ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
ปวดจากการกินมากเกินไป
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
การกินมากเกินไปเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดท้อง ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์พัฒนาไม่ได้ทันที แต่หลังจากรับประทาน 1-2 ชั่วโมงนั่นคือทันทีที่ร่างกายเริ่มกระบวนการย่อยอาหาร ณ จุดนี้มีคลื่นไส้และอาเจียนซึ่งเป็นสัญญาณว่าร่างกายพยายามที่จะกำจัดส่วนเกินสำหรับอาหารของ
ถ้าท้องเจ็บจากการกินมากเกินไปอาจบ่งบอกถึงการยืดตัวของผนัง อวัยวะที่กดทับบนกล้ามเนื้อและอวัยวะใกล้เคียง ด้วยเหตุนี้ความดันจึงเพิ่มขึ้นและเกิดอาการปวดฉายรังสีขึ้น
การปรากฏตัวของความรู้สึกไม่สบายในระบบทางเดินอาหารหลังจากรับประทานอาหารที่มากเกินไปมักระบุปัญหาดังกล่าว:
- ความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารและลำไส้ที่มีอาการหัวใจวายรุนแรงคือความผิดปกติของอวัยวะที่ร้ายแรงนั่นคืออาการอาหารไม่ย่อย ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งความรู้สึกไม่สบายทำให้ตัวเองรู้สึกว่าไม่คำนึงถึงการรับประทานอาหารนั่นคือในเวลาใดก็ได้ของวัน
- อาหารจำนวนมากนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร ด้วยเหตุนี้การเกิดแก๊สที่เพิ่มขึ้นจึงเกิดขึ้น ท้องอืดท้องเฟ้อกระตุ้นให้รู้สึกเจ็บปวด
- ท้องเสียอาจเกิดขึ้นได้กับอุจจาระ ส่วนใหญ่การพึ่งพาอาหารทำให้เกิดอาการท้องร่วง
- การรับประทานอาหารที่มีไขมันและอาหารที่กินมากเกินความต้องการร่างกายต้องการใช้พลังงานเป็นจำนวนมากเพื่อทำลายไขมัน การหลั่งของน้ำในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นก่อให้เกิดอาการปวดและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
โดยเฉลี่ยแล้วกระเพาะอาหารของมนุษย์มีประมาณสองจาน เมื่อปริมาณนี้เต็มไปร่างกายเริ่มขยายและยืดทำให้ปวด เพื่อให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติและลดความรู้สึกไม่สบายจึงจำเป็นต้อง จำกัด การบริโภคอาหาร ผู้ป่วยได้รับการแนะนำเป็นเศษอาหารซึ่งจะทำให้กระบวนการอิ่มตัว แต่ไม่ก่อให้เกิดอาการไม่สบาย ส่วนเล็ก ๆ ทำให้น้ำหนักปกติและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคจากระบบทางเดินอาหาร
ถ้าอาการปวดหลัง gluteny ทั้งหมดเดียวกันปรากฏแล้วเพื่ออำนวยความสะดวกในสภาพที่คุณสามารถทำให้เกิดการอาเจียนใช้ยากับเอนไซม์ที่เร่งกระบวนการของการแยกอาหาร หากคุณรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงคุณควรใช้ยาชา
ปวดในช่องท้องด้านล่างซ้ายหลังจากกินมากเกินไป
ถ้าหลังจากรับประทานอาหารมีความรู้สึกเจ็บปวดในช่องท้องด้านล่างซ้ายส่วนใหญ่มักจะบ่งบอกถึงความผิดปกติในระบบทางเดินอาหารและความจริงที่ว่าอาหารที่มีจำนวนมากจานที่ทำให้ระคายเคืองอวัยวะภายใน
ความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นหลังจากการกินมากเกินไปปกติต้องได้รับความสนใจจากแพทย์เนื่องจากสามารถบ่งบอกถึงความเสียหายต่ออวัยวะต่างๆของระบบทางเดินอาหารได้:
- ม้าม
- กระเพาะอาหาร
- ส่วนของลำไส้และตับอ่อน
- ส่วนด้านซ้ายของไดอะแฟรม
โรคระบบทางเดินอาหารมีอาการดังกล่าว ได้แก่ อาการเสียดท้องคลื่นไส้อาเจียนท้องอืดท้องเฟ้อ
ในบางกรณีอาการปวดในช่องท้องด้านล่างที่ยังเหลืออยู่หลังการโจมตีด้วยความตะกละไม่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร อาการไม่สบายแสดงถึงความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด, แผลเสื่อมของกระดูกสันหลัง (osteochondroza) ในผู้หญิงนี่อาจเป็นสาเหตุของอวัยวะภายในของมดลูกและโรคทางนรีเวชอื่น ๆ
เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวด - ความไม่ถูกต้องในด้านโภชนาการหรือโรคของอวัยวะภายในคุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์และได้รับการวินิจฉัยอย่างละเอียด
ปวดที่ด้านขวาหลังจากกินมากเกินไป
ถ้าหลังจากการโจมตีของการรับประทานอาหารที่ไม่มีการควบคุมมีอาการปวดอย่างรุนแรงทางด้านขวาแล้วสิ่งแรกที่คุณสงสัยคือปัญหาทางเดินอาหารและตับ นอกจากนี้เราไม่ควรแยกแยะว่าอาหารนั้นเป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายหรือความเจ็บป่วยของอวัยวะภายใน
ปวดที่ด้านขวาหลังจากกินมากเกินไปเกิดขึ้นเมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้:
- เค็ม, เผ็ด, ไขมัน, เผ็ด, ผัด
- อาหารเย็น / จานร้อนหรือเย็นเกินไป
- การไม่ใส่ใจกับผลิตภัณฑ์นม
- การรับประทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลหรือตังสูง
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ผลิตภัณฑ์ปรุงสุกที่ไม่ได้มาตรฐานหรือไม่ถูกต้อง
โรคหลักที่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางด้านขวาทำให้อาการแย่ลงหลังรับประทานอาหารกลางวัน:
- ความมึนเมาจากอาหาร - พัฒนาขึ้นเนื่องจากอาหารที่ผ่านไปแล้วหรือไม่ถูกต้อง มันมาพร้อมกับการโจมตีของอาการคลื่นไส้อาเจียนท้องร่วง มันต้องได้รับการรักษาและในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการดูแลรักษาทางการแพทย์
- อาการลำไส้แปรปรวน - ปวดท้อง, ท้องอืด, เสียงดังก้องและบวมที่ท้อง ค่อยๆรู้สึกอึดอัดใจ แต่อาหารอื่น ๆ จะก่อให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดขึ้นมาใหม่
- ไส้ติ่งอักเสบ - รู้สึกไม่สบายแรกเกิดขึ้นภายใต้ช้อน แต่ค่อยๆลดต่ำลงทวีความรุนแรงขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวที่กระตือรือร้นหรือการพักผ่อนทางด้านขวา
- Dysbacteriosis - กระบวนการหมักและการเน่าเปื่อยในลำไส้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในระบบทางเดินอาหารซึ่งจะนำไปสู่ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงทางด้านขวา
- ลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นกระบวนการอักเสบในลำไส้ใหญ่ ปวดเป็นเจาะและบิด
- การละเมิดความเป็นกรด - ด้วยความเป็นกรดที่ลดลงและการขาดน้ำย่อยอาหารไม่สามารถย่อยได้เป็นเวลานานกระตุ้นปวดตะคริว
- อิจฉาริษยา - ส่วนใหญ่มักเกิดจากการใช้อาหารที่ระคายเคืองในกระเพาะอาหาร สามารถมาพร้อมกับความยากลำไส้, eructation
- การหดเกร็ง Pylorospasm - ประจักษ์โดย spasmodic pylorus และ pylorus อาการไม่สบายเกิดขึ้นในนาทีแรกหลังจากรับประทานอาหารและหยุดหลังจาก 1-2 ชั่วโมง กระตุกสามารถพร้อมกับอาเจียน
นอกจากความผิดปกติด้านบนอาการปวดด้านขวายังเป็นลักษณะของตับอ่อนอักเสบกระเพาะอักเสบถุงน้ำดีอักเสบและแผลที่แผล เพื่อบรรเทาอาการเป็นครั้งแรกที่จำเป็นในการสร้างอาหารและจำเป็นต้องปรึกษา gastroenterologist
ปวดหลังหลังกินมากเกินไป
ปวดปกติในพื้นที่ด้านหลังหลังจากการรับประทานอาหารการดื่มสุราอาจเป็นสัญญาณของโรคระบบทางเดินอาหาร ถ้าความรู้สึกปวดมีลักษณะสะท้อนแล้วนี่คือการละเมิดของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อหรืออวัยวะภายใน
พิจารณาสาเหตุหลักของความไม่สะดวก:
- แผลฝีเย็บของระบบทางเดินอาหารและอาการเสียดท้องไหลเวียนศีรษะและท้องร่วงและอาจเพิ่มการผลิตก๊าซเพิ่มขึ้น
- การละเมิดท่าทาง - ถ้าคุณทานอาหารในที่คับแค้นนั่นคืออาการหดหู่แล้วลักษณะอาการปวดจะเป็นธรรมเนื่องจากลำไส้ติดอยู่
- อาการหัวใจวาย - อาการปวดหลังอาจเป็นสัญญาณของอาการหัวใจวาย พวกเขาจะมาพร้อมกับสัญญาณทางพยาธิวิทยาเพิ่มเติมของร่างกาย: ความเจ็บปวดในอก, คอ, ไหล่และแขนซ้าย, การขับเหงื่อเพิ่มขึ้นและการโจมตีของอาการคลื่นไส้
- การติดเชื้อไต - อาการเรื้อรังในด้านหลังมาพร้อมกับอาการปวดในช่องท้องและเจ็บปวดปัสสาวะ ปัญหานี้ต้องได้รับการรักษาอย่างจริงจังเนื่องจากอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง
- โรคถุงน้ำดีมีอาการปวดหลังบริเวณด้านขวาของกระดูกสะบักหรือระหว่างใบไหล่และความแห้งกร้านและความขมในปาก
นอกเหนือจากเหตุผลข้างต้นความเจ็บปวดเกิดขึ้นกับโรคข้ออักเสบ osteochondroza และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อการติดขัดของเส้นประสาทไขสันหลังกาเช่นเดียวกับโรคมะเร็งของไตและอวัยวะภายในอื่น ๆ
ถ้าอาการปวดหลังเป็นอาการเฉพาะหลังการกินมากเกินไปก็เพียงพอที่จะใช้ยาเพื่อเร่งกระบวนการย่อยอาหารและต้านการอักเสบ ถ้าหลังจากสองวันพยาธิวิทยาอีกครั้งทำให้ตัวเองรู้สึกแล้วคุณควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ การปรึกษากับแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นเมื่อมีอาการเจ็บปวดเพิ่มเติม ในกรณีใด ๆ ไม่สามารถละเลยอาการดังกล่าวเนื่องจากไม่มีการรักษาที่เหมาะสมมีความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง
หลังจากกินมากเกินไปร่างกายจะปวดเมื่อย
อาการผิดปกติที่เกิดขึ้นจากการดูดซึมอาหารที่ไม่มีการควบคุมคือความเจ็บปวดในร่างกาย สัญญาณที่คล้ายกันเกี่ยวข้องกับการเพิ่มปริมาณของกระเพาะอาหารการสะสมของไขมันและเกลือในเนื้อเยื่อและบนผนังของเรือ เงื่อนไขที่เจ็บปวดอาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยดังกล่าว:
- ลดการผลิตฮอร์โมนตับอ่อน
- การก่อตัวของแผ่นคอเลสเตอรอล
- น้ำหนักส่วนเกิน: เพิ่มภาระต่อข้อต่อเรือและระบบการเคลื่อนไหว
- การทำให้มึนเมาของร่างกายด้วยเศษอาหารที่ไม่ได้ย่อยสลาย
- การก่อตัวของ concrements จากเกลือในถุงน้ำดีและ kidneys
- เพิ่มระดับไขมันและคาร์โบไฮเดรตในเลือด
- การโจมตีความตะกละตะกละก่อนนอน
เพื่อที่จะกำจัดความเจ็บปวดในร่างกายจำเป็นต้องปรับโภชนาการให้เป็นปกติ หากปัญหาเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางจิตแล้วคุณต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา หากความเจ็บปวดหลังจากการโจมตีของการดื่มสุราปรากฏเป็นครั้งแรกแล้วกระเพาะอาหารต้องการความช่วยเหลือโดยใช้วิธีการดังกล่าว:
- ชงชาเขียวหรือเตรียมแก้วน้ำอุ่น แต่ไม่เกิน 150 มล. ในเครื่องดื่มคุณสามารถเพิ่มหนึ่งช้อนเต็มของน้ำมะนาวหรือรากขิงเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งจะเพิ่มความเร็วในกระบวนการย่อยอาหาร
- เพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำย่อยและขจัดอาการกระตุกของลำไส้ละลายในแก้วน้ำบริสุทธิ์หนึ่งช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และดื่มในจิบขนาดเล็ก
- ใช้เอนไซม์ที่ช่วยในการย่อยอาหารและเร่งกระบวนการแยกไขมันคาร์โบไฮเดรตโปรตีน ยาดังกล่าวไม่สามารถใช้อย่างต่อเนื่องเนื่องจากร่างกายจะหยุดการผลิตเอนไซม์ด้วยตัวเอง นอกจากนี้อาการชักที่เจ็บปวดสามารถป้องกันได้โดยการใช้ยาในช่วงเวลาของงานเลี้ยง
- กระตุ้นการผลิตเอนไซม์และการหลั่งน้ำลายที่เพิ่มขึ้นสามารถเคี้ยวอาหารเป็นเวลา 5-7 นาที นี้จะทำให้ง่ายต่อการย่อยอาหารที่เข้ามาในกระเพาะอาหาร
ห้ามดื่มสุราหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นจำนวนมากเนื่องจากมีความเสี่ยงที่อาจเกิดการบาดเจ็บที่เยื่อเมือกในกระเพาะอาหารอาการคลื่นไส้อาเจียน นอกจากนี้คุณไม่สามารถไปพักผ่อนเพราะขาดกิจกรรมจะกระตุ้นกระบวนการหมักและการเน่าเสียในกระเพาะอาหารซึ่งจะนำไปสู่มึนเมา
หลังจากอาการเจ็บปวดครั้งแรกทิ้งไว้จำเป็นต้องนอนราบและนวดบริเวณท้องรอบสะดือตามเข็มนาฬิกาเป็นเวลา 5 นาที จังหวะดังกล่าวช่วยเพิ่มการย่อยอาหารกระตุ้นการไหลเวียนของลำไส้ อีกหนึ่งทางเลือกในการลดอาการปวดทั่วร่างกายคือการออกกำลังกายแบบหายใจซึ่งช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกายได้ดีที่สุด
ปวดเมื่อยจากการกินมากเกินไป
แน่นอนทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้ง แต่ประสบกับปัญหาดังกล่าวเมื่อหลังจากงานเลี้ยงที่อุดมสมบูรณ์และการกินมากเกินไปหัวใจเริ่มเจ็บ ความรุนแรงและความดันในกระดูกสันอกอาจบ่งบอกถึงภาวะแทรกซ้อนของโรคหัวใจ, ปอด, หลอดเลือด, ทางจิตวิทยาหรือทางเดินอาหาร
การกินตะกลี้กระปอนอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดความผิดปกติทางเดินอาหารซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดในกระดูกสันอก ความรู้สึกไม่สบายเกิดจากการใช้อาหารซึ่งทำให้เกิดการก่อตัวของแก๊สเพิ่มขึ้นและความรู้สึกลำบาก ส่วนใหญ่มักเป็นผลิตภัณฑ์แป้งขนมและอาหารรสเผ็ด
นอกจากนี้ยังมีสิ่งเช่นโรค gastrocardial แสดงถึงปฏิกิริยาตอบสนองของกระเพาะอาหารและหลอดอาหารต่อสิ่งเร้าต่างๆ ส่วนหัวใจของกระเพาะอาหารได้รับภายใต้สายตาอาการของแผลมีความคล้ายคลึงกับอาการหัวใจวายหรือภาวะขาดเลือด
อาการหลักของโรค gastrocardial syndrome:
- รู้สึกอึดอัดในอกหลังจากรับประทานอาหาร
- ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นในพื้นที่ของหัวใจซึ่งคล้ายกับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
- รู้สึกกังวล
- การเต้นของหัวใจช้า
- อัตราการเต้นหัวใจอย่างรวดเร็วหลังจากจางหายไป
- ความดันโลหิตกระโดดขึ้น
- เพิ่มการขับเหงื่อ
- อาการปวดหัวและเวียนศีรษะ
- ความอ่อนแอที่เพิ่มขึ้น
ลักษณะอาการข้างต้นเป็นเหตุผลในการแสวงหาความช่วยเหลือทางการแพทย์ ผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคที่ซับซ้อน การวินิจฉัยจะได้รับการยืนยันในกรณีที่อาการปวดในหัวใจปรากฏขึ้นทันทีหลังรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำปริมาณมาก เครื่องหมายอื่นที่ยืนยันพยาธิวิทยา - อาการเจ็บปวดผ่านไปอย่างอิสระโดยไม่ต้องใช้ยา
สำหรับการรักษาแนะนำการรักษาที่ซับซ้อนซึ่งจะเริ่มต้นด้วยการทำให้ปกติของอาหาร ผู้ป่วยมีอาการ sedatives อ่อนและ antispasmodics นอกจากนี้ยังมีข้อบังคับที่จะไปเยี่ยมชมนักโภชนาการเพื่อแต่งอาหารแก้ หากเงื่อนไขที่เจ็บปวดเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางจิตวิทยาจะมีการระบุหลักสูตรจิตบำบัด
การกินมากเกินไปปวดศีรษะ
หนึ่งในสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของอาการปวดหัวคือภาวะทุพโภชนาการและการกินมากเกินไป ความไม่สะดวกอาจเกิดจากปัจจัยทางโภชนาการดังกล่าว:
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด
- การหยุดชะงักในระหว่างรับประทานอาหาร
- อาการชักบ่อยๆกับอาการท้องผูกเป็นเวลานาน
- ความรู้สึกไม่สบายตัวของร่างกายด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพไม่ดี
ปวดศีรษะอาจทวนและทวิภาคีเพิ่มขึ้นด้วยการออกแรงกาย ผู้ป่วยบางรายทราบว่าการใช้อาหารที่มากเกินไปทำให้เกิดอาการปวดหัวที่หน้าผากและวัด
อาการไมเกรนหลังจากรับประทานอาหารเกิดขึ้นเมื่อปัจจัยดังกล่าวทำหน้าที่:
- ส่วนเกินของ retinol - ปริมาณวิตามินเอที่เพิ่มขึ้นซึ่งพบได้ในเนยตับไข่แดงมะเขือเทศผักชีฝรั่งไม่เพียง แต่ทำให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรน แต่ยังมีอาการท้องอืดท้องเสีย เงื่อนไขดังกล่าวจะถูกทำให้เป็นปกติหลังจากข้อ จำกัด ของผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอล
- ผลิตภัณฑ์ไส้กรอกมีไนไตรท์และสารกันบูดจำนวนมาก ส่วนผสมเหล่านี้นำไปสู่การขยายตัวของเรืออย่างฉับพลันซึ่งนำไปสู่อาการปวดหัว
- อาหารที่อุดมไปด้วยถั่วเหลืองมีโซเดียมกลูตาเมต ส่วนผสมนี้เป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์และไส้กรอกราคาถูก นอกจากอาการไมเกรนแล้วยังมีอาการบีบหน้าอก
- การใช้ไอศครีมหรือเครื่องดื่มเย็นทำให้เกิดความเครียดจากอุณหภูมิ ความเจ็บปวดเกิดขึ้นทันทีและเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในความรุนแรง
- การดื่มแอลกอฮอล์ - แอลกอฮอล์ทำลายผนังหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย อาการไม่สบายปรากฏขึ้น 30 นาทีหลังจากดื่มวันรุ่งขึ้นหรือในวันถัดไป
- การใช้เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเป็นประจำทำให้เกิดสิ่งที่แนบมาจริง ถ้าคุณไม่เติมกาแฟของคุณในเวลานั้นมีอาการถอนซึ่งเกิดขึ้นกับอาการปวดหัวคลื่นไส้หงุดหงิดและวิตกกังวล
- การกินอาหารที่มีวิตามินซี - การกินมากเกินไปส้ม (มะนาว, ส้ม, grapefruits)
นอกเหนือจากปัจจัยข้างต้นไมเกรนเกิดขึ้นเมื่อคุณใช้ไวน์แดงถั่วช็อกโกแลตอาหารกระป๋องและอาหารเสริม ผู้ยั่วยุให้อาการปวดหัวอีกรายหนึ่งคือผลิตภัณฑ์ที่มีอะมีน (tyramine, phenylethylamine) สารนี้มีอยู่ในหมูรมควัน, ผักชีฝรั่ง, ถั่วเหลือง, อะโวคาโด, น้ำส้มสายชู, ชีส, มายองเนสและซอสมัสตาร์ด, พลัม ควรระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อใช้อาหารที่มีส่วนผสมดัดแปลงพันธุกรรม