ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
กินมากเกินไปหลังวันหยุดพักผ่อนและระหว่างรับประทานอาหาร
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
การรับประทานอาหารที่มากเกินไปเป็นความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่ต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์และการแก้ไขทางด้านจิตใจ พิจารณาสาเหตุหลักและประเภทของพยาธิวิทยานี้
กินมากเกินไปมีผลต่อการเผาผลาญอาหารอย่างมีนัยสำคัญชะลอตัวลง การละเมิดเกิดขึ้นเนื่องจากหลายสาเหตุทั้งทางด้านจิตใจและทางร่างกาย ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการใช้สารเคมีชีวภาพและสารทดแทนทางเคมีสำหรับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติรวมถึงสารกระตุ้นความรู้สึกรสชาติ
ความผิดปกตินี้นำไปสู่ผลกระทบร้ายแรงและภาวะแทรกซ้อน แรกของทุกโรคอ้วนพัฒนาซึ่งนำไปสู่การละเมิดการสังเคราะห์ของฮอร์โมนและความผิดปกติของการเผาผลาญ กระบวนการเหล่านี้ก่อให้เกิดกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่ส่งผลเสียต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดต่อมไร้ท่อและทางเพศของร่างกาย
[1]
ระบาดวิทยา
สถิติทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าปัญหาการกินมากเกินไปและการถนอมอาหารมากขึ้นเรื่อย ๆ ทุกปี ในช่วง 5 ปีที่ผ่านมาจำนวนผู้ที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารเพิ่มขึ้นจาก 10% เป็น 13% และยังคงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ หากแนวโน้มนี้ไม่เปลี่ยนแปลงไปประมาณ 7-10 ปีประมาณ 20% ของประชากรโลกจะประสบกับภาวะพึ่งพาอาหารและภาวะแทรกซ้อนของมัน
การคาดการณ์นี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับการพัฒนาอุตสาหกรรมอาหารซึ่งเป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยสิ่งมีชีวิตดัดแปลงพันธุกรรมสารให้ความหวานเทียมกลิ่นหอมและส่วนประกอบสังเคราะห์อื่น ๆ จังหวะชีวิตที่รวดเร็วอาหารว่างขณะเดินทางค่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพและปัจจัยอื่น ๆ ทำให้สุขภาพแย่ลง
ปัจจัยเสี่ยง
แน่นอนทุกคนที่มีความผิดปกติของอาหารอย่างน้อยหนึ่งครั้ง แต่สงสัยว่าสิ่งที่กระตุ้นให้เรากินมากเกินไป พิจารณาปัจจัยเสี่ยงหลักสำหรับการดื่มสุรา:
- วัตถุเจือปนอาหารและสารเพิ่มรสชาติ ผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบทางเคมีพิเศษทำให้เกิดการพึ่งพาอาศัยกันอย่างแท้จริง แต่อาหารนี้มีส่วนประกอบของแร่ธาตุและวิตามินที่น้อยที่สุดสำหรับร่างกาย ด้วยเหตุนี้ร่างกายจึงอยู่ในสภาวะหิวโหยจึงต้องกินอาหารที่ "ไม่ดี" มากขึ้น
- คุณลักษณะระดับชาติ งานเลี้ยงที่ใช้บ่อยๆกับแอลกอฮอล์มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและกระบวนการเผาผลาญอาหาร ภายใต้อิทธิพลของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ความอยากอาหารเพิ่มขึ้นอย่างมากเนื่องจากการที่คนกินอาหารมากกว่าเกณฑ์ปกติ
- การขาดนิสัยการกินเพื่อสุขภาพในครอบครัวหรือความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนรวมถึงปัจจัยทั้งสองนั้นมีผลกระทบในทางลบต่อพฤติกรรมการกิน
- กิจกรรมระดับมืออาชีพ นักกีฬานักเต้นโมเดลพิธีกรทางโทรทัศน์และคนอื่น ๆ ที่มีผลงานและตำแหน่งทางสังคมขึ้นอยู่กับลักษณะที่ปรากฏ ในกรณีนี้การรับประทานอาหารบ่อยครั้งและการอดอาหารทำให้เกิดความผิดปกติของการรับประทานอาหาร
- ความผิดปกติทางอารมณ์ภาวะซึมเศร้าภาวะซึมเศร้าและความกังวลที่เพิ่มขึ้นส่งผลให้เกิดการดูดซึมอาหารส่วนเกินนั่นคือการยึดความเครียด
นอกจากปัจจัยข้างต้นแล้วยังพบว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอาหารมากกว่าผู้ชาย ปัญหานี้พบได้บ่อยในหมู่วัยรุ่นและคนอายุ 20-25 ปี แต่อาจเกิดขึ้นได้ในวัยอื่น ๆ เช่นเดียวกับในหมวดหมู่ทางสังคมใด ๆ
การกินมากเกินไปและไม่มีการใช้งาน
การใช้อาหารที่มากเกินไปทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ รวมถึงการลดลงของกล้ามเนื้อคือ hypodynamia ทั้งผู้ใหญ่และเด็กเผชิญกับปัญหานี้
สาเหตุหลักของ hypodynamia ได้แก่ :
- วิถีชีวิตแบบสันโดษ
- การปฏิเสธกิจกรรมที่มีสติ
- ทำงานเป็นเวลานานที่คอมพิวเตอร์และวิชาชีพอื่น ๆ
- การละเมิดระบอบการปกครองของวัน
กล้ามเนื้อลดลงสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคติดเชื้อที่มีความผิดปรกติของสมองโรคทางระบบประสาทส่วนกลางการบาดเจ็บที่เกิด ในกรณีนี้การออกกำลังกายลดลงไม่เพียง แต่ทำให้น้ำหนักเกิน แต่ยังเป็นภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงมากขึ้น:
- ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ
- ความดันโลหิตสูง
- หลอดเลือด
- โรคกระดูกพรุน
- ภาวะซึมเศร้าและโรคประสาท
- โรคระบบหัวใจและหลอดเลือด
- การฝ่อและการฝ่อของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก
- ลดความสามารถทางสติปัญญา
- เปลี่ยนความกระหาย
สถิติแสดงให้เห็นว่าปัญหาเรื่องความตะกละและภาวะ hypodynamia มีความเกี่ยวข้องมากที่สุดสำหรับคนที่มีจิตที่ทำงานอยู่ในระดับต่ำและมีกิจกรรมทางจิตและทางจิต การรับประทานอาหารในระดับปานกลางควบคู่ไปกับการออกกำลังกายเป็นประจำช่วยให้คุณสามารถรักษากล้ามเนื้อและป้องกันความผิดปกติของการเผาผลาญอาหาร
กินมากเกินไปหลังจากวันหยุดและกินมากเกินไปปีใหม่
การเลี้ยงและวันหยุดที่ยาวนานขึ้นเป็นเหตุผลที่พบมากที่สุดสำหรับการกินอาหารที่มากเกินไปและการเพิ่มน้ำหนักส่วนเกิน กินมากเกินไปหลังจากวันหยุดพักผ่อนหลังจากที่ชุดของอาการไม่พึงประสงค์:
- ความหนักแน่นในช่องท้อง
- เรอ
- ความมีลม
- การฝ่าฝืนอุจจาระ
- น้ำหนักส่วนเกิน
เพื่อให้การชุมนุมในวันหยุดไม่ได้สะท้อนให้เห็นในภาพคุณต้องเตรียมร่างกายล่วงหน้า พิจารณาคำแนะนำหลักที่จะช่วยหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไปปีใหม่:
- อย่า จำกัด ตัวเองกับอาหารในวันหยุด เก็บแคลอรี่ประจำวันตามปกติ
- ไปที่อาหารเศษอาหารเพื่อเตรียมอาหารกระเพาะอาหารเพื่อย่อยอาหารจานใหญ่จำนวนมาก
- ประมาณ 20-30 นาทีก่อนงานเลี้ยงตามแผนจะดื่มน้ำอุ่นสักแก้ว ของเหลวจะช่วยเพิ่มการย่อยอาหารลดความกระหายและทำให้รู้สึกอิ่มได้อย่างรวดเร็ว
- เมื่อเลือกจานให้เลือกอาหารตุ๋นอบหรือต้มกับซอสและน้ำสลัดไขมันต่ำสุด
- เมื่อเลือกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้เลือกไวน์แห้งเพราะมีน้ำตาลต่ำสุด นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่สูงกว่าระดับของเครื่องดื่มแคลอรี่มากขึ้นก็มี
- เลือกอาหารโปรตีน ได้แก่ ปลาเนื้อทะเลและผักที่จำเป็น
- ลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตและไขมันอย่างรวดเร็ว: สลัดกับมายองเนสมันฝรั่งขนมหวานและโซดา
- ใช้อาหารในปริมาณเล็กกินช้าเคี้ยวอาหารได้ดี
- อย่าให้ความสนใจกับตารางเทศกาลหันเหความสนใจโดยการพูดคุยกับแขกกิจกรรมบันเทิงหรือเต้นรำ
- ที่สัญญาณแรกของความอิ่มแปล้หยุดกิน พิจารณาความรู้สึกที่เต็มไปด้วยความรู้สึกจะทำให้รู้สึกตัวเองภายใน 15-20 นาที
ถ้าคุณยังกินอาหารอยู่แล้วอย่าไปพักผ่อนเพราะจะชะลอการย่อยอาหารลงเท่านั้น ถ้าเป็นไปได้ให้เดินเล่นหรือทำงานบ้าน เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารและทำให้ปกติการทำงานของระบบทางเดินอาหารก่อนเข้านอนให้ดื่มแก้ว kefir วันรุ่งขึ้นอย่าจัดวันอดอาหาร การขาดอาหารจะชะลอกระบวนการเผาผลาญอาหารซึ่งจะเป็นอันตรายต่อร่างกาย รักษาอาหารมาตรฐานและดื่มน้ำปริมาณมาก อย่าลืมเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่จะช่วยให้กินแคลอรี่กิน
การกินมากเกินไปในระหว่างรับประทานอาหาร
การ จำกัด อาหารในระยะยาวก่อให้เกิดความรู้สึกไม่พอใจและขาดพลังงาน ด้วยเหตุนี้มีความปรารถนาอย่างแน่วแน่ที่จะกินสิ่งที่ต้องห้ามซึ่งนำไปสู่การกินมากเกินไปในระหว่างรับประทานอาหาร ในกรณีนี้เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับปัญหาทางจิตวิทยาซึ่งในกรณีส่วนใหญ่ซ่อนเร้นหลายปัจจัย:
- ความตึงเครียด หลายคนเข้าใจผิดว่าวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดอารมณ์ไม่พึงประสงค์และประสบการณ์ทางประสาทคือการกินสิ่งที่อร่อย การจับกุมปัญหาเป็นเวลานาน - เป็นกิโลกรัมเพิ่มเติมเพื่อต่อสู้ซึ่งคุณต้องนั่งบนอาหาร แต่เนื่องจากความเครียดคงที่เป็นเวลานานที่จะติดอาหารไม่ทำงาน วงกลมชั่วร้ายจะมีอายุจนกว่าความเครียดและสิ่งเร้าอื่น ๆ จะถูกตัดออก
- ความเหงาและความกลัว การขาดการสื่อสารและความรักตลอดจนความกลัวเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดการกินตะกละตะกลามซึ่งรวมถึงในช่วงอาหาร
- นิสัยการรับประทานอาหารที่เหลืออยู่ ค่อนข้างเป็นปัญหาที่ร้ายกาจซึ่งในตอนแรกอย่างรวดเร็วอยู่เบื้องหลังความตั้งใจที่ดี - ไม่ให้สินค้าเสีย ชนิดของการระงับประสาทนี้เป็นอันตรายต่อไม่เพียง แต่ตัวเลข แต่ยังสภาพทั่วไปของสุขภาพ
- อาหารที่เข้มงวด การ จำกัด อาหารเป็นเวลานานไม่ช้าก็เร็ว แต่นำไปสู่ความผิดพลาด ร่างกายทนทุกข์ทรมานจากการขาดแคลนแคลอรี่ที่เป็นนิสัยสำหรับเขาซึ่งทำให้ยากที่จะเอาชนะความปรารถนาที่จะกินอะไรบางอย่างและความรู้สึกหิวโหย เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวเป็นการดีที่จะปรึกษานักโภชนาการที่จะช่วยในการปรับอาหารเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
- การบริโภคอาหารจานด่วนนำไปสู่ความจริงที่ว่าคนไม่รู้สึกอิ่มตัวกับอาหารที่บริโภคและเริ่มกินมากเกินไป สิ่งนี้สังเกตได้เมื่อรับประทานอาหารในขณะที่ดูทีวีหรืออ่านหนังสือเมื่อความสนใจไม่ได้มุ่งเน้นไปที่จาน อาหารช้าและเงียบจะช่วยให้คุณประหยัดจากความผิดพลาด
- รู้สึกหิวกระหาย งานวิจัยที่ดำเนินการได้รับการยอมรับว่าบ่อยครั้งที่ผู้คนยอมรับการขาดน้ำสำหรับความกระหายที่รุนแรงขึ้น เมื่อต้องการแยกแยะความหิวที่แท้จริงจากความกระหายน้ำก็เพียงพอที่จะดื่มน้ำอุ่นสักแก้ว ถ้าความปรารถนาที่จะกินไม่ได้ผ่านใน 15-20 นาทีแล้วคุณต้องมีขนมเล็ก ๆ
ความผิดปกติของระบบในระหว่างการรับประทานอาหารนั่นคือการสลับกินการกินมากเกินไปที่มีภาวะทุพโภชนาการจะทำให้การทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆของร่างกายหยุดชะงัก ประการแรกระบบทางเดินอาหารระบบหัวใจและหลอดเลือดข้อต่อประสบ ด้วยการหยุดชะงักบ่อยครั้งระหว่างรับประทานอาหารคุณควรปรึกษานักจิตวิทยาเพื่อแก้ไขพฤติกรรมการกินและขจัดปัจจัยทางจิตวิทยาที่ทำให้เกิดความตะกละตะกลาม
การกินมากเกินไปในโรคสะเก็ดเงิน
โรคผิวหนังที่ไม่ติดเชื้อที่มีคราบสกปรกบนผิวหนัง - นี่คือโรคสะเก็ดเงิน การปรากฏตัวของพยาธิวิทยานี้เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญของร่างกายดังนั้นการรับประทานอาหารจึงเป็นหนึ่งในกฎหลักในการรักษา
การกินมากเกินไปในโรคสะเก็ดเงินทำให้เกิดการกำเริบของโรค โล่ Psoriatic บนผิวซึ่งเริ่มลอกและคัน การละเมิดโภชนาการการรักษาทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของบริเวณแผล นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงสูงจากภาวะแทรกซ้อนดังกล่าว:
- โรคสะเก็ดเงินอักเสบ
- โรคสะเก็ดเงินที่เป็นรูขุมขนทั่วไป (ผื่นคัน)
- erythroderma Psoriatic (ความพ่ายแพ้ของผิวทั้งหมด)
การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมจะขัดขวางกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกาย รายชื่อข้อห้ามในระหว่างการเจ็บป่วย ได้แก่ :
- เกลือเม็ด - ระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหารทำให้เกิดอาการบวม
- จานชาร์ปไขมันและทอด - ไม่ส่งผลต่อผิวหนังระบบประสาทและการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ทำให้เกิดอาการคันอักเสบและผิวหนังอักเสบ
- คาร์โบไฮเดรตที่ดูดซึมได้ง่าย (ขนมหวาน, น้ำตาล, ขนมอบอบ) - กระตุ้นปฏิกิริยาการอักเสบ
- ผลิตภัณฑ์บำรุงรักษา, GMOs, stabilizers และ flavor enhancers ก่อให้เกิดอาการแพ้
ความสอดคล้องกับอาหารสำหรับโรคสะเก็ดเงินเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการกู้คืน โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและปานกลางช่วยปรับปรุงสภาพผิวได้ดีขึ้นลดความถี่ในการกำเริบของโรคลดอาการคัน นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดการฟื้นฟูของน้ำหนักและปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
กลไกการเกิดโรค
สำหรับการดูดซึมอาหารโดยปกติการเผาผลาญอาหารเป็นเรื่องที่รับผิดชอบ สารประกอบทางเคมีที่ซับซ้อนช่วยให้สามารถทำงานได้อย่างเต็มรูปแบบของเซลล์และปฏิสัมพันธ์ระหว่างองค์ประกอบทางเคมีของผลิตภัณฑ์ที่เข้ากับร่างกายมนุษย์
อาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตตามปกติและการพัฒนา อาหารอิ่มตัวร่างกายของเราด้วยสารดังกล่าว:
- โปรตีนเป็นกรดอะมิโนที่ทำหน้าที่เป็นวัสดุก่อสร้างหลัก พวกเขามีความรับผิดชอบสำหรับการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อ แยกโปรตีนจากสัตว์และพืช เมื่อผสมกับไขมันจะควบคุมสมดุลพลังงานของร่างกาย
- ไขมันเป็นสารอินทรีย์ผู้จัดหาพลังงาน พวกเขาสนับสนุนความยืดหยุ่นของหลอดเลือดทำให้สารมีประโยชน์สามารถซึมผ่านเนื้อเยื่อและเซลล์ได้อย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้สภาพของผิวผมเล็บและสุขภาพโดยรวมดีขึ้น
- คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงานหลัก พวกเขาแบ่งออกเป็นแบบเรียบง่ายและซับซ้อน ก่อนจะถูกย่อยได้ง่าย แต่อาจทำให้น้ำหนักเกินและทำให้กระบวนการเผาผลาญแย่ลง คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนให้ความรู้สึกมั่นคงและยั่งยืนของความอิ่มแปล้
- แร่ธาตุและวิตามิน - ปรับปรุงการทำงานของร่างกายในระดับเซลล์ รักษาระบบการทำงานปกติของอวัยวะและระบบทั้งหมด
กระบวนการในการเผาผลาญจะขึ้นอยู่กับจำนวนเซลล์ที่มาพร้อมกับสารที่เป็นประโยชน์และสามารถทำปฏิกิริยาเคมีได้ การกินมากเกินไปคือการดูดซึมอาหารส่วนเกินโดยไม่สามารถหยุดกระบวนการนี้ได้ทันเวลา
อาการ aereedaniya
โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุการกินดื่มสุราทุกประเภทมีอาการที่คล้ายกัน อาการสำคัญของการกินมากเกินไปคือ:
- ความผันผวนของน้ำหนักและน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นอย่างถาวร
- ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร: ความรู้สึกของความลำบากการสะสมแก๊สที่เพิ่มขึ้นท้องอืด
- ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ - หลังจากดูดซับอาหารส่วนเกินร่างกายยากที่จะหลับเพราะระบบย่อยอาหารกำลังทำงานที่ความเร็วเต็ม
- การดูดซึมอาหารในช่วงที่ไม่มีความหิวและเวลาของวันใด ๆ
- ภาวะซึมเศร้าและภาวะประสาทมากเกินไป
- การรับประทานอาหารที่ไม่มีการควบคุมโดยการรักษาวิถีชีวิตตามปกติและกิจวัตรประจำวันตามปกติ
- ดื่มสุราเมื่อดูทีวีอ่านหนังสือและทำหน้าที่รบกวนอื่น ๆ ที่ทำลายกระบวนการอิ่มตัว
การปรากฏตัวของอาการข้างต้นชี้ให้เห็นความคืบหน้าของโรคการกินซึ่งต้องได้รับการรักษาและการแก้ไขทางด้านจิตใจ ในอาการอื่น ๆ ของการกินมากเกินไปอ่านในบทความนี้
ขั้นตอน
กับปัญหาการกินมากเกินไปอย่างน้อยหนึ่งครั้ง แต่ทุกคนเจอ การกินการดื่มสุราเป็นเพราะปัจจัยหลายประการและสาเหตุ จากนี้โรคมีหลายประเภทและขั้นตอน
พิจารณาขั้นตอนหลักของการกินมากเกินไป:
- Preobjhorstvo - อาหารตามปกติสิ้นสุดลงด้วยความอิ่มตัวของร่างกาย แต่จิตใต้สำนึกต้องใช้เพิ่มเติม บ่อยครั้งมากที่เกิดขึ้นเมื่อคุณกำลังให้อาหารขณะดูทีวีหรืออ่านหนังสือ นั่นเป็นเหตุผลที่นักโภชนาการทุกคนควรรับประทานในที่เงียบ
- ความตะกละ - ความหลากหลายของอาหารและความสามารถที่จะบอกตัวเองในเวลาที่จะหยุดนำไปสู่การกินมากเกินไป บ่อยครั้งมากขั้นตอนนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคนกินทุกเศษที่ผ่านมากลัวว่าอาหารเป็นนิสัยเสียหรือวันพรุ่งนี้สัญญากับตัวเองว่าวันนี้ติดขัดน้ำแข็ง - นี้เป็นครั้งสุดท้ายและวันพรุ่งนี้กีฬาและอาหารสุขภาพ
- โพสต์ไขมันเป็นขั้นตอนของความผิดหวังทางร่างกายและจิตใจ การสะเทือนด้วยตัวเองเริ่มต้นขึ้นเนื่องจากการกินซึ่งทำให้อาการกำเริบจากอาการปวดท้องท้องอืดท้องเฟ้อคลื่นไส้ จากด้านจิตวิทยามีความรู้สึกผิดความโกรธและความกลัว
หากปัญหาความผิดปกติของการกินเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องคุณจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์
[18]
Bulimia ถูกแทนที่ด้วยการกินมากเกินไป
Bulimia เป็นโรคทางอาหารที่ร้ายแรง ความผิดปกติทางจิตเป็นลักษณะของการกินมากเกินไปปกติของการกินมากเกินไปกับการกำจัดต่อไปจากการรับประทานอาหาร สำหรับเรื่องนี้คนที่ทำให้เกิดการอาเจียนใช้ยาระบายหรือไม่ enemas เป็นผลให้พฤติกรรมนี้นำไปสู่การพร่องอย่างรุนแรงของร่างกายและการพัฒนาภาวะแทรกซ้อนจากอวัยวะภายในจำนวนมาก
โรคไม่มีสาเหตุชัดเจน ปัจจัยทั้งหมดที่มีลักษณะผิดปกติเกี่ยวข้องกับสภาพจิตใจประสบการณ์ประสาทและความผิดปกติทางอารมณ์
สัญญาณหลักของ bulimia:
- ขาดการควบคุมการรับประทานอาหาร - ผู้ป่วยไม่สามารถหยุดรับประทานได้แม้จะมีอาการไม่สบายทางกายภาพที่รุนแรง
- ความส่อเสียด - ตะกละมักเกิดขึ้นหลังจากที่ทุกคนหลับไปหรือออกจากบ้าน ผู้ชายกินในความสันโดษ
- การขาดการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก - แม้ว่าผลิตภัณฑ์ที่หายไปจากตู้เย็นจะทำให้น้ำหนักของผู้ป่วยไม่เปลี่ยนแปลง
- กระโดดอย่างต่อเนื่องระหว่างการหิวและความตะกละ กับ bulimia โภชนาการปกติจะหายากมาก ผู้ป่วยอาศัยตามหลักการ - หรือทั้งหมดหรือไม่มีเลย
- หลังจากรับประทานอาหารแต่ละมื้อผู้ป่วยจะไปห้องน้ำหรือห้องน้ำเพื่อทำให้อาเจียน มักเป็นกลิ่นอาเจียนที่ทำให้คนใกล้ชิดสงสัยว่าเป็นโรค เพื่อกำจัดการกินเมื่อเร็ว ๆ นี้สามารถใช้ขับปัสสาวะและยาระบาย enemas
- การอาเจียนเป็นประจำทำให้เกิดอาการบวมที่ดวงตาและแก้ม ผู้ป่วยมี calluses บนนิ้วหรือด้านหลังของฝ่ามือ การทำเครื่องหมายเกิดขึ้นเนื่องจากการวางนิ้วมือไว้ในปากของคุณเพื่อให้สะท้อนออกมา
- กรดในกระเพาะอาหารซึ่งแทรกซึมช่องปากในระหว่างการอาเจียนทำให้เกิดการเปลี่ยนสีหรือคล้ำของฟัน ในอนาคตนี้นำไปสู่การทำลายของเคลือบฟันและมงกุฎของตัวเอง
Bulimia ซึ่งทำให้ทางกินตะกละเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงที่สุดของโรคคือการคายน้ำเนื่องจากการทำความสะอาดเป็นประจำ การโจมตีแบบ Emetic ร่วมกับยาระบายและยาขับปัสสาวะทำให้เกิดการละเมิดสมดุลของอิเลคโตรไลท์ในร่างกายและการลดระดับโพแทสเซียมอย่างมีนัยสำคัญ ส่งผลเสียต่อกระบวนการคิดและความเข้มข้นของความสนใจ อาจมีปัญหาจากระบบหัวใจและหลอดเลือดและพัฒนาการของไตวาย
ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดของความผิดปกติของการกิน ได้แก่ :
- ความผันผวนของน้ำหนักตัว
- ปวดในช่องท้องและสร้างก๊าซขึ้น
- อาการบวมที่ส่วนบนและล่าง
- ความเกียจคร้านของเสียงและเจ็บคอ
- ความอ่อนแอและเวียนศีรษะรุนแรง
- ปัญหาทันตกรรม: ฟันผุ, แผลพุพองของเยื่อเมือกในช่องปาก, ฟันผุ
- ท้องผูกเรื้อรัง
- แผลฝีเย็บของระบบทางเดินอาหาร
- การละเมิดวัฏจักรประจำเดือนในสตรี
การรักษาโรคเป็นเวลานานและซับซ้อน ตามกฎการบำบัดจะเกิดขึ้นในคลินิกพิเศษภายใต้การดูแลของนักจิตวิทยาและนักโภชนาการ
การกินมากเกินไปและการดื่มสุรา
การกินอาหารที่ไม่สามารถควบคุมได้เป็นปกติของอาหารจำนวนมากที่ไม่สามารถหยุดในเวลานั้นคือความผิดปกติของการดื่มสุรา โรคนี้มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ - การกินมากเกินไป ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อมโยงความผิดปกติทางโภชนาการกับพลังงานที่ไม่เอื้ออำนวย ตัวอย่างเช่นบุคคลมีแผนการหรือความทะเยอทะยานบางอย่างหากไม่ได้นำมาใช้จะทำให้เกิดปัญหาขึ้น
การกินมากเกินไปเป็นลักษณะอาการอุบาทว์ หลังจากเหตุการณ์การกินมากเกินไปความรู้สึกผิดและความรู้สึกผิดจะเริ่มต้นขึ้น คนที่เบื่อหน่ายกับตัวเองซึ่งนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า
สาเหตุหลักของการละเมิดอาหาร:
- ภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน
- ต่ำต้อยในตนเองและความสงสัยในตัวเอง
- คอมเพล็กซ์เนื่องจากไม่ชอบตัวของตัวเอง
- การละเมิดระบอบการปกครองของวันและโภชนาการ
- แรงจูงใจที่อ่อนแอ
- การบาดเจ็บทางจิตวิทยา
- เด็กและวัยรุ่น
อาการของความตะกละตะกลาม:
- การดูดซึมอาหารปริมาณมาก
- การรับประทานอาหารโดยไม่คำนึงถึงระบอบการปกครองของวัน
- การสะสมของอาหารและผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายสำหรับการรับประทานอาหารต่อไป
- ความเอนเอียงที่จะกินอาหารคนเดียว
- สภาวะของการกระวนกระวายใจหรือความเครียดเรื้อรังอ่อนแอหลังจากที่คนตะกละอีกคนหนึ่ง
- แสดงออกถึงความรู้สึกพึงพอใจเนื่องจากรับประทานอาหารมากเกินไป
- ขาดการควบคุมการกระทำของตัวเอง
การตะกละตะกลามเป็นประจำทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ประการแรกความเสี่ยงของโรคเบาหวาน, hypothyroidism, โรคอ้วน, ความโค้งของลำไส้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ หากความผิดปกติของอาหารเกิดขึ้นในรูปของ bulimia อาจเป็นสาเหตุของโรคจิตเภทและโรคอื่น ๆ รวมทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต
การควบคุมการพึ่งพาอาหารลดลงเพื่อลดอารมณ์และความเครียดในเชิงลบ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องสังเกตระบอบการปกครองของวันและโภชนาการให้เป็นไปตามสมดุลอาหารและการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ จุดสำคัญอีกประการหนึ่งคือความรักของตัวคุณเองและร่างกายของคุณเอง
กินมากเกินไปหลังเบื่ออาหาร
ถึงวันที่มีความผิดปกติของการกินหลายประเภท มีประเภทพื้นฐานของการละเมิดดังกล่าว:
ทุกประเภทมีความสัมพันธ์กันความก้าวหน้าของหนึ่งที่นำไปสู่การปรากฏตัวของผู้อื่น นอกจากนี้ยังใช้กับการกินมากเกินไปหลังอาการเบื่ออาหาร
อาการเบื่ออาหารเป็นกลุ่มอาการขาดความกระหาย ความผิดปกติเกิดขึ้นเนื่องจากโรคที่มีอยู่โรคทางจิตหรือยาที่นำไปสู่การสูญเสียความกระหาย อาการทางพยาธิวิทยาเป็นลักษณะของความเกลียดชังทางจิตวิทยาต่ออาหารซึ่งส่งผลให้ร่างกายหมดสิ้นลง
สัญญาณหลักของความผิดปกติของอาหาร ได้แก่
- พฤติกรรมบีบบังคับ
- ปฏิเสธที่จะทานอาหารต่อหน้าคนอื่น
- อาหารกลายเป็นพิธีกรรม: อาหารหั่นเล็ก ๆ รูปแบบบางอย่างบนจานและอื่น ๆ
- การละเมิดหรือการไม่มีประจำเดือน
- การเปลี่ยนสีผิวอาการดีซ่านและความแห้งกร้าน
- การผอมผมบนศีรษะ
- การปรากฏตัวของผมปืนบนร่างกาย
- แพ้ไปหนาวและหนาวเย็นอย่างต่อเนื่อง
- ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร: หงุดหงิดแก๊สอาการปวด
- การละเมิดการประสานงานของการเคลื่อนไหวการคิดช้าความจำไม่ดี
บ่อยครั้งที่ความผิดปกติของการรับประทานอาหารมาพร้อมกับความผิดปกติทางจิตวิทยาอื่น ๆ : ความผิดปกติของความสับสนวุ่นวายโรคประสาทโรคตื่นตระหนกภาวะซึมเศร้า บ่อยกว่าไม่หญิงสาวเผชิญกับโรคเหล่านี้เนื่องจากความไม่พอใจกับลักษณะของตัวเอง ความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักและมองหาการนำไปสู่การค่อยเป็นค่อยไปในการปฏิเสธอาหารมากขึ้น แต่ความล้มเหลวในช่วงดังกล่าว "การกินอาหารที่เข้มงวด" สิ้นสุดลงด้วยความตะกละตะกลาม
การกินมากเกินไปในการสลับกับความหิวจะเป็นอันตรายร้ายแรงต่อร่างกาย การรักษาโรคควรจะครอบคลุมด้วยความช่วยเหลือด้านการแพทย์และจิตวิทยาที่ให้ไว้ก่อนหน้านี้ภาวะแทรกซ้อนนี้จะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนน้อยลง
ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ
การกินมากเกินไปเป็นเวลานานส่งผลเสียต่อการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด พิจารณาปัญหาหลักที่ทำให้รับประทานอาหารมากเกินไป:
- การกินมากเกินไปเป็นสาเหตุหลักของการมีน้ำหนักเกินและโรคอ้วน
- น้ำหนักมากทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น ด้วยเหตุนี้จังหวะการเต้นของหัวใจการไหลเวียนโลหิตและระบบทางเดินหายใจจึงเป็นไปได้
- ความดันโลหิตสูงที่เป็นไปได้และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวาย
- ความอิ่มตัวของตับกับไขมันหรือความเสื่อมของไขมันในตับทำให้เกิดการพัฒนาโรคจากส่วนต่างๆของระบบทางเดินอาหาร ได้แก่ ตับอ่อนอักเสบถุงน้ำดีถุงน้ำดีอักเสบกระเพาะอักเสบ
- โรคอ้วนมีผลเสียต่อระบบต่อมไร้ท่อ ความผิดปกติของฮอร์โมนทำให้เกิดความผิดปกติของประจำเดือนและปัญหาเกี่ยวกับความคิด
- โรคเบาหวานและความผิดปกติของการเผาผลาญอื่น ๆ
- การอักเสบและโรคร่วม
- ความผิดปกติของการนอนหลับและหยุดหายใจขณะหลับ
การวินิจฉัย aereedaniya
วิธีการตรวจสอบปัญหาการกินมากเกินไปขึ้นอยู่กับรูปแบบและอาการของโรค การวินิจฉัยที่เต็มเปี่ยมประกอบด้วยการไปเยี่ยมผู้เชี่ยวชาญหลายคนทั้งทางกายและจิตเวช
การวินิจฉัยการกินมากเกินไปรวมถึงวิธีการดังกล่าว:
- การเก็บรวบรวม anamnesis และการวิเคราะห์ชีวิตของผู้ป่วย
- การตรวจร่างกายและตรวจร่างกาย
- การทดสอบในห้องปฏิบัติการ
- การวิจัยเชิงบรรเจิด
- การวินิจฉัยแยก
โรคได้รับการยืนยันหากมีสัญญาณบ่งบอกลักษณะของโรค สำหรับการวินิจฉัยขั้นสุดท้ายใช้ ICD 10, รหัส F50 ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร
วิเคราะห์
การวินิจฉัยในห้องปฏิบัติการเป็นองค์ประกอบบังคับของการตรวจสอบที่ซับซ้อนของเชื้อโรคสาเหตุและภาวะแทรกซ้อนของความผิดปกติของการรับประทานอาหาร ในการประเมินสถานะของร่างกายผู้ป่วยจะได้รับการทดสอบดังกล่าว:
- การวิเคราะห์ทั่วไปและทางชีวเคมีของเลือด
- การวิเคราะห์ระดับอิเล็กโทรไลต์
- การวิเคราะห์ระดับคอร์ติซอล
- การวิเคราะห์ปัสสาวะและอุจจาระ
- การวิเคราะห์น้ำย่อย
ให้ความสำคัญเป็นพิเศษในกระบวนการวินิจฉัยโรค นี่คือชุดของการทดสอบและการทดสอบที่แตกต่างกันสำหรับการประเมินและการศึกษาสภาพของระบบทางเดินอาหาร จากผลการวิเคราะห์นี้แพทย์จะพิจารณาความเสี่ยงในการเกิดแผลที่แผลและแผลเป็น เลือดดำจะถูกนำมาใช้ในการศึกษา
[28]
การวินิจฉัยด้วยมือ
การบริโภคอาหารที่มากเกินไปและไม่มีการควบคุมจะส่งผลเสียต่อสภาวะของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ระบบกล้ามเนื้อและระบบทางเดินอาหารระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบสืบพันธุ์และต่อมไร้ท่ออยู่ภายใต้การมองเห็น
เพื่อระบุความผิดปกติต่างๆของระบบทางเดินอาหารที่เกิดจากการกินมากเกินไปการวินิจฉัยเครื่องมือจะดำเนินการ:
- การตรวจด้วยรังสีเป็นการประเมินสภาวะของกระเพาะอาหารลำไส้และหลอดอาหาร ช่วยในการระบุแผลที่เป็นแผลเนื้องอกและความผิดปกติอื่น ๆ
- การตรวจเอ็กซ์เรย์เป็นการศึกษาการเคลื่อนไหวและการ peristalsis ของอวัยวะ จากผลการทดสอบพบว่ามีความเป็นไปได้ที่จะสรุปถึงสถานะของฟังก์ชั่นการอพยพของมอเตอร์
- CT และ MRI - วิธีการเหล่านี้ให้ภาพชั้นภาพของอวัยวะภายในใด ๆ นี้ช่วยให้เราสามารถประเมินสถานะของโครงสร้างภายในและระบุแผลของพวกเขา
- การตรวจอัลตร้าซาวด์ - ดำเนินการเพื่อประเมินรูปร่างตำแหน่งและขนาดของระบบทางเดินอาหาร ระบุเนื้องอกเนื้องอก, ข้อต่อ, ข้อบกพร่องเกี่ยวกับหลอดเลือด, พยาธิวิทยาของท่อ
- Scintigraphy - ไอโซโทปกัมมันตภาพรังสีถูกใช้สำหรับการดำเนินการซึ่งจะช่วยให้การศึกษาลักษณะเฉพาะของการเคลื่อนไหวอาหารตามแนวระบบทางเดินอาหาร วิธีนี้ใช้สำหรับโรคตับอ่อนและความผิดปกติในการผลิตน้ำดีที่สงสัยว่าเป็นโรคตับ
- การตรวจจับ - โดยใช้เครื่องสอบสวนเนื้อหาในกระเพาะอาหารจะถูกดูดออกโดยการตรวจสอบเพิ่มเติมในห้องปฏิบัติการ การวินิจฉัยดังกล่าวสามารถตรวจสอบสาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติทางเดินอาหารและระบุภาวะแทรกซ้อนของการล่วงละเมิดทางอาหาร
- Endoscopy และ gastroscopy - สำหรับการศึกษาระบบทางเดินอาหารใช้ endoscope ท่อพิเศษที่มีกล้องจะถูกแทรกผ่านปากเข้าไปในกระเพาะอาหาร ช่วยให้คุณสามารถประเมินสภาวะของอวัยวะภายในได้อย่างเห็นได้ชัดและหากจำเป็นให้นำเนื้อเยื่อไปตรวจชิ้นเนื้อ
นอกเหนือจากวิธีการวินิจฉัยข้างต้นผู้ป่วยสามารถกำหนดให้ศึกษาระบบหัวใจและหลอดเลือดสมองและอวัยวะอื่น ๆ โรคที่อาจทำให้เกิดการกินมากเกินไปหรือทำหน้าที่เป็นภาวะแทรกซ้อนได้
การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน
การกินมากเกินไปเกิดจากการกระทำของปัจจัยหลายอย่างทั้งทางด้านจิตใจและทางสรีรวิทยา การวินิจฉัยความผิดปกติของความผิดปกติของการรับประทานอาหารจะดำเนินการกับ pathologies เช่น:
- ภาวะซึมเศร้า - โรคทางจิตในกรณีที่ถูกละเลยจะทำให้เกิดโรคประจำตัว
- การละเมิดหน้าที่ของต่อมไทรอยด์ - hypothyroidism และ hyperthyroidism นำไปสู่การผลิตฮอร์โมนที่ไม่ถูกต้อง นี้นำไปสู่การกระโดดในความอยากอาหารและภาวะแทรกซ้อนการเผาผลาญอื่น ๆ
- โรคซึมเศร้า- OCD คือความผิดปกติของบุคลิกภาพซึ่งมีอารมณ์และการกระทำที่ไม่สามารถควบคุมได้รวมถึงการกินอาหารรสเผ็ดร้อน
- โรคระบบหัวใจและหลอดเลือด ตัวอย่างเช่นจังหวะที่นำไปสู่การละเมิดการไหลเวียนโลหิตซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของการทำงานของประสาทและสมอง ด้วยเหตุนี้อาจมีความผิดปกติและความผิดปกติในบรรทัดฐานปกติของพฤติกรรมการกิน
- โรคจิตเภทเป็นโรคทางจิตที่มีหลายรูปแบบ หนึ่งในความหลากหลายของพยาธิวิทยานี้เป็นลักษณะความไม่พอใจของผู้ป่วยที่มีสัดส่วนของร่างกายของเขา นี้นำไปสู่การดื่มสุราทั้งที่ไม่สามารถควบคุมและการปฏิเสธทั้งหมดที่จะกิน
- ความผิดปกติของสมอง - การตกเลือดในสมองนำไปสู่ความบกพร่องของสมอง ในกรณีที่รุนแรงนี้ทำให้เกิดความผิดปกติของบุคลิกภาพอินทรีย์ ด้วยเหตุนี้พฤติกรรมของผู้ป่วยจะไม่เพียงพอ gluttons ในระยะยาวและการโจมตีที่ตามมาของการอาเจียนเป็นไปได้
- โรคเบาหวาน - โรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ เพื่อชดเชยการขาดฮอร์โมนนี้ผู้ป่วยจะแนะนำอะนาลอกสังเคราะห์ อินซูลินประดิษฐ์ทำให้เกิดความหิวโหยรุนแรงซึ่งนำไปสู่ความตะกละตะกลาม
- โรคอ้วนเป็นโรคเรื้อรังซึ่งอาการหลักที่มีน้ำหนักเกิน หากไม่มีการดูแลรักษาที่เหมาะสมปัญหานี้สามารถไปถึงรูปแบบของ bulimia ได้
นอกเหนือจากปัจจัยข้างต้นความผิดปกติของการรับประทานอาหารจะแตกต่างกับการพึ่งพาที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นเมื่อเขียนโค้ดจากสารออกฤทธิ์ทางจิต (ยาเสพติดแอลกอฮอล์) สิ่งที่แนบมากับอาหารที่สามารถพัฒนาได้
การรักษา aereedaniya
การกินอาหารที่มากเกินไปเป็นปัญหาที่ต้องใช้วิธีการรักษาแบบครบวงจร วิธีการรักษาขึ้นอยู่กับประเภทของการกินมากเกินไปและเหตุผลที่ทำให้เกิดอาการแพ้ การต่อสู้กับการกินมากเกินไปเริ่มต้นด้วยการไปเยือนนักบำบัดนักโภชนาการและนักจิตวิทยา การรักษารวมถึงวิธีการดังกล่าว:
- จิตบำบัดความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม
- การสะกดจิต
- อายุรเวททางร่างกาย
- ยา: ยาแก้ซึมเศร้ายาเสพติดเพื่อลดความอยากอาหาร
การป้องกัน
การป้องกันการรับประทานอาหารที่มากเกินไปจะลดลงตามกฎของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การป้องกันการกินมากเกินไปเริ่มต้นด้วยการจัดระเบียบระบอบการปกครองของวันและการศึกษาเกี่ยวกับความนับถือตนเองอย่างเพียงพอ บรรยากาศทางจิตวิทยาและอารมณ์ที่ดีเป็นอีกจุดหนึ่งในการหลีกเลี่ยงความตะกละ
- อย่ากินอาหารที่เครื่องคอมพิวเตอร์หรืออ่าน ให้รับประทานอาหารเป็นพิธีการซึ่งต้องเตรียมโดยการปิดแกดเจ็ตทั้งหมดเพื่อให้เพลิดเพลินกับจานอย่างเต็มที่
- ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ดังกล่าวอย่างถูกต้องเหมาะสมปานกลางและหลากหลาย เคี้ยวช้าๆเนื่องจากสัญญาณอิ่มตัวจะเข้าสู่สมองภายในเวลาเพียง 20 นาทีหลังจากเริ่มมื้ออาหาร
- ก่อนรับประทานอาหารแต่ละครั้งให้ดื่มน้ำอุ่นสักแก้ว อย่าลืมว่าสำหรับความคมชัดของความหิวสามารถซ่อนความกระหายพื้นฐาน
- ที่สัญญาณแรกของความอิ่มแปล้หยุดกิน ไม่ได้อยู่ในการสำรองและไม่กินอาหารที่กำลังจะเสื่อมสภาพ
- อย่าใช้อาหารเป็นรางวัล จำไว้ว่าคุณไม่ใช่สัตว์เพื่อกระตุ้นให้ตัวคุณเองมีแครอทสำหรับงานที่ทำสำเร็จ
- สังเกตการนอนหลับและความตื่นตัว ขาดการนอนหลับเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการกินมากเกินไปทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก
- ความหิวเกิดในท้องกระพือปีกไม่อยู่ในศีรษะ อย่ากินความเครียดหรือความเครียดทางประสาท จากนี้ปัญหาจะไม่หายไป แต่จะมีการละเมิดพฤติกรรมการกิน
นอกเหนือจากคำแนะนำข้างต้นแล้วคุณควรออกกำลังกายและดูแลสุขภาพด้วย จะไม่จำเป็นที่จะมีการรับประทานวิตามินคอมเพล็กซ์ตามฤดูกาลเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
[29]
พยากรณ์
จากสาเหตุอาการและภาวะแทรกซ้อนการคาดการณ์การกินมากเกินไปขึ้นอยู่กับ หากการพึ่งพาอาหารเป็นผลมาจากปัจจัยทางจิตวิทยาผลของโรคนั้นขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพของจิตบำบัด
ถ้าความผิดปกติกลายเป็น bulimia แล้วหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีหรือมีการปฏิเสธที่จะรักษาอาการไม่เป็นไปตามคาด นี้เกิดจากการพัฒนาความหลากหลายของภาวะแทรกซ้อนที่มีผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบประสาทและอื่น ๆ การยอมรับปัญหาและการรักษาอย่างเพียงพอให้คำพยากรณ์ที่ดีสำหรับการกู้คืน