ในบรรดาผลเบอร์รี่หลายชนิดราสเบอร์รี่ได้รับความนิยมเป็นพิเศษไม่เพียง แต่เนื่องจากรสชาติที่ยอดเยี่ยม แต่ยังมีประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้ และเนื่องจากดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำราสเบอร์รี่สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงเหมาะสำหรับอาหารที่ต้องการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่