^

สุขภาพ

อาการของการกินมากเกินไป

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

การศึกษาพบว่าคนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาเรื่องการรับประทานอาหารที่มีน้ำหนักเกินและไม่มีการควบคุมไม่สามารถระบุได้อย่างถูกต้องว่าจะทำอย่างไรเมื่อมีอาการแรกเกิดขึ้น

ประการแรกการกินมากเกินไปใบที่อยู่เบื้องหลังความรู้สึกของความหนักเบาในกระเพาะอาหารบวมและในบางกรณีอุจจาระ ถ้าการกินดื่มสุรามีลักษณะปกติแล้วการละเมิดเกิดขึ้นในส่วนของอวัยวะและระบบทั้งหมด เริ่มต้นปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับไม่สบายในระบบทางเดินอาหารสภาพผิวที่เสื่อมสภาพเรื้อรัง

ความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นในตับและตับอ่อน การควบคุมที่ไม่สามารถควบคุมได้ทำให้เกิดโรคทางระบบหัวใจและหลอดเลือดทำให้เกิดความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายและกระบวนการเผาผลาญอาหาร

จิตบำบัดในการกินมากเกินไป

ปัจจัยทางจิตวิทยามีความสำคัญในชีวิตของทุกคน ความเครียดทางอารมณ์อารมณ์การขาดอารมณ์และองค์ประกอบทางจิตประสาทอื่น ๆ สามารถเปลี่ยนเป็นความปรารถนาที่ไม่สามารถควบคุมได้ สิ่งนี้มีผลทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบซึ่งส่งผลเสียต่อการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

Psychosomatics นั่นคือความสัมพันธ์ของความต้องการทางอารมณ์กับ pathologies จริงอาจทำให้เกิดความผิดปกติต่างๆและโรค ในส่วนที่เกี่ยวกับจิตเป็นกรณีที่บุคคลนั้นมีสัญญาณทั้งหมดของโรค แต่ไม่สามารถปฏิบัติกับยาได้ ในกรณีนี้นักจิตวิทยามีส่วนร่วมในการบำบัดหรือแก้ไขการแก้ไขสภาพของผู้ป่วย

เหตุผลทางจิตวิทยาหลักสำหรับการกินมากเกินไปคือ:

  1. นิสัยทางโภชนาการ - รูปแบบของโภชนาการถูกวางลงตั้งแต่วัยเด็กดังนั้นในวัยผู้ใหญ่จึงเป็นเรื่องยากพอที่จะเอาชนะนิสัยที่พัฒนาได้ ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดที่พ่อแม่กำหนดให้กับเด็ก ๆ ตั้งแต่วัยเด็กตอนต้น: เพื่อสุขภาพที่ดีต้องรับประทานอาหารเป็นจำนวนมากและกฎของแผ่นเปล่าเมื่อคุณต้องการกินอาหารทั้งหมดแม้ผ่านความแข็งแรง
  2. ประสบการณ์ทางอารมณ์ - ความขัดแย้งในครอบครัวหรือที่ทำงานอาจทำให้เกิดความปรารถนาที่จะได้รับค่าชดเชยในรูปของอาหารที่เป็นอันตราย ค่อยๆชดเชยดังกล่าวเป็นนิสัยและเป็นหนึ่งในวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของความสงบและการผ่อนคลาย พิสูจน์ให้เห็นว่าผู้หญิงมีใจชอบที่จะยึดอารมณ์ความวุ่นวายทางอารมณ์มากกว่าผู้ชาย
  3. ความเครียด - ประสบการณ์ทางประสาทที่ยืดเยื้อทำให้เกิดความเครียดของสิ่งมีชีวิตทั้งตัว ด้วยเหตุนี้การกระตุ้นระบบประสาทจึงเกิดอาการเจ็บปวดขึ้น ภาวะดังกล่าวช่วยลดความอยากอาหารชั่วคราว แต่หลังจากนั้นการกินดื่มสุราก็เริ่มต้นขึ้นนั่นก็คือการกินความเครียด
  4. การบาดเจ็บทางจิตวิทยา - ปัจจัยใด ๆ ที่ละเมิดจิตใจก่อให้เกิดอาการที่ซับซ้อนหลายอย่างซึ่งหนึ่งในนั้นคือความโหดเหี้ยม ที่เด็กอาจเป็นการหย่าร้างของพ่อแม่การขาดเพื่อนและความซับซ้อนของการสนทนากับกลุ่ม คนวัยผู้ใหญ่: ไม่พอใจกับลักษณะภายนอกปัญหาในที่ทำงานหรือโรงเรียนและความล้มเหลวในชีวิตส่วนตัว
  5. การพึ่งพาอาหารเป็นนิสัยไม่ดีที่ไม่แตกต่างจากแอลกอฮอล์หรือนิโคติน นั่นคือบุคคลที่ได้รับความพึงพอใจจากการกินอาหารมากเกินไป ถ้าหลังจากการกินมากเกินไปความรู้สึกผิดตาม bulimia แล้วอาจเกิดขึ้นเมื่อคนพยายามที่จะกำจัดการกินโดยทำให้อาเจียนหรือเริ่มต้นที่จะอด

รูปแบบการกินหมายถึงสภาวะของจิตใจของคน หลังจากดับความหิวตลอดเวลาแล้วจะมีความรู้สึกปลอดภัย ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยทางจิตผู้ป่วยใช้ปริมาณอาหารที่เพิ่มขึ้น แต่ไม่ได้รับความอิ่มตัว

สัญญาณแรกของอาการเจ็บปวดเป็นเรื่องยากที่จะเปลี่ยน ในขั้นต้นอาการจะเบลอ แต่เมื่อเวลาผ่านไปการพึ่งพาจะปรากฏขึ้นเป็นประจำ อาการทางจิตวิทยาหลักของการกินตะกลามคือ:

  • ไม่สามารถมีอิทธิพลต่อกระบวนการกินมากเกินไป
  • การชดเชยความรู้สึกทางอารมณ์หรือความสนใจจากอาหาร
  • ขาดความหิวโหยที่เด่นชัด

การรักษานั่นคือการแก้ไข psychosomatics เริ่มต้นด้วยการอุทธรณ์ไปยังนักจิตวิทยา แพทย์จะเป็นตัวกำหนดปัจจัยที่ก่อให้เกิดความผิดปกติและมองหาวิธีที่จะกำจัดสิ่งเหล่านี้ ระยะเวลาของการรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคและสามารถช่วงตั้งแต่สองสามเดือนถึงหลายปี

การกินมากเกินไป

หนึ่งในตัวอย่างที่โดดเด่นที่สุดของความผิดปกติของการกินคือการกินการดื่มสุราเมื่อมีคนหยุดการควบคุมตนเองการบริโภคอาหารเป็นจำนวนมาก ในกรณีส่วนใหญ่ความผิดปกติเกิดขึ้นเนื่องจากมีข้อ จำกัด ในตัวเองเป็นเวลานานในอาหารเช่นในช่วงอาหารที่เข้มงวด

การชักดังกล่าวอาจทำให้เกิดความรู้สึกผิดและอารมณ์เชิงลบอื่น ๆ ที่ทำให้คุณได้รับการกำจัดกินอย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้เองผู้คนต้องเบื่อหน่ายการออกกำลังกายการใช้ยาระบายและดื่มน้ำปริมาณมากทำให้อาเจียน ค่อยๆทุกอย่างเป็นปกติ แต่ทันทีที่มีปัจจัยกระตุ้นเกิดขึ้นการโจมตีซ้ำอีกครั้ง ในกรณีนี้ผู้ป่วยจะได้รับการวินิจฉัยว่ามี bulimia nervosa นั่นคือความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่มีลักษณะเป็นวงกลม

ในกรณีนี้จำเป็นต้องเข้าใจว่าตัวเองกินมากเกินไปไม่ใช่โรค สงสัยว่ามีอาการผิดปกติถ้าคุณมีอาการเฉพาะ:

  • ไม่สามารถหยุดกินมากเกินไป คนขึ้นอยู่กับความเจ็บปวดนั่นคือแสดงความไม่สบายทางกายภาพ
  • ความส่อเสียด - คนสนิทอาจไม่ได้สงสัยว่ามีปัญหา
  • การใช้ปริมาณอาหารที่เพิ่มขึ้นโดยไม่มีความผันผวนของน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ
  • ความสลับซับซ้อนของความตะกละกับความอดอยาก
  • พยายามที่จะกำจัดของกินด้วยความช่วยเหลือของอาเจียนหรือสวนน้ำ

การโจมตีที่ไม่มีการควบคุมด้วยความตะกละตะลึงเกี่ยวข้องกับอารมณ์เชิงลบและการกระทำของยีนบางชนิด การศึกษาที่ดำเนินการได้ระบุว่าพื้นฐานของความผิดปกติคือความผิดปกติของสมองซึ่งมีหน้าที่ในการก่อตัวของความกระหายที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มโอกาสในการพัฒนาความผิดปกติของการรับประทานอาหาร ได้แก่ การถ่ายทอดทางพันธุกรรมลักษณะทางสรีรวิทยาสาเหตุทางจิตวิทยาและวัฒนธรรม

การรักษาสภาพที่ไม่พึงประสงค์ขึ้นอยู่กับการกำจัดปัจจัยลบที่ทำให้เกิดอาการชัก การบำบัดในระยะยาวอาจรวมถึงการใช้ยาเช่นยานอนหลับและหลักสูตรกายภาพบำบัด

trusted-source[1], [2],

อาเจียนจากและหลังกินมากเกินไป

มีหลายสาเหตุของการอาเจียนหลังจากที่อาการของการกินมากเกินไป เงื่อนไขที่ไม่พึงประสงค์อาจเกี่ยวข้องกับความมึนเมาการใช้อาหารทอดหรือเผ็ดขนมหวาน

นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่เรียกว่า acetonemic vomiting ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อทานอาหารมากเกินไป ตับอ่อนไม่สามารถรับมือกับปริมาณคอเลสเตอรอลที่เข้ามาก่อตัวกลายเป็นคีโตนในร่างกาย พวกเขามีผลต่อการเป็นศูนย์กลางทางประสาทสัมผัสของสมองกระตุ้นอาเจียน

ข้อแนะนำสำหรับการกำจัดอาการเจ็บปวด:

  • อย่าไปพักผ่อนเพราะตำแหน่งในแนวนอนของร่างกายจะเพิ่มความรู้สึกไม่สบายและทำให้เกิดอาการเสียดท้อง เดินเดิน แต่อย่าออกกำลังกายที่แข็งแรง
  • ดื่มน้ำปริมาณมาก เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารคุณสามารถใช้ชาดอกคาโมไมล์หรือมินต์
  • ดื่มเม็ดถ่านกัมมันต์ที่อัตรา 1 เม็ดต่อน้ำหนักตัว 10 กิโลกรัม ถ่านหินจะช่วยลดความเจ็บปวดและกำจัดก๊าซส่วนเกินในระบบทางเดินอาหาร
  • อย่าใช้ยาระบายเพราะพวกเขาชะลอการย่อยอาหาร
  • ที่สัญญาณแรกของการบรรเทาทุกข์ดื่ม½ถ้วย kefir หรือโยเกิร์ตธรรมชาติ
  • วันอาเจียนดื่มน้ำสักแก้วหนึ่งแก้วด้วยน้ำผึ้งและน้ำมะนาว

อาเจียนมากจากการกินมากเกินไปเกิดขึ้นในเด็กเมื่อพ่อแม่กินนมเด็กมากเกินไป การสำลักอาหารเกิดขึ้นพร้อมกับอาการปวดท้อง, ท้องร่วง, หงุดหงิด ในการบรรเทาอาการเจ็บปวดนั้นเด็กจะดื่มน้ำอัดลมเล็กน้อยซึ่งจะช่วยให้เนื้อเยื่อลำไส้ทะลุและช่วยขจัดอาหารส่วนเกินตามธรรมชาติ ทารกที่มีอายุมากกว่า 3 ปีสามารถได้รับการเตรียมเอนไซม์ที่ช่วยเร่งกระบวนการทางเดินอาหาร

หลังจากการกินมากเกินไป

การดื่มสุรามักจะจบลงด้วย aerophagia ประเภทของการพึ่งพิงขึ้นอยู่กับอาหารที่คุณกิน ส่วนใหญ่มักจะมีรสเปรี้ยวพัฒนาในปากซึ่งเป็นที่เกิดจากการขว้างปาเนื้อหาของกระเพาะอาหารเข้าไปในหลอดอาหาร

เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่เข้ากันไม่ได้ในกระเพาะอาหารที่ไม่สามารถควบคุมได้จะเกิดปฏิกิริยาทางเคมีขึ้นมากมาย ด้วยเหตุนี้การผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้นจะเริ่มขึ้นส่วนเกินที่ปล่อยออกมาระหว่างการลุกลาม aerophagia ทางอากาศเกิดขึ้นหลังจากดื่มเบียร์แอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลม

การฟอกกวางถูกจัดแบ่งตามเวลาที่เกิดขึ้น:

  • ทันทีหลังอาหาร - โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal, stenosis pyloric, ความไม่เพียงพอของกระเพาะอาหาร
  • หลังจาก 30 นาที - การผลิตเอนไซม์ไม่เพียงพอ, ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง
  • หลังจาก 2 ชั่วโมงหรือมากกว่า - โรคกระเพาะเรื้อรังเพิ่มความเป็นกรดของน้ำในกระเพาะอาหาร

ประเภทของ eructation:

  • เปรี้ยว - โรคต่างๆของระบบทางเดินอาหาร
  • มีกลิ่นเน่าเสียหรือเน่าเปื่อย - การละเมิดกระบวนการย่อยอาหารมะเร็งแผลในกระเพาะอาหาร
  • ขม - การละเมิดการทำงานของกล้ามเนื้อหูรูดซึ่งนำไปสู่การหล่อของน้ำดีในกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร นอกจากนี้ยังสามารถบ่งบอกถึงโรคตับหรือข้อต่อในถุงน้ำดี
  • อากาศ - เกิดขึ้นเมื่อพูดกับอาหารหรือสูบบุหรี่นั่นคือถ้าคุณกลืนอากาศเป็นจำนวนมาก

การก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นและการหลุดออกไปเกิดขึ้นเมื่อคุณละเมิดผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ได้แก่ ขนมอบขนมปังดำถั่วถั่วกะหล่ำปลีหัวไชเท้าและหัวไชเท้าแอปเปิ้ลลูกแพร์องุ่น เพื่อลดอาการไม่พึงประสงค์ขอแนะนำให้ใช้เอนไซม์ที่ช่วยเร่งกระบวนการย่อยอาหารหรือดื่มน้ำอุ่นสักแก้วด้วยโซดาสักหนึ่งช้อน

trusted-source

อาการสะอึกจากการกินมากเกินไป

โดยปกติแล้วไดอะแฟรมทำงานได้เงียบ ๆ แต่ถ้าเกิดอาการหงุดหงิดก็จะเริ่มขยับตัว ในลำคอมีอากาศที่แหลมคมซึ่งตกลงบนสายเสียงและทำให้เกิดเสียงลักษณะเฉพาะสำหรับอาการสะอึก

การบริโภคอาหารที่มากเกินไปจะทำให้ขนาดของกระเพาะอาหารเพิ่มมากขึ้นซึ่งจะเริ่มสัมผัสกับไดอะแฟรมซึ่งทำให้เกิดอาการระคายเคือง อาการสะอึกระหว่างการกินมากเกินไปอาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีอาการอาเจียน บ่อยครั้งที่อาการเจ็บปวดเกิดขึ้นเมื่อกินอาหารแห้งรวมทั้งการกินมากเกินไปขนมปังเบเกิลม้วน อาการสะอึกมีผลเมื่อใช้โซดาแอลกอฮอล์เครื่องดื่มเย็นหรือร้อนเกินไป

เพื่อเป็นการผ่อนคลายโครงสร้างไดอะแฟรมและขจัดอาการเจ็บป้าให้ใช้วิธีการต่อไปนี้:

  • ดื่มน้ำสักแก้วในจิบเล็ก ๆ
  • หายใจเข้าและหายใจออกเล็กน้อย
  • ระงับลมหายใจ
  • ค่อยๆเอนไปข้างหน้าแล้วยืดตัวขึ้นและยกมือขึ้นยืดตัวได้ดี

ตามปกติแล้วอาการสะอึกเป็นเวลา 15-20 นาที แต่ถ้ากินเวลานานกว่า 48 ชั่วโมงนี่เป็นสัญญาณของพยาธิวิทยาที่ร้ายแรง ในกรณีนี้อาการไม่พึงประสงค์อาจบ่งบอกถึงการระคายเคืองหรือความเสียหายต่อเส้นประสาทที่ไตว, เส้นประสาท, โรคกล่องเสียงอักเสบ การโจมตีสามารถทำหน้าที่เป็นปฏิกิริยาไม่พึงประสงค์ต่อยาที่ใช้ สาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งของอาการสะอึกคือโรคเบาหวานความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลางอักเสบเยื่อหุ้มสมองอักเสบการบาดเจ็บจากกะโหลกศีรษะ

อิจฉาริษยาจากการกินมากเกินไป

อาการที่พบได้ทั่วไปและไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นกับโภชนาการปกติและความตะกละตะเภาเป็นโรคอิจฉาริษยา มันทำให้เกิดความรู้สึกของความร้อนและการเผาไหม้หลัง sternum ซึ่งแพร่กระจายจากภูมิภาค epigastric ไปตามหลอดอาหาร ตามปกติอิจฉาริษยาปรากฏขึ้นหนึ่งชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารที่อุดมสมบูรณ์ สภาพที่รุนแรงขึ้นโดยการใช้อาหารที่มีความรุนแรงหรือไขมันเช่นเดียวกับการออกแรงทางกายภาพที่ใช้งานหลังจากรับประทานอาหาร

ลักษณะของอิจฉาริษยาจากการกินมากเกินไปเป็นธรรมชาติมาก โดยปกติปริมาณกระเพาะอาหารคือ 500 มิลลิลิตรต่อลิตรนั่นคือปริมาณอาหารเท่ากันควรไหลเข้า ถ้าปริมาณอาหารที่เข้ามามากขึ้นจะนำไปสู่การยืดกล้ามเนื้อ บรรทัดฐานทางสรีรวิทยาของการยืด 3-4 ลิตรถ้าค่าเหล่านี้เกินขอบเขตแล้วกล้ามเนื้อหูรูดเริ่มทำงาน จะเปิดขึ้นช่วยเพิ่มพื้นที่ว่างสำหรับอาหารเสริม ด้วยเหตุนี้ส่วนหนึ่งของน้ำในกระเพาะอาหารจึงเข้าสู่หลอดอาหารทำให้เกิดการเผาไหม้

นอกจากความผิดปกติของการกินแล้วอาการอิจฉาริษยายังเกิดขึ้นในกรณีดังกล่าว:

  • มื้ออาหารช้าไม่เกิน 3 ชั่วโมงก่อนเข้านอน ตำแหน่งแนวนอนที่มีกระเพาะอาหารเต็มสร้างแรงกดบนกล้ามเนื้อหูรูดและกระตุ้นให้เกิดการเปิดตัว
  • ความเครียดทางกายภาพหลังจากรับประทานอาหาร เมื่อกล้ามเนื้อหน้าท้องหดตัวท้องจะบีบ อาหารส่วนเกินเพิ่มขึ้นหลอดอาหารทำให้เกิดอาการเสียดท้องคลื่นไส้อาเจียน
  • เสื้อผ้าแน่นกระชับอวัยวะภายใน เนื่องจากการกินมากเกินไปท้องไม่ได้มีพื้นที่เพียงพอสำหรับการยืดจึงมีความดันที่กล้ามเนื้อหูรูดซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์
  • เพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารหรือความไวของหลอดอาหารเมือกเพื่อลดความเป็นกรด
  • พฤติกรรมที่ไม่ดี: สูบบุหรี่แอลกอฮอล์

ความเสี่ยงของการอิจฉาริษยาเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญโดยการใช้เครื่องดื่มอัดลมและเครื่องปรุงรสเผ็ดที่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในระบบทางเดินอาหาร การเผาไหม้หลังกระดูกแม่เกิดขึ้นเมื่อกินมากเกินไปมะนาวมะเขือเทศมัฟฟินสดอาหารทอด การใช้ยาเพื่อลดความดันโลหิตและผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องเช่นเดียวกับความเครียดหรือความทุกข์ทรมานจากประสาท

ในการหยุดการโจมตีที่เจ็บปวดขอแนะนำให้ดื่มน้ำและใช้ยาลดกรดนั่นคือยาที่ทำให้เป็นกลางต่อผลของกรด หากการโจมตีของโรคอิจฉาริษยาเกิดขึ้นหลังรับประทานอาหารแต่ละครั้งคุณควรปรึกษาแพทย์ทางเดินอาหารและจำเป็นต้องทำให้ปกติอาหาร

ความรู้สึกของความหงุดหงิดท้องอืดท้องเฟ้อจากการกินมากเกินไป

การบริโภคอาหารที่มากเกินไปส่งผลเสียต่อการทำงานของร่างกายทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์มากมาย ความรู้สึกของความหนักใจจากการกินมากเกินไปเกิดจากการเติมมากเกินไปของกระเพาะอาหาร อาหารจำนวนมากยืดผนังของร่างกายเพราะสิ่งที่ท้องไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ ภาวะที่ไม่พึงประสงค์สามารถมาพร้อมกับการหายใจลำบากเนื่องจากกระเพาะอาหารกดบนปอด

ความรุนแรงในกระเพาะอาหารจากการกินมากเกินไปจะรุนแรงขึ้นอย่างมากโดยการกระทำของปัจจัยดังกล่าว:

  • ช่องว่างขนาดใหญ่ระหว่างมื้ออาหาร กระเพาะอาหารไม่สามารถรับมือกับการย่อยอาหารเป็นจำนวนมากเนื่องจากการหยุดทำงานเป็นเวลานาน
  • การรับประทานอาหารที่ไม่แข็งแรง บ่อยครั้งที่ความรู้สึกของความหนักเบาและท้องอืดจะปรากฏขึ้นเมื่อรับประทานอาหารที่มีไขมันในเวลาต่อมาคือก่อนเข้านอน อวัยวะระบบทางเดินอาหารต้องทำงานทั้งคืนเพื่อประมวลผลอาหารที่เข้ามา
  • การโจมตีของความตะกละ การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในอาหารที่มีผลเสียต่อสถานะของกระเพาะอาหารซึ่งไม่ได้ใช้ในการกินมากเกินไป ด้วยเหตุนี้กระบวนการย่อยอาหารจะช้าลงความเจ็บปวดความลำบากและการเกิด raspiranie ในช่องท้องเกิดขึ้น
  • อาหารและเครื่องดื่มหนัก อาการไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นเมื่อคุณละเมิดขนมหวานอาหารที่รมควันไขมันและอาหารทอดเครื่องดื่มอัดลมและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กาแฟชาที่แข็งแรง
  • พฤติกรรมที่ไม่ดี การสูบบุหรี่หรือมากกว่านิโคตินที่หลั่งออกมาจากบุหรี่จะเป็นตัวทำลายการหดตัวของผนังลำไส้และกระเพาะอาหารตามปกติทำให้รู้สึกหงุดหงิด

ถ้ากระเพาะอาหารกินอาหารปริมาณมากอาการที่ไม่พึงประสงค์ที่ค่อยๆหายไป แต่ถ้าผนังร่างกายไม่สามารถผลักดันอาหารผ่านทางเดินอาหารได้ก็จะมีอาการคลื่นไส้ท้องอืดท้องเฟ้อ ในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้ยาเสพติดที่ปรับปรุงและเร่งการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

trusted-source[3]

โรคอุจจาระร่วงเนื่องจากการกินมากเกินไป

การใช้อาหารเหลวเป็นจำนวนมากทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้นซึ่งจะนำไปสู่ความล้มเหลว ด้วยเหตุนี้จึงมีอาการท้องร่วงคือท้องร่วง อาการเจ็บปวดคือการเทน้ำออกจากลำไส้บ่อยครั้งและรวดเร็วด้วยการปล่อยอุจจาระหลวม โรคอุจจาระร่วงจากการกินมากเกินไปอาจมีความซับซ้อนโดยการให้ความสำคัญและในบางกรณีอาจมีอาการเรื้อรัง

อาการท้องร่วงหลังจากการรับประทานอาหารการดื่มสุราเป็นสัญญาณของโรคระบบทางเดินอาหาร อาการเจ็บปวดสามารถเกี่ยวข้องไม่เพียง แต่มีผลต่อระบบทางเดินอาหารในปริมาณที่มากเกินไปของอาหาร แต่ยังเกิดขึ้นในการติดเชื้อไวรัสปรสิตหรือแบคทีเรีย

บ่อยครั้งที่ความผิดปกติปรากฏขึ้นทันทีหลังจากที่คุณหยุดรับประทานอาหารหรือรับประทานอาหาร ในบางกรณีมีการเสริมด้วยอาการคลื่นไส้อาเจียนอาการปวดเฉียบพลันในช่องท้อง การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงของอาการท้องร่วง หากความผิดปกติมีส่วนเกี่ยวข้องกับความตะกละทำให้ปกติอาหารและใช้ยาที่มีผลต่อยาสมานแผลที่ปกติ

trusted-source

คลื่นไส้จากการกินมากเกินไป

หนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดขึ้นหลังจากการบริโภคอาหารส่วนเกินคืออาการคลื่นไส้ ปรากฏเมื่อคุณกินมากเกินไปอาหารรั่วด้วยความรู้สึกเจ็บปวดในกระเพาะอาหารอาการปวดหัวและอิจฉาริษยา ในบางกรณีหลังจากการโจมตีเป็นเวลานานอาการคลื่นไส้อาเจียนเริ่มต้นซึ่งแสดงว่ากระเพาะอาหารพยายามที่จะกำจัดอาหารส่วนเกิน

ถ้าอาการคลื่นไส้รุนแรงและไม่มีอาการอาเจียนจากนั้นให้ลดอาการอาเจียนด้วยตัวคุณเอง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ดื่มน้ำให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้นอกจากนี้คุณยังสามารถกดนิ้วลงบนรากของลิ้น มีอาการคลื่นไส้และ raspiranii อ่อนในกระเพาะอาหารขอแนะนำให้ดื่มจิบเพียงเล็กน้อยของแก้วน้ำอุ่นหรือชา ของเหลวที่ร้อนจะช่วยเร่งการทำงานของระบบทางเดินอาหารและอาการคลื่นไส้จะค่อยๆผ่านไป

หากคุณรู้สึกไม่สบายจากการกินอาหารที่มีไขมันมากเกินไปสิ่งนี้จะพูดถึงความเครียดที่เพิ่มขึ้นในตับและตับอ่อน เพื่อบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์และปรับปรุงการย่อยอาหารคุณสามารถใช้ยาเอนไซม์เช่น Pancreatin, Mezim, Festal วันรุ่งขึ้นหลังจากรับประทานอาหารที่มีน้ำหนักเกินควรแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีน้ำหนักเบากว่าอาหารที่ย่อยได้ง่าย

ภาพจากการกินมากเกินไป

มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการจุกเสียดในลำไส้การกินตะกลามเป็นหนึ่งในนั้น Kolika เป็นกลุ่มอาการเจ็บปวดในกระเพาะอาหารที่มีอาการชักชวน รู้สึกไม่สบายสามารถกระชับและก็หายไปได้ บ่อยครั้งที่ความรู้สึกเจ็บปวดจะส่งผลให้เกิดการหลบหนีของก๊าซหรือการกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระ

การบริโภคอาหารที่มากเกินไปทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของลำไส้และความผิดปกติในการย่อยอาหาร ด้วยเหตุนี้มีความผิดปกติของ peristalsis และเสียงของลำไส้ซึ่งเป็นที่ประจักษ์โดยอาการกระตุกซึ่งก็คืออาการจุกเสียด

บ่อยครั้งที่อาการจุกเสียดในลำไส้มีอาการเพิ่มเติม:

  • ท้องอืดและท้องอืดรุนแรง ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์เพิ่มขึ้นด้วยการเปิดโปงของช่องท้อง
  • ความผิดปกติของอุจจาระ: ท้องผูกและท้องร่วง, การหลั่งของเมือกในอุจจาระ
  • คลื่นไส้และเวียนศีรษะ

อาการเจ็บปวดเกิดขึ้นเมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดก๊าซมากเกินไป อาการไม่สบายคือหนึ่งในอาการมึนเมาและการอุดตันในลำไส้ อาการปวดอย่างรุนแรงในลำไส้ที่รุนแรงอาจมีอายุการใช้งานยาวนานถึงหนึ่งนาทีและในระหว่างวันมีอาการรุนแรงขึ้น

เพื่อขจัดอาการจุกเสียดขอแนะนำให้ใช้ถ่านกัมมันต์หรือสารดูดซับอื่น ๆ นอกจากนี้เพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวดคุณสามารถดื่มน้ำอุ่นสักแก้วในอ่างเล็ก ๆ ให้นอนลงและนวดกระเพาะอาหาร

อาการท้องผูกจากการกินมากเกินไป

การฝ่าฝืนอุจจาระเป็นภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากการดูดซึมอาหารที่ไม่สามารถควบคุมได้ เนื่องจากความจริงที่ว่าลำไส้ไม่สามารถรับมือกับปริมาณมากของอาหารกระบวนการย่อยอาหารช้าลง นี้จะเรียกกระบวนการเน่าเปื่อยและการหมักของอาหารที่ไม่ได้แยกแยะ ส่วนใหญ่มักเกิดจากการกินมากเกินไปมีอาการท้องผูกเกิดขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดอาการปวดท้องท้องอืดและความเสื่อมโทรมในความเป็นอยู่โดยรวม อาการท้องผูกเป็นเวลานานเป็นอันตรายโดยมึนเมา

มีอาหารที่มีการละเมิดสามารถทำให้ท้องผูก:

  • ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว - มีเคซีนจำนวนมากซึ่งจะชะลอการเคลื่อนไหวของลำไส้
  • เนื้อไขมัน
  • ข้าวและพาสต้า
  • ผลไม้และผลเบอร์รี่: กล้วย, ลูกแพร์, บลูเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่
  • ขนม
  • เมล็ดทานตะวันและถั่ว
  • อาหารทอดและเผ็ด

ในการต่อสู้กับปัญหาในการหยิกเก้าอี้ขอแนะนำให้เลื่อนขึ้นหลังรับประทานเพื่อกระตุ้นการทำงานของลำไส้ หากท้องผูกไม่เกิดขึ้นคุณสามารถใช้ยาระบายหรือทำน้ำยาทำความสะอาดได้ นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับอาหารที่เพิ่มขึ้น peristalsis และช่วยให้มีอาการท้องผูก: beets ต้มแอปริคอตแห้งพรุนและอื่น ๆ

trusted-source[4], [5]

อุณหภูมิจากการกินมากเกินไป

การดูดซึมอาหารส่วนเกินมักจะทำให้การอยู่รอดโดยรวมลดลง กระเพาะอาหารเริ่มเจ็บตัวมีอาการท้องอืดท้องเฟ้อและปวดหัว ในบางกรณีการกินมากเกินไปจะทำให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น อาการดังกล่าวบ่งชี้ว่าระบบทางเดินอาหารไม่สามารถรับมือกับการแปรรูปอาหารและต้องการความช่วยเหลือ

อุณหภูมิที่รวมกับอาการปวดอย่างรุนแรงในช่องท้องคลื่นไส้อาเจียนสามารถบ่งบอกถึงอาหารเป็นพิษ อาการทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้น 1-2 ชั่วโมงหลังการใช้อาหารที่มีคุณภาพไม่ดีหรือไม่ถูกต้อง สภาพที่เจ็บปวดได้รับการเสริมด้วยความอ่อนแอโดยทั่วไปความผิดปกติของระบบขับถ่ายและอุจจาระที่เพิ่มขึ้น

หากอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงไปจะเกี่ยวข้องกับความตะกละตะกลามก็จำเป็นต้องมีการเตรียมเอนไซม์เพื่อเร่งกระบวนการย่อยอาหาร ถ้าอุณหภูมิสูงขึ้นเนื่องจากความมึนเมาจำเป็นต้องใช้สารดูดซับและทำให้อาเจียนเพื่อกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งจำเป็นต้องมีการดูแลรักษาทางการแพทย์และการล้างหน้ากระเพาะอาหาร

ท้องอืดและก๊าซจากการกินมากเกินไป

แรงโน้มถ่วงในช่องท้องหลังกินอาหารมากเกินไปเป็นอาการที่พบได้บ่อย ท้องอืดนั่นคือการสะสมของก๊าซในลำไส้ทำให้เกิดอาการปวดท้องและอาการจุกเสียด เนื่องจากการกินมากเกินไประบบย่อยอาหารก็ไม่สามารถรับมือกับความอุดมสมบูรณ์ของอาหารเพื่อให้บางส่วนของอาหารที่ยังคงเป็นสารหนูและเรียกกระบวนการหมัก

ปฏิกิริยาทางเคมีอย่างรุนแรงเกิดขึ้นเมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่พอดีกัน การกินอาหารที่รีบและไม่เคี้ยวยังทำให้ท้องอืดร่วมกับการเฆี่ยนด้วย

พิจารณาผลิตภัณฑ์หลักการกินมากเกินไปซึ่งทำให้เกิดอาการท้องอืด:

  • กะหล่ำปลี, กะหล่ำปลี, มะเขือเทศ, ลูกแพร์, หัวหอม, องุ่น, หัวไชเท้า การเผาผลาญจะเกี่ยวข้องกับปริมาณเส้นใยที่เพิ่มขึ้นในผลิตภัณฑ์ต้นกำเนิดจากโรงงานเหล่านี้
  • ขนมปังอบขนมปังไรย์ - มีส่วนร่วมในกระบวนการหมักและเน่าเปื่อยในลำไส้
  • ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว - แก๊สเกิดขึ้นในคนที่แพ้แลคโตส
  • เครื่องดื่มขนมหวานและเครื่องดื่มอัดลมมีคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วซึ่งทำให้ท้องอืดและรู้สึกอึดอัด
  • แก๊สเกิดจากการใช้อาหารที่มีไขมันไขมันและเผ็ด

นอกจากนี้อาหารที่ทำให้เกิดท้องอืดอาจเกิดจาก dysbiosis คือการละเมิดของลำไส้ผิดปกติของระบบทางเดินอาหารตับอ่อนหนอนรบกวนหรือพยาธิสภาพของถุงน้ำดี สาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งของความตะกละและท้องอืดคือความผิดปกติทางประสาทและความเครียดเรื้อรัง

หากการก่อตัวของก๊าซเกิดขึ้นเป็นประจำแม้จะมีสารอาหารตามปกติและการรวมกันของผลิตภัณฑ์คุณควรปรึกษาแพทย์ แพทย์จะสั่งการศึกษาระบบทางเดินอาหารเพื่อไม่ให้เกิดโรคที่เป็นไปได้

จุดอ่อนหลังการกินมากเกินไป

บ่อยครั้งที่อาการปวดตะลุมพุกส่งผลให้ความอ่อนแอและสภาวะที่เพิ่มขึ้นเมื่อเริ่มหลุดเข้านอน อาการดังกล่าวอาจเป็นอาการไม่พึงประสงค์จากการกินอาหารหรือบ่งชี้ว่าเป็นสาเหตุที่รุนแรงมากขึ้น ความอ่อนแอมีส่วนเกี่ยวข้องกับการใช้พลังงานจากร่างกายเป็นจำนวนมากในกระบวนการย่อยอาหาร สถานการณ์มีความซับซ้อนโดยการกินอาหารที่กินยาก ด้วยเหตุนี้ในลำไส้เล็กจึงมีความดันเพิ่มขึ้นซึ่งอาจเป็นอาการคลื่นไส้และท้องอืดได้

ความรู้สึกอ่อนแออาจสัมพันธ์กับระดับที่เพิ่มขึ้นของ tyramine กรดอะมิโนนี้ช่วยลดความเข้มข้นของ serotonin แต่เพิ่ม dopamine และ epinephrine ด้วยเหตุนี้มีการลดความคมชัดของหลอดเลือดของสมองความอดอยากออกซิเจนและความหวาน อาจมีอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะ คนที่เป็นโรคดีไฮโดรโมดีไฮโดรควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มี tyramine มากเกินไป:

  • ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวและเนยแข็ง
  • แอลกอฮอล์
  • ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และไส้กรอก
  • ผลส้มและผลสุก
  • ช็อคโกแลตขม
  • ผัดไขมันรมควัน

บางครั้งบ่ายอ่อนแอพัฒนาเนื่องจากโรคที่มีอยู่ของระบบทางเดินอาหาร:

  • การอักเสบของตับอ่อน
  • โรคกระเพาะอักเสบ
  • แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น

ในกรณีนี้อาการง่วงนอนจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดในบริเวณลำตัวคลื่นไส้และอาการผิดปกติของอุจจาระ

นอกจากนี้ความอ่อนแอยังเกี่ยวข้องกับการบริโภคน้ำตาลกลูโคสในเลือดสูง สารนี้ช่วยลดการผลิต orexin ซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบต่อการออกกำลังกายดังนั้นจึงเริ่มนอนหลับ สังเกตได้จากการใช้ขนมหวานและคาร์โบไฮเดรตแบบง่ายๆ แพทย์แนะนำไม่ให้เอาชนะตัวเองให้พอดีกับความอ่อนแอและส่วนที่เหลือเล็กน้อยเพื่อให้การเผาผลาญอาหารกลับคืนสู่สภาพดีขึ้น

ไอจากการกินมากเกินไป

การบริโภคอาหารที่มากเกินไปทำให้เกิดอาการต่างๆที่ส่งผลเสียต่อไม่เพียง แต่สภาพของรูป แต่ยังเป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหาร การกินมากเกินไปในเวลากลางคืนเป็นหนึ่งในสาเหตุของอาการไอคืน ปริมาณอาหารที่มากเกินไปทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อนนั่นคือการกินอาหารที่เป็นกรดในกระเพาะอาหารเข้าไปในหลอดอาหาร ด้วยเหตุนี้จึงมีอาการอึดอัดใจและมีอาการไอ หลายคนที่คุ้นเคยกับปัญหานี้ทราบความรู้สึกของการบีบในหน้าอกและการขาดอากาศความแออัดจมูกอ่อนโยนของคอ

หลังจากรับประทานอาหารการดื่มสุราครั้งอื่นแล้วอาจมีความเกี่ยวข้องกับการใช้สารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง มากมักจะเป็นเงื่อนไขที่ไม่พึงประสงค์พัฒนากับการละเมิดของผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

  • ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว
  • ผลส้ม
  • เครื่องเทศและอาหารรสเผ็ด
  • ถั่ว
  • ขนม
  • ผลไม้เปรี้ยวและไม่สุกผัก

การไอเกิดขึ้นเมื่ออาหารเข้าสู่ทางเดินหายใจ อาการไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นกับการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเป็นปฏิกิริยากับอาหารแห้งหรือเผ็ด

การกินมากเกินไปเป็นประจำด้วยอาการไอเป็นประจำแสดงถึงการพัฒนาโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) การขว้างปาอาหารอย่างต่อเนื่องจากกระเพาะอาหารไปยังหลอดอาหารทำให้กล้ามเนื้อหลังเสื่อมลง น้ำย่อยระคายเคืองต่อเยื่อเมือกทำให้เกิดอาการไอ การปรากฏตัวของอาการนี้เป็นหนึ่งในสัญญาณแรกของการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร

เพื่อป้องกันไม่ให้รูปลักษณ์ของไอหลังการกินคุณต้องทำให้ปกติอาหาร นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องแยกออกจากอาหารที่เป็นไปได้ทั้งหมดของสารก่อภูมิแพ้และล้างอาหารด้วยน้ำ หากมีอาการไอเกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อนจำเป็นต้องมีการดูแลรักษาทางการแพทย์เนื่องจากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องทันเวลาและเหมาะสมปัญหานี้จะรุนแรงขึ้นโดยอาการเจ็บปวด

trusted-source[6], [7], [8]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.