซึ่งมีส่วนช่วยในการขยายตัวของหลอดเลือดหัวใจลดภาระในหัวใจและทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติกำจัดภาวะหยุดนิ่งของเลือด
• ตัวบล็อกตัวรับ Angiotensin II เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่ไม่สามารถใช้สารยับยั้ง ACE ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม
• β-adrenoblockers มีส่วนช่วยชะลอการหดตัวของหัวใจ, ลดความดันโลหิต, ลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, โดยทั่วไปจะช่วยปรับปรุงการทำงานของอวัยวะ
• ยาขับปัสสาวะช่วยได้หากหายใจถี่ขณะนอนราบเนื่องจากการสะสมของของเหลวในร่างกายเพิ่มขึ้น
• คู่อริอัลโดสเตอโรน (ยาขับปัสสาวะที่ช่วยประหยัดโพแทสเซียม) ช่วยลดความแออัดและลดความดันโลหิต มักถูกกำหนดให้เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ซับซ้อนของโรคหลอดเลือดหัวใจ
• Cardiotonics - ยาที่มีผล inotropic เชิงบวกเพิ่มพลังการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ

เมื่อใดที่ฉันควรไปพบแพทย์เพื่อหายใจถี่ในท่าหงาย?

อาการหายใจลำบากนอนราบพักผ่อน - นี่เป็นเหตุผลที่ควรติดต่อแพทย์แล้ว อาการนี้สามารถบ่งบอกถึงสภาวะต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะเกี่ยวกับหัวใจ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรับรู้ระบุพยาธิสภาพอย่างทันท่วงทีแยกแยะจากโรคที่เป็นอันตรายอื่น ๆ เช่นโรคหอบหืดหลอดลมปอดบวมและอื่น ๆ

อาการหายใจลำบากขณะนอนราบอาจมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะ ความรู้สึกกดดันในหน้าอก ความรู้สึกกลัว ความปั่นป่วน ความอ่อนแอ สติไม่ชัด

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการหายใจถี่แบบเฉียบพลันขณะนอนราบซึ่งเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายนาทีโดยฉับพลันโดยไม่มีสิ่งเร้าที่มองเห็นได้หรืออยู่ภายใต้อิทธิพลของสารก่อภูมิแพ้การติดเชื้อไวรัส ฯลฯ สาเหตุที่เป็นไปได้:

• ปฏิกิริยาการแพ้;
• การสูดดมวัตถุแปลกปลอม
• โรคหอบหืดหลอดลม;
• การกำเริบของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
• การรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจ
• หัวใจล้มเหลว;
• กล้ามเนื้อหัวใจตาย;
• ผ้าอนามัยแบบสอดหัวใจ;
• การติดเชื้อไวรัสโคโรน่า;
• โรคปอดบวม, หลอดลมอักเสบ;
• ปอดเส้นเลือด;
• การบาดเจ็บ (โดยเฉพาะการบาดเจ็บที่ซี่โครง);
• รัฐวิตกกังวล

สำหรับอาการหายใจลำบากเรื้อรังขณะนอนราบ อาการจะค่อยๆ เกิดขึ้นในช่วงหนึ่งเดือนหรือหนึ่งปี การพัฒนาทางพยาธิวิทยาดังกล่าวเป็นลักษณะของความดันโลหิตสูงในปอด, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่มั่นคง, โรคหัวใจขาดเลือด, โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

หากบุคคลหนึ่งมีอาการหายใจไม่สะดวกอย่างฉับพลันขณะนอนราบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการเพิ่มขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์โดยไม่ชักช้า อาการอันตรายอื่น ๆ ที่อาจเกิดร่วมกับอาการหายใจลำบากขณะนอนราบ:

• หายใจดังเสียงฮืด ๆ แห้ง;
• ความเจ็บปวดหรือความรู้สึกกดดันหลังกระดูกอก;
• การเต้นของหัวใจบ่อยครั้งหรือสับสน
• อาการบวมที่ขาอย่างรุนแรง
• สีน้ำเงินที่ปลายนิ้ว บริเวณสามเหลี่ยมจมูกหรือริมฝีปาก
• คลื่นไส้;
• เหงื่อออกหนัก
• สติบกพร่อง;
• ไข้หนาวสั่น;
• ไอตอนกลางคืน

หากมีอาการข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งอย่างปรากฏขึ้นร่วมกับอาการหายใจลำบากขณะนอนราบ คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

คุณควรพบผู้เชี่ยวชาญคนไหนหาก:

• ยกเว้นอาการหายใจถี่ขณะนอนราบไม่มีอาการอื่น ๆ เกิดขึ้น - แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้ประกอบโรคศิลปะทั่วไปแพทย์ประจำครอบครัว
• หายใจถี่นอนราบจะมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบาย, ความกดดัน, อาการเจ็บหน้าอก, หัวใจเต้นผิดจังหวะ - คุณควรไปพบแพทย์โรคหัวใจ
• มีโรคเรื้อรังของระบบทางเดินหายใจ, ต่อมไทรอยด์, เนื้องอกวิทยาหรือโรคภูมิต้านตนเอง - จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางคนหนึ่ง (แพทย์ระบบทางเดินหายใจ, แพทย์ต่อมไร้ท่อ, เนื้องอกวิทยา, นักภูมิคุ้มกันวิทยา, นักโลหิตวิทยา ฯลฯ )

ไม่ว่าในกรณีใดจำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์หากมีอาการหายใจถี่นอนราบเป็นครั้งแรก หากเป็นพยาธิสภาพเรื้อรังที่มีมายาวนานจำเป็นต้องไปพบแพทย์:

• หากมีการหายใจถี่รุนแรงนอนราบไม่เหมือนกับตอนก่อน ๆ จะไม่หายไป
• หากอาการอื่น ๆ ข้างต้นเกิดขึ้นพร้อมกัน
• หากไม่สามารถบรรเทาได้แม้จะใช้วิธีการรักษาที่เคยช่วยมาก่อน (เช่น เครื่องสูดพ่น)
• ถ้าสีปริมาตรความหนืดของเสมหะเปลี่ยนไป
• หากหายใจลำบากไม่หายไปในท่าตั้งตรง

ฉันจะควบคุมอาการหายใจไม่สะดวกในท่าหงายที่บ้านได้อย่างไร?

ตามกฎแล้วอาการหายใจลำบากส่วนใหญ่รวมถึงการนอนราบสามารถควบคุมได้ด้วยยา การฝึกหายใจ กายภาพบำบัด บางครั้งจำเป็นต้องใช้ออกซิเจนบำบัด เงื่อนไขหลักในการควบคุมภาวะหายใจลำบากได้สำเร็จคือการค้นหาสาเหตุของอาการนี้ หลังจากมาตรการวินิจฉัยและการวินิจฉัยแล้วแพทย์จะสั่งการรักษาและผู้ป่วยจะให้คำแนะนำดังต่อไปนี้:

• ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์อย่างระมัดระวังโดยปฏิบัติตามใบสั่งแพทย์อย่างเคร่งครัด หากจำเป็นต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ ให้เรียนรู้วิธีทำอย่างถูกต้อง (แพทย์ของคุณจะช่วยคุณ)
• ฝึกฝึกหายใจ ใช้แบบฝึกหัดการหายใจแบบพิเศษ เช่น ผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ใช้การหายใจทางริมฝีปากมารวมกันเป็นท่อได้สำเร็จ ทำให้สามารถลดอัตราการหายใจได้
• ติดตามการออกกำลังกายในระหว่างวัน ผู้ป่วยจำนวนมากกลัวการออกกำลังกายใด ๆ เพื่อไม่ให้เกิดอาการหายใจลำบากขณะนอนพักผ่อนตอนกลางคืน อย่างไรก็ตามจากการปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าภาวะขาดออกซิเจนจะทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสมรรถภาพทางกายโดยดำเนินการในระดับปานกลางและเป็นไปได้
• อย่าพยายามกลั้นหายใจ
• นอนเฉพาะในห้องสะอาดที่มีการระบายอากาศดี ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ (รวมถึงการทำความสะอาดแบบเปียก) ดูแลสภาพการนอนที่สบายที่สุด
• หากจำเป็น ให้ใช้พัดลมหรือเครื่องปรับอากาศที่ช่วยลดความรู้สึกขาดอากาศในท่าหงาย
• หากหายใจถี่นอนราบไม่หายไปแม้จะได้รับการรักษาแล้วก็ตามจำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์ทราบ ในบางกรณีอาจระบุยาระงับประสาทและยาแก้ปวดเพิ่มเติม