Osteophyte ของกระดูกส้นเท้า

เดือยที่ส้นเท้าหลายๆ คนรู้จักกันดีว่าเป็นเพียงกระดูกกระดูกส้นเท้าเท่านั้น มันเป็นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูกที่แหลมคมหรือเป็นรูปสว่านซึ่งเกิดขึ้นจากโรคอักเสบการบาดเจ็บที่บาดแผลในระดับปานกลางและรุนแรงกระบวนการเสื่อม - dystrophic ที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของกระดูก

ระบาดวิทยา

Osteophyte ของกระดูกส้นเท้าเป็นปัญหาเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกที่สำคัญซึ่งสัมพันธ์กับอาการปวดอย่างรุนแรงข้อ จำกัด ของการทำงานของมอเตอร์ บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน calcaneal สูญเสียความสามารถในการทำงานชั่วคราวสูญเสียความสามารถในการดำเนินชีวิตที่กระตือรือร้นและเล่นกีฬา

การเจริญเติบโตทางพยาธิวิทยาสามารถพบได้ในคนทุกกลุ่มอายุ แต่ส่วนใหญ่มักพบในผู้ที่มีอายุมากกว่า 45 ปี และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกิน โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และโรคเบาหวาน ในประชากรวัยรุ่นและวัยกลางคน ความชุกของ PCS อยู่ที่ 11-21% อัตรานี้มีความสอดคล้องกันในแต่ละเชื้อชาติ: 11% ในอินเดีย, 13% ในไอร์แลนด์, 15% ในซิมบับเว, 16% ในไทย, 17% ในยุโรป และ 21% ในอเมริกา[1]อัตรา[2]นี้จะเพิ่มขึ้นตามอายุเป็น 55% ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 62 ปี, เป็น 59-78% ในผู้ที่มีอาการปวดส้นเท้าในปัจจุบันหรือก่อนหน้านี้ และถึง 81% ในผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม[3]ปัญหา[4]นี้มักมาพร้อมกับโรคหรือความโค้งของเท้าอื่น ๆ ที่อาจต้องได้รับการผ่าตัด[5]

โรคกระดูกพรุนที่อยู่ตรงกลางของกระดูกส้นเท้าได้รับการระบุและอธิบายเป็นครั้งแรกโดยดร. เพลตต์เนอร์ ชาวเยอรมัน ย้อนกลับไปในปี 1900 ในเวลานั้น เขาได้บัญญัติคำว่า "เดือยส้นเท้า"

Osteophytes ได้รับการวินิจฉัยและรักษาโดยแพทย์ผู้บาดเจ็บทางออร์โธปิดิกส์

สาเหตุ Osteophyte ของกระดูกส้นเท้า

Osteophytes ของกระดูกส้นเท้าปรากฏขึ้นอันเป็นผลมาจากความผิดปกติของการเผาผลาญ, การบาดเจ็บที่ส้นเท้า, การบรรทุกมากเกินไปบนกระดูก

ปัจจัยเชิงสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดถือเป็น:

• ปฏิกิริยาการอักเสบ[6]
• กระบวนการเสื่อม (เดือยที่ส้นเท้ามักเกิดขึ้นในทุกโรคข้ออักเสบ โดยคาดว่าจะสูงถึง 80% ในโรคข้อเข่าเสื่อม และ 72% ในผู้ป่วยโรคไขข้อที่อายุมากกว่า 61 ปี) [7]-[8]
• กระดูกหัก;
• ตำแหน่งขาบังคับเป็นเวลานาน[9]
• เนื้องอกกระดูก
• โรคต่อมไร้ท่อ (โรคอ้วน);
• เท้าแบน ความผิดปกติของเท้าอื่นๆ

ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดขึ้น osteophytes ของกระดูกส้นเท้าคือ:

• ความเสื่อม - dystrophic (เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนโลหิตบกพร่องและการได้รับรางวัลในบริเวณกระดูกส้นเท้า);
• หลังบาดแผล (อันเป็นผลมาจากการแตกหัก, ฟกช้ำ);
• เนื้องอก (เกิดจากเนื้องอกมะเร็ง);
• ต่อมไร้ท่อ (เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของฮอร์โมน);
• neurogenic (อันเป็นผลมาจากความเสียหายต่อระบบประสาทส่วนปลายหรือส่วนกลาง)

ในหลายกรณี การปรากฏตัวของกระดูกกระดูกส้นเท้ามีความเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ

ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนส่วนใหญ่เป็นผู้สูงอายุและคนชรา ในนั้นการปรากฏตัวของปัญหามักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่เสื่อมโทรม สำหรับเด็กและเยาวชนสถานการณ์จะแตกต่างออกไป: โรคกระดูกพรุนปรากฏสาเหตุหลักมาจากกระบวนการติดเชื้อหรือภูมิต้านทานตนเอง

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยที่อาจส่งผลต่อโรคกระดูกพรุนที่ส้นเท้ายังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ ในบรรดาสิ่งที่เป็นไปได้มากที่สุด:

• ความเสียหายทางกลบ่อยครั้งต่อกระดูกและเอ็น (น้ำหนักตัวมากเกินไป[10]และการบรรทุกมากเกินไป รองเท้าที่ไม่เหมาะสม ฯลฯ );
• ความผิดปกติของการเผาผลาญทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในพังผืด

Rubin & Witten ( 1963 ) พบว่า 46% ของผู้ป่วยที่มีกระดูกพรุนจากแคลเซียมมีน้ำหนักเกิน เมื่อเทียบกับ 27% ของกลุ่มควบคุม และ Moroney และคณะ ( 2014 ) พบว่า 82% ของผู้ที่มีกระดูกพรุนจากแคลเซียมมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน นอกจากนี้ หลังจากปรับอายุและเพศแล้ว ผู้ที่มีกระดูกแคลเซียมกระดูกมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนมากขึ้น 6.9 เท่า เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่มีกระดูกแคลเซียมกระดูก ( Menz et al. 2008 )

เนื่องจากกระบวนการอักเสบอย่างต่อเนื่องในพังผืดฝ่าเท้า เนื้อเยื่อเอ็นที่ยืดหยุ่นจะถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อกระดูก - นั่นคือการสร้างกระดูกของเนื้อเยื่อเกิดขึ้น การเจริญเติบโตของกระดูกที่เกิดขึ้นมากเกินไปทำให้เกิดความเสียหายอย่างถาวรต่อโครงสร้างเนื้อเยื่ออ่อนของฝ่าเท้า ทำให้เกิดโรคฝ่าเท้าอักเสบ Osteophytes ของกระดูกส้นเท้ามีอยู่ใน 45-85% ของผู้ป่วยที่เป็นโรคฝ่าเท้าอักเสบ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อยหลายประการ เช่น โรคอ้วนและอายุที่มากขึ้น ซึ่งบ่งชี้ว่าปัจจัยทั้งสองนี้อาจเกี่ยวข้องกันในเชิงสาเหตุ[11]-[12]

ท่ามกลางปัจจัยกระตุ้นที่เป็นไปได้:

• เท้าแบนประเภทยาว
• hypodynamia, การบรรทุกเท้ามากเกินไป;
• โรคอ้วน;
• การบรรทุกสิ่งของมากเกินไปจากไฟฟ้าสถิตเป็นเวลานาน การยืนเป็นเวลานาน การสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมและ/หรืออึดอัด
• การบาดเจ็บทางกลที่เท้าบ่อยครั้ง (โดยเฉพาะระหว่างเล่นกีฬา)

กลไกการเกิดโรค

Osteophyte ของกระดูกส้นเท้าเป็นผลพลอยได้ทางพยาธิวิทยา มักเป็นเดี่ยว ๆ บางครั้งก็มีหลายรายการ รูปร่างอาจแตกต่างกันตั้งแต่หยักหรือแหลมคมไปจนถึงใหญ่และเป็นหลุมเป็นบ่อ โครงสร้างของกระดูกออสทีโอไฟต์ไม่แตกต่างจากเนื้อเยื่อกระดูกปกติ

Osteophytes เกิดขึ้น:

• กระดูกกะทัดรัด;
• กระดูกเป็นรูพรุน;
• กระดูกและกระดูกอ่อน
• เมตาพลาสติก

Osteophytes ที่มีขนาดกะทัดรัดของกระดูกเกิดขึ้นจากสารที่มีขนาดกะทัดรัดของเนื้อเยื่อกระดูก ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อประเภทหนึ่งที่ประกอบเป็นกระดูก สารนี้ทำหน้าที่หลายอย่าง มีความแข็งแรงมากและทนทานต่อกลไก และ "เก็บ" องค์ประกอบทางเคมีที่จำเป็นหลัก - โดยเฉพาะฟอสฟอรัสและแคลเซียม

กระดูกพรุนเป็นกระดูกเกิดจากเนื้อเยื่อเป็นรูพรุนซึ่งมีโครงสร้างเซลล์และเกิดจากเยื่อหุ้มกระดูกและแผ่นเปลือกโลก สารนี้มีน้ำหนักเบาและไม่รุนแรงเป็นพิเศษ

กระดูกและกระดูกอ่อนกระดูกอ่อนปรากฏขึ้นเป็นผลมาจากความผิดปกติของกระดูกอ่อนในบริเวณพื้นผิวข้อต่อซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการมีข้อต่อมากเกินไปการอักเสบและความเสื่อม

การปรากฏตัวของ metaplastic Osteophytes เกิดจากการแทนที่เซลล์ประเภทหนึ่งในเนื้อเยื่อกระดูกด้วยอีกประเภทหนึ่ง - ตัวอย่างเช่นเนื่องจากกระบวนการอักเสบหรือการติดเชื้อตลอดจนการสร้างกระดูกที่บกพร่อง

อาการ Osteophyte ของกระดูกส้นเท้า

สัญญาณที่ชัดเจนที่สุดของโรคกระดูกพรุนถือเป็นอาการปวดอย่างรุนแรงในระหว่างการเดิน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำตามขั้นตอนแรก ("อาการปวดเริ่ม") หลังจากหยุดพักหรือพักผ่อนเป็นเวลานาน เมื่อกระดูกแคลเซียมขยายตัวและขยายใหญ่ขึ้น อาการปวดจะรุนแรงมากขึ้น[13]

อาการปวดที่เกิดขึ้นทันทีไม่ได้บ่งชี้ว่ามีฝีอยู่แล้วเสมอไป ในผู้ป่วยจำนวนมากอาการปวดจะปรากฏขึ้นก่อนการก่อตัวของกระดูกพรุนและจากช่วงเวลาของการพัฒนากระบวนการอักเสบในเนื้อเยื่ออ่อนของส้นเท้าและการทำลายพังผืดฝ่าเท้า

Osteophyte ของพื้นผิวฝ่าเท้าของกระดูกส้นเท้าสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ในระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันซึ่งขึ้นอยู่กับระยะของปฏิกิริยาการอักเสบและระดับของความเสียหายต่อพังผืด บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดเฉียบพลัน: รู้สึกราวกับว่ามีหนามแหลมแทงเข้าไปในส้นเท้า[14]-[15]

โรคกระดูกพรุนจำนวนมากของกระดูกส้นเท้าอาจทำให้พังผืดฝ่าเท้าสั้นลงได้ ขณะเดียวกันก็อ่อนแรงและเท้าก็โค้งงอ การเดินเปลี่ยนแปลงซึ่งเกิดจากความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและไม่สามารถรองรับส้นเท้าได้เต็มที่ (ผู้ป่วยพยายามเหยียบนิ้วเท้าหรือด้านนอกของเท้า)

Osteophyte ของ tuberosity calcaneal จะมาพร้อมกับอาการปวดในส่วนหลังของข้อข้อเท้าโดยมีการฉายรังสีไปที่นิ้วมือของแขนขาที่ได้รับผลกระทบกล้ามเนื้อของขาส่วนล่าง อาการปวดมีแนวโน้มที่จะรุนแรงขึ้นในช่วงบ่ายหรือหลังจากอยู่ "เท้า" เป็นเวลานาน

จะงอยปากของกระดูกส้นเท้าอาจมาพร้อมกับอาการบวมน้ำซึ่งเกิดจากปฏิกิริยาการอักเสบความผิดปกติของจุลภาคการทำลายเนื้อเยื่อโดยตรง

อาการหลัก ได้แก่:

• สีแดง, ความสดใสของผิวหนังบริเวณส้นเท้า;
• การปรากฏตัวของแคลลัส, ข้าวโพด;
• ความกดดันและความรู้สึกแสบร้อนเพิ่มความไวและการรู้สึกเสียวซ่าในบริเวณส้นเท้า
• เดินกะโผลกกะเผลก

เมื่อการก่อตัวทางพยาธิวิทยาเติบโตขึ้นอาการจะแย่ลงหลังจากการโหลดแขนขาส่วนล่างเป็นเวลานาน Osteophyte ของกระดูกส้นเท้าขวามักจะแสดงตัวเองด้วยการรองรับอย่างแหลมคมบนส้นเท้า (เช่นในเวลาที่ลุกจากเก้าอี้หรือโซฟาอย่างรวดเร็ว) เช่นเดียวกับเมื่อขึ้นบันได บ่อยครั้งที่พยาธิวิทยาดำเนินไปด้วยความรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อย แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นเฉพาะในบางกรณีเท่านั้น

Osteophyte ของกระดูกส้นเท้าซ้ายจะมาพร้อมกับการเดินผิดปกติอย่างเห็นได้ชัด ผู้ป่วยพยายามวางเท้าที่ได้รับผลกระทบในลักษณะที่ไม่สัมผัสจุดที่เจ็บ โดยอาศัยนิ้วเท้าและหลังเท้าเป็นหลัก ในผู้ป่วยจำนวนมาก กิจวัตรดังกล่าวนำไปสู่การพัฒนาเท้าแบนตามขวางด้านซ้าย

ด้วยการเติบโตอย่างเข้มข้นของเนื้องอกของกระดูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบสว่านจึงไม่รวมถึงการแตกหักของกระดูกกระดูกส้นเท้า ในกรณีนี้ความสามารถของผู้ป่วยในการเคลื่อนไหวอย่างอิสระจะหายไปเกือบทั้งหมดซึ่งสัมพันธ์กับลักษณะของความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้เมื่อวางเท้า[16]

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

ผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกพรุนของกระดูกส้นเท้าจะถูกบังคับให้เดินกะเผลกเปลี่ยนตำแหน่งของเท้าเหยียบนิ้วเท้าโดยเปลี่ยนไปที่ส่วนด้านข้างของเท้า ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่อไปนี้:

• ความโค้งของเท้าและข้อเท้า
• อาการบวมและปวดที่ขาส่วนล่าง
• โรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบที่ส่งผลต่อข้อต่อข้อเท้าและข้อต่อของหัวแม่เท้า
• เท้าแบน (การพัฒนาของความผิดปกติหรือทำให้รุนแรงขึ้นของปัญหาที่มีอยู่ก่อน);
• ความโค้งของกระดูกสันหลัง

หากกระดูกพรุนมีขนาดใหญ่ขึ้น อาจมีการแตกหัก (ทั้งหมดหรือบางส่วน ในรูปแบบของกระดูกหัก) ในสถานการณ์เช่นนี้ผู้ป่วยจะสูญเสียความสามารถในการเหยียบแขนขาที่ได้รับผลกระทบโดยสิ้นเชิงซึ่งส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิต

การวินิจฉัย Osteophyte ของกระดูกส้นเท้า

การนัดหมายการวินิจฉัยจะทำโดยแพทย์กระดูกและข้อ ประการแรก จำเป็นต้องทำการถ่ายภาพรังสีเพื่อให้เห็นภาพสถานะของอุปกรณ์กระดูก โครงร่างของกระดูก ตำแหน่งและขนาดของกระดูก

ท่ามกลางขั้นตอนการวินิจฉัยเสริม:

• การศึกษาทางชีวเคมี ทั่วไปและในเลือดการประเมินความน่าจะเป็นของการเกิดปฏิกิริยาการอักเสบ การหาค่าดัชนีกรดยูริกในเลือด
• การตรวจปัสสาวะทั่วไป;
• การตรวจอัลตราซาวนด์ของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเพื่อประเมินสภาพของโครงสร้างเนื้อเยื่ออ่อนการตรวจหาจุดโฟกัสที่เป็นหนองที่เป็นไปได้
• การตรวจอุปกรณ์หลอดเลือดของแขนขาส่วนล่างเพื่อตรวจหาความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตที่เป็นไปได้
• การตรวจด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กของเท้าเพื่อประเมินสภาพโครงสร้าง

ในการบ่งชี้ส่วนบุคคลอาจต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญที่มีประวัติแคบ: แพทย์ด้านต่อมไร้ท่อ, แพทย์บาดแผล, ศัลยแพทย์หลอดเลือด, ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาและอื่น ๆ

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

อาการปวดบริเวณกระดูกส้นเท้าไม่ได้เกิดจากการสร้างกระดูกพรุนเสมอไป รูปภาพที่คล้ายกันอาจมาพร้อมกับ:

• โรคเกาต์;
• กระดูกอักเสบ;
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์;
• วัณโรคกระดูก;
• โรคเบคเทเรฟ;
• การแตกหักของกระดูกส้นเท้าบางส่วนและทั้งหมด, การบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อน;
• ความผิดปกติของเท้า

คุณไม่ควรฝึกการใช้ยาด้วยตนเองและรับประทานยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบด้วยตนเอง การรักษาจะกำหนดโดยแพทย์ตามผลการวินิจฉัยและการวินิจฉัยขั้นสุดท้าย

การรักษา Osteophyte ของกระดูกส้นเท้า

ในการกำจัดกระดูกกระดูกส้นเท้าจะใช้วิธีการที่ครอบคลุม การรักษาได้รับการดูแลโดยศัลยแพทย์กระดูก แพทย์ผู้บาดเจ็บ หรือศัลยแพทย์

สิ่งสำคัญคือต้องลดภาระทางกายภาพจากเท้าที่ได้รับผลกระทบให้เหลือน้อยที่สุด เพื่อจุดประสงค์นี้ผู้ป่วยจะได้รับการคัดเลือกรองเท้ากระดูก, พื้นรองเท้า, เม็ดมีดข้อมือแบบพิเศษ

การรักษาด้วยยามีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดการตอบสนองต่อการอักเสบ มีการระบุยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (การเตรียมช่องปากเช่นเดียวกับขี้ผึ้งเจลครีม)

กำหนดให้นวดกายภาพบำบัด (อิเล็กโทรโฟเรซิสวารีบำบัด) เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการเผาผลาญและกำจัดการอักเสบ

หากวิธีการอนุรักษ์นิยมตามปกติไม่ช่วยบรรเทาอาการได้การปิดล้อมยาจะดำเนินการโดยการฉีดยาแก้ปวดที่ฉีดบริเวณส้นเท้าที่ได้รับผลกระทบโดยเฉพาะ Diprospan วิธีนี้มีประสิทธิภาพ แต่ไม่แนะนำให้ใช้บ่อยเนื่องจากมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะถูกทำลายเอ็นและพังผืด

การรักษาด้วยคลื่นกระแทกถือว่ามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - เทคนิคกายภาพบำบัดพิเศษซึ่งประกอบด้วยการประยุกต์ใช้การสั่นของผลกระทบทางเสียงความถี่ต่ำ ขอบคุณการรักษานี้:

• ปรับการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองให้เหมาะสม
• กระบวนการเผาผลาญในระดับท้องถิ่นได้รับการปรับปรุง
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระตุก
• หยุดการพัฒนากระบวนการอักเสบ
• บรรเทาอาการปวด ซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย

หลักสูตรของการรักษาด้วยคลื่นกระแทกมักประกอบด้วย 6-8 ครั้ง ประสิทธิภาพของมันอยู่ที่ประมาณประมาณ 97% อย่างไรก็ตามขั้นตอนนี้มีข้อห้าม:

• ระหว่างตั้งครรภ์
• การปรากฏตัวของโรคมะเร็งกระบวนการติดเชื้อเฉียบพลัน
• การปรากฏตัวของเครื่องกระตุ้นหัวใจ;
• ความดันโลหิตสูง;
• การแข็งตัวของเลือดบกพร่อง
• การอักเสบของหลอดเลือด, การเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ;
• วัยเด็ก (รวมถึงวัยรุ่น)

ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ค่อยมีการกำหนดการผ่าตัดซึ่งประกอบด้วยการเอาการเจริญเติบโตของกระดูกออก แขนขาที่ได้รับผลกระทบได้รับการแก้ไขด้วยเฝือก ซึ่งจะถูกเอาออกประมาณสี่สัปดาห์หลังจากเสร็จสิ้นมาตรการฟื้นฟูสมรรถภาพ

การป้องกัน

สามารถป้องกันการปรากฏตัวของกระดูกพรุนได้รวมทั้งชะลอการพัฒนาของการเจริญเติบโตเล็ก ๆ ที่มีอยู่หากคุณปรับวิถีชีวิตอย่างมีความสามารถและปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้:

• เลือกเฉพาะรองเท้าคุณภาพสูงและสะดวกสบายที่มีส้นเตี้ยสบายไม่เกิน 3-4 ซม.
• หากเป็นไปได้ ให้ใช้แผ่นรองเสริมกระดูกแบบพิเศษสำหรับการขนถ่าย
• ควบคุมน้ำหนักของคุณเอง ป้องกันการเกิดโรคอ้วน
• รับประทานอาหารที่สมดุลและดื่มของเหลวให้เพียงพอตลอดทั้งวัน
• รักษากิจกรรมทางกายที่เพียงพอ เดินบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงการบรรทุกเท้ามากเกินไปขณะยืนเป็นเวลานานหรือบรรทุกของหนัก ("แรงกระแทก")
• นวดเท้าเป็นประจำ
• ดูท่าทาง ออกกำลังกายเพื่อป้องกันความผิดปกติของกระดูกสันหลังและเท้า

หากตรวจพบสัญญาณแรกของความรู้สึกไม่สบายบริเวณส้นเท้าจำเป็นต้องไปพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูก การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมส่วนใหญ่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในระยะแรกของการพัฒนากระดูกพรุนและช่วยให้คุณหยุดการลุกลามของการเจริญเติบโตทางพยาธิวิทยาต่อไปได้

พยากรณ์

การพยากรณ์โรคขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการเจริญเติบโตของกระดูกพรุนตลอดจนความทันเวลาและความสามารถในการรักษา หากเกิดอาการปวดหรือไม่สบายบริเวณส้นเท้า สิ่งสำคัญคืออย่ารอช้าไปพบแพทย์ นักศัลยกรรมกระดูกที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ซึ่งจะกำหนดมาตรการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม อาจจำเป็นต้องมีการบำบัดรักษาต่อไปนี้:

• การปิดล้อมความเจ็บปวด
• กายภาพบำบัด;
• การนวดบำบัด, กายภาพบำบัด

นอกจากนี้แพทย์ยังกำหนดให้การรักษาด้วยยาตามแนวทางที่ทันสมัยโดยต้องมีการตรวจสอบประสิทธิผล

ผู้ป่วยบางรายชอบที่จะรักษาตัวเองโดยใช้วิธีการพื้นบ้านต่างๆ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าคุณไม่สามารถกำจัดปัญหาได้อย่างสมบูรณ์ดังนั้นจึงควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญล่วงหน้าจะดีกว่า Osteophyte ของกระดูกส้นเท้าเป็นโรคที่มีสาเหตุร่วมกันดังนั้นจึงจำเป็นต้องส่งผลกระทบต่อมันในหลายวิธีโดยใช้ทั้งยาสำหรับการกลืนกินและภายนอกรวมถึงผลทางกายภาพบำบัด