สาเหตุของความเย็น

สาเหตุของความเย็นนั้นง่าย โดยเฉลี่ยแล้วผู้ใหญ่จะเป็นหวัดจาก 4 ถึง 6 ต่อปีและเด็ก ๆ จาก 6 ถึง 8 เป็นหวัดคิดเป็น 40% ของเวลาทั้งหมดที่หายไปในการทำงานและ 30% ของการขาดเรียนทั้งหมดที่โรงเรียน มีรายงานผู้ป่วยหลายล้านรายในสหรัฐอเมริกาทุกปี [1]อะไรคือสาเหตุที่เย็นชาและพวกเขาจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร

ความเย็นเริ่มต้นอย่างไร

โรคไข้หวัดเริ่มต้นด้วยละอองที่กระจายไปทั่วอากาศเมื่อจามและไอหรือด้วยนิ้วมือที่สกปรก จากนั้นไวรัสจะเคลื่อนไปสู่ส่วนลึกของจมูกซึ่งมันจะเข้าร่วมบริเวณ adenoid และเริ่มทวีคูณที่นั่น ภายใน 10-12 ชั่วโมงร่างกายพยายามที่จะปกป้องตัวเองคะแนนต่อมหลั่งเมือกในมนุษย์เริ่มจามและ จากนั้นคุณรู้สึกถึงสัญญาณแรกของความหนาวเย็น

โดยทั่วไปอาการหวัดจะแย่ลงในช่วง 48 ชั่วโมงแรกจากนั้นก็เริ่มบรรเทาลง โรคหวัดส่วนใหญ่มีอายุประมาณหนึ่งสัปดาห์ถึงแม้ว่าจะเป็นกรณีที่ไม่ดีของโรคหวัดได้อีกต่อไป

ไวรัสเย็น

ไวรัสมากกว่า 200 ชนิดทำให้เกิดอาการหวัด คนที่พบมากที่สุด ได้แก่ :

• Rhinovirus - ทำให้เกิดอาการหวัด 10% ถึง 40%
• coronaviruses - สาเหตุ 20% ของกรณีเย็น
• ระบบทางเดินหายใจ syncytial ไวรัส (RSV) - รับผิดชอบ 10% ของกรณีของความเย็น

Rhinoviruses เป็นสาเหตุของความเย็น

Rhinoviruses ผู้กระทำผิดที่มีความกระตือรือล้นที่สุดในต้นฤดูใบไม้ร่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน โดยรวมแล้วพบว่ามี rhinoviruses มากกว่า 110 ชนิด Rhinoviruses ที่อันตรายที่สุดมักจะนำไปสู่โรคร้ายแรง ตัวอย่างเช่นไวรัสบางชนิดที่ทำให้เกิดหวัดหรือ parainfluenza สามารถนำไปสู่การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนล่างอย่างรุนแรงปอดบวมโดยเฉพาะในเด็กเล็ก[2]

Coronaviruses เป็นสาเหตุของความเย็น

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า coronavirus เป็นสาเหตุของโรคหวัดที่พบบ่อยที่สุดในผู้ใหญ่ ไวรัสเย็นเหล่านี้มีการใช้งานมากที่สุดในฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิ จาก coronaviruses มากกว่า 30 สปีชีส์สามหรือสี่คนติดเชื้อในมนุษย์

[3], [4], [5], [6], [7]

สาเหตุอื่นของความเย็น

ประมาณ 10% ถึง 15% ของผู้ใหญ่ติดเชื้อไวรัสหวัดและโรคร้ายแรงอื่น ๆ ของทางเดินหายใจส่วนบนยังสามารถทำให้เกิด

สาเหตุของการเกิดโรคหวัด 20% -30% ในผู้ใหญ่ซึ่งแนะนำว่าพวกเขาเป็นไวรัสยังคงไม่ปรากฏหลักฐาน หมอบอกว่าไวรัสที่ทำให้เกิดโรคหวัดในผู้ใหญ่ที่ปรากฏอาจจะเป็นสาเหตุของ แต่ในความเป็นจริงเมื่อตรวจสอบเด็กที่เป็นหวัดมันค่อนข้างยากที่จะระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการของพวกเขา

จนถึงขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานว่ามีโรคหวัดเกิดขึ้นเนื่องจากภาวะอุณหภูมิหรือความร้อนสูงเกินไปของร่างกาย

ความเครียดภูมิแพ้และหวัด

ไม่มีหลักฐานและข้อเท็จจริงที่ว่าสาเหตุของการเกิดโรคไข้หวัดอาจจะเกี่ยวข้องกับปัจจัยต่างๆเช่นการเสริมสร้างความเข้มแข็งของการออกกำลังกายที่มากเกินไปเป็นอาหารหรือต่อมทอนซิลขยายหรือโรคเนื้องอกในจมูก ในขณะที่การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความเครียดทางจิตใจและโรคภูมิแพ้ที่มีผลต่อไซนัสหรือเยื่อเมือกของลำคอสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้ออันเนื่องมาจากไวรัสเย็น

สาเหตุของโรคหวัดสามารถป้องกันได้โดยใช้มาตรการป้องกัน ตัวอย่างเช่นอย่าสื่อสารกับผู้ติดเชื้อไวรัสป้องกันตนเองจากความเครียดและต้องแน่ใจว่าได้รวมผักและผลไม้ไว้ในอาหารด้วย

[8], [9], [10], [11]