การออกกำลังกายเพื่อปรับท่าทางสำหรับเด็กควรทำโดยเด็กทุกคน ไม่ว่าจะเป็นเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงหรือเด็กที่มีปัญหาเรื่องท่าทางอยู่แล้ว การออกกำลังกายดังกล่าวควรรวมอยู่ในกิจกรรมออกกำลังกายตอนเช้าและเกมที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกาย เพราะท่าทางจะสะท้อนถึงสุขภาพร่างกายและจิตใจ บุคลิก และอารมณ์ของเด็ก