กลูโคซามีน ซึ่งเป็นน้ำตาลอะมิโนที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้น มีบทบาทสำคัญในการบำรุงรักษาและฟื้นฟูกระดูกอ่อน เชื่อกันว่ากลูโคซามีนช่วยกระตุ้นเซลล์กระดูกอ่อนให้สังเคราะห์...
เอฟีดราอาจช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นกีฬาได้โดยการเพิ่มการทำงานของหัวใจ ขยายหลอดลม เพิ่มการหดตัวของกล้ามเนื้อ และ (อาจ) เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดระหว่างการออกกำลังกาย...