จะทำอย่างไรกับอาการปวดหัว?

อาการปวดหัวไม่ได้เป็นเพียงอาการไม่พึงประสงค์เท่านั้น เมื่อหัวเจ็บโลกดูเหมือนจะหยุด - มันจะกลายเป็นไปไม่ได้ที่จะทำงานการศึกษาทำเหลือเกินที่บ้านไม่ได้ทำให้มีความสุขแม้ส่วนที่เหลือสามัญ ทำไมมันเกิดขึ้นวิธีการจัดการกับมันและจะทำอย่างไรกับอาการปวดหัว?

สาเหตุของอาการปวดมักจะมีภาวะความเครียดทางจิตใจมากเกินไป, ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ, อาการปวดหลังของคอกระดูกสันหลังลดเสียงของเส้นเลือดสมองผิดปกติของการนอนหลับการขาดสารอาหารและอื่น ๆ บางครั้งอาการปวดหัวคือการฉายรังสีของอาการปวดที่เกิดจากโรคหูน้ำหนวกหรือโรคทางทันตกรรม.

การละเมิดความดันโลหิตความเครียดเส้นประสาทไมเกรนความดันในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น - มีกี่ปัจจัยที่สามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวได้.

จะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรง?

ขั้นแรกคุณต้องหาสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดศีรษะและกำจัดออก:

• หวัดและ ARVI - ควรใช้ยาที่ช่วยบรรเทาอาการบวมน้ำและอาการปวดหัวในสมอง (paracetamol, analgin, aspirin, tempalgin, sedalgin);
• โรคของกระดูกสันหลังส่วนคอ - การนวดบริเวณคอคอ, การยิมนาสติกการรักษาของกล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่จะดี จากยาเสพติดจะช่วยซิการ์ oxygene, nimesil, nimesulide;
• ความดันโลหิตต่ำ - บางครั้งก็เพียงพอที่จะทำให้ตัวเองถ้วยกาแฟหรือชาที่แข็งแกร่งกินช็อคโกแลตหรือดื่มโกโก้ร้อน ถ้าไม่ช่วยคุณสามารถกลืนยา Citramonum, Ascophene, Calfaginum, Pharmadol ได้ 2 เม็ด;
• ความดันโลหิตสูง - ถ้าคุณเชื่อว่าคุณมีตัวบ่งชี้ความดันโลหิตสูงและผู้ที่เกิดขึ้นเป็นครั้งแรก - คุณต้องแยกออกจากอาหารเครื่องดื่มกาแฟโคคาโคล่าและอาหารรสเค็มแอลกอฮอล์ ให้แน่ใจว่าได้นอนลงใส่อัดเย็นบนหน้าผาก มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะดื่มชาสงบเงียบเป็นไปได้ด้วยการเพิ่ม motherwort, มิ้นท์ ของยาเสพติดจะช่วย indapamide, captopril, enalapril, losartan ยาเม็ดนี้ควรจะได้รับครั้งเดียวคุณสามารถเริ่มต้นด้วยครึ่งหนึ่ง แต่ไม่เกินหนึ่ง! ในกรณีที่ไม่มีผลและมีอาการปวดหัวซ้ำ ๆ ควรปรึกษาแพทย์และไม่ใช้การรักษาที่เป็นอิสระใด ๆ คุณสามารถดื่มยาเม็ดลดความดันได้เฉพาะหลังจากวัดความดันโลหิตด้วยเครื่องวัดความดันโลหิต
• สถานการณ์ความตึงเครียดและจิต - อารมณ์ - ในกรณีนี้จะดีกว่าที่จะนอนลงพยายามที่จะสงบลงและผ่อนคลายแสงเทียนหอมเปิดเพลงเบา คุณสามารถดื่มผ่อนคลาย: valerian tincture, corvalolus, motherwort, novopassit, พอดี

จะทำอย่างไรกับอาการปวดหัวคงที่?

จะทำอย่างไรถ้าคุณปวดหัวถ้าเธอถูกทรมานอย่างต่อเนื่อง? คำตอบสำหรับคำถามนี้ตรงไปตรงมา: คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของปัญหา หลังจากทั้งหมดหัวเจ็บไม่เพียงเพราะมัน แต่เนื่องจากบางสิ่งบางอย่าง แพทย์สามารถวัดความดันโลหิตของคุณตรวจสอบความเป็นกรดในกระเพาะอาหารตรวจสอบความดันภายในลูกตา นอกจากนี้เขาสามารถถามคำถามชั้นนำบางอย่างที่จะช่วยให้เขาชี้แจงสถานการณ์:

• ปวดหัวบ่อยแค่ไหน?
• concretization ของความเจ็บปวด: ในส่วนของศีรษะที่เป็นความรุนแรงสังเกต?
• การพึ่งพาความเจ็บปวดเป็นประจำทุกวัน: เมื่อเจ็บ? ในตอนเช้าตอนเย็นตอนกลางคืน?
• สิ่งที่อาการอื่น ๆ ปรากฏพร้อมกับความเจ็บปวดในหัว?
• มันทำให้คุณป่วยในระหว่างการจับกุม?
• มีปัญหาใดบ้างที่เกิดขึ้นพร้อมกับวิสัยทัศน์?
• มีความรู้สึกของความอ่อนแอไม่ได้เป็นหัวปั่น?
• การระคายเคืองทำให้เกิดแสงคม?
• คุณทานยาตัวใดบ้างเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือใช้เวลาตอนนี้?
• คุณเคยเป็นไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่เมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่?
• คุณได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะหรือไม่?
• อาจประสาทหรือขัดแย้ง?
• คุณมีภาวะซึมเศร้าหรือไม่?
• คุณคิดว่าตัวเองทำไมคุณถึงต้องปวดหัว?

ในกรณีที่ไม่ชัดเจนเมื่อไม่สามารถระบุสาเหตุของอาการปวดศีรษะได้อาจมีการตรวจหาคลื่นด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กหรือการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ นี่คือภาพของสมองส่วนต่างๆที่ให้ข้อมูลที่ครบถ้วนและช่วยในการระบุปัญหา

เกิดอะไรขึ้นถ้าฉันมีอาการปวดหัว?

กำเริบและรุนแรงปวดหัวอาจเกิดจากการโจมตีของไมเกรน บ่อยครั้งไมเกรนเป็นกรรมพันธุ์ในธรรมชาติก็สามารถประจักษ์เองในครอบครัวหนึ่งในหลาย ๆ คน

ความเจ็บปวดในไมเกรนสามารถเต้นเป็นจังหวะและเป็นแบบด้านเดียวถึงยอดที่มีแรงทั้งทางกายภาพและมอเตอร์ การชักอาจเกิดขึ้นได้หนึ่งหรือหลายวัน

คนที่เป็นไมเกรนจะมีความรู้สึกไวต่อแสงมีกลิ่นรสหรือเสียงที่คมชัด บางครั้งอาจเป็นอาการคลื่นไส้อาเจียนได้

การโจมตีของไมเกรนอาจเกิดจากการขาดการนอนหลับลักษณะของรอบประจำเดือนในผู้หญิงการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศและความกดดันในบรรยากาศสถานการณ์ที่เครียดหรือการทำงานหนักเกินไป

ยาที่แนะนำสำหรับไมเกรน:

• Sumamigren เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการไมเกรนซึ่งจะช่วยในครึ่งชั่วโมงหลังคลอด รับประทานครึ่งหรือครึ่งเม็ด (100 มก.) แต่ไม่เกินสองเม็ดต่อวัน
• Immigran เป็นยาต้านมะเร็งตาม sumatriptan สามารถใช้ในยาเม็ดและสเปรย์ ปริมาณเดี่ยว - 50 มก. หรือ 100 มก. ใช้เวลาไม่เกินวันละสองครั้ง
• Aspekard - ขายในเม็ดธรรมดา 0.1 กรัมหรือละลายน้ำได้ ใช้ยาครึ่งหรือทั้งตัวได้ถึงห้าครั้งต่อวันแท็บเล็ตที่มีความฟุ้งเฟะจะเจือจางในแก้วน้ำและเมา;
• Zolmitriptan - รับประทานวันละ 2.5 มิลลิกรัม หากไม่มีผลใด ๆ คุณสามารถรับประทานได้ 5 มิลลิกรัม แต่ไม่ช้ากว่า 2 ชั่วโมงหลังจากนั้น ยาเสพติดเป็นระยะ ๆ : ผลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือประสบความสำเร็จกับอาการแรกของไมเกรน

จะทำอย่างไรกับอาการปวดหัวที่น่ากลัว?

จะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการปวดหัวเมื่อคุณลังเลที่จะกินยาและการบีบอัดเย็นแบบเดิมไม่ได้ช่วยอะไร

คุณสามารถลองใช้วิธีอื่นได้เนื่องจากช่วยให้หลาย ๆ คน:

• ถ้าอาการปวดหัวมีส่วนเกี่ยวข้องกับ PMS คุณสามารถนำไปใช้กับวัดของวงกลมของหลอดไฟที่ตัดแล้วนวดผิวเบา ๆ
• หลอดไฟหอมกับน้ำมันมะนาวช่วยได้มาก: คุณสามารถวางสกินมะนาวไว้รอบ ๆ อพาร์ทเมนท์และสูดลมหายใจกลิ่นหอมของมัน
• คุณสามารถชงสะระแหน่หรือชา melissa และทำจากมันอัดหน้าหนาว;
• ชงและดื่มชาจากโหระพา
• กรอกข้อมูลในความร้อนจำนวนเดียวกันของดอกไม้ของ Hawthorn และหญ้ามะนาว, เทน้ำเดือด ควรแช่น้ำเปล่า 0.5 แก้วต่อวันหลายครั้ง
• ผลดีให้ชาขิงคุณสามารถเพิ่มไปยังออริกาโนและมะนาว;
• โดยวิธีการที่มะนาวยังสามารถใช้แยก: ตัด "crusts" จากมะนาวและใช้พวกเขาไปวัดที่มีด้านอ่อนเป็นเวลาอย่างน้อย 20 นาที;
• ผลผ่อนคลายและยาแก้ปวดมีให้โดยอ่างน้ำร้อนที่มีการเพิ่มตะไคร้และน้ำมัน melissa เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานก่อนที่ขั้นตอนคุณสามารถชงชาพิเศษโอเรียนเต็ล: แก้วน้ำเดือดควรจะเต็มไปด้วยดาวโพสต์ครึ่งไม้อบเชยและหยิกยี่หร่า คุณสามารถดื่มชาได้โดยตรงหรือโดยตรงด้วยการอาบน้ำ หลังจากขั้นตอนไม่ได้ทันทีทำงานในธุรกิจ: พักผ่อนและพักผ่อนอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงเพื่อแก้ไขผล;
• มันเป็นประโยชน์ที่จะกำจัดอาการปวดหัวที่จะดื่มน้ำผลไม้คั้นสดจากแครอท, ผักขมและ dandelions (3: 1: 1);
• น้ำแครอทแตงกวายังมีประสิทธิภาพ;
• ดอกไม้ผู้สูงอายุสามารถเทน้ำเดือดในอัตรา 1:10 ยืนยันครึ่งชั่วโมงและดื่มถ้วยที่สามก่อนมื้ออาหารคุณสามารถมีน้ำผึ้ง;
• ที่ความดันสูงจะเป็นประโยชน์ในการชงในเทอร์โม 2 โต๊ะ spoonfuls ของผลเบอร์รี่สำหรับ 0.5 ลิตรของน้ำเดือดดื่มเช่นชาตลอดทั้งวัน เป็นไปได้ในการเตรียมและ kaline jelly;
• มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะใช้ใบกะหล่ำปลีสดที่ศีรษะของคุณคุณสามารถแก้ไขได้และปล่อยให้คืน

ตัวแทนทางเลือกสามารถใช้คนเดียวหรือใช้ร่วมกับวิธีการบำบัดแบบดั้งเดิมรวมทั้งเพื่อป้องกันอาการชัก

จะทำอย่างไรกับอาการปวดหัวที่น่ากลัว?

ปวดศีรษะนอกเหนือจากยาแก้ปวดจะถูกตัดออกอย่างดีโดยวิธีการเสียสมาธิคือวิธีการกายภาพบำบัด

ขึ้นอยู่กับรูปแบบของไมเกรนคุณสามารถใช้การบีบอัดแบบร้อนหรือเย็นได้ ความคิดเห็นไม่ดีจากการใช้ห้องอาบน้ำร้อน: เท้าและมือเป็นไปได้ว่าด้วยการให้ความร้อนทีละน้อย ๆ ของน้ำถึง 45 องศาเซลเซียส ระยะเวลาในการรับห้องอาบน้ำประมาณ 20 นาที ฝักบัวแบบตรงกันข้ามยังช่วยขจัดอาการชัก

ในช่วงของการบรรเทาอาการปวดเป็นไปได้ที่จะใช้กระแส diadynamic บนโหนดความเห็นอกเห็นใจบนปากมดลูก ผลจะใช้ทุกวันเป็นเวลาสี่วันแล้วทุกวัน ๆ

การใช้ electrophoresis ของบริเวณคอด้วย antispasmodics หรือ sedatives จะดำเนินการในช่วง 10-14 เซสชัน

Darsonvalization เป็นเทคนิคการบำบัดด้วยกระแสไฟฟ้าแรงสูงความถี่สูง การสัมผัสยาวนานประมาณ 8 นาทีการรักษาเป็นเวลาสองสัปดาห์

ผลจากการทำ Hirudotherapy และจากการนวดด้วยตนเองในเขตคอปากท่อ นวดมืออาชีพให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระตุกและความเมื่อยล้าจะช่วยหยุดความเจ็บปวดในหัวลดอาการเครียดของระบบประสาททำให้เลือดไหลเข้าสู่ศีรษะได้ดีขึ้น มีประโยชน์ในการทำให้ความดันโลหิต osteochondroza มีผลต่อการเคลื่อนไหวของเลือดในบริเวณคอ

ผลบวกกับอาการปวดหัวคือการใช้ acupressure ซึ่งมีผลผ่อนคลาย แต่ละจุดที่เฉพาะเจาะจงจะถูกนวดภายในห้านาที จุดสมมาตรถูก massed พร้อมกัน นี่คือจุดพื้นฐานที่สุดสำหรับผลกระทบระหว่างการโจมตีของอาการปวดหัว:

• จุดแรกอยู่ที่ด้านนอกของปลายแขนเหนือข้อมือ จุดนี้ต้องนั่งนวดสลับกันไปทางซ้ายและขวา
• จุดที่สองตั้งอยู่ในพื้นที่ชั่วคราวซึ่งอยู่ติดกับขอบเขตการเจริญเติบโตของเส้นผม จุดคือ massed พร้อมกันในสองวัด;
• จุดที่สามอยู่ใกล้กับมุมภายนอกของดวงตาและยังนวดจากสองด้าน

ในระหว่างการนวดขอแนะนำให้รวมเพลงเบา ๆ และหลับตา

ถ้าอาการปวดหัวเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวและแสดงออกไม่มากนักก็สามารถใช้ยาแผนโบราณหรือสารทดแทนได้ ปวดศีรษะอย่างต่อเนื่องและเป็นเวลานานต้องได้รับการปรึกษาจากแพทย์ที่จะหาสาเหตุของรัฐที่ไม่น่าพอใจนี้ เราหวังว่าเราจะตอบคำถามว่า "จะทำอย่างไรกับอาการปวดหัว?" ดูแลสุขภาพของคุณ!