^

สุขภาพ

อาการของความบกพร่องทางสายตาในเด็กผู้ใหญ่ในครรภ์

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

วันนี้ผู้คนจำนวนมากขึ้นหันไปหาจักษุแพทย์ที่มีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับการมองเห็นบกพร่อง ปัญหานี้เกิดกับทุกวันเป็นแบบเฉียบพลันและไม่สูญเสียความเกี่ยวข้อง วิสัยทัศน์แย่ลงไม่เพียง แต่ในผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนหนุ่มสาวและแม้แต่เด็ก ทุกปีมีแนวโน้มที่จะฟื้นฟูมากขึ้นจากการรองนี้ ผู้ป่วยเริ่มอ่อนเยาว์ขึ้นทุกปี

ไม่น่าแปลกใจเพราะในยุคเทคโนโลยีดิจิทัลเรามีภาระเพิ่มมากขึ้น ความตึงเครียดในที่ทำงานความเครียดเติบโตขึ้นเท่านั้นและเวลาที่พักผ่อนจะลดลง สุขอนามัยในมุมมองปัจจุบันถูกละเลยอย่างสมบูรณ์ คนทำงานตลอดทั้งวันที่คอมพิวเตอร์และในตอนเย็นพักผ่อนหลังชมภาพยนตร์หรือรายการโปรดที่หน้าทีวีหรือที่เครื่องคอมพิวเตอร์

ทันเวลาที่จะยอมรับพยาธิวิทยาและใช้มาตรการที่จำเป็นคุณสามารถรู้เฉพาะอาการหลักซึ่งสามารถแสดงวิสัยทัศน์ที่ลดลงได้

ในกลุ่มคนคนที่มีกิจกรรมระดับมืออาชีพเชื่อมต่อกับการทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์เป็นคนแรกที่ตก ในสถานที่ที่สองคือคนที่มีงานต้องให้ความสนใจเป็นอย่างมากรวมทั้งมีสมาธิในการมองเห็นในระดับสูง นี่คือคนที่ทำงานกับวัตถุขนาดเล็กพร้อมด้วยแว่นขยายกล้องจุลทรรศน์ กลุ่มที่สามประกอบด้วยคนที่ทำงานในองค์กร ในกรณีที่มีสายตาจำนวนมากในบริเวณที่มีปัจจัยที่ทำให้เกิดการระคายเคืองมากมาย ตัวอย่างเช่นคนที่ทำงานกับไฟกระพริบไฟสว่างหยดแสงคมเชื่อม ผู้ที่ถูกบังคับให้รับมือกับสารเคมีที่เป็นพิษและเป็นพิษฝุ่นละอองจะมีความเสี่ยง

กลุ่มเสี่ยงประกอบด้วยคนที่ได้รับการผ่าตัดในวันหนึ่งก่อนที่ตาของพวกเขาทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวาน osteochondrosis ปากมดลูก ผู้ที่ทานยาบางอย่างตลอดเวลาเช่นเดียวกับความทุกข์ทรมานจากเส้นประสาทโรคทางจิตโรคทางสมอง ตัวอย่างเช่นคนที่ทาน isoniazid เสี่ยงต่อการสูญเสียสายตาของพวกเขาได้อย่างรวดเร็ว

เกี่ยวกับสาเหตุที่พบบ่อยอื่น ๆ ของความบกพร่องทางสายตาอ่านในบทความนี้

trusted-source[1], [2]

สัญญาณของการมองเห็นบกพร่อง

อาการแรกและอาการหลักเป็นเรื่องยากที่จะสังเกตเห็น คนไม่สามารถดูภาพที่เขาต้องการหรือวัตถุ เมื่ออ่านตัวอักษรเหล่านี้จะไม่สามารถถอดแยกชิ้นส่วนได้ ถ้าก่อนหน้านี้คนเห็นวัตถุชัดเจนและชัดเจนแล้วในกรณีของการละเมิดภาพจะเบลอคลุมเครือคลุมเครือ เกี่ยวกับวัตถุที่อยู่ไกลออกไปเพียงภาพเงาเท่านั้นคุณสามารถมองเห็นคุณลักษณะทั่วไปได้

ในเวลาเดียวกันจำเป็นต้องสังเกตชนิดของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ในบางกรณีบุคคลเห็นเฉพาะวัตถุที่อยู่ห่างไกลจากเขา แต่ไม่สามารถมองเห็นวัตถุเหล่านั้นที่อยู่ใกล้ได้อย่างชัดเจน คนอื่นอาจมีคำตรงข้ามกัน: คนเห็นเฉพาะวัตถุที่อยู่ข้างๆเขา แต่ไม่สามารถมองเห็นวัตถุที่อยู่ไกลได้

ในบางกรณีบุคคลสามารถมองเห็นได้ดีในเวลากลางคืน แต่ไม่สามารถดูวัตถุชิ้นเดียวในเวลากลางวันได้ ในที่อื่นตรงกันข้าม

บ่อยครั้งที่มีกรณีที่คนไม่บ่นเกี่ยวกับวิสัยทัศน์ที่ทุกคนเมื่อเขามองไปในทิศทางโดยตรง แต่ไม่สามารถที่จะพิจารณาอะไรเมื่อเขามองไปเปลี่ยนตำแหน่งของเขาหันศีรษะของเขา การรับรู้สีอาจถูกละเมิด บางครั้งวิสัยทัศน์ที่ไม่ดีถูกบันทึกไว้เฉพาะในแสงจ้าหรือขาด

นอกจากนี้อาการหนึ่งคือการฉีกขาดและความเจ็บปวดที่เกิดจากการตรึงเป็นเวลานานและเมื่อคนเพียงแค่เวลานานมุ่งเน้นไปที่วัตถุเฉพาะ

อาการแรกควรได้รับการยอมรับว่าเป็นการลดความรุนแรง คนไม่สามารถมองเห็นวัตถุภาพเบลอกลายเป็นเลือน บางครั้งคุณรู้สึกเจ็บปวดและปวดตา อาจมีแวดวงจุดก่อนที่ดวงตาของคุณ การปรากฏตัวของอาการดังกล่าวควรแจ้งเตือนทันทีและทำให้เกิดการอุทธรณ์ต่อจักษุแพทย์

วิสัยทัศน์การด้อยค่าวิสัยทัศน์

ลดลงอย่างมากกับการบาดเจ็บความเสียหายต่อจอประสาทตาอักเสบและอาการบวมของเส้นประสาท สาเหตุของความบกพร่องทางสายตาเฉียบพลันเป็นจำนวนมากดังนั้นเมื่อสัญญาณแรกปรากฏขึ้นคุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของพยาธิวิทยาโดยเร็วที่สุดและดำเนินการรักษาที่จำเป็น บางครั้งการผ่าตัดจำเป็นต้องมี เฉพาะการวินิจฉัยโรคในช่วงต้นเท่านั้นที่รับประกันความสำเร็จของการรักษาและการพยากรณ์โรคที่ดี

ความบกพร่องทางสายตาที่เกี่ยวข้องกับอายุ

เมื่ออายุสายตาได้รับการเปลี่ยนแปลงตามอายุ ลดจำนวนเซลล์ที่รับแสง, เอนไซม์ที่มีหน้าที่ในการมองเห็นตามปกติ กระบวนการเสื่อมทรามมีทั้งเรตินาของตาและเส้นประสาทตา

การมองเห็นลดลงอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความจริงที่ว่าเส้นประสาทสูญเสียความไวหรือบิดเบือนสัญญาณที่มาจากสมอง การเปลี่ยนแปลงอาจเกิดขึ้นในพื้นที่สมองที่เกี่ยวข้องซึ่งควบคุมกระบวนการมองเห็นมีหน้าที่ในการประมวลผลสัญญาณเสียงและเปลี่ยนเป็นภาพ

กระบวนการเสื่อมตีบอาจจะพัฒนาบนพื้นหลังของการไหลเวียนในสมองที่มีผลในจอประสาทตารู้สึกขาดออกซิเจนและสารอาหารที่ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ส่วนเกินที่เป็นอันตรายผลิตภัณฑ์การเผาผลาญอาหาร

trusted-source[3], [4], [5], [6]

ความบกพร่องทางสายตาในตาข้างเดียว

การเปลี่ยนแปลงอายุมักจะเริ่มต้นด้วยการลดลงของการมองเห็นในตาข้างเดียว หลังจากนั้นไม่นานกระบวนการทางพยาธิวิทยาจะแพร่กระจายไปยังตาที่สอง นอกจากนี้สาเหตุของการเสื่อมสภาพของตาข้างเดียวคือการบาดเจ็บ, โรค บ่อยครั้งที่พยาธิสภาพดังกล่าวได้รับการประจักษ์ในความผิดปกติเกี่ยวกับจอประสาทตากระจกตาหรือเลนส์เช่นเดียวกับ amobolipia, strabismus และ thrombus ในหลอดเลือด ในทำนองเดียวกันโรคเบาหวานอาจเกิดขึ้นซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน

การเสื่อมสภาพเริ่มต้นด้วยตาข้างหนึ่งค่อยๆพยาธิวิทยาไปสู่ตาที่สอง เมื่อพยาธิวิทยาไม่เกี่ยวข้องกับอายุสาเหตุอาจเป็นความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตการบาดเจ็บและโรค ในกรณีนี้สิ่งที่ตาจะได้รับผลกระทบขึ้นอยู่กับกระบวนการแปลของกระบวนการทางพยาธิสภาพ ดังนั้นหากหลอดอาหารที่เหมาะสมถูกกระทบและมีการไหลเวียนที่ไม่ถูกต้องของกลีบขวาของสมองแล้ววิสัยทัศน์จะลดลงในตาขวา

การด้อยค่าของวิสัยทัศน์ชั่วคราวและระยะสั้น

บ่อยครั้งที่สัญญาณนี้ไม่ได้เป็นโรคที่ถาวร แต่เป็นอาการทางอายุรเวทในระยะสั้น

สาเหตุหลักคือความเมื่อยล้าซึ่งเป็นผลมาจากการที่มีการโหลดที่ไม่สมเหตุผล ในทางการแพทย์คำเช่น astenopia ใช้ สังเกตในคนที่ถูกบังคับให้ทำงานมาเป็นเวลานานที่คอมพิวเตอร์ขับรถ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นตอนกลางคืน

การดูทีวีเป็นเวลาหลายชั่วโมงการอ่านในที่มีแสงน้อยการจราจรเมื่อขับรถผิดตำแหน่งทำให้เกิดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ทำให้เกิดอาการปวดและน้ำตาไหล ค่อยๆกล้ามเนื้อมีการเปลี่ยนแปลงลดลง ภาพกลายเป็นคลุมเครือม่านปรากฏขึ้นก่อนที่ดวงตาของคุณจะขุ่น ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะ

นอกจากนี้สาเหตุของการด้อยค่าภาพชั่วคราวคือสายตาสั้นผิดซึ่งเป็นอาการกระตุกของที่พัก ในกรณีนี้เด็กจะมองไม่เห็นในตำแหน่งเดียวไม่ว่าจะอยู่ในระยะหรือใกล้เคียง สาเหตุหลักของโรคนี้มักเป็นโรคที่เรียกว่า "ตาบอดกลางคืน" สาเหตุของกระบวนการทางพยาธิสภาพของตาและวิสัยทัศน์ที่ลดลงเป็นการละเมิดการเผาผลาญอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งพยาธิสภาพของการเผาผลาญวิตามิน กับโรคนี้มีการละเมิดวิสัยทัศน์ที่มืดสนิท คนสูญเสียความสามารถในการเดินเรือในพื้นที่การรับรู้ของสียังบิดเบี้ยวซึ่งอาจเป็นได้ทั้งคุณสมบัติตามธรรมชาติและได้มา

การลดลงชั่วคราวอาจเกิดขึ้นได้กับ vasospasm, migraine และความดันในลูกตาเพิ่มขึ้น โรคเหล่านี้สามารถสังเกตได้เป็นส่วนผสมหรือเป็นโรคที่เป็นอิสระอย่างสมบูรณ์ หากการมองเห็นเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ การไหลบ่าเข้ามาแล้วสาเหตุคืออาการกระตุก, vasculitis เรื้อรังความผิดปกติของหลอดเลือดต่างๆโรคเลือดกระดูกสันหลังโลหิตหลอดเลือด

ในเวลาที่โรคทางเดินปัสสาวะรองอาจปรากฏขึ้น: การทำงานของหัวใจลำไส้จะกระจัดกระจาย

การมองเห็นลดลงเมื่อถึงค่ำ

ในเวลากลางคืนมีการลดลงของวิสัยทัศน์ส่วนใหญ่ในผู้สูงอายุ คนสังเกตเห็นว่าตาของเขาได้กลายเป็นเลวร้ายยิ่งขึ้นเพื่อปรับให้เข้ากับความมืด มีอาการเวียนศีรษะและเจ็บปวดเมื่อเปิดหรือปิดไฟ บนถนนไฟเย็นปะปนและไฟหน้าทำให้ตาพร่าและแม้แต่ทำให้ตกใจ เงื่อนไขนี้เกิดขึ้นกับกระบวนการเสื่อมในม่านตา การลดลงของการมองเห็นในเวลากลางคืนเป็นปฏิกิริยาปกติของสายตามนุษย์เนื่องจากจำนวนของ rhodopsin ลดลงตามอายุซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบในการปรับตัวของดวงตาการรับรู้สี นอกจากนี้ยังมีการชะลอตัวของกระบวนการเผาผลาญความชราของโครงสร้างเซลล์ลดลงของกล้ามเนื้อตา การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเริ่มหลังจาก 60 ปี เนื่องจากความหนาแน่นของเลนส์และความหนาแน่นเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ในเวลาเดียวกันความโปร่งใสจะลดลง แสงกระจายอยู่บางส่วน โดยปกติพวกเขาจะถูกฉายบนกระจกตาและสัมผัสกับเส้นประสาทตา ด้วยพยาธิวิทยาการกระเจิงของรังสีการฉายในพื้นที่อื่น ๆ

ที่สัญญาณแรกของอาการตาบอดกลางคืนควรปรึกษาแพทย์ที่จะทำให้มันเป็นไปได้ที่จะกำจัดพยาธิวิทยาและชะลอการลุกลามของโรคที่จะวินิจฉัยและป้องกันต้อกระจกต้อหินจอประสาทตาเป็นโรคเบาหวาน

การเสแสร้งในสายตาของภาพเบลอ

สภาพที่เรียกว่า diplopia พยาธิวิทยานี้แสดงให้เห็นว่าเป็นการเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าของวัตถุที่รับรู้เกิดขึ้นในทุกทิศทางแม้เป็นแนวทแยงมุม เหตุผลคือการละเมิดการทำงานของกล้ามเนื้อตามปกติ Desynchronization พัฒนาซึ่งปรากฏตัวเองเป็นความสามารถของตาที่จะมุ่งไปพร้อม ๆ กันบนวัตถุเดียวกัน ตัวอย่างคลาสสิกคือตาเหล่ซึ่งบุคคลไม่ได้มองไปที่จุดใดจุดหนึ่งอยู่ตรงกลางเนื่องจากมีความแตกต่างกัน

เหตุผลบางครั้งก็คือการละเมิดแอลกอฮอล์มึนเมาสารเสพติดบางอย่างระเบิดที่ศีรษะ บางครั้งการเสแสร้งทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทตาและบริเวณที่เกี่ยวข้องของสมอง

trusted-source[7], [8], [9]

ความเมื่อยล้าตาและสายตาเบลอ

การเหนื่อยล้าและความเมื่อยล้าเกิดขึ้นเมื่อคุณทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ความเมื่อยล้าตาเรื้อรังเป็นโรคมืออาชีพของผู้ที่ถูกบังคับให้ต้องใช้เวลาทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นจำนวนมาก ที่พวกเขาความถี่ของการกระพริบครั้งแรกลดลงแล้วตาไม่ได้ถูกชุบอย่างถูกต้อง แรกมีความรู้สึกของความเมื่อยล้าในสายตาแล้วสายตาก่อน deteriorates เข้าตา. ค่อยๆพยาธิวิทยาไปสู่ตาที่สอง

การรักษาที่ดีที่สุดและการป้องกันความเหนื่อยล้าคือส่วนที่เหลือในระหว่างที่คุณจำเป็นต้องออกกำลังกายสำหรับดวงตาเพื่อดำเนินการนวดเบาของดวงตา (palpation) จำเป็นต้องใช้หยดให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำสำหรับดวงตาใช้แว่นตาป้องกันไวรัสกินวิตามิน

องค์ประกอบหลักที่สนับสนุนวิสัยทัศน์ปกติคือบลูเบอร์รี่และลูทีน มาตรการเหล่านี้ควรจะกลายเป็นรายวันสำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางปัญญา กับพื้นหลังของตาเหนื่อยสามารถพัฒนาอาการปวดหัวลดลงในระดับของความเป็นอยู่ทั่วไป

trusted-source[10]

การด้อยค่าของหน่วยความจำและวิสัยทัศน์

หน่วยความจำมักจะเสื่อมสภาพไปกับกระบวนการเสื่อมและเสื่อมในสมอง แผนกต่างๆอาจประสบ ได้แก่ แผนกที่รับผิดชอบในการมองเห็นตามปกติและการทำงานของเครื่องวิเคราะห์ตา

การด้อยค่าของหน่วยความจำมักเกิดขึ้นกับภูมิหลังของความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต นี้นำไปสู่การลดลงในเสียงของหลอดเลือดเลือดไม่เพียงพอกับอวัยวะภายในรวมทั้งดวงตา โดยเฉพาะอย่างยิ่งความไวต่อการขาดออกซิเจนและสารอาหารเรติน่า มันอยู่กับเธอว่ากระบวนการความเสื่อมเริ่มพัฒนาซึ่งต่อมานำไปสู่การเสื่อมสภาพของกระบวนการพื้นฐาน

อาการปวดหัวและสายตาเบลอ

เมื่อสัญญาณแรกของอาการปวดหัวปรากฏขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่จำเป็น ปวดสามารถบ่งบอกถึงการอักเสบของเส้นประสาทหรือการพัฒนาเนื้องอก นอกจากนี้อาการปวดหัวอาจบ่งบอกถึงความดันโลหิตสูงภายในหรือความดันโลหิตสูงการพัฒนาความดันโลหิตสูง

คลื่นไส้และสายตาเบลอ

คลื่นไส้เป็นหนึ่งในอาการของโรคต้อหิน นอกจากนี้อาการคลื่นไส้อาจบ่งบอกถึงการเป็นพิษด้วยสารเคมีที่มีฤทธิ์หรือแอลกอฮอล์ ทำให้เกิดความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าได้ด้วยความดันโลหิตที่เพิ่มมากขึ้นพร้อมกับการพัฒนาเนื้องอก นอกจากนี้อาการคลื่นไส้อาจเป็นผลจากการบาดเจ็บความเสียหายของสมอง หากคุณมีอาการดังกล่าวคุณควรติดต่อแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุดเพื่อให้การดูแลเป็นประจำหรือในกรณีฉุกเฉิน

ความอ่อนแอและความบกพร่องทางสายตา

วิสัยทัศน์สามารถเสื่อมสภาพได้ด้วยเหตุผลหลายประการรวมทั้งความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต หากมีการขาดเลือดไหลเวียนโลหิตการมึนเมาของร่างกายความอดอยากจากออกซิเจนอาจเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากความอ่อนแอที่เกิดขึ้น นอกจากนี้ความอ่อนแออาจบ่งบอกถึงภาวะโลหิตจางกระบวนการอักเสบการติดเชื้อ

อาการวิงเวียนศีรษะและตาพร่ามัว

เวียนศีรษะอาจเป็นผลจากการหยุดชะงักของการทำงานปกติของ cerebellum, cortex, ส่วนอื่น ๆ ถ้าอาการวิงเวียนศีรษะลดลงการมองเห็นอาจเป็นสัญญาณของการพัฒนาเนื้องอก

trusted-source[11], [12]

การด้อยค่าของภาพหลังจาก 40-45 ปี

หลังจาก 40 ปีในสายตาเริ่มต้นในการพัฒนากระบวนการเสื่อมความชรา เมื่ออายุการมองเห็นลดลงเลนส์จะไม่สามารถเปลี่ยนความโค้งได้อีกต่อไปในระดับที่ต้องการทำให้สูญเสียความยืดหยุ่นตามธรรมชาติ มีหลายขั้นตอน

ขั้นตอนแรกคือพระแม่มารีย์ (ปรากฏการณ์ชั่วคราวซึ่งส่วนใหญ่มีอายุ 30-40 ปี) พวกเขามีประสบการณ์ลดลงเป็นระยะ ๆ ในการมองเห็นซึ่งเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในช่วงความเมื่อยล้าความเครียดกับพื้นหลังของการกำเริบของโรคเรื้อรัง การชะลอตัวดังกล่าวสามารถใช้เวลาสั้น ๆ วิสัยทัศน์ได้รับการฟื้นฟูตามปกติหลังจากที่มีการลดผลกระทบของปัจจัยร่องลึก สำหรับขั้นตอนนี้ลักษณะพิเศษคือการสูญเสียบางส่วนของการมองเห็นสามารถชดเชยได้ด้วยการส่องสว่างที่สดใส เครื่องหมายแรกของพยาธิวิทยาเช่นนี้คือความสามารถในการอ่านแบบอักษรมาตรฐานจากระยะห่างที่สะดวกสบายสำหรับเขา นอกจากนี้เมื่อมองจากวัตถุที่อยู่ไกลออกไปใกล้ ๆ ภาพเบลอจะปรากฏขึ้น

ระยะที่สองเป็นเรื่องปกติสำหรับคนที่อายุระหว่าง 40 ถึง 50 ปี คนเหล่านี้พัฒนาความคงที่และลดลงอย่างต่อเนื่องในสายตา สังเกตเห็นความรุนแรงของภาพลดลงเรื่อย ๆ ในตอนแรกบุคคลสามารถมองวัตถุได้ในระยะทางสั้น ๆ จากนั้นเขาก็จะสามารถมองเห็นเงาได้เพียงอย่างเดียวจนกว่าวัตถุจะเข้าใกล้ระยะทางค่อนข้างใกล้

หลังจากผ่านไป 65 ปีจะมีการละเมิดที่อยู่อาศัยของตา จางหายไปจากความสามารถของเลนส์ในการปรับความโค้งของเลนส์เลนส์ให้สอดคล้องกับความต้องการของสายตามนุษย์ นี่คือความจริงที่ว่าเลนส์จะค่อยๆสูญเสียความยืดหยุ่นและเปลี่ยนความโค้ง นอกจากนี้ยังบ่งบอกถึงการสูญเสีย tonus กล้ามเนื้อไม่สามารถควบคุมความโค้งของเลนส์ได้

ปวดในสายตา

มันพัฒนาด้วยกระบวนการอักเสบและการติดเชื้อต่างๆของกระจกตาเยื่อเมือกของตา นี้มักจะเกิดขึ้นกับตาแดง, ความเสียหาย, บาดเจ็บ, การไหม้ของดวงตา

การเสื่อมสภาพของการได้ยินและสายตา

การฉีกขาดของเส้นประสาท osteochondroza การอักเสบและการติดเชื้อพยาธิสภาพที่มีมา แต่กำเนิดของสมองการได้ยินและการมองเห็นลดลง บ่อยครั้งที่การฟื้นฟูสมรรถภาพต้องได้รับการบำบัดพิเศษเพื่อช่วยฟื้นฟูสมอง

trusted-source[13]

การด้อยค่าของสายตาใกล้

ถ้าคนเห็นไม่ดีใกล้ แต่มีวิสัยทัศน์ที่ดีในระยะยาวนี้จะช่วยให้สามารถวินิจฉัย hyperopia ของเขา โดยโรคนี้หมายถึงการที่ตาไม่สามารถปรับตัวได้ตามปกติในระยะใกล้

ในทางการแพทย์การวินิจฉัยอย่างเป็นทางการชอบเสียงเหมือน hypermetropia โรคแสดงให้เห็นว่าภาพจะเกิดขึ้นนอกม่านตา

นี่คือสภาพที่ไม่เป็นธรรมชาติของดวงตา ภาวะสายตายาวที่ได้รับถือเป็นกระบวนการทางพยาธิสภาพซึ่งเกิดขึ้นจากอิทธิพลของปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยต่างๆเมื่อมองไม่เห็นสุขอนามัยในการมองเห็น

ภาวะแทรกซ้อนของสายตาผิดปกติทางพยาธิวิทยามักเป็นผลมาจากการเพิ่มความดันภายในลูกตา

การด้อยค่าของสายตาเป็นระยะ ๆ

วิสัยทัศน์สามารถลุกลามเป็นระยะ ๆ กับความเมื่อยล้ากับภูมิหลังของความเครียดเรื้อรัง ความบกพร่องทางสายตาเป็นระยะ ๆ ในคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคของระบบประสาทจิตเวช Nervosa เช่นเดียวกับผู้ที่มีอาชีพการงานมีการเชื่อมต่อกับการทำงานบนคอมพิวเตอร์ดู overexertion ตามกฎหลังจากพักผ่อนเต็มรูปแบบการกำจัดความเครียดวิสัยทัศน์จะเรียกคืน สังเกตเห็นได้ชัดในสายตาหลังจากปฏิบัติกายกรรมสำหรับดวงตาหายใจและผ่อนคลายการออกกำลังกาย

ในบางกรณีการด้อยค่าทางสายตาเป็นระยะ ๆ อาจบ่งบอกถึงการเริ่มเกิดโรคตาผิดปกติของสมองหรือระบบประสาทอย่างรุนแรง ดังนั้นเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ที่จะผ่านการตรวจสอบและกำหนดสาเหตุของพยาธิวิทยา นี้จะช่วยให้ทันเวลาแต่งตั้งการรักษาที่จำเป็นเพื่อป้องกันการพัฒนาต่อไปของพยาธิวิทยา

นอกจากนี้ความบกพร่องทางสายตาเป็นระยะ ๆ อาจเป็นสัญญาณของกระบวนการเสื่อมสภาพที่กำลังจะมาถึงในจอประสาทตา โดยปกติการลดลงเป็นระยะ ๆ นี้จะเริ่มขึ้นเมื่ออายุ 30-40 ปี นี่เป็นขั้นตอนแรกของการเปลี่ยนแปลงในวัยชรา เครื่องหมายแรกคือการไม่สามารถอ่านได้ตามปกติและระยะห่างของวัตถุ

การมองเห็นในตอนเช้า

วิสัยทัศน์อาจเลวลงในตอนเช้าในคนที่ทุกข์ทรมานจากความดันเลือดต่ำ ความดันโลหิตต่ำช่วยลดเสียงของหลอดเลือดและทำให้เส้นเลือดขอดขาดออกซิเจนและสารอาหารตามปกติ วิสัยทัศน์อาจตกในตอนเช้าของหญิงตั้งครรภ์ที่มีพยาธิสภาพของอวัยวะที่มองเห็นซึ่งแสดงถึงความดันลดลงและการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในเลือด ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับ osteochondrois ปากมดลูกและโรคอื่น ๆ ของกระดูกสันหลังโดยเฉพาะเมื่อเส้นเลือดและเส้นประสาทถูกพันกัน

การชักและการด้อยค่าทางสายตา

อาการชักเป็นอาการกระตุกที่มีประสิทธิภาพในระหว่างที่เส้นเลือดและเส้นประสาทถูกยึด นี้นำไปสู่การละเมิดการไหลเวียนของเลือดขาดออกซิเจนและการละเมิดระเบียบประสาท การเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือด เป็นผลให้อาจมีการหยุดชะงักในกิจกรรมของเครื่องวิเคราะห์รวมถึงการลดลงของวิสัยทัศน์

trusted-source[14], [15]

การมองเห็นลดลงในครรภ์

คำปรึกษาของจักษุแพทย์เป็นคำแนะนำอย่างหนึ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ หากพบปัญหาแพทย์จะกำหนดวิธีการรักษาที่จำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งอันตรายหากตาเป็น dystrophic, จอประสาทตาเสียมีน้ำตาหรือ detachments. พยาธิวิทยาสามารถลดขั้นตอนการแข็งตัวของเลเซอร์ได้ เมื่อเกิด retinal detachment จำเป็นต้องมีการผ่าตัด

การปรึกษาหารือกันเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าการตั้งครรภ์มักมาพร้อมกับลักษณะของแมลงวันวงกลมแสงเบลอวิสัยทัศน์ภาพบิดเบี้ยวกลายเป็นคลุมเครือ สังเกตอาการตาเหล่บ่อย ๆ ผู้เชี่ยวชาญด้านจักษุวิทยาขอแนะนำให้ไปหาแผนกซีซาร์ที่มีสายตาสั้นและมีตัวบ่งชี้มากกว่า 6 ตัว ภายใต้เกณฑ์นี้การจัดส่งตามธรรมชาติจะได้รับอนุญาตทั้งหมด อย่างไรก็ตามจำนวนตัวบ่งชี้สำหรับการคลอดรวมถึงกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นในสายตาสั้น ในกลุ่มที่เกี่ยวกับม่านตา การผ่าตัดคลอดจะดำเนินการหากผู้หญิงคนหนึ่งมีสายตาเพียงคนเดียวและมีตาหมากรุกที่ผ่าตัดก่อนหน้านี้

การด้อยค่าของภาพในเด็ก

ในเด็กสายตามักแย่มากขึ้นอันเป็นผลมาจากการลดลงของกล้ามเนื้อตา ปัจจุบันเด็กนักเรียนที่มีวิสัยทัศน์ลดลงมากขึ้น การละเมิดจะสังเกตได้แม้ในวัยก่อนวัยเรียน สองในสามของเด็กได้รับการปล่อยตัวออกจากโรงเรียนด้วยการขาดวิสัยทัศน์ ขั้นตอนของการได้รับหลังมัธยมศึกษานักเรียนทุกคนที่สองตั้งข้อสังเกตมองเห็นภาพซ้อน

วันนี้มีหลายวิธีในการแก้ไขวิสัยทัศน์ มุมมองที่กว้างใหญ่เปิดกว้างสำหรับเด็ก ๆ แต่การดำเนินการจะถูกห้ามใช้จนกว่าจะถึง 16 ปี แต่นอกเหนือจากวิธีการผ่าตัดในการแก้ไขแล้วมีหลายวิธีในการรักษาและฟื้นฟู มีความจำเป็นต้องออกกำลังกายเป็นพิเศษเพื่อฝึกกล้ามเนื้อตาผ่อนคลายบริเวณที่ตึงตัว ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพ

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องปฏิบัติตามกฎอนามัยภาพ เด็กควรเข้าร่วมโต๊ะเท่านั้นต้องสังเกตระยะห่างที่ถูกต้องระหว่างดวงตากับหนังสือหรือโน้ตบุ๊ก การแก้ไขทันเวลาเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับเด็กเนื่องจากพัฒนาการทางพยาธิวิทยาในการมองเห็นในวัยเด็กทำให้เกิดปัญหาทางจิตอย่างรุนแรง เด็กสามารถพัฒนาความซับซ้อนด้อย, เด็กกลายเป็นที่ถูกเพิกถอน, สิ้นสุดการสื่อสารกับเพื่อน, อาย. นี้สะท้อนให้เห็นในการพัฒนาต่อไปและความสำเร็จของเด็ก

นอกจากนี้ยังควรกินอาหารที่เหมาะสมเพื่อดูวิธีการทำงานและส่วนที่เหลือ อาหารควรรวมถึงจำนวนเงินที่จำเป็นของสารอาหารวิตามินและธาตุ

ขั้นตอนและประเภท

ความบกพร่องทางสายตาเกิดขึ้นในสามขั้นตอน ครั้งแรกคือ presbyo ในช่วงที่มีการพัฒนาวิสัยทัศน์ลดลงเป็นระยะ ๆ มักเกิดเหตุการณ์นี้กับการทำงานหนักเกินไปความเครียด ถ้าคุณมีส่วนที่เหลือให้ทำยิมนาสติกเพื่อดวงตาคุณสามารถคืนค่าวิสัยทัศน์ของคุณได้ นอกจากนี้ด้วยการกำเริบของโรคต่างๆการสูญเสียการมองเห็นเป็นไปได้

ในขั้นตอนที่สองมีการลดลงของระยะเวลาในการมองเห็นซึ่งจะกลายเป็นความมั่นคงค่อนข้างเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ในเวลาเดียวกันคนไม่ได้ดูดีในเวลาที่กำหนดในแต่ละวันภาพลักษณ์ของภาพพร่ามัว คนเห็นภาพเงาเพียงอย่างเดียว แต่ไม่สามารถดูภาพรายละเอียดได้ บางครั้งวิสัยทัศน์คู่พัฒนาก่อนที่ดวงตา โดยปกติสภาวะนี้จะเกิดขึ้นระหว่างวันระหว่างการทำงานปริมาณงานคงที่ ในช่วงวันหยุดพักผ่อนสภาพจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ในขั้นตอนที่สามมีการด้อยค่าภาพคงที่ ที่พักของดวงตาเสีย, กล้ามเนื้อจะกลายเป็น atonic, ความโค้งของเลนส์เปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัดและความยืดหยุ่นของการเปลี่ยนแปลง วิสัยทัศน์ในช่วงที่เหลือ r แตกต่างกันไป แต่ยังคงต่ำอยู่ หากไม่ได้รับการรักษาเป็นพิเศษก็แทบเป็นไปไม่ได้ที่จะเรียกคืน

การด้อยค่าของวิสัยทัศน์ด้านข้าง

ภายใต้วิสัยทัศน์ด้านข้างหมายถึงชนิดของมันในการก่อตัวของโครงสร้างทางอุปกรณ์ต่อพ่วงของสมองมีส่วนเกี่ยวข้องโดยตรง ช่วยให้คนมีโอกาสเดินทางไปในอวกาศได้เป็นอย่างดีการรับรู้แสงสีขาว ให้ภาพรวมภายในมุม 120 องศา ช่วยให้คุณสามารถมองเห็นวัตถุเมื่อกระทบกับแสงสะท้อนบนชิ้นส่วนอุปกรณ์ต่อพ่วงของดวงตา เพื่อการพัฒนาปรากฏการณ์ทางพยาธิวิทยาแรกของทุกลักษณะของพื้นที่ที่ไม่ทำงาน ผู้ป่วยรับรู้จุดด่างดำก่อนหน้าเขาหรือเพียงแค่ปล่อยบางโซนออกจากสายตา เป็นเรื่องปกติที่จะแคบขอบเขตของวิสัยทัศน์ นี่คือหนึ่งในสัญญาณหลักของการรบกวนโครงสร้างด้านข้าง

มักเป็นเกาะเล็ก ๆ ที่ปรากฏขึ้นต่อหน้าต่อตา คนมีความรู้สึกว่าเขาไม่สามารถมองเห็นโลกทั้งใบได้และเรามองเขาผ่านกล้องโทรทรรศน์ ดูเฉพาะพื้นที่ที่อยู่ตรงหน้าดวงตาเท่านั้น ปรากฏการณ์นี้เป็นที่รู้จักกันวิทยาศาสตร์ภายใต้แนวคิดของการมองเห็นอุโมงค์ บ่อยครั้งที่วิสัยทัศน์ด้านข้างถูกรบกวนเนื่องจากการบาดเจ็บของเส้นเลือดตาอักเสบการบวมน้ำซึ่งมีผลกระทบที่รุนแรงมาก บ่อยครั้งวิสัยทัศน์ด้านข้างบกพร่องเนื่องจากผลของเนื้องอกความเสียหายทางกลหรือทางเคมีโรคการอักเสบซึ่งในส่วนของสมองที่รับผิดชอบในการชำรุดบกพร่อง

การด้อยค่าของวิสัยทัศน์รอบข้าง

วิสัยทัศน์ประเภทนี้ซึ่งการรับรู้เกิดขึ้นด้วยความช่วยเหลือของโครงสร้างส่วนปลายของดวงตาซึ่งเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของดวงตา นำเสนอโดยกำหนดสำหรับตัวบ่งชี้แต่ละตัว ค่อนข้างบ่อยมี fallout บางส่วนของเขตข้อมูลภาพ บริเวณดังกล่าวเรียกว่า scotomas แยก scotoma ทางสรีรวิทยา (physiological) และพยาธิวิทยาที่เกิดจากการด้อยค่าทางสายตา ด้วยรูปแบบของพยาธิวิทยานี้คนเช่นปกติสามารถอ่านได้ แต่ไม่สามารถวางแนวในอวกาศได้ หากมีการวิตกกังวลเกี่ยวกับอุปกรณ์ต่อพ่วงรบกวนสิ่งสำคัญคือต้องวินิจฉัยโรคโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเริ่มทำการรักษามิเช่นนั้นจะมีความก้าวหน้าไปจนถึงการสูญเสียการมองเห็น สำหรับการวินิจฉัยโรคนั้นจำเป็นต้องไปพบแพทย์ทางสายตาหรือนักประสาทวิทยา โดยทั่วไปข้อสรุปของผู้เชี่ยวชาญทั้งสองจะต้อง

เพื่อหาค่าความเบี่ยงเบนใช้วิธีปริมณฑล มีอยู่ 2 วิธีด้วยกันคือจลนศาสตร์และแบบคงที่ แม้ว่าจะมีการใช้วิธีการเหล่านี้อย่างกว้างขวาง แต่ก็ถือว่ายังไม่สมบูรณ์ เพื่อดำเนินการวิจัยในปัจจุบันมีการใช้วิธีการของระบบคอมพิวเตอร์มากขึ้นซึ่งช่วยให้คุณสามารถวินิจฉัยพยาธิวิทยาได้อย่างถูกต้องด้วยการใช้โปรแกรมพิเศษ 

ใครจะติดต่อได้บ้าง?

การวินิจฉัย

เพื่อที่จะวินิจฉัยการเปลี่ยนแปลงในอวัยวะที่มองเห็นมีความจำเป็นต้องแวะไปหาจักษุแพทย์ เขาจะดำเนินการตรวจสอบตรวจสอบความคมชัดและกำหนดการศึกษาที่จำเป็นในห้องปฏิบัติการและเครื่องมือ เป้าหมายคือการกำหนดสาเหตุซึ่งทำให้เกิดการมองเห็นลดลง ถ้าหลายโรคมีอาการคล้ายคลึงกันและเป็นไปไม่ได้ที่จะระบุสาเหตุที่แน่นอนการวินิจฉัยที่แตกต่างกันจะดำเนินการ หลังจากนี้คุณสามารถกำหนดวิธีการรักษาที่จำเป็นเพื่อขจัดสาเหตุและแก้ไขความเสียหายที่เกิดขึ้น

วิเคราะห์

เพื่อตรวจสอบภาพรวมของสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายการวิเคราะห์ทางคลินิกของเลือดปัสสาวะจะต้อง สามารถหาข้อมูลได้ด้วยความช่วยเหลือของการตรวจเลือดทางชีวเคมี การวินิจฉัยพิเศษจะดำเนินการนอกจากนี้ยังมุ่งเป้าไปที่การศึกษาของอวัยวะของวิสัยทัศน์

หากมีการสงสัยว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรียการเพาะเชื้อแบคทีเรียของของเหลวที่ฉีกขาดสามารถทำหน้าที่ของถุงตาแดงได้ หากจำเป็นbiomicroscopy

trusted-source[16], [17], [18], [19], [20], [21]

การวินิจฉัยด้วยมือ

พื้นฐานสำหรับการวินิจฉัยด้วยความบกพร่องทางสายตาคือเทคโนโลยีด้านเครื่องมือ ภาพรวมของสิ่งที่เกิดขึ้นสามารถหาได้โดยการวัดการผลิตของต่อมน้ำลาย สำหรับวิธีนี้มักใช้วิธีของ keratotopography คอมพิวเตอร์และ echobiometry Pachymetryวัดมุมของความโค้งและความหนาของกระจกตา

ในทางปฏิบัติวิธีสากลซึ่งจะให้ข้อมูลการวินิจฉัยขั้นพื้นฐานคือการศึกษาเกี่ยวกับตาปู ควบคู่ไปกับเส้นประสาทตา โดยตัวชี้วัดค่าความดันลูกตาวัด ก็สามารถที่จะดำเนินการกำหนดคุณสมบัติการหักเหของแสงตาวัดสายตา, อัลตราซาวนด์ของตา

การวินิจฉัยแยก

การวินิจฉัยที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับความจำเป็นในการแยกความแตกต่างของโรคตาจากโรคอื่น ๆ ที่ช่วยในการลดการมองเห็น สำหรับเรื่องนี้จำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือของจักษุแพทย์ซึ่งจะทำการตรวจสอบอย่างละเอียดรอบคอบโดยใช้ศัพท์เทคนิคต่างๆ หลังจากนั้นจะมีการสรุปผลตามที่คุณสามารถสร้างการวินิจฉัยที่ถูกต้องและกำหนดสาเหตุของพยาธิวิทยาได้

trusted-source[22], [23]

วิธีการแก้ไขสายตา

วิธีหลักในการรักษาความบกพร่องทางสายตาคือการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและรุนแรง ถ้าจำเป็นให้ใช้วิตามินบำบัดยารักษาโรคตามปกติการเผาผลาญอาหาร โดยทั่วไปการรักษาด้วยยาดังกล่าวเป็นสิ่งจำเป็นในการพัฒนากระบวนการเสื่อมทราม - dystrophic

นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องดำเนินการควบคู่ไปกับการรักษาโรคตามมาซึ่งจะนำไปสู่การลดลงของวิสัยทัศน์หรือกำจัดปัจจัยที่ทำให้เกิดพัฒนาการทางพยาธิวิทยาได้ ในหลักสูตรของการรักษาทางการแพทย์  ที่ใช้คอนแทคเลนส์และแว่นตา

ด้วยความช่วยเหลือของการแก้ไขภาพที่คุณสามารถแก้ไขวิสัยทัศน์วิสัยทัศน์ที่ซับซ้อนต่างๆเช่นสายตาเอียง hypermetropia สายตาสั้น นอกจากนี้แว่นตาช่วยให้คุณสามารถขจัดอาการสายตายาวได้ช่วยป้องกันการตาเหล่และลดความรุนแรงได้ แว่นตามีประสิทธิภาพมาก แต่พวกเขามีข้อบกพร่องบางอย่าง ทำให้เกิดความไม่สะดวกในการเล่นกีฬามาก

เลนส์ชอบใช้คนที่มีรูปร่างหน้าตาเป็นสำคัญ วิธีนี้ยังค่อนข้างมีประสิทธิภาพ แต่ก็มีผลข้างเคียงและข้อห้าม ดังนั้นเลนส์ไม่สามารถสวมใส่เมื่อพัฒนาในสายตาของโรคอักเสบและติดเชื้อที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคตาแดง เลนส์เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดการติดเชื้อแบคทีเรียโปรโตซัวและเชื้อรา ข้อเสียเปรียบที่สำคัญคือการละเมิดการไหลเวียนอากาศตามปกติในตาตามลำดับการแลกเปลี่ยนก๊าซและวัสดุจะหยุดชะงัก ปัจจุบันจักษุวิทยาสามารถนำเสนอเลนส์ของคนรุ่นใหม่ที่สามารถระบายอากาศได้

ในช่วงเริ่มต้นจะมีการนวดและยิมนาสติกสำหรับดวงตาซึ่งจะช่วยให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติช่วยเพิ่มกิจกรรมหดตัวของกล้ามเนื้อตา

การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงวิสัยทัศน์ด้วยสายตาสั้น

เทคนิคฮาร์ดแวร์ช่วยให้คุณสามารถมีส่วนร่วมในการตั้งค่าพิเศษที่จะฝึกฝนดวงตาของคุณได้ การออกกำลังกายจะดำเนินการภายใต้การดูแลของอาจารย์ผู้สอน สามารถถือได้ทั้งในแว่นตาและไม่มีเลย

ในหลายกรณีปัญหาสามารถกำจัดได้เฉพาะในกรณีที่โรคต้นแบบที่ทำให้เกิดการลดลงของวิสัยทัศน์จะถูกกำจัดออก ตัวอย่างเช่นถ้าสาเหตุของการสูญเสียการมองเห็นเป็นเนื้องอกก็จะต้องถูกลบออกอย่างเร่งด่วนแล้วดำเนินการบำบัดรักษาด้วยยาต้านมะเร็งพิเศษ ถ้าสาเหตุคือการอักเสบของเส้นใยประสาทคุณต้องขจัดกระบวนการอักเสบก่อน

ภาวะแทรกซ้อน

หากการด้อยค่าทางสายตาไม่ได้รับการรักษาสถานการณ์จะแย่ลงเท่านั้น การมองเห็นด้วยตนเองไม่ได้รับการกู้คืน บางทีความก้าวหน้าของโรคจนตาบอดสมบูรณ์ นอกจากนี้ความบกพร่องทางสายตาอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงเช่นต้อกระจกต้อหินบวมและอักเสบตา บางทีความวุ่นวายของพวกเขาไปยังเวทีดังกล่าวเมื่อการรักษาจะเป็นไปไม่ได้

trusted-source[24], [25],

การป้องกัน

เพื่อป้องกันความบกพร่องทางสายตาจำเป็นต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยเมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์โดยทำงานหนัก มีแว่นตาพิเศษสำหรับคอมพิวเตอร์ที่ป้องกันการด้อยค่าทางสายตา ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์มาก

ทุกๆ 2 ชั่วโมงคุณจำเป็นต้องพักอย่างน้อย 10-15 นาที ในเวลานี้ควรทำแบบฝึกหัดทั่วไปหรือยิมนาสติกสำหรับดวงตา คุณก็สามารถมองหาในขณะที่อยู่ในหน้าต่างเพื่อเปลี่ยนสายตาของคุณไปไกลวิสัยทัศน์

เป็นประโยชน์สำหรับดวงตาสีเขียว ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อตาตึง ดังนั้นพืชสีเขียวต้องเก็บไว้ในที่ทำงานและควรเปิดตาเป็นระยะ ๆ คุณสามารถใส่กรีนการ์ดไว้ข้างหน้าได้ซึ่งคุณควรเฝ้าดูเป็นระยะโดยไม่ต้องละสายตาไว้ประมาณ 5-10 นาที

ควรดูแลเพื่อให้อาหารก็เต็มมีวิตามินเพียงพอและ carotenoids ดู. ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และเป็นอันตรายสำหรับการมองเห็น ความฝันเต็มเปี่ยมเป็นเรื่องสำคัญ ระยะเวลาที่เหมาะสมของการนอนหลับแตกต่างกันไปภายใน 6-8 ชั่วโมง ทั้งการนอนหลับที่มากเกินไปและการไม่มีผลเสียต่อไม่เพียง แต่คุณภาพของการมองเห็น แต่ยังรวมถึงสภาวะของสิ่งมีชีวิตโดยรวม นอกจากนี้สำหรับการป้องกันคุณต้องใช้คอมเพล็กซ์วิตามินพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูการมองเห็นและรักษาระดับการทำงานปกติของดวงตา

ภาพ

การเสื่อมสภาพของภาพเป็นปัญหาที่ร้ายแรงสำหรับการแก้ไขปัญหาซึ่งจำเป็นต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ต้องการการรักษาด้วยการปฏิบัติตามสุขอนามัยดวงตา คุณต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทำแบบฝึกหัดสำหรับดวงตา นี่เป็นวิธีเดียวที่จะบรรลุผลในเชิงบวก ถ้าคุณไม่ใช้มาตรการใด ๆ การคาดการณ์จะไม่เอื้ออำนวยเนื่องจากการมองเห็นด้วยตัวเองไม่ได้รับการบูรณะ โรคนี้สามารถเจริญได้ดีเท่านั้น

trusted-source

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.