วิตามินสำหรับเด็ก

วิตามินเด็กในตลาดยูเครนจะถูกนำเสนอในช่วงที่ค่อนข้างหลากหลาย พวกเขาสามารถประกอบด้วยสารเดี่ยวหรือซับซ้อนทั้งหมด ในกรณีแรกเรากำลังพูดเกี่ยวกับวิตามินส่วนประกอบเดียวในสอง - เกี่ยวกับวิตามิน เพื่อไม่ให้สับสนในจำนวนมากของการเตรียม multivitamin เสนอจะดีกว่าที่จะมอบความไว้วางใจเลือกยาเสพติดให้กุมารแพทย์ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าแหล่งวิตามินที่ดีที่สุดปลอดภัยและมีประสิทธิภาพคือผักสดและผลไม้ แต่ถ้าด้วยเหตุผลใดการบริโภคผักและผลไม้มี จำกัด (โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาว) วิตามินและแร่ธาตุจะเข้ามาช่วยเหลือ แต่เพียงเพื่อให้เป็นทางเลือกที่เหมาะสม

[1], [2]

วิธีการเลือกวิตามินทารกที่เหมาะสม?

การเลือกวิตามินสำหรับเด็กในตอนแรกควรได้รับการแนะนำโดยชัดเจนตามลักษณะอายุของเด็ก ทารกแรกคลอดเช่นรับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดด้วยนมแม่ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรับประทานวิตามินเพิ่มเติม ข้อยกเว้นอาจเป็นวิตามิน D3 เพื่อป้องกันโรคกระดูกอ่อน แต่มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมจะแนะนำให้ใช้คอมเพล็กซ์วิตามิน - แร่ระหว่างการให้นมบุตร

เมื่อให้วิตามินวิตามินของเด็กให้ปฏิบัติตามกฎการบริหารและปริมาณที่ระบุไว้ในคำแนะนำอย่างเคร่งครัดเนื่องจากการที่ร่างกายมีส่วนเกินในร่างกายอาจทำให้เกิดอันตรายได้มากกว่าการขาดสารอาหาร ลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิตของเด็กเช่นแนวโน้มในการเกิดอาการแพ้แนะนำให้ใช้วิตามินซึ่งวิตามินซีทำมาจากสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (hypoallergenic substance)

วิตามินสำหรับเด็กต้องซื้อเฉพาะในร้านขายยาเท่านั้นโดยอ่านคำอธิบายประกอบก่อนหน้านี้ ในการจัดเก็บวิตามินเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับเด็กที่ไม่สามารถเข้าถึงได้เนื่องจากการใช้ "ขนมหวาน" เป็นจำนวนมากโดยเด็กสามารถส่งผลร้ายได้ ใช้วิตามินดื่มน้ำเพียงพอเพื่อลดอาการไต

รูปแบบของการผลิตวิตามิน - แร่คอมเพล็กซ์สำหรับเด็กมีความหลากหลาย: เหล่านี้เป็นทุกชนิดของน้ำเชื่อมผงแคปซูลขนมและแม้แต่ขนมเยลลี่ในรูปแบบของสัตว์เล็ก ๆ น้อย ๆ ตลก สำหรับเด็กที่อายุน้อยที่สุด (หนึ่งปีถึงสามปี) น้ำเชื่อมวิตามินเป็นที่ยอมรับมากที่สุดสำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่า - อมยิ้มและยาเม็ด

วิธีการใช้วิตามินทารกอย่างถูกต้อง?

ใช้หลักสูตรวิตามินสำหรับเด็กส่วนใหญ่ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวในฤดูใบไม้ผลิ - ฤดูร้อนจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นโดยเฉพาะจากผักและผลไม้

สัญญาณของการขาดวิตามินซีเฉียบพลันหรือปานกลางในร่างกาย:

• ความกระหายที่ไม่ดี
• ลดการออกกำลังกาย
• เพิ่มความตื่นเต้นทางประสาท
• ตาพร่ามัว
• ความเหนื่อยล้าและการนอนหลับได้อย่างรวดเร็ว
• โรคโลหิตจาง, การเจริญเติบโตช้า
• เพิ่มการขับเหงื่อ
• การปรากฏตัวของอาการชัก

การกินวิตามินทารกจะดีขึ้นในระหว่างหรือหลังอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงครึ่งแรกของวันเนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่กิจกรรมสูงสุดของร่างกายได้รับการสังเกตและมีประโยชน์มากที่สุดจะถูกย่อย ในช่วงเริ่มต้นของการนัดหมายต้องให้ความสำคัญกับประเด็นต่อไปนี้: ถ้าเด็กมีแก้มแดงมีอาการระคายเคืองอุจจาระร่วงหรือมีอาการคลื่นไส้อาเจียนคุณควรหยุดใช้ยานี้ทันที

เมื่อซื้อวิตามินให้แน่ใจว่าได้ให้ความสนใจกับองค์ประกอบของพวกเขา ในวิตามินแร่ธาตุที่ซับซ้อนองค์ประกอบต่อไปนี้จำเป็นต้องมีอยู่:

• วิตามินเอช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตตามปกติการมองเห็นที่ดีขึ้นการฟื้นฟูสภาพผิว
• วิตามิน B - normalizes การเผาผลาญอาหารช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
• วิตามินซีช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มเนื้อเยื่อและผิวหนัง
• วิตามินดี - มีประโยชน์มากสำหรับกระดูกและฟันมีผลเสริมสร้างความเข้มแข็ง
• วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติซึ่งมีความสำคัญต่อการก่อตัวของระบบภูมิคุ้มกัน
• เหล็ก - เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฟื้นฟูการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ, การป้องกันภาวะโลหิตจาง
• แคลเซียม - มีผลต่อการเจริญเติบโตของกระดูก

องค์ประกอบเพิ่มเติมไว้เป็นส่วนหนึ่งของการที่แตกต่างกันคอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุที่มีกรดโฟลิค, นิโคติแคลเซียมแพนโทธีแมกนีเซียม, สังกะสี, ไอโอดีน, ไบโอติน, แมงกานีส, โครเมียมซีลีเนียมช่วยให้ร่างกายเด็กจะต่อต้านอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมและมีความจำเป็นสำหรับการทางกายภาพและ การพัฒนาจิตใจของเด็ก

วิตามินเด็กถูกแบ่งออกเป็นกลุ่มขึ้นอยู่กับลักษณะอายุของเด็ก:

• ตัวอักษร - เด็กอนุบาลเด็กนักเรียนวัยรุ่น
• แท็บหลายแท็ก - เด็กทารกเด็กเล็กเด็กนักเรียนเด็กเล็ก
• Vitrum - เด็ก, เด็ก, วัยรุ่น, วัยรุ่น
• พีช - 1+, 3+, 4+, 5+, 7+
• Kiddi Farmaton, Kinder Biovital - ตามดัชนีอายุให้เลือกปริมาณยาที่ต้องการ

ส่วนผสมวิตามินแร่ทั้งหมดที่ระบุไว้ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับเด็กโดยคำนึงถึงอายุและความต้องการทางสรีรวิทยาของแต่ละบุคคล ซื้อวิตามินสำหรับเด็กในร้านขายยาอย่าใช้ยาราคาถูกที่น่าสงสัยขายที่อื่นเนื่องจากการผลิตวิตามินที่มีคุณภาพต้องใช้ต้นทุนวัตถุดิบบางอย่างดังนั้นราคาของพวกเขาจึงไม่ต่ำมาก กินวิตามินและเกลือแร่ที่มีอยู่ในอาหารตามธรรมชาติและปล่อยให้ลูกน้อยของคุณเติบโตแข็งแรงและมีสุขภาพดี!