พาราฟินบำบัดเท้า

การบำบัดทางกายภาพเช่น การบำบัดด้วยพาราฟินสำหรับเท้าไม่เพียงแต่เป็นเพื่อความสวยงามเท่านั้น แต่ยังเป็นหนึ่งในวิธีการบำบัดด้วยความร้อนอีกด้วย นั่นคือ การสัมผัสกับอุณหภูมิเฉพาะที่ (+50-57 °C) ซึ่งจะทำให้พาราฟินละลายได้

ประโยชน์ของการบำบัดด้วยพาราฟินสำหรับเท้า

ในมุมมองทางการแพทย์ การบำบัดด้วยพาราฟินสำหรับขาเป็นประโยชน์ เพราะภายใต้อิทธิพลของความร้อน หลอดเลือดฝอยจะขยายตัวและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในบริเวณนั้น ส่งผลให้เนื้อเยื่อได้รับออกซิเจนมากขึ้นและเพิ่มกระบวนการเผาผลาญ ทำให้เนื้อเยื่อที่เสียหายฟื้นตัวเร็วขึ้น ลดอาการบวมและปวด

และประโยชน์ของขั้นตอนนี้ต่อผิวหนังก็คือ การเพิ่มความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกให้กับชั้นหนังกำพร้าและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวหนัง

ตัวบ่งชี้สำหรับขั้นตอน

ขอแนะนำให้ดำเนินการตามขั้นตอนนี้:

• สำหรับผิวเท้าที่แห้ง มากเกินไป;
• ในกรณีที่มีตาปลาและตาปลา แห้ง;
• เพื่อรักษาผิวแตกบริเวณส้นเท้า;
• สำหรับโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบรวมถึงโรคเดือยส้นเท้า
• ผู้ป่วยที่มี ภาวะเท้าบาดเจ็บและเป็นโรคเยื่อบุกระดูกอักเสบ แบบปลอดเชื้อ
• การบำบัดด้วยพาราฟินเป็นส่วนหนึ่งของกายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อเสื่อมบริเวณข้อต่อของเท้า
• ความตึงแบบพาสซีฟของกล้ามเนื้อน่อง ท้อง และเอ็นร้อยหวาย [ 1 ]

การบำบัดด้วยพาราฟินเท้าสำหรับเด็ก อาจเป็นการรักษาเพิ่มเติมสำหรับภาวะเท้าแบนแต่กำเนิด (เท้าแบน) ได้

การจัดเตรียม

ในการเตรียมการบำบัดด้วยพาราฟิน พาราฟินแข็งจะต้องถูกหลอมละลาย เพื่อจุดประสงค์นี้ จะใช้เครื่องบำบัดด้วยพาราฟินไฟฟ้า ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่มีอ่างสำหรับบำบัดด้วยพาราฟินมือและเท้าโดยเฉพาะ แต่ที่บ้านก็สามารถทำได้ในอ่างน้ำ

ควรล้างเท้าและเช็ดให้แห้งก่อน

เทคนิค ของการบำบัดด้วยพาราฟินสำหรับเท้า

การบำบัดเท้าด้วยพาราฟินที่บ้าน รวมถึงในห้องกายภาพบำบัดและร้านเสริมสวย ทำได้โดยการทาพาราฟินเหลวร้อนบนผิวหนังหรือแช่เท้าในภาชนะที่มีพาราฟินละลาย ทาพาราฟิน 3-5 ครั้ง หลังจากชั้นพาราฟินแต่ละชั้นแข็งตัวแล้ว

จากนั้นหุ้มเท้าด้วยฟิล์ม p/e และหุ้มฉนวนเป็นเวลา 15-20 นาที

ขั้นตอนการเสริมความงาม - การบำบัดด้วยพาราฟินเย็นสำหรับเท้า - คือการทาพาราฟินผสมสำเร็จรูปพร้อมสารเติมแต่งต่างๆ ลงบนผิวหนัง เช่น ครีมสำหรับการบำบัดด้วยพาราฟินเท้า (ไบโอพาราฟินเย็นเพื่อความงาม หรือครีมพาราฟิน) ก่อนที่จะทำการอุ่นพาราฟินในมือ

สินค้าดังกล่าวมีวางจำหน่ายหลากหลายประเภท โดยเฉพาะแบรนด์ไบโอพาราฟินเย็นอย่าง Elit-Lab, Nila Cold Bio-Paraffin ฯลฯ; ครีมมาส์กที่มีพาราฟินเหลว (น้ำมันแร่พาราฟิน) และน้ำมันหอมระเหยและสารสกัดจากพืชต่างๆ เช่น Vitex paraffinotherapy สำหรับเท้า; ครีมพาราฟินอย่าง Courage, CANNI, Aravia

หลังจากเอาแว็กซ์เย็นออกแล้วใช้:

• ครีมบำรุงเท้า
• ครีมบำรุงเท้าให้ชุ่มชื้น
• ครีมบำรุงเท้าเพื่อการผ่อนคลาย

การคัดค้านขั้นตอน

การบำบัดด้วยพาราฟินสำหรับเท้ามีข้อห้ามหากคุณมี:

• เยื่อบุหลอดเลือดแดงอุดตัน;
• ภาวะเหงื่อออกมากเกินไป (Hyperhidrosis) ของเท้า
• เส้นเลือดขอดบริเวณแขนขาส่วนล่าง;
• ภาวะความดันโลหิตสูงในส่วนล่างของร่างกาย;
• โรคอุดตันของหลอดเลือด
• แผลเน่าเปื่อย (แผลอาหาร) ของส่วนปลายร่างกายส่วนล่าง

นอกจากนี้ไม่ควรทำขั้นตอนนี้ในระหว่างมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์

ภาวะแทรกซ้อนหลังจากขั้นตอน

นอกจากนี้ยังอาจเกิดอาการบวมของเนื้อเยื่ออ่อน ตลอดจนอาการแพ้ผิวหนังจากส่วนผสมของสารผสมสำเร็จรูปที่มีน้ำมันพาราฟิน (พาราฟินเหลว) ในรูปแบบผื่นแดงเล็กๆ และอาการคัน

ดูแลหลังจากขั้นตอน

ไม่จำเป็นต้องดูแลเป็นพิเศษหลังการบำบัดด้วยพาราฟินสำหรับเท้า

รายชื่องานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาการบำบัดด้วยพาราฟินสำหรับเท้า

1. “การศึกษาเปรียบเทียบประสิทธิผลของการอาบน้ำด้วยพาราฟินแว็กซ์กับการบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์ในการรักษาโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ” - I. Khatri, Y. Shukla, 2020 การศึกษานี้เปรียบเทียบประสิทธิผลของการอาบน้ำด้วยพาราฟินแว็กซ์กับการบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์ในการรักษาโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ
2. "การเปรียบเทียบอุณหภูมิในร่างกายที่เกิดจากการบำบัดด้วยน้ำ การบำบัดด้วยพาราฟินแว็กซ์ และการบำบัดด้วยของเหลว" - Roy M Borrell, Robert Parker, Ernest J. Henley, Don Masley, Martin Repinecz, 1980 การศึกษานี้เปรียบเทียบประสิทธิภาพของวิธีการบำบัดด้วยความร้อนแบบต่างๆ รวมถึงการแช่ในอ่างพาราฟินแว็กซ์
3. “ประสิทธิผลของการบำบัดด้วยการแช่พาราฟินในโรคข้อเสื่อมของมือ: การทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมแบบปกปิดข้อมูล” - B. Dilek, Mehtap Gözüm, E. Şahin, M. Baydar, G. Ergör, O. El, Ç. Bircan, S. Gülbahar, 2013 การศึกษาวิจัยประเมินประสิทธิผลของการแช่พาราฟินในโรคข้อเสื่อมของมือ