วิตามินผมร่วงสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

การขาดวิตามิน - กลุ่มของสารที่ส่งผลกระทบต่อกระบวนการของการเผาผลาญเนื้อเยื่อ - ถือว่ามีส่วนร่วมในการเสื่อมสภาพของโครงสร้างของเส้นผมบนศีรษะการเจริญเติบโตที่ลดลงและการสูญเสียที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้วิตามินบางอย่างสำหรับผมร่วง

วิตามินอะไรที่จะดื่มเพื่อผมร่วง?

ในการปฏิบัติผิวหนังบ่งชี้ถึงการใช้การเตรียมวิตามินเป็นจุดโฟกัสกระจายและ การสูญเสียเส้นผมทั่วไป เช่นเดียวกับผมร่วงทุกสายพันธุ์

ผู้ที่มีปัญหาเหล่านี้สงสัยว่าวิตามินหายไปจากการสูญเสียเส้นผมและวิตามินคอมเพล็กซ์และอาหารเสริม (อาหารเสริม) ด้วยวิตามินสามารถช่วยลดการสูญเสียเส้นผมและฟื้นฟูการเจริญเติบโตของเส้นผม

รายการวิตามินสำหรับผมร่วงนำโดยวิตามินบี ครั้งแรกมันถูกสังเคราะห์โดย microbiota ในลำไส้วิตามิน B7 - ไบโอติน ในบรรทัดฐานความเข้มข้นของซีรั่มนั้นเล็กน้อย (ไม่เกิน 0.8 ng / ml) และการขาดของมันในร่างกายจะถูกบันทึกไว้ในบางกรณี อย่างไรก็ตามแม้จะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประโยชน์ของมันไบโอตินก็มีส่วนเกี่ยวข้อง (เป็นโคเอนไซม์ของเอนไซม์ไฮโดรเลสและคาร์บอกซิเลส) ในการสังเคราะห์นิวคลีโอไทด์ purine ที่จำเป็นสำหรับการก่อตัวของเส้นผมและเล็บเคราติน เป็นที่เชื่อกันว่าการบริโภควิตามินนี้ทุกวันในร่างกายผู้ใหญ่ควรอยู่ในระดับ 30 mcg [1]

วิตามินบี 3 (PP, กรดนิโคติน, ไนอาซิน) บรรทัดฐานที่ยอมรับได้ซึ่งการบริโภคในร่างกายผู้ใหญ่คือ 14-16 มก. ต่อวันลดเนื้อหาของคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด สิ่งนี้สำคัญมากเนื่องจากการสะสมของคอเลสเตอรอลในพื้นที่ของรูขุมขนทำให้ระดับของเอนไซม์5α-reductase เพิ่มขึ้นซึ่งแปลงคอเลสเตอรอลเป็นรูปแบบที่ใช้งานมากที่สุดของสเตียรอยด์แอนโดรเจน - Dihydrotestosterone ซึ่งขัดขวางโครงสร้าง [2]

นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้วิตามิน B6 และ B12 สำหรับผมร่วง Pyridoxine - วิตามิน B6 - เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์กรดนิวคลีอิก, ฮีโมโกลบิน, sphingolipids ของเยื่อหุ้มเซลล์และอื่น ๆ ที่การขาด - มักจะรวมกับการขาดวิตามินอื่น ๆ ของกลุ่มนี้ (B9 และ B12) - ละเมิดการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดขาวและการผลิตแอนติบอดี วิตามินบี 6 รายวันที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่คือ 1.4-1.7 มก. [3]

วิตามินบี 12 (ไซยาโนบาลามิน) สนับสนุนการทำงานของเอนไซม์ที่สนับสนุนการเผาผลาญของเซลล์การจำลองดีเอ็นเอและเม็ดเลือด (การก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดงในไขกระดูก) มันแสดงให้เห็นว่า B12 ช่วยเปิดใช้งานเส้นทางการส่งสัญญาณความแตกต่างของเซลล์และการขาดของมันสามารถนำไปสู่การสูญเสียเส้นผม

เพื่อป้องกันการขาดของมันผู้ใหญ่จำเป็นต้องบริโภค 2.4 mcg ของ B12 ต่อวัน: มีหลักฐานว่า 20% ของผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีมีข้อบกพร่องไม่เพียง แต่นำไปสู่ปัญหาผม แต่ยังลดลงทางปัญญา (ภาวะสมองเสื่อม) อ่านเพิ่มเติม - b การขาดวิตามิน B [4]

รายการวิตามินที่จำเป็นในการเสริมสร้างเส้นผมรวมถึง:

• วิตามินเอสารต้านอนุมูลอิสระประกอบด้วยแคโรทีนอยด์ที่ปกป้องเซลล์ของเนื้อเยื่อที่เติบโตอย่างรวดเร็วและฟื้นฟูเนื้อเยื่อจากอนุมูลอิสระอย่างต่อเนื่อง ผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ต้องการวิตามินนี้ 0.9 มก. ต่อวันและผู้หญิงต้องการ 0.7 มก. (ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมต้องการ 1.3 mcg); [5]
• วิตามินซีซึ่งป้องกันผลกระทบด้านลบของความเครียดออกซิเดชั่นส่งเสริมกระบวนการฟื้นฟูและควบคุมการเผาผลาญของไลโปโปรตีนและสเตียรอยด์ นอกจากนี้กรดแอสคอร์บิคยังมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์คอลลาเจนและช่วยในการดูดซับธาตุเหล็ก ปริมาณวิตามินรายวันนี้สำหรับผู้ใหญ่คือ 100 มก. สำหรับเด็ก - 50-60 มก. ข้อมูลทั้งหมดในบทความ - วิตามิน C; [6]
• โทโคฟีรอลหรือวิตามินอีจากการสูญเสียเส้นผมช่วยให้วิตามินซีคล้ายกันเพราะมันยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้วิตามินนี้ยังคงรักษาชั้นไขมันป้องกันของผิวหนังศีรษะเพื่อให้มั่นใจว่าสภาพปกติ ค่าเผื่อวิตามินอีประจำวันสำหรับผู้ใหญ่คือ 15 มก. (22.4 IU); [7]
• วิตามินดีซึ่งส่งเสริมภูมิคุ้มกันความแข็งแรงของกระดูกและผิวหนังที่มีสุขภาพดี (โดยการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์) เชื่อกันว่ามีบทบาทในการเจริญเติบโตของเส้นผมเช่นกัน แต่สิ่งที่ยังไม่เป็นที่รู้จัก อย่างไรก็ตามมีการสังเกตว่าเมื่อคนขาดวิตามินดีพวกเขาเริ่มมีปัญหาผม ในกรณีเช่นนี้ขอแนะนำให้ใช้เวลาอย่างน้อย 15 mcg (600 IU) ต่อวันและในผู้สูงอายุอย่างน้อย 20 mcg (800 IU) [8]

เมื่อพิจารณาถึงผลการศึกษาทางชีวเคมีและทางคลินิกการทบทวนของผู้ป่วยและความคิดเห็นของผู้ป่วยและคำนึงถึงปัจจัยต่าง ๆ เช่นอายุการถ่ายทอดทางพันธุกรรมและระดับฮอร์โมนวิตามิน A, C, E, D, B3 (PP), B6, B7 และ B12 ถูกระบุว่าเป็นวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

สารอาหารรองสำหรับผมร่วง

บทบาทของสารอาหารรองในกระบวนการเจริญเติบโตของเส้นผมไม่สามารถมองข้ามอ่านได้ - ผมและสารอาหารรอง

เหล็กและสังกะสีสำหรับผมร่วงถือได้ว่าเป็นหลัก อย่างไรก็ตามการเชื่อมต่อระหว่างการขาดธาตุเหล็กและการสูญเสียเส้นผมยังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างชัดเจนแม้ว่านักวิจัยบางคนยืนยันว่ามีอยู่จริง และยืนยันสิ่งนี้ด้วยความจริงที่ว่าด้วยความช่วยเหลือของเซลล์เม็ดเลือดแดงเหล็กขนส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อทั้งหมดและรูขุมขนก็ไม่มีข้อยกเว้น การขาดธาตุเหล็กในร่างกายนั้นเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรียกว่า telogen effluvium-เมื่อผมที่มีอยู่หยุดเติบโตและค่อยๆหลุดออกมาและมากกว่า 30% ของเส้นผม (แทนที่จะเป็น 5-10% ปกติ) เข้าสู่ขั้นตอนการพักผ่อนชั่วคราว (Telogen) ในรายละเอียด - telogen และ anagen ผมร่วง [9]

สังกะสียังเป็นปัจจัยร่วมของเอนไซม์จำนวนมากที่ให้ความมั่นใจในกระบวนการทางชีวเคมีในผิวหนังและรูขุมขน จากข้อมูลของผู้เชี่ยวชาญการขาดอาจทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของโครงสร้างของโปรตีนรูขุมขนและการอ่อนตัวลง อย่างไรก็ตามบทบาทของสังกะสีมีความสำคัญมากขึ้น: สารประกอบของโลหะนี้มีส่วนร่วมในการควบคุมการแบ่งเซลล์และการฟื้นฟูในระดับของ DNA, RNA และการสังเคราะห์ฮอร์โมน [10]

อย่าลืมเกี่ยวกับซีลีเนียม! องค์ประกอบการติดตามนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์เอนไซม์และฮอร์โมน ตัวอย่างเช่นไทรอยด์ฮอร์โมน thyroxine ซึ่งในทางกลับกันจะส่งผลกระทบต่อวัฏจักรของการเจริญเติบโตของเส้นผมและผมร่วง [11] [12]

ปล่อยฟอร์ม

สิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดและเหมาะสมที่สุดจากมุมมองทางเภสัชวิทยาของการปลดปล่อยสำหรับการใช้งานอย่างเป็นระบบ - วิตามินในแคปซูลและแท็บเล็ตสำหรับผมร่วง มีการเตรียมการด้วยวิตามินเดียว (ตัวอย่างเช่นแคปซูลที่มีไบโอติน - vitagen biotin max, biotin angie), แคปซูลของวิตามินอีหรือ A; AEVIT สององค์ประกอบ (A + E) และแน่นอนคอมเพล็กซ์ของวิตามินสำหรับผมร่วงด้วยชุดขององค์ประกอบการติดตาม ข้อมูลเพิ่มเติมในบทความ - ยาลดผมร่วง

วิตามินสำหรับเส้นผมในหลอด - สารละลายฉีดของกรดนิโคติน (1%), ไซยาโนบาลามิน, ไพริไดซีน (5%); สารละลายน้ำมันของโทโคฟีรอลสำหรับการฉีด (5% และ 10%); แอมป์ที่มีองค์ประกอบที่มีวิตามินสำหรับการใช้งานภายนอก (โดยปกติจะเป็น cosmeceuticals จากผู้ผลิตหลายราย)

และวิตามินเหลวสำหรับผมร่วงเป็นวิธีแก้ปัญหาเดียวกัน (น้ำมันหรือน้ำ) เช่นเดียวกับหยด (วิตามินดีมีอยู่ในรูปแบบนี้) นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์เพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมในรูปแบบของโลชั่นด้วยวิตามิน

วิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมและผมร่วง: ชื่อ

มันควรจะเป็นภาระในใจว่า:

• วิตามินสำหรับการสูญเสียเส้นผมของฮอร์โมนหรือ alopecia Androgenic ต้องมีวิตามินบี 3 (กรดนิโคติน) ในองค์ประกอบของมัน;
• วิตามินสำหรับรังแคและผมร่วงควรอยู่ในคอมเพล็กซ์ด้วยสังกะสีและซีลีเนียมและการปรากฏตัวของวิตามินอีที่จำเป็นต้องดู-ศูนย์กลางจาก a ถึงสังกะสี
• วิตามินสำหรับผมร่วงและการแยกเล็บ - ซีลีเนียมที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ+แคปซูลสังกะสี (Pharma Nord APS, เดนมาร์ก), Doppelherz Active (Queisser Pharma, Germany), Centrum A-Zink (ไฟเซอร์, เยอรมนี) และอื่น ๆ ดูรายละเอียดเพิ่มเติม - วิตามินสำหรับเล็บ

หากคุณต้องการวิตามินสำหรับผมร่วงในผู้ชายข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับพวกเขาในวัสดุ - วิตามินสำหรับผู้ชายกับศีรษะล้าน และ วิตามินสำหรับผมสำหรับผู้ชาย

วิตามินที่แนะนำสำหรับผมร่วงในผู้หญิง ได้แก่:

• Vitrum Beauty (Unipharm, USA);
• Nourkrin Womman (Pharma Medico International, เดนมาร์ก);
• Menopace (Vitabiotics, UK);
• Radiance (RF)

ในฐานะที่เป็นวิตามินของผู้หญิงกล่าวถึงเครื่องสำอางอัลฟาวิทอัลฟาวิท - ด้วยวิตามินและองค์ประกอบการติดตามอย่างเต็มรูปแบบเสริมด้วยสารสกัดจากพืชสมุนไพร

วิตามินสำหรับผมร่วงในช่วงวัยหมดประจำเดือนถูกนำเสนอในสิ่งพิมพ์ - วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน และ วิตามินสำหรับผู้หญิงหลังจากอายุ 50 ปี

มาตั้งชื่อวิตามินร้านขายยาอื่น ๆ สำหรับผมร่วง:

• คอมเพล็กซ์ที่สมดุลของวิตามินและแร่ธาตุ Perfectil (Perfectil) และ Perfectil Plus (Vitabiotics ผู้ผลิตชาวอังกฤษ), Unicap M (Ferrosan, เดนมาร์ก), Actival Max (Beresh Pharma, ฮังการี), Bonavit และ Vita-Life (Ukraine);
• ผมวิตามินอเมริกันเติบโตบวก (Kimi Naturals), Maxi-Hair (Country Life), Hair & Amp; อาหารเสริมวิตามินการเจริญเติบโตของเล็บ (Brock Beauty);
• วิตามินฟินแลนด์ Evonia, Vitatabs Mega B, Vitatabs D-Caps, วิตามินสุขภาพผม
• Alerana Vitamin และ Mineral Complex (RF);

และอาหารเสริมวิตามินรวมถึง:

• Ducray Anacaps หรือ Ducray Vitamins (ฝรั่งเศส) กับถั่วเหลือง glycine และเลซิติน;
• Merz Vitamins - Merz Spezial Dragees;
• Pantovigar (Merz Pharma, Germany) และการเยียวยาที่แตกต่างกันเล็กน้อย revalid (Teba, ฮังการี) และ Fitoval (Krka, Slovenia);
• Solgar (Solgar Vitamin & amp; Herb, USA)

อาหารเสริมอาหาร Zinkit คือสังกะสีซัลเฟต

เภสัช

หลังจากการบริโภควิตามินเอในช่องปากความเข้มข้นของแคโรทีนอยด์ในซีรั่มเลือดจะเพิ่มขึ้นเกือบ 60% เบต้าแคโรทีนเป็นสารที่ละลายในไขมันที่มีโครงสร้างพิเศษและไลโปโปรตีนในเลือดช่วยให้มันเจาะเข้าไปในเนื้อเยื่อของอวัยวะ และยิ่งไปกว่านั้นด้วยการขับเคลื่อนวิตามินนี้ดูดซับอนุมูลอิสระและลดความเครียดออกซิเดชันของเซลล์ป้องกันการตายของเซลล์

กรดแอสคอร์บิค (วิตามินซี) ถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วในลำไส้เล็ก เกือบ 25% ของวิตามินถูกผูกไว้กับโปรตีนในพลาสมา ระดับเลือดสูงสุด 5 ชั่วโมงหลังการบริโภค

วิตามิน B ทั้งหมดเป็นน้ำที่ละลายในน้ำและเป็นของโคเอนไซม์-สารที่ไม่ใช่โปรตีนที่จับกับโปรตีนของเอนไซม์ที่เป็นสื่อกลางกระบวนการเผาผลาญทั้งหมดในร่างกาย พวกมันถูกดูดซึมได้ง่ายจากทางเดินอาหารสู่กระแสเลือด ตัวอย่างเช่นวิตามินบี 6 ถูกดูดซึมในลำไส้เล็กและ 90% ผูกพันกับโปรตีนในพลาสมา ความเข้มข้นสูงสุดในเลือดจะถูกบันทึกไว้ใน 5-6 ชั่วโมงหลังการบริโภค ในร่างกายมันถูกแปลงเป็น pyridoxal-5-phosphate ซึ่งเป็นหนึ่งในโคเอนไซม์ที่สำคัญที่สุด

วิตามิน B12 Organometallic ซึ่งมีความไวต่อกรดในกระเพาะอาหารและได้รับการปกป้องจากผลกระทบของมันโดยเอนไซม์น้ำลาย (transcobalamin) ยังเข้าสู่ลำไส้เล็กและผูกกับปัจจัย Castl ภายใน ด้วยความช่วยเหลือวิตามินเข้าสู่เลือด (ปริมาณสูงสุดในซีรั่มจะถูกบันทึกไว้หลังจาก 1-2 ชั่วโมง) จากนั้นเข้าสู่เซลล์เนื้อเยื่อ

ไบโอตินซึ่งมีกลุ่มคาร์บอกซิลจับกับกรดอะมิโนอะมิโนไลซีน (เพื่อสร้าง biocytin) และยังเริ่มทำหน้าที่เป็น coenzyme สำหรับการเผาผลาญของกรดอะมิโนจำนวนมากและกรดไขมัน

เพื่อให้วิตามินบี 3 ใช้งานได้หลังจากการกลืนกินมันจะก่อให้เกิดกรดนิโคติน (นิโคตินอะไมด์) ซึ่งเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของ coenzymes ที่สำคัญสองตัว (NAD และ NADP) ที่จำเป็นสำหรับปฏิกิริยารีดอกซ์ภายในเนื้อเยื่อทั้งหมดและการควบคุมเซลล์

เภสัชจลนศาสตร์

ในคำแนะนำของการเตรียมวิตามินหลายองค์ประกอบส่วนใหญ่ไม่ได้รับเภสัชจลนศาสตร์เนื่องจากขาดข้อมูลที่สมบูรณ์เกี่ยวกับกลไกของการดูดซึมวิตามินสะสม บ่อยครั้งเช่นเดียวกับในเภสัชจลนศาสตร์จะมีความคิดทั่วไปของวิตามินแต่ละชนิด

ดังนั้นเบต้าแคโรทีนถูกทำลายในลำไส้เล็กและตับ ส่วนหนึ่งของแคโรทีนที่ไม่ดูดซึมและสารเมตาโบไลต์ถูกขับออกมาผ่านลำไส้และไต ครึ่งชีวิตแตกต่างกันไปตั้งแต่ 6 ถึง 10 วัน

กรดแอสคอร์บิคในตับผ่านการเกิดออกซิเดชันเพื่อสร้างเมตาโบไลต์ที่ใช้งานอยู่ส่วนหนึ่งของวิตามินซีถูกทำลายลงเป็นซัลเฟตและกรดเอธานเนดิโอซึ่งถูกขับออกมาโดยไต

วิตามินบี 6 ถูกดูดซึมในระบบทางเดินอาหารและเข้าสู่เลือดและของเหลวในร่างกายทั้งหมดและการแปลของการสะสมคือตับกล้ามเนื้อหัวใจและไตบางส่วน อันเป็นผลมาจากความแตกแยกโดยเอนไซม์ตับกรด 4-pyridoxic เกิดขึ้นซึ่งค่อยๆกำจัดไตด้วยปัสสาวะ ระยะเวลาของการกำจัดครึ่งชีวิตมากกว่าสองสัปดาห์

Cyanocobalamin มีการกระจายส่วนใหญ่ในไขกระดูกตับไตและเนื้อเยื่อต่อมหมวกไต การขับถ่ายเป็นไต (ประมาณ 70-75% ถูกขับออกมาไม่เปลี่ยนแปลง)

การให้ยาและการบริหาร

ผลิตภัณฑ์วิตามินที่ซับซ้อนในแคปซูลและแท็บเล็ตถูกนำมารับประทาน ปริมาณจะถูกระบุในคำแนะนำประกอบตามปกติคือหนึ่งถึงสองแคปซูล (แท็บเล็ต) ต่อวัน

การประยุกต์ใช้ทางหลอดเลือด - ช็อตวิตามินสำหรับผมร่วง - การฉีดวิตามินบี 12 (สำหรับโคบาลามินวิธีการของการใช้งานนี้เป็นที่ต้องการในกรณีที่มีการขาดความเด่นชัดในโรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายหรือ megaloblastic เช่นเดียวกับผู้ป่วยที่มีภาวะแทรกซ้อนทางระบบประสาท)

สำหรับวิตามินที่ละลายในไขมันสามารถนำไปใช้ภายนอกได้ หน้ากากที่ง่ายที่สุดสำหรับการสูญเสียเส้นผมด้วยวิตามิน A และ E ถูกเตรียมจากน้ำมันมะกอกอุ่นเล็กน้อย (สองช้อนโต๊ะ) - ด้วยการเพิ่มเนื้อหาของหนึ่งแคปซูลของ AEVIT สำหรับผมปกติเป็นฐานคุณสามารถใช้น้ำมันเมล็ดองุ่นสำหรับผมมัน - น้ำมันงาสำหรับผมแห้ง - น้ำมันละหุ่ง (อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-9)

หน้ากากควรใช้กับผิวที่สะอาดและแห้งของหนังศีรษะวิตามินควรถูเข้าไปในผิวหนัง - ด้วยนิ้วมือที่แช่ในน้ำมันการเคลื่อนไหวการนวด หากมีรังแคให้เพิ่มน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่สี่หยด ล้างออกหลังจาก 30-45 นาที; ล้างด้วยแชมพูอ่อน ๆ ทำซ้ำสองครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาสามสัปดาห์หลังจากนั้นคุณต้องหยุดพักสักสองสามวัน

น้ำมันพื้นฐานสามารถแทนที่ด้วยไข่แดงดิบหรือโยเกิร์ตธรรมชาติหากผิวมันแนะนำให้เพิ่มน้ำมะนาวสด (หนึ่งช้อนชา)

ในทำนองเดียวกันคุณสามารถเพิ่มวิตามินที่ละลายในไขมันลงในแชมพูผมร่วงของคุณ (และเก็บไว้บนเส้นผมอย่างน้อย 10 นาที)

ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ - การรักษาผมที่บ้าน

แอปพลิเคชันสำหรับเด็ก

ไม่สามารถใช้งานได้สำหรับเด็กที่มีวิตามินคอมเพล็กซ์ที่มีไว้สำหรับผู้ใหญ่ แคปซูลธรรมดา, เม็ดเคี้ยวและ lozenges, วิตามินในรูปแบบของน้ำเชื่อมสำหรับการบริโภคถูกกำหนดโดยกุมารแพทย์หรือแพทย์เฉพาะทาง แต่พวกเขาจะต้องใช้โดยเฉพาะในกุมารเวชศาสตร์

โปรดทราบว่าในคำแนะนำสำหรับวิตามินสำหรับผู้ใหญ่ในข้อห้ามระบุว่าการใช้งานของพวกเขาในเด็กอายุต่ำกว่า 12-14 ปี อาหารเสริมชีวภาพ (BAAs) ไม่ได้ใช้สำหรับเด็ก

เกี่ยวกับวิตามินสำหรับผมร่วงเพื่อให้เด็กอ่าน - วิตามินสำหรับเด็ก เช่นเดียวกับ - วิตามินสำหรับเด็ก

ด้วยปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมบนหัวของวัยรุ่นจะเป็นวิตามินที่ซับซ้อนที่เหมาะสม Multimax Junior และ analogs - Multitabs วัยรุ่นวัยรุ่น Vitrum และอื่น ๆ

ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ วิตามินผมร่วง

ในระหว่างตั้งครรภ์การเตรียมวิตามินบางอย่างจะถูกกำหนดโดยสูตินรีแพทย์-แพทย์และการใช้งานของพวกเขาถูกควบคุมและตรวจสอบ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องหารือเกี่ยวกับการใช้วิตามินใด ๆ กับแพทย์ของคุณ

ผู้หญิงต้องการวิตามินไม่เพียง แต่ในขณะที่อุ้มทารกได้รับอนุญาตให้ใช้วิตามินสำหรับผมร่วงหลังการคลอดบุตรและระหว่างการให้นมบุตร คุณสามารถใช้: สวิสวิตามินและแร่ธาตุคอมเพล็กซ์ Elevit Pronatal (Elevit Pronatal) และ American Vitamins Vitrum prenatal fortal (vitrum prenatal fortal) ซึ่งมีไบโอตินและสังกะสี มีอะนาล็อกเต็มรูปแบบของพวกเขา - Alphavit Mamino Health

การตั้งครรภ์วิตามินที่ซับซ้อนของเยอรมัน (ตั้งครรภ์) มีวิตามินบี 12 เพียงพอ แต่ไบโอตินและสังกะสีขาดหายไป การเตรียมการทั้งหมดข้างต้นมีกรดโฟลิก (วิตามินบี 9) ในองค์ประกอบของพวกเขา

ข้อห้าม

ไบโอตินไม่ควรจัดการกับผู้ป่วยที่มีการด้อยค่าของไตประวัติของการผ่าตัดทางเดินอาหารและผู้สูบบุหรี่

วิตามินอีมีข้อห้ามใน hyperthyroidism, cardiosclerosis และกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันและในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี

ข้อห้ามต่อวิตามินบี 6 ได้แก่ แผลในกระเพาะอาหารการอักเสบของตับและการขาดเลือดของหัวใจ

ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานและ urolithiasis ด้วยหินออกซาเลตนั้นไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างมากจากการทานวิตามินซี

มันมีข้อห้ามที่จะใช้วิตามินเอ (เรตินอล) ต่อหน้า: โรคไตอักเสบเรื้อรังหรือตับอ่อนอักเสบ, หัวใจล้มเหลวอย่างรุนแรง, นิ่ว, ถุงน้ำดี, granulomatosis ระบบเช่นเดียวกับผู้ที่มีโรคอ้วนและการพึ่งพาแอลกอฮอล์

ในการทำงานของไตวายและการปรากฏตัวของก้อนหินในพวกเขาเช่นเดียวกับวัณโรคและความผิดปกติของการเผาผลาญแคลเซียมไม่สามารถใช้วิตามินดีได้

ผลข้างเคียง วิตามินผมร่วง

การทานวิตามินบี 6 อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในรูปแบบของอาการแพ้ผิวหนังถึงผิวหนังอักเสบ ปวดหัวและเวียนศีรษะ; อาการคลื่นไส้และปวดท้อง โรคหัวใจ, หายใจถี่และการรบกวนฝ่ายทรัพยากรบุคคล; อาการชาของแขนขาและอาการชัก

ผลข้างเคียงที่เด่นชัดที่สุดของไบโอตินคือความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและผื่นแพ้บนผิวหนัง และวิตามินบี 3 (ไนอาซิน) นอกเหนือจากปัญหาที่คล้ายกันกับระบบทางเดินอาหารในช่วงเริ่มต้นของการใช้งานในบางกรณีทำให้เลือดพุ่งไปที่ใบหน้าและคอด้วยรอยแดงการเปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลในเลือดลดลง BP หัวใจเต้นผิดปกติ

การพัฒนาปฏิกิริยาการแพ้ความรู้สึกหายใจไม่ออกและอาการเจ็บหน้าอกเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของวิตามินดี

ยาเกินขนาด

อันตรายจากการใช้วิตามินเกินขนาดคืออะไร การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้วิตามิน A เกินขนาดเป็นเวลานานสามารถมีส่วนทำให้ผมร่วงและส่งผลเสียต่อ Koi

ในกรณีของวิตามินซียาเกินขนาดผิวหนังอาจถูกปกคลุมด้วยผื่นคันคลื่นไส้และอาเจียนอาจเกิดขึ้นได้อาจเกิดอาการท้องอืดและการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะอาจพัฒนา (ด้วยการก่อตัวของคอนกรีตออกซาเลต)

การบริโภควิตามินอีมากเกินไปสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออก และสัญญาณของการใช้ยาเกินขนาดวิตามินดีจะปรากฏโดยรสชาติโลหะในปาก; ความอ่อนแอทั่วไป; น้ำหนักตัวลดลง คลื่นไส้อาเจียนและท้องผูก; กล้ามเนื้อและอาการปวดข้อ

ยาเกินขนาดของไนอาซินมีลักษณะเป็นความแห้งของผิวหนังที่เพิ่มขึ้น (ด้วยอาการคัน) และเยื่อบุตากับพื้นหลังของความกระหายและท้องเสีย เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและกรดยูริค เวียนศีรษะและการรบกวน HR

เมื่อปริมาณของวิตามินบี 6 ถูกรบกวนอิจฉาริษยาและคลื่นไส้อาชาของแขนขา (มีการประสานงานการเคลื่อนไหวที่บกพร่อง) และเพิ่มความไวของผิวหนังต่อรังสี UV มักจะปรากฏขึ้นเสมอ

การมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ

ก่อนอื่นวิตามินมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันและปฏิสัมพันธ์นี้อาจไม่เพียง แต่เป็นกลางหรือเสริมแรงร่วมกัน (เสริมฤทธิ์กัน): พวกเขาอาจเข้ากันไม่ได้ ตัวอย่างเช่นวิตามิน A, B3, B6 และ B7; วิตามิน A, C และ E เพิ่มผลของกันและกัน แต่ Cyanocobalamin นั้นเข้ากันไม่ได้กับ carotenoids และเหล็ก

วิตามินอี potentiates ผลของ corticosteroids, NSAIDs และยากันชัก (ยากันชัก)

วิตามินซีช่วยเพิ่มผลกระทบของซัลโฟนาไมด์ แต่ลดผลการรักษาของยาเสพติดที่มีเฮปารินและยาต้านการแข็งตัวของเลือดทางอ้อม

วิตามินบีไม่ได้นำมารวมกับยาต้านเชื้อแบคทีเรียบางชนิดโดยเฉพาะเพนิซิลลินและ tetracycline; วิตามินบี 6 เข้ากันไม่ได้กับซัลโฟนาไมด์ ยัง pyridoxine potentiates ผลของยาขับปัสสาวะ แต่ลดประสิทธิภาพของ barbiturates ที่ใช้ร่วมกัน

ไนอาซินเมื่อรวมกับแอลกอฮอล์เพิ่มความเสี่ยงของปัญหาตับและการใช้งานพร้อมกันกับสเตตินจะเพิ่มผลข้างเคียงของยาเหล่านี้

สภาพการเก็บรักษา

เงื่อนไขที่เหมาะสมสำหรับการจัดเก็บการรักษาวิตามิน - ห่างจากอุปกรณ์ทำความร้อนและแสงที่อุณหภูมิห้อง (สูงกว่า +25 ° C)

วันหมดอายุที่แน่นอนของการเตรียมวิตามินแต่ละครั้งจะถูกระบุไว้ในแพ็คเกจ

เป็นการยากที่จะบอกว่าความนิยมของการเยียวยาที่ระบุไว้ในการตรวจสอบเป็นอย่างไร (ในหมู่แพทย์ผู้ป่วยหรือเภสัชกร?): ไม่มีใครศึกษาปัญหานี้จากมุมมองของประสิทธิภาพ ดังนั้นการให้คะแนนใด ๆ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งจะดูไม่ถูกต้อง

และเราต้องการเตือนคุณว่าแหล่งวิตามินที่ดีที่สุดที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมคือผลิตภัณฑ์อาหารที่บริโภคทุกวัน อันไหน? อ่านเกี่ยวกับมัน - อาหารสำหรับผม