ตะคริวขา: สาเหตุ

ตะคริวขาเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อโครงร่างหดตัวและเกร็งอย่างไม่ตั้งใจจนถึงขีดสุดในอาการกระตุกอย่างกะทันหัน ซึ่งมักเจ็บปวดมากแต่เป็นช่วงสั้นๆ กล้ามเนื้อที่มักได้รับผลกระทบจากตะคริวมากที่สุดคือกล้ามเนื้อน่องที่ด้านหลังของขา รวมถึงกล้ามเนื้อของเท้า ด้านหลังของต้นขาเหนือกล้ามเนื้อหลังต้นขา หรือกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า [ 1 ]

ระบาดวิทยา

สถิติระบุว่าผู้สูงอายุเกือบ 6 ใน 10 คนประสบปัญหาตะคริวขาเป็นประจำ โดยเฉพาะในเวลากลางคืน โดย 3 ใน 4 กรณีเกิดขึ้นขณะนอนหลับ

นอกจากนี้ อาการตะคริวขาในผู้ชายจะเกิดขึ้นน้อยกว่าอาการตะคริวในผู้หญิงเกือบ 3 เท่า

จากการประมาณการบางส่วน โรคหลอดเลือดส่วนปลาย (โรคหลอดเลือดของขาส่วนล่าง) ส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีอายุมากกว่า 55 ปี เกือบ 10%

อาการชักจากไข้จะส่งผลกระทบต่อเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีประมาณ 2-5%

สาเหตุ ตะคริวขา

ในหลายกรณี สาเหตุของตะคริวขาไม่ทราบแน่ชัดและเรียกว่าอาการไม่ทราบสาเหตุ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์กล่าว

สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดคือ ความเครียดของกล้ามเนื้อมากเกินไปและการเกร็งกล้ามเนื้อมากเกินไปที่น่องหรือด้านหลังของต้นขา (บริเวณต้นขาด้านหลัง) โดยจะเกิดตะคริวที่ขาหลังการออกกำลังกาย ส่วนตะคริวที่ขาอย่างรุนแรงจะเกิดขึ้นหลังการวิ่ง โดยจะมีอาการเกร็งตัวอย่างรุนแรงและเจ็บปวด ซึ่งมักเกิดขึ้นพร้อมกับความเหนื่อยล้าและ/หรือความร้อนมากเกินไป ตะคริวเฉพาะที่มักเกิดขึ้นจากการใช้กล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มมากเกินไป เนื่องมาจากการเคลื่อนไหวเร็วซ้ำๆ กันบ่อยครั้ง ซึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตะคริวที่ขาขณะถึงจุดสุดยอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์

อาการตะคริวที่กล้ามเนื้อบริเวณขาส่วนล่างหรือตะคริวที่ไม่ได้เกิดจากการออกกำลังกายมากขึ้นอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ตะคริวขาตอนกลางคืนเกิดจากท่าทางร่างกายที่ไม่สบายตัว ความเย็นหรือความร้อนมากเกินไปขณะนอนหลับ หรือเตียงที่นุ่มหรือแข็งเกินไป ในเวลากลางคืน ตะคริวขาจะเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีมากกว่าคนหนุ่มสาว และเกิดขึ้นกับผู้ที่มีน้ำหนักเกินมากกว่าคนผอม

สาเหตุหลักของตะคริวขาในตอนเช้า ถือได้ว่ามาจากการที่ขาอยู่ในท่าที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานานขณะนอนหลับ ส่งผลให้หลอดเลือดถูกกดทับ

ตะคริวขาแบบรุนแรงในระหว่างวันมักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลนั้นเดินเป็นเวลานาน ยืนบนพื้นผิวแข็งเป็นเวลานาน หรือถูกบังคับให้นั่งเป็นเวลานาน เท้าของผู้ที่มีเท้าแบนหรือสวมรองเท้าที่คับเกินไปมักจะเป็นตะคริว และรองเท้าส้นสูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดตะคริวของกล้ามเนื้อน่องและเท้า

หลายคนมีตะคริวที่ขาในน้ำ - ในสระว่ายน้ำหรืออ่างเก็บน้ำธรรมชาติ อะไรทำให้เกิดตะคริวที่ขาเมื่อว่ายน้ำ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อมโยงอาการนี้กับการงอฝ่าเท้าขณะว่ายน้ำ - เมื่อกล้ามเนื้อทั้งหมดของขาสร้างแนวแข็งจากหน้าแข้งถึงนิ้วเท้าซึ่งทำให้คุณสามารถเคลื่อนไหวในน้ำได้ แต่การค้างท่านี้จะทำให้กล้ามเนื้อตึงเกินไปและอาจทำให้เกิดการหดตัวโดยไม่ได้ตั้งใจ - ตะคริวที่ขาอย่างรุนแรง นอกจากนี้ ในน้ำเย็น การไหลเวียนของเลือดจะลดลงเนื่องจากหลอดเลือดถูกบีบอัด และเมื่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ การนำสัญญาณประสาทและกล้ามเนื้อจะหยุดชะงัก

อาการตะคริวขาแบบไม่ร้ายแรงประเภทต่อไปนี้เป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุด

อ่านเพิ่มเติม – ทำไมนิ้วเท้าถึงเป็นตะคริว?

อย่างไรก็ตาม มีภาวะและพยาธิสภาพหลายอย่างที่อาการตะคริวที่ขาซ้าย ขาขวา หรือตะคริวที่ขาทั้งสองข้างเป็นอาการหนึ่ง กล่าวคือ อาการเหล่านี้ถือเป็นอาการรอง และในกรณีดังกล่าว สาเหตุของตะคริวขาจะเกี่ยวข้องกับภาวะหรือโรคเฉพาะบางอย่าง

อาการตะคริวขาหลังการผ่าตัดถือเป็นผลข้างเคียงของยาแก้ปวดที่ใช้เพื่อการดมยาสลบเฉพาะที่และแบบทั่วไป

อาการตะคริวจากขาหักเกิดขึ้นเมื่อกระดูกกระทบกระเทือนเส้นใยกล้ามเนื้อโดยรอบและกดทับปลายเส้นประสาทสั่งการ

เนื่องจากผลกระทบที่เป็นพิษของเอธานอลต่อระบบประสาทส่วนกลางซึ่งส่งผลให้สัญญาณประสาทถูกยับยั้ง ระดับอิเล็กโทรไลต์ลดลงเนื่องจากการขาดน้ำ และการรบกวนการไหลเวียนโลหิตในบริเวณต่างๆ ทำให้เกิดตะคริวที่ขาหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ (โดยเฉพาะในผู้ที่ติดสุราเรื้อรัง) [ 2 ]

อาการกล้ามเนื้อกระตุกในรูปแบบของตะคริวอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุที่เกิดจากแพทย์ เช่น การใช้ยาเป็นเวลานาน เช่น ยาขยายหลอดลม ยาต้านซึมเศร้า SSRI บาร์บิทูเรต ลิเธียม สแตติน กรดนิโคตินิก ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน ยาต้านมะเร็ง หลังจากใช้ยาขับปัสสาวะเป็นเวลานาน นั่นคือ หลังจากใช้ยาขับปัสสาวะ อาการตะคริวที่ขาจะเกี่ยวข้องกับการขับแมกนีเซียมออกจากร่างกายเพิ่มขึ้นและการเกิดภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำ

อาการตะคริวและปวดเมื่อยขาในระหว่างตั้งครรภ์ (โดยเฉพาะในระยะหลัง) เกิดจากปริมาณแมกนีเซียมและแคลเซียมในเลือดลดลง หรือภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ อาการตะคริวที่เท้าตอนกลางคืนมักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ เนื่องจากมดลูกกดทับเส้นเลือดและเลือดไหลออกน้อยลง อาการตะคริวที่ขาและขาหนีบมักเกิดขึ้น สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่ – ทำไมขาจึงเป็นตะคริวในระหว่างตั้งครรภ์และอาการตะคริวที่ขาหลังคลอดเป็นผลจากการกดทับของหลอดเลือดและความตึงของกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานและต้นขา

อาการตะคริวขาในเด็กอาจเกิดจากภาวะขาดน้ำ (เนื่องจากอาเจียนและ/หรือท้องเสีย) การขาดวิตามิน ปัญหาต่อมไทรอยด์ ในภาวะไข้ที่เกี่ยวข้องกับโรคติดเชื้อ อาการตะคริวขาและไข้จะรวมกันในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี อาการตะคริวดังกล่าวเรียกว่าไข้

มีความเสี่ยงต่อการเกิดตะคริวขาเพิ่มมากขึ้นเนื่องจากการติดเชื้อปรสิต เช่น พยาธิไส้เดือน พยาธิไตรคิโนซิส และพยาธิอีคิโนค็อกคัส

อาการตะคริวขาบ่อยๆ ในผู้สูงอายุ อาจมีสาเหตุมาจากการสั้นลงของเอ็นตามธรรมชาติ (เนื่องจากการสูญเสียของเหลว) และความยืดหยุ่นของเส้นใยกล้ามเนื้อลดลง นอกจากนี้ ในผู้สูงอายุ อาจพบอาการตะคริวที่เจ็บปวดที่น่อง (ขณะพักผ่อน) และกล้ามเนื้อหน้าแข้งส่วนหน้า (หลังจากการเดิน) ซึ่งเป็นอาการของโรคเส้นประสาทอักเสบที่ไม่ทราบสาเหตุบริเวณขา

นอกจากการไม่ออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อที่เสื่อมตามวัยแล้ว ตะคริวขาในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปียังเกิดจากการไหลเวียนของเลือดในขาที่บกพร่องอีกด้วย อาการตะคริวขาเมื่อเดินมักเกิดจากหลอดเลือดแดงแข็งหรือหลอดเลือดดำไม่เพียงพอ ซึ่งอาจมีอาการเจ็บปวดและอาจเดินกะเผลกชั่วคราวได้ ในกรณีแรก การไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดงของขาที่ไม่ดีในผู้สูงอายุ มักสัมพันธ์กับปัญหาการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดแดงแข็งในหลอดเลือดสมอง และผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าสัญญาณแรกของความเสี่ยงในการเกิดภาวะอันตราย เช่น โรคหลอดเลือดสมองอุดตันในอนาคตคือ การนอนหลับผิดปกติ อาการปวดศีรษะเรื้อรัง เวียนศีรษะบ่อย และตะคริวขา

ผู้ที่บ่นว่าเป็นตะคริว ขาเย็น รวมถึงปวดขาเวลาพักผ่อน ตะคริวตอนเย็น ควรได้รับการตรวจวินิจฉัยโรคหลอดเลือดส่วนปลายของขา (ซึ่งเกิดจากการสะสมของคอเลสเตอรอลในหลอดเลือดแดงบริเวณขาส่วนล่าง)

ในกรณีที่สองคือตะคริวขาที่เกิดจากเส้นเลือดขอด - เส้นเลือดขอดที่ขยายตัวของเส้นเลือดผิวเผิน ซึ่งมาพร้อมกับการไหลออกของเลือดดำจากขาที่ลดลงและกล้ามเนื้อขาดสารอาหาร ตะคริวประเภทนี้มักเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อน่องและกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าซึ่งยืดออกผ่านข้อต่อสองข้อ กล่าวคือ ตะคริวขาจะสังเกตเห็นได้เหนือเข่าและต้นขา

อาการบ่นเรื่องตะคริวและเท้าเย็นเกี่ยวข้องกับปัญหาด้านต่อมไร้ท่อ เช่น การเป็นโรคเบาหวานหรือภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย

หากมีอาการเช่น ตะคริวและชาที่ขา (อาการชาปลายขา) ก็มีแนวโน้มว่าอาการนี้จะเกิดจากการกดทับปลายประสาท ซึ่งอาจเกิดจากโรคออสติโอคอนโดรซิสบริเวณเอวร่วมกับอาการรากประสาทอักเสบก็ได้

ส่วนใหญ่อาการตะคริวขาพบในโรคเบาหวานเนื่องจากความผิดปกติทางระบบประสาท - โรคเส้นประสาทจากเบาหวานปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดตะคริวในผู้ป่วยเบาหวานอีกประการหนึ่งคือภาวะหลอดเลือดผิดปกติบริเวณปลายแขนปลายขาซึ่งเกิดจากการไหลเวียนของเลือดในเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดแดงที่ขาลดลง

หากผู้ป่วยบ่นว่ามีอาการตะคริวและแสบร้อนที่ขา อาจบ่งบอกถึงโรคเส้นประสาทส่วนปลายอักเสบ ซึ่งเป็นความผิดปกติของการส่งสัญญาณประสาท พบได้ในโรคเบาหวาน มะเร็ง โรคทางโภชนาการ การอักเสบจากการติดเชื้อ การทำเคมีบำบัดเนื้องอกมะเร็ง ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง อาการแสบร้อนที่ขาหลังจากเป็นตะคริวเกี่ยวข้องกับกรดแลกติก ซึ่งก็คือการสะสมของกรดแลกติกในเลือด ซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการสลายกลูโคส โดยกลูโคสจะสลายตัว (เพื่อให้ได้พลังงาน) ระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนัก

ตะคริวที่ขาและหลังร่วมกับอาการชาและรู้สึกเสียวซ่าที่ขาอาจเกิดจากไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง (เป็นผลจากความเสื่อมของกล้ามเนื้อและความผิดปกติของเส้นประสาท) ส่วนตะคริวที่ขาร่วมกับหมอนรองกระดูกเคลื่อนมักสัมพันธ์กับเส้นประสาทที่ถูกกดทับหรือกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบ โดยแพทย์ด้านระบบประสาทถือว่าการกดทับของรากประสาทเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดตะคริวตอนกลางคืนที่ขา

หากนอกจากจะเกิดตะคริวแล้ว ขาล้มเหลวแล้ว ยังมีความเป็นไปได้ว่าผู้ป่วยมีโรคต่างๆ เช่น โรคเส้นโลหิตแข็ง (โรคแพ้ภูมิตัวเองของระบบประสาท ซึ่งปลายประสาทจะสูญเสียปลอกไมอีลิน และการทำงานของกล้ามเนื้อลดลงเมื่อเกิดอาการเกร็ง) หรือโรคของเซลล์ประสาทสั่งการ

อาการกล้ามเนื้อกระตุกแบบควบคุมไม่ได้ร่วมด้วย - อาการกระตุกแบบกระตุก - อาการอัมพาตครึ่งซีกปลายแขนหรือขาอ่อนแรง ซึ่งหมายถึงอาการที่กล้ามเนื้อข้างเดียวหรือทั้งสองข้างลดน้อยลง อาจบ่งบอกถึงปัญหาทางระบบประสาท เช่น โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือความเสียหายของเซลล์ประสาทสั่งการของไขสันหลัง (โรคเส้นประสาทสั่งการ)

รายชื่อสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดของอาการตะคริวขาและแขน ได้แก่:

• ต่อมพาราไทรอยด์ทำงานไม่เพียงพอ - ภาวะต่อมพาราไทรอยด์ทำงานน้อย ส่งผลให้ระดับแคลเซียมในเลือดลดลง
• ภาวะไตวายเรื้อรังทำให้ระดับฟอสเฟตในเลือดเพิ่มสูงขึ้น
• ภาวะขาดโพแทสเซียม;
• ภาวะขาดน้ำหรือของเหลว
• โรคลมบ้าหมู (มีอาการชักเกร็งกระตุก)
• อาการเพ้อคลั่งจากแอลกอฮอล์
• โรคโลหิตจาง (ขาดธาตุเหล็ก หรือเม็ดเลือดแดงแตก)
• โรคเส้นโลหิตแข็ง;
• ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ;
• การติดเชื้อ เนื้องอกหลัก หรือหลอดเลือดในสมองโป่งพอง
• ผลข้างเคียงของยา

ปัจจัยเสี่ยง

แพทย์สรุปสาเหตุของตะคริวขาโดยระบุปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการได้ดังนี้

• การใช้งานกล้ามเนื้อบริเวณขาส่วนล่างมากเกินไป;
• วิถีชีวิตที่ไม่ค่อยมีการเคลื่อนไหว และโรคอ้วน
• อาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและโครงกระดูก;
• การเปลี่ยนแปลงเสื่อมของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและเอ็นตามอายุ
• ภาวะขาดน้ำ ซึ่งเกิดจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอ และเหงื่อออกมากเกินไป
• พิษสุราเรื้อรัง;
• เท้าแบน การสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสม
• ระดับอิเล็กโทรไลต์ (แมกนีเซียม แคลเซียม หรือโพแทสเซียม) ในเลือดต่ำ
• การขาดวิตามิน (B6, D, E);
• การตั้งครรภ์;
• ไขมันในเลือดสูง;
• การมีภาวะผิดปกติทางระบบประสาทหรือระบบเผาผลาญ
• โรคต่อมไร้ท่อ (เบาหวาน ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย ภาวะพาราไทรอยด์ทำงานน้อย)
• ความผิดปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะโรคเส้นประสาท โรคกล้ามเนื้ออักเสบ โรคของเซลล์ประสาทสั่งการ
• การกดทับเส้นประสาทไขสันหลัง;
• โรคตับแข็ง;
• ไตวายเรื้อรังและผลของการฟอกไต (ซึ่งขจัดของเหลวออกจากร่างกายมากเกินไป ทำให้สมดุลของอิเล็กโทรไลต์เสียไป)
• โรคพาร์กินสัน, โรคฮันติงตัน;
• การใช้ยาบางชนิด

ผู้สูงอายุจะมีความเสี่ยงเป็นตะคริวขาเพิ่มมากขึ้น โดยเมื่ออายุใกล้ 50 ปี กล้ามเนื้อจะเริ่มสูญเสีย และหากบุคคลนั้นใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่ กระบวนการนี้ก็จะดำเนินต่อไป

กลไกการเกิดโรค

ชีวเคมีของการหดตัวของกล้ามเนื้อมีความซับซ้อนมาก และยังไม่ชัดเจนว่ากระบวนการส่งสัญญาณประสาทถูกขัดขวางอย่างไร กลไกของการเกิดตะคริวที่ขาส่วนล่างในเวลากลางคืน หรือที่เรียกว่าพยาธิสภาพนั้น อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าตะคริวเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อน่องอยู่ในตำแหน่งที่สั้นลง และอาจเกิดตะคริวได้เมื่อพยายามเปลี่ยนตำแหน่ง

นอกจากนี้ การอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานานขณะนอนหลับ ยังส่งผลให้การไหลเวียนเลือดช้าลง และระดับออกซิเจนในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อลดลง ส่งผลให้เกิดตะคริวได้

การเกิดตะคริวจากการออกกำลังกายมากเกินไปมีหลายรูปแบบ โดยทั่วไปเชื่อกันว่าอาการกระตุกดังกล่าวเกิดจากภาวะขาดน้ำ ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ (รวมทั้งแมกนีเซียม โพแทสเซียม และแคลเซียม) การสะสมของกรดแลกติก หรือพลังงานของเซลล์ต่ำ (ในรูปแบบของ ATP) ตัวอย่างเช่น หากร่างกายขาดแมกนีเซียม การสัมผัสกันระหว่างนิวรอนรับและนิวรอนส่งออกในไซแนปส์โคลีเนอร์จิกของระบบประสาทและกล้ามเนื้อจะหยุดชะงัก ช่องเยื่อหุ้มไซแนปส์ก่อนไซแนปส์จะหยุดเปิด ส่งผลให้ระดับอะเซทิลโคลีนอิสระในรอยแยกไซแนปส์ซึ่งเป็นตัวกลางของกระแสประสาทในกล้ามเนื้อเพิ่มสูงขึ้น

สันนิษฐานว่ากลไกของอาการชักมีความเกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของส่วนโค้งสะท้อนของระบบประสาทและกล้ามเนื้อของระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งเกิดจากผลการยับยั้งที่เกิดจากอวัยวะเอ็นของโกจิในอีกด้านหนึ่ง และจากการทำงานมากเกินไปของแกนกล้ามเนื้อในอีกด้านหนึ่ง [ 3 ]

อาการ ตะคริวขา

อาการตะคริวขาอาจเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน แต่ผู้ป่วยบางรายอ้างว่าพวกเขารู้สึกถึงสัญญาณแรกของอาการตะคริวในรูปแบบของอาการกระตุก - เส้นใยกล้ามเนื้อกระตุก

อาการหลักของตะคริวคือความตึงของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงหรือมีการหดตัวของกล้ามเนื้อทำให้เกิดอาการปวด ในกรณีนี้ กล้ามเนื้อที่หดตัวจากตะคริวจะแข็งขึ้นและไม่สามารถคลายออกได้ด้วยความพยายาม

อาการตะคริวขาจะไม่หายไปภายใน 20-30 วินาทีหรือหลายนาที แต่อาการตะคริวที่กล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าจะเป็นนานที่สุด

เมื่ออาการตะคริวหาย อาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อรบกวนอยู่สักระยะหนึ่ง

อาการตะคริวในโรคเบาหวานส่งผลต่อกล้ามเนื้อขาและเท้า และมีอาการชาร่วมด้วย (หรือความรู้สึกไวเกิน) และอาจมีอาการปวดขาอย่างรุนแรงหลังจากเป็นตะคริวโดยไม่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้ตามปกติเป็นเวลาหลายชั่วโมง [ 4 ]

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

ในกรณีที่เกิดตะคริวขาหลังการออกกำลังกาย ไม่มีผลเสียต่อสุขภาพหรือทางการแพทย์แต่อย่างใด

ตะคริวขาตอนกลางคืนอาจลดคุณภาพชีวิตของคุณลงได้โดยการรบกวนการนอนหลับ

ไม่ยากเลยที่จะเดาว่าอาการตะคริวขาเป็นอันตรายแค่ไหน ซึ่งสามารถเกิดขึ้นกับคนที่ขับรถหรือว่ายน้ำในแม่น้ำได้...

ผลที่ตามมาของโรคต่างๆ ซึ่งอาการหนึ่งคือตะคริวที่ขาส่วนล่างนั้นไม่ได้เกี่ยวข้องกับการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่ได้ตั้งใจ แม้ว่าโรคต่างๆ เหล่านี้หลายอย่าง เช่น โรคหลอดเลือดส่วนปลายที่ขา จะมีอาการเหล่านี้

อาจเกิดการปิดใช้งานได้

การวินิจฉัย ตะคริวขา

จากมุมมองทางการแพทย์ ตะคริวชนิดไม่ร้ายแรงมักไม่ก่อให้เกิดความกังวล และจำเป็นต้องมีการวินิจฉัยหากเกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจที่เกิดขึ้นซ้ำๆ โดยไม่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย

การทดสอบที่จำเป็นสำหรับอาการตะคริวขา: การตรวจเลือดทั่วไปและทางชีวเคมี ระดับน้ำตาล ครีเอตินไคเนส แลกเตตดีไฮโดรจีเนส อิเล็กโทรไลต์ ฮอร์โมนพาราไทรอยด์ แอนติบอดีเฉพาะต่อเฮลมินธ์

การวินิจฉัยเครื่องมือยังดำเนินการด้วย:

• การตรวจกล้ามเนื้อ (การตรวจคลื่นไฟฟ้ากล้ามเนื้อ, อัลตราซาวนด์);
• การตรวจโดปเปลอโรกราฟีและอัลตราซาวด์หลอดเลือดขาการตรวจหลอดเลือด
• จะทำการตรวจ MRI ของไขสันหลังหากสังเกตเห็นอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงเฉพาะที่หรือมีอาการทางระบบประสาท

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

การวินิจฉัยแยกโรคมีความสำคัญมาก เนื่องจากโรคบางอย่างทำให้เกิดอาการคล้ายกับอาการชัก เช่น อาการเกร็ง กล้ามเนื้อเกร็ง (รวมถึงกล้ามเนื้ออ่อนแรง) อาการกระตุก สั่นกระตุก กล้ามเนื้อเกร็งกล้ามเนื้อ ตะคริว รวมถึงตะคริวที่ขาเฉพาะที่หรือบางส่วน ซึ่งพบในโรคลมบ้าหมู และอาการชักแบบกระตุก ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของโรคลมบ้าหมูและการเคลื่อนไหวมากเกินไป

ตะคริวขาแตกต่างจากอาการที่เรียกว่าโรคขาอยู่ไม่สุข

บ่อยครั้งที่สาเหตุที่แน่ชัดของตะคริวขาเป็นเรื่องยากที่จะระบุ และอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการร่วมกัน

ตัวอย่างเช่น อาหารเครมลินแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำ ซึ่งเป็นอาหารคีโตเช่นเดียวกับอาหารแอตกินส์ โดยจะขับของเหลวออกจากร่างกาย ดังนั้น ผู้ที่ปฏิบัติตามอาหารนี้เพื่อลดน้ำหนัก (บริโภคโปรตีนและไขมันจำนวนมาก) ไม่เพียงแต่จะมีอาการท้องผูกเท่านั้น แต่ยังมีอาการตะคริวที่ขาด้วย เนื่องจากการดูดซึมแมกนีเซียมในลำไส้ลดลง