^

สุขภาพ

A
A
A

โรคอ้วนในผู้ใหญ่: การรักษาใหม่

 
บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

โรคอ้วนเป็นปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักตัวมากเกินซึ่งส่งผ่านไปยังขั้นตอนสุดท้าย ในเวลาเดียวกันดัชนีน้ำหนักมากกว่า 100% ที่สูงกว่าเกณฑ์ที่ยอมรับได้สำหรับบุคคล

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

ระบาดวิทยา

สถิติแสดงให้เห็นว่าโรคอ้วนในรูปแบบรุนแรง (โรค) พบได้ใน 3-5% ของผู้ใหญ่ในประเทศที่มีการพัฒนาทางเศรษฐกิจในระดับสูง

trusted-source[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14],

สาเหตุ โรคอ้วน

สาเหตุของโรคอ้วนอาจเป็นปัจจัยดังกล่าว:

  • ความหลากหลายของการติดเชื้อที่ทำลายกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย;
  • โรคต่อมหมวกไต;
  • การบาดเจ็บและโรคของต่อมใต้สมอง
  • โรคของอวัยวะเพศหรือต่อมไทรอยด์

มักจะค่อนข้างยากที่จะแยกสาเหตุต่างๆของรูปแบบที่เป็นโรคอ้วนเนื่องจากในกรณีนี้ปัญหาที่เกิดขึ้นมีขอบเขตบางส่วนต่อมทั้งหมดที่รับผิดชอบในการหลั่งภายใน

trusted-source[15], [16], [17], [18], [19],

กลไกการเกิดโรค

กับโรคนี้สาระสำคัญของกระบวนการสะสมของร้านค้าไขมันคือการสร้างสมดุลระหว่างพลังงานที่จัดหามาภายใต้หน้ากากของการรับประทานอาหารเข้าไปในร่างกายรวมทั้งค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ เช่นการหยุดชะงักของฮอร์โมนซึ่งจะเพิ่มกระบวนการสะสมไขมัน แต่โดยทั่วไปกลไกการพัฒนาพยาธิจะยังคงเป็นไปตามที่ได้อธิบายไว้ข้างต้น

trusted-source[20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

อาการ โรคอ้วน

อาการหลักของโรคนี้คือการมีน้ำหนักเกินซึ่งสามารถกำหนดด้วยความช่วยเหลือของ BMI ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องแบ่งน้ำหนัก (เป็นกิโลกรัม) ตามความสูงของคุณในรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัส (ม.) ยกตัวอย่างเช่นเมื่อเพิ่มขึ้น 1.70 เมตรและน้ำหนัก 80 กิโลกรัม BMI จะคำนวณดังนี้: 80 / 1.70 2 = 27.68 BMI ปกติในผู้ชายคือ 20-25 และในผู้หญิง - 19-23

ท่ามกลางอาการภายนอกของโรคอ้วนเป็นโรคดังต่อไปนี้:

  • การปรากฏตัวของคางที่สอง;
  • การปรากฏตัวของไขมันพับที่ด้านข้างและบนท้อง;
  • ขามีรูปร่างเหมือนกางเกง "กางเกงขี่ม้า";
  • ความล้าหลังของระบบกล้ามเนื้อ

ต่อมาเมื่อโรคอ้วนเริ่มเกิดสัญญาณดังกล่าว:

  • เพิ่มการขับเหงื่อ;
  • ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ (รู้สึกหงุดหงิดบ่อยๆหรือหงุดหงิด)
  • ความรู้สึกง่วงนอน;
  • การปรากฏตัวของหายใจลำบาก;
  • คลื่นไส้และจุดอ่อนทั่วไป
  • แขนขาเริ่มบวม
  • ท้องผูกถาวรและนอกจากนี้ความเจ็บปวดในข้อต่อกับกระดูกสันหลัง

โรคอ้วนเช่นระบบทางเดินหายใจและระบบทางเดินหายใจและตับมักพัฒนาขึ้นจากภูมิหลังของโรคอ้วนที่เป็นโรค พวกเขาเป็นที่ประจักษ์ในรูปแบบของความดันโลหิตเพิ่มขึ้น, ตับอ่อนอักเสบและ arthrosis ของข้อต่อ

ขั้นตอน

โรคอ้วนโรคอ้วนเริ่มต้นเมื่อโรคผ่านไปที่ระดับที่ 3 หรือ 4

trusted-source[28], [29], [30], [31], [32], [33]

รูปแบบ

มีหลายประเภทของโรคอ้วนเป็นโรค:

  • konstitutsinalnoe ทางเดินอาหาร โรคอ้วนชนิดนี้สามารถพัฒนาได้เนื่องจากสาเหตุดังกล่าว: การกินมากเกินไปจากวัยเด็กวัยแรกเกิดการได้รับอาหารที่ได้รับ (เนื่องจากประเพณีของชาติ) พันธุกรรมและภาวะ hypodynamia นอกจากนี้การพัฒนาของโรคอ้วนอาจได้รับผลกระทบจากความผิดปกติในกระบวนการของการเผาผลาญไขมันและสถานะของศูนย์ของ hypothalamus ซึ่งมีความรับผิดชอบสำหรับความอยากอาหารและความอิ่มแปล้ สาเหตุอาจเป็นโครงสร้างของเนื้อเยื่อไขมัน แต่นอกจากความล้มเหลวของฮอร์โมน (ในช่วงวัยหมดประจำเดือนการตั้งครรภ์หรือ GV)
  • เกี่ยวกับมันสมอง พัฒนาขึ้นเนื่องจากความเสียหายต่อกะโหลกศีรษะเนื้องอกในสมอง neuroinfection หรือเพิ่มความดันในกะโหลกเป็นเวลานาน
  • ต่อมไร้ท่อ มันเกิดขึ้นเป็นผลมาจากโรคหลักของต่อมไร้ท่อ (กับ hypothyroidism, Cushing 's syndrome, insulinoma หรือ hypogonadism)
  • ยา มันพัฒนาขึ้นเนื่องจากการใช้ยาเสพติดเป็นเวลานานที่เพิ่มความอยากอาหารหรือเปิดใช้งานการสังเคราะห์ไขมัน

trusted-source[34], [35], [36]

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

ท่ามกลางภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดของโรคการละเมิดดังกล่าว - โรคเบาหวานประเภท 2, ความดันโลหิตสูง, หยุดหายใจขณะหลับและโรคต่างๆของกระดูกสันหลังและข้อต่อที่มีขนาดใหญ่

trusted-source[37], [38], [39], [40], [41]

การวินิจฉัย โรคอ้วน

ผู้ป่วยที่เป็นโรคอ้วนจะแสดงอาการเป็นครั้งแรกเพื่อไปหาหมอซึ่งจะต้องพิจารณาน้ำหนักของผู้ป่วยและค่าดัชนีมวลกาย นอกจากนี้ยังได้ทำการสำรวจที่ช่วยให้การหาวิถีชีวิตของผู้ป่วยที่: เรียนรู้เกี่ยวกับอาหารและการรับประทานอาหารที่จะดำเนินกิจกรรมการออกกำลังกาย ฯลฯ ในขณะเดียวกันระบุว่าเป็นพื้นหลังของโรค (ซึ่งผู้ป่วยป่วยและป่วยในขณะนี้) - เป็นถือว่าเป็นงานหลักของการแพทย์ ..

วิเคราะห์

ในการวินิจฉัยโรคคุณอาจจำเป็นต้องทำการตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับน้ำตาล, ไลโปโปรตีน, ไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอล

การวินิจฉัยด้วยมือ

นอกจากนี้ยังดำเนินการขั้นตอนการวินิจฉัยที่เป็นประโยชน์:

  • อัลตราซาวนด์;
  • MRI เช่นเดียวกับ CT;
  • กระบวนการ NMR;
  • รังสีเอกซ์;
  • ECG ร่วมกับ echocardiography

trusted-source[42], [43], [44], [45], [46], [47], [48], [49]

การรักษา โรคอ้วน

สำหรับการรักษาโรคอ้วนโรคเบาหวานจำเป็นต้องปฏิบัติตามอาหารที่เลือกออกกำลังกายและยา ควรสังเกตว่าช่วงของยาเสพติดป้องกันโรคอ้วนในปัจจุบันค่อนข้างเล็กและทั้งหมดของพวกเขามีข้อห้ามและผลข้างเคียง

ยา

การรักษาด้วยยาประกอบด้วยยาเสพติดที่มีอุปกรณ์ต่อพ่วงเช่นเดียวกับผลกระทบจากส่วนกลาง การเลือกยาเสพติดเกิดขึ้นสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายทีละรายเพื่อพิจารณาข้อห้ามที่เป็นไปได้และมีประสิทธิผล

ยา Orlistat มีผลข้างเคียง มันบล็อก lipases ลำไส้จึงช่วยลดการดูดซึมไขมัน เป็นผลให้ร่างกายเริ่มขาดพลังงานซึ่งจะช่วยลดน้ำหนักตัว นอกจากนี้เนื่องจากการลดลงของ FFA และ monoglycerides ในเซลล์ลำไส้ดูดซึมคอเลสเตอรอลจะลดลงและการละลายของ - ลดไขมันในเลือดสูงจึง ประโยชน์ของยาเสพติดก็คือว่ามันได้รับอนุญาตให้ใช้ในผู้ป่วยในกลุ่มอายุใด ๆ เพราะมันทำหน้าที่เฉพาะในลำไส้โดยไม่ต้องมีผลกระทบต่อร่างกายของระบบอื่น ๆ ในบรรดาผลข้างเคียง - มีความสอดคล้องปล่อยมันออกจากทวารหนัก, แยกก๊าซมีจำนวนเล็ก ๆ ของการปล่อยและนอกเหนือจากการกระตุ้นนี้ทันทีเพื่อล้างลำไส้, การกระทำของการถ่ายอุจจาระอุจจาระมักมากในกามและ steatorrhea เพิ่มขึ้น ในบางกรณีความเจ็บปวดในลำไส้ (คล้ายกับอาการจุกเสียด) เป็นไปได้ - นี่คือเหตุผลของการถอนยา

Sibutramine มีฤทธิ์เป็นศูนย์กลางซึ่งเป็นตัวยับยั้ง OZSiN ยาห้ามกับ MAOI รับและแพ้ PM ส่วนประกอบ bulimia หรืออาการเบื่ออาหาร นอกจากนี้ยังเป็นที่ต้องห้ามต้อนรับกับประวัติของโรคของผู้ป่วยของระบบหัวใจและหลอดเลือด (เช่นหัวใจล้มเหลวหรือโรคหัวใจขาดเลือด, ปัญหาการไหลเวียน, โรคหัวใจ, หัวใจเต้นเร็วและเต้นผิดปกติและความดันโลหิตสูงจะรูปแบบที่รุนแรง) ความผิดปกติของไตหรือตับ thyrotoxicosis, ต่อมลูกหมาก adenoma หรือโรคต้อหิน แต่มันเป็นยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดกับโรคอ้วนโรค Sibutramine (เมื่อรวมกับวิธีการอื่น ๆ ของการรักษา) แต่งตั้งปริมาณที่เพียงพอ (10 มิลลิกรัมต่อวันพร้อมกับค่อยๆเพิ่มขึ้นถึง 15-20 มก. (มันเป็นรายบุคคลทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรู้สึกของผู้ป่วย)) และแผนกต้อนรับส่วนหน้าที่ถูกต้องของยาเสพติด (1-2 เม็ดในตอนเช้า (ระหว่าง 10: 00-11: 00 ชั่วโมง) โดยไม่คำนึงถึงอาหาร) จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ น้ำหนักลดลงตามธรรมชาติเนื่องจากผู้ป่วยเริ่มกินน้อยลง เนื่องจากความจริงที่ว่า Sibutramine - ยาเสพติดการกระทำกลางและจะมีข้อห้ามบางอย่างก็จะแนะนำให้กำหนดเฉพาะผู้ป่วยที่รวมอยู่ในกลุ่มวัยหนุ่มสาวและไม่ได้มีโรคประจำตัวร้ายแรง

Meridia เป็นยาที่มีผลต่อการรักษาระดับกลางโดยมีการดำเนินการภายใต้การดูแลของนักบำบัดโรคซึ่งจะพิจารณาข้อห้ามและข้อ จำกัด ที่เป็นไปได้ทั้งหมด

Xenical ทำให้กระบวนการดูดซึมไขมันในลำไส้ลดลงทำให้ยับยั้งการดูดซึมอาหารที่เข้าสู่ร่างกายด้วยอาหาร (ไม่เกิน 30%) ด้วยเหตุนี้จึงควรระลึกไว้เสมอว่าผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการรับประทานยาจะเป็นอาการท้องร่วง (ในบางกรณีออกเสียงค่อนข้างเด่นชัด)

วิตามิน

ในโรคอ้วนที่เป็นโรคผู้ป่วยมักมีภาวะขาดวิตามินดี

การรักษาทางกายภาพบำบัด

ของวิธีการรักษาด้วยกายภาพบำบัดที่มีอยู่สำหรับโรคอ้วนที่เป็นโรคต่อไปนี้จะใช้:

  • ตัวเหนี่ยวนำอ่อนแอ
  • น้ำแร่
  • hydro - และ balneotherapy (ในกรณีนี้ผลจะดำเนินการโดยกลไก neurohumoral ที่ก่อให้เกิดผลสะท้อนในร่างกาย);
  • oksigipertermiya;
  • วิธีการอาบน้ำหลายประเภท: อากาศแห้ง (ในห้องซาวน่า) และนอกจากอินฟราเรด (มักใช้พื้นที่สั้นของ UFI - ประมาณ 780-1400 นาโนเมตร) และไอน้ำ;
  • การรักษาด้วยโคลน

การรักษาทางเลือกและการรักษาด้วยสมุนไพร

ในบรรดาวิธีการรักษาทางเลือกของโรคอ้วน:

  • ใช้ยาต้มดอกดาวเรืองใบเบิร์ชโหระพาและต้นป็อปลาร์ - เพิ่มน้ำในอ่างซึ่งคุณใช้เวลาประมาณ 20 นาที
  • เตรียมคอลเลกชันสมุนไพรที่มีส่วนผสมดังกล่าว - ใบเบิร์ช, blackberries และแม่และแม่เลี้ยง ควรผสมส่วนผสมเหล่านี้ (1 ช้อนโต๊ะ) ลงในน้ำเดือด (1 แก้ว) และแช่ไว้ 1 ชั่วโมง เครื่องดื่มควรมีในตอนเช้าหรือก่อนอาหารเย็น (สด)

trusted-source[50], [51], [52], [53], [54], [55],

นวดจุดในโรคอ้วนเป็นโรค

การฝังเข็มหรือการฝังเข็มเป็นวิธีการดั้งเดิมของแพทย์แผนจีน ในร่างกายมีหลายจุดที่ส่งผลต่อการสูญเสียน้ำหนัก - พวกเขาสามารถกระตุ้นโดยการกดด้วยปลายนิ้วของคุณ จุดที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพเหล่านี้ตั้งอยู่ในบริเวณต่างๆของร่างกาย จุดที่ถูกต้องเนื่องจากความดันในการนวดจะเจ็บเล็กน้อยและเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าความเจ็บปวดแข็งแรงเกินไปคุณต้องหยุดการกดทันที

จุดแรก: โรคอ้วนในคนมักเริ่มต้นจากการกินมากเกินไปเป็นประจำดังนั้นคุณจึงควรกระตุ้นจุดที่รับผิดชอบศูนย์อิ่มตัว อยู่ติดกับหู ในการระบุตำแหน่งของจุดให้เลื่อนขึ้น / ลงโดยใช้ขากรรไกรล่างและทำตามนิ้วที่มีพื้นที่การเคลื่อนไหวที่แน่นอน (ตำแหน่งจะเคลื่อนที่ไปที่ขากรรไกรและจุดที่ต้องการจะอยู่) ในสถานที่นี้คุณต้องกดค้างไว้ 2-3 นาที ทำนวดนี้ก่อนรับประทานอาหาร

จุดที่สอง: ความอ้วนบางครั้งเกิดขึ้นเนื่องจากระบบทางเดินอาหารที่อ่อนแอลง เพื่อให้มีผลดีต่อระบบทางเดินอาหารคุณควรนวดจุด E-36 ซึ่งอยู่ห่างจากกระดูกสะบ้าประมาณ 4 นิ้ว (ด้านนอกของกระดูกแข้ง) หากต้องการพบคุณต้องวางฝ่ามือไว้บนเข่า นิ้วชี้ของเธอซึ่งจะอยู่บนพื้นผิวด้านนอกของขาจะอยู่ในพื้นที่ของจุด - มีภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย กดที่ควรจะประมาณ 15-30 วินาที เป็นสิ่งสำคัญที่จะชี้แจงว่าจุดเหล่านี้ต้องได้รับการกระตุ้นให้เกิดขึ้นที่ขาทั้งสองข้าง (เพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สมดุลในร่างกาย) การสัมผัสสารตั้งครรภ์กับข้อนี้เป็นข้อห้าม

จุดที่สาม: เรียกอีกอย่างว่าจุดที่ 9 ของเส้นแวงของตับอ่อนกับม้าม มันอยู่ใกล้กับจุด E-36 - จากนั้นคุณต้องขยับมือใกล้กับด้านในของเท้าและเพิ่มขึ้นเล็กน้อยไปยังหัวเข่าถึงจุดที่มีภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย การกระตุ้นสถานที่นี้ช่วยในการควบคุมกระบวนการแลกเปลี่ยนน้ำซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการขับน้ำออกจากร่างกาย

จุดที่สี่: เป็นจุดของเส้นแวงของลำไส้ใหญ่และอยู่ติดกับข้อศอก - บนพื้นผิวด้านในของฝาพับ เพื่อที่จะหาสถานที่นี้คุณจะต้องเลื่อนนิ้วไปตามแนวนอนในทิศทางของพื้นผิวด้านในของข้อต่อจนกว่าคุณจะรู้สึกหดหู่ เมื่อทำาการนวดขอแนะนำให้จับมือให้ใกล้ลำตัว คุณควรนวดมือซ้ายก่อนแล้วค่อยขวา

การผ่าตัดรักษา

นอกจากนี้ยังมีวิธีการผ่าตัดรักษาโรคอ้วน วิธีนี้ค่อนข้างรุนแรงจะช่วยให้คุณสามารถกำจัดโรคอ้วนได้ทันที วันนี้มีวิธีการต่างๆในการดำเนินการทั้งแบบไม่สามารถย้อนกลับและย้อนกลับได้ ในบรรดาคนแรก - เช่นขั้นตอนการผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหาร นอกจากนี้เธอยังมีวิธีอื่น ๆ คือ - ผ้าพันแผลกระเพาะอาหารแขน gastroplasty และนอกจากนี้การดูดไขมันของช่องท้อง

ควรสังเกตว่าการผ่าตัดไม่ได้รับอนุญาตให้ทำถ้าผู้ป่วยติดยาเสพติดหรือ toxicomaniac หรือ abusers ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

โภชนาการและอาหารสำหรับโรคอ้วนที่เป็นโรค

หลักการหลักของอาหารแคลอรี่ต่ำคือความจำเป็นในการสร้างอาหารดังกล่าวซึ่งบุคคลสามารถอิ่มตัวได้ด้วยอาหารแคลอรี่ต่ำซึ่งยิ่งกว่านั้นจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย จำนวนแคลอรี่ที่คนต้องการต่อวันประมาณ 1600 คนในเวลาเดียวกันอาหารไม่ควรมีของเหลวน้ำตาลและเกลือเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์แป้ง (ขนมปังเกินไป)

เมนูที่มีอาหารนี้ควรมีลักษณะดังนี้:

  • สำหรับอาหารเช้าเป็นส่วนหนึ่งของชีสกระท่อมที่ปราศจากไขมันและแอปเปิ้ล 1 อัน
  • สำหรับอาหารกลางวันซุปที่ทำจากน้ำซุปเนื้อซึ่งอาจมีเนื้อบางส่วนและนอกจากถั่วเขียวสีเขียวกระป๋องและมูสแอปเปิ้ลที่ไม่ได้ใส่น้ำตาล
  • สำหรับอาหารค่ำแครอทและยาต้มของดอกกุหลาบสะโพก;
  • ในช่วงเย็นคุณสามารถดื่ม kefir (1 แก้ว)

อนุญาตให้เพิ่มจำนวนมื้ออาหารเพื่อตอบสนองความรู้สึกหิว แต่นี้จะช่วยลดปริมาณของอาหารที่กิน ในกรณีนี้คุณควรปฏิบัติตามกฎดังกล่าว:

  • ส่วนแรกของมื้อเช้า (ต้น) คือไข่ทอดในน้ำมันทานตะวันเช่นเดียวกับสลัดง่ายๆโดยไม่ต้องเติมน้ำมันและกาแฟ
  • ส่วนที่สองของอาหารเช้า (ล่าช้า) เป็นกะหล่ำดอกต้มเล็กน้อย
  • ในมื้อกลางวันคุณสามารถทานซุปกะหล่ำปลีสีเขียวรวมทั้งแอปเปิ้ล 2 อัน
  • ในช่วงมื้อเย็นช่วงต้นคุณได้รับอนุญาตให้กินชีสกระท่อมและดื่มมันด้วยกุหลาบสะโพก
  • สำหรับอาหารมื้อเย็นปลายดื่ม kefir (1 แก้ว)

ด้วยเช่นอาหารแคลอรี่ต่ำมีความจำเป็นต้องจัดให้มีการเรียกว่า "วันปลด" ควรจะเกิดขึ้นสัปดาห์ละครั้ง ในวันดังกล่าวขอแนะนำให้รับประทานดังนี้

  • นม - ดื่ม kefir หรือนมหลังจากทุก 2 ชั่วโมง;
  • วันผัก - กินผักประมาณ 1 กิโลกรัม (จำเป็นต้องดิบ) เช่นแครอทกะหล่ำปลีมะเขือเทศ ฯลฯ
  • ชีสกระท่อม (0.5 กก.) พร้อมกับกาแฟและครีม (สลับกับยาต้มของดอกกุหลาบสะโพก);
  • แอปเปิ้ลวัน - มีแอปเปิ้ลสด (ในจำนวน 1-1.5 กิโลกรัม) ประมาณส่วนเดียวกันตลอดทั้งวัน;
  • วันเนื้อ - ภายในวันจะได้รับอนุญาตให้กินเนื้อต้มเล็กน้อย (ประมาณ 300 กรัม) กรอกด้วยผักด้านข้างของผักและยังดื่มชาจากสุนัขเพิ่มขึ้นและกาแฟ

การป้องกัน

ในบรรดาวิธีการป้องกันโรคอ้วนมีดังต่อไปนี้:

  • สังเกตความสมดุลและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
  • ลบออกจากอาหารที่เป็นอันตรายเช่นแซนวิช, ชิป, น้ำโซดา ฯลฯ
  • ที่จะนำทางทางมือถือของชีวิตที่จะไปในการเล่นกีฬา;
  • ควบคุมน้ำหนักของคุณเอง

trusted-source[56], [57], [58], [59], [60], [61],

พยากรณ์

โรคอ้วนเป็นโรคมักจะมีการพยากรณ์โรคที่ไม่เอื้ออำนวยมาก โดยทั่วไปผู้ป่วยโรคอ้วนจะตายเร็วกว่าผู้ที่มีน้ำหนักตัวปกติ สาเหตุสำคัญของการเสียชีวิต ได้แก่ เลือดออกในสมองความล้มเหลวของหัวใจภาวะแทรกซ้อนของมะเร็งตับการเสียชีวิตจากกล้ามเนื้อหัวใจตายโรคปอดบวมและการติดเชื้ออื่น ๆ รวมถึงการแทรกแซงการผ่าตัดเป็นต้นดร.

ในกรณีที่ไม่มีการรักษาโรคความคืบหน้าและความรุนแรงของภาวะแทรกซ้อนและความเสี่ยงของการพัฒนาของพวกเขาเพิ่มขึ้นในสัดส่วนที่เพิ่มขึ้นในปริมาณของร้านค้าไขมันกระจายไปตามร่างกายและมวลกล้ามเนื้อสัมบูรณ์ หลังจากการลดน้ำหนักผู้ป่วยส่วนใหญ่กลับมารับน้ำหนักที่ได้รับก่อนการรักษาในอีก 5 ปีข้างหน้าดังนั้นจึงสรุปได้ว่าโรคอ้วนนั้นต้องใช้โปรแกรมควบคุมตลอดชีวิตเช่นเดียวกับโรคทางเรื้อรังอื่น ๆ

trusted-source[62], [63], [64],

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.