ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
โรคติดเชื้อของถุงน้ำดี
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
ส่วนเกินของถุงน้ำดีหมายถึงพยาธิสภาพทั่วไปของอวัยวะมนุษย์นี้ รูปร่างถุงน้ำดีตามธรรมชาติที่ถูกกำหนดโดยทางกายภาพนั้นมีรูปร่างผิดปกติเมื่อทำการดัดซึ่งสามารถนำไปสู่การเสื่อมสภาพของการทำงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเคลื่อนไหวของทางเดินน้ำดีลดลง
เมื่อพิจารณาถึงปัจจัยหลักของการเกิดโรคยาทางคลินิกจะแยกแยะความแตกต่างที่มีมา แต่กำเนิด นอกจากนี้ยังมีแผนกวินิจฉัยโรคนี้ขึ้นอยู่กับว่าส่วนใดของถุงน้ำดีที่ได้รับการเปลี่ยนรูป
สาเหตุของการเกิดโรคถุงน้ำดี: พิการ แต่กำเนิดและได้รับ
สาเหตุของการเกิดถุงน้ำดีที่เกิดขึ้นในระหว่างการพัฒนาของตัวอ่อนมีความสัมพันธ์กับการก่อตัวของอวัยวะที่บกพร่องในช่วงสัปดาห์ที่ห้าของการตั้งครรภ์ (พร้อมกันกับการก่อตัวของตับท่อน้ำดีและลำไส้เล็กส่วนต้น) ถุงน้ำดีในอนาคตจะเกิดขึ้นจากสายของเซลล์เยื่อบุผิวต่อมของส่วนท้อง (หน้าท้อง) ของตัวอ่อน - จากตับ diverticular ทั่วไป ผลข้างเคียงต่างๆที่มีต่อการก่อตัวของระบบทางเดินน้ำดีทารกในครรภ์มีความไวมากที่สุดในช่วงเวลานี้ และในระยะนี้การทำให้ถุงน้ำดีพิการ แต่กำเนิดสามารถ“ ถูกวาง” ซึ่งสัมพันธ์กับการละเมิดสัดส่วนระหว่างการเติบโตของอวัยวะ
โรคของสาเหตุที่กำหนดบ่อยที่สุดคือถาวรซึ่งแพทย์กำหนดว่าเป็นแบบถาวรหรือเป็นโรคถุงน้ำดีคงที่ แต่เนื่องจากกระเพาะปัสสาวะเป็นอวัยวะกลวงที่มีเสื้อคลุมกล้ามเนื้อ (นั่นคือค่อนข้างเคลื่อนที่) ความผิดปกติสามารถเปลี่ยนตำแหน่งและรูปร่างของมัน แล้วการวินิจฉัยโรคถุงน้ำดีที่เรียกว่า labile break
การโค้งงอของถุงน้ำดีในผู้ใหญ่อาจเนื่องมาจากสาเหตุเช่น:
- ถุงน้ำดีขยายตับหรือไตขวา;
- เพิ่มความคล่องตัวของถุงน้ำดี (เนื่องจากตำแหน่งผิดปกตินอกร่องยาวด้านขวาบนพื้นผิวด้านล่างของตับ);
- การละเมิดอย่างต่อเนื่องของอาหาร (สลับการอดอาหารเป็นเวลานานและการกินมากเกินไป);
- การยกน้ำหนักการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันหรือการพักนานในท่านั่ง (การดัดของถุงน้ำดี)
- การละเลยอย่างมีนัยสำคัญของอวัยวะภายในเมื่อเทียบกับบรรทัดฐานทางกายวิภาคในวัยชรา (การดัดงอทางสรีรวิทยาของถุงน้ำดี);
- ความอ้วน
ในกรณีนี้โค้งอาจเกิดขึ้นในส่วนต่าง ๆ ของกระเพาะปัสสาวะ - ในพื้นที่ของร่างกายด้านล่างหรือคอ และตามการแปลในระหว่างการวินิจฉัยโรคระบบทางเดินอาหารแยกแยะความแตกต่างของส่วนที่สามของถุงน้ำดีส่วนที่สามด้านบนด้านล่างผนังและท่อของถุงน้ำดี บ่อยครั้งกว่าการวินิจฉัยการผันแบบอื่น ๆ ที่คอของถุงน้ำดีและผลกระทบที่อันตรายที่สุดทำให้เกิดการติดเชื้อของถุงน้ำดีในร่างกาย
โดยวิธีการรูปแบบที่ถ่ายโดยถุงน้ำดีเป็นผลมาจากความผิดปกติมีความหลากหลายมากและขึ้นอยู่กับสถานที่และระดับของพยาธิวิทยา ดังนั้นมันสามารถดัดงอแบบตะขอในรูปแบบของส่วนโค้งหรือนาฬิกาทราย ยิ่งไปกว่านั้นอาจมีการเปลี่ยนแปลงของถุงน้ำดีซึ่งแพทย์กำหนดว่าเป็นรูปตัว S และเป็นสาเหตุหลักของภาวะถุงน้ำดีดายสกินในเด็กเล็ก
ในกรณีที่หายากผู้หญิงอาจมีถุงน้ำดีโรคติดเชื้อในระหว่างตั้งครรภ์ - เมื่อมดลูกมีขนาดใหญ่ขึ้นเมื่อมันเริ่มที่จะ "กด" ตับและถุงน้ำดี แต่บ่อยครั้งเป็นเพียงพยาธิสภาพ แต่กำเนิดที่ไม่รบกวนผู้ป่วยและถูกตรวจพบเมื่อผู้หญิงได้รับการตรวจครรภ์เท่านั้น
อาการของโรคถุงน้ำดี
ในกรณีทางคลินิกส่วนใหญ่อาการถุงน้ำดีอักเสบจะหายไป อย่างไรก็ตามเมื่อระดับการเสียรูปของอวัยวะนี้มีความสำคัญสัญญาณของพยาธิวิทยาจะปรากฏเป็น:
- อุบาทว์ของอาการคลื่นไส้พร้อมกับอาเจียน;
- รสขมในปาก (เนื่องจากการโยนน้ำดีเข้าไปในกระเพาะอาหาร);
- อิจฉาริษยาและพ่นด้วยอากาศ;
- หนักในกระเพาะอาหารและอาการท้องอืด;
- ปวดใน hypochondrium ขวาหรือ epigastria;
- เหงื่อออกมากเกินไป
- ท้องผูกหรือท้องเสีย
- ลดหรือสูญเสียความกระหายอย่างสมบูรณ์
ความเจ็บปวดในถุงน้ำดีหมายถึงความเจ็บปวดหรือความหมองคล้ำ (มักโค้ง) สามารถแผ่ไปที่กระดูกสะบัก (ขวา) กระดูกสันหลังหรือบริเวณกระดูกไหปลาร้าด้านขวา
การติดเชื้อของถุงน้ำดีในเด็ก
การผันของถุงน้ำดีในทารกแรกเกิดนั้นมีมา แต่กำเนิดและรายละเอียดของการเกิดพยาธิสภาพนี้ได้รับการพิจารณาก่อนหน้านี้
ด้วยพยาธิสภาพที่รุนแรงมากขึ้นอาการอาจปรากฏขึ้น - ในรูปแบบของทารกร้องไห้หลังให้นมบุตรหรือเมื่อทารกเริ่มได้รับอาหารเสริม เด็กอายุ 2-3 ปีอาจมีอาการปวดท้องหรือคลื่นไส้หลังจากรับประทานอาหารอาเจียนหรือท้องเสีย ผู้ปกครองไม่ควรชะลอการไปพบแพทย์เนื่องจากความผิดปกติของถุงน้ำดีนั้นมีความสำคัญมาก และการละเมิดการไหลออกของน้ำดีไม่เพียงส่งผลต่อภาวะสุขภาพของเด็ก แต่ยังรวมถึงการเผาผลาญในร่างกายของเขา
ตามที่กุมารแพทย์, การเบี่ยงเบนเล็กน้อยของถุงน้ำดีในเด็กอาจไม่ปรากฏตัวเองทั้งในวัยเด็กหรืออายุ
มันเจ็บที่ไหน?
ผลที่ตามมาของถุงน้ำดีโค้ง
ผลที่ตามมาของถุงน้ำดีจะแสดงในความจริงที่ว่าน้ำดี (จำเป็นสำหรับกระบวนการย่อยอาหาร) สามารถสะสมและทำให้เมื่อยล้า ในอีกด้านหนึ่งสิ่งนี้นำไปสู่การแยกไขมันที่ไม่สมบูรณ์ที่เข้าสู่ร่างกายด้วยอาหาร เป็นผลให้ปริมาณเลือดของกรดไขมันเพิ่มขึ้นซึ่งจะช่วยลดกิจกรรมการใช้กลูโคสและการเกิดออกซิเดชัน ด้วย“ สถานการณ์” นี้มีความเป็นไปได้สูงที่จะลดความทนทานของร่างกายต่อคาร์โบไฮเดรตและการพัฒนาของโรคเบาหวานรวมถึงการสะสมของไลโปโปรตีนที่ไม่ได้แยกจากกันในไขมัน - นั่นคือโรคอ้วน นอกจากนี้การละเมิดการดูดซึมไขมันเป็นเวลานานนำไปสู่การขาดวิตามินที่ละลายในไขมัน (A, D, E และ K) ซึ่งจะแสดงในการเสื่อมสภาพของการมองเห็นลดลงของกิจกรรมการหดตัวของกล้ามเนื้อ (รวมถึงกล้ามเนื้อหัวใจ) ลดความยืดหยุ่นของหลอดเลือด ฯลฯ
ในทางตรงกันข้ามโค้งของถุงน้ำดีสร้างเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับการพัฒนาของโรคอักเสบ (ส่วนใหญ่มักเป็นถุงน้ำดีอักเสบเรื้อรัง) เช่นเดียวกับการก่อตัวของแคลคูลัสในถุงน้ำดีซึ่งส่งผลใน cholelithiasis หรือถุงน้ำดีอักเสบที่คำนวณ
การวินิจฉัยโรคถุงน้ำดี
วิธีการหลักในการวินิจฉัยการเปลี่ยนแปลงของถุงน้ำดีคือการทำอุลตร้าซาวด์ Ultrasonography ทำให้ไม่เพียง แต่จะตรวจสอบสถานะการทำงานของอวัยวะและการแปลที่แน่นอนของพยาธิวิทยา แต่ยังตรวจสอบผนังปากมดลูกและโซนท่อ
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่ามันไม่ง่ายนักที่จะหาสาเหตุของถุงน้ำดีที่จะโค้งงอในระหว่างการตรวจอัลตราซาวนด์ เพื่อกำหนดลักษณะของพยาธิวิทยา (กรรมพันธุ์หรือได้มา) อัลตร้าซาวด์จะทำก่อนและหลังจากนั้นหลังจากที่ไข่แดงไข่ซึ่งทำให้เกิดการหลั่งเพิ่มขึ้นของน้ำดี เมื่อการผันของถุงน้ำดีเป็นมา แต่กำเนิดความผิดปกติของอวัยวะจะยังคงไม่เปลี่ยนแปลง
สัญญาณก้องของการดัดของถุงน้ำดี (หรืออาการ echographic) กับการสแกนตามยาวและตามขวางของอวัยวะบนอุปกรณ์เชิงเส้นประเภทจะแสดงในภาพที่แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบปกติของอวัยวะในรูปแบบของการก่อตัวเชิงเส้น ส่วนใหญ่มักจะงอได้รับการแก้ไขที่ชุมทางของร่างกายของฟองในลำคอ ในเวลาเดียวกันน้ำดีซึ่งตั้งอยู่ในกระเพาะปัสสาวะมีลักษณะของการเกิดเสียงสะท้อนลบ
นอกจากนี้ในระหว่างการศึกษาความสามารถในการเคลื่อนไหวของถุงน้ำดีจะมีการพิจารณาการมีอยู่และระดับของ Tardive ทางเดินน้ำดีซึ่งเกิดขึ้นใน 80% ของการวินิจฉัยโรคถุงน้ำดี
[19]
สิ่งที่ต้องตรวจสอบ?
ต้องการทดสอบอะไรบ้าง?
ใครจะติดต่อได้บ้าง?
รักษาถุงน้ำดีโค้งงอ
หากการติดเชื้อที่ถุงน้ำดีไม่ได้เปิดเผยอะไรเลยบุคคลคนหนึ่งสามารถอยู่กับเขาได้ตลอดชีวิตและค้นพบพยาธิสภาพโดยบังเอิญ - ในระหว่างการตรวจด้วยอัลตร้าซาวด์ด้วยเหตุผลที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ในกรณีเช่นนี้การรักษาโรคถุงน้ำดีไม่ได้เกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่การรักษาตัวเองโดยตรงไม่ได้เป็นสาเหตุ แต่เป็นอาการ
หากมีสัญญาณและการยืนยันการวินิจฉัยการรักษาโรคถุงน้ำดีรวมถึงการใช้ยาและทำตามอาหารที่อ่อนโยน
ระบบทางเดินอาหารส่วนใหญ่มักจะกำหนด cholagogue ในโรคถุงน้ำดี
การเตรียมฟลามินในรูปแบบของแท็บเล็ตนั้นใช้เป็นสารช่วยในการต่อต้านโรคในหลาย ๆ โรคของถุงน้ำดี สารออกฤทธิ์คือฟลาโวนอยด์โพลีฟีนอลบริสุทธิ์และไกลโคไซด์บริสุทธิ์จากพืชสมุนไพรของทรายที่ไม่มีชีวิต กำหนดให้หนึ่งเม็ด (0.05 กรัม) วันละสามครั้ง - วันละ 30 นาทีก่อนมื้ออาหารด้วยน้ำต้ม 100 มล. เด็กอายุ 3-7 ปีควรทานยาครึ่งวันสามครั้งต่อวันเด็กอายุ 7-12 ปี - ยาเม็ดสามในสี่อายุมากกว่า 12 ปีขึ้นไป - ปริมาณเท่ากับผู้ใหญ่ ระยะเวลาในการรักษาอยู่ระหว่าง 10 ถึง 40 วัน (พิจารณาจากแพทย์ที่เข้าร่วมโดยคำนึงถึงความรุนแรงของอาการของโรคถุงน้ำดี)
ตัวแทน choleretic Odeston (คำพ้องความหมาย - Himekromon, Cantabilin, Adesine C, Cholestil, Gimecromon) ไม่เพียง แต่ช่วยเร่งการอพยพของน้ำดีเข้าสู่ลำไส้เล็ก แต่ยังช่วยลดอาการกระตุกของท่อน้ำดี ยานี้มีการกำหนดในปริมาณ: หนึ่งแท็บเล็ต (0.2 กรัม) สามครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร ระยะเวลาของหลักสูตรของการบำบัดคือสองสัปดาห์ การใช้ Odeston สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียง: ท้องร่วงลมพิษปวดศีรษะและปวดท้อง, แผลในระบบทางเดินอาหารและท้องอืด ข้อห้ามในการใช้ยานี้: วัยเด็ก, การตั้งครรภ์และให้นมบุตร, ตับและไตวาย, การอุดตันของถุงน้ำดี, โรคแผลในระบบทางเดินอาหาร, โรค Crohn, ฮีโมฟีเลีย
ยารวม Aristochol (สารสกัดแอลกอฮอล์ในขวด) ประกอบด้วยสารสกัดแอลกอฮอล์ของสมุนไพรยาร์โรว์, celandine, กลุ้ม, รากไม้ดอกแดนดิไลอัน, ผลของอุ้งเท้าของแมวและดอกธิสเซิล การกระทำที่สะสมของพวกเขามีวัตถุประสงค์เพื่อล้างถุงน้ำดีและบรรเทาอาการกระตุก นอกจากนี้ด้วยอาการท้องผูก Aristochol ทำหน้าที่เป็นยาระบาย ได้รับการแต่งตั้งสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น - 20-25 หยดในน้ำปริมาณเล็กน้อยวันละ 2-3 ครั้ง (หลังอาหาร)
ยาเสพติด Hofitol ในการทำให้โค้งของถุงน้ำดีซึ่งมีผลกระทบ choleretic และ hepatoprotective และมักจะกำหนดไว้ในการรักษาโรคนี้ในเด็ก ส่วนประกอบที่ใช้งานของยานี้เป็นสารสกัดจากน้ำแห้งจากใบของอาติโช๊คฟิลด์ เด็กและผู้ใหญ่อายุ 12 ปีขึ้นไปทานยาโฮฟลอลแท็บเล็ต - วันละ 1-2 เม็ดวันละ 1-2 ครั้ง (ก่อนอาหาร) เด็กอายุ 6-12 ปี - แท็บเล็ตหนึ่งแท็บเล็ต ระยะเวลาในการรักษาประมาณ 2-3 สัปดาห์
Hofitol ในรูปแบบของการแก้ปัญหาที่กำหนดไว้ภายใน 2.5-3 มล. สามครั้งต่อวัน (ก่อนมื้ออาหาร); หนึ่งในสี่หรือครึ่งหนึ่งของขนาดยาผู้ใหญ่กำหนดให้กับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี (ตามที่แพทย์กำหนด) ผลข้างเคียงจากการใช้ยานี้เป็นเวลานานแสดงอาการท้องเสีย และในบรรดาข้อห้ามคือ: การอุดตันของทางเดินน้ำดี, โรคอักเสบเฉียบพลันของไต, ตับและทางเดินน้ำดี, ตับวาย, เช่นเดียวกับการปรากฏตัวของหินในถุงน้ำดี.
ตัวแทน cholagogue สังเคราะห์ Tsikvalon (คำพ้องความหมาย - Beveno, Flavugal, Vanilon, Divanil, Divanon) ในรูปแบบของแท็บเล็ต 0.1 กรัมช่วยบรรเทาอาการของการดัดถุงน้ำดีแพทย์ของเขากำหนด 0.3 กรัมต่อวัน (3 เม็ด) การรักษา แล้วถ่ายบนแท็บเล็ตวันละ 4 ครั้ง ระยะเวลาการรักษาประมาณ 3-4 สัปดาห์ ก่อนหลักสูตรที่สองจะต้องหยุดพักเป็นเวลา 30 วัน
ข้อห้ามของ Tsikvalon คือการแพ้รายบุคคล, ตับอักเสบเฉียบพลัน, การอุดตันของท่อน้ำดี, แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคตับแข็งของตับ ผลข้างเคียงรวมถึงความรู้สึกกดดันในตับและถุงน้ำดีและเพิ่มความขมขื่นในปาก
รักษาอาการโค้งงอของถุงน้ำดีด้วยสมุนไพร
การรักษาที่ได้รับความนิยมและราคาไม่แพงสำหรับการรักษาถุงน้ำดีด้วยสมุนไพรคือค่ายาความผิดปกติทางเภสัชกรรมฉบับที่ 3 มันประกอบด้วยพืชสมุนไพรเช่นดอกคาโมไมล์, ดาวเรืองและดอกไม้แทนซีใบสะระแหน่และสมุนไพรยาร์โรว์
น้ำซุปจะถูกเตรียมในอ่างน้ำประมาณ 10-15 นาทีในอัตรา 2 ช้อนโต๊ะของการเก็บรวบรวมต่อถ้วยน้ำเดือด สำหรับการรับน้ำซุปที่เกิดจะต้องเจือจางด้วยน้ำต้มถึงปริมาณเดิม 200 มล.
น้ำซุปควรดื่มในถ้วยที่สามอย่างน้อยสามครั้งในระหว่างวัน - ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร (เขย่าน้ำซุปก่อนที่จะถ่าย) ระยะเวลาสูงสุดของการรักษาคือหนึ่งเดือน สำหรับโรคถุงน้ำดีอักเสบที่เกิดจากการตั้งครรภ์และให้นมบุตรเช่นเดียวกับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีการรักษานี้เป็นสิ่งต้องห้าม ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ - อาการเสียดท้องและการแพ้
อาหารในโค้งของถุงน้ำดี
เพื่อบรรเทาอาการหลักของพยาธิสภาพนี้แพทย์ทางเดินอาหารแนะนำให้ปฏิบัติตามหลักการของโภชนาการการรักษา การอดอาหารเมื่อถุงน้ำดีโค้งเกี่ยวข้องกับการกินในปริมาณน้อยอย่างน้อย 5 ครั้งต่อวัน (โดยแบ่งเวลา 4 ชั่วโมงระหว่างแต่ละมื้อ)
มีความจำเป็นต้องแยกออกจากอาหาร:
- ไขมันทอดรมควันและเผ็ด
- เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส
- อาหารกระป๋องและของว่าง
- พัลส์และธัญพืช;
- องุ่นลูกเกดแอปริคอตแห้งและแอปริคอตแห้ง
- เครื่องดื่มอัดลมและแอลกอฮอล์
ข้อ จำกัด คือ: เกลือ, เนย, ช็อคโกแลต, กาแฟ, โกโก้, น้ำผึ้ง, น้ำตาล, แยม
คุณสามารถกินเนื้อสัตว์ปีกและสัตว์ปีก, ปลา, อาหารทะเล, ผักและผลไม้ (ไม่เปรี้ยว), ซีเรียล, พาสต้า, ผลิตภัณฑ์นม, น้ำมันพืช (กลั่น) การปรุงอาหารการคั่วและการนึ่งควรใช้ในการปรุงอาหาร
[20]
ยิมนาสติกในถุงน้ำดี
ด้วยการออกกำลังกายที่เลือกอย่างถูกต้องยิมนาสติกในส่วนเกินของถุงน้ำดีไม่เพียง แต่เป็นมาตรการทางการแพทย์ แต่ยังเป็นวิธีการป้องกันในการป้องกันการเสื่อมสภาพ แม้ว่าระบบทางเดินอาหารทั้งหมดเป็นเอกฉันท์ว่าการป้องกันการดัดถุงน้ำดีเป็นไปไม่ได้ตามคำจำกัดความ (แน่นอนถ้าเราพูดถึงพยาธิวิทยาพิการ แต่กำเนิด)
เพื่อปรับปรุงการทำงานของถุงน้ำดีขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้เมื่อทำการดัดถุงน้ำดี:
- แบบฝึกหัดที่ 1
ตำแหน่งเริ่มต้น: นอนอยู่บนท้องแขนเหยียดแขนไปตามร่างกายส่วนที่เหลือเท้าด้วยนิ้วบนพื้น เมื่อหายใจออกจะมีการยกศีรษะ, ทรวงอก, แขนและขา (แม้กระทั่งหัวเข่า) พร้อมกันจากระนาบพื้น มีความจำเป็นต้องแก้ไขท่าถ่ายรูปสักครู่ แต่อย่ากลั้นหายใจ จากนั้นค่อยๆหายใจออกให้กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น ดำเนินการ 5-6 ครั้ง
- แบบฝึกหัดที่ 2
ตำแหน่งเริ่มต้น: นอนหงายแขนเหยียดตรงไปข้างหลังศีรษะของเขาดึงเนื้อซี่โครงลงกับพื้น เมื่อหายใจออกให้ยกขาตรงขึ้น 20 ซม. จากพื้นค้างไว้ประมาณ 3-5 วินาทีจากนั้นยกขาสูงขึ้น - 50 ซม. จากพื้นและยืนเป็นเวลา 5 วินาที (อย่ากลั้นหายใจ) ในขณะที่คุณหายใจออกให้ค่อยๆลดขาลงและผ่อนคลาย ทำซ้ำ 4 ครั้ง
- แบบฝึกหัด 3
ตำแหน่งเริ่มต้น: หงายขาตรงแขนยืดออกไปตามร่างกาย
ทำให้หายใจลึกที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้กลั้นลมหายใจเป็นเวลา 3 วินาทีจากนั้นค่อยๆหายใจออกทางอากาศ“ บีบ” เพื่อหายใจกล้ามเนื้อของผนังหน้าท้อง ทำซ้ำ 8-10 ครั้ง
การพยากรณ์โรคถุงน้ำดี
การทำนายการผันของถุงน้ำดีไม่เป็นที่น่าพอใจในกรณีหนึ่งเท่านั้น เมื่อพยาธิสภาพนี้ทับซ้อนการไหลของน้ำดีอย่างสมบูรณ์ อาจส่งผลให้ผนังถุงน้ำดีแตกได้ จากนั้นถุงน้ำดีจะถูกผ่าตัดออก
การรักษาพยาบาลที่ผ่านการรับรองโภชนาการที่เหมาะสมการออกแรงทางกายภาพที่ดีและทัศนคติทางอารมณ์ที่ดีจะช่วยหลีกเลี่ยงการดายสกินทางเดินน้ำดีหรือถุงน้ำดีอักเสบเรื้อรังซึ่งมักจะถูกคุกคามโดยการโค้งงอของถุงน้ำดี