เมื่อรู้สึกคลื่นไส้ควรทำอย่างไร?

จะทำอย่างไรเมื่อรู้สึกไม่สบาย เป็นคำถามที่หลายๆ คนมักถามตัวเอง เพราะอาการคลื่นไส้ไม่ใช่อาการเฉพาะเจาะจง แต่สามารถบ่งบอกถึงโรคต่างๆ ได้หลายร้อยโรค และสาเหตุอื่นๆ อีกมากมายที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรค อาการแน่นท้องบริเวณเหนือกระเพาะอาหารนั้นไม่สบายตัว ไม่ใช่เพราะรู้สึกเจ็บปวด แต่เป็นผลที่ตามมาในรูปแบบของการอาเจียน

จะทำอย่างไรเมื่อรู้สึกไม่สบาย เป็นคำถามที่หลายๆ คนมักถามตัวเอง เพราะอาการคลื่นไส้ไม่ใช่อาการเฉพาะเจาะจง แต่สามารถบ่งบอกถึงโรคต่างๆ ได้หลายร้อยโรค และสาเหตุอื่นๆ อีกมากมายที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรค อาการแน่นท้องบริเวณเหนือกระเพาะอาหารนั้นไม่สบายตัว ไม่ใช่เพราะรู้สึกเจ็บปวด แต่เป็นผลที่ตามมาในรูปแบบของการอาเจียน

อาการคลื่นไส้ อาเจียน คืออะไร และเกิดขึ้นได้อย่างไร?

ทั้งปฏิกิริยาอาเจียนและอาการคลื่นไส้ที่เกิดขึ้นก่อนหน้านั้นเป็นกลไกป้องกันตามธรรมชาติที่ร่างกายสร้างขึ้นเมื่อจำเป็นต้องทำความสะอาดตัวเองจากสารพิษและสารพิษต่างๆ สารพิษไม่ได้เข้าสู่กระแสเลือดจากภายในเสมอไปในรูปของผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวจากอาหารหรือผลิตภัณฑ์จากกระบวนการทางพยาธิวิทยาในอวัยวะต่างๆ บ่อยครั้งที่บุคคลนั้นไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรหากรู้สึกไม่สบายจากสาเหตุภายนอก เช่น กลิ่นหรือสีที่สดใส

อาการคลื่นไส้เป็นภาวะเฉพาะที่มักมาพร้อมกับน้ำลายไหลมากขึ้น อาการสั่น และอ่อนแรงโดยทั่วไป ความรู้สึกคลื่นไส้อาจหายไปเองโดยไม่อาเจียน แต่ส่วนใหญ่มักจะทำให้เกิดปฏิกิริยาอาเจียน ซึ่งเป็นการหดตัวของกล้ามเนื้อหน้าท้องที่อยู่เหนือการควบคุมของมนุษย์และการขับถ่ายทุกอย่างที่อยู่ในกระเพาะอาหารออกไป ส่วนของก้านสมองที่เชื่อมต่อกับตัวรับเส้นประสาทของระบบทางเดินอาหารเป็นสาเหตุของอาการเหล่านี้ ผลกระทบเชิงลบใดๆ ต่อตัวรับเหล่านี้ การระคายเคือง หรือความเสียหายของตัวรับเหล่านี้จะกระตุ้นกลไก "คลื่นไส้ - อาเจียน" การเพิ่มปริมาตรของกระเพาะอาหารมากเกินไปทำให้ผนังของกระเพาะอาหารยืดออก ดังนั้น ตัวรับของเยื่อบุกระเพาะอาหารจึงพยายามตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติ ซึ่งการตอบสนองแบบเดียวกันอาจเกิดขึ้นได้กับกระบวนการกัดเซาะและการอักเสบ เช่น โรคกระเพาะ โรคกระเพาะลำไส้อักเสบ นอกจากนี้ ส่วนหนึ่งของสมองสามารถ "สั่งการ" ให้คลื่นไส้ได้เองโดยไม่ต้องใช้ความช่วยเหลือจากระบบทางเดินอาหาร กรณีดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้จากความผิดปกติของระบบประสาทต่างๆ

อ่านเพิ่มเติม:

• ยาแก้คลื่นไส้
• ยาแก้อาเจียน
• เมื่อรู้สึกคลื่นไส้ควรทำอย่างไร?

ก่อนที่จะตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรหากรู้สึกไม่สบาย คุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุที่เป็นไปได้ ซึ่งสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดมีดังต่อไปนี้

อาการคลื่นไส้เป็นอาการของโรคระบบย่อยอาหารซึ่งมักเกิดขึ้นพร้อมกับกระบวนการอักเสบเกือบทั้งหมดในระบบทางเดินอาหาร และอาการคลื่นไส้อาจเกิดจากอาหารเป็นพิษ (อาหาร น้ำ) ได้เช่นกัน นอกจากอาการคลื่นไส้ อาเจียนแล้ว อาการดังกล่าวมักมาพร้อมกับอาการท้องเสีย อาการปวดในบริเวณลิ้นปี่ อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นหรือลดลง หากบุคคลนั้นได้รับพิษจากผลิตภัณฑ์อาหารแอลกอฮอล์ หรือแบคทีเรียในน้ำ อาการอาเจียนจะช่วยขับสารพิษออกจากกระเพาะอาหารได้อย่างรวดเร็วและบรรเทาอาการได้ โรคเรื้อรังทั้งหมดของระบบย่อยอาหาร (แผลในกระเพาะและลำไส้เล็กส่วนต้นอักเสบ) นอกจากอาการคลื่นไส้แล้ว ยังทำให้เกิดอาการปวดเฉพาะตัว เช่นแสบร้อน (ใจร้อน )

นอกจากนี้อาการคลื่นไส้อาจบ่งบอกถึงโรคตับหรือถุงน้ำดีทำงานไม่ดี ดังนั้นคำถามที่ว่าจะทำอย่างไรหากคุณรู้สึกป่วยสามารถตอบได้ดังนี้: หากเกิดอาการคลื่นไส้พร้อมกับรสขม อุจจาระมีสีซีด ผิวเป็นสีเหลือง ระคายเคืองและคัน รู้สึกปวดกระตุกหรือกระตุกที่บริเวณใต้ชายโครงขวา คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที นอกจากโรคตับแล้ว อาการคลื่นไส้อาจเป็นสัญญาณเตือนของไส้ติ่งอักเสบ ลำไส้อุดตัน กระเพาะอาหารทะลุอันเป็นผลมาจากกระบวนการกัดกร่อน โรคดังกล่าวต้องได้รับการดูแลฉุกเฉินเนื่องจากอาการจะพัฒนาอย่างรวดเร็ว - อาการคลื่นไส้พัฒนาเป็นอาเจียน อาการปวดเฉียบพลันที่ลิ้นปี่ปรากฏขึ้น และผู้ป่วยมักจะหมดสติ นอกจากนี้ยังมีสาเหตุของอาการคลื่นไส้ที่อธิบายได้จากการพัฒนาทางพยาธิวิทยาของอวัยวะย่อยอาหาร - การยื่นออกมา (ไดเวอร์ติคูโลซิส) ของผนังหลอดอาหารและลำไส้ การตีบแคบผิดปกติของหลอดอาหารกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกคลื่นไส้เป็นประจำหลังอาหารทุกมื้อ

เมื่อรู้สึกป่วยเนื่องจากระบบย่อยอาหารผิดปกติควรทำอย่างไร?

หากเกิดอาการคลื่นไส้โดยไม่คาดคิด ทันใดนั้น พร้อมกับท้องอืด ท้องเสีย อ่อนแรง อุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนแปลง อาจเกิดพิษจากอาหารได้ การปฐมพยาบาลคือการล้างและทำความสะอาดกระเพาะ อาหาร ยิ่งทำเร็วเท่าไหร่ โอกาสที่อวัยวะย่อยอาหารอื่นๆ จะได้รับผลกระทบจากสารพิษก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น การล้างจะทำด้วยน้ำบริสุทธิ์ ซึ่งคุณสามารถเติมโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตลงไปเล็กน้อย (จนกว่าจะเปลี่ยนเป็นสีชมพูอ่อน) หลังจากล้างแล้ว คุณต้องทานถ่านกัมมันต์ที่ดูดซับได้ (อย่างน้อย 5 เม็ด) Enterosgel หากอาการคลื่นไส้ไม่มาพร้อมกับอาเจียนภายใน 1 ชั่วโมง และมีอาการทั้งหมดที่ระบุไว้ คุณต้องโทรเรียกรถพยาบาล การวางยาพิษจากอาหารกระป๋องและเห็ดที่หมดอายุนั้นเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เนื่องจากสารพิษจะถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นร่างกายจึงไม่มีเวลาที่จะกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาอาเจียน

หากมีอาการคลื่นไส้ร่วมกับท้องเสียที่ควบคุมไม่ได้ มีอาการของเลือดในอุจจาระ อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นอย่างรวดเร็วและสูงถึง 38 องศาหรือมากกว่านั้น อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อลำไส้เฉียบพลันหากปัสสาวะมีสีคล้ำ อุจจาระไม่มีสี ตาขาว ฝ่ามือเปลี่ยนเป็นสีเหลือง มีแนวโน้มสูงว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณของโรคตับอักเสบ บางชนิด การติดเชื้อแบคทีเรียในลำไส้ อีโคไล ตับอักเสบ ไม่แนะนำให้ใช้ยาเอง คุณต้องโทรติดต่อแพทย์ที่จะสั่งการรักษาในโรงพยาบาล

อาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นประจำร่วมกับอาการเรอ อาการปวดเล็กน้อยบริเวณลิ้นปี่ อาการท้องผูกหรือท้องเสีย อาจบ่งบอกถึงการเริ่มมีแผลในกระเพาะ ถุงน้ำดีอักเสบตับอักเสบเรื้อรังหรือตับอ่อน อักเสบได้ การกระทำด้วยตนเองสามารถทำได้เฉพาะเมื่อมีอาการไม่รุนแรงเท่านั้น คุณสามารถรับประทานเอนไซม์ได้ เช่น เอนไซม์ทัล เมซิม เฟสทัล อาการเสียดท้องสามารถบรรเทาอาการได้โดยใช้ยาเม็ดเรนนี่ แกสโตรแมกซ์ หรือแรนิติดีน

นอกจากนี้ จำเป็นต้องรับประทานอาหารอย่างเคร่งครัด โดยหลีกเลี่ยงอาหารทอด อาหารมัน อาหารรสเผ็ด และรับประทานอาหารมื้อย่อยๆ หากสังเกตอาการเป็นเวลา 1 สัปดาห์และไม่หายไป ควรไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อตรวจและเริ่มการรักษาที่ซับซ้อนเพื่อขจัดสาเหตุหลักของอาการคลื่นไส้

อ่านเพิ่มเติม:

• ยาแก้ปวดท้อง
• ยาแก้ปวดท้อง

เมื่อรู้สึกป่วยด้วยโรคของระบบประสาทต้องทำอย่างไร?

อาการอาเจียนอาจเกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุภายใน เช่น ความดันโลหิตสูง ซึ่ง เมื่อรู้สึกคลื่นไส้เล็กน้อยและเพิ่มขึ้นควบคู่กับความดันที่เพิ่มขึ้น ในกรณีดังกล่าว คุณสามารถรับประทานยาคลายกล้ามเนื้อ เช่น โนชปา สเปซมัลก อนผู้ป่วยความดันโลหิตสูงมักจะทราบถึงอาการป่วยของตนเอง จึงควรตรวจวัดความดันเป็นประจำและรับประทานยาลดความดันโลหิตอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันความดันพุ่งสูง

อ่านเพิ่มเติม: ยาลดความดันโลหิตสูง

หากอาการคลื่นไส้มาพร้อมกับอาการปวดศีรษะเรื้อรัง ความบกพร่องทางประสาทสัมผัส - การมองเห็น การได้ยิน อ่อนแรง อ่อนล้าอย่างรุนแรง ซึ่งกินเวลาทั้งวัน คุณควรปรึกษาแพทย์ระบบประสาทโดยด่วน หากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งและมาพร้อมกับอาการอาเจียนเป็นระยะๆ ที่ไม่มีสาเหตุมาจาก "อาหาร" อาจเกิดกระบวนการทางพยาธิวิทยาได้ - เนื้องอกในสมองการใช้ยาเองไม่เพียงแต่ไม่ช่วย แต่ยังต้องใช้เวลาอันมีค่าที่จำเป็นในการรักษาอย่างทันท่วงทีอีกด้วย ในกรณีนี้ คำศัพท์ทางการแพทย์ cito เหมาะสม ซึ่งหมายถึง ด่วน: ด่วนไปหาหมอ ด่วนต้องตรวจและรักษาด่วน

อาการคลื่นไส้อาจเป็นอาการของโรคร้ายแรงได้ เช่นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ โรคไลม์จากเห็บกัด (โรคไลม์) โรคติดเชื้อเอชไอวี โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบมีลักษณะเด่นคือปวดศีรษะรุนแรง และคลื่นไส้เป็นผลจากโรคนี้ รวมถึงมีไข้สูงมาก หากผู้ป่วยมีกล้ามเนื้อคอและท้ายทอยตึงเกินไปนอกเหนือจากอาการที่ระบุไว้ คุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลทันทีการติดเชื้อเอชไอวีไม่ได้แสดงอาการชัดเจนนัก แต่หากรู้สึกอยากอาเจียนอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน คำถามคือ จะทำอย่างไรหากอาการคลื่นไส้ไม่หายไปด้วยวิธีการรักษาและการรักษาที่บ้าน คุณต้องไปพบแพทย์และบริจาคเลือดเพื่อติดเชื้อเอชไอวี

นอกจากโรคที่คุกคามชีวิตเหล่านี้แล้ว อาการคลื่นไส้ยังอาจเกิดจากความผิดปกติทางสรีรวิทยาของระบบประสาทเวสติบูลาร์ - การเดินทางทางทะเลมักมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ทั่วไป (เมาเรือ) อาการเมาเรืออาจกลายเป็นเพื่อนคู่ใจของนักเดินทางที่ไม่ได้เตรียมตัวมาอย่างดี แน่นอนว่าการหยุดการเดินทางเพื่อไปพบแพทย์ระบบประสาทนั้นไม่มีประโยชน์ เพราะสามารถทำได้ในภายหลัง และก่อนและระหว่างการเดินทาง คุณควรเตรียมยารักษาโรคที่ช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ (นี่คือชื่อเรียกของอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ของนักเดินทาง) - Vertigo Hel, Betahistine, Betaserk

อ่านเพิ่มเติม: ยาแก้เมาเรือและคลื่นไส้

แพทย์ระบุว่า ไมเกรนซึ่งมักมีอาการคลื่นไส้ร่วมด้วยนั้นทำให้ประชากรโลกประมาณ 15% ต้องทนทุกข์ทรมาน นอกจากอาการคลื่นไส้แล้ว ไมเกรนยังมาพร้อมกับอาการปวดศีรษะอีกด้วย ทั้งเสียงและแสงต่างก็สร้างความรำคาญ

การรักษาหลักคือการพักผ่อน การไม่รับสิ่งกระตุ้นทางประสาทสัมผัส และการใช้ยาคลายกล้ามเนื้อ ในกรณีที่มีอาการเล็กน้อย ให้รับประทานพาราเซตามอลตามปกติ ส่วนอาการคลื่นไส้จะบรรเทาได้ด้วยเมโทโคลพราไมด์ อาการที่รุนแรงกว่านั้น ให้ใช้ยาเฉพาะที่มีส่วนประกอบของเออร์โกตามีน ซึ่งแพทย์มักจะสั่งจ่าย ยาเซโรโทนินก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน เช่น ซูมาทริปแทน โซมิก นอกจากการบำบัดด้วยยาแล้วผู้ป่วยยังต้องระมัดระวังเรื่องอาหารด้วย ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีไทรามีนทั้งหมดจากเมนู (ชีส เครื่องปรุงรส ช็อกโกแลต) การรักษาควรเป็นระยะยาวและกำหนดโดยแพทย์ระบบประสาท การเลือกใช้ยาอย่างอิสระอาจทำให้มีอาการรุนแรงขึ้นได้

เมื่อรู้สึกป่วยควรทำอย่างไร มีสาเหตุอื่น ๆ อะไรบ้างที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้?

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้แก่โรคเบาหวานและโรคหัวใจ โดยทั่วไปแล้วโรคเหล่านี้มักได้รับการวินิจฉัยด้วยอาการอื่นๆ และอาการคลื่นไส้ก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อยู่แล้ว แพทย์ควรสั่งจ่ายยาเพื่อลดอาการไม่พึงประสงค์ทั้งหมด เนื่องจากการวินิจฉัยเช่นนี้อาจถึงแก่ชีวิตได้

นอกจากนี้อาการคลื่นไส้ยังเป็นอาการหนึ่งของกระบวนการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติและน่าตื่นเต้น อาการเหล่านี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์และไม่เป็นอันตราย ยกเว้นอาการคลื่นไส้ในภาวะทางพยาธิวิทยา (gestosis, eclampsia) โดยปกติแล้วยาจะถูกห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์ กำหนดให้รับประทานอาหารอ่อน ทำกายภาพบำบัด หรือใช้ยาสมุนไพรในรูปแบบของยาต้มจากสมุนไพรที่คัดสรรมาเป็นพิเศษ ควรทราบว่าแม้แต่การรักษาด้วยสมุนไพรก็อาจเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นจึงควรใช้ด้วยความระมัดระวัง ยาต้มจากสะระแหน่และมะนาวมะนาวค่อนข้างปลอดภัย ควรต้มให้มีความเข้มข้นต่ำ นอกจากนี้ ยังสามารถรับประทานยาระงับประสาทชนิดอ่อนได้ เช่น วาเลอเรียนในรูปแบบเม็ด หรือยาโฮมีโอพาธีตามที่แพทย์สั่ง

จะทำอย่างไรหากคุณรู้สึกไม่สบาย คุณต้องรีบหาสาเหตุให้ได้โดยเร็วที่สุด อย่างน้อยก็ในระดับที่สามารถคาดเดาได้ พยายามช่วยให้ร่างกายขับของเสียออกจากร่างกาย จากนั้นดื่มน้ำแร่ที่ไม่อัดลมหรือ Regidron เพื่อชดเชยของเหลวที่สูญเสียไป หากอาการคลื่นไส้และอาเจียนไม่หายไปภายในไม่กี่ชั่วโมง คุณควรไปพบแพทย์