ความเจ็บปวดในวิหารด้านขวา

ก่อนอื่นเราต้องจำไว้ว่าความเจ็บปวดในพระวิหารถูกกระตุ้นด้วยกลไกต่าง ๆ และเป็นอาการของโรคร้ายแรงและความผิดปกติของการทำงานในร่างกายมนุษย์จำนวนมาก

[1]

สาเหตุหลักของความเจ็บปวดในวัดที่เหมาะสม

อาการปวดศีรษะรุนแรงเป็นระยะซึ่งมีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในภูมิภาคขมับขวาสามารถทำให้เกิดโรคที่เกิดจากความบกพร่องของหลอดเลือดในสมอง - กล้ามเนื้อกระตุกของหลอดเลือดแดงหรือหลอดเลือดดำพอง ในกลุ่มสาเหตุที่สองผู้เชี่ยวชาญระบุว่าปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทส่วนปลายคือการทำงานของเส้นประสาทสมองและกระดูกสันหลัง

อาการปวดขมับขวามักจะรบกวนคนที่มีการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันจากเชื้อไวรัส, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่เป็นพิษไวต่อกลิ่น  ไม่มีการใช้งาน[2] [3]ในช่วงครึ่งแรกของชีวิตสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความเจ็บปวดนั้นรวมถึงพยาธิสภาพเช่นไมเกรน [4], ความดันในสมองลดลงหรือเพิ่มขึ้น(เช่นกระดูกสันหลัง scoliosis ), ปัญหาของระบบประสาทอัตโนมัติและปัจจัย psychogenic - ความเครียดและการทำงานหนักเกินไป

สาเหตุสำคัญของอาการปวดเฉียบพลันในวัดที่ถูกต้องในหญิงสาวที่มีความเกี่ยวข้องกับการปล่อยของฮอร์โมนและหญิงผู้ใหญ่ - การเปลี่ยนแปลงหรือมีประจำเดือนฮอร์โมนในร่างกายในช่วงวัยหมดประจำเดือน ในผู้สูงอายุคนมักจะบ่นถึงความเจ็บปวดในพื้นที่ชั่วคราว "บนอากาศ" หรือหลังการออกกำลังกายและเมื่อไปพบแพทย์พวกเขาระบุโรคที่ร้ายกาจและอันตรายของระบบหลอดเลือดเช่นความดันโลหิตสูง(ความดันในสมองเพิ่มขึ้น) หรือหลอดเลือดในสมอง.

มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าอาการปวดอย่างรุนแรงในวัดด้านขวาสามารถเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่ศีรษะโดยทั่วไปแผลสมองอินทรีย์เช่นเดียวกับสัญญาณของความผิดปกติของข้อต่อ temporomandibular (การกระจัดของดิสก์ของข้อต่อนี้ไม่เพียง แต่ในวัด หัวและหลังส่วนบน)

ในบางกรณีสาเหตุของอาการปวดหัวนั้นเกิดจากการที่เรากินอาหาร สิ่งนี้ใช้กับผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วย tyramine (ชีส, ถั่ว, ช็อคโกแลต, ยีสต์, ไวน์แดง, เบียร์) นอกจากนี้รายการนี้ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีสารปรุงแต่งกลิ่นรสที่อันตรายที่สุด - โมโนโซเดียมกลูตาเมต (E621) ซึ่งผู้ผลิตใส่ซุปและบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปซอสปรุงรสและอาหารว่างต่างๆ ไนไตรท์ทำให้เกิดอาการปวดหัวในองค์ประกอบของเนื้อสัตว์กระป๋องและเนื้อรมควันหลายชนิดรวมทั้งปลารมควัน[5]

การสั่นปวดในวัดที่ถูกต้อง

ความเจ็บปวดในตอนแรกอาจเป็นปฏิกิริยาของสมองของคุณต่อความเครียด บ่อยครั้งที่อาการปวดตุบๆในวัดที่ถูกต้องเป็นการรวมตัวของการกระโดดที่คมชัดในความดันในกะโหลกศีรษะ (ความดันโลหิตสูงในสมองไม่ทราบสาเหตุ), ชักของเส้นเลือดสมองหรือไมเกรน แต่มันยังสามารถสะท้อนความเจ็บปวดในระหว่างการอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อนของฟัน ( pulpitis )

ยิงปวดในวัดที่ถูกต้อง

ความเจ็บปวดในลักษณะนี้มักจะเป็นอาการของประสาท trigeminal อย่างน้อย - การอักเสบของผนังหลอดเลือดแดงชั่วขณะ ( โลหิตชั่วคราว) [6]ในกรณีที่สองผู้ป่วยสังเกตความรู้สึกของความอ่อนแอการสูญเสียความแข็งแรงและนอนไม่หลับและความเจ็บปวดสามารถแพร่กระจายไปทางด้านหลังของศีรษะใบหน้าดวงตาและกราม แม้แต่การสัมผัสหลอดเลือดแดงทางโลกก็ทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวด

ความเจ็บปวดในวัดที่ถูกต้อง

แพทย์มักจะอ้างถึงอาการปวดหัวซึ่งจู้จี้เป็นอาการปวดpsychogenic ซึ่งมาพร้อมกับความหงุดหงิดเพิ่มขึ้นความวิตกกังวลและความเหนื่อยล้า แต่ถึงแม้จะมีปัญหาเกี่ยวกับความดันในกะโหลกศีรษะความเจ็บปวดในพระวิหารที่ถูกต้องก็น่าปวดหัว

ความเจ็บปวดที่น่าเบื่อในวัดที่ถูกต้อง

ความเจ็บปวดที่น่าเบื่อในวิหารด้านขวาคล้ายกับความเจ็บปวด อาการปวดดังกล่าวมักเกิดขึ้นหลังจากมีอาการทางอารมณ์มากเกินไปหรือเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่สมอง หากอาการปวดหมองคล้ำเริ่มต้นขึ้นเกือบทุกเช้าและไม่ปล่อยให้ไปหลายวันผู้เชี่ยวชาญจะอ้างถึงอาการปวดหัว psychogenic หรือไม่เฉพาะเจาะจง

[7]

กดความเจ็บปวดในวัดที่ถูกต้อง

ความเจ็บปวดในการกดขมับขวาสามารถเรียกosteochondrosis หรือโรคข้อเข่าเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ ในโรคเหล่านี้เลือดปกติไปยังสมองในหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังที่เหมาะสมจะหยุดชะงัก สิ่งนี้นำไปสู่ความผิดปกติของหลอดเลือด, การเปลี่ยนแปลงของเส้นประสาทในช่องท้องและเป็นผลให้ความเจ็บปวดที่มีการแปลของธรรมชาติกดขี่

เซรุ่ม apolipoprotein E อาจใช้เป็นเครื่องหมายวินิจฉัยสำหรับไมเกรน [8]

ยารักษาอาการปวดในวัดที่เหมาะสม

เราต้องการกำจัดอาการปวดหัว แต่เราลืมว่าความเจ็บปวดใด ๆ เป็นอาการและหลักการสำคัญของการรักษาคือการรักษาโรคที่ปรากฏในรูปแบบของอาการปวดหัว ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์เสมอ

ดูเพิ่มเติม: จะทำอย่างไรกับอาการปวดหัว? 

ยาแก้ปวดหลักสำหรับอาการปวดหัวคือยาแก้ปวดรวมถึงยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ พวกเขาถูกนำไปปิดกั้นการรับรู้ของความเจ็บปวด (เพื่อหยุดการส่งของแรงกระตุ้นความเจ็บปวด) หรือเพื่อลดการผลิตของหน่วยงานกำกับดูแลทางชีวภาพเช่นฮอร์โมน (prostaglandins) ในร่างกาย[9]

ยาแก้ปวดหัวที่พบได้ทั่วไปและราคาไม่แพงในวัดที่เหมาะสมคือแอสไพริน, อะมิโดรีน, analgin [10], พาราเซตามอลและฟีนาเซตินซึ่งพบได้ในตู้ยาที่บ้านทุกหลัง จำวิธีการใช้ยาเหล่านี้อย่างถูกต้อง

แอสไพริน (กรดอะซิติลซาลิไซลิค) นำมาหลังรับประทานอาหารละลายยาเม็ดในน้ำ 100-200 มล. ปริมาณ - 0.9-1 กรัมต่อวัน [11]แอสไพรินมีข้อห้ามในผู้ป่วยที่เป็นโรคหอบหืดหลอดลมโรคกระเพาะแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นรวมถึงแม่และเด็กที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรไม่เกิน 3 ปี

เม็ด Amidopyrine 0.25-0.3 กรัมถ่ายวันละ 3 ครั้งหลังอาหาร รับประทานครั้งเดียวของ analgin - 250 กรัม, ครั้งเดียวสูงสุด - 1 กรัม, ทุกวัน - 2 กรัม. Analgin และ amidopyrine ไม่สามารถนำมาพร้อมกับลดระดับของเม็ดเลือดขาวในเลือด, หัวใจและไตบวม, และโรคหอบหืดหลอดลม.

ควรรับประทานยาพาราเซตามอล (0.2 และ 0.5 กรัม) หลังอาหารหนึ่งชั่วโมงดื่มน้ำมาก ๆ ยาครั้งเดียวสูงสุดของยานี้ - 2 เม็ด 0.5 กรัม สูงสุดรายวัน - 4 กรัม ระยะเวลาสูงสุดของการรักษาคือหนึ่งสัปดาห์ ในกรณีของโรคไตและตับไม่ควรรับประทานยาพาราเซตามอล[12]

การรับฟีนอะซินในแท็บเล็ต 0.25–0.5 กรัมอนุญาตได้ไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน (ทั้งหมด, ไม่รวม 1.5 กรัมต่อวัน) มันยังนำมาหลังอาหาร Phenacetin มีข้อห้ามในโรคไตและในระหว่างตั้งครรภ์

สำหรับไมเกรน, citramon, spasmalgonum, neumigrofen, nurofen, ibuprofen ถูกนำมาใช้ซึ่งรวมถึงกรด acetylsalicylic, คาเฟอีน [13], [14]และพาราเซตามอล ยาเสพติดเหล่านี้มีกฎของการรับสมัครดังต่อไปนี้ ยาเสพติดที่มีประสิทธิภาพจากกลุ่มของ Triptans[15]

Citramon จำเป็นต้องใช้ 1 เม็ดวันละ 2-3 ครั้ง ปริมาณสูงสุดต่อวันคือ 6 เม็ด (ในสามปริมาณ) ระยะเวลาของการรักษาตามที่แพทย์กำหนดอาจนานถึง 10 วัน Citramon ไม่แนะนำให้ใช้ในกรณีของโรคของระบบทางเดินอาหารตับและไตลดการแข็งตัวของเลือดและในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร[16]

Spasmalgon ถ่ายหลังมื้ออาหารดื่มน้ำปริมาณมาก - 1-2 เม็ดวันละหลายครั้ง ปริมาณสูงสุดต่อวันที่อนุญาตคือ 6 เม็ดและระยะเวลาสูงสุดของการบริหารไม่เกินห้าวัน Novomigrofen ใช้เวลา 1 เม็ดวันละ 2-3 ครั้งหลังอาหาร ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคของเลือด, ไตและโรคภูมิแพ้, igrofen ใหม่จะดีกว่าที่จะไม่ใช้เพราะการรับเข้าในระยะยาวอาจเป็นโรคโลหิตจางและผื่นบนผิวหนัง[17]

เมื่อความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้จะช่วยให้ nurofen: ยาเม็ดเคลือบต้องดื่มน้ำและยาเม็ดฟู่ที่ละลายในแก้วน้ำ ขนาดของยานี้คือ 200 มก. 3-4 ครั้งต่อวันและเพื่อให้อาการปวดเร็วขึ้นคุณสามารถดื่ม 400 มก. ต่อวัน (3 ครั้งในช่วงเวลา 6 ชั่วโมง) การใช้ nurofen ภายใน 2-3 วันจะไม่ให้ผลข้างเคียงใด ๆ อย่างไรก็ตามในข้อห้ามของการรับคือหัวใจล้มเหลวทุกโรคของกระเพาะอาหารลำไส้เล็กส่วนต้นและลำไส้ใหญ่รวมทั้งโรคโลหิตจางโรคของเส้นประสาทตาความดันโลหิตสูงและเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์

ปริมาณไอบูโปรเฟนสูงสุดต่อวันคือ 2.4 กรัมและถ่ายในขนาด 400 มก. วันละ 3 ครั้ง ในบรรดาผลข้างเคียง - นอกเหนือจากอาการเสียดท้อง, คลื่นไส้, ท้องอืด, ท้องผูก, เบื่ออาหารและนอนไม่หลับ - ปวดศีรษะและเวียนศีรษะ และสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารตับไตและฮีโมโกลบินต่ำยานี้ไม่แนะนำให้รับประทาน

จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการรับประทานแมกนีเซียมซิเตรต 600 มิลลิกรัมช่วยลดจำนวนการเกิดไมเกรนต่อวัน [18],

ควรจำไว้ว่าการใช้ยาแก้ปวดเป็นประจำสามารถเปลี่ยนอาการปวดกำเริบเป็นอาการปวดเรื้อรังและนำไปสู่อาการปวดศีรษะกำเริบที่เรียกว่า

มีงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าวิตามินบี, ไรโบฟลาวิน (B2), โฟเลต, บี 12 และไพริดอกซิน (B6) สามารถลดอาการปวดศีรษะได้ [19], [20], [21]

การรักษาอาการปวดในวัดที่เหมาะสมด้วยการทำกายภาพบำบัด

การบำบัดทางกายภาพสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้เป็นอย่างดีและโดยเฉพาะในวัดที่เหมาะสม หากอาการปวดหัวที่เกิดจากความเครียดหรือภาวะซึมเศร้าของผู้ป่วยที่มีการกำหนดความหลากหลายของการบำบัดน้ำ, การรักษาด้วยโคลน, บริการนวด, [22], [23]ไคโรแพรคติก ปวดสาเหตุของหลอดเลือดได้รับการรักษาด้วยเทคนิคการทำกายภาพบำบัดเช่นแม่เหล็กและโอโซน  [24], [25]กระแสชีพจรฝังเข็มอัลตราซาวนด์[26] [27]และอาการปวดหัวกับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอตอบสนองได้ดีต่ออิเล็กโตรโฟรีซิสด้วยยาหลายชนิด

การรักษาทางเลือกสำหรับความเจ็บปวดในวัดที่เหมาะสม

อาการปวดแสงในวัดที่เหมาะสมจะช่วยยกถ้วยของชาเขียวร้อนกับไตรมาสเพิ่มน้ำมะนาวหรือช้อนชาของน้ำผึ้งเช่นเดียวกับการใช้งานของ 7 แก้วน้ำวัน [28]  และในบรรดาพืชสมุนไพรที่ใช้ในการบรรเทาอาการปวด, สะระแหน่[29], บาล์มมะนาว, ลาเวนเดอร์[30]และออริกาโนเป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการแพทย์ทางเลือก

เงินทุนของสมุนไพรเหล่านี้จัดทำขึ้นตามสูตรหนึ่งสูตร: สะระแหน่แห้ง, บาล์มมะนาวหรือออริกาโนหนึ่งช้อนโต๊ะราดด้วยแก้วน้ำเดือดและเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดผนึกอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นพวกเขากรองและดื่ม: การผสมของสะระแหน่และออริกาโน - ครึ่งแก้วสามครั้งต่อวันและชามะนาวบาล์ม - หนึ่งจิบวันละหลายครั้ง

ปวดหัวสามารถลบออกได้ด้วยการบีบอัดด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (1 ช้อนโต๊ะช้อนต่อน้ำหนึ่งลิตร) [31], [32]พยายามที่จะทำให้พระวิหารลูกประคบเย็น การนวดอย่างนุ่มนวลของกระดูกสันหลังส่วนคอที่เจ็ดหรือวิหารโดยใช้เมนทอลน้ำมันสาโทหรือเซนต์แมรี่จะไม่เจ็บ การหวีผมช้า ๆ ด้วยกระดูกหรือหวีไม้เป็นการนวดที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปที่ศีรษะ

จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการทานผลิตภัณฑ์เสริม Coenzyme Q10 เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดหัว [33], [34]

การป้องกันความเจ็บปวดในวัดที่เหมาะสม

เพื่อกำจัดความเจ็บปวดในวัดที่ถูกต้องจะต้องปฏิบัติตามโหมด: การนอนหลับตามปกติ[35], [36]โดยไม่ต้อง peretruzhdaetsya จำกัด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์[37],  [38], [39]เหตุผลที่จะกินและการเดินเท้ามากขึ้นในอากาศบริสุทธิ์จะมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายในระดับปานกลางหรือโยคะ[40] [41]บางครั้งมันก็เพียงพอที่จะทำโดยไม่ใช้ยา

หลังจากวันที่วุ่นวายก็เป็นประโยชน์ที่จะใช้อาบน้ำอุ่นหรือแช่เท้าร้อน ด้วยอาการปวดหัวอย่างรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือดดีสโทเนียหรือความแตกต่างของความดันโลหิตการกดจุดของศีรษะคอและมือจะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

มันสำคัญมากที่จะกินให้ถูกต้องนั่นคือตรงเวลาและอาหารเพื่อสุขภาพ อย่าลืมทานอาหารเช้าและก่อนครึ่งชั่วโมงดื่มน้ำสักแก้ว ด้วยอาการปวดศีรษะบ่อยผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้กินแอปเปิ้ลในขณะท้องว่างในตอนเช้า

กินข้าวต้มซีเรียลเนื้อไม่ติดมันชีสกระท่อมและปลาทะเลผักและผลไม้ขนมปังกับสารเติมแต่งซีเรียล เครื่องดื่มโยเกิร์ตและน้ำผลไม้ธรรมชาติชาขิงประโยชน์ก็จะพิสูจน์ให้เห็นว่าการรับสมัคร 250 มิลลิกรัมของผงขิงเป็นที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดอาการปวดไมเกรนเป็น sumatriptan [42]ยาเสพติดทั่วไปสำหรับอาการปวดหัว ขิงยังช่วยลดอาการคลื่นไส้และอาเจียนซึ่งเป็นอาการที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการปวดหัวอย่างรุนแรง [43]ทิ้งเครื่องเทศเครื่องปรุงรสและอาหารแปรรูปโดยเฉพาะในอาหารจานด่วน โซเดียมกลูตาเมตถือเป็นอาหารเสริมที่ปลอดภัยอย่างไรก็ตามตามการจำแนกประเภทของอาการปวดหัวในระดับนานาชาติ (หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งกลูตาเมตอิสระ) สามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวในคนที่มีสุขภาพดีและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่เป็นไมเกรน [44]แทนน้ำตาลใช้น้ำผึ้งและ จำกัด ปริมาณเกลือในจาน[45]

หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีไนไตรต์และไนเตรต [46]

นักโภชนาการแนะนำสำหรับสาเหตุใด ๆ และความเจ็บปวดในวัดที่เหมาะสมเพื่อแนะนำในอาหารประจำวันของคุณอย่างน้อย 150 กรัมของกะหล่ำปลีดองและรวมถึงหนึ่งช้อนโต๊ะลูกเกดดำขูดน้ำผึ้งและน้ำมันพืชใด ๆ