วิตามินดีสำหรับผู้ชาย

วิตามินดีสำหรับผู้ชายเป็นหนึ่งในวิตามินหลักสำหรับเพศชาย ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งทำให้ผู้ชายเป็นผู้ชายที่ดี

วิตามินดีเป็นส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพซึ่งละลายได้ดีในไขมันและประกอบด้วยสาร 2 ชนิดที่ทำงานคู่ขนานหรือทดแทนกัน ได้แก่ โคลคาลซิฟีรอลและเออร์โกคาลซิฟีรอล แต่ร่างกายสามารถผลิตได้เพียงชนิดแรกเท่านั้น เออร์โกคาลซิฟีรอลเป็นสารที่จำเป็นต่อการทำงานปกติของร่างกาย สามารถได้รับจากภายนอกได้เฉพาะจากอาหารหรือในรูปแบบของยาเท่านั้น

ข้อบ่งชี้การใช้วิตามินดีสำหรับผู้ชาย

อุตสาหกรรมยาในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์วิตามินรวมและวิตามินเดี่ยวให้เลือกมากมาย จึงไม่ใช่เรื่องยากที่จะเลือกยาที่ตอบสนองความต้องการของบุคคลใดบุคคลหนึ่งได้อย่างสมบูรณ์แบบ ควรจำไว้ว่าร่างกายมนุษย์เป็นระบบชีวภาพที่ซับซ้อนมาก และหากเกิดข้อผิดพลาดแม้เพียงเล็กน้อย ร่างกายทั้งหมดก็จะทำงานผิดปกติ

ข้อบ่งชี้การใช้วิตามินดีสำหรับผู้ชายมีอะไรบ้าง?

• ภาวะขาดวิตามินดีในร่างกาย ทั้งในกรณีการป้องกันและการรักษา ภาวะขาดวิตามินดีในผู้ชายจะส่งผลให้เกิดโรคต่างๆ เช่น กระดูกพรุน อาการของโรคกระดูกอ่อน (แม้ว่าจะพบได้บ่อยในเด็ก) กระดูกอ่อน (การสร้างแร่ธาตุในเนื้อเยื่อกระดูกไม่เพียงพอ) รวมถึงภาวะกระดูกเสื่อมจากไต (อันที่จริงแล้วภาวะนี้เป็นโรคกระดูกเสื่อม)
• การรับประทานอาหาร โภชนาการไม่สมดุล มังสวิรัติ
• โรคดีซ่านจากกลไก
• อาการแสดงของภาวะฟอสเฟตในเลือดต่ำและภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ
• โรคของระบบทางเดินอาหารหลายชนิด
• การได้รับแสงแดดไม่เพียงพอ ร่างกายได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์น้อยเกินไปหรือไม่ได้รับเลย
• โรคการดูดซึมผิดปกติเป็นความผิดปกติของระบบเผาผลาญซึ่งแสดงอาการจากกระบวนการหยุดชะงักของระบบย่อยอาหารและการขนส่งของลำไส้เล็ก
• พิษสุราเรื้อรัง.
• น้ำหนักลดกะทันหัน
• ตับวาย หรือ ตับแข็ง
• ช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• การรับประทานยาบางชนิด (เช่น บาร์บิทูเรต ยากันชัก และอื่นๆ)
• ภาวะต่อมพาราไทรอยด์ทำงานน้อย คือ ภาวะที่ฮอร์โมนพาราไทรอยด์ในร่างกายลดลง ส่งผลให้กระบวนการดูดซึมแคลเซียมของลำไส้ล้มเหลว สาเหตุของอาการดังกล่าวส่วนใหญ่มักเกิดจากการผ่าตัด การได้รับสารพิษในร่างกาย และการติดเชื้อ
• การแก่ชราของร่างกาย ทำให้ร่างกายสูญเสียความสามารถในการสังเคราะห์โคลแคลซิฟีรอล

แบบฟอร์มการปล่อยตัว

รูปแบบการปล่อยวิตามินดีสำหรับผู้ชายค่อนข้างกว้างขวาง วิตามินนี้ผลิตขึ้นเป็นยาเดี่ยวและเป็นส่วนหนึ่งของมัลติวิตามินที่ซับซ้อน ตลาดยาสมัยใหม่นำเสนอยาของกลุ่มเภสัชวิทยานี้ในรูปแบบต่อไปนี้: หยด (AquaDetrim, Cholecalciferol), เม็ด, เม็ดอม (Ergocalciferol (Ergocalciferolum)), แคปซูล, ยาแขวนลอย, สารละลายแอลกอฮอล์

ตัวอย่างเช่น เออร์โกแคลซิฟีรอลมีอยู่ในรูปแบบต่อไปนี้:

• เม็ดยาขนาด 0.5 กรัม (500 หน่วยสากล) ยาชนิดนี้มีจำหน่ายในบรรจุภัณฑ์ขนาด 50 และ 100 ชิ้น
• สารละลายแอลกอฮอล์ 0.5% ซึ่งมีอัตราส่วน 200,000 U ในส่วนผสม 1 มล. มีจำหน่ายในขวดขนาด 5 มล.
• สารละลายน้ำมัน 0.125% ซึ่งสอดคล้องกับอัตราส่วน 50,000 IU ในส่วนผสม 1 มล. มีจำหน่ายในขวดขนาด 10 มล.
• สารละลายน้ำมัน 0.0625% ซึ่งสอดคล้องกับอัตราส่วน 25,000 IU ในส่วนผสม 1 มล. มีจำหน่ายในขวดขนาด 10 มล.

Aquadetrim หยดไม่มีสีรับประทานทางปาก สารละลาย 1 มล. ซึ่งเทียบเท่ากับยา 30 หยด มีโคลคาลซิฟีรอล 15,000 IU

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

ประโยชน์ของวิตามินดีสำหรับผู้ชาย

วิตามินดีสำหรับผู้ชายไม่ควรถูกมองว่าเป็นเพียงวิตามิน แต่ยังเป็นฮอร์โมนที่อยู่ในกลุ่มของสเตียรอยด์ (เช่น ฮอร์โมนเพศและคอเลสเตอรอล) หากปริมาณวิตามินดีในร่างกายของผู้ชายลดลง จะทำให้หัวใจทำงานผิดปกติ ส่งผลเสียต่อสภาพกระดูกและทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนได้ ดังนั้น ประโยชน์ของวิตามินดีสำหรับผู้ชายจึงมีคุณค่าอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับฮอร์โมนชนิดอื่น เช่น เทสโทสเตอโรนและเอสโตรเจน

ตัวบ่งชี้ที่มีข้อมูลมากที่สุดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการมีอยู่ของวิตามินดีคือปริมาณของ 25-hydroxycholecalciferol ในซีรั่มเลือด หากบุคคลนั้นมีสุขภาพดีและมีปริมาณวิตามินดีปกติ ตัวบ่งชี้นี้ควรอยู่ในช่วง 20 - 60 ng / ml

ถึงเวลาแล้วที่คุณจะเปิดตู้เย็นและเห็นขวดน้ำมันปลาที่คุณแม่ "เลี้ยง" ลูกๆ มาตั้งแต่เด็กๆ ผลิตภัณฑ์บางอย่างก็อุดมไปด้วยน้ำมันปลา เช่น ตับวัว เนื้อปลาที่มีไขมัน (เช่น ปลาแซลมอน) ไข่แดง เนย นั่นคือผลิตภัณฑ์บางชนิดที่มีต้นกำเนิดจากสัตว์ แต่แม้จะฟังดูแปลก แต่ร่างกายมนุษย์ได้รับวิตามินชนิดนี้มากกว่าผ่านทางผิวหนังจากแสงแดด (ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต)

ระดับปกติหรือการขาดสารนี้ส่งผลอย่างมากต่อการทำงานที่ดีต่อสุขภาพของระบบต่างๆ ของร่างกายมนุษย์

ประโยชน์ของวิตามินดีสำหรับผู้ชายมีดังนี้:

• วิตามินนี้มีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายผู้ชายในปริมาณที่ต้องการ ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อความสามารถในการสืบพันธุ์ของผู้ชาย
• ส่งผลต่อการเผาผลาญไขมัน
• มีหน้าที่ควบคุมการทำงานปกติของต่อมไทรอยด์
• ป้องกันหรือบรรเทาอาการของโรคเส้นโลหิตแข็ง ช่วยเพิ่มความจำและกระตุ้นการทำงานของสมอง
• รองรับแหล่งพลังงาน
• ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน
• ส่งผลต่อกระบวนการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสในเยื่อบุลำไส้เล็กส่วนต้น
• ลดโอกาสการเกิดมะเร็งเนื้องอก
• ช่วยบำรุงการทำงานของตับ
• ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
• รองรับการทำงานปกติของกล้ามเนื้อหัวใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมด
• ส่งผลต่อพารามิเตอร์การแข็งตัวของเลือด
• ช่วยให้ดูดซับแมกนีเซียมในปริมาณที่ต้องการ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูกในร่างกายมนุษย์
• มีส่วนร่วมในการสร้างเซลล์ใหม่
• ช่วยรักษาการทำงานของระบบปกป้องร่างกายให้อยู่ในระดับปกติ ป้องกันการเกิดโรคอักเสบและโรคติดเชื้อ โรคติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน
• ทำให้กระบวนการต่างๆ ในระบบประสาทส่วนกลางมีเสถียรภาพ
• มีหน้าที่สร้างโทนของกล้ามเนื้อ ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาที่ต้องฝึกซ้อมอย่างหนัก

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

เภสัชพลศาสตร์ของวิตามินดีสำหรับผู้ชาย

เภสัชพลศาสตร์ของวิตามินดีสำหรับผู้ชายคือการควบคุมกระบวนการเผาผลาญฟอสฟอรัสและแคลเซียม ในความเป็นจริงสารออกฤทธิ์ของวิตามินนี้ - โคลคาซิฟีรอล - มีบทบาทสำคัญในกระบวนการดูดซับฟอสฟอรัสและแคลเซียมซึ่งเกิดขึ้นทั้งในลำไส้เล็กและไต เนื่องจากมีวิตามินดีในปริมาณที่เพียงพอจึงทำให้มีการสร้างแร่ธาตุตามปกติในเนื้อเยื่อกระดูกทั้งหมดของร่างกายซึ่งมีผลดีต่ออัตราการเติบโตของโครงกระดูกและป้องกันโรคกระดูกอ่อนและโรคกระดูกพรุน

การเตรียมการที่มีวิตามินดีสำหรับผู้ชายช่วยให้ต่อมไทรอยด์ทำงานได้อย่างปกติซึ่งมีบทบาทสำคัญในการสร้างระบบป้องกันของร่างกาย (สนับสนุนภูมิคุ้มกันของมนุษย์) ด้วยสารดังกล่าว ไอออนแคลเซียมที่ทำงานอยู่ในเลือดจึงช่วยรักษาสภาพการทำงานของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของกล้ามเนื้อหัวใจและกล้ามเนื้อโครงร่าง ควบคุมกระบวนการแข็งตัวของเลือดและการนำสัญญาณรบกวนจากระบบประสาท

วิตามินดีสำหรับผู้ชายได้รับการยอมรับว่าเป็นองค์ประกอบที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันมะเร็ง ช่วยควบคุมความดันโลหิตได้อย่างสมบูรณ์แบบ เพิ่มความมีชีวิตชีวา มีส่วนร่วมในการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งช่วยรักษาความสามารถในการสืบพันธุ์ของผู้ชาย เพิ่มความแข็งแกร่งทางเพศ

เภสัชจลนศาสตร์ของวิตามินดีสำหรับผู้ชาย

การแพทย์สมัยใหม่ได้ศึกษาเรื่องนี้อย่างละเอียดถี่ถ้วน เภสัชจลนศาสตร์ของวิตามินดีสำหรับผู้ชาย คืออะไร การขาดวิตามินดีจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกายของผู้ชาย

วิตามินดีสำหรับผู้ชายช่วยสนับสนุนการดูดซึมของร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ ช่วยให้เยื่อบุลำไส้รับฟอสฟอรัสและแคลเซียมได้อย่างอิสระ ในขณะเดียวกัน สารละลายแอลกอฮอล์ของยาจะมีความสามารถในการดูดซึมได้ดีกว่าวิตามินในรูปแบบยาที่เป็นน้ำมันมาก เมื่อรับประทานเข้าไป โคลคาลซิฟีรอลจะถูกดูดซึมโดยลำไส้เล็ก

วิตามินดีสำหรับผู้ชายช่วยควบคุมกระบวนการเผาผลาญที่เกิดขึ้นในอวัยวะต่างๆ เช่น ไตและตับได้อย่างสมบูรณ์แบบ โคลคาลซิฟีรอลสามารถผ่าน "สิ่งกีดขวาง" ใดๆ ในร่างกายได้อย่างง่ายดายและสะสมอยู่ในนั้น

การกำจัดวิตามิน "ส่วนเกิน" ออกทางน้ำดีและปริมาณเล็กน้อยผ่านไตดูเหมือนจะไม่เป็นปัญหา

ชื่อวิตามินดีสำหรับผู้ชาย

ปัจจุบันสามารถหาซื้อวิตามินหรือมัลติวิตามินที่มีส่วนผสมของวิตามินดีได้ตามร้านขายยาทั่วไป แต่หากแต่ก่อนคนทั่วไปรู้จักยาเพียงชนิดเดียวเท่านั้น นั่นก็คือ น้ำมันปลา ในปัจจุบัน รายชื่อยาเหล่านี้มีมากมาย

มาจำชื่อวิตามินดีสำหรับผู้ชายกันสักหน่อยดีกว่า

• อควาดีทริม ส่วนประกอบสำคัญ – โคลแคลซิฟีรอล (วิตามินดี 3) ควบคุมอัตราการดูดซึมแคลเซียมและฟอสเฟต ซึ่งส่งเสริมการสร้างแร่ธาตุและการเจริญเติบโตของกระดูกอย่างเหมาะสม
• เออร์โกแคลซิเฟอรอล (Ergocalciferolum) ช่วยปรับสมดุลกระบวนการเผาผลาญแคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน และส่งผลดีต่อการดูดซึมของลำไส้เล็ก
• โคเลแคลซิฟีรอล เติมเต็มความต้องการวิตามินดีของร่างกาย มีส่วนร่วมในการปรับสมดุลการเผาผลาญแคลเซียมและฟอสฟอรัส
• วิแกนทอล ยาที่ควบคุมการเผาผลาญแคลเซียมและฟอสฟอรัสในร่างกายของผู้ชาย ฟื้นฟูวิตามินดีให้เป็นปกติ เพิ่มความสามารถในการดูดซึมแคลเซียม ซึ่งเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นในลำไส้เล็ก และควบคุมการดูดซึมฟอสเฟตในไต รักษาการทำงานของต่อมไทรอยด์ให้เป็นปกติ
• อะควาเดทริม หน้าที่หลักของวิตามินดีในร่างกายมนุษย์คือการควบคุมการเผาผลาญแคลเซียมและฟอสเฟต ความสามารถนี้ช่วยให้แคลเซียมสร้างแคลเซียมในเซลล์กระดูกได้ในระดับปกติ ซึ่งช่วยให้กระดูกเจริญเติบโต
• มินิซาน - วิตามินดีสำหรับผู้ชาย ผลิตภัณฑ์คุณภาพเยี่ยมที่ควบคุมกระบวนการเผาผลาญของฟอสฟอรัสและแคลเซียม

วิธีการบริหารและปริมาณยา

ผู้ชายสามารถรับประทานวิตามินดีได้ทั้งเพื่อการรักษาและป้องกัน ในกรณีนี้ ปริมาณยาต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นเพศที่แข็งแรงไม่ควรเกิน 15 ไมโครกรัม อาจต้องรักษาหลายหลักสูตร แต่สำหรับการป้องกันก็เพียงพอต่อการรับประทานหนึ่งรอบ การรับประทานวิตามินนี้ในฤดูหนาวเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากไม่ค่อยมีวันแดดจัดมากนัก ปริมาณวิตามินที่ "ได้รับในช่วงฤดูร้อนถึงฤดูใบไม้ร่วง" จะค่อยๆ ลดลง ทำให้มีโอกาสเป็นหวัดและโรคติดเชื้อเพิ่มขึ้น

วิธีการบริหารและขนาดยาที่แนะนำ:

• สำหรับเด็ก แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานยาขนาด 10 ไมโครกรัมตลอดทั้งวัน (400 IU)
• แนะนำให้ผู้ชายทั้งในปัจจุบันและอนาคตที่มีอายุระหว่าง 12 ถึง 70 ปี รับประทาน 15 ไมโครกรัมตลอดทั้งวัน (600 IU)
• หากผู้ชายมีอายุมากกว่า 70 ปี ควรเพิ่มขนาดยาเป็น 20 ไมโครกรัม (IU) ต่อวัน เนื่องจากร่างกายมีอายุมากขึ้น ความสามารถในการสังเคราะห์และรับรู้วิตามินดีจากภายนอกจึงลดลง

คุณควรทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร

แม้ว่าในช่วงไม่นานมานี้จะมีข้อโต้แย้งและผู้สนับสนุนแนวคิดที่ว่าสามารถเพิ่มปริมาณวิตามินดีสำหรับผู้ชายเป็น 1,000-2,000 IU (25-50 mcg) ต่อวันได้ แต่ก็มีมากขึ้นเรื่อยๆ ในขณะเดียวกัน พวกเขาอ้างว่าวิธีที่เป็นธรรมชาติและเป็นที่ยอมรับมากกว่าในการได้รับวิตามินดีในปริมาณต่อวันคือการอาบแดด ซึ่งโดยปกติแล้วเพียงพอสำหรับการอาบแดดเป็นเวลา 15-30 นาทีต่อวัน

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

ข้อห้ามในการใช้วิตามินดีสำหรับผู้ชาย

ดูเหมือนว่าวิตามินจะหมายถึงว่าไม่เป็นอันตราย สามารถรับประทานได้โดยไม่มีข้อจำกัด แต่นั่นไม่เป็นเช่นนั้น ข้อห้ามในการใช้วิตามินดีสำหรับผู้ชายยังคงมีอยู่:

• ภาวะไม่ยอมรับส่วนบุคคล ความไวต่อวิตามินดีเกินปกติ
• ภาวะแคลเซียมในเลือดสูง ระดับแคลเซียมในพลาสมาในเลือดสูง
• โรคไตเสื่อมร่วมกับภาวะฟอสเฟตในเลือดสูง พยาธิวิทยาเฉพาะที่ของเนื้อเยื่อไตที่เกิดจากความล้มเหลวในการเผาผลาญฟอสฟอรัส-แคลเซียม
• โรคหลอดเลือดแดงแข็งตัว
• โรคอื่นๆ

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

ผลข้างเคียงของวิตามินดีสำหรับผู้ชาย

ผลข้างเคียงของวิตามินดีสำหรับผู้ชายนั้นค่อนข้างหายาก ในกรณีที่รับประทานยาที่มีวิตามินเป็นส่วนประกอบเป็นเวลานานในแต่ละวัน ในขณะที่ขนาดยาควรเกินปริมาณที่แนะนำในคำแนะนำอย่างมาก (50,000 IU ขึ้นไป)

ผลข้างเคียงของวิตามินดีสำหรับผู้ชายอาจทำให้เกิดการเบี่ยงเบนดังกล่าวได้:

• ภาวะแคลเซียมในเลือดสูง อาจคงอยู่เป็นเวลาหลายเดือนหลังจากรับประทานวิตามินครั้งสุดท้าย
• ท้องผูก.
• อาการแสดงอาการแพ้
• ความดันโลหิตสูงขึ้น
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
• อาการอยากอาหารลดลง
• ภาวะปัสสาวะบ่อย มีการสร้างและขับปัสสาวะเพิ่มมากขึ้น
• อาการคลื่นไส้และอาการแสดงของอาการอาเจียน
• ปวดศีรษะ.
• อาการปวดกล้ามเนื้อ มีอาการเจ็บกล้ามเนื้อ
• ภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง
• อาการง่วงนอน
• อาการปวดข้อ ปวดตามข้อ
• การทำงานของไตบกพร่อง
• การเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทส่วนกลาง
• การกำเริบของกระบวนการวัณโรคในปอด
• ความสดชื่นโดยรวมของร่างกายลดลง
• ปากแห้ง
• และอื่นๆอีกบ้าง

การใช้ยาเกินขนาด

ในทางทฤษฎีแล้ว แม้ว่าจะไม่น่าจะเป็นไปได้ แต่ผู้ชายก็ยังมีโอกาสได้รับวิตามินดีเกินขนาดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรับประทานเพื่อการป้องกันหรือรักษาด้วยตนเอง ในความเป็นจริง การได้รับวิตามินดีเกินขนาดอาจเกิดขึ้นได้เมื่อรับประทานยาเกินขนาดถึง 250 ไมโครกรัม (หรือ 10,000 หน่วยสากล) ซึ่งค่อนข้างจะยุ่งยากเมื่อรับประทานผ่านยา และยิ่งยากกว่านั้นหากรับประทานผ่านอาหาร คุณสามารถรับประทานวิตามินดีเกินขนาดได้ก็ต่อเมื่อตั้งใจและไตร่ตรองให้ดีเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม มาดูอาการที่เริ่มปรากฏให้เห็นเมื่อรับประทานยาในปริมาณเท่านี้กันดีกว่า

• อาการคลื่นไส้.
• ปวดหัวมากขึ้น
• อาการเริ่มแรกของอาการนอนไม่หลับ
• เสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเพิ่มมากขึ้น
• ความหงุดหงิด
• อาการเบื่ออาหาร
• อุณหภูมิอาจจะสูงขึ้น
• เมื่อตรวจปัสสาวะผลแสดงให้เห็นว่ามีเม็ดเลือดขาวและโปรตีนอยู่ในนั้น
• ผู้ชายได้รับวิตามินดีเกินขนาดในปริมาณมากอาจทำให้เกิดภาวะวิตามินดีเกินขนาด

การเกิดอาการดังกล่าวอย่างน้อยสักหนึ่งอาการควรเตือนให้คนๆ หนึ่งรู้ตัวและรีบไปพบแพทย์เพื่อกำหนดมาตรการรักษาผู้ป่วยให้หายจากอาการดังกล่าว

การโต้ตอบกับยาอื่น ๆ

บ่อยครั้งที่จำเป็นต้องรับประทานวิตามินร่วมกับยาอื่นๆ และการทำงานร่วมกันของผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์หลายชนิดไม่ได้ผลเสมอไป มีหลายกรณีที่ยาชนิดหนึ่งไปยับยั้งหรือปิดกั้นการทำงานเชิงบวกของอีกชนิดหนึ่งจนหมดสิ้น

มีความจำเป็นที่จะต้องเข้าใจว่าปฏิกิริยาระหว่างวิตามินดีสำหรับผู้ชายกับยาอื่นๆ ใดบ้างที่ยอมรับไม่ได้ และปฏิกิริยาใดที่ให้ผลดี

ไม่แนะนำให้รับประทานวิตามินดีร่วมกับยาที่มีกลูโคคอร์ติคอยด์ในผู้ชาย เพราะจะไปขัดขวางความพยายามของวิตามินดีในการปรับปรุงกระบวนการดูดซึมฟอสฟอรัสและแคลเซียมในลำไส้ ส่งผลให้ปฏิกิริยาเคมีที่ทำให้เนื้อเยื่อกระดูกเจริญเติบโตลดลงและถูกยับยั้ง จนนำไปสู่โรคกระดูกพรุนได้

น้ำมันวาสลีน “ขัดขวาง” ความสามารถในการดูดซึมวิตามินดี วิตามินชนิดนี้จะถูกดูดซึมและขับออกจากร่างกายได้ไม่ดีนักหากมีฟอสฟอรัสอยู่ในอาหารเป็นจำนวนมาก เมื่อรับประทานวิตามินดีสำหรับผู้ชายร่วมกับยาที่มีส่วนประกอบออกฤทธิ์เป็นบาร์บิทูเรต อัตราการเผาผลาญจะลดลง ซึ่งจะต้องได้รับการแก้ไขโดยเพิ่มขนาดยาวิตามินดี

การรับประทานกรดเอทิโดรนิกและพามิดรอนิกซึ่งมีสารพื้นฐานเป็นแคลซิโทนิน จะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของสารคัดหลั่งจากทางเดินอาหารในการประมวลผลวิตามินที่ละลายในไขมันลดลง ซึ่งส่งผลให้ต้องเพิ่มขนาดยาของวิตามินดังกล่าวด้วย

การรับประทานยาหลายชนิดที่มี “วิตามินแสงแดด” ร่วมกันอาจทำให้เกิดการใช้ยาเกินขนาดและเกิดภาวะไฮเปอร์วิตามินได้

โดยปกติร่างกายของผู้ชายจะดูดซึมอาหารเสริมแคลเซียมได้ก็ต่อเมื่อใช้ร่วมกับวิตามินดี หรือจะพูดให้ชัดเจนกว่านั้นก็คือ วิตามินดี 3 นั่นเอง

สภาวะการเก็บรักษาวิตามินดีสำหรับผู้ชาย

เงื่อนไขในการเก็บรักษาวิตามินดีสำหรับผู้ชายนั้นไม่แตกต่างจากกฎเกณฑ์ที่ต้องปฏิบัติตามมากนักหากคุณต้องการรักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของยาอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน ยาที่มีวิตามินดีควรเก็บไว้ในปริมาณจำกัด โดยไม่ให้โดนแสงแดดโดยตรง อุณหภูมิไม่ควรเกิน 10 องศาเซลเซียส

วันหมดอายุ

อายุการเก็บรักษาของยาที่มีส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์คือวิตามินดี โดยจำหน่ายโดยร้านขายยาในรูปแบบต่างๆ (เม็ด แคปซูล ผง สารละลาย ฯลฯ) โดยส่วนใหญ่อยู่ที่ 2 ปี

หากคุณไม่อยากเสียเวลาอันมีค่าไปกับการเจ็บป่วย คุณจำเป็นต้องรักษาสมดุลของวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายตั้งแต่แรกเกิด แม้แต่การเดินเล่นกลางแดดเพียงสั้นๆ ทุกวัน รับประทานอาหารที่มีประโยชน์หลากหลาย จะช่วยให้คุณรักษาระดับการปกป้องร่างกายให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม วิตามินดีสำหรับผู้ชายก็มีความสำคัญในกระบวนการนี้เช่นกัน การใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี ทัศนคติที่ดีต่อร่างกายจะช่วยให้คุณลืมโรคภัยต่างๆ ไปได้นานหลายปี มีสุขภาพดีและเป็นที่ต้องการ!