วิตามิน

วิตามินสำหรับสมอง

สมองเป็นหนึ่งในอวัยวะที่มีการเผาผลาญมากที่สุดในร่างกาย ทั้งในแง่ของปริมาณเลือดที่ไหลเวียน และการบริโภคออกซิเจนและกลูโคส แน่นอนว่าสมองก็ต้องการวิตามินในปริมาณที่เพียงพอเช่นกัน

วิตามินโคเอ็นไซม์คิวเท็น

ในบรรดาสารอินทรีย์หลายชนิดซึ่งจำเป็นต่อการทำงานปกติของร่างกายในปริมาณเล็กน้อย มีวิตามินโคเอนไซม์ Q10 ที่โดดเด่นเป็นพิเศษ

วิตามินยู

สารอินทรีย์ S-methylmethionine เป็นอนุพันธ์ของกรดอะมิโนจำเป็นเมทไธโอนีน และเป็นที่รู้จักในชื่อวิตามินยูมาหลายปีแล้ว

วิตามินเอฟ

วิตามินเอฟคืออะไร? ไม่ใช่วิตามินแบบดั้งเดิม แต่เป็นสารประกอบของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 ชนิด ได้แก่ กรดอัลฟา-ไลโนเลนิก (ALA) และกรดไลโนเลอิก (LA)

วิตามินเค2

สารอินทรีย์ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการทางชีวภาพต่างๆ และจำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ ได้แก่ เมนาควิโนนหรือวิตามินเค 2 ที่ละลายในไขมัน ซึ่งเป็นรูปแบบโครงสร้างของวิตามินเค

ก่อนใช้วิตามินบี 17 เพื่อส่งเสริมการขายในการวินิจฉัยโรคมะเร็ง ให้ลองถามตัวเองก่อนว่าอะมิกดาลินซึ่งมีอยู่ในเมล็ดของพืชบางชนิดในวงศ์ Rosaceae (มีดอกสีชมพู) เปลี่ยนเป็นลาเอไทรล์ได้อย่างไร แล้วจึงเปลี่ยนเป็นวิตามินบี 17

วิตามินบำรุงหัวใจ

คาร์ดิโอวิตามินเป็นชื่อทั่วไปของวิตามินและแร่ธาตุที่อาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

วิตามินและการมองเห็น

หากต้องการให้การมองเห็นของคุณคมชัดเป็นเวลานาน และดวงตาไม่เมื่อยล้า ควรทานวิตามิน

วิตามินสำหรับผู้หญิงหลังอายุ 40

การทำงานของประจำเดือนในร่างกายผู้หญิงจะเริ่มลดลงอย่างเห็นได้ชัดหลังจากอายุ 40 ปี ซึ่งเป็นสัญญาณว่ากระบวนการชราภาพค่อยๆ เริ่มต้นขึ้น ในช่วงอายุ 40-45 ปี การทำงานของประจำเดือนจะถูกกระตุ้นเป็นพิเศษ เนื่องจากการผลิตเอสโตรเจนจากรังไข่ (ฮอร์โมนหลักที่ส่งเสริมความงาม ความเยาว์วัย และการสืบพันธุ์) ลดลง

วิตามินที่มีสังกะสี

สังกะสีเป็นแร่ธาตุที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับร่างกายมนุษย์ โดยมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อเซลล์และเนื้อเยื่อ อวัยวะ และระบบต่างๆ ทั้งหมด

โภชนาการและอาหาร