อาการปวดบริเวณอัณฑะข้างซ้าย

อาการปวดอัณฑะซ้ายอาจเกิดขึ้นได้ในทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นผู้ชาย เด็ก หรือวัยรุ่น

เราได้ยินพ่อแม่ดุเด็กผู้หญิงอยู่บ่อยครั้งว่า “อย่านั่งตากฝน เดี๋ยวมีลูก!” หรือวลีทั่วไปที่ว่า “ปัญหาของผู้หญิง” แต่เราไม่ควรลืมว่าผู้ชายก็มีปัญหาจากหวัด สถานการณ์ที่กดดัน ขาดวิตามิน มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน ฯลฯ ได้เช่นกัน ซึ่งอาจนำไปสู่ผลที่ตามมา เช่น ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศและภาวะมีบุตรยาก

และอาการปวดบริเวณปลายอวัยวะเพศก็เกิดขึ้นไม่เพียงแต่ในผู้หญิงเท่านั้น แพทย์ด้านระบบทางเดินปัสสาวะระบุว่าเมื่อเร็วๆ นี้ อัตราการร้องเรียนเรื่องอาการปวดบริเวณอัณฑะซ้ายเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

อัณฑะหรือที่เรียกกันว่า อัณฑะ เป็นต่อมเพศชาย อัณฑะทั้งซ้ายและขวาจะอยู่ในถุงอัณฑะของเพศชายทั้งสองข้างตามลำดับ

งานหลักที่มอบหมายให้กับ "ไหล่" ของอัณฑะคือการผลิตอสุจิและการสร้างฮอร์โมนเพศชายความเจ็บปวดที่อัณฑะด้านซ้ายเป็นความเจ็บปวดที่รุนแรงและรุนแรงที่สุดที่ผู้ชายคนหนึ่งอาจรู้สึกได้ในชีวิต

สาเหตุของอาการปวดอัณฑะข้างซ้าย

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดอัณฑะคือการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ ต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง ภาวะอัณฑะอักเสบ (กระบวนการอักเสบในอัณฑะซ้าย) เนื้องอกต่างๆ ในอัณฑะ อัณฑะอักเสบ (โรคอักเสบของอัณฑะ) ไส้เลื่อนบริเวณขาหนีบ การบาดเจ็บที่อัณฑะซ้าย หลอดเลือดขอด อัณฑะบิด อัณฑะบวมน้ำ การผ่าตัด หรือภาวะอสุจิแข็งตัว ในกรณีเหล่านี้ การวินิจฉัยอาการปวดที่อัณฑะซ้ายและระบุแหล่งที่มาไม่ใช่เรื่องยากสำหรับแพทย์ที่มีประสบการณ์ แต่หากละเลยโรคเป็นเวลานาน โรคอาจกลายเป็นเรื้อรังได้

ถุงอัณฑะที่บาดเจ็บอาจกลายเป็นแหล่งที่มาของความเจ็บปวดในอัณฑะ ความเจ็บปวดเฉียบพลันจากการบาดเจ็บที่อัณฑะจากวัตถุมีคมหรือของมีคมควรกระตุ้นให้ผู้ป่วยไปพบแพทย์ทันที เนื่องจากการบาดเจ็บที่ไม่ได้รับการรักษาและละเลยอาจทำให้เป็นหมันหรืออาจถึงขั้นสูญเสียลูกอัณฑะได้

การบิดตัวของอัณฑะซ้ายซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดเป็นปัจจัยที่ค่อนข้างร้ายแรง ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษา อาจทำให้อวัยวะนั้นตายได้ สายอสุจิซึ่งแขวนอัณฑะซ้ายอยู่จะได้รับเลือดและออกซิเจน หากสายอสุจิบิดตัว 360 องศา จะเกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่อัณฑะซ้าย การไหลเวียนของเลือดจะหยุดชะงัก ท่อนำอสุจิจะถูกกด อัณฑะจะขาดออกซิเจนและสารที่จำเป็น และจะค่อยๆ ตายไป

ภาวะอัณฑะอักเสบมักมาพร้อมกับอาการปวดอย่างรุนแรงและเฉียบพลันที่อวัยวะเพศชาย โดยปกติแล้วอัณฑะจะขยายใหญ่และไวต่อการสัมผัสมาก สาเหตุของโรคนี้มักเกิดจากการติดเชื้อต่างๆ เช่น หนองในเทียม หนองในเทียม ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคท่อปัสสาวะอักเสบได้ นอกจากอาการปวดที่อัณฑะซ้ายแล้ว ผู้ชายที่ตกอยู่ใน "ตาข่าย" ของโรคอาจสังเกตเห็นอุณหภูมิร่างกายที่สูง แสบขณะปัสสาวะ ปัสสาวะเองไม่ได้ โรคที่ไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลให้เป็นหมันหรือหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ ดังนั้นรีบไปพบแพทย์!

อัณฑะอักเสบเป็นโรคที่พบได้ยากมาก โดยส่วนใหญ่มักเกิดจากโรคคางทูม นอกจากต่อมน้ำลายแล้ว โรคคางทูมยังส่งผลต่ออัณฑะด้วย ซึ่งไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด ในระหว่างที่เป็นโรค อวัยวะเพศนี้จะขยายใหญ่ขึ้นหลายเท่า ไวต่อความรู้สึกมากขึ้น และแม้แต่การสัมผัสเพียงเล็กน้อยก็ทำให้รู้สึกเจ็บที่อัณฑะซ้าย อัณฑะที่ได้รับผลกระทบ (พบได้น้อยทั้งคู่) จะฝ่อลงเป็นระยะเวลาหนึ่ง และหยุดผลิตอสุจิที่แข็งแรง

โรคอีกโรคหนึ่งที่มักมาพร้อมกับอาการปวดอัณฑะในผู้ชายคือโรคหลอดเลือดขอดซึ่งเป็นโรคที่พบได้ค่อนข้างน้อย

นอกจากนี้ อาการปวดอัณฑะซ้ายอาจเกิดจากโรคนิ่วในทางเดินปัสสาวะ เนื้องอกในอัณฑะ และซีสต์ในอัณฑะได้

มักจะมีผู้ป่วยบ่นว่าปวดอัณฑะโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน อย่างไรก็ตาม ไม่มีอะไรเจ็บปวดแบบนั้น และในกรณีนี้ก็มีเหตุผลด้วย นี่คือการมีเพศสัมพันธ์ที่หายาก เป็นความต้องการทางเพศที่ไม่ได้รับการตอบสนองของผู้ชาย ในระหว่างการมีอารมณ์ทางเพศ เลือดจะสะสมในอวัยวะเพศ ทำให้อวัยวะเพศบวม แต่ถ้าไม่มีการตกขาว ความเจ็บปวดจะปรากฏขึ้นที่อัณฑะซ้าย หากเกิดอาการนี้หรืออาการอื่นๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวดอัณฑะ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

สาเหตุอื่นๆ ของอาการปวดอัณฑะซ้าย

• ต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง. ทุกคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับโรคนี้กันมาบ้างแล้ว ต่อมลูกหมากอักเสบมีหลายประเภท แต่ชนิดเรื้อรังเป็นโรคที่รักษายากที่สุด เนื่องจากต่อมลูกหมากอักเสบแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายมนุษย์และกลายเป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย ผู้ที่ป่วยเป็นต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังมักจะพบกับความเจ็บปวดทางกาย ความหดหู่ใจ และความอับอาย สำหรับผู้ชาย ไม่เพียงแต่ต่อมลูกหมากอักเสบเท่านั้น แต่สุขภาพสืบพันธุ์โดยรวมก็มีความสำคัญเช่นกัน ดังนั้น โรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบสืบพันธุ์และทางเดินปัสสาวะจึงเป็นปัญหาที่ไม่อาจปล่อยทิ้งไว้ “ให้ลุกลาม” ได้
• โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ไม่ใช่แค่ปวดอัณฑะซ้ายเท่านั้น แต่ยังสามารถเกิดอาการเจ็บปวดแสนสาหัสได้จากเชื้อหนองใน เชื้อไตรโคโมนาส เชื้อคลามีเดีย และอื่นๆ อีกมากมาย ถึงแม้ว่าโรคเหล่านี้จะมีอาการรุนแรง แต่ก็สามารถรักษาให้หายได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น สิ่งสำคัญคืออย่าละเลย เพราะผลที่ตามมาอาจเลวร้ายมาก
• เนื้องอกที่ลูกอัณฑะ; การบิดลูกอัณฑะ; ไส้เลื่อนบริเวณขาหนีบ; หลอดเลือดขอดที่อัณฑะ; อสุจิหรือน้ำในอสุจิ

[ 4 ]

อาการปวดบริเวณอัณฑะซ้าย

อาการปวดอัณฑะซ้ายอาจเกิดจากสาเหตุที่เราได้กล่าวไปข้างต้น กระบวนการอักเสบบางอย่างอาจมาพร้อมกับไข้สูง เนื้องอก ตกขาวเป็นหนอง ฯลฯ แต่ถึงกระนั้นก็ตาม ความตื่นตระหนก ความกลัว ความอับอายในสถานการณ์เช่นนี้ไม่ใช่การแสดงออกทางจิตที่ดีที่สุด และแม้ว่าจะมีข้อมูลมากมายบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับอาการปวดอัณฑะซ้าย แต่คุณจะไม่สามารถทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องใน "โหมดออนไลน์" ได้ และข้อสรุปทางการแพทย์ที่ไม่ถูกต้องคือการรักษาที่ไม่ถูกต้องซึ่งอาจทำให้สถานการณ์เลวร้ายลง การตรวจร่างกายโดยผู้เชี่ยวชาญในกรณีดังกล่าวเท่านั้นจึงเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้อง!

เหนือสิ่งอื่นใด จำเป็นต้องแยกแยะความแตกต่างระหว่างประเภทของความเจ็บปวด ซึ่งมีลักษณะเฉพาะตามคุณสมบัติของโรคแต่ละชนิด:

[ 5 ], [ 6 ]

อาการปวดแปลบๆ บริเวณอัณฑะซ้าย

อาการปวดเรื้อรังที่อัณฑะซ้ายส่วนใหญ่มักเกิดจากเส้นเลือดขอดหรือซีสต์ในบริเวณนี้ของร่างกาย แต่น้อยครั้งกว่านั้น เกิดจากพยาธิสภาพของไต ไส้เลื่อน หรือพยาธิสภาพของมะเร็ง แต่ไม่ต้องตกใจไปเสียก่อน เพราะผลที่ตามมาของอาการดังกล่าวอาจทำให้คุณละเลยเรื่องเซ็กส์เป็นเวลานานหรือขาดวิตามินได้ โภชนาการที่เหมาะสมและวิตามินในปริมาณที่จำเป็นไม่เพียงแต่จะช่วยยืดอายุ แต่ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพของผู้ชายได้อีกด้วย ในการทำทั้งหมดนี้ ไม่จำเป็นต้องใช้ยาราคาแพงเลย เพราะมีสิ่งที่เรียกว่าภูมิปัญญาชาวบ้าน

ระบบการปกครองและการรับประทานอาหาร

• เซ็กส์เป็นประจำ
• กีฬา,
• การรับประทานอาหารที่สมดุล

เราจะไม่บอกใบ้อะไรเกี่ยวกับประเด็นแรก คุณรู้ว่าอะไรเป็นอะไร

คำถามที่สองคือ การออกกำลังกาย การออกกำลังกายช่วยให้เลือดไหลเวียนในบริเวณอุ้งเชิงกรานได้ดีขึ้น (ซึ่งมักส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศและสุขภาพของผู้ชาย) ดังนั้น เพียงแค่ 10 นาทีต่อวันก็สามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้อย่างมากมาย

แบบฝึกหัดที่ 1: สควอทแบบปกติ คุณสามารถเริ่มด้วยท่าสควอทขั้นต่ำได้ แต่หลังจากนั้น จำนวนครั้งในการสควอทควรจะเพิ่มขึ้น (แต่ไม่ต้องเคร่งเครียดจนเกินไป!)

การออกกำลังกายครั้งต่อไป: นอนหงาย มืออยู่ด้านหลังศีรษะ ยกขาขึ้น สิ่งสำคัญในขั้นตอนนี้คืออย่าเคลื่อนไหวเร็วและรุนแรง ควรยกขาขึ้นอย่างช้าๆ ขั้นตอนแรกประมาณ 10 ครั้งก็เพียงพอแล้ว

และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด ให้ออกกำลังกายโดยนอนคว่ำ ยกขาขึ้นทีละข้าง (ซ้ายและขวา) เพื่อให้เท้าเคลื่อนไปทางศีรษะ

ในส่วนของโภชนาการและวิตามินนั้นไม่มีอะไรซับซ้อนเลย หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด อาหารมัน และอาหารหนัก ผลิตภัณฑ์นมหมักและกลูโคสมีผลดีไม่เพียงแต่ต่อสุขภาพของอัณฑะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกิจกรรมทางเพศโดยทั่วไปด้วย แม้ว่าผัก ผลไม้ (โดยเฉพาะแอปเปิ้ล กะหล่ำปลี แครอท) จะมีวิตามินจำนวนมากที่จำเป็นต่อสุขภาพของผู้ชาย แต่คุณไม่ควรเลิกกินปลาและเนื้อสัตว์ การขาดโปรตีนจากสัตว์ยังสามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในบริเวณอัณฑะด้านขวาและซ้ายได้อีกด้วย

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ไม่เพียงแต่จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บอัณฑะซ้ายเท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาอาการอื่นๆ ได้ด้วย แต่ในส่วนนี้ของบทความ เราได้กล่าวถึงการออกกำลังกายโดยเฉพาะแล้ว เนื่องจากหากเกิดอาการปวดอัณฑะซ้ายแบบรุนแรงและเจ็บแปลบ คุณควรหยุดอาการปวดก่อนแล้วจึงเข้ารับการรักษา จากนั้นจึงหันมาออกกำลังกาย

[ 7 ], [ 8 ]

อาการปวดแปลบๆ บริเวณอัณฑะซ้าย

อาการปวดอัณฑะซ้ายเป็นอาการปวดที่อันตรายที่สุดอย่างหนึ่ง เหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น? ในกรณีที่มีอาการปวดเฉียบพลันรุนแรง ผู้ป่วยจะต้องไปพบแพทย์ทันที เนื่องจากไม่สามารถทนต่อความรู้สึกดังกล่าวได้ แต่สามารถทนกับความเจ็บปวดที่ไม่พึงประสงค์ได้ ความเจ็บปวดนี้สามารถเทียบได้กับอาการปวดฟัน ในทั้งสองกรณี อาการปวดเกิดจากกระบวนการอักเสบ และโดยทั่วไป ผู้ป่วยจะละเลยการตัดสินใจไปพบแพทย์ และการกระทำดังกล่าวจะทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและรุนแรง คุณไม่สามารถทำให้ร่างกายของคุณอยู่ในภาวะดังกล่าวได้ เพราะอาการปวดเป็นเพียงสัญญาณเตือน ซึ่งสาเหตุของอาการอาจเป็นโรคใดๆ ก็ได้ และอาจตามมาด้วยผลที่ตามมาใดๆ ก็ได้!

[ 9 ]

อาการปวดอัณฑะข้างซ้ายอย่างรุนแรง

อาการปวดอัณฑะซ้ายอย่างรุนแรงมักเกิดขึ้นเมื่อได้รับบาดเจ็บ หากไม่มีการบาดเจ็บใดๆ แสดงว่าควรรีบไปพบแพทย์ทันที เห็นได้ชัดว่าอาการปวดไม่ได้เกิดขึ้นและไม่หายไปเอง นอกจากนี้ ผู้ป่วยในสถานการณ์ดังกล่าวไม่สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ เนื่องจากอาการปวดอย่างรุนแรงสามารถทำร้ายใครก็ได้ นอกจากนี้ยังอาจเป็นสาเหตุของโรคร้ายแรงที่เราได้กล่าวถึงข้างต้นได้อีกด้วย เป็นไปได้มากที่หากมีอาการดังกล่าว จำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดอย่างเร่งด่วน อย่ากลัวคำว่า "ผ่าตัด" เพราะทุกอย่างเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวด

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

อาการปวดแปลบๆ บริเวณอัณฑะข้างซ้าย

อีกครั้ง อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากแรงกระแทกทางกล เช่น การถูกตีหรือการบาดเจ็บอื่นๆ ประเภทของการบาดเจ็บที่อันตรายที่สุดคือการถูกแทงหรือถูกบาด ในสถานการณ์เช่นนี้ เนื้อเยื่ออาจตายได้ ซึ่งอาจนำไปสู่การตัดอัณฑะ เพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาดังกล่าว จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทันที นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยอื่นๆ (ที่กล่าวถึงข้างต้น) ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงได้ เช่น โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โรคไวรัส และโรคมะเร็ง อาการปวดดังกล่าวอาจเกิดจากการอักเสบที่เกิดขึ้นระหว่างภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ (การอาบน้ำเย็น) การอยู่ในห้องที่ไม่มีเครื่องทำความร้อนเป็นเวลานาน "อย่านั่งบนความเย็น" และอื่นๆ

ไม่สามารถระบุได้แน่ชัดว่าอะไรคือสาเหตุของอาการปวดอัณฑะซ้าย โดยอาศัยเพียงคำอธิบายของโรคเท่านั้น

[ 13 ]

หากอัณฑะซ้ายเจ็บต้องทำอย่างไร?

ในขั้นตอนการพัฒนาทางการแพทย์ในปัจจุบัน การวินิจฉัยอาการปวดอัณฑะซ้ายนั้นไม่เจ็บปวดเลย - การตรวจอัลตราซาวนด์ด้วยความช่วยเหลือของการติดตั้งคอมพิวเตอร์ แพทย์สามารถมองเห็นแม้กระทั่งสิ่งที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ แน่นอนว่าโรคไวรัสและแบคทีเรียจะถูกกำหนดโดยการตรวจเลือด หากเราพูดถึงการตรวจอัลตราซาวนด์โดยเฉพาะ ผลลัพธ์จะปรากฏให้เห็นทันที นอกจากนี้ การตรวจอัลตราซาวนด์แบบขยายจะวิเคราะห์ไม่เพียงแต่บริเวณที่เจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจุดที่อาจเป็นสาเหตุของอาการปวด นั่นคือระบบทางเดินปัสสาวะทั้งหมด ไม่มีข้อห้ามสำหรับกระบวนการนี้

หลังจากการตรวจร่างกายครบถ้วนแล้วเท่านั้น แพทย์จึงจะสั่งยา การทำกายภาพบำบัด และหากจำเป็น อาจมีการผ่าตัดด้วย

การรักษาอาการปวดอัณฑะข้างซ้าย

อาการปวดจะบรรเทาลงด้วยยาแก้ปวด แต่ไม่ควรลืมคำนึงถึงความทนทานของยาแต่ละบุคคล (อาการแพ้และอื่นๆ) และโรคที่ทำให้เกิดอาการปวดควรได้รับการรักษาด้วย

หากอาการปวดเกิดจากหนองใน คุณไม่สามารถรับประทานยาปฏิชีวนะได้ โดยปกติแล้ว ใบสั่งยาจะมีลักษณะดังต่อไปนี้:

1. แนะนำให้ใช้เพนิซิลลินในขนาดต่อไปนี้:
   • 800,000 – 1000,000 หน่วย
   • 1,500,000 – 3,500,000 IU หากท่อปัสสาวะอักเสบไม่รุนแรง
   • สูงสุด 200,000 IU ทุก 3-4 ชั่วโมง, 300,000 IU ทุก 6 ชั่วโมง (สารละลายโนโวเคน 0.5%) – สำหรับฉีด
   • หากผู้ป่วยมีหนองในอักเสบเฉียบพลัน ให้ฉีดเพนิซิลลินด้วยเลือดจากร่างกาย 5 มล. เพียงครั้งเดียวในขนาดยาทั้งหมด 800,000 IU

การฉีดครั้งเดียวคือการรักษาครั้งเดียวที่ใช้โดยคนไข้ที่ไม่สามารถไปพบแพทย์อีกครั้ง

2. กำหนดให้ใช้เอคโมโนโวซิลลินในกรณีโรคหนองในอักเสบเฉียบพลัน: 600,000 IU ทุก 10-12 ชั่วโมง ในกรณีใช้ครั้งเดียว - 1,200,000 IU

เมื่อพูดถึงข้อควรระวัง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการใช้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้

หากผู้ป่วยไม่มีโอกาสไปโรงพยาบาลเลยก็สามารถรักษาที่บ้านได้ แต่การฉีดยาจะต้องทำโดยผู้ที่มีการศึกษาทางการแพทย์ และในปัจจุบันสามารถเชิญพยาบาลมาที่บ้านได้

วิธีรักษาอาการปวดอัณฑะซ้ายแบบพื้นบ้าน

ในสมัยก่อน เมื่อการแพทย์ยังไม่ถึงขั้นที่สังคมสมัยใหม่สามารถอวดอ้างได้ คุณยายผู้เป็นหมอได้ปฏิบัติต่อผู้ชายดังนี้:

• ดอกไธม์ (50 กรัม) ผสมกับใบสะระแหน่ (50 กรัม) + โรสแมรี่ (ก้าน 30 กรัม) + ยาร์โรว์ (20) ส่วนผสมทั้งหมดนี้ถูกบดและผสมให้เข้ากันดี เนื่องจากผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปไม่สามารถเก็บไว้ได้เป็นเวลานานจึงควรแช่เพียงครั้งเดียว สำหรับหนึ่งโดส ให้แช่สมุนไพรบด 1 ช้อนชาในน้ำเดือด 1 ลิตรเป็นเวลา 15 นาทีก็เพียงพอ สำหรับการเตรียมขั้นสุดท้าย "ยา" จะถูกกรองและทำให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง ดื่มยานี้อุ่น ๆ หลังอาหาร อย่าลืมว่านี่ไม่ใช่ชา ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้เติมน้ำตาล
• เทออริกาโน (30 กรัม) และดอกดาวเรือง (15 กรัม) ลงในน้ำเดือด (1 ลิตร) แล้วแช่ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 8 ชั่วโมง ขนาดรับประทาน: ดื่มส่วนผสม 100 มล. หลังอาหาร 3 ครั้งต่อวัน

วอลนัทและผลไม้แห้งมีวิตามินที่ไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่ออวัยวะเพศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสมองด้วย แยมผลไม้แห้งถือเป็นวิธีพื้นบ้านในการยืดอายุสุขภาพของผู้ชาย แต่ถือเป็นวิธีป้องกัน

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

การป้องกันอาการปวดบริเวณอัณฑะซ้าย

การป้องกันโรคนั้นง่ายกว่าและถูกกว่าการรักษามาก และเพื่อสิ่งนี้ จำเป็นอย่างน้อยที่สุดจะต้องเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ สำหรับไลฟ์สไตล์ การมีเพศสัมพันธ์ถือเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าคุณไม่มีคู่ประจำ คุณก็ไม่ควรละเลยการใช้ถุงยางอนามัย การงดมีเพศสัมพันธ์ (ในระยะยาว) อาจส่งผลเสียต่อระบบสืบพันธุ์ของผู้ใหญ่ และอาจทำให้เกิดอาการปวดที่อัณฑะข้างขวาและข้างซ้ายได้ การออกกำลังกายและการไม่ดื่มแอลกอฮอล์มีผลดีต่อสุขภาพของผู้ชายอย่างมาก วิตามิน เช่น A, B, C, E, D, ไอโอดีน แคลเซียม โพแทสเซียม เหล็ก กรดโฟลิก จำเป็นสำหรับผู้ชายที่จะใช้ชีวิตปกติได้อย่างเต็มที่

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือหากคุณมีความสงสัยว่าเป็นโรคใดๆ คุณไม่ควรหาคำตอบจากอินเทอร์เน็ต แต่ควรหาจากแพทย์

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]