^

สุขภาพ

แผ่นรองพื้นพร้อมส้นเท้า

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 20.11.2021
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

ส้นเท้า (ชื่อสามัญ) หรือ plantar fasciitis เป็นที่ประจักษ์ด้วยอาการปวดอย่างรุนแรงในส้นเท้า นี้เป็นกฎที่เกิดขึ้นกับคนหลังจาก 40 ปีส่วนใหญ่ในผู้หญิง สาเหตุหลักของโรคอยู่ในภาระที่เพิ่มขึ้นในการเดินเท้าเนื่องจากน้ำหนักส่วนเกินการฝึกอบรมแรงงานหนักอย่างหนัก นอกจากนี้อาการบาดเจ็บที่ส้นเท้าโรคกระดูกสันหลังร้าวเท้าริดสีดวงทวารโรคหลอดเลือดแดงของหลอดเลือดส่วนล่างโรคเกาต์มีส่วนช่วยในการพัฒนาส้นเท้า ในความเป็นจริงนี้เป็นกระบวนการที่เติบโตบนกระดูกส้นเท้า เมื่อเดินเขากดลงบนเนื้อเยื่ออ่อนและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง นอกเหนือไปจากวิธีการสรีรวิทยาต่างๆในการรักษาสเปอร์สเช่นนวดโคลนและวารีบำบัดด้วยเลเซอร์และอัลตราซาวนด์การบำบัดด้วยกายภาพบำบัดและการผ่าตัดบางครั้งก็เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าการขนถ่ายฝ่าเท้า นี้จะทำได้โดยการใช้ insoles พิเศษและแผ่นส้นเท้า

สิ่งที่รองเท้าส้นที่อยู่ใต้ส้นสามารถสวมใส่ได้โดยใช้ตัวกระตุ้นแบบ Calcaneal?

Insoles เป็นวัสดุรองพื้นพิเศษในรองเท้าที่สวมใส่ตลอดเวลาและได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับการเดินเท้าเมื่อเดินทำหน้าที่เป็นโช้คอัพ สิ่งที่รองเท้าส้นที่อยู่ใต้ส้นสามารถสวมใส่ได้โดยใช้ตัวกระตุ้นแบบ Calcaneal? การทำเช่นนี้ผลิตภัณฑ์พิเศษที่ผลิตจากวัสดุต่างๆ ได้แก่ หนังเทียมและหนังเทียมซิลิโคนเจล ประเภทของการก่อสร้างอีกประการหนึ่งคือ paddles ส้นพวกเขาจะใส่ภายใต้ส้นเท้า พวกเขาสามารถเป็นหนัง, ซิลิโคน, ไม้ก๊อก, mediophoma - โฟมยืดหยุ่นสูงสังเคราะห์

วิธีการเลือก insoles สำหรับกระตุ้น calcaneal?

เมื่อเลือก insoles สำหรับ spur calcaneal มีความจำเป็นที่จะต้องแนะนำโดยข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาพอดีกับขนาดพอดีกับโครงสร้างของเท้าน้ำหนักของบุคคล พวกเขาสามารถหาซื้อได้จากร้านขายยาร้านรองเท้าผ่านทางอินเทอร์เน็ตพาณิชย์ แต่ควรทำตามคำสั่งของแต่ละบุคคลในเวิร์คช็อปออร์โธปิดิกส์ ในกรณีนี้พื้นรองเท้าจะสมบูรณ์ซ้ำรูปแบบของการเดินเท้าที่มีวัสดุที่ใช้ไม่ได้ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและทนต่อน้ำหนักของบุคคลที่จะชำระคืนแรงเขย่าเบา ๆ ในระหว่างการเคลื่อนไหว จำเป็นต้องใช้หมอนอิงส้นเท้าภายใต้ส้นเท้ากระตุ้นการมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในกรณีของลำไส้ใหญ่อักเสบเอ็นเชื่อมต่อกระดูกส้นเท้าไปยังนิ้วเท้า (ฝ่าเท้าและฝ่าเท้า aponeurosis) และองศาที่แตกต่างของเท้าแบน

กระดูกเชิงกราน 

พื้นรองเท้าที่มีส้นเท้าเป็นอุปกรณ์กระดูกพิเศษโดยมีจุดประสงค์เพื่อขจัดความดันส่วนบนส่วนขากรรไกรล่าง ดังกล่าวข้างต้นเกี่ยวกับวัสดุจากการที่พวกเขาจะทำ แต่ซิลิโคนที่สะดวกและมีประโยชน์, tk มีความอ่อนนุ่มและนุ่มนวลที่สุด บางครั้งโรคต้องใช้วัสดุที่มีความหนาแน่นและยืดหยุ่นมากขึ้นแล้วจึงนำไปใช้กับผิวน้ำยางหรือไม้ก๊อก นอกจากนี้ยังมีวัสดุที่ถูกกว่า - หนังเทียม แต่นี่ไม่ใช่ทางเลือกที่ถูกสุขลักษณะ: เท้าไม่หายใจอาจมีกลิ่นไม่ดี

พื้นรองเท้า Shole

มีผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ดังกล่าวหลายราย ผลิตภัณฑ์ยอดนิยมของ บริษัท ที่มีชื่อเสียง "Schole" UK ผลิตสินค้าที่ออกแบบมาสำหรับการดูแลเท้า ที่รักของหลายคน "ดูดซับแรงกระแทก insoles เพื่อความสะดวกสบายที่เพิ่มขึ้น" - สองด้านซึ่งหนึ่งในนั้นคือ "โฟม", อื่น ๆ - ผ้าชั้นต้านจุลชีพและรูสำหรับระบายอากาศ พวกเขามีการทำเครื่องหมายที่มีขนาดแตกต่างกัน (35-47) ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาเป็นสากลโดยการตัดส่วนเกิน

แผ่นรองพื้นแบบเจล

บริษัท "Shol" ปรับปรุงผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่องแนะนำการพัฒนาที่เป็นนวัตกรรม ดังนั้นปีที่ผ่านมามีความแปลกใหม่ - เจล gel gel Activ ให้การสนับสนุนเท้า ใส่รองเท้าบุรุษและสตรีรวมทั้งเปิดและปิดบนรองเท้าส้นสูงขนาดกลางและพื้นเรียบเพื่อความสะดวกสบายเพิ่มขึ้นการใช้งานการเล่นกีฬา ผู้ผลิตได้ดูแลเกือบทุกคนที่ได้รับการบนเท้าของพวกเขามาเป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังลดภาระในการเดินเท้าเพื่อป้องกันการสะสมของแคลลัสและลูกดิ่งดูดซับแรงกระแทกได้ง่ายช่วยให้เท้าดูนุ่มนวล นี่คือสาเหตุที่ทำให้เกิด elastomer พลาสติกเจลสองประเภท: ยากที่จะสร้างแรงกระแทกและนุ่มเพื่อลดความดันส่วนเกินขณะเดิน พวกเขาจะใช้เป็นหลักในการป้องกันการส้นเท้ากระตุ้นหรือในระยะแรก

ด้านหลังซิลิโคนรูปลิ่ม

นอกจาก insoles แล้ว horseshoes silicone แบบลิ่มถูกออกแบบมาเพื่อลดอาการเท้าในบริเวณ calcaneal พวกเขาจะทำจากวัสดุที่เป็นกลางซึ่งจะทำให้มันเป็นไปได้ที่จะใช้พวกเขาแม้ว่าผิวได้รับความเสียหายโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่มีอาการเท้าเป็นโรคเบาหวาน ซิลิโคนที่ใช้ในพวกเขาสองประเภทมีความหนาแน่นแตกต่างกัน ความหนาแน่นสูงใกล้เคียงกับธรรมชาติในเนื้อเยื่อของมนุษย์จะช่วยกระจายน้ำหนักให้ทั่วทั้งเท้า เว็บไซต์ที่มีความหนาแน่นต่ำเข้มข้นอยู่ตรงกลางแผ่นส้นเท้าจะช่วยลดแรงกดบนส่วนหลัง การปรับตัวดังกล่าวจะลดอาการปวดและความเมื่อยล้าเมื่อเดิน ขอแนะนำไม่เพียง แต่สำหรับผู้ที่มีอาการกระตุ้นในวันศุกร์เท่านั้น แต่ยังต้องสัมผัสกับการเข้าพักระยะยาวบนฝ่าเท้าและการเดินเท้าเป็นเวลานานโดยมีขากรรไกรและเท้าข้อเท้าหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ขา เมื่อเลือก podpjatechnik คุณต้องปรึกษาแพทย์ tk สำหรับวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกันรูปแบบที่แตกต่างกันและวัสดุที่มีความจำเป็น

ซิลิโคนเย็บตะเข็บ "Trives"

การสวมชุดชั้นในซิลิโคน "Trives" ช่วยลดแรงกดบนข้อต่อและเท้า พวกเขาจะแนะนำไม่เพียง แต่สำหรับการรักษาส้นเท้าสเปอร์สและ pathologies อื่น ๆ ของเท้า แต่ยังเพื่อป้องกันไม่ให้การพัฒนาของพวกเขา ในพื้นที่ของการคาดการณ์ของ tubercle calcaneal podpjadnik เต็มไปด้วยซิลิโคนนุ่มซึ่งทำให้การแสดงตนอยู่ภายในรองเท้าที่สะดวกสบายและไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมีนัยสำคัญเพิ่มความเร็วในการรักษา ขนาดของผลิตภัณฑ์จะตอบสนองความต้องการใด ๆ tk (S - 35-36) เป็นขนาดใหญ่ (XXL - 43-44) พวกเขาสามารถที่ซับซ้อนในทางสร้างสรรค์และมีรูปแบบที่ซับซ้อน

รองเท้าส้นสูงดูดซับแรงกระแทก

อุปกรณ์อีกแบบหนึ่งสำหรับเท้าคือส้นเท้าดูดซับแรงกระแทก นัดหมายของพวกเขาเหมือนกับที่ก่อนหน้า ทำจากหนังภายในชั้นล่างและบนเป็นโช้คอัพส้นเท้าที่ถอดออกได้กับรองเท้าติดกับล็อคกาว พวกเขาแนะนำสำหรับใช้ในรองเท้าคู่ การถอดออกสามารถทำให้เสียหายได้จากภายใน การดูแลรักษาให้สะอาดต้องเช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ อย่านำมันไปใกล้กับแบตเตอรี่ร้อนและอย่าให้แสงแดดจาง ไม้บรรทัดมีสี่แบบคือ S, M, L, XL ตั้งแต่ 35 ถึง 46 ขนาด

มือของตัวเอง Pidiopitchniki

ตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดในการแก้ไขข้อเท้าและป้องกันโรคคือการซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปหรือการผลิตที่กำหนดเอง แต่เพื่อเป็นการประหยัดเงินผู้คนมักมีความเสี่ยงและทำรองเท้าส้นและส้นเท้า สำหรับหลังคุณต้องมีวัสดุไม้ก๊อกซึ่งรูปร่างของส้นจะตัดแผ่น 2 แผ่นที่มีความสูงไม่เกิน 6 มม. ในมือข้างหนึ่งกาวเทปกาวสองด้านเพื่อแก้ไข podpjatochnik ภายในรองเท้า อีกวัสดุที่เป็นไปได้คือยางโฟมที่หนาแน่น แต่จะสึกกร่อนได้เร็ว ศัลยกรรมกระดูกเตือน "ช่างฝีมือ" ว่าเป็นไปได้ที่จะทำร้ายตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์ดังกล่าวและที่ดีที่สุดคือการใช้ทำสำเร็จรูปซึ่งราคาถูกที่สุดคือเจล

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.