ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
โรคเบาหวานชนิดที่ 2
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
โรคเบาหวานชนิดที่ 2 (T2DM) เป็นโรคทั่วโลกที่พบได้บ่อยและมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรคอ้วน ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 มีความเสี่ยงสูงต่อภาวะแทรกซ้อนทางหลอดเลือดขนาดเล็ก (รวมถึงโรคจอประสาทตา โรคไต และโรคเส้นประสาท) และภาวะแทรกซ้อนทางหลอดเลือดขนาดใหญ่ (เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด) เนื่องมาจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและส่วนประกอบแต่ละส่วนของภาวะดื้อต่ออินซูลิน (กลุ่มอาการเมตาบอลิก) ปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อการเกิดเบาหวานชนิดที่ 2 ได้แก่ ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม (เช่น โรคอ้วน การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และการไม่ออกกำลังกาย) และปัจจัยทางพันธุกรรมที่ส่งผลต่อความผิดปกติทางพยาธิสรีรวิทยาหลายประการที่ทำให้ระดับกลูโคสในเลือดลดลงในเบาหวานชนิดที่ 2
ภาวะดื้อต่ออินซูลินและการหลั่งอินซูลินบกพร่องยังคงเป็นข้อบกพร่องหลักในเบาหวานชนิดที่ 2 แต่ความผิดปกติทางพยาธิสรีรวิทยาอย่างน้อย 6 ประการมีส่วนทำให้การเผาผลาญกลูโคสผิดปกติ ความผิดปกติทางพยาธิสรีรวิทยาหลายอย่างในเบาหวานชนิดที่ 2 กำหนดให้ต้องใช้ยาต้านเบาหวานร่วมกันเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ปกติ การรักษาจะต้องไม่เพียงแต่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยเท่านั้น แต่ยังต้องปรับปรุงคุณภาพชีวิตด้วย ยาใหม่หลายชนิดกำลังอยู่ในระหว่างการพัฒนา แต่ความต้องการสูงสุดคือยาที่ช่วยเพิ่มความไวต่ออินซูลิน หยุดภาวะเซลล์เบต้าของตับอ่อนล้มเหลวอย่างค่อยเป็นค่อยไป ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของเบาหวานชนิดที่ 2 และป้องกันหรือย้อนกลับภาวะแทรกซ้อนในหลอดเลือดฝอยขนาดเล็ก ( DeFronzo et al., 2015 )
โรคเบาหวานชนิดที่ 2 มีลักษณะเป็นโรคที่มีลักษณะแตกต่างกันซึ่งเกิดจากปัจจัยหลัก 2 ประการร่วมกัน ได้แก่ การหลั่งอินซูลินที่ผิดปกติของตับอ่อน และความไม่สามารถตอบสนองอินซูลินของเนื้อเยื่อที่ไวต่ออินซูลินได้อย่างเหมาะสม เนื่องจากการผลิตและกิจกรรมอินซูลินเป็นกระบวนการสำคัญในการรักษาสมดุลของกลูโคส กลไกของโมเลกุลที่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์ การปล่อย และการตรวจจับอินซูลินจึงได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวด ข้อบกพร่องในกลไกใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการเหล่านี้สามารถนำไปสู่ความไม่สมดุลของการเผาผลาญซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคได้ ( Galicia-Garcia et al., 2020 )
สาเหตุ เบาหวานประเภท 2
- ภาวะดื้อต่ออินซูลิน: สาเหตุหลักประการหนึ่งของโรคเบาหวานประเภท 2 เซลล์ของร่างกายจะไวต่ออินซูลินน้อยลง ซึ่งช่วยให้เซลล์เปลี่ยนกลูโคสเป็นพลังงาน ส่งผลให้กลูโคสสะสมในเลือดแทนที่จะถูกเซลล์นำไปใช้
- ตับอ่อนผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ: ในระยะยาว ตับอ่อนอาจผลิตอินซูลินได้ไม่เพียงพอที่จะรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีภาวะดื้อต่ออินซูลิน
- น้ำหนักเกินและโรคอ้วน: โดยเฉพาะการสะสมไขมันในบริเวณหน้าท้องจะเพิ่มความต้านทานต่ออินซูลินและเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 ที่เพิ่มขึ้น
- การไม่ออกกำลังกาย: การขาดการออกกำลังกายส่งผลให้เกิดการเพิ่มน้ำหนักและเพิ่มการดื้อต่ออินซูลิน
- การรับประทานอาหาร: การรับประทานอาหารที่มีแคลอรีสูง คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว และไขมันอิ่มตัวสูง อาจทำให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลินและมีน้ำหนักเกินได้
- อายุ: ความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 จะเพิ่มขึ้นตามอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุมากกว่า 45 ปี แม้ว่าในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โรคนี้จะได้รับการวินิจฉัยในกลุ่มคนอายุน้อยเพิ่มมากขึ้นก็ตาม
- ความเสี่ยงทางพันธุกรรม: การมีญาติสนิทเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานดังกล่าว
- ชาติพันธุ์: กลุ่มชาติพันธุ์บางกลุ่ม เช่น ชาวแอฟริกันอเมริกัน ชาวฮิสแปนิก ชาวเอเชีย และชาวพื้นเมืองอเมริกัน มีความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 สูงกว่า
- เบาหวานขณะตั้งครรภ์และกลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ: ผู้หญิงที่เคยเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือกลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบก็มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นด้วยเช่นกัน
แอลกอฮอล์
การดื่มแอลกอฮอล์กับผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ต้องใช้ความระมัดระวังและความพอประมาณ เนื่องจากแอลกอฮอล์อาจส่งผลอย่างมากต่อระดับน้ำตาลในเลือดและสุขภาพโดยรวม
ผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อโรคเบาหวานประเภท 2:
- ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ: แอลกอฮอล์สามารถเพิ่มประสิทธิภาพของอินซูลินและยาลดน้ำตาลในเลือดชนิดรับประทาน ทำให้มีความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะหากดื่มขณะท้องว่างหรือดื่มมากเกินไป ผลกระทบนี้อาจไม่ปรากฏให้เห็นภายในเวลาหลายชั่วโมงหลังจากดื่ม
- ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง: ในทางกลับกัน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์บางชนิด โดยเฉพาะไวน์หวานและค็อกเทลที่มีน้ำตาลหรือน้ำเชื่อม อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้
- ผลต่อน้ำหนัก: แอลกอฮอล์มีแคลอรี่สูง ซึ่งอาจส่งผลให้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น เพิ่มการดื้อต่ออินซูลิน และทำให้ควบคุมโรคเบาหวานได้ยากขึ้น
- ผลต่อตับ: การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้ตับทำงานผิดปกติ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ข้อแนะนำ:
- ปริมาณแอลกอฮอล์ที่พอเหมาะ: เว้นแต่แพทย์จะแนะนำให้คุณดื่มแอลกอฮอล์ คุณควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ คือ ไม่เกิน 1 แก้วมาตรฐานต่อวันสำหรับผู้หญิง และไม่เกิน 2 แก้วสำหรับผู้ชาย ปริมาณแอลกอฮอล์ 1 แก้วมาตรฐานเทียบเท่ากับแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 14 กรัม (ไวน์ประมาณ 150 มล. เบียร์ 350 มล. หรือสุรา 45 มล.)
- ข้อควรระวัง: ควรดื่มแอลกอฮอล์ก่อนหรือหลังอาหารเสมอ เพื่อลดความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
- การตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด: ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นประจำ โดยเฉพาะก่อนดื่มแอลกอฮอล์และหลังจากดื่มแอลกอฮอล์หลายชั่วโมง
- การศึกษา: การให้ความรู้แก่ครอบครัวและเพื่อน ๆ เกี่ยวกับความเสี่ยงของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและวิธีการให้ความช่วยเหลือหากเกิดขึ้นถือเป็นสิ่งสำคัญ
กลไกการเกิดโรค
พยาธิสภาพของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 (T2DM) เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนระหว่างแนวโน้มทางพันธุกรรม ความผิดปกติของการเผาผลาญ และปัจจัยภายนอกด้านวิถีชีวิต ซึ่งร่วมกันนำไปสู่การพัฒนาและความก้าวหน้าของโรค ประเด็นสำคัญของพยาธิสภาพของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้แก่:
ภาวะดื้อต่ออินซูลิน
กลไกหลักอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 คือการดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งเป็นภาวะที่เซลล์ของร่างกาย (โดยเฉพาะในกล้ามเนื้อ ไขมัน และตับ) จะไวต่อผลของอินซูลินน้อยลง ส่งผลให้ตับอ่อนต้องผลิตอินซูลินมากขึ้นเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ปกติ เมื่อเวลาผ่านไป การผลิตอินซูลินมากเกินไปอาจทำให้เซลล์เบต้าอ่อนล้าและผลิตอินซูลินได้น้อยลง
การหลั่งอินซูลินบกพร่อง
นอกจากการดื้อต่ออินซูลินแล้ว ปัจจัยก่อโรคที่สำคัญประการที่สองของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 คือการหลั่งอินซูลินที่บกพร่องของตับอ่อน ซึ่งอาจเริ่มจากความล้มเหลวในการหลั่งอินซูลินในระยะแรกเพื่อตอบสนองต่อระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป เซลล์เบต้าของตับอ่อนจะสูญเสียความสามารถในการตอบสนองต่อระดับกลูโคสในเลือดที่เพิ่มขึ้นอย่างเหมาะสม ส่งผลให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูง
เพิ่มการผลิตกลูโคสโดยตับ
ตับมีบทบาทสำคัญในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดโดยการผลิตกลูโคสและปล่อยกลูโคสเข้าสู่กระแสเลือด ผู้ป่วยเบาหวานประเภท 2 จะพบการสร้างกลูโคสเพิ่มขึ้น (การสร้างกลูโคสจากแหล่งที่ไม่ใช่คาร์โบไฮเดรต) ซึ่งส่งผลต่อภาวะน้ำตาลในเลือดสูง
เนื้อเยื่อไขมันและอะดิโปไซโตไคน์
เนื้อเยื่อไขมัน โดยเฉพาะไขมันในช่องท้อง สร้างสารต่างๆ ที่เรียกว่าอะดิโปไซโตไคน์ ซึ่งอาจมีส่วนทำให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลินและการอักเสบ ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการก่อโรคเบาหวานประเภท 2
การอักเสบ
ภาวะอักเสบเรื้อรังระดับต่ำมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาภาวะดื้อต่ออินซูลินและเบาหวานประเภท 2 ไซโตไคน์ที่ก่อให้เกิดการอักเสบซึ่งผลิตโดยเนื้อเยื่อไขมันและเซลล์อื่นๆ สามารถทำให้การทำงานของอินซูลินลดลงและส่งผลให้ควบคุมระดับกลูโคสได้ไม่ดี
ปัจจัยด้านพันธุกรรม
การมีประวัติครอบครัวเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 แสดงให้เห็นว่าปัจจัยทางพันธุกรรมมีความสำคัญ การวิจัยระบุถึงความแปรปรวนทางพันธุกรรมหลายประการที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้
การศึกษาปัจจัยทางพันธุกรรมช่วยให้เข้าใจกลไกการพัฒนาเบาหวานประเภท 2 และอาจมีส่วนช่วยในการพัฒนาแนวทางใหม่ๆ ในการป้องกันและรักษา
ยีนที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานประเภท 2:
- TCF7L2 (transcription factor 7-like 2): เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงในการเกิด T2DM มากที่สุด การกลายพันธุ์ในยีนนี้สามารถส่งผลต่อการผลิตและการทำงานของอินซูลิน
- PPARG (Peroxisome Proliferator-Activated Receptor Gamma): เกี่ยวข้องกับการควบคุมการเผาผลาญกลูโคสและไขมัน การกลายพันธุ์อาจนำไปสู่การดื้อต่ออินซูลิน
- KCNJ11 (ช่องโพแทสเซียม กลุ่มย่อย J สมาชิกที่ 11): การกลายพันธุ์ในยีนนี้สามารถทำให้การทำงานของเซลล์เบต้าของตับอ่อนลดลง
- SLC30A8 (สังกะสีทรานสปอร์เตอร์ 8): เกี่ยวข้องกับการเก็บและปล่อยอินซูลินจากเซลล์เบต้า การกลายพันธุ์สามารถขัดขวางกระบวนการเหล่านี้ได้
- IRS1 (สารตั้งต้นของตัวรับอินซูลิน 1): มีบทบาทสำคัญในเส้นทางการส่งสัญญาณอินซูลิน การกลายพันธุ์อาจทำให้การทำงานของอินซูลินลดลง
- CDKAL1 (โปรตีนที่เกี่ยวข้องกับหน่วยควบคุม CDK5 หมายเลข 1): การกลายพันธุ์สามารถส่งผลต่อการทำงานของเซลล์เบตาและการหลั่งอินซูลิน
- HNF1B (hepatocyte nuclear factor 1β): การกลายพันธุ์สามารถส่งผลต่อการพัฒนาของตับอ่อนและการทำงานของเซลล์เบตา
ตำแหน่ง:
การศึกษาความสัมพันธ์ทั่วทั้งจีโนม (GWAS) ได้ระบุตำแหน่งหลายตำแหน่งในจีโนมที่เกี่ยวข้องกับเบาหวานประเภท 2 ตำแหน่ง ตำแหน่งเหล่านี้ประกอบด้วยยีนหรือรูปแบบทางพันธุกรรมที่อาจส่งผลต่อการเผาผลาญในหลายๆ ด้าน เช่น การหลั่งอินซูลินและการกระทำ การเผาผลาญกลูโคส และการเผาผลาญไขมัน ตัวอย่างเช่น ตำแหน่งที่ระบุในการศึกษา GWAS ได้แก่ แต่ไม่จำกัดเพียง 9p21, 11p12-p11.2 และอื่นๆ อีกมากมาย
สิ่งแวดล้อมและไลฟ์สไตล์
ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ เช่น การรับประทานอาหารที่ไม่ดี การไม่ออกกำลังกาย และโรคอ้วน ล้วนเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 อย่างมาก ปัจจัยเหล่านี้อาจทำให้ดื้อต่ออินซูลินมากขึ้นและทำให้การหลั่งอินซูลินลดลง
อาการ เบาหวานประเภท 2
โรคเบาหวานประเภท 2 มักดำเนินไปอย่างช้าๆ และอาจไม่แสดงอาการในระยะเริ่มแรก ทำให้ยากต่อการวินิจฉัยในระยะเริ่มต้น อย่างไรก็ตาม เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลง อาจมีอาการดังต่อไปนี้:
- กระหายน้ำมากขึ้นและปัสสาวะบ่อยขึ้น: น้ำตาลในเลือดที่มากเกินไปทำให้ไตทำงานหนักขึ้นเพื่อกรองและดูดซับน้ำตาลส่วนเกิน หากไตของคุณทำงานไม่ทัน กลูโคสส่วนเกินจะถูกขับออกทางปัสสาวะ โดยดึงเอาของเหลวจากเนื้อเยื่อไปด้วย ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำและกระหายน้ำได้
- ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น: ร่างกายไม่สามารถย่อยกลูโคสได้ อาจทำให้เกิดความรู้สึกหิวมากขึ้น
- น้ำหนักลดโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน: แม้ว่าความอยากอาหารจะเพิ่มขึ้น แต่คุณอาจมีน้ำหนักลดลง หากไม่มีอินซูลินที่สามารถเคลื่อนย้ายน้ำตาลเข้าสู่เซลล์ เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและไขมันที่สะสมไว้ก็จะลดน้อยลง เนื่องจากร่างกายได้รับพลังงานจากแหล่งอื่น
- อาการเหนื่อยล้า: ปริมาณน้ำตาลในเซลล์ไม่เพียงพออาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าผิดปกติ
- การมองเห็นพร่ามัว: การเปลี่ยนแปลงของระดับของเหลวในร่างกายอาจทำให้เลนส์ของตาบวม การเปลี่ยนแปลงรูปร่างดังกล่าวอาจทำให้การมองเห็นพร่ามัวได้
- การรักษาแผลช้าและการติดเชื้อบ่อยครั้ง: โรคเบาหวานส่งผลต่อความสามารถในการรักษาแผลและต่อสู้กับการติดเชื้อ
- อาการเสียวซ่าที่มือและเท้า: น้ำตาลในเลือดส่วนเกินอาจไปทำลายเส้นประสาท ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเสียวซ่าหรือชาที่มือและเท้าได้
อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปและไม่ได้บ่งชี้ชัดเจนเสมอไปว่าเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ทำให้การตรวจสุขภาพเป็นประจำจึงมีความสำคัญต่อการตรวจพบและรักษาโรคในระยะเริ่มต้น
ขั้นตอน
แม้ว่าการแบ่งประเภทความรุนแรงและระยะต่างๆ ของโรคอาจไม่ชัดเจนนักสำหรับเบาหวานประเภท 2 เหมือนกับโรคอื่นๆ แต่ก็สามารถระบุระยะต่างๆ ในการพัฒนาและความก้าวหน้าของโรคได้ ซึ่งจะช่วยในการทำความเข้าใจและรักษาภาวะดังกล่าวได้
ระยะต่างๆ ของโรคเบาหวานประเภท 2:
ภาวะก่อนเบาหวาน:
- ระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารบกพร่อง (IFG) และ/หรือความทนต่อกลูโคสบกพร่อง (IGT) มักเป็นปัจจัยนำไปสู่การพัฒนาของโรคเบาหวานประเภท 2
- ในระยะนี้ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงกว่าปกติ แต่ยังไม่สูงพอที่จะจัดเป็นเบาหวานได้
โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ระยะเริ่มต้น:
- ในระยะเริ่มแรกของโรคเบาหวานประเภท 2 ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงกว่าปกติ แต่อาการอาจเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
- ในระยะนี้ยังคงสามารถจัดการโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยการเปลี่ยนแปลงวิถีการใช้ชีวิตและหากจำเป็นก็อาจใช้ยา
T2DM แบบคงที่:
- ระดับน้ำตาลในเลือดจะยังสูงอยู่ตลอดเวลา
- อาจเกิดอาการเช่น อ่อนเพลียมากขึ้น ปัสสาวะบ่อย และกระหายน้ำ
- จำเป็นต้องใช้ยาเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ที่มีภาวะแทรกซ้อน:
- ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือด ความเสียหายของเส้นประสาท (โรคเส้นประสาทอักเสบ) ปัญหาไต (โรคไต) และปัญหาเกี่ยวกับตา (โรคจอประสาทตา)
- ภาวะแทรกซ้อนจำเป็นต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติมและอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อคุณภาพชีวิต
ระดับความรุนแรง:
- แสงสว่าง:
- อาการไม่รุนแรงสามารถควบคุมได้โดยการรับประทานอาหารและออกกำลังกายเป็นหลัก
- ปานกลาง:
- ความรุนแรงระดับปานกลางอาจต้องใช้ยาลดน้ำตาลในเลือดชนิดรับประทาน
- หนัก:
- กรณีรุนแรงมักต้องใช้การบำบัดแบบผสมผสาน เช่น การตรวจอินซูลินและระดับน้ำตาลในเลือด
ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ
ระบบหลอดเลือดมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 มากที่สุด นอกจากพยาธิสภาพของหลอดเลือดแล้ว อาการอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น ผมร่วง ผิวแห้ง เล็บเสื่อม โลหิตจาง และเกล็ดเลือดต่ำ
ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงของโรคเบาหวาน ควรเน้นสิ่งต่อไปนี้:
- หลอดเลือดแดงแข็งตัวแบบลุกลาม ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจและแขนขาและเนื้อสมองไม่เพียงพอ
- จังหวะ;
- ภาวะไตทำงานผิดปกติ;
- ความเสียหายต่อจอประสาทตา
- กระบวนการเสื่อมในเส้นใยประสาทและเนื้อเยื่อ
- รอยโรคกัดกร่อนและเป็นแผลที่บริเวณขาส่วนล่าง
- โรคติดเชื้อ (การติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่รักษาได้ยาก);
- อาการโคม่าระดับน้ำตาลในเลือดต่ำหรือสูง
ผลที่ตามมา
เนื่องจากมาตรการการรักษาโรคเบาหวานโดยทั่วไปมีจุดมุ่งหมายเพื่อป้องกันภาวะการชดเชยและรักษาภาวะการชดเชย ดังนั้นเพื่อประเมินผลที่ตามมา เรามาทำความคุ้นเคยกับแนวคิดที่สำคัญเหล่านี้กัน
หากระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยสูงกว่าปกติเล็กน้อย แต่ไม่มีแนวโน้มจะเกิดภาวะแทรกซ้อน ก็ถือว่าภาวะนี้ได้รับการชดเชย นั่นคือ ร่างกายยังสามารถรับมือกับความผิดปกติของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตได้ด้วยตัวเอง
หากระดับน้ำตาลสูงเกินค่าที่ยอมรับได้อย่างมีนัยสำคัญ และมีแนวโน้มชัดเจนในการเกิดภาวะแทรกซ้อน ภาวะนี้เรียกว่าภาวะสูญเสียการชดเชย ร่างกายจะไม่สามารถรับมือได้หากไม่มียาช่วยเหลือ
ยังมีหลักสูตรระดับกลางอีกหลักสูตรหนึ่งด้วย: สถานะของการชดเชยเงินอุดหนุน เพื่อให้แบ่งแนวคิดเหล่านี้ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น เราจะใช้รูปแบบต่อไปนี้
[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]
การชดเชยโรคเบาหวานชนิดที่ 2
- น้ำตาลขณะท้องว่าง – สูงถึง 6.7 มิลลิโมลต่อลิตร
- น้ำตาลภายใน 2 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร – สูงสุด 8.9 มิลลิโมลต่อลิตร
- คอเลสเตอรอล – สูงถึง 5.2 มิลลิโมลต่อลิตร
- ปริมาณน้ำตาลในปัสสาวะ – 0%;
- น้ำหนักตัว – อยู่ในเกณฑ์ปกติ (ถ้าคำนวณโดยใช้สูตร “ส่วนสูงลบ 100”)
- ค่าความดันโลหิต ไม่เกิน 140/90 มม.ปรอท
[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]
การชดเชยโรคเบาหวานชนิดที่ 2
- ระดับน้ำตาลขณะท้องว่าง – สูงถึง 7.8 มิลลิโมลต่อลิตร
- ระดับน้ำตาลหลังรับประทานอาหาร 2 ชั่วโมง – สูงสุด 10.0 มิลลิโมลต่อลิตร
- ระดับคอเลสเตอรอล – สูงถึง 6.5 มิลลิโมลต่อลิตร
- ปริมาณน้ำตาลในปัสสาวะน้อยกว่า 0.5%
- น้ำหนักตัว – เพิ่มขึ้น 10-20%;
- ค่าความดันโลหิต ไม่เกิน 160/95 มม.ปรอท
การชดเชยโรคเบาหวานชนิดที่ 2
- ระดับน้ำตาลขณะท้องว่าง – มากกว่า 7.8 มิลลิโมลต่อลิตร
- ระดับน้ำตาลหลังอาหาร – มากกว่า 10.0 มิลลิโมลต่อลิตร
- ระดับคอเลสเตอรอล – มากกว่า 6.5 มิลลิโมลต่อลิตร
- ปริมาณน้ำตาลในปัสสาวะมากกว่า 0.5%;
- น้ำหนักตัว – มากกว่า 20% ของเกณฑ์ปกติ;
- ค่าความดันโลหิต – 160/95 ขึ้นไป
เพื่อป้องกันการเปลี่ยนผ่านจากสถานะที่มีการชดเชยไปเป็นสถานะที่มีการชดเชยไม่เพียงพอ สิ่งสำคัญคือต้องใช้วิธีการและรูปแบบการควบคุมอย่างถูกต้อง ซึ่งรวมถึงการทดสอบเป็นประจำทั้งที่บ้านและในห้องปฏิบัติการ
วิธีที่ดีที่สุดคือการตรวจระดับน้ำตาลหลายๆ ครั้งต่อวัน ได้แก่ ในตอนเช้าขณะท้องว่าง หลังอาหารเช้า กลางวัน เย็น และก่อนนอน จำนวนครั้งในการตรวจขั้นต่ำคือในตอนเช้าก่อนอาหารเช้าและก่อนเข้านอนทันที
ขอแนะนำให้ตรวจปริมาณน้ำตาลและอะซิโตนในปัสสาวะอย่างน้อยทุก 4 สัปดาห์ สำหรับสภาวะที่ร่างกายไม่สมดุล ควรตรวจบ่อยขึ้น
คุณสามารถป้องกันผลที่ตามมาของโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
คุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่แม้จะเป็นโรคเบาหวาน หากคุณปฏิบัติตามกฎพิเศษเกี่ยวกับโภชนาการและวิถีชีวิต รวมทั้งรับประทานยาที่แพทย์สั่ง และปฏิบัติตามแผนการรักษาอย่างเคร่งครัด
ติดตามอาการของคุณอย่างใกล้ชิด ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตเป็นประจำ และระวังน้ำหนักของคุณ
การวินิจฉัย เบาหวานประเภท 2
อาการทางคลินิกของพยาธิวิทยาอาจบ่งชี้แล้วว่าบุคคลนั้นเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้ไม่เพียงพอที่จะยืนยันการวินิจฉัยได้ ดังนั้นจึงต้องทำการวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการด้วย
วัตถุประสงค์หลักของการวินิจฉัยประเภทนี้คือการตรวจหาความผิดปกติของเบต้าเซลล์ ซึ่งได้แก่ ระดับน้ำตาลที่เพิ่มขึ้นก่อนและหลังอาหาร การมีอะซิโตนในปัสสาวะ เป็นต้น บางครั้งผลการทดสอบในห้องปฏิบัติการอาจเป็นบวกได้แม้จะไม่มีอาการทางคลินิกของโรคก็ตาม ในกรณีดังกล่าว ถือเป็นการตรวจพบโรคเบาหวานในระยะเริ่มต้น
ระดับน้ำตาลในซีรั่มสามารถระบุได้โดยใช้เครื่องวิเคราะห์อัตโนมัติ แถบทดสอบ หรือเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตาม ตามเกณฑ์ขององค์การอนามัยโลก หากระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่า 7.8 มิลลิโมลต่อลิตร 2 ครั้งในวันต่างกัน ก็สามารถถือว่าการวินิจฉัยโรคเบาหวานได้รับการยืนยันแล้ว ผู้เชี่ยวชาญชาวอเมริกันมีมาตรฐานที่แตกต่างกันเล็กน้อย โดยการวินิจฉัยจะกำหนดที่ระดับสูงกว่า 7 มิลลิโมลต่อลิตร
การทดสอบความทนต่อกลูโคสทางปาก 2 ชั่วโมงใช้เมื่อมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความแม่นยำของการวินิจฉัย ขั้นตอนนี้ดำเนินการอย่างไร:
- ก่อนการตรวจ 3 วัน คนไข้จะรับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตประมาณ 200 กรัมต่อวัน และสามารถดื่มของเหลว (ไม่มีน้ำตาล) ได้โดยไม่จำกัด
- การทดสอบจะดำเนินการขณะท้องว่าง และต้องผ่านไปอย่างน้อย 10 ชั่วโมงนับจากมื้อสุดท้าย
- เลือดสามารถนำมาจากเส้นเลือดหรือจากนิ้วก็ได้
- ให้ผู้ป่วยรับประทานสารละลายน้ำตาลกลูโคส (75 กรัม ต่อน้ำ 1 แก้ว)
- โดยเจาะเลือด 5 ครั้ง คือ ครั้งแรกก่อนรับประทานกลูโคส ครั้งต่อไป 30 นาที 1 ชั่วโมง 1 ชั่วโมงครึ่ง และ 2 ชั่วโมงหลังรับประทานสารละลาย
บางครั้งระยะเวลาในการศึกษาอาจสั้นลงหากเจาะเลือดขณะท้องว่างและ 2 ชั่วโมงหลังจากรับประทานกลูโคส นั่นก็คือเพียง 2 ครั้งเท่านั้น
การตรวจน้ำตาลในปัสสาวะเพื่อวินิจฉัยโรคเบาหวานนั้นไม่ค่อยนิยมใช้กันนัก เนื่องจากปริมาณน้ำตาลในปัสสาวะอาจไม่สอดคล้องกับปริมาณกลูโคสในซีรั่มเลือดเสมอไป นอกจากนี้ น้ำตาลในปัสสาวะอาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆ ได้ด้วย
การทดสอบคีโตนในปัสสาวะอาจมีบทบาทบ้าง
นอกจากการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดแล้ว ผู้ป่วยควรทำอย่างไรจึงจะไม่ขาดตกบกพร่อง? ควรตรวจวัดความดันโลหิตและตรวจระดับคอเลสเตอรอลในเลือดเป็นระยะๆ ตัวบ่งชี้ทั้งหมดรวมกันสามารถบ่งชี้ถึงการมีหรือไม่มีโรค ตลอดจนคุณภาพของการชดเชยภาวะทางพยาธิวิทยาได้
การทดสอบเบาหวานประเภท 2 สามารถทำได้ร่วมกับการวินิจฉัยเพิ่มเติม ซึ่งจะช่วยให้ระบุการเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ เพื่อจุดประสงค์นี้ แนะนำให้ผู้ป่วยทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ การถ่ายภาพทางเดินปัสสาวะ และการตรวจจอประสาทตา
สิ่งที่ต้องตรวจสอบ?
วิธีการตรวจสอบ?
ต้องการทดสอบอะไรบ้าง?
ใครจะติดต่อได้บ้าง?
การรักษา เบาหวานประเภท 2
ในระยะเริ่มแรกของโรค บางครั้งเพียงแค่ปฏิบัติตามกฎโภชนาการและออกกำลังกายเป็นพิเศษโดยไม่ต้องใช้ยาก็เพียงพอแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ร่างกายมีน้ำหนักปกติ ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและทำให้ระดับน้ำตาลคงที่
การรักษาระยะต่อไปของโรคต้องได้รับยาตามกำหนด
การเตรียมพร้อม
ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ส่วนใหญ่มักได้รับยาต้านเบาหวานสำหรับใช้ภายใน โดยจะต้องรับประทานยาอย่างน้อยวันละครั้ง ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ แพทย์อาจใช้ยาหลายชนิดร่วมกัน ไม่ใช่ยาชนิดเดียว
ยาต้านเบาหวานที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:
- โทลบูตามิด (พราไมเด็กซ์) – อาจส่งผลต่อตับอ่อน กระตุ้นการหลั่งอินซูลิน เหมาะที่สุดสำหรับผู้ป่วยสูงอายุที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 แบบชดเชยและแบบชดเชยบางส่วน ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น อาการแพ้และดีซ่านชั่วคราว
- กลิพิไซด์ - ใช้ด้วยความระมัดระวังในการรักษาผู้สูงอายุ ผู้ป่วยที่อ่อนแอและมีอาการทรุดโทรมซึ่งมีการทำงานของต่อมหมวกไตและต่อมใต้สมองไม่เพียงพอ
- Maninil - เพิ่มความไวของตัวรับที่รับรู้อินซูลิน เพิ่มการผลิตอินซูลินของตับอ่อน ควรเริ่มใช้ยาด้วยเม็ดเดียวก่อน จากนั้นค่อยเพิ่มขนาดยาหากจำเป็น
- เมตฟอร์มิน – ไม่ส่งผลต่อระดับอินซูลินในร่างกาย แต่สามารถเปลี่ยนเภสัชพลศาสตร์ได้โดยการลดอัตราส่วนของอินซูลินที่จับกับอินซูลินอิสระ มักใช้กับผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินและโรคอ้วน ไม่ใช้ในการรักษาผู้ป่วยที่มีการทำงานของไตบกพร่อง
- อะคาร์โบส - ยับยั้งกระบวนการย่อยและการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตในลำไส้เล็ก และในเรื่องนี้ จะช่วยลดการเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือดหลังรับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต ไม่ควรสั่งจ่ายยานี้สำหรับโรคลำไส้เรื้อรัง รวมถึงในระหว่างตั้งครรภ์
- การเตรียมแมกนีเซียม – กระตุ้นการผลิตอินซูลินโดยตับอ่อน ควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกาย
การใช้ยาหลายชนิดรวมกันก็ได้รับอนุญาตเช่นกัน เช่น:
- การใช้ยาเมตฟอร์มินร่วมกับกลิพิไซด์
- การใช้ยาเมตฟอร์มินร่วมกับอินซูลิน
- การรวมกันของเมตฟอร์มินกับไทอะโซลิดิเนไดโอนหรือนาเทกลินไนด์
น่าเสียดายที่ยาที่กล่าวถึงข้างต้นจะค่อยๆ หมดประสิทธิภาพลงสำหรับผู้ป่วยเบาหวานประเภท 2 ส่วนใหญ่ ในสถานการณ์เช่นนี้ จำเป็นต้องเปลี่ยนไปใช้ยาอินซูลิน
อินซูลิน
อินซูลินสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 อาจถูกกำหนดให้ใช้ชั่วคราว (สำหรับอาการปวดบางชนิด) หรือถาวร หากการบำบัดด้วยยาเม็ดครั้งก่อนไม่ได้ผล
แน่นอนว่าการบำบัดด้วยอินซูลินควรเริ่มเมื่อแพทย์สั่งเท่านั้น แพทย์จะเลือกขนาดยาที่เหมาะสมและวางแผนการรักษา
แพทย์อาจกำหนดให้ใช้อินซูลินเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมที่สุดเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนของโรค ในกรณีใดบ้างที่แพทย์อาจเปลี่ยนการบำบัดด้วยยาเป็นการบำบัดด้วยอินซูลิน:
- ในกรณีที่ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยไม่มีแรงจูงใจ
- ในการพัฒนาอาการที่ซับซ้อนของโรค;
- กรณีการชดเชยพยาธิสภาพไม่เพียงพอจากการใช้ยาลดน้ำตาลในเลือดตามปกติ
แพทย์จะเป็นผู้กำหนดการเตรียมอินซูลิน อาจเป็นอินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็ว ปานกลาง หรือยาวนาน โดยฉีดเข้าใต้ผิวหนังตามแผนการรักษาที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ
แบบฝึกหัด
จุดประสงค์ของการออกกำลังกายสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 คือ การทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ กระตุ้นการทำงานของอินซูลิน ปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ และกระตุ้นสมรรถภาพ นอกจากนี้ การออกกำลังกายยังช่วยป้องกันการเกิดโรคทางหลอดเลือดได้เป็นอย่างดี
การออกกำลังกายสามารถกำหนดไว้สำหรับโรคเบาหวานทุกประเภท เมื่อเกิดโรคหัวใจขาดเลือดหรือหัวใจวายร่วมกับโรคเบาหวาน การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกจะถูกปรับเปลี่ยนโดยคำนึงถึงโรคเหล่านี้
ข้อห้ามในการออกกำลังกายอาจรวมถึง:
- น้ำตาลในเลือดสูง (มากกว่า 16.5 มิลลิโมลต่อลิตร)
- อะซิโตนในปัสสาวะ
- ภาวะก่อนโคม่า
การออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยที่นอนพักฟื้นแต่ยังไม่ถึงระยะพักฟื้นจะทำในท่านอน ส่วนผู้ป่วยรายอื่นจะออกกำลังกายโดยยืนหรือโดยนั่ง
ชั้นเรียนเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายมาตรฐานสำหรับกล้ามเนื้อแขนและขาส่วนบนและส่วนล่างและลำตัวโดยไม่ต้องใช้น้ำหนัก จากนั้นจึงเชื่อมโยงชั้นเรียนด้วยการใช้แรงต้านและน้ำหนัก โดยใช้เครื่องขยาย ดัมเบล (สูงสุด 2 กก.) หรือลูกบอลออกกำลังกาย
การออกกำลังกายด้วยการหายใจจะได้ผลดี นอกจากนี้ ยังแนะนำให้เดิน ปั่นจักรยาน พายเรือ ว่ายน้ำ และเล่นสกี
สิ่งสำคัญมากที่ผู้ป่วยที่ออกกำลังกายด้วยตัวเองจะต้องใส่ใจกับอาการของตัวเอง หากรู้สึกหิว อ่อนแรงกะทันหัน หรือมีอาการสั่นที่แขนขา ควรหยุดออกกำลังกายและรับประทานอาหารแทน เมื่ออาการเป็นปกติแล้ว วันรุ่งขึ้นจึงอนุญาตให้ออกกำลังกายต่อได้ แต่ควรลดภาระลงเล็กน้อย
[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ], [ 47 ], [ 48 ]
อาหาร
แม้จะรับประทานยาควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดแล้ว แต่การรับประทานอาหารสำหรับโรคเบาหวานก็มีความสำคัญอย่างยิ่ง บางครั้งโรคในระดับที่ไม่รุนแรงสามารถควบคุมได้ด้วยการควบคุมอาหารเท่านั้น โดยไม่ต้องใช้ยาเลยด้วยซ้ำ ในตารางการรักษาที่รู้จักกันดี การรับประทานอาหารสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 ถูกกำหนดให้เป็นอาหารที่ 9 การกำหนดอาหารประเภทนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญที่หยุดชะงักในร่างกาย
โภชนาการสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2ควรได้รับความสมดุลและคำนึงถึงปริมาณแคลอรี่ของอาหารที่บริโภค ปริมาณแคลอรี่ที่เหมาะสมในแต่ละวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว:
- น้ำหนักปกติ – 1,600 ถึง 2,500 กิโลแคลอรี;
- น้ำหนักเกิน – ตั้งแต่ 1,300 ถึง 1,500 กิโลแคลอรี;
- โรคอ้วนระดับ 2-3 – ตั้งแต่ 1,000 ถึง 1,200 กิโลแคลอรี
- โรคอ้วนระยะที่ 4 – ตั้งแต่ 600 ถึง 900 กิโลแคลอรี
แต่คุณไม่สามารถจำกัดปริมาณแคลอรี่ได้เสมอไป เช่น ในกรณีของโรคไต หัวใจเต้นผิดจังหวะรุนแรง ความผิดปกติทางจิต โรคเกาต์ โรคตับรุนแรง อาหารควรมีคุณค่าทางโภชนาการ
แนะนำให้หลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวและจำกัดการบริโภคไขมันและเกลือ
การป้องกัน
หลักการป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2 คือการยึดมั่นในหลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การรับประทานอาหารที่ "ถูกต้อง" ถือเป็นมาตรการป้องกันไม่เพียงแต่โรคเบาหวานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคอื่นๆ อีกด้วย ท้ายที่สุดแล้ว เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการถึงอาหารของคนยุคใหม่จำนวนมากที่ไม่มีอาหารจานด่วน ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป ผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันบูด สีผสมอาหาร และสารเคมีอื่นๆ มากมาย รวมถึงน้ำตาลที่รับประทานโดยไม่ได้ผ่านกระบวนการใดๆ มาตรการป้องกันควรเน้นไปที่การลดหรือขจัดอาหารที่เป็นอันตรายทุกประเภทออกจากอาหารของเรา
นอกจากโภชนาการแล้วคุณควรใส่ใจระดับของการออกกำลังกาย หากคุณไม่ชอบออกกำลังกายหรือยิมนาสติก ให้ลองเลือกกิจกรรมอื่น ๆ เช่น การเดินและปั่นจักรยาน การว่ายน้ำ เทนนิส การจ็อกกิ้งตอนเช้า การเต้นรำ เป็นต้น การเดินไปทำงานนั้นมีประโยชน์มากกว่าการใช้บริการขนส่งสาธารณะ การเดินขึ้นบันไดด้วยตัวเองโดยไม่ใช้ลิฟต์นั้นมีประโยชน์เช่นกัน กล่าวโดยย่อ ให้เอาชนะความขี้เกียจและเคลื่อนไหวร่างกาย กระตือรือร้นและร่าเริง
การใช้ชีวิตอย่างมีสติสัมปชัญญะและอารมณ์ที่มั่นคงก็เป็นวิธีที่ดีในการป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2 เช่นกัน เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าความเครียดเรื้อรัง ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้าสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของระบบเผาผลาญ โรคอ้วน และท้ายที่สุดก็อาจนำไปสู่โรคเบาหวานได้ อารมณ์และสภาวะของเรามีความเกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิดเสมอ ดูแลระบบประสาทของคุณ เสริมสร้างความต้านทานต่อความเครียด อย่าตอบสนองต่อเหตุผลเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้คุณโกรธ ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพดีและมีความสุข
พยากรณ์
น่าเสียดายที่โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ยังคงถือเป็นโรคเรื้อรังที่รักษาไม่หาย จากสถิติพบว่าโรคนี้ส่งผลกระทบต่อผู้คนทั่วโลกมากกว่า 500,000 คนต่อเดือน ผู้ป่วยเกือบ 100,000 คนต้องตัดแขนขาทุกเดือนเพื่อยืดอายุและหยุดภาวะแทรกซ้อนทางหลอดเลือด และอย่าพูดถึงจำนวนคนที่สูญเสียการมองเห็นหรือเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ เนื่องมาจากโรคเบาหวานในแต่ละปี น่าเสียดายที่โรคเช่นโรคเบาหวานทำให้มีผู้เสียชีวิตมากพอๆ กับ HIV หรือไวรัสตับอักเสบ
ดังนั้นการยึดมั่นในวิธีป้องกันพื้นฐานจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ ไม่กินมากเกินไปจนตับอ่อนทำงานหนักเกินไป ไม่กินของหวานมากเกินไป ควบคุมน้ำหนัก และใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น ทุกคนต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกัน ไม่ว่าจะเป็นคนที่มีสุขภาพแข็งแรงหรือคนที่เป็นโรคนี้อยู่แล้ว เพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนและป้องกันไม่ให้เบาหวานลุกลามไปสู่ระยะรุนแรงต่อไป
[ 57 ], [ 58 ], [ 59 ], [ 60 ]
ความพิการ
การจะกำหนดให้ผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับองค์กรผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์และสังคมที่แพทย์ผู้รักษาส่งตัวผู้ป่วยไปรับการรักษา กล่าวคือ คุณสามารถรอจนกว่าแพทย์จะตัดสินใจว่าคุณจำเป็นต้องยื่นคำร้องขอรับสิทธิ์ทุพพลภาพ แต่คุณสามารถยืนกรานได้ด้วยตัวเอง และแพทย์ไม่มีสิทธิ์ปฏิเสธคุณ
การที่คุณเป็นโรคเบาหวานไม่ได้ทำให้คุณมีโอกาสได้รับความพิการ สถานะดังกล่าวจะได้รับเฉพาะในกรณีที่การทำงานของร่างกายบางอย่างผิดปกติ ซึ่งอาจจำกัดกิจกรรมในชีวิตทั้งหมดของคนไข้ได้ ลองพิจารณาเกณฑ์ในการกำหนดความพิการ:
- กลุ่มที่ 3 มีไว้สำหรับผู้ป่วยโรคไม่รุนแรงถึงปานกลางที่มีอาการผิดปกติปานกลางจนไม่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้เต็มที่หรือทำงานไม่ได้ หากเบาหวานอยู่ในระยะชดเชยและไม่ได้ฉีดอินซูลิน จะไม่มีการให้ความพิการในกรณีนี้
- กลุ่มที่ 2 ให้แก่ผู้ป่วยที่มีอาการป่วยค่อนข้างรุนแรง (โรคจอประสาทตาระดับ 2-3, ไตวาย, โรคเส้นประสาทระดับ 2, โรคสมองเสื่อม เป็นต้น)
- กลุ่มที่ 1 สามารถให้บริการแก่ผู้ป่วยหนักที่มีอาการตาบอดสนิท อัมพาต มีอาการทางจิตเวชรุนแรง หัวใจล้มเหลวรุนแรง และแขนขาถูกตัดขาด ผู้ป่วยเหล่านี้ไม่สามารถดำเนินชีวิตประจำวันได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก
กลุ่มความพิการจะถูกกำหนดหลังจากที่ผู้ป่วยได้รับการตรวจจากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง (ที่เรียกว่า คณะกรรมการ) ซึ่งจะตัดสินใจว่าจะจัดกลุ่มหรือไม่ เป็นเวลานานเพียงใด และยังหารือถึงทางเลือกสำหรับมาตรการฟื้นฟูที่จำเป็นอีกด้วย
การยื่นคำร้องมาตรฐานต่อคณะกรรมาธิการผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความพิการควรประกอบด้วย:
- ผลการตรวจปัสสาวะและเลือดทั่วไป;
- ผลการวิเคราะห์ปริมาณน้ำตาลในเลือดซีรั่มก่อนและหลังรับประทานอาหาร;
- ผลการตรวจปัสสาวะพบอะซิโตนและน้ำตาล
- ชีวเคมีของไตและตับ
- คลื่นไฟฟ้าหัวใจ;
- บทสรุปของจักษุแพทย์ แพทย์ระบบประสาท นักบำบัด ศัลยแพทย์
จากเอกสารทั่วไปคุณอาจต้องมี:
- คำชี้แจงเป็นลายลักษณ์อักษรที่ทำในนามของผู้ป่วย
- หนังสือเดินทาง;
- หนังสือรับรองที่ออกโดยแพทย์;
- บัตรประกันสุขภาพที่มีประวัติการเจ็บป่วยของคุณทั้งหมด
- ใบรับรองการสำเร็จการศึกษา;
- สำเนาสมุดแบบฝึกหัด;
- คำอธิบายสภาพการทำงาน
หากคุณสมัครขอรับการรับรองความพิการซ้ำ คุณจะต้องมีใบรับรองที่ระบุว่าคุณเป็นคนพิการ ตลอดจนโปรแกรมฟื้นฟูที่ได้รับมอบหมายให้คุณก่อนหน้านี้ด้วย
ประโยชน์
ไม่ว่าคุณจะได้รับการกำหนดให้มีความพิการหรือไม่ก็ตาม คุณอาจมีสิทธิได้รับยาอินซูลินฟรีและสิทธิประโยชน์อื่นๆ สำหรับโรคเบาหวานประเภท 2
คุณมีสิทธิ์ได้รับอะไรเพิ่มเติมอีก:
- ได้รับเข็มฉีดยา และยาลดน้ำตาลฟรี
- ลำดับการเลือกใช้เครื่องตรวจน้ำตาลและเครื่องวัดน้ำตาลในเลือด
- การมีส่วนร่วมในการฟื้นฟูทางสังคม (การผ่อนปรนสภาพการทำงาน การฝึกอบรมในอาชีพอื่น การฝึกอบรมใหม่)
- การบำบัดสปา
หากท่านพิการ ท่านจะได้รับเงินสวัสดิการ (บำนาญ)
โรคเบาหวานไม่ใช่โรค แต่เป็นวิถีชีวิต ดังนั้นผู้ป่วยจึงต้องปรับตัวให้เข้ากับโรค ใส่ใจเรื่องโภชนาการ ควบคุมน้ำหนัก ติดตามอาการและตรวจร่างกายเป็นประจำ โรคเบาหวานชนิดที่ 2 เป็นโรคที่ซับซ้อนมาก และมีเพียงทัศนคติที่เอาใจใส่ต่อตนเองเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้เต็มที่และกระฉับกระเฉงได้นานที่สุด