เดือยส้นเท้า

โรคกระดูกส้นเท้างอกเกิดจากการเจริญเติบโตของกระดูกแหลมที่เท้า หรือเรียกอีกอย่างว่ากระดูกส้นเท้า ผู้ที่เป็นโรคเท้าแบนตามยาวมักประสบกับโรคนี้ เท้าและอุ้งเท้าตามยาวได้รับน้ำหนักมากเกินไป เมื่อรับน้ำหนักมากเกินไป จะเกิดการอักเสบ ส่งผลให้เยื่อหุ้มกระดูกของเท้าผิดรูป และเนื้อเยื่อส้นเท้าก็ผิดรูปด้วย

[ 1 ]

ทำไมกระดูกส้นเท้าจึงผิดรูป?

กระดูกส้นเท้าผิดรูปส่วนใหญ่เป็นผลมาจากโรคไขข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ก็เป็นสาเหตุได้เช่นกัน และโรคเมตาบอลิซึม (เก๊าต์) ก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน รายการนี้ยังรวมถึงการติดเชื้อซึ่งมีอยู่ 2 ประเภท (เฉียบพลันและเรื้อรัง) ได้แก่ หนองในและคลาไมเดีย

อ่านเกี่ยวกับสาเหตุอื่น ๆ ของอาการเดือยส้นเท้าในบทความนี้

การรักษาที่ซับซ้อน

ใช้การรักษาที่ซับซ้อนเท่านั้น โดยติดต่อแพทย์เฉพาะทางด้านการบาดเจ็บหรือศัลยแพทย์ ในช่วงเริ่มต้นการรักษา คุณต้องลดแรงกดที่ส่วนของร่างกายที่ได้รับบาดเจ็บแผ่นรองพื้นรองเท้าออร์โธปิดิกส์ พิเศษ ซึ่งผลิตขึ้นตามคำสั่งซื้อเฉพาะบุคคล ให้ผลการรักษาที่น่าทึ่ง ต้องสังเกตการจัดวางส่วนโค้งด้านนอกและด้านในให้ถูกต้อง พร้อมทั้งให้ความลึกที่เหมาะสม และมีแผ่นรองใต้ส้นเท้า

[ 2 ], [ 3 ]

อ่างแช่เท้า

การอาบน้ำอุ่นผสมเกลือทะเลสามารถช่วยป้องกันโรคได้ การอาบน้ำดังกล่าวสามารถใช้เป็นยาแก้ปวดขาที่บ้านได้ การอาบน้ำช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและบำรุงเนื้อเยื่ออ่อนของขา

แพทย์อาจจะสั่งให้ทำกายภาพบำบัดการรักษาด้วยคลื่นกระแทกการรักษาด้วยอัลตราซาวนด์หรือการรักษาด้วยเลเซอร์ อย่าปฏิเสธ เพราะจะเห็นผลทันที

ยา

หากวิธีการก่อนหน้านี้ไม่ได้ผลตามที่ต้องการ แพทย์อาจสั่งจ่าย ยาไดโคลฟีแนค ไพรอกซิแคม เมทินดิล ยาเหล่านี้ไม่ใช่สเตียรอยด์ แต่สามารถบรรเทาอาการอักเสบได้อย่างน่าทึ่ง คุณสามารถใช้ครีมและขี้ผึ้งต่างๆ ซึ่งยังช่วยในการรักษาได้อย่างน่าทึ่งอีกด้วย ขี้ผึ้งและครีมดังกล่าว ได้แก่ ฟินัลกอน โมบิแลต โวลทาเรน ปรึกษาแพทย์กระดูกและข้อ ซึ่งจะกำหนดแนวทางการรักษาที่ถูกต้องและสั่งจ่ายยาที่จำเป็น

การดำเนินการ

วิธีการผ่าตัดจะใช้เฉพาะในกรณีที่การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผล อย่างไรก็ตาม ความถี่ของการรักษาด้วยการผ่าตัดยังคงไม่สูงเพียงพอ โดยใช้ในผู้ป่วยเพียง 5% เท่านั้น การผ่าตัดจะใช้ในกรณีที่การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผลภายใน 6 เดือน นอกจากนี้ยังใช้ในกรณีที่อาการปวดของผู้ป่วยรุนแรงเกินไปจนไม่สามารถทนต่อการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมได้

การผ่าตัดทำได้หลายวิธี การเลือกวิธีการนั้นขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วย ความสามารถทางเทคนิคของสถาบันการแพทย์ และคุณสมบัติของผู้เชี่ยวชาญ โดยส่วนใหญ่มักใช้การผ่าตัดแบบเปิด ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด ไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ การผ่าตัดสามารถทำได้ในโรงพยาบาลใดก็ได้ อย่างไรก็ตาม วิธีการแทรกแซงนี้ก็มีข้อเสียเช่นกัน ได้แก่ บริเวณที่ผ่าตัดและเนื้อเยื่อโดยรอบอาจได้รับบาดเจ็บได้ง่าย มีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนสูง เสี่ยงต่อการติดเชื้อ และต้องใช้เวลาพักฟื้นนาน

การผ่าตัดผ่านกล้องเป็นวิธีที่ไม่ต้องผ่าตัดเปิดแผลทั้งหมด ในกรณีนี้ ระดับความเสียหายของเนื้อเยื่อจะลดลงอย่างมาก สาระสำคัญของการผ่าตัดคือแพทย์จะทำการผ่าแผลเล็ก ๆ 2 แผล โดยจะใส่กล้องพิเศษเข้าไปในแผลหนึ่ง ซึ่งจะช่วยให้คุณตรวจสอบโครงสร้างและลักษณะของสภาพแวดล้อมภายใน มองเห็นพยาธิสภาพได้ จากนั้นจะใส่เครื่องมือพิเศษเข้าไปในแผลที่สอง ซึ่งจะช่วยให้คุณเอาเดือยออกได้ วิธีนี้มีผลข้างเคียงน้อยกว่ามาก ลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดได้อย่างมาก ช่วงเวลาพักฟื้นสั้นลงมาก เนื่องจากแทบจะไม่มีความเสียหายเกิดขึ้นเลย

นอกจากนี้ยังใช้การผ่าตัดพังผืดให้น้อยที่สุดซึ่งก่อให้เกิดผลที่ตามมาและความเสียหายน้อยที่สุด การผ่าตัดทั้งหมดดำเนินการภายใต้การควบคุมของอุปกรณ์เอ็กซ์เรย์ ขั้นแรกทำการกรีดแผลเล็ก ๆ ซึ่งมีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 3 มม. จากนั้นจึงสอดมีดผ่าตัดขนาดเล็กเข้าไปในบริเวณนี้ซึ่งจะตัดพังผืดออกจากเดือย หลังจากนั้นจึงถอดมีดผ่าตัดออกจากพื้นผิวแผลแล้วสอดมีดผ่าตัดเข้าไปซึ่งจะบดเดือยให้ละเอียด ในปัจจุบัน การผ่าตัดนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้นบ่อยนัก เนื่องจากต้องใช้อุปกรณ์พิเศษที่ไม่มีในโรงพยาบาลทุกแห่ง ช่วงเวลาพักฟื้นหลังการผ่าตัดสั้นที่สุด

การป้องกัน

การรักษาเดือยนั้นยากมาก เนื่องจากเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานและต้องใช้แรงงานมาก ดังนั้นการป้องกันอย่างทันท่วงทีจึงดีกว่าการมาแก้ไขผลที่ตามมาในภายหลัง การป้องกันหลังการผ่าตัดก็มีความสำคัญเช่นกัน เพื่อไม่ให้เดือยเกิดขึ้นอีก

การป้องกันคือการป้องกันการกระทำของปัจจัยเสี่ยงให้ได้มากที่สุด รวมถึงการกำจัดโรคร่วมและโรคประจำตัวที่อาจนำไปสู่การพัฒนาของการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง จำเป็นต้องรักษาโรคทางกายและโรคติดเชื้อ กำจัดไวรัสเรื้อรังและการติดเชื้อแฝงอย่างทันท่วงที

การควบคุมน้ำหนักส่วนเกินและใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้นเป็นสิ่งสำคัญ ในเรื่องนี้ คุณต้องใช้เวลาอยู่กลางแจ้ง เล่นกีฬาให้มากที่สุด ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องฝึกหายใจและผ่อนคลาย ซึ่งจะช่วยทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ ป้องกันการเกิดตะกอน เนื้องอก และกระบวนการอักเสบ คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ความเสียหายต่อข้อต่อ กล้ามเนื้อ และเอ็น รองเท้าควรสวมใส่สบาย มีแผ่นรองฝ่าเท้าแบบพิเศษที่ช่วยบรรเทาภาระจากหลังและกระจายน้ำหนักได้อย่างถูกต้อง ไม่แนะนำให้สวมรองเท้าส้นสูง เพราะจะทำให้เท้าและมือผิดรูป ควรจำไว้ว่ารองเท้าที่ไม่มีส้นก็ไม่ดีต่อร่างกายเช่นกัน ทางเลือกที่ดีที่สุดคือรองเท้าส้นสูง 2-4 ซม. หากจำเป็น คุณสามารถใช้แผ่นรองส้นเท้าแบบพิเศษได้

การควบคุมน้ำหนักที่เท้าและพยายามกระจายน้ำหนักให้ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ควรให้หลังส่วนล่างรับน้ำหนักมากเกินไปหรือทำให้กระดูกสันหลังรับน้ำหนักมากเกินไป ควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับการตรวจจับและรักษาโรคของข้อต่อและหลังส่วนล่างอย่างทันท่วงที เท้าแบนก็เป็นปัจจัยเสี่ยงเช่นกัน ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคนี้จำเป็นต้องออกกำลังกายเป็นพิเศษและสวมแผ่นรองพื้นรองเท้าเพื่อแก้ไข

ผู้ที่เป็นโรคเกาต์ เบาหวาน และหลอดเลือดแดงแข็ง ควรดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ เนื่องจากเป็นปัจจัยเสี่ยงหลัก จึงจำเป็นต้องรักษาโรคเหล่านี้และป้องกันไม่ให้ลุกลามมากขึ้น ทันทีที่รู้สึกเจ็บปวดหรือสังเกตเห็นสัญญาณอื่นๆ ของเดือย ควรไปพบแพทย์ทันที

พยากรณ์

หากตรวจพบได้ทันท่วงที กำจัดสาเหตุของการเกิดเดือย และรักษาอย่างเหมาะสม การพยากรณ์โรคก็จะดีได้ เดือยที่ขาจะรักษาได้ยากและใช้เวลานาน แต่สามารถฟื้นตัวได้ สิ่งสำคัญคือต้องอดทนและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด หากคุณไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำ อย่ารักษาเดือย การพยากรณ์โรคอาจไม่ดี: ปวดอย่างรุนแรง ไม่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ และความพิการ