^

วิตามิน

วิตามินเพื่อการลดน้ำหนัก

วิตามินระหว่างการลดน้ำหนักเป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่ไม่เพียงแต่จะทำให้มีรูปร่างที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย มาดูกันว่าควรทานวิตามินชนิดใดระหว่างการลดน้ำหนัก และควรเลือกวิตามินรวมอย่างไรให้เหมาะกับประเภทอาหารและข้อจำกัดด้านอาหารเพื่อลดน้ำหนัก

วิตามินดีสำหรับผู้ชาย

วิตามินดีสำหรับผู้ชายเป็นหนึ่งในวิตามินหลักสำหรับเพศชาย ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งทำให้ผู้ชายเป็นผู้ชายที่ดี

วิตามินสำหรับนักกีฬาสำหรับผู้ชาย

วิตามินสำหรับนักกีฬาสำหรับผู้ชายเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการรักษาองค์ประกอบของวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายของผู้ชายให้อยู่ในระดับปกติ

ภาวะไฮเปอร์วิตามินดี

ผลกระทบที่เป็นพิษจากการได้รับวิตามินดีในปริมาณสูงเป็นที่ทราบกันมาตั้งแต่ปี พ.ศ. 2472 ภาวะวิตามินดีเกินขนาดอาจเกิดขึ้นได้จากการจ่ายยาโดยไม่ได้คำนึงถึงความไวของแต่ละบุคคลต่อยาในปริมาณ "ฉุกเฉิน"

การขาดวิตามิน

วิตามินเป็นสารที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญสารอาหารต่างๆ และปลดปล่อยพลังงานออกมา ภาวะขาดวิตามินหรือภาวะวิตามินต่ำ คือภาวะที่ร่างกายได้รับวิตามินไม่เพียงพอ ในทางกลับกัน หากร่างกายได้รับวิตามินมากเกินไป เรียกว่าภาวะวิตามินเกิน

วิตามินสำหรับเด็ก

วิตามินสำหรับเด็กมีจำหน่ายในท้องตลาดยูเครนค่อนข้างหลากหลาย โดยอาจประกอบด้วยสารชนิดเดียวหรือสารประกอบทั้งหมดก็ได้ ในกรณีแรก เรากำลังพูดถึงวิตามินที่มีส่วนประกอบเดียว ส่วนในกรณีที่สอง เรากำลังพูดถึงมัลติวิตามิน

วิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน สิ่งที่ทุกคนควรรู้?

หน้าที่ของเราคือการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งที่จะทำเช่นนี้คือการเลือกวิตามินที่เหมาะสมสำหรับภูมิคุ้มกันของคุณ

กรดพารา-อะมิโนเบนโซอิก (PABA)

Stemp (1939) เป็นคนแรกที่รายงานการมีอยู่ของสารที่มีคุณสมบัติของวิตามิน ปัจจัยนี้จำเป็นต่อการขยายพันธุ์ของจุลินทรีย์ การวิจัยของ Woods (1940) แสดงให้เห็นว่าสารที่แยกได้จาก Streptococcus haemoliticus สามารถลดผลยับยั้งแบคทีเรียของการใช้ซัลโฟนาไมด์ได้ สารนี้กลายเป็นกรดพารา-อะมิโนเบนโซอิก (PABA)

วิตามินบี4 (โคลีน)

โคลีนถูกค้นพบครั้งแรกในปี พ.ศ. 2392 โดย A. Steker ในน้ำดี อย่างไรก็ตาม โคลีนถูกแยกออกมาในรูปแบบบริสุทธิ์เท่านั้นในปี พ.ศ. 2405 และได้รับการตั้งชื่อเป็นครั้งแรก บทบาททางสรีรวิทยาของโคลีนเริ่มได้รับความสนใจหลังจากการวิจัยของ K. Dyakonov ซึ่งแสดงให้เห็นว่าโคลีนเป็นส่วนหนึ่งของเลซิตินในฐานะองค์ประกอบโครงสร้างคงที่

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.