หวัดคืออะไร?

ไข้หวัดธรรมดาเป็นโรคติดเชื้อ ไวรัส ที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบน เรียกอีกอย่างว่า โรคโพรงจมูกอักเสบจากไวรัสเฉียบพลัน หรือ โรคหวัดเฉียบพลัน ไข้หวัดเป็นโรคติดเชื้อที่พบบ่อยที่สุดในโลก โดยส่วนใหญ่เกิดจากไวรัสโคโรนาหรือไรโนไวรัส คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับไข้หวัดธรรมดาอย่างไรอีกบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม: ไข้หวัดใหญ่คืออะไร?

ทำไมผู้คนถึงเป็นหวัด?

ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถต้านทานไวรัสที่ทำให้เกิดหวัดได้ทุกชนิด ดังนั้นโรคหวัดจึงเกิดขึ้นบ่อยและกลับมาเป็นซ้ำๆ ตามข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค ระบุว่าเด็กที่เข้ารับบริการศูนย์รับเลี้ยงเด็กจะป่วยเป็นหวัดเฉลี่ยปีละ 12 ครั้ง เมื่อเทียบกับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่ป่วยเป็นหวัดประมาณปีละ 7 ครั้ง ตัวเลขเหล่านี้น่าประทับใจมาก จึงควรคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วย

อะไรทำให้เกิดอาการหวัด?

ไข้หวัดสามารถเกิดจากไวรัสมากกว่า 200 ชนิด ไข้หวัดสูงสุด 50% เกิดจากไรโนไวรัส ซึ่งเป็นสาเหตุของไวรัสไข้หวัดชนิดอื่น: ไวรัสพาราอินฟลูเอนซา

• เมตาพนิวโมไวรัส
• อะดีโนไวรัสโคโรน่า
• ไวรัส RSV
• เอนเทอโรไวรัส

เมื่อไวรัสสามารถเอาชนะการติดเชื้อได้ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายก็จะแข็งแรงขึ้น แนวป้องกันแรกของร่างกายคือเมือก ซึ่งผลิตขึ้นในจมูกและลำคอ (เมือกผลิตขึ้นจากต่อม) เมือกนี้หายใจได้ยากมาก เมือกเป็นของเหลวลื่นๆ ที่เกาะอยู่ที่เยื่อบุจมูก ปาก คอ และช่องคลอด เป็นอาการหวัดที่พบบ่อยที่สุดในช่วงฤดูหนาว โดยส่งผลต่อเด็กและผู้ใหญ่ทุกวัย ส่วนใหญ่มักจะเป็นหวัดปีละ 2-4 ครั้ง

เราจะติดหวัดได้อย่างไร?

ระยะฟักตัวของโรคหวัดจะกินเวลา 1 ถึง 4 วัน การติดเชื้อจะแพร่กระจายทางอากาศเมื่อผู้ป่วยไอหรือจาม การติดเชื้อยังสามารถแพร่กระจายผ่านมือที่สกปรกได้หากคุณสัมผัสจมูก ปาก หรือตา นี่อาจเป็นวิธีที่พบบ่อยที่สุดในการแพร่เชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดโรคหวัดธรรมดา

อาการไข้หวัดมีอะไรบ้าง?

• เจ็บคอ
• เจ็บคอเมื่อกลืน
• การจาม
• เวลามีน้ำมูกไหล น้ำมูกจะเริ่มมีลักษณะคล้ายน้ำ จากนั้นน้ำมูกจะค่อยๆ ข้นขึ้นและมีสีเหลืองมากขึ้น
• เมื่อเยื่อบุจมูกบวม ผู้ป่วยจะหายใจทางจมูกได้ยาก

• ความรู้สึกปวดหรือเสียงดังในหู
• ปวดศีรษะ
• ไอ
• รู้สึกไม่สบายมาก
• อุณหภูมิสูง
• เด็กๆ มีแนวโน้มที่จะมีไข้สูงกว่าผู้ใหญ่

โรคหวัดในเด็ก

อาการหวัดในเด็กมักจะหายได้เองภายในไม่กี่วัน ไม่แนะนำให้ใช้ยาแก้ไอที่ซื้อเองกับมือในเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี เนื่องจากไม่มีหลักฐานยืนยันว่ายาได้ผล นอกจากนี้ ยาดังกล่าวอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น อาการแพ้ นอนไม่หลับ และทำให้เด็กอ่อนล้ามากขึ้น

หากบุตรหลานของคุณมีไข้สูง คุณสามารถให้พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนแก่พวกเขาเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและลดไข้ หากบุตรหลานของคุณมีอาการไอ คุณสามารถให้ยาแก้ไอแบบง่ายๆ ที่มีส่วนผสมของกลีเซอรีน น้ำผึ้ง และมะนาวแก่พวกเขา เด็กอายุมากกว่า 6 ปีจำเป็นต้องได้รับยาอื่นๆ โปรดขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ ยาสำหรับเด็กใดๆ ควรให้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง ควรตวงยาแก้ไอด้วยช้อนหรือถ้วยตวงเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาด

สำหรับเด็กเล็กที่มีปัญหาในการดูดนมเนื่องจากคัดจมูก สามารถใช้น้ำเกลือหยอดจมูกซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยา ยาแก้คัดจมูกสามารถใช้และควรใช้กับเด็กที่มีอาการคัดจมูกด้วย

คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาแก้ไอและหวัดมากกว่าหนึ่งชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรักษาอาการในเด็ก ยาแต่ละชนิดอาจมีส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์เหมือนกัน และการใช้ยามากกว่าหนึ่งชนิดอาจทำให้เกินขนาดสูงสุดที่แนะนำ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอรับใบสั่งยาที่แม่นยำยิ่งขึ้น

โรคหวัดเป็นโรคที่ต้องรักษาอย่างถูกวิธี ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนจากโรคนี้ ควรดูแลตัวเองและไปพบแพทย์ให้ทันเวลา

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากอาการหวัด

โดยทั่วไปอาการหวัดไม่ก่อให้เกิดปัญหาที่ร้ายแรงและอาการจะหายไปภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ ได้แก่ ตาอักเสบ ไซนัสอักเสบ หูชั้นกลางอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ และปอดบวม ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่ส่งผลต่อเยื่อบุคอหรือจมูกที่ระคายเคือง

หลอดลมอักเสบเฉียบพลัน

โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อหลอดลมเกิดการอักเสบอันเป็นผลจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส ยาปฏิชีวนะใช้ได้เฉพาะในกรณีที่การติดเชื้อเป็นแบคทีเรียเท่านั้น และหากเป็นไวรัส จะไม่ใช้ยาปฏิชีวนะ สำหรับการวินิจฉัยที่ชัดเจนยิ่งขึ้น แพทย์จะใช้ตัวอย่างเสมหะ ซึ่งแพทย์จะตรวจภายใต้กล้องจุลทรรศน์เพื่อระบุว่าแบคทีเรียชนิดใดทำให้เกิดหลอดลมอักเสบ

อาการของโรคหลอดลมอักเสบ ได้แก่ หายใจลำบาก หายใจถี่ ไอ และมีเสมหะ

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

โรคปอดอักเสบ

โรคปอดอักเสบเป็นโรคที่ปอดบวม ซึ่งเกิดจากถุงลมปอดบวมมีสาเหตุมาจากเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส อย่างไรก็ตาม ไวรัสไข้หวัดไม่ได้ทำให้เกิดโรคปอดบวม หากโรคปอดบวมเกิดจากภาวะแทรกซ้อนหลังเป็นหวัด มักเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย ผู้ป่วยมักได้รับยาปฏิชีวนะสำหรับโรคปอดบวม

อาการของโรคปอดบวม ได้แก่ เจ็บหน้าอก ไอ มีไข้ และหายใจลำบาก

ไซนัสอักเสบเฉียบพลันจากเชื้อแบคทีเรีย (ไซนัสอักเสบ)

โรคนี้เกิดจากแบคทีเรียที่เข้าไปติดเชื้อในโพรงไซนัส ยาสูดพ่นจมูกและช่องปากสามารถใช้รักษาได้ แต่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาอาการนี้และป้องกันไม่ให้การติดเชื้อลุกลามมากขึ้น มิฉะนั้น ไข้หวัดอาจนำไปสู่โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากแบคทีเรียได้

อาการของโรคไซนัสอักเสบ ได้แก่ ปวดศีรษะ ปวดในไซนัส และมีน้ำมูกไหล

ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ของโรคหวัดอาจรวมถึง:

• โรคหลอดลมฝอยอักเสบ
• ธัญพืช
• โรคหูชั้นกลางอักเสบ
• โรคคออักเสบเฉียบพลัน
• โรคหอบหืด - มักเกิดจากโรคหวัด โดยเฉพาะในเด็ก

ผู้ที่มีอาการเหล่านี้อาจจะเสี่ยงต่อการเป็นหวัดได้ง่ายเป็นพิเศษ และควรดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายตัวเอง เนื่องจากอาจทำให้สภาพร่างกายแย่ลงได้:

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)เป็นโรค 2 ประเภท คือ โรคถุงลมโป่งพองและหลอดลมอักเสบเรื้อรัง ไข้หวัดสามารถทำให้โรคถุงลมโป่งพองหรือหลอดลมอักเสบเรื้อรังแย่ลง ส่งผลให้ไอมากขึ้น และหายใจถี่ บางครั้งการติดเชื้อแบคทีเรียอาจทำให้เกิดไข้ และผู้ป่วยจะต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

เมื่อเป็นหวัดควรปฏิบัติตัวอย่างไร?

ยังไม่มีวิธีรักษาโรคหวัดที่ชัดเจนและได้ผลเพื่อให้หายเร็วขึ้น หากผู้ป่วยไม่มีอาการป่วยอื่นใดนอกจากหวัดธรรมดาและอาการหายภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์ ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องไปพบแพทย์

ควรรู้ว่าหากหวัดเกิดจากไวรัส ยาปฏิชีวนะไม่เหมาะสำหรับการรักษา

• อย่าลืมดื่มน้ำที่ไม่มีแอลกอฮอล์ให้มาก โดยควรเป็นน้ำบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กๆ อาการหวัดหลายอย่างจะหายเร็วขึ้นมากหลังจากดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ
• นอนหมอนสูง
• หากคุณเป็นหวัด ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนกิจกรรมประจำวัน แต่คุณควรทราบว่าหากคุณเป็นหวัด คุณจะรู้สึกเหนื่อยเร็วขึ้นมาก ดังนั้นควรพักผ่อนให้เพียงพอ และเด็กที่เป็นหวัดก็ควรพักผ่อนให้เพียงพอเช่นกัน
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ เพราะจะยิ่งทำให้เยื่อบุจมูกระคายเคืองมากขึ้น

การสูดดมไอน้ำจะช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกและไอในอกได้ โดยให้นั่งในท่าที่สบายแล้วพิงศีรษะเหนือชามน้ำร้อน จากนั้นเอาผ้าขนหนูคลุมศีรษะ ปิดตาแล้วสูดดมไอน้ำเข้าไปให้ลึกๆ วิธีนี้เป็นวิธีที่ได้ผลดีมากในการกำจัดน้ำมูกไหล อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้เด็กใช้วิธีนี้เนื่องจากอาจเกิดการไหม้ได้

อาการต่างๆ เช่น ไอ เจ็บคอ คัดจมูก และปวดหัว สามารถบรรเทาได้ด้วยยาแก้คัดจมูกและยาที่ซื้อเองได้ซึ่งจะช่วยให้หายใจได้สะดวกขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ว่ายาชนิดใดเหมาะกับคุณและอาการของคุณมากที่สุด

คุณสามารถทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นหวัด?

• หากเป็นไปได้ควรอยู่ห่างจากผู้ที่เป็นหวัด
• หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด เพราะเสี่ยงเป็นหวัดได้ง่าย
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสจมูกหรือดวงตาหลังจากที่คุณมีการสัมผัสทางกายภาพกับผู้ที่เป็นหวัด
• ล้างมือให้สะอาด โดยเฉพาะถ้าคุณมีน้ำมูกไหล
• ระบายอากาศในห้องได้ดี