กลัวงาน

ความหวาดกลัวที่ได้รับการยอมรับโดยวิทยาศาสตร์ซึ่งบุคคลประสบกับความกลัวงานหรือความกลัวที่ไม่สามารถควบคุมได้โดยไม่มีเหตุผลเรียกว่า ergophobia หรือ ergasiophobia

นี่เป็นหนึ่งในโรคทางจิตเวชที่ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นเกิดจากสถานการณ์หรือสถานการณ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อบุคคลในขณะที่เกิดขึ้น [1]

สาเหตุ กลัวงาน

เหตุใดจึง  เกิดความหวาดกลัวของ มนุษย์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กลัวการได้งานทำ หรือ กลัวการไปทำงาน? จิตแพทย์เชื่อมโยงสาเหตุของความหวาดกลัวทางสังคมนี้กับการปรากฏตัวของประสบการณ์เชิงลบของความล้มเหลวในกิจกรรมระดับมืออาชีพและการพัฒนาของภาวะซึมเศร้าทางระบบประสาทตลอดจนประสบการณ์การกดขี่ข่มเหงหรือข่มขู่โดยผู้บังคับบัญชาและ / หรือเพื่อนร่วมงาน ความกลัวต่อการบาดเจ็บทางจิตใจ / ร่างกายหรือสถานการณ์ความขัดแย้งที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติงานหรือความคาดหวังอย่างวิตกกังวลต่อการตำหนิ / การไม่อนุมัติสำหรับระดับคุณภาพที่ไม่เพียงพอ [2]

อาจมีความกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับการแข่งขัน - การเปรียบเทียบความสำเร็จของตนกับความสำเร็จของผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับภูมิหลังของความนับถือตนเองต่ำหรือ  กลุ่มอาการของการไม่ตระหนัก และการลดคุณค่าส่วนบุคคลแบบเรื้อรัง

ผู้เชี่ยวชาญจากต่างประเทศหลายคนมองว่า ergophobia เป็นผลมาจากความอ่อนล้าทางอารมณ์หรือ  อาการ หมด  ไฟในการทำงาน ซึ่งเกิดขึ้นจากความรู้สึกกดดันอย่างต่อเนื่องหรือความคาดหวังที่มากเกินไปในที่ทำงาน

ความกลัวที่จะตกงานมักเกิดขึ้นหลังจากความเครียดรุนแรงและภาวะซึมเศร้าที่ยืดเยื้อเนื่องจากการเลิกจ้างและการหางานที่ไม่ประสบความสำเร็จ (ด้วยการสัมภาษณ์และการปฏิเสธหลายครั้ง)

ในเวลาเดียวกัน ergophobia เป็น  ความหวาดกลัวทางสังคม สามารถเป็นส่วนหนึ่งของ  โรควิตกกังวล  (รวมถึงอาการทั่วไป) หรือ  โรคย้ำ คิดย้ำทำ .

ปัจจัยเสี่ยง

ผู้เชี่ยวชาญไม่สามารถระบุปัจจัยเสี่ยงที่แน่นอนสำหรับการพัฒนาความกลัวตื่นตระหนกในการทำงาน แต่พวกเขาเน้นย้ำถึงบทบาทที่สำคัญของพันธุกรรมและการเลี้ยงดู ประการแรก โรคประสาทที่มีอยู่ในตัวบุคคล โรคจิตเภท และความไม่มั่นคงทางอารมณ์ที่มีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างกะทันหัน ความสงสัยในตนเอง ความอ่อนแอที่เพิ่มขึ้น และความผิดปกติของการปรับตัว ปัญหาเกี่ยวกับการสื่อสารและการก่อตัวของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

ปัจจัยภายนอกส่วนใหญ่มักรวมถึงความเครียดทางจิตสังคมและประสบการณ์เชิงลบส่วนบุคคลที่มีประสบการณ์อย่างต่อเนื่อง (ที่ทำให้จิตใจบอบช้ำ) ที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้น แม้ว่าจะมีการประเมินเหตุการณ์ที่เป็นส่วนตัวในการประเมินเหตุการณ์ที่กระตุ้นให้เกิดภาวะเออร์โกโฟเบียเป็นจำนวนมาก

กลไกการเกิดโรค

พยาธิกำเนิดของโรคกลัวถูกกล่าวถึงในเนื้อหา - โรค  กลัว

นอกจากนี้ทั้งความไม่สมดุลของสารสื่อประสาทที่ควบคุมอารมณ์และปัญหาเกี่ยวกับการทำงาน  ของระบบลิม บิกของสมองโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อมทอนซิลของกลีบขมับนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับความผิดปกติทางอารมณ์และพฤติกรรมในโรคกลัว

อาการ กลัวงาน

ความกลัวในการทำงานเป็นปฏิกิริยาของความวิตกกังวล phobic ที่เกิดขึ้นเมื่อนึกถึงที่ทำงานหรือเข้าใกล้ทำให้เกิดอาการตื่นตระหนก -  ตื่นตระหนกซึ่งสามารถแสดงออกได้ด้วยอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นและอาการวิงเวียนศีรษะปากแห้งและเหงื่อออกมากเกินไปความอ่อนแอทั่วไป ตัวสั่นโดยไม่สมัครใจ, ความรู้สึกไม่สบายในช่องท้อง, ความรู้สึกไม่เป็นความจริงของสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ [3]

ความก้าวหน้าของภาวะนี้อาจนำไปสู่  อาการของโรคซึมเศร้า

การวินิจฉัย กลัวงาน

ในจิตเวชศาสตร์อเมริกัน การวินิจฉัยโรคกลัวจะดำเนินการตามคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต ฉบับที่ 5 (DSM-5) อย่างไรก็ตาม โรคกลัวงานและทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องไม่ได้กำหนดเป็นความหวาดกลัวใน DSM-5 และนักจิตอายุรเวทใช้ Burnout Inventory ซึ่งพัฒนาโดย UC Berkeley ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา Christina Maslach (Maslach Burnout Inventory) แบบสอบถามช่วยให้คุณประเมินระดับของการใช้อารมณ์มากเกินไปและความเหนื่อยล้าจากการทำงาน ระดับของความสามารถในการทำงาน ความรุนแรงของความภาคภูมิใจในตนเอง ฯลฯ จากผลงานนี้ ในปี 2019 WHO ได้ตัดสินใจรวมภาวะหมดไฟในการทำงานใน ICD-11 เป็นภาวะสุขภาพ

จิตแพทย์ประจำบ้านจะศึกษาประวัติของผู้ป่วยและทำการสำรวจเพื่อ  ศึกษาทรง กลมเกี่ยวกับระบบประสาท

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

เมื่อทำการวินิจฉัย จำเป็นต้องแยกความแตกต่าง ไม่เพียงแต่  โรคกลัวและความกลัวแต่ยังรวมถึงความผิดปกติของบุคลิกภาพทางจิตอื่น ๆ เช่น schizotypal หรือ borderline.

การรักษา กลัวงาน

การรักษาโรควิตกกังวลรวมถึงความกลัวในการทำงานเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างยาวและซับซ้อน จะดำเนินการโดยใช้วิธีการเช่น:

• การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
• จิตบำบัดการสัมผัส;
• การบำบัดพฤติกรรมวิภาษวิธีบุคคลหรือกลุ่ม
• การทำสมาธิ

ยาลดความวิตกกังวล (Anxiolytics) มักถูกกำหนดไว้ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม โปรดดูที่  Pills for Fear

ในบางกรณีจำเป็นต้องใช้  ยากล่อมประสาท  (Paxil, Zoloft เป็นต้น)

ผู้ป่วยที่ใช้ชีวิตอยู่ประจำจะได้รับคำแนะนำจากนักจิตอายุรเวทและจิตแพทย์ให้ออกกำลังกาย ขี่จักรยาน ไปว่ายน้ำ เทนนิสหรือวิ่งเป็นประจำ [4]

การป้องกัน

ยังไม่มีการพัฒนาการป้องกันโรคกลัวเป็นพิเศษ

พยากรณ์

ในกรณีที่กลัวงาน การพยากรณ์โรคขึ้นอยู่กับคุณสมบัติส่วนบุคคลของผู้ป่วย ระดับการรับรู้ถึงปัญหา และความพร้อมในการรักษา