สิ่งที่สามารถและไม่สามารถทำได้ด้วยโรคเกาต์?

โรคเกาต์ซึ่งเกิดจากการสะสมของผลึกปัสสาวะในข้อต่อและเนื้อเยื่ออื่น ๆ เป็นผลมาจากการ catabolism ระบบของฐาน purine ที่มีไนโตรเจนของกรดนิวคลีอิก ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้คุณควรรู้สิ่งที่คุณทำได้และไม่สามารถทำอะไรกับโรคเกาต์ได้

ประการแรกมันเกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์อาหารการใช้ซึ่งทั้งสองมีส่วนช่วยในการต่อต้านหรือ hyperuricemia - กรดยูริคที่มากเกินไปในเลือดที่เกิดขึ้นในระหว่างการแตกแยกของ purines

อ่านเพิ่มเติม: อาหารสำหรับโรคเกาต์

การพิจารณาว่ามีโรคเกาต์เหล่านี้หรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ และมันก็เป็นไปไม่ได้สำหรับโรคเกาต์ในกรณีใด ๆ (เช่นเนื้อแดงเครื่องในเนื้อสัตว์และปลาไขมัน) ก็ควรจะเข้าใจว่าการตกตะกอนของผลึกของกรดยูริคก่อให้เกิดการเปลี่ยนสมดุลกรดเบส สิ่งมีชีวิตในกรด

ในการต่อสู้กับการลดลงของค่า pH ของเลือดและของเหลวทางสรีรวิทยาผลิตภัณฑ์อัลคาไลน์ที่มีกรดอินทรีย์ช่วยได้ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญสหรัฐสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) สภาพแวดล้อมภายในด่างมากขึ้น - ที่สำคัญที่สุดคุณสมบัติการปรับระดับสภาพชีวเคมีอ่อนแอพอสมควร แต่ไม่ดีที่ละลายในของเหลวมากที่สุดกรดยูริค (C ₅ H ₄ N ₄ O ₃ ) ซึ่งในเลือดอยู่ในรูปของโมโนโซเดียม เกลือ นอกจากนี้กรดอินทรีย์ยังช่วยลดการสังเคราะห์กรดยูริคโดยไต

จุดสำคัญอีกประการหนึ่งคือการปรากฏตัวของปัสสาวะของเกลือโซเดียมของเกลือปัสสาวะหรือแคลเซียมของกรดออกซาลลิกนั่นคือปัสสาวะหรือออกซาเลต พยาธิวิทยานี้เป็นเพื่อนร่วมงานบ่อยๆของปัญหาเกี่ยวกับการเผาผลาญอาหารและข้อ จำกัด นี้กำหนดให้กับผลิตภัณฑ์บางอย่าง

ดังนั้นสิ่งที่สามารถและไม่สามารถทำได้ด้วยโรคเกาต์จากอาหาร?

ฉันสามารถกินไก่ที่มีโรคเกาต์ได้หรือไม่?

เนื้อไก่มีชื่อเสียงในด้านผลิตภัณฑ์อาหาร แต่เกี่ยวข้องกับไขมันเท่านั้น แต่เนื้อหาของ purines มีปริมาณเกิน 122 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ ของปริมาณนี้เป็นผลมาจากการย่อยอาหารร่างกายจะได้รับถึง 170 mg ของกรดยูริค แต่เมื่อตอบคำถามว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะกินไก่ที่มีโรคเกาต์ไม่ควรละเลยข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่อปรุงอาหารเนื้อสัตว์สารไนโตรเจนยังคงมีอยู่มากกว่าครึ่งหนึ่งในน้ำซุป และการใช้ไก่ต้ม 150 กรัมต่อครั้งในสองหรือสามวัน (นอกการกำเริบของโรค) นักโภชนาการส่วนใหญ่ถือว่าเป็นที่ยอมรับกันดี

โดยวิธีการที่ไก่สามารถแทนที่ด้วยเนื้อไก่งวงหรือเนื้อกระต่ายที่มีระดับเนื้อหา purine ต่ำ

และเกี่ยวกับระดับ purine ในอาหารควรจะตั้งข้อสังเกตว่าผู้พิจารณาในระดับต่ำของพิวรีน 50-100 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัมของกลางผลิตภัณฑ์ - 100-150 มก. และทุกคนที่อยู่เหนือ 150 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม - สูง (นั่นคือการยอมรับไม่ได้เมื่อ โรคเกาต์)

[1]

ฉันสามารถกินไข่กับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ปริมาณโปรตีนในไข่ดิบหนึ่งโดยเฉลี่ย 5-6 กรัมและในปริมาณที่เท่ากันของไข่ต้ม - โดย 0.3 กรัมมากขึ้น แม้ว่ากรดยูริคเป็นของหลักสูตรที่เกิดขึ้นในกระบวนการของการเผาผลาญโปรตีนไข่และไข่เป็นอาหารที่ออกซิไดซ์สูง แต่ตามโภชนาการไข่ต้มวันละ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ - มันเป็น "ยาอันตราย" เป็นช่วงเวลาของโรคเกาต์เฉียบพลัน

นั่นคือไข่ควรจะ จำกัด อยู่ในอาหารและก็จะแนะนำให้ใช้พวกเขาเท่านั้นในสุก (ไม่มีไข่ทอด!) แล้วร่างกายของคุณได้รับวิตามิน B กลุ่มเช่นเดียวกับแคลเซียมฟอสฟอรัส, สังกะสี, ทองแดงเหล็กและแมงกานีส

สามารถกินไขมันที่มีโรคเกาต์ได้หรือไม่?

เพื่อความสุขของคนรักของไขมันผลิตภัณฑ์ธรรมชาติของโปรตีนนี้ไม่มีส่วนผสมหลักของมันคือไขมันซึ่งนักเคมีเรียก triglycerides

ชิ้นที่ชั่งน้ำหนัก 50 กรัมให้ 450 กิโลแคลอรี; มีคอเลสเตอรอลประมาณ 48 มก. เกือบ 20 กรัมของกรดไขมันอิ่มตัว; มากกว่า 22 กรัมของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (oleic และ palmitoleic); 5 g ของกรดไลโนเลอิกไม่อิ่มตัวและซีลีเนียมและสังกะสี

เนื่องจากไขมันอิ่มตัวเพิ่มสัดส่วนของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและลดสัดส่วนของดี dieticians ไม่รวมไขมันจากอาหารสำหรับโรคใด ๆ และพวกเขากระทำอย่างสมเหตุสมผล เมื่อย่อยไตรกลีเซอไรด์จะแยกออกเป็นคีโตนและนี่จะช่วยป้องกันไตจากการขับถ่ายกรดยูริคเพราะก่อนอื่นให้เอาคีโตนออกจากร่างกาย

ฉันสามารถกินปลาหมึกกับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

นอกเหนือไปจากปลาส่วนใหญ่แล้วยังมีอาหารทะเลเช่นหอยแมลงภู่และหอยเชลล์เป็นข้อห้ามในการบริโภคอาหารเพื่อรบกวนการเผาผลาญของฐาน purine

สำหรับปลาหมึก 100 กรัมของเนื้อมีโปรตีน 16-18 กรัม 62 มิลลิกรัมของ purine base และฟอสฟอรัส 224 มก. (ซึ่งมีคุณสมบัติออกซิไดซ์) แต่ในเนื้อของหอยแมลงภู่นี้มี alkalizing macroelement potassium และกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ความซับซ้อนของสารช่วยเพิ่มการขับปัสสาวะที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากการที่ร่างกายได้รับการปลดปล่อยออกมาจากผลิตภัณฑ์การเผาผลาญอาหารได้ง่ายขึ้น แต่ไม่สามารถทำได้ด้วยโรคเกาต์ อย่างไรก็ตามนักโภชนาการชาวตะวันตกกล่าวว่าบางครั้งอาจเป็นโรคเกาต์คุณสามารถทานปลาหมึกได้เนื่องจากปริมาณ purines ในปริมาณปานกลางไม่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการกำเริบของโรคได้

คำถามเกิดขึ้นไม่ว่าจะเป็นไปได้ที่จะกินกุ้งสำหรับโรคเกาต์ และคำตอบที่ถูกต้องจะบอกคุณถึงตัวบ่งชี้ของเนื้อหาของ purines (25 mg ต่อ 100 กรัมปูเนื้อปู) และกรดยูริคที่เกิดขึ้น (60 มก.) นอกจากนี้กุ้งทั้งปวงยังเป็นสารออกซิไดส์ที่แข็งแรงมาก

[2], [3]

ฉันสามารถกินเห็ดสำหรับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

จากการใช้เชื้อราในพยาธิวิทยานี้แพทย์ขอแนะนำให้ปฏิเสธ ประการแรกเพราะ 100 กรัมของเห็ดสดมีมากกว่า 46% ของโปรตีน ประการที่สองมี oxalate oxalate และกรด glutamic จำนวนมาก (42 มก. ต่อ 100 กรัม) กรดกลูตามิคหรือกลูตาเมต (C ₅ H ₉ NO ₄ ) เป็นกรดอะมิโนในโปรตีนที่เป็นแหล่งไนโตรเจนเพิ่มเติม

นอกจากนี้ในเชื้อราไนโตรเจนที่มียูเรียซึ่งเพิ่มจำนวนฐานไนโตรเจนในเห็ดไปเกือบ 15%

และในที่สุดกรดนิโคติน (วิตามิน PP) ซึ่งถูกทำลายลงในร่างกายก่อนที่จะปัสสาวะจะมีอยู่ในเชื้อราในปริมาณ 3.7-4.5 มก. ต่อ 100 กรัมยังมีหลักฐานที่จะโน้มน้าวให้คุณทราบว่า อย่าใช้เห็ดสำหรับโรคเกาต์?

ชีสเป็นโรคเกาต์หรือไม่?

ในกระบวนการทำเนยแข็งที่เป็นผลจากการหมักจะมีกลูตาเมตจำนวนมาก ดังนั้นชีสแข็งจะรวมอยู่ในรายการของผลิตภัณฑ์ที่ไม่พึงประสงค์กับโรคเกาต์

นักโภชนาการบางคนแนะนำชีสเต้าหู้เป็นทางเลือกให้กับโปรตีนจากสัตว์ ชีสนี้ทำมาจากถั่วเหลืองซึ่งเป็นพืชตระกูลถั่วที่อุดมไปด้วยโปรตีนจากพืช ใน 100 กรัมของชีสถั่วเหลือง (curd) มี purines ประมาณ 30 มิลลิกรัมเช่นเดียวกับกรดธาตุ: ฟอสฟอรัส (ถึง 97 มก.) และแคลเซียม (เกือบ 350 มก.)

ในกรณีนี้ระบบทางเดินปัสสาวะทราบว่าในกรณีของการกรองไตต่ำและยูเรียสูงในเลือดเต้าหู้ที่มีโปรตีนเป็นจำนวนมากจะทำให้ภาระของไตขึ้นเท่านั้น

มันเป็นไปได้สำหรับชีสกระท่อมสำหรับโรคเกาต์?

แทบไม่มีการรักษาโรคอาหารไม่ได้ทำโดยไม่ต้องชีสกระท่อม ใน 100 กรัมของชีสกระท่อมไม่เกิน 8 mg ของ purines (ตามแหล่งที่มาบางอย่างโดยทั่วไปจะขาด) แต่จำนวนมากของแคลเซียม (และเราจำได้ว่ามันก่อให้เกิดกรด)

เมื่อโปรตีนมีการหมักโปรตีนเคซีนโปรตีนหลักจะถูกปล่อยออกมาและดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีแม้ว่าโปรตีนจะถูกย่อยช้ากว่าโปรตีนอื่น ๆ นักชีวเคมีได้ค้นพบว่าเนื่องจากคุณสมบัตินี้กรดอะมิโนของเคซีนเข้าสู่กระแสเลือดค่อยๆโดยไม่ทำให้ร่างกายหนักเกินไป

ในการศึกษาของ UK Gout Society พบว่าโปรตีนของผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำช่วยเพิ่มความสามารถในการขจัดกรดยูริคออกจากร่างกาย

ไอศกรีมสามารถใช้ได้สำหรับโรคเกาต์หรือไม่? คะแนนไขมันของของหวานนี้เป็นอันตรายเนื่องจากไขมันจะชะลอการขับถ่ายของกรดยูริค แต่กับการใช้ไอศกรีมผลไม้ที่เหมาะสมในโรคนี้หมอก็ไม่มีข้อกังขา

สามารถรับประทานถั่วกับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

เป็นที่รู้จักกันว่าใน 100 กรัมของถั่วใด ๆ รวมทั้งถั่วโปรตีนอย่างน้อย 20% และดังนั้นเนื้อหาของ purine สูงฐาน ดังนั้นใน 100 กรัมของถั่วจำนวนของพวกเขาคือ 64 มก. ซึ่งจะช่วยให้ 150 mg ของกรดยูริค นอกจากนี้พืชตระกูลถั่วทุกชนิดยังอุดมไปด้วยโคบอลต์ซึ่งช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์กรดนิวคลีอิก ดังนั้นถั่วสดและกระป๋องที่มีโรคเกาต์ดีกว่าที่จะไม่กิน

ถั่วสามารถกินกับโรคเกาต์ในรูปแบบของซุปถั่วที่เป็นที่นิยม? Dieticians ของเราอย่างเด็ดขาดกับในขณะที่แพทย์ Western to ถั่วในอาหารของผู้ป่วยโรคเกาต์เริ่มอดทนมากขึ้น ยกตัวอย่างเช่นนักวิจัยวิทยาลัยอเมริกันของโรคยืนยันว่าการบริโภคในระดับปานกลางของพืชตระกูลถั่วผักบางชนิดมีพิวรีน (ผักโขมกะหล่ำ, หน่อไม้ฝรั่ง) และถั่วไม่เพิ่มความเสี่ยงของโรคเกาต์เพราะพวกเขามีโปรตีนจากพืช และแหล่งที่มาหลักของกรดยูริคในร่างกายคือโปรตีนที่ได้จากสัตว์

[4],

ฉันสามารถกินมะเขือเทศด้วยโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ในปริมาณที่น้อยคุณสามารถใช้มะเขือเทศกับโรคเกาต์ พวกเขามีกรดอินทรีย์จำนวนมากและมะเขือเทศเช่นพืชผักส่วนใหญ่ถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์อัลคาไลน์ นอกจากนี้ในองค์ประกอบของมะเขือเทศสดเป็นกรดที่มี phenyl ซึ่งช่วยลดการอักเสบของข้อต่อกับโรคเกาต์

ในทางกลับกันมีกรดกลูตามิคจำนวนมากในมะเขือเทศ (ใน 100 กรัมมากกว่า 240 มก.) และกรดนี้เป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดในการเผาผลาญของ purine ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการสร้างเกลือโมโนโซเดียมไพรเมต ด้วยเหตุนี้จึงไม่มีความเห็นใดที่จะกล่าวได้ว่ามะเขือเทศสามารถรับประทานร่วมกับโรคเกาต์ได้หรือไม่ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับบทความนี้ - มะเขือเทศกับโรคเกาต์

เป็นไปได้ไหมที่กินมะเขือยาวสำหรับโรคเกาต์?

มะเขือเทศเป็นที่รู้จักในฐานะทริกเกอร์ (กล่าวคือปัจจัยกระตุ้น) ของโรคเกาต์อย่างเห็นได้ชัดเนื่องจากมีปริมาณ purines สูง แต่สารไนโตรเจนใน 100 กรัมของผักเหล่านี้มีเพียง 8 มก. ซึ่งเป็นสาเหตุของการก่อตัวของกรดยูริค 20 มก. ในกรณีของมะเขือยาว purines จะไม่ตำหนิเพียงว่าผัก nightshade ทั้งหมดมีสารป้องกัน (glycoalkaloids) ที่ก่อให้เกิดปวดข้อในปัญหาใด ๆ กับข้อต่อ

ในข้อดีของมะเขือยาวควรสังเกตปริมาณโพแทสเซียมสูง (ใน 100 กรัมของ 238 มก.) นั่นคือผลิตภัณฑ์นี้เป็นด่าง นอกจากผลดีต่อความสมดุลของกรดเบสของร่างกายแล้วผักชนิดนี้ยังช่วยขจัดเกลือกรดยูริคออกจากร่างกาย

รวมถึงผักชนิดหนึ่งในอาหารของคุณควรจะระมัดระวังและไม่ติด: ในผักนี้ยังเป็นจำนวนที่เพียงพอของกรดนิโคติน (วิตามิน PP) ซึ่งในกระบวนการของการเผาผลาญอาหารจะกลายเป็นปัสสาวะเดียวกัน

สามารถใช้สีน้ำตาลสำหรับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

Sorrel ในทุกรุ่นของการป้องกันโรคเกาต์ (รวมทั้ง antioxoalate และ anti-tar) อาหารถูกจัดเป็นผลิตภัณฑ์ต้องห้ามอย่างเคร่งครัดเพราะมีกรดออกซาลิก

นอกเหนือจากสีน้ำตาลแล้วกรดอินทรีย์นี้ยังรวมอยู่ในปริมาณมากในองค์ประกอบทางเคมีของผักขมผักชนิดหนึ่งผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งหน่อไม้ฝรั่งหัวผักกาดหอม และแม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าผักใบนี้ทั้งหมดมีปริมาณวิตามินเคที่สำคัญกรด oxalic จะช่วยลดการดูดซึมแคลเซียมก่อให้เกิดเกลือที่ไม่ละลายน้ำ - ออกซาเลต

กับพื้นหลังของปัญหาเกี่ยวกับความเป็นกรดของปัสสาวะนี้ aggravates สภาพของผู้ป่วยที่มีโรคเกาต์ อ่านได้ด้วย - ให้ออกซิเจนในปัสสาวะ

สามารถกะหล่ำปลีกับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ประการแรกควรสังเกตว่าในพืชผักข้อ จำกัด ในปริมาณที่ใช้เฉพาะกับหน่อไม้ฝรั่งผักขมถั่วเขียวและกะหล่ำดอก และความจริงที่ว่ากะหล่ำปลีสามารถและควรจะใช้สำหรับโรคเกาต์ไม่มีใครมีข้อสงสัยใด ๆ นอกจากนี้ผักที่มีอยู่ตามฤดูกาลนี้ยังเป็นแหล่งวิตามินเคที่จำเป็นสำหรับการแข็งตัวของเลือดการทำงานของลำไส้ปกติการสังเคราะห์โปรตีนและการเผาผลาญพลังงานเป็นปกติ

มันเป็นไปได้ที่จะกะหล่ำปลีดองสำหรับโรคเกาต์? ทั้งหมดขึ้นอยู่กับจำนวนและความถี่ในการใช้งาน ในกะหล่ำปลีเปรี้ยวเพียงบันทึกเนื้อหาวิตามินซีซึ่งสามารถลดระดับของกรดยูริค อย่างไรก็ตามอีกครั้งมี NaCl มากเกินไป ...

คุณตัดสินใจว่าผักชนิดหนึ่งสามารถโรคเกาต์เมื่อ 100 กรัมของสายพันธุ์กะหล่ำปลีระบุจำนวน 21 มิลลิกรัมของสารไนโตรเจนเมื่อใช้ให้ 50 mg ของกรดยูริค ผักชนิดหนึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซีและ B9 โพแทสเซียม (316 มก. ต่อ 100 กรัม) และเส้นใย สมาคมโภชนาการอเมริกัน (ADA) กำหนดโคลี่เป็นผลิตภัณฑ์อาหารทำงาน (นั่นคือการให้สิทธิประโยชน์ด้านสุขภาพเพิ่มเติม) เพราะในนั้นมีสารที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพเช่น sulforaphane ซึ่งมีคุณสมบัติป้องกันแบคทีเรียไม่เพียง แต่ยังป้องกันมะเร็ง

ดังนั้นคำตอบสำหรับคำถามไม่ว่าจะเป็นผักชนิดหนึ่งที่มีโรคเกาต์แนะนำตัวเอง

[5]

ฉันสามารถกินกะหล่ำดอกกับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

เราคัดแยกกะหล่ำปลีชนิดนี้ออกจากกันโดยไม่ได้ตั้งใจ: จากรายการ "สีดำ" ของผลิตภัณฑ์ที่โรคเกาต์ แม้ว่าใน 100 กรัมของกะหล่ำดอกมีเพียง 19 mg ของสาร purine (ซึ่งให้ 45 mg ของกรดยูริค) ซึ่งเป็นเกือบ 3.3 เท่าน้อยกว่าในพืชตระกูลถั่ว โดยวิธีการในปริมาณที่เท่ากันของข้าวโอ๊ต (!) สารไนโตรเจนมีขนาดใหญ่เป็นสองเท่า (42 มก.)

พูดคุยเกี่ยวกับถั่วเราได้อ้างความเห็นของนักโภชนาการตะวันตกเกี่ยวกับการใช้ "purine" ผักและถั่ว ดังนั้นเมื่อ American Journal of Clinical Nutrition เขียนว่าถ้าคุณรักกะหล่ำดอกก็ไม่มีเหตุผลที่จะหยุดใช้มันได้ เพียงแค่ต้องการทราบมาตรการและไม่กินผลิตภัณฑ์นี้มากกว่าสัปดาห์ละสองครั้ง

กะหล่ำปลีชนิดนี้เป็นแหล่งอุดมสมบูรณ์ของวิตามิน C, K และเบต้าแคโรทีน; เบต้า cryptoxanthin; กาแฟ cinnamic และ ferulic กรด; köpferol, quercetin และรูติน

Flutonoid rutin (rutozide) หมายถึงสารต้านอนุมูลอิสระและสามารถลดความรุนแรงของการอักเสบปกป้องเซลล์จากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ แต่ในขณะเดียวกันก็เชื่อว่ารูตินที่มีเนื้อหาสำคัญในผลิตภัณฑ์สามารถส่งเสริมการก่อตัวของกรดยูริคในไต เป็นเวลากว่าทศวรรษที่นักวิจัยจาก Institute of Biomolecule หน้าที่ในเมืองหนานจิงประเทศจีนได้ศึกษาผลของ flavonoids quercetin และระดับของกรดยูริคในรูตินและซีรั่ม

แต่ได้รับการปรากฏตัวของ 100 กรัมกะหล่ำ 300 มิลลิกรัมของโพแทสเซียม (เพิ่มปัสสาวะเอาท์พุท) ฟังคำแนะนำของแพทย์ของคุณไม่ว่าคุณสามารถมีกะหล่ำในโรคเกาต์สำหรับคุณและเป็นที่เกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีการดูแลที่ดี

[6]

ฉันสามารถกินแตงกวากับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ทุกคนที่เป็นโรคเกาต์ควรตระหนักว่ายาห้ามใช้ยาขับปัสสาวะ (ยาขับปัสสาวะ) สำหรับโรคนี้เป็นสิ่งต้องห้าม: การกำจัดของเหลวออกจากร่างกายจะช่วยเพิ่มความเข้มข้นของกรดยูริค

แตงกวา 95% ประกอบด้วยน้ำหมายถึงผักที่มีผลขับปัสสาวะที่แข็งแกร่ง (ผักชีฝรั่งใบผักชีฝรั่ง, arugula, ผักชี, เชอร์วิล, อาร์ติโช้คฟักทองแตงโม ฯลฯ )

ด้วยเหตุนี้การใช้กับโรคเกาต์จึงควรได้รับ "การให้ยา" อย่างเคร่งครัด คำตอบเดียวกันนี้สามารถตอบคำถามได้ - สามารถรับประทานแตงกวาเค็มได้ด้วยโรคเกาต์หรือไม่ นอกจากนี้แตงกวาเค็มเบามีจำนวนมากของเกลือซึ่งเลวร้ายไต

[7], [8]

ฉันสามารถกินบวบด้วยโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ที่มีปริมาณแคลอรี่ต่ำสุดของ zucchini และองค์ประกอบของวิตามินแร่ที่อุดมสมบูรณ์อย่างเพียงพอผักนี้เป็นเพียงผลิตภัณฑ์อาหารที่เหมาะอย่างยิ่ง ในอาหารเสริมชื่นชมบวบและความช่วยเหลือในการดูดซึมโปรตีนอาหารและเพื่อผลดีต่อการทำงานของลำไส้และความสามารถในการลบออกจากร่างกายผลิตภัณฑ์การเผาผลาญอาหาร ดังนั้นจึงมีบวบด้วยโรคเกาต์

แต่ไม่แนะนำให้ให้ความสนใจเป็นอย่างมากในบวรที่มีโรคข้ออักเสบ gouty เนื่องจากพวกเขามีโพแทสเซียม (260 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์) กล่าวคือส่งเสริมการสร้างและการขับปัสสาวะเพิ่มขึ้น

ฉันสามารถคื่นฉ่ายกับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

นักโภชนาการบางคนจะได้รับคำแนะนำในโรคเกาต์เพื่อ จำกัด การใช้ผักชีฝรั่ง (รากและก้านใบ) เหตุผลของพวกเขาขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าในผักชีฝรั่งมากเกินไปกรดออกซาลิเช่นเดียวกับโพแทสเซียม (262 mg ต่อ 100 กรัม)

ส่วนหนึ่งของผู้เชี่ยวชาญในประเทศอื่นในโภชนาการการรักษาพิจารณาคื่นฉ่ายที่จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคไตโรคข้ออักเสบและโรคเกาต์เป็นมันจะช่วยในการลบของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ...

แต่ไม่มีเลยด้วยเหตุผลบางอย่างไม่ได้เรียกคุณสมบัติด่างปานกลางของผักชีฝรั่งเช่นเดียวกับการปรากฏตัวในวัฒนธรรมผักนี้มีปริมาณกรดโฟลิคสูงเพียงพอ แต่กรดโฟลิค (ถ้าไม่รวมกับผลขับปัสสาวะที่ชัดเจนของผลิตภัณฑ์) ช่วยลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรคเกาต์ gouty โจมตี

มันเป็นไปได้ที่จะกิน beets กับโรคเกาต์?

ไม่มีข้อ จำกัด ในการใช้ beets โดยผู้ป่วยโรคเกาต์ แม้ว่าในองค์ประกอบของรากนี้พร้อมกับชุดใหญ่ของกรดอินทรีย์จำนวนมากของโพแทสเซียมและกรดออกซาลิเพียงพอ

ในทางกลับกันผักชนิดหนึ่งมีปริมาณกรดอะมิโนมากเช่นวาลีน คุณภาพบวกที่สำคัญของโรคเกาต์คือความสามารถในการรักษาแลกเปลี่ยนไนโตรเจนตามปกติ

และ betaine ที่มีอยู่ในผักชนิดหนึ่งช่วยในการปกป้องเซลล์ตับจากการเสื่อมสภาพไขมันและข้อต่อจากการอักเสบและอาการบวมน้ำ

ฉันสามารถกินมันฝรั่งกับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ปรุงสุกในมันฝรั่งเปลือก, dieticians แนะนำให้ใช้สำหรับด่างในเลือด: 100 กรัมของหัวมีโพแทสเซียมมากกว่า 400 mg อย่างไรก็ตามโพแทสเซียมเป็นคุณเข้าใจกำหนดผลขับปัสสาวะของมันฝรั่ง

แพทย์ไม่เห็นในภัยคุกคามผลิตภัณฑ์นี้และคำถามว่ามันเป็นไปได้ที่จะกินมันฝรั่งกับโรคเกาต์ให้คำตอบในเชิงบวก

เป็นไปได้ไหมที่กินข้าวโพดสำหรับโรคเกาต์?

ข้าวโพดจึงเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในอาหารเกือบจะ จำกัด อยู่เสมอ

ด้วยโรคเกาต์ซีเรียลนี้อาจไม่เป็นประโยชน์เช่นเดียวกับในข้าวโพดมีกรดฟอสฟอร์ฟัสเตียมขับปัสสาวะโพแทสเซียมและกรดนิโคตินิก (vitamin PP) เป็นจำนวนมาก ไม่น่าเป็นไปได้ที่การกระทำของพวกเขาถูกทำให้เป็นกลางโดยวิตามิน C และ B9

นอกจากนี้ธัญพืชข้าวโพดมีกรดกลูตามิกจำนวนมาก (ข้อมูลเกี่ยวกับมันสูงกว่า - ในรายละเอียดของการบริโภคของเชื้อราในโรคเกาต์)

สามารถรับประทานหัวหอมกับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

และมันเป็นไปได้ที่จะกินหัวหอมที่มีโรคเกาต์?

หัวหอมและหัวหอมสีเขียวช่วยเพิ่ม pH ของเลือดและปัสสาวะและข้อเสนอแนะบางประการเกี่ยวกับปริมาณการใช้ของพวกเขาเห็นได้ชัดว่าสามารถให้นักโภชนาการได้

อย่างไรก็ตามในหมู่ผลประโยชน์เถียงไม่ได้ของหัวหอมอาจจะมี "แต่" สิ่งที่ salicylates (acetyl สารประกอบของกรดซาลิไซลิ) ที่มีปริมาณปานกลางของหัวหอมและหน่อไม้ฝรั่งผักกาดหอมกะหล่ำ, เห็ดและสด - อยู่ในช่วง 0.5-1.5 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม

ในร่างกายมนุษย์กรดซาลิไซลิคจะกลายเป็นกรดอะมิโนแอซิค (glycine) ซึ่งเป็นสารประกอบของ purine ที่สังเคราะห์ขึ้น

Salicylates ที่ได้จากอาหารยับยั้งการหลั่งกรดยูริคในไตซึ่งจะนำไปสู่การเก็บรักษาในร่างกาย ตามการวิจัยเมื่อกินกรด acetylsalicylic 75 มก. ภายใน 24 ชั่วโมงในคนหลังจาก 60 ปีระดับกรดยูริคในเลือดสามารถเพิ่มขึ้นเกือบ 6%

ฉันสามารถกินกระเทียมสำหรับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

กระเทียมเช่นหัวหอมช่วยในการรับมือกับการลดลงของค่า pH ของสรีรวิทยาของเหลวในร่างกาย กระเทียมมีเปอร์เซ็นต์ที่สำคัญของกำมะถันซึ่งมีส่วนร่วมในการควบคุมระดับกรดยูริค นอกจากนี้ยังมีกำมะถัน, cofactors แร่ในการสังเคราะห์กรดยูริคเป็นเหล็กทองแดงและโมลิบดีนัม

กระเทียมเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการลดคอเลสเตอรอลในเลือดซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับน้ำหนักและปัญหาส่วนเกินของระบบหัวใจและหลอดเลือด

เป็นไปได้ที่ถั่วกับโรคเกาต์?

ถั่วทุกชนิดมีจำนวนของ purines เพียงพอตัวอย่างเช่นใน 100 กรัมของเมล็ดของวอลนัทมีโปรตีน 15 กรัม, 10 มิลลิกรัมของ purine bases (ผ่านกระบวนการ 25 มิลลิกรัมของกรดยูริค) แต่ในขณะเดียวกันใน 100 กรัมมีองค์ประกอบด่างเช่นแมกนีเซียม (เฉลี่ย 234 mg) และโพแทสเซียม (375 มก.)

นอกจากนี้ในการ-3 ωกรดไขมัน, วอลนัทมีกรดฟีนอลชีวเคมีคลังแสงของแทนนิน, flavonoids และ Quinones (juglone) ที่มีการต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระสารอาหาร

สำหรับถั่วลิสงถั่วที่เป็นอันตรายมากที่สุดคือถั่วลิสง แต่ถ้าคุณจำถั่วลิสงว่าเป็นถั่วทุกอย่างก็ตกลงไปในสถานที่ ดังนั้นถ้าคุณมีโรคเกาต์ระดับสูงของออกซาเลตในปัสสาวะหรือนิ่วในไตของคุณคุณจะต้อง จำกัด การบริโภคถั่วให้น้อยที่สุด ปริมาณที่เหมาะสมคือ 30 กรัมต่อวันนั่นคือปริมาณของ purine ไม่เกิน 3.3 mg

สามารถรับประทานเมล็ดทานตะวันกับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

เมล็ดทานตะวันเมล็ดทานตะวันไม่ควรบริโภค: 100 กรัมของเมล็ดมี purines 65 mg (หรือ 157 มก. ของกรดยูริค) ตามข้อมูลอื่น ๆ - 143 mg

ถ้าผู้ป่วยมีโรคอ้วนโรคอ้วนแล้วเมล็ดทานตะวันจะถูกห้ามให้ใช้: ให้ 100 กรัมให้พลังงาน 584 แคลอรี่ และด้วยก้อนหินออกซาเลตในไตเมล็ดจะถูกห้ามอย่างเด็ดขาดเนื่องจากมีปริมาณเกลือออกซาลิกและกรดอะซิติกซัลลิไซลิกสูง

ไม่ว่าจะเป็นไปได้ที่จะกินน้ำผึ้งที่โรคเกาต์ - อ่านในบทความที่แยกต่างหากฮันนี่ที่โรคเกาต์

ฉันสามารถทานข้าวโอ๊ตกับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

เนื่องจากเราเปลี่ยนมาเป็นธัญพืชเราจะอาศัยอยู่ไม่เพียง แต่ในข้าวโอ๊ต แต่เราจะชี้แจงถึงคำถามว่าจะสามารถกินเก๊าท์ได้หรือไม่และสามารถรับประทานข้าวกับโรคเกาต์ได้หรือไม่

ธัญพืชธัญพืชมีการแนะนำในอาหารทางการแพทย์เกือบทั้งหมดสำหรับโรคที่เป็นระบบ (ซึ่งรวมถึงโรคเกาต์)

คาดว่า 100 กรัมของข้าวโอ๊ต (ข้าวต้มที่ปรุงสุกแล้ว) มีไม่เกิน 2.6-3 กรัมของโปรตีน (ในโจ๊กของเกล็ดข้าวโอ๊ตของพวกเขา - มากกว่า 12 กรัม); buckwheat - 3-4,5 กรัม; (สีขาวธรรมดา) - น้อยกว่า 2.5 กรัมนั่นคือมีจำนวนน้อยโปรตีนดังกล่าวผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีผลเสียต่อระดับของกรดยูริคในเลือดไม่สามารถ

สิ่งที่ควรพิจารณา? ข้าวที่ช่วยให้ท้องผูกและ gastrenterologists โจ๊ก buckwheat ไม่แนะนำให้ใช้ในผู้ป่วยที่มีโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร

สามารถให้ Doshirak กับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

อาหารจานด่วน ได้แก่ ก๋วยเตี๋ยว Doshirak หรือ Mivina สำหรับโรคเกาต์ (และไม่เฉพาะ) ไม่แนะนำ ดูสิ่งที่อยู่ในจานนี้และคุณจะเข้าใจว่าทำไมแพทย์ให้คำแนะนำดังกล่าว

ยกตัวอย่างเช่นพรีเมี่ยม Doshirak จานรวมถึง (นอกเหนือจากก๋วยเตี๋ยว) ของ: น้ำมันปาล์ม, แป้ง, ผงซุปที่มีรสชาติสังเคราะห์วัตถุปรุงแต่งรส (โซเดียมกลูตาเมต), โปรตีนผัก (เช่นแป้งถั่วเหลืองเม็ด) และอื่น ๆ

ผลไม้และผลเบอร์รี่มีกับโรคเกาต์?

ผลไม้และผลเบอร์รี่เป็นแหล่งสุขภาพของวิตามิน flavonoids สารต้านอนุมูลอิสระและธาตุ ดังนั้นวิตามินซีจะช่วยฟื้นฟูเซลล์ที่เป็นโรคเกาต์และ flavanoids จึงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบได้ดี เส้นใยของผลเบอร์รี่และผลไม้ช่วยให้การย่อยอาหารทิ้งกรดยูริคไว้เป็นผลพลอยได้จากการเผาผลาญโปรตีน

แต่ผลเบอร์รี่และผลไม้ยังมีฟรุกโตส ทำไมผลไม้น้ำตาลมีชื่อเสียงไม่ดี? เนื่องจากเป็น monosaccharide กับกลุ่ม ketone ซึ่งสารเมตาบอลิซึมทำลายกระบวนการเผาผลาญไนโตรเจนในร่างกายชะลอการขับถ่ายไตของกรดยูริคทำให้ระดับในเลือดและปัสสาวะสูงขึ้น ตามรายงานบางอย่างน้ำตาลผลไม้เพิ่มความเสี่ยงของการกำเริบของโรคเกาต์โดย 74% และยิ่งปริมาณกรดยูริคในเลือดสูงเท่าใดผู้ที่มีโรคเกาต์มีความไวต่อผลของฟรักโทส

เป็นไปได้ไหมที่กินเชอร์รี่กับโรคเกาต์?

ในเชอร์รี่เลือกสรรกรดอินทรีย์สารโพลีฟีนอลและสาร bioflavonoids ที่มีขนาดใหญ่ช่วยลดการอักเสบในโรคเก๊ตตี้

และเนื่องจากมีปริมาณวิตามินซีสูงซึ่งยับยั้งฤทธิ์ของเอนไซม์ xanthine oxidase (ตัวเร่งปฏิกิริยาในการออกซิเดชันของฐานไนโตรเจนของ purine ในกรดยูริค) เชอร์รี่จะต่อต้านการเกิด hyperuricemia

มีประโยชน์มากคือเชอร์รี่เพคตินแอนโธไซยานินและกรด ellagic อ่านเพิ่มเติม - เชอร์รี่สำหรับโรคเกาต์

สามารถรับประทานเชอร์รี่หวานกับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ในปริมาณที่น้อยมากจึงมีฟรักโทสมากเกินไป: 5.4 กรัมต่อ 100 กรัมของผลเบอร์รี่

ฉันสามารถกินองุ่นสำหรับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ถึงวันที่โภชนาการได้รับการยอมรับบางส่วนองุ่นเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์ ประการแรกเพราะเนื้อหาแคลอรี่สูงของผลเบอร์รี่เหล่านี้และปริมาณน้ำตาลกลูโคสที่ดูดซึมได้ง่ายเป็นเพราะการปฏิบัติทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยโรคเกาต์เป็นโรคอ้วนทุกๆแปดราย

ที่ด้านข้างของฝ่ายตรงข้ามองุ่นโรคเกาต์และความจริงที่ว่ามันเป็นที่สูงที่สุดในทุกเนื้อหาเบอร์รี่ฟรุกโตส: มากกว่า 8 กรัมต่อ 100 กรัมนอกจากนี้ในฟรุกโตสองุ่นผู้ใหญ่มีขนาดใหญ่กว่ากลูโคส แต่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในช่วงการจัดเก็บฟรุกโตส

[9], [10]

ฉันสามารถรับบลูเบอร์รี่สำหรับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

บลูเบอร์รี่เช่นผลเบอร์รี่ทั้งหมดที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงช่วยต่อสู้กับการอักเสบของข้อต่อ นอกจากนี้ผลเบอร์รี่เหล่านี้มีวิตามิน C และ K, anthocyanins กรด hydroxycinnamic, flavonols และฟีนอล phytonutrients resveratrol ซึ่งเป็นความสามารถในการกระตุ้นไนตริกออกไซด์ที่จะชะลอการตายของเซลล์กระดูกอ่อน (chondrocytes)

แต่ในกรณีที่มีออกซาเลตในปัสสาวะ (ผลึกของเกลือออกซาลิกกรด) ห้ามใช้บลูเบอร์รี่

[11]

สามารถกินราสเบอร์รี่ด้วยโรคเกาต์ได้หรือไม่?

โภชนาการในประเทศเชื่อว่าคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเกาต์และโรคไต, การใช้ราสเบอร์รี่สามารถทำอันตรายเนื่องจาก salicylates จำนวนมาก (salicylates มีผลต่อโรคเกาต์ได้อธิบายไว้ข้างต้นเมื่อมันมาถึงหัวหอม)

เกี่ยวกับสารต้านอนุมูลอิสระราสเบอร์รี่มีทั้งหมดที่สำคัญ anthocyanins กรด ellagic และ gallic, quercetin และ kaempferol ดังนั้นในเวสต์, ผู้ป่วยโรคเกาต์มีการแนะนำให้กินราสเบอร์รี่และแม้แต่ดื่มชาจากใบของเธอ

ฉันสามารถกินสตรอเบอร์รี่กับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ผลไม้เล็ก ๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี (มากกว่า 50 มก.) โพแทสเซียม (มากกว่า 450 มก.) และแมกนีเซียม (เกือบ 30 มก.)

แมกนีเซียมสามารถช่วยลดอาการของโรคเกาต์รวมทั้งอาการปวด แต่เราควรระลึกถึง salicylates สตรอเบอร์รี (มากกว่า 1.5 มก. ต่อ 100 กรัม) ซึ่งอาจทำให้ผู้ป่วยบางรายที่เป็นโรคเกาต์แย่ลง

[12]

ฉันสามารถกิน Gooseberries สำหรับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

วิตามินซีซึ่งมีผลมะเฟูดประมาณ 42 มิลลิกรัมไม่สามารถชดเชยผลของยาขับปัสสาวะของโพแทสเซียมซึ่งในผลเบอร์รี่เหล่านี้มีมากกว่า 200 มิลลิกรัมรวมทั้งมี salicylates อยู่ในระดับสูง

และตอนนี้เราจะคิดออกสามารถแตงโมกับโรคเกาต์เพราะมีคุณสมบัติขับปัสสาวะที่แข็งแกร่งซึ่งไม่ได้ทั้งหมดที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์ อย่างไรก็ตามที่สำคัญกว่าเยื่อกระดาษของแตงโมมีสารอัลคาไลน์รวมถึงกรดอินทรีย์ซึ่งช่วยในการปรับสมดุลของกรดอัลคาไลน์ในร่างกายให้เป็นปกติ

นอกจากนี้ผลเบอร์รี่ที่ใหญ่ที่สุดยังอุดมไปด้วย citrulline ซึ่งหลังจากบริโภคแตงโมจะถูกแปลงเป็น arginine กรดอะมิโนอะมิโนที่เกี่ยวข้องกับวงจรยูเรียและการกำจัดออกจากร่างกายของแอมโมเนีย ดังนั้นกินแตงโมกับสุขภาพ!

[13], [14]

เป็นไปได้ไหมที่กินแอปปริคอทด้วยโรคเกาต์?

แพทย์หลายคนแนะนำให้ผู้ป่วยที่เป็นโรคเกาต์กินอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียมซึ่งเป็นสารปัสสาวะและเลือด alkalizes ใน 100 กรัมของแอปริคอตสดจำนวนของธาตุนี้เกือบ 260 มก. เกือบจะอยู่ในระดับที่มีแตง

ดังนั้นผลไม้แอปปริคอต 5 ผลต่อวันจะเพียงพอ แต่แอปริคอตแห้งไม่คุ้มค่าเพราะผลไม้แห้งมีความเข้มข้นสูงขึ้นของ salicylates เนื่องจากการสูญเสียน้ำ

ฉันสามารถกินกล้วยที่มีโรคเกาต์ได้หรือไม่?

กล้วยมีโพแทสเซียมจำนวนมาก: มากกว่า 350 มก. ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์

แต่โพแทสเซียมมีความสมดุลกับโซเดียมดังนั้นนักโภชนาการจึงแนะนำให้รับประทานกล้วยสำหรับโรคเกาต์

[15]

สามารถรับประทานมะนาวด้วยโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ผลไม้เช่นมะนาวสามารถและควรบริโภคในโรคนี้เนื่องจากผลไม้เหล่านี้เพิ่ม pH ของเลือดและของเหลวในร่างกาย น้ำมะนาวช่วยป้องกันการโจมตีของโรคเกาต์โดยการกระตุ้นการสร้างแคลเซียมคาร์บอเนตซึ่งสามารถทำให้กรดยูริคเป็นกลางได้

วิธีที่ดีในการใช้มะนาวในโรคเกาต์คือการบีบน้ำออกจากมะนาวลงไปในน้ำและดื่มหลังจากรับประทานอาหาร แต่ถ้าความเป็นกรดของน้ำในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นมะนาวจะถูกห้ามใช้ในโรคเกาต์

สิ่งที่สามารถและไม่สามารถดื่มกับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

เมื่อโรคเกาต์เป็นสิ่งจำเป็นที่จะดื่มน้ำมากขึ้นเนื่องจากมีเพียงปริมาณที่เพียงพอของของเหลวที่บริโภคจะช่วยให้ร่างกายเพื่อกำจัดกรดยูริคส่วนเกิน

มันเป็นไปได้ที่จะน้ำส้มสายชูกับโรคเกาต์?

เมื่อมีโรคเกาต์แนะนำให้ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อุดมไปด้วยโพแทสเซียมแคลเซียมเหล็กและกรดอินทรีย์ (แอปเปิ้ลไวน์มะนาว)

ตามที่วารสารโภชนาการการใช้งานของแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู (สองช้อนโต๊ะวันละสองครั้ง) "แบ่ง" ผลึกเกลือยูเรตโมโนโซเดียมและป้องกันการก่อตัวของพวกเขาในข้อต่อช่วยในการทำความสะอาดเลือดของกรดยูริคส่วนเกิน

หากต้องการน้ำส้มสายชูมากขึ้นก็สามารถผัดได้ในแก้วน้ำและเพิ่มช้อนชาน้ำผึ้ง (ห้ามใช้ยาเบาหวาน)

สามารถใช้ซอสถั่วเหลืองสำหรับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ขั้นแรกให้เตรียมซอสถั่วเหลืองจากถั่วเหลืองที่มี purines นอกจากนี้ในซอสถั่วเหลืองจำนวนมาก glutamate - กรดโมโนโซเดียม glutamic (เกือบ 780 mg ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์)

ด้วยเช่นนี้เช่นเดียวกับเกลือจำนวนมากในผลิตภัณฑ์นี้โรคเกาต์ควรได้รับการกำจัดออกจากซอสถั่วเหลือง

สามารถดื่มวอดก้ากับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ด้วยโรคเกาต์คุณไม่สามารถดื่มวอดก้าและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่น ๆ เนื่องจากเอทานอลเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของโรคนี้และการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเป็นสาเหตุหลักของภาวะ hyperuricemia

ในระหว่างการเกิดออกซิเดชันของเอทิลแอลกอฮอล์ร่างกายของคีโตนจะเกิดขึ้นซึ่งจะเร่งการสลายตัวของนิวคลีโอไทด์ purine นี้นำไปสู่การเพิ่มขึ้นในการก่อตัวของ adenosine monophosphate, สารตั้งต้นของกรดยูริค เป็นผลให้กระบวนการของการขับถ่ายของกรดยูริคโดยไตช้าลงซึ่งเป็นสาเหตุของการเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นในเลือด แอลกอฮอล์ยังช่วยเพิ่มระดับแลคติคในเลือดซึ่งยับยั้งการปลดปล่อยกรดยูริค

สามารถดื่มเบียร์ด้วยโรคเกาต์ได้หรือไม่?

เบียร์กับโรคเกาต์ - ศัตรูหมายเลข 2 หลังจากวอดก้า เบียร์ประกอบด้วยยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ซึ่งประกอบด้วยโปรตีนเพียงครึ่งเดียวซึ่งคล้ายกับโปรตีนจากแหล่งกำเนิดของสัตว์ นั่นคือมีไนโตรเจนเป็นฐานในเบียร์เนื่องจากโปรตีนในเนื้อหมูนั้นเกือบจะมากกว่าเนื้อวัวประมาณ 18% และมากกว่าถั่วเหลืองถึงสามเท่า

ในระหว่างการหมักในองค์ประกอบของเครื่องดื่มนี้จะปรากฏเป็นจำนวนมาก guanosine - หนึ่งในบรรพบุรุษของกรดยูริค นอกจากนี้ทุกคนรู้ผลขับปัสสาวะของเบียร์ที่นำไปสู่การสูญเสียบังคับของของเหลว

ดื่มไวน์กับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

บ่อยครั้งที่ดื่มไวน์กับโรคเกาต์จะไม่แนะนำเนื่องจากช่วยให้เกิดภาวะ hyperuricemia

สามารถรีดนมวัวด้วยโรคเกาต์ได้หรือไม่และสามารถให้ kefir ได้รับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญบางคนในด้านโภชนบำบัดในการรักษาโรคนั้นเป็นโรคที่เกิดจากการใช้นมผงทั้งตัวสำหรับโรคเกาต์ อื่น ๆ ช่วยให้ผู้ป่วยที่มีโรคเกาต์เฉพาะนมในปรุงสุกบนโจ๊กหรือเป็นสารเติมแต่งในชาหรือกาแฟ

แต่ด้วยนม cystine กรดอะมิโนซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและลดความรุนแรงของอาการปวดที่มีการเปลี่ยนแปลง gouty ร่วมเข้าสู่ร่างกาย

ดังนั้นนมและ kefir ที่มีเปอร์เซ็นต์ไขมันต่ำจะเป็นประโยชน์

ฉันสามารถดื่มชากับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ชาประกอบด้วยคาเฟอีนซึ่งหมายถึงไซแมนไทน์และหมายถึงฐาน purine อัลคาลอยด์ขมหลักของชา - theobromine - ยังมีไนโตรเจนและเป็น alkaloid ของชุด purine

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าโพลีฟีนอลในชาเขียว (epigallocatechin, epicatechin และ gallocatechin) สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคข้ออักเสบบางชนิดได้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง gouty

ชาเขียวเพิ่ม pH ของเลือดและ rheumatologists ตะวันตกให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยของพวกเขาที่จะดื่มได้ถึงสี่ถ้วยชาดังกล่าวทุกวัน

[16]

ฉันสามารถดื่มกาแฟกับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ตามข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ล่าสุด 1,3,7-trimethyl-xanthine ที่มีอยู่ในกาแฟนั่นคือคาเฟอีนเป็นตัวยับยั้งการแข่งขันของเอนไซม์เอนไซม์ xanthine oxidase ซึ่งช่วยในการออกซิเดชันของฐานไนโตรเจนให้เป็นกรดยูริค

นอกจากนี้นักวิจัยยังแนะนำว่าการพัฒนาโรคเกาต์อาจทำให้เหล็กส่วนเกินในร่างกายมีส่วนเกินและกรดคลอโรฟอร์ม (3-coffee-quinine) ในกาแฟช่วยลดการดูดซึมธาตุเหล็ก

[17], [18]

มีความเป็นไปได้ที่จะมีโรคไอกรอนสำหรับโรคเกาต์หรือไม่?

ตั้งแต่ 100 กรัมของชิกโครีมีเพียง 6 มก. ของ purines เท่านั้นสามารถชงและดื่มน้ำเก๊กฮวยกับโรคเกาต์ที่เป็นโรคได้ แต่ไม่เกินหนึ่งถ้วยต่อวันได้รับอนุญาตเพราะแม้แต่ในค้อนเกรย์ฟรุกโตสก็เพียงพอแล้ว

ฉันสามารถตรวจหาโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำอัดลมกับโรคเกาต์ในการดื่ม: เมื่อทำยีสต์จะใช้และในระหว่างการหมักเอทานอลและกรดแลคติคจะเกิดขึ้น ด้วยเหตุผลเดียวกันคำตอบสำหรับคำถามคือว่า okroshka อาจเป็นลบสำหรับโรคเกาต์

[19]

สามารถดื่มชาเห็ดสำหรับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

เครื่องดื่มที่ได้จากการหมักเชื้อราชา (อาณานิคมของเชื้อราและแบคทีเรียด้วยกล้องจุลทรรศน์) ยังมีเอทานอลเพียงเล็กน้อยดังนั้นจึงควรใช้ด้วยความระมัดระวัง

เป็นที่ยอมรับว่าชาเห็ด (infusion) มีแอสคอร์บิค, นิคทินิก, อะซิติก, แลคติค, ออกซาลิก, gluconic และกรดอื่น ๆ โปรตีนและโปรเจสไนโตรเจน ในการแพทย์ทางเลือกไม่มีข้อห้ามในการใช้การชงชาเห็ดด้วยการอักเสบของข้อต่อและโรคเกาต์

สิ่งที่ฉันสามารถใช้และใช้กับโรคเกาต์?

โดยวิธีการเกี่ยวกับข้อห้าม: หลายคนมีความสนใจในไม่ว่าจะเป็นไปได้ที่จะใช้แอสไพรินสำหรับโรคเกาต์

ณ วันนี้แอสไพรินไม่ได้ใช้เพื่อรักษาโรคเกาต์เนื่องจากลักษณะเฉพาะของเภสัชจลนศาสตร์นั่นคือการเปลี่ยนรูปชีวภาพในร่างกายและการขับถ่ายของผลิตภัณฑ์ รายละเอียดทั้งหมดสามารถพบได้ในสิ่งพิมพ์ - แอสไพรินสำหรับโรคเกาต์

ฉันสามารถใช้ Plavix กับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

Plavix (Clopidogrel) ใช้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือดในเส้นเลือดแดงที่มีกล้ามเนื้อหัวใจตาย, โรคหลอดเลือดตีบและโรคหลอดเลือดตีบเฉียบพลัน ข้อห้ามคือการขาด lactase, malabsorption ของ glucose-galactose, เลือดออกในระยะเฉียบพลันและพยาธิวิทยาตับอย่างรุนแรง ไม่มีโรคเกาต์ในรายการนี้ดังนั้นโปรดตรวจสอบกับแพทย์ที่สั่งให้คุณใช้ Plavix

[20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

ฉันสามารถใช้ครีม Capsicum สำหรับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ครีม Capsicum ซึ่งประกอบด้วย Camphor และ Dimexide ได้รับการออกแบบมาเพื่อลดอาการปวดและการอักเสบในผู้ป่วยที่มี Radiculitis, Osteochondroza และโรคข้ออักเสบ

แม้ว่าการบูรเป็นเทอร์โตนคีโตนจะไม่สามารถใช้ได้เฉพาะกับการแพ้ของแต่ละบุคคลโรคลมชักและโรคผิวหนังและการอักเสบในสถานที่ที่ทาครีม Capsicum

อะไรขี้ผึ้งอื่น ๆ ที่สามารถใช้ในการรักษาโรคเกาต์ซม. - ครีมจากอาการปวดข้อ

[28]

ฉันสามารถดื่ม Wobenzym ในขณะที่โรคเกาต์ได้หรือไม่?

ส่วนประกอบของ Wobenzym ประกอบด้วยเอนไซม์ที่ซับซ้อนทั้งตัวซึ่งมีฤทธิ์ในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันการอักเสบการเสื่อมสลายและการทำ fibrynolytic หนึ่งในองค์ประกอบของ Wobenzima คือเอนไซม์สับปะรด bromelain (bromelain) ซึ่งช่วยลดความรุนแรงของอาการในหลายโรครวมทั้งโรคไขข้ออักเสบและโรคเกาต์

โรครูมาเนี่ยนเชื่อว่าถ้าคุณใช้ยานี้เป็นประจำคุณสามารถหลีกเลี่ยงการโจมตีของโรคเกาต์

[29], [30]

สิ่งที่สามารถและไม่สามารถทำได้ด้วยโรคเกาต์?

ฉันสามารถบินขากับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ทำไมต้องทะยานเท้าของคุณด้วยโรคเกาต์? ขั้นตอนการระบายความร้อนสามารถใช้เฉพาะในช่วงเวลาระหว่างการโจมตีของโรคและในรูปแบบของอ่างน้ำอุ่นเท้า (ก่อนเข้านอนประมาณ 20-25 นาที) น้ำร้อนเกินไปอาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคเกาต์ได้

โดยทั่วไปกับโรคเกาต์ข้อต่อเหล่านั้นที่ฝากกรดยูริคควรจะเก็บไว้ที่อบอุ่นและหลีกเลี่ยง undercooling เนื่องจากผลึกปัสสาวะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วมากขึ้นในอุณหภูมิที่ต่ำกว่า

[31]

ฉันสามารถไปอาบน้ำสำหรับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ในระหว่างขั้นตอนการอาบน้ำคนเหงื่อออกนั่นคือสูญเสียความชุ่มชื้นและไม่ได้รับอนุญาตด้วยความเข้มข้นของกรดยูริคในร่างกาย ดังนั้นถ้าคุณมีโรคเกาต์คุณไม่จำเป็นต้องไปอาบน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการก่อการร้าย

แพทย์ชาวอังกฤษแนะนำให้อาบน้ำเกาต์ด้วยขิงสำหรับโรคเกาต์ (สองช้อนโต๊ะขิงแห้งต่ออ่าง) ระยะเวลาของขั้นตอนนี้ไม่ควรเกิน 25 นาทีหลังจากนั้นคุณต้องล้างร่างกายให้สะอาดด้วยน้ำสะอาดและแห้งตัวเอง

ฉันสามารถอาบแดดกับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

การฉายรังสีอัลตราไวโอเลตทำให้ร่างกายทำงานในโหมดที่มีความเข้มแข็งนั่นคือการอาบแดดเล็กน้อยกับโรคเกาต์เป็นไปได้ สันนิษฐานว่าการขับถ่ายของกรดยูริคสามารถเร่งได้ แต่ก็ยังไม่มีการศึกษาอย่างจริงจังกับคะแนนนี้

[32],

ฉันสามารถสูบบุหรี่กับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

คำตอบคือหนึ่ง: ในกรณีใด! และไม่เพียงเพราะการสูบบุหรี่เป็นอันตรายโดยทั่วไป โปรดจำไว้ว่ายาสูบเป็นพืชกลางคืน (กลับไปยังสถานที่ที่มะเขือยาวถูกกล่าวถึง)

[33], [34]

ฉันสามารถเล่นกีฬาด้วยโรคเกาต์ได้หรือไม่?

การออกกำลังกายเป็นประจำควบคู่กับอาหารเพื่อสุขภาพช่วยในการกำจัดน้ำหนักเพิ่มและรักษาน้ำหนักที่เหมาะสมซึ่งจะช่วยให้คุณควบคุมโรคเกาต์ได้

ไม่แนะนำให้ออกกำลังกายอย่างรุนแรงในโรคนี้ - เกี่ยวข้องกับการสูญเสียของเหลวและการเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของกรดยูริคในเลือด การออกกำลังกายบางอย่างเช่นวิ่งกระโดดกีฬาเกมมือถือไม่ปลอดภัยต่อข้อต่อที่ได้รับผลกระทบและอาจทำให้เกิดอาการเกาต์ได้

กิจกรรมกีฬาชนิดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับโรคเกาต์คือว่ายน้ำและขี่จักรยาน

[35]

สามารถนวดด้วยโรคเกาต์ได้หรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญทราบว่าการนวดด้วยโรคเกาต์ควรปลอดภัยและทำอย่างระมัดระวัง

เป้าหมายของการนวดคือการเพิ่มอัตราการไหลเวียนโลหิตไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและเพื่อลดการอักเสบและอาการบวม ด้วยโรคเกาต์ทำให้ง่ายต่อการห่อเนื้อเยื่ออ่อนที่ผิวรอบข้อต่อและไม่ต้องกดลึกหรือแตะที่ข้อต่อ

ฉันสามารถอาบน้ำโคลนกับโรคเกาต์ได้หรือไม่?

การรักษาด้วยโคลน - การบำบัดด้วยโคลน - ใช้สำหรับโรคทางเดินปัสสาวะทั้งหมด แต่เพียงภายนอกของอาการกำเริบของโรค ผู้ป่วยที่มีโรคเกาต์เป็นห้องอาบน้ำโคลนที่มีประโยชน์อย่างยิ่งกับ saperidae และ sulphide peloids

ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้นในบทความ - ภาพรวมของวิธีการรักษาโรคเก๊าต์

พิจารณาแนวทางการควบคุมโภชนาการในการควบคุมภาวะ hyperuricemia และ gout เป็นมูลค่าที่จำได้ว่าพยาธิสภาพนี้มีลักษณะเป็นระบบ แต่รู้ว่าสิ่งที่สามารถและไม่สามารถทำได้ด้วยโรคเกาต์คุณสามารถลดการแสดงอาการของโรคนี้และปรับปรุงคุณภาพชีวิต

[36]