Echinacea สำหรับโรคหวัด

Echinacea สำหรับโรคหวัดสามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและอาจไม่มีผลใด ๆ ต่อร่างกาย ดังนั้นนักวิทยาศาสตร์จึงพิจารณาความคิดเห็นเกี่ยวกับคำถามนี้ นอกจากนี้ echinacea ยังไม่ได้รับการยอมรับจากทุกคน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Echinacea และโรคหวัด

[1], [2], [3]

Echinacea คืออะไร?

Echinacea - พืชหรืออาหารเสริมที่คนมักจะใช้ในการรักษาโรคหวัด หลายคนเชื่อว่า echinacea สามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันลดความรุนแรงและระยะเวลาของโรคไข้หวัดได้ Echinacea เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ขายดีที่สุดจากโรคหวัดในสหรัฐ คนใช้ Echinacea เป็นยาเป็นเวลาหลายศตวรรษ ใบลำต้นดอกไม้และรากจะใช้สำหรับการผลิตสารเติมแต่งสารสกัดจากชาและชา

อย่างไรก็ตามแม้จะมีความนิยมของการศึกษาล่าสุดของ Echinacea สำหรับโรคหวัดไม่ได้ยืนยันว่ามันจริงๆช่วย ถ้าจาก Echinacea จริงๆเป็นประโยชน์นักวิจัยจำนวนมากเชื่อว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์

Echinacea สำหรับเย็น: มันทำงานอย่างไร?

การศึกษาผลของ Echinacea กับอาการหวัดแสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่หลากหลาย สารสกัดจาก echinacea มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันดี การศึกษาพบว่าการเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและเพิ่มกิจกรรมของเซลล์ภูมิคุ้มกันอื่น ๆ

แต่ผลกระทบเหล่านี้ไม่สามารถนำมาเป็นประโยชน์อย่างแท้จริงเมื่อพูดถึงการต่อสู้กับโรคไข้หวัด ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร New England Journal ในปีพ. ศ. 2548 พบว่า echinacea ในการรักษาโรคหวัดไม่มีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอก Echinacea การศึกษากล่าวว่ายังไม่ลดความรุนแรงของอาการหวัด

[4], [5],

การวิจัยเกี่ยวกับอิทธิพลของ Echinacea ในร่างกาย

การศึกษาทั้งสองได้รับทุนสนับสนุนจากศูนย์แห่งชาติเพื่อการแพทย์ด้านเสริมและทางเลือกนอกจากนี้ยังพบว่าไม่มีประโยชน์จาก Echinacea ในการรักษาโรคหวัดสำหรับเด็กหรือผู้ใหญ่

อย่างไรก็ตามมีข้อมูลที่ขัดแย้งกันมากมายในการศึกษาถึงผลกระทบของ Echinacea ต่อโรคหวัด การศึกษาได้กำหนดความแข็งแรงของ echinacea ชนิดต่างๆรวมทั้งอิทธิพลของส่วนต่างๆของลำต้นหรือราก นี้จะมีความซับซ้อนในการเปรียบเทียบผล Echinacea นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าสามารถช่วยป้องกันไวรัสบางชนิดที่ทำให้เกิดโรคหวัดได้

การทบทวนเมื่อวันที่ 26 มิถุนายน 2550 ระบุว่าการทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรด้วย Echinacea สามารถลดโอกาสในการจับตัวเป็นหวัดได้มากกว่าสองเท่าและลดระยะเวลาที่อากาศหนาวโดยเฉลี่ย 1.4 วัน

นักวิจัยจาก University of Connecticut ได้นำเสนอผลการทดลอง Echinacea จำนวน 14 ครั้งในการป้องกันและรักษาโรคหวัด การศึกษาชี้ให้เห็นว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรช่วยลดความเสี่ยงโรคหวัดได้ 58% และการรวมกันของ Echinacea และวิตามินซีจะช่วยลดอุบัติการณ์ของโรคหวัดได้ 86%

มีผลข้างเคียงจาก Echinacea ที่มีหวัดหรือไม่?

ถึงแม้ว่าประโยชน์ของการกิน Echinacea สำหรับโรคหวัดเป็นข้อสงสัยความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่นักวิจัยดูเหมือนจะต่ำ ผลข้างเคียงที่พบมากที่สุดคือการไม่ย่อย บางคนอาจพบปฏิกิริยาแพ้กับ Echinacea ซึ่งอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อไปนี้:

• ผื่น
• การเสื่อมสภาพของโรคหอบหืดในหลอดลม (ถ้าคนเป็นโรคหอบหืด)
• ช็อกจาก anaphylactic (ฉุกเฉินที่คุกคามชีวิตซึ่งอาจทำให้หายใจลำบาก)

คุณอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดปฏิกิริยาแพ้กับ Echinacea หากคุณแพ้พืชชนิดอื่นในตระกูลคาโมไมล์ มันอาจเป็นดอกคาโมไมล์ดอกแก่นดอกเบญจมาศและดาวเรือง

Echinacea อาจไม่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่ใช้ยาบางชนิด ตัวอย่างของยาดังกล่าวอาจเป็นยาบางชนิดสำหรับการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด (ตัวอย่างเช่น Cordarone และ Pacerone) และยาต้านเชื้อราบางชนิด การรวมกันของ Echinacea และยาเสพติดเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่อตับ

ผู้เชี่ยวชาญบางคนไม่แนะนำให้ใช้ echinacea นานกว่าแปดสัปดาห์ในหนึ่งหลักสูตร แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานว่าสมุนไพรชนิดนี้สามารถทำอันตรายได้หลังจากกินเวลา 8 สัปดาห์แล้วก็ตามนอกจากนี้ยังไม่มีหลักฐานความปลอดภัยที่แน่นอน

โปรดจำไว้ว่าการเตรียมสมุนไพรเช่น echinacea ไม่ใช่ยา เป็นสารเติมแต่งยา ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะปฏิบัติตามปริมาณของยาซึ่งระบุไว้ในคำแนะนำสำหรับการใช้งาน ตัวอย่างเช่นคุณต้องจำไว้ว่า echinacea เพิ่มความดันโลหิตดังนั้นคนที่มีความดันโลหิตสูงควรหลีกเลี่ยง

[6], [7], [8], [9]

การรักษาความเย็นแบบอื่น ๆ

สมุนไพรอื่น ๆ พืชแร่ธาตุวิตามินและอาหารเสริมสามารถช่วยขจัดอาการหวัดได้ สามารถ:

• ต้นยูคา
• กระเทียม
• น้ำผึ้ง
• มะนาว
• เมนทอล
• วิตามินซี
• สังกะสี

แต่การศึกษาไม่ได้พิสูจน์ให้แน่ใจว่ายาเหล่านี้สามารถช่วยในการรักษาโรคหวัดได้

หากคุณยังคงต้องการใช้ Echinacea ในช่วงเย็นหรือใช้วิธีอื่นในการรักษา - ติดต่อแพทย์ของคุณ โปรดจำไว้ว่าการเยียวยาสมุนไพรอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแต่ละชนิดและเกี่ยวกับการรักษาทางเลือกทั้งหมดที่คุณใช้

Echinacea ในการรักษาโรคหวัดจะมีประโยชน์และโดยทั่วไปจะไม่ให้ผลใด ๆ ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกายและยาอื่น ๆ ที่คุณทำ