มือสั่นเลย

หากคุณรู้สึกประหลาดใจและไม่สบายใจกับความจริงที่ว่าในสถานการณ์บางอย่างหรือมีสาเหตุใดๆ ที่ไม่ชัดเจน มือของคุณเริ่มสั่น อย่ารีบร้อนตกใจและรีบไปพบแพทย์ระบบประสาททันที

ประชากรโลกประมาณ 6% เผชิญสถานการณ์ที่คล้ายกัน แต่คุณไม่ควรมองข้ามปัญหานี้เช่นกัน เพราะสาเหตุของโรคนี้อาจเกิดจากลักษณะทางพยาธิวิทยาหรือรวมอยู่ในอาการของอาการสั่นแบบ "ปกติ"

สาเหตุของอาการมือสั่น

อาการมือสั่นมีสาเหตุมาจากอะไร อาการนี้อันตรายแค่ไหน และเราสามารถรักษาได้เองโดยไม่ต้องไปหาหมอหรือไม่ ทุกอย่างเป็นไปตามลำดับ

ฉันคิดว่าหลายๆ คนคงเคยประสบกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์นี้มาบ้างแล้ว เมื่อคนเราหลงทางและไม่สามารถจดจ่อกับอะไรได้เลย แล้วอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้มือของเราสั่น?

กระบวนการเคลื่อนไหวไปมาเล็กน้อยของส่วนต่างๆ ของร่างกายมนุษย์ และในกรณีนี้คือแขนขาส่วนบน เรียกในทางการแพทย์ว่า " อาการสั่น "

• ปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาของร่างกายนี้อาจเกี่ยวข้องกับอาการสั่นตามปกติ อาการผิดปกติทางพยาธิวิทยานี้แสดงออกมาโดยมีอาการกระตุกเล็กน้อยที่แขนขา ซึ่งอาจเกิดจากสิ่งระคายเคืองภายนอก:
  • การกระตุ้นทางจิตใจของระบบประสาทของมนุษย์ในสถานการณ์ที่กดดัน (ความวิตกกังวล ความตื่นเต้นมากเกินไป ภาวะซึมเศร้าอาการฮิสทีเรีย ) - คำอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าในระหว่างการกระตุ้นทางอารมณ์ จะเกิดการพุ่งพล่านของฮอร์โมนในร่างกายมนุษย์ ซึ่งระดับฮอร์โมนในพลาสมาจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งเป็นตัวเร่งให้แขนขาส่วนบนสั่น
  • กิจกรรมทางกาย: การออกกำลังกายมากเกินไปในยิม กิจกรรมระดับมืออาชีพที่ต้องใช้แรงกดที่แขนมากขึ้น หรือพูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ แขนส่วนบนสั่นจากความเหนื่อยล้า
• สาเหตุของอาการมือสั่นอาจเกี่ยวข้องกับพยาธิสภาพที่ร้ายแรงบางอย่าง โดยพิจารณาจากลักษณะของอาการสั่นและอาการร่วมด้วย ผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมสามารถแนะนำโรคที่ทำให้เกิดอาการได้อย่างแม่นยำ ซึ่งอาจเป็นเพราะ:
  • ภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรงที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์
  • โรคทางระบบประสาทที่มีสาเหตุต่างๆ
  • อาการสั่นของพาร์กินสัน – มือสั่นตลอดเวลาและไม่สมดุลกัน โรคนี้ทำให้แขนขวาสั่นมากกว่ามือซ้าย แต่เมื่อถึงเวลาต้องจดจ่อกับอะไรสักอย่าง มือก็จะไม่สั่นอีกต่อไป
  • ปรากฏการณ์ฝ่อตัวของเนื้อเยื่อรอบบริเวณสมองน้อย
  • นอกจากนี้ยังมีอาการสั่นแบบ Essential tremor ซึ่งส่งผลต่อผู้สูงอายุด้วย มีรายงานการถ่ายทอดอาการนี้ทางกรรมพันธุ์ อาการของโรคสั่นแบบ Essential tremor คล้ายกับโรคพาร์กินสัน ต่างกันตรงที่อาการสั่นของแขนขาขวาและซ้ายจะสมมาตรกัน อาการสั่นของมือในกรณีนี้จะสังเกตได้เล็กน้อย
• แอลกอฮอล์สามารถทำให้เกิดอาการดังกล่าวได้ โปรดจำไว้ว่าผู้ที่ติดสุราเรื้อรังมักจะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากจนมือสั่นตลอดเวลา อาการดังกล่าวมักเกิดขึ้นพร้อมกับอาการเมาค้างในตอนเช้าหลังจากดื่มแอลกอฮอล์อีกครั้ง อาการสั่นจะหายไป
• อาการที่คล้ายคลึงกันนี้พบได้จากการติดยาเสพติด – นี่คือการแสดงออกของอาการถอนยา
• สาเหตุของอาการทางพยาธิวิทยาอาจเกิดจากการรับประทานยาตามใบสั่งแพทย์ หากมีอาการดังกล่าวเกิดขึ้นขณะรับประทานยา ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ ในสถานการณ์ดังกล่าว แพทย์ควรเปลี่ยนยาเป็นยาชนิดอื่นที่มีฤทธิ์คล้ายกัน
• อาการสั่นแบบมีจังหวะ (myoclonus)คืออาการสั่นแบบมีจังหวะ มีอาการสั่นแบบมีจังหวะของแขนส่วนบนร่วมกับการเคลื่อนไหวร่างกายและแขนแบบแอมพลิจูดสูง อาการสั่นแบบสลับกันนี้พบได้ในกรณีที่มีการเคลื่อนไหวร่างกายเพิ่มขึ้น และจะหายไปเมื่อกล้ามเนื้อคลายตัว อาการนี้เป็นลักษณะเฉพาะของ:
  • โรคเส้นโลหิตแข็ง
  • การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาที่ส่งผลต่อก้านสมอง
  • ในกรณีของโรควิลสัน
  • สำหรับโรคหลอดเลือดอื่นๆ
• อาการกระตุกแบบไม่สม่ำเสมอไม่สมดุล ร่วมกับอาการตึงของกล้ามเนื้อแขนขา ลำตัว และคอ ไม่สามารถรักษาท่าทางคงที่ได้ โรคนี้มักเรียกอีกอย่างว่าอาการกระตุกแบบ "กระตุก" อาการดังกล่าวพบได้ในโรคตับอักเสบเป็นต้น
• สาเหตุของอาการดังกล่าวอาจเกิดจากอาการอ่อนเพลียเรื้อรังโดยเฉพาะอาการสั่น ซึ่งจะมองเห็นได้ชัดเจนเมื่อร่างกายได้รับการกระตุ้นจากการดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง
• อาการมือสั่นอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของปริมาณกลูโคสในพลาสมาในเลือด ในขณะเดียวกัน ผู้ป่วยอาจมีอาการเฉื่อยชาและร่างกายอ่อนแอ ในกรณีนี้ ผู้ป่วยเพียงแค่กินของหวานเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว และมักจะหยุดอาการป่วย (แต่สิ่งนี้ใช้ได้กับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน) คุณสามารถวัดระดับน้ำตาลในเลือดด้วยอุปกรณ์พกพาพิเศษ นั่นก็คือ เครื่องวัดระดับน้ำตาลใน เลือด ซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทั่วไปในปัจจุบัน
• พยาธิสภาพนี้สามารถเกิดจากโรคของกระดูกสันหลัง เช่นโรคกระดูกอ่อนผิดปกติได้ ด้วย
• การรับประทานอาหารหลายอย่างและการอดอาหาร เป็นเวลา นาน

เพื่อทำความเข้าใจถึงสาเหตุและวิธีแก้ไข ควรไปพบแพทย์ระบบประสาท โดยเฉพาะหากผู้ป่วยมีอาการมือสั่นเป็นเวลานานหรือแม้กระทั่งขณะพักผ่อน

[ 1 ]

อาการมือสั่นเป็นอาการหนึ่ง

อาการสั่นของแขนขาเป็นความรู้สึกไม่สบายที่อาจเกิดจากการใช้แรงมากเกินไปทางร่างกายหรืออารมณ์ และการพักผ่อนก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้อาการดังกล่าวหายไป แต่บางครั้งอาการผิดปกติยังคงปรากฏให้เห็นท่ามกลางความสงบและความเงียบสงบ ดังนั้นอาการสั่นของมือจึงอาจกลายเป็นสัญญาณเตือนแรกๆ ของโรคที่อันตรายกว่าได้ ในสถานการณ์นี้ อาการสั่นของมืออาจถือเป็นอาการของโรคหลายชนิดที่เมื่อเกิดขึ้นแล้วอาจส่งผลต่อตัวรับของระบบประสาทส่วนกลางจนทำให้เกิดอาการสั่นได้

มาลองพิจารณาถึงสาเหตุทางพยาธิวิทยาที่พบบ่อยที่สุดของอาการมือสั่นกันดีกว่า

• พิษที่เกิดจากปัจจัยกระตุ้นต่างๆ เช่น อาหารเป็นพิษ พิษจากสารเคมี พิษจากยา เป็นต้น การที่ร่างกายได้รับพิษอาจทำให้เกิดอาการช็อกแบบอัมพาตได้ พิษจะส่งผลเสียต่อบริเวณต่างๆ ของสมอง ส่งผลให้การเคลื่อนไหวร่างกายหยุดชะงัก ในสถานการณ์ดังกล่าว อาการสั่นเล็กน้อยที่มือมักมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ เหงื่อออกมาก ปวดศีรษะ ผิวซีด อาเจียน และอาจมีอาการสั่นที่ขาส่วนล่างและสูญเสียทิศทางในการมองเห็น
• อาการสั่นแบบรุนแรงหรือแบบถ่ายทอดทางพันธุกรรม ส่วนใหญ่เป็นอาการสั่นเล็กน้อยที่มีอาการรุนแรงขึ้นเมื่อพยายามเกร็งแขนหรือเมื่อพยายามยกแขนขึ้น มีประวัติครอบครัวที่พ่อแม่ของผู้ป่วยมีความผิดปกติทางพันธุกรรมเช่นเดียวกัน อาการนี้มักเกิดขึ้นกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
• โรคพาร์กินสันเป็นโรคที่รักษาไม่หายขาดในปัจจุบัน โดยส่วนใหญ่มักเกิดกับผู้สูงอายุ ความตื่นเต้นเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะทำให้แอมพลิจูดของการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น อาการสั่นอย่างรุนแรงสามารถแยกแยะได้แม้ในขณะพักผ่อน ลักษณะเด่นคืออาการสั่นที่ไม่สมมาตร
• การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาที่ส่งผลต่อ "ศูนย์ควบคุม" ซึ่งอยู่ในสมองน้อย สาเหตุของพยาธิวิทยานี้อาจเกิดจากการบาดเจ็บที่กะโหลกศีรษะและสมอง หรือโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง ผู้ป่วยจะรู้สึกเหนื่อยง่าย ไม่สามารถเอามือแตะปลายจมูกได้เมื่อหลับตา
• โรควิลสัน - อาการสั่นอย่างรุนแรงเป็นจังหวะ จะมองเห็นได้ชัดเจนที่สุดเมื่อมีการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย เมื่ออยู่ในสภาวะพัก อาการสั่นจะแทบมองไม่เห็น
• สาเหตุของอาการดังกล่าวอาจเกิดจากภาวะไทรอยด์ทำงานมากเกินไป ซึ่งเป็นภาวะที่ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติจนเริ่มผลิตฮอร์โมนมากเกินไป ภาวะนี้ส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะภายในอื่นๆ
• โรคสมองอักเสบซึ่งเกิดจากเห็บกัด เป็นโรคชนิดหนึ่งที่มีอาการสั่นที่แขนขาส่วนบน อาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อร่วมด้วย และอาจสูญเสียความรู้สึกได้
• ภาวะอารมณ์ไม่มั่นคง

อาการสั่นที่ขาและแขน

การเคลื่อนไหวแบบสลับไปมาและสั่นไหว ซึ่งมีลักษณะเป็นจังหวะหรือหัวใจเต้นผิดจังหวะ ทั้งหมดนี้สัมพันธ์กับการสลับระหว่างความตึงเครียดและการคลายตัวที่ไม่ได้ตั้งใจของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของร่างกายทั้งหมดหรือแต่ละส่วนของร่างกาย โดยส่วนใหญ่มักจะมีอาการสั่นที่ขาและแขน ในบางกรณีอาจมีอาการสั่นที่ศีรษะ ขากรรไกร และร่างกายทั้งหมดร่วมด้วย

อาการดังกล่าวมักเกิดขึ้นเมื่อปัจจัยต่างๆ หลายอย่างมาบรรจบกัน ทั้งความตื่นเต้นทางอารมณ์ที่รุนแรง ความกลัว และความเหนื่อยล้าเรื้อรังของร่างกาย อาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการสั่นที่ขาและแขน อาการสั่นที่แขนและขาส่วนบนและส่วนล่างอาจเกิดจากการดื่มเครื่องดื่มกระตุ้นในปริมาณมาก ซึ่งจะกระตุ้นให้มีการหลั่งฮอร์โมนอะดรีนาลีนในปริมาณที่เพิ่มขึ้นเข้าสู่กระแสเลือด เช่น ชาเข้มข้น กาแฟ หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อร่างกายอ่อนล้าหรือได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ผลของอาการจะยิ่งรุนแรงขึ้น

อาการสั่นของแขนขาส่วนบนและส่วนล่างมักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ ในสถานการณ์เช่นนี้ เราอาจไม่ได้พูดถึงโรคใดโรคหนึ่งโดยเฉพาะ อาการสั่นอย่างรุนแรง (ซึ่งความถี่ของอาการจะคำนวณเป็นตัวเลขตั้งแต่ 6 ถึง 10 ครั้งในหนึ่งวินาที) ไม่เกี่ยวข้องกับโรคและพบได้ในคนจำนวนน้อย แม้ว่าคนเหล่านั้นจะถ่ายทอดทางพันธุกรรมก็ตาม ซึ่งเรียกว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงทางกรรมพันธุ์

อาการสั่นที่แขนและขาสามารถสังเกตได้ในผู้ป่วยโรคพาร์กินสัน ซึ่งจะไม่หายไปแม้ในขณะพักผ่อน ความเร็วในการเคลื่อนไหวที่ควบคุมไม่ได้ในสภาวะผ่อนคลายจะผันผวนประมาณ 4-5 ครั้งต่อวินาที อาการเหล่านี้ยังสามารถสังเกตได้จากโรคอื่นๆ ที่ส่งผลต่อก้านสมอง อาการสั่นที่ขาและแขนยังสามารถเกิดจากภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน ซึ่งเป็นโรคต่อมไร้ท่อที่เกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ที่เพิ่มขึ้น ร่างกายของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมจากตับจะแสดงอาการคล้ายกัน ซึ่งเกิดจากเนื้องอกมะเร็งที่ส่งผลต่อตับและส่งผลกระทบต่อการทำงานของสมองบางส่วน

อาการคล้ายกันนี้สามารถสังเกตได้ในผู้ป่วยที่รับประทานยาที่เกี่ยวข้องกับยาต้านซึมเศร้า ยาคลายเครียด แอมเฟตามีน หรือยาจิตเวช ซึ่งก็คือสารเคมีที่ส่งผลโดยตรงต่อระบบประสาทส่วนกลางของบุคคลนั้น

อาการสั่นที่มือและร่างกาย

หากบริเวณสมองน้อยได้รับความเสียหายทางพยาธิวิทยา จะมีอาการสั่นที่มือและลำตัว บุคคลอาจมีอาการสั่นที่สมองน้อยอันเป็นผลจากการบาดเจ็บที่กะโหลกศีรษะและสมอง สาเหตุของอาการดังกล่าวอาจเกิดจากโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งแบบก้าวหน้า และอาจเป็นผลมาจากการได้รับพิษร้ายแรงก็ได้

การเกิดพยาธิสภาพนี้ทำให้ความรุนแรงและขนาดของอาการสั่นเพิ่มขึ้นตามการเติบโตของกิจกรรมการเคลื่อนไหวของผู้ป่วย และลดลงในกรณีที่พักผ่อน

อาการสั่นยังเป็นลักษณะเฉพาะของโรคพาร์กินสัน (โรคทางระบบประสาทเรื้อรังที่ดำเนินไปอย่างช้าๆ ซึ่งมีอาการและสาเหตุคล้ายคลึงกัน) ในโรคพาร์กินสัน จะมีอาการสั่นในระดับปานกลางและ/หรืออาการสั่นที่แขนและขาส่วนบนและส่วนล่าง รวมถึงลิ้น ขากรรไกรล่าง และศีรษะ ซึ่งมีแอมพลิจูดขนาดใหญ่ ขณะเดียวกัน จะสังเกตเห็นความตึงตัวของกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้น

อาการที่คล้ายกันอาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่ได้รับพิษร้ายแรง เมื่อสารพิษที่เป็นอันตรายส่งผลต่อระบบประสาท ส่งผลให้ระบบประสาททำงานล้มเหลว ยาบางชนิดที่มีฤทธิ์แรงอาจทำให้เกิดอาการดังกล่าวได้เช่นกัน ในกรณีนี้ หากมีอาการสั่นเพียงเล็กน้อย ควรแจ้งให้แพทย์ที่สั่งยานี้ทราบ แพทย์จะแก้ไขการรักษาโดยเร็วที่สุดโดยเปลี่ยนยาที่กระตุ้นอาการด้วยยาอื่นที่มีลักษณะคล้ายกัน

อาการสั่นที่มือและร่างกายมักพบได้ในผู้ป่วยพิษสุราเรื้อรังในระยะลุกลาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการที่มักพบในตอนเช้าในรูปแบบของอาการเมาค้าง บางครั้งการดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มอีกเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว และสภาพร่างกายของผู้ป่วยจะคงที่ขึ้นบ้าง (คล้ายกับอาการถอนยาในผู้ติดยา)

อาการอ่อนแรงและมือสั่น

เป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งเมื่อ "ทุกอย่างหลุดออกจากมือคุณ" ไม่ใช่ในความหมายเชิงเปรียบเทียบแต่ในความหมายที่แท้จริง และเมื่อความอ่อนแรงและอาการสั่นที่มือเข้ามาครอบงำคุณ สถานการณ์ก็ยิ่งไม่พึงประสงค์มากขึ้น สาเหตุประการหนึ่งที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับกลูโคสในพลาสมาในเลือด หากการเปลี่ยนแปลงนี้ไม่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานเพียงแค่ดื่มชาหวานอุ่นๆ สักถ้วยหรือกินของหวานก็เพียงพอแล้ว โดยปกติแล้ว เพียงเท่านี้ก็เพียงพอที่จะแก้ไขสถานการณ์ได้แล้ว

ในทางการแพทย์ สถานการณ์ดังกล่าวอาจคล้ายกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งเกิดจากการที่โครงสร้างเซลล์ของระบบประสาทส่วนกลางไม่สามารถประมวลผลและนำน้ำตาลไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ หลายคนทราบดีตั้งแต่สมัยเด็กๆ ว่ากลูโคสเป็นอาหารสำหรับเซลล์สมองและเป็นแหล่งพลังงานหลัก หากร่างกายขาดกลูโคส กลูโคสจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาต่างๆ (ภาวะขาดออกซิเจน) ซึ่งจะทำให้การเผาผลาญคาร์บอนและโปรตีนในเซลล์ของระบบประสาทส่วนกลางล้มเหลวมากยิ่งขึ้น

ภาวะน้ำตาล ในเลือดต่ำ เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาที่กระตุ้นการทำงานของระบบซิมพาโทอะดรีนัล การเกิดโรคดังกล่าวทำให้ระดับอะดรีนาลีนและนอร์เอพิเนฟริน (คาเทโคลามีน) ในเลือดของผู้ป่วยเพิ่มขึ้น ซึ่งแสดงออกมาด้วยอาการทางพืชที่มีลักษณะเฉพาะ ความเสียหายต่อสมองดังกล่าวทำให้ผู้ป่วยมีอาการง่วงนอน อ่อนแรงและสั่นที่มือ หัวใจเต้นเร็ว และเหงื่อออกมากขึ้น

ภาวะขาดคาร์บอนในระยะยาว ส่งผลให้สมองขาดออกซิเจน ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความผิดปกติในการทำงานตามปกติของส่วนต่างๆ ของสมองเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสัณฐานวิทยาที่บางครั้งไม่สามารถย้อนกลับได้ เซลล์สมองจะค่อยๆ ตายลง และวินิจฉัยว่าส่วนต่างๆ ของสมองมีอาการบวมน้ำ

สาเหตุของอาการดังกล่าวอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายก็ได้ เช่น ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ทำให้เริ่มผลิตฮอร์โมนมากขึ้น และมีอาการผิดปกติอื่นๆ ตามมา

นิ้วสั่น

ในบางคน อาการสั่นของนิ้วมือเป็นผลมาจากกิจกรรมการทำงาน เช่น งานก่อสร้าง ช่างประกอบ (เช่น คนที่ทำงานกับสว่านค้อน) ช่างตีเหล็ก ช่างพิมพ์ดีด นักดนตรี และกิจกรรมอื่นๆ อีกมากมาย ทั้งนี้ ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับความเครียดที่เพิ่มมากขึ้นที่แขนส่วนบนของคนทำงาน เมื่อเวลาผ่านไป อาการสั่นจะกลายเป็นอาการเรื้อรังและเป็นโรคจากการทำงาน

นิ้วมือของหลายๆ คนจะเริ่มสั่นเมื่อรู้สึกตื่นเต้น อาการตื่นเต้นนี้เรียกว่าอาการสั่นแบบฮิสทีเรีย อาการดังกล่าวน่าจะน่าตกใจ เพราะเกิดจากความผิดปกติของระบบประสาท ในสถานการณ์เช่นนี้ จำเป็นต้องติดตามดูว่ามีอาการสั่นอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสองสามสัปดาห์หรือไม่ ซึ่งเป็นหนทางตรงสู่การปรึกษาและการตรวจร่างกายกับแพทย์ระบบประสาท

มีอาการสั่นเล็กน้อยที่มือ

อาการสั่นเล็กน้อยที่มือบางครั้งอาจเกิดขึ้นได้ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงดี อาจเป็นปฏิกิริยาของร่างกายต่อการออกกำลังกายที่มากเกินไป (แขนขาส่วนบนเริ่มสั่นเพียงเพราะความเหนื่อยล้า) ปฏิกิริยาที่คล้ายกันนี้ยังสามารถสังเกตได้จากอารมณ์ที่ตื่นตัวมากขึ้นอันเป็นผลมาจากความเครียด ภาวะซึมเศร้า หรือความวิตกกังวลอย่างรุนแรง

หากอาการสั่นไม่หายไปเป็นเวลานาน อาจเป็นสัญญาณของภาวะผิดปกติทางระบบประสาทส่วนกลางได้

อาการสั่นเล็กน้อยที่มืออาจปรากฏขึ้นในระหว่างการรักษาด้วยยา ผลข้างเคียงของยาบางชนิดก็คืออาการสั่น จำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์ทราบถึงอาการที่เกิดขึ้น แพทย์จะเปลี่ยนยาที่ออกฤทธิ์คล้ายกัน และปรับการรักษาหากจำเป็น

การได้รับพิษอาจทำให้มือสั่นเล็กน้อยได้ ในกรณีที่ร่างกายได้รับพิษ สารพิษจะส่งผลเสียต่อการทำงานของแต่ละส่วนของสมอง ส่งผลให้เกิดอาการดังกล่าว

อาการมือสั่นและเวียนศีรษะ

ผู้คนมักไม่คิดถึงสิ่งที่ทำให้พวกเขารู้สึกสบายใจในพื้นที่รอบตัว และเคลื่อนไหวไปมาอย่างอิสระท่ามกลางสิ่งกีดขวาง ธรรมชาติมอบของขวัญนี้ให้กับเราในรูปแบบของตัวรับ ซึ่งช่วยให้เรากำหนดตำแหน่งของร่างกายเมื่อเปรียบเทียบกับวัตถุอื่นๆ ในสิ่งแวดล้อม ตัวรับจะอยู่ในช่องว่างของหูชั้นใน จากจุดนี้เองที่สัญญาณจะถูกส่งไปยังสมองเพื่อทำการประมวลผล

ในกรณีที่เกิดการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาที่ส่งผลต่อตัวรับเหล่านี้หรือปิดกั้นสัญญาณที่ส่งผ่าน บุคคลนั้นจะเริ่มรู้สึกถึงการหมุนของวัตถุและพื้นดิน ทุกสิ่งลอยอยู่เบื้องหน้าดวงตา อาการสั่นที่มือและเวียนศีรษะอาจเกิดจากความเหนื่อยล้ามากเกินไป ภาวะร่างกายขาดน้ำโดยทั่วไป อดอาหารเป็นเวลานาน พักผ่อนไม่เพียงพอ อาการเฉพาะคือการแสดงออกของฮีโมโกลบินต่ำในผู้ป่วย เช่นเดียวกับในกรณีของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ในทั้งสองสถานการณ์ คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ปรึกษาแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด

อาการเวียนศีรษะร่วมที่พบบ่อย ได้แก่ หูอื้อตลอดเวลา หัวใจเต้นเร็ว และอาจอาเจียนเป็นพักๆ

มือสั่นเมื่อตื่นเต้น

ความวิตกกังวลเป็นความรู้สึกที่ติดตัวมากับทุกคน หลายคนรู้สึกอึดอัดเมื่อต้องอยู่บนเวทีใหญ่ต่อหน้าฝูงชน จำความรู้สึกของนักเรียนที่ถูกเรียกขึ้นกระดาน "กะทันหัน" ความวิตกกังวลเป็นภาวะทางสรีรวิทยาปกติ – การตอบสนองของร่างกายต่อความตื่นเต้นดังกล่าว คุณสามารถแก้ไขสถานการณ์นี้ได้โดยเปลี่ยนความสนใจไปที่สิ่งอื่น ในกรณีนี้ การเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ การฝึกอัตโนมัติ หรือยาที่สงบประสาทอ่อนๆ (เช่น ชาอุ่นๆ ผสมมะนาวหรือสะระแหน่) ก็เหมาะสมเช่นกัน

เมื่อบุคคลเกิดอาการประหม่า คุณจะสังเกตเห็นอาการสั่นที่มือเมื่อตื่นเต้น - อาการของการแสดงอาการตื่นเต้นนี้ควรเตือนให้ทราบ ร่างกายที่แข็งแรงจะไม่แสดงอาการเช่นนี้ ในสถานการณ์เช่นนี้ ควรปรึกษาแพทย์ระบบประสาท อาการฮิสทีเรียที่เป็นลักษณะเฉพาะดังกล่าวอาจแสดงอาการผิดปกติของระบบประสาทที่ลึกกว่า ซึ่งหนึ่งในนั้นอาจเป็นภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

อาการมือสั่นและคลื่นไส้

มือสั่นบ่อยครั้งเนื่องจากอารมณ์ที่ตื่นเต้นเกินไปหรือความเครียดทางร่างกาย แต่สาเหตุของอาการสั่นอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้ป่วยและส่งผลต่อตัวรับและปลายประสาทของระบบประสาทส่วนกลาง

ผลกระทบของสารพิษและอาการช็อกจากอัมพาตของระบบประสาทซึ่งนำไปสู่อาการมึนเมาในระดับต่างๆ ของร่างกายยังส่งผลต่อการทำงานของสมองอีกด้วย ซึ่งเป็นปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดการละเมิดการประสานงานการเคลื่อนไหวในมนุษย์ อาการบางอย่างเหล่านี้ได้แก่ อาการสั่นที่มือและคลื่นไส้ อาจมาพร้อมกับการสูญเสียทิศทางเชิงพื้นที่ เวียนศีรษะ ผิวซีด ปวดศีรษะ

โรคอื่นๆ ของระบบประสาทส่วนกลางบางชนิดก็สามารถทำให้มีอาการคล้ายกันได้เช่นกัน

อาการสั่นบริเวณหน้าอกและแขน

ความรู้สึกสั่นภายใน อาการสั่นของแขนขาส่วนบน ทั้งหมดนี้เป็นอาการที่ร่างกายมนุษย์แสดงการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาที่ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง โรคประสาท - ชื่อนี้ซ่อนความเจ็บป่วยทางจิตหลายอย่างที่เกิดจากการบาดเจ็บทางร่างกายหรือจิตใจ ซึ่งแสดงออกมาโดยอารมณ์ไม่มั่นคง อาการอย่างหนึ่งของโรคประสาทส่วนใหญ่คืออาการสั่นที่หน้าอกและแขน

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคและบริเวณที่ได้รับผลกระทบ กระบวนการนี้สามารถกลับคืนสู่สภาวะปกติหรือถอยหลังได้ ในบางกรณี การบาดเจ็บทางจิตใจที่รุนแรงอย่างกะทันหัน (เช่น ภัยธรรมชาติหรือการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก) จะกลายเป็นสาเหตุของโรคประสาทได้ ผู้ที่มีจิตใจอ่อนแอส่วนใหญ่มักจะอ่อนไหวต่อโรคนี้ ในกรณีอื่นๆ ความเครียดทางจิตใจเพียงเล็กน้อยจะทำให้เกิดความกังวลได้ แต่หากเป็นเป็นเวลานาน

ดังนั้น ผู้ที่มีระบบจิตใจและกายภาพต่ำจึงมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการจิตเภทมากกว่า หากบุคคลใดไม่สามารถเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างในตนเองและในชีวิตของตนเองได้ ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

อาการสั่นที่มือซ้าย

อาการสั่นของมืออาจเกิดจากปัจจัยด้านต่อมไร้ท่อ ได้แก่ การผลิตเอนไซม์จากต่อมไทรอยด์มากเกินไป หากสังเกตอาการสั่นที่มือซ้ายเป็นเวลา 2 สัปดาห์และไม่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายที่แขนส่วนบน จำเป็นต้องทำการตรวจภายใต้การดูแลของแพทย์ระบบประสาท มีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุของอาการทางพยาธิวิทยาได้อย่างถูกต้อง และกำหนดการรักษาหรือการบำบัดเสริมได้ อย่างไรก็ตาม ปัญหาดังกล่าวจะไม่หายไปเอง ต้องได้รับการรักษา

อาการสั่นของมือซ้ายที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นผลมาจากโรคพาร์กินสัน ซึ่งเป็นโรคที่ไม่พึงประสงค์ อันตราย และยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ โดยส่วนใหญ่พบในผู้สูงอายุ บางครั้งสาเหตุของโรคนี้อาจเกิดจากโรคหลอดเลือดสมองที่เห็นได้ชัดหรือซ่อนอยู่ ซึ่งเป็นกระบวนการหลอดเลือดแดงแข็งที่เกิดขึ้นในหลอดเลือดของสมอง ปัจจุบัน โรคนี้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถหยุดการทำลายล้างได้ สิ่งสำคัญคืออย่ารอช้าที่จะไปพบแพทย์เมื่อตรวจพบสัญญาณอาการสั่นครั้งแรก

อาการสั่นที่มือขวา

ไม่ใช่ความลับที่ผู้คนที่อาศัยอยู่บนโลกแบ่งออกเป็นผู้ที่มีสมองซีกซ้ายที่ถนัดขวา - คนเหล่านี้ถนัดขวา และในทางกลับกัน ผู้ที่มีสมองซีกขวาที่ถนัดซ้าย ตามสถิติ มีคนถนัดขวามากกว่ามาก นั่นคือ ภาระทางกายภาพหลักตกอยู่ที่มือขวาที่เป็นผู้นำ ดังนั้น อาการสั่นที่มือขวา เหตุผลนี้ไม่ได้อยู่ในด้านของโรคและถือเป็นเรื่องปกติ จะแย่ลงเมื่อมือรับภาระดังกล่าวอย่างต่อเนื่องและเป็นเวลานาน เช่น เนื่องมาจากกิจกรรมทางวิชาชีพ อาชีพนี้อาจเป็นอาชีพนักไวโอลิน ช่างทาสี ช่างก่อสร้างที่ทำงานกับสว่านกระแทกหรือค้อนเจาะ

การได้รับภาระที่เพิ่มมากขึ้นเป็นเวลานานสามารถเปลี่ยนอาการสั่นให้กลายเป็นอาการเรื้อรังและกลายเป็นโรคจากการประกอบอาชีพได้

อาการสั่นที่มือขวาอาจเป็นลักษณะเฉพาะของโรคพาร์กินสัน ซึ่งเนื่องจากอาการสั่นที่ไม่สมมาตร มักจะเกิดขึ้นกับมือขวา (หรือมือซ้าย) เป็นหลัก ไม่ว่าจะด้วยกรณีใด คุณไม่สามารถรักษาได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ อาการสั่นในโรคพาร์กินสันมักเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง แม้จะอยู่ในสภาวะพักผ่อนก็ตาม ในขณะเดียวกัน ความรุนแรงของอาการจะลดน้อยลงอย่างเห็นได้ชัดหรือหายไปโดยสิ้นเชิง หากผู้ป่วยพยายามเคลื่อนไหวร่างกาย

อาการมือสั่นอย่างรุนแรง

ลักษณะเด่นของโรคบางชนิดที่ส่งผลต่อตัวรับของระบบประสาทส่วนกลางคืออาการสั่นอย่างรุนแรงในมือ ตัวอย่างเช่น โรควิลสันมีลักษณะอาการดังต่อไปนี้ - โรคทางพันธุกรรมที่สังเกตเห็นอาการพิษทองแดงเรื้อรังในร่างกายเนื่องจากการขนส่งและการสะสมของทองแดงผิดปกติ โรคนี้ถ่ายทอดทางพันธุกรรมแบบถ่ายทอดทางพันธุกรรมแบบถ่ายทอดทางยีนด้อย ประเภทนี้บ่งชี้ว่าทั้งพ่อและแม่ของผู้ป่วยเป็นผู้ถือครองยีนที่ผิดปกติ

อาการสั่นอย่างรุนแรงที่มืออาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่มีรอยโรคที่ก้านสมองบางส่วน รวมถึงในโรคหลอดเลือดแดงแข็งหลายเส้น ซึ่งเป็นโรคของหลอดเลือดในสมองที่ส่งผลให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ กล้ามเนื้อหัวใจตาย และโรคหัวใจขาดเลือดตามมา ผู้ชายมีความเสี่ยงต่อโรคนี้มากกว่าผู้หญิง

การบาดเจ็บเหล่านี้มักมีอาการสั่นเป็นจังหวะและรุนแรงขึ้นเมื่อเคลื่อนไหว และอาการสั่นจะรุนแรงขึ้นเมื่อเคลื่อนไหว เมื่อพัก อาการสั่นของมือจะลดลงบ้าง แต่การจะคลายกล้ามเนื้อได้อย่างสมบูรณ์นั้นค่อนข้างยาก

[ 2 ]

มือสั่นตลอดเวลา

หากสังเกตอาการสั่นของแขนขาส่วนบนได้อย่างต่อเนื่อง แสดงว่าอาการนี้ไม่ปกติ ภาวะนี้เกี่ยวข้องกับพยาธิวิทยา ในสถานการณ์เช่นนี้ ขอแนะนำให้สังเกตอาการมือเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ หากอาการสั่นของมือไม่เปลี่ยนแปลง ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจรักษาทันที ควรเข้าใจว่ายิ่งทราบสาเหตุของอาการสั่นของแขนขาส่วนบนได้เร็วเท่าไร โอกาสที่อาการจะแย่ลงในอนาคตก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น (จนกว่ากระบวนการทางพยาธิวิทยาจะลุกลามและโรคลุกลามจนไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้)

มือเด็กสั่น

การเห็นอาการสั่นของแขนขาในเด็กเป็นเรื่องที่ไม่น่าพอใจเลย ในกรณีนี้ เราไม่ได้พูดถึงทารกหรือทารกแรกเกิด หากพ่อแม่สังเกตเห็นอาการสั่นของมือเด็ก สิ่งแรกที่ควรทำคือคุยกับเด็กอย่างเป็นความลับ พยายามถามเขาว่าเด็กกำลังอารมณ์เสียหรือกลัวอะไรบางอย่างมากหรือไม่ อาการสั่นอาจเกิดจากประสบการณ์ทางประสาทของเด็ก เช่น การสังเกตเห็นอาการสั่นของมือของวัยรุ่นก่อนการสอบหรือการแข่งขันที่สำคัญ สาเหตุของอาการสั่นในเด็กอาจเกิดจากภาระการเรียนที่มากพอสมควร

ในช่วงวัยรุ่น ฮอร์โมนสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการสั่นที่แขนขาได้ ในช่วงนี้ ร่างกายของวัยรุ่นกำลังฟื้นฟูและผลิตสารต่างๆ ได้ดีขึ้น ในสถานการณ์ที่กดดันหรือระบบกล้ามเนื้อของร่างกายที่พัฒนาไม่ดีอาจทำให้เกิดอาการสั่นได้ ในช่วงนี้ เด็กหลายคนเริ่มเติบโตอย่างรวดเร็ว โดยปกติแล้วอวัยวะภายในและระบบต่างๆ ของร่างกายจะไม่ตอบสนองต่อการเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูก พวกมันอยู่ในช่วงพัฒนาการช้า และโครงร่างของกล้ามเนื้อไม่มีเวลาที่จะเติบโต ความไม่สมดุลนี้เองที่ทำให้เกิดอาการสั่นที่มือของเด็ก

ในสถานการณ์เช่นนี้ จำเป็นต้องทบทวนโภชนาการของเด็ก ควรใช้เวลาอยู่กลางแจ้งและเล่นเกมที่มีการเคลื่อนไหวมากขึ้น การให้ลูกของคุณเข้าร่วมกิจกรรมกีฬาก็ไม่ใช่เรื่องเกินจำเป็น สิ่งสำคัญคือต้องป้องกันไม่ให้เด็กเหนื่อยล้าเกินไปและเหนื่อยล้าทั้งร่างกายและจิตใจ

การหาสาเหตุของอาการสั่นในทารกแรกเกิดและทารกนั้นยากกว่ามากเมื่อทารกยังไม่สามารถอธิบายได้ว่าอะไรทำให้เขากังวล ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องแยกแยะตำแหน่งของอาการสั่นอย่างชัดเจน หากคาง แขนขาส่วนล่างและส่วนบนของเด็กเริ่มสั่นขณะร้องไห้ ก็ไม่มีอะไรน่ากลัวเลย - นี่คือการแสดงออกถึงปกติ ท้ายที่สุดแล้ว ระบบประสาทของทารกพร้อมตัวรับยังไม่พัฒนาเต็มที่ จะแย่กว่านั้นหากทารกสังเกตเห็นอาการสั่นศีรษะเป็นระยะหรือต่อเนื่อง - จำเป็นต้องส่งสัญญาณเตือนและติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันทีเพื่อระบุสาเหตุของความผิดปกติ อาการดังกล่าวอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการตรวจอย่างละเอียดและการรักษาที่พิถีพิถัน

การรักษาอาการมือสั่น

ก่อนดำเนินการบำบัด จำเป็นต้องระบุสาเหตุของพยาธิสภาพนี้เสียก่อน หากเป็นการออกแรงมากเกินไป การพักผ่อนให้เต็มที่ก็เพียงพอแล้ว มิฉะนั้น แพทย์จะสั่งจ่ายยารักษาอาการสั่นของมือขึ้นอยู่กับพยาธิสภาพที่ได้รับการวินิจฉัย ในบางกรณี คุณสามารถหวังให้หายขาดได้ แต่ในบางกรณี แพทย์จะเสนอเฉพาะการบำบัดแบบประคับประคองเท่านั้น

ในโรคหลายชนิด ควรใช้ยาระงับประสาทในรูปแบบของชาสมุนไพร ยาหยอดวาเลอเรียน หากความผิดปกติส่งผลต่อบริเวณสมองและระบบประสาท ยาเช่น แพนโทแคลซิน อะทารักซ์ อะโฟบาโซล เอลการ์ ฟินเลปซิน เรซิติน เลซิติน แกรนด์ดอกซิน ลูเซตาม 400 จะช่วยสนับสนุนและฟื้นฟู

ฟินเลปซินรับประทานทางปาก ขนาดยาเริ่มต้นสำหรับผู้ใหญ่คือ 1 ถึง 2 เม็ด (0.2 ถึง 0.4 กรัม) จากนั้นค่อยๆ เพิ่มปริมาณยาขึ้นเรื่อยๆ จนกว่าจะได้ผลการรักษาตามที่ต้องการ โดยอาจเพิ่มเป็น 0.8 ถึง 1.2 กรัมต่อวัน แบ่งเป็น 1 ถึง 3 ครั้ง ขนาดยาสูงสุดที่อนุญาตต่อวันจะอยู่ระหว่าง 1.6 ถึง 2 กรัม

สำหรับเด็ก ขนาดยาจะขึ้นอยู่กับกลุ่มอายุของผู้ป่วย ดังนี้

• ขนาดยาเริ่มต้นสำหรับเด็กอายุ 1-5 ปี คือ 0.1-0.2 กรัมต่อวัน ในวันถัดไปให้เพิ่มขนาดยาทีละ 0.1 กรัม และให้ต่อไปเรื่อยๆ จนกว่าจะได้ผลการรักษา ขนาดยาเพื่อการบำรุงรักษาคือ 0.2-0.4 กรัมต่อวัน โดยแบ่งเป็น 1 หรือ 2 ครั้ง
• เด็กอายุ 6-10 ปี: ขนาดเริ่มต้น 0.2 กรัมต่อวัน จากนั้นจึงให้เท่ากับขนาดเดิม ขนาดยาบำรุงรักษา 0.4 – 0.6 กรัมต่อวัน แบ่งเป็น 2 หรือ 3 ครั้ง
• เด็กอายุ 11-15 ปี: ขนาดยาเริ่มต้น 0.1-0.3 กรัมต่อวัน จากนั้นเพิ่มขนาดยาทีละ 0.1 กรัม และดำเนินต่อไปเรื่อยๆ จนกว่าจะได้ผลการรักษา ขนาดยาบำรุงรักษา 0.6-1.0 กรัมต่อวัน แบ่งเป็น 2 หรือ 3 ครั้ง

ไม่แนะนำให้ใช้ยาหากผู้ป่วยมีอาการแพ้ต่อคาร์บามาเซพีนและส่วนประกอบอื่นของยา ภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำและโลหิตจาง โรคพอร์ฟิเรีย

Atarax ใช้เพื่อบรรเทาความวิตกกังวลและอาการจิตเภท ยานี้ใช้รับประทาน ขนาดยาขึ้นอยู่กับอายุของผู้ป่วย:

สำหรับทารกอายุตั้งแต่ 1 ถึง 6 ปี ให้ยาขนาด 1-2.5 มิลลิกรัม คำนวณต่อน้ำหนักตัวทารก 1 กิโลกรัม และแบ่งเป็นหลายขนาดยา

สำหรับเด็กอายุมากกว่า 6 ปี – 1–2 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักตัวผู้ป่วย 1 กิโลกรัมต่อวัน (แบ่งเป็นหลายขนาดยา)

ผู้ป่วยผู้ใหญ่จะได้รับการกำหนดให้รับประทานยา 25 ถึง 100 มก. ต่อวัน โดยแบ่งเป็น 3 ขนาดยา ตัวอย่างเช่น หากรับประทานยา 50 มก. ในตอนเช้า ให้รับประทาน 12.5 มก. ตอนเที่ยง ให้รับประทาน 12.5 มก. ก่อนนอน ให้รับประทาน 12.5 มก. ในกรณีที่มีความจำเป็นทางการแพทย์ อาจเพิ่มขนาดยาอะทารักซ์เป็น 300 มก. ต่อวันได้

สำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีปัญหาตับและไตเสื่อม ควรเริ่มรับประทานยาด้วยขนาดยาเพียงครึ่งหนึ่ง ในกรณีนี้ ไม่ควรรับประทานยาเกิน 200 มก. ต่อครั้ง และไม่ควรรับประทานยาเกิน 300 มก. ต่อวัน

ข้อห้ามใช้ยา ได้แก่ อาการแพ้ส่วนประกอบของยา มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการชัก ตั้งครรภ์และให้นมบุตร

แพนโทแคลซินให้รับประทานทางปากครึ่งชั่วโมงหลังอาหาร สำหรับผู้ใหญ่ ให้ยาครั้งเดียวในขนาด 0.5 ถึง 1 กรัม รับประทานวันละ 3 ครั้ง เด็กและวัยรุ่น ให้ยาในขนาด 0.25 ถึง 0.5 กรัม รับประทานวันละ 3 ครั้ง ระยะเวลาการรักษาคือ 1 ถึง 4 เดือน (บางครั้งอาจนานถึง 6 เดือน) ในกรณีที่จำเป็นต้องรักษา สามารถทำซ้ำได้หลังจาก 3 ถึง 6 เดือน

ยานี้มีข้อห้ามโดยเด็ดขาดในกรณีที่ร่างกายของผู้ป่วยมีอาการแพ้ส่วนประกอบของยา ไตวายเฉียบพลัน และในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์

จะหยุดอาการมือสั่นได้อย่างไร?

คุณสามารถลองช่วยเหลือตัวเองได้ แต่ต้องปรึกษากับแพทย์ก่อน (หากพยาธิสภาพไม่ได้เกี่ยวข้องกับความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ในระยะสั้นเท่านั้น) แล้วจะบรรเทาอาการสั่นของมือได้อย่างไรสามารถทำได้ที่บ้านหรือไม่ หากสาเหตุของอาการสั่นไม่ใช่การบาดเจ็บที่ระบบประสาทในระดับลึก ก็สามารถให้คำแนะนำได้

• หลังการออกกำลังกาย ร่างกายต้องพักผ่อนให้เพียงพอ
• การรับประทานอาหารต้องมีประโยชน์และสมดุล
• จำเป็นต้องควบคุมน้ำหนัก การทานมากเกินไปถือว่ายอมรับไม่ได้
• สลับระหว่างการพักสั้นๆ กับการเดินในอากาศบริสุทธิ์ การขาดออกซิเจนจะ "กระทบ" สมองอย่างมาก
• การใช้ท่าบริหารแขนทั่วไปแบบพิเศษเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงโดยใช้ดัมเบลล์ วิธีหนึ่งคือยืนโดยเหยียดแขนและถือน้ำหนักไว้ ค้างไว้ให้นานที่สุดเท่าที่คุณมีแรง ทำเช่นนี้ทุกวัน
• การฝึกมือและนิ้วมือ: เครื่องขยายนิ้วมือจะช่วยได้ 20-30 "นิ้ว" ก็เพียงพอแล้ว นอกจากนี้ไม่ควรใช้มากเกินไป สำหรับความยืดหยุ่นของนิ้ว คุณสามารถเรียนรู้การกลิ้งลูกบอลสองหรือสามลูกบนฝ่ามือด้วยนิ้วของมือข้างเดียวกัน
• การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงที่ดีคือการเรียนกีตาร์หรือเปียโน
• การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มสมาธิและการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ ตัวอย่างเช่น เกมไพ่ชื่อดังอย่าง "บ้านไพ่" ก็เป็นหนึ่งในนั้น
• หากคุณมีอาการสั่นแบบฮิสทีเรีย คุณต้องหายใจเข้าลึกๆ พยายามสงบสติอารมณ์ และเปลี่ยนความสนใจไปที่สิ่งที่เป็นกลาง การดื่มชาหรือยาคลายเครียดอ่อนๆ สักแก้วก็ช่วยได้

หากคุณเริ่มสังเกตเห็นว่ามือของคุณสั่นเป็นระยะๆ ให้ลองวิเคราะห์สถานการณ์และค้นหาสาเหตุของอาการที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าว อาจเพียงพอที่จะให้ร่างกายของคุณได้พักผ่อน แต่หากอาการสั่นไม่ได้เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย คุณไม่ควรชะลอการไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพราะอาการดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงโรคภายในที่ร้ายแรงได้ และคุณไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์