^

สุขภาพ

  1. หลัก
    2. »
  2. สุขภาพ
    3. »
  3. เป็นที่นิยมเกี่ยวกับความสำคัญ
    4. »
  4. โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลัง

การรักษาภาวะ osteochondroza

การฟื้นฟูร่างกายผู้ป่วยที่มีความเสียหายของเอ็นยึดกระดูกสันหลัง

ความเสียหายต่อระบบเอ็นยึดกระดูกสันหลังนำไปสู่การสร้างแหล่งที่มาของความเจ็บปวด หรือจะพูดให้ชัดเจนกว่านั้นคือ แหล่งที่มาของความรู้สึกเจ็บปวด ในโครงสร้างต่างๆ ของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก

กายภาพบำบัดสำหรับโรคกระดูกสันหลังส่วนเอวและกระดูกเชิงกรานเสื่อม

บทบาทสำคัญในการรักษาโรคกระดูกอ่อนบริเวณกระดูกสันหลังคือการหยุดรับน้ำหนักตามแนวแกนของกระดูกสันหลังและให้หมอนรองกระดูกที่ได้รับผลกระทบได้พักผ่อน ผู้ป่วยควรนอนหงายโดยมีหมอนใบเล็กรองศีรษะ ในกรณีของอาการปวดเส้นประสาทไซแอติก แนะนำให้ผู้ป่วยนอนหงายโดยงอขาบริเวณข้อสะโพกและข้อเข่าเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อของแขนขาให้มากที่สุดและคลายความตึงของปลอกหุ้มเส้นประสาท

การยืดกล้ามเนื้อในกระดูกสันหลังส่วนเอวและกระดูกสันหลังส่วนเอว

ขอแนะนำให้นำเทคนิคเชิงระบบนี้เข้าสู่ขั้นตอนการนวดทันทีหลังจากเตรียมกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องด้วยเทคนิคการนวด (การลูบ การถู การนวด และการสั่น)

การนวดเพื่อรักษาโรคกระดูกอ่อนบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอวและกระดูกสันหลังส่วนเอว

แผนการนวด: การนวดที่บริเวณข้างกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังส่วนกระเบนเหน็บ กระดูกสันหลังส่วนเอว และกระดูกสันหลังส่วนอกส่วนล่าง (S3-S1 L5-L4, Th12-Th11) การนวดจะทำในบริเวณกล้ามเนื้อก้น กระดูกสันหลังส่วนกระเบนเหน็บ และสันกระดูกเชิงกราน

การกายภาพบำบัดสำหรับโรคกระดูกคอเสื่อม

เมื่อพัฒนาวิธีการบำบัดแบบส่วนตัว (TG) สำหรับกลุ่มอาการต่างๆ ของโรคกระดูกอ่อนบริเวณคอ ควรพิจารณาจากสิ่งต่อไปนี้ การรักษาโรคกระดูกอ่อนบริเวณคอควรเริ่มจากการก่อโรคก่อน กล่าวคือ มุ่งเป้าไปที่การกำจัดสาเหตุหลักของโรค ไม่ใช่ที่อาการ

การยืดกล้ามเนื้อสำหรับโรคกระดูกอ่อนคอ

อาการปวดศีรษะที่เกิดจากพยาธิสภาพของกระดูกสันหลังส่วนคอและกล้ามเนื้อคอจะเรียกรวมกันว่า “อาการปวดศีรษะจากคอ” ซึ่งรวมถึงกลุ่มอาการทางกะโหลกศีรษะต่างๆ ที่มีกลไกการเกิดและลักษณะทางคลินิกที่แตกต่างกัน

การกดจุดเพื่อรักษาโรคกระดูกสันหลังเสื่อม

การกดจุดควรทำตั้งแต่วันแรกที่เริ่มเป็นโรค โดยเริ่มจากจุดสะท้อนกลับที่อยู่ไกลออกไป จากนั้นจึงนวดบริเวณที่เจ็บปวดเมื่ออาการปวดเฉียบพลันทุเลาลง

การนวดกดจุดสะท้อนตามส่วนต่างๆ สำหรับโรคกระดูกสันหลังเสื่อม

เริ่มต้นด้วยการนวดบริเวณรอบกระดูกสันหลังก่อนเสมอ โดยนวดบริเวณท้ายทอยก่อน จากนั้นจึงค่อยนวดบริเวณกะโหลกศีรษะ หลังจากนวดรากประสาทส่วนปลายแล้ว ให้นวดบริเวณตั้งแต่ส่วนปลายจนถึงส่วนปลายแขนขา

การนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันสำหรับโรคกระดูกสันหลังเสื่อม

การนวดเนื้อเยื่อรอบกระดูกสันหลัง การนวดจะทำโดยเคลื่อนไหวสั้นๆ จากบริเวณขอบด้านในของกล้ามเนื้อที่ทำให้กระดูกสันหลังตรงไปในทิศทางของส่วนกะโหลกศีรษะ การนวดจะทำโดยใช้เทคนิคใต้ผิวหนังหรือพังผืดที่ขอบด้านข้างของกล้ามเนื้อ

การรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อม: การยืดกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อที่มีจุดกดเจ็บ (TP) จะสั้นลงและอ่อนแรงลง เมื่อพยายามยืดกล้ามเนื้อโดยไม่ใช้แรง จะเกิดความเจ็บปวดขึ้น การทดสอบต่างๆ สามารถระบุขีดจำกัดของการยืดกล้ามเนื้อโดยไม่ใช้แรงที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดได้

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.