เด็กทุกคนควรออกกำลังกายเพื่อปรับท่าทาง ทั้งเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงและเด็กที่มีปัญหาเรื่องท่าทางอยู่แล้ว การออกกำลังกายเหล่านี้ควรรวมอยู่ในกิจกรรมออกกำลังกายตอนเช้าและเกมที่ต้องใช้การเคลื่อนไหว เพราะท่าทางสะท้อนถึงสุขภาพกายและใจ บุคลิกภาพ และอารมณ์ของเด็ก
