วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือน: ชื่อ

เมื่อระยะเวลาของการค่อยๆสูญพันธุ์ของการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของร่างกายของสตรีจะเริ่มขึ้นนอกเหนือจากการหยุดการมีประจำเดือนแล้วพื้นหลังของฮอร์โมนจะเปลี่ยนไปอย่างมากส่งผลให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์จำนวนมาก ระยะเวลานี้สามารถมีอายุการใช้งานเป็นเวลานานตั้งแต่ 1 ปีถึง 8 ปีดังนั้นผู้หญิงจึงจำเป็นต้องใช้ยาพิเศษรวมถึงวิตามินในวัยหมดประจำเดือนซึ่งจะช่วยปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่

ตัวชี้วัด วิตามินในวัยหมดประจำเดือน

ท่ามกลางข้อบ่งชี้ในการใช้งาน: การขาดวิตามินรวมทั้งฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย "กระพือร้อน" ของความร้อนสถานะทางจิต - อารมณ์ที่ไม่เสถียร

[1], [2]

ปล่อยฟอร์ม

Pyridoxine สามารถใช้ได้ในรูปแบบของเม็ดยา 10 ชิ้นต่อคน บนพุพอง แพคเกจประกอบด้วย 5 แผ่นตุ่ม

Tocopherol ได้รับการปล่อยตัวในแคปซูลที่มีปริมาตร 0.5 กรัมขวดแก้ว 1 อันบรรจุ 15 ชิ้น

วิตามินที่จำเป็นสำหรับวัยหมดประจำเดือนคืออะไร? ชื่อของวิตามิน

เพื่อรักษาเสถียรภาพของสภาพในช่วงเวลาที่ลดลงในกิจกรรมของระบบสืบพันธุ์ผู้หญิงต้องการกินวิตามินเช่น:

• วิตามินเอ (หรือ retinol) - สารนี้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยป้องกันการเกิดเนื้องอกในลำไส้และต่อมนมและมดลูก เรตินอลช่วยให้คุณชะลอริ้วรอยชุ่มชื่นให้ผิวช่วยป้องกันริ้วรอย
• วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติและนอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันซึ่งจำเป็นในช่วงเวลาที่มีความเสี่ยงสูงต่อเนื้องอก
• กลุ่มวิตามินดีส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมอย่างรวดเร็ว (เป็นสิ่งสำคัญมากในช่วงที่กระบวนการเผาผลาญเริ่มชะลอตัว) และป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุนเนื่องจากระดับฮอร์โมนหญิงในเลือดลดลงอย่างรวดเร็ว
• กลุ่มวิตามินบี 6 (หรือไพริดอกซิ) และ B1 (หรือวิตามินบี) - วิธีการที่จะช่วยให้ปกติการทำงานของระบบประสาท - รักษาเสถียรภาพอารมณ์พร้อมกับการนอนหลับและนอกจากให้การทำงานที่ดี

[3],

วิตามินอีที่จุดสุดยอด

วิตามินอีเรียกว่า tocopherol มันยืดระยะเวลาของการทำงานของรังไข่, ยืดเวลาการทำงานที่สำคัญของพวกเขา วิตามินอีในวัยหมดประจำเดือนช่วยควบคุมการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน นอกจากนี้ยังช่วยลดความดันโลหิตและเสริมสร้างผนังหลอดเลือด

วิตามินอเมริกันจากวัยหมดประจำเดือน

สารประกอบสมุนไพรสมุนไพรจาก Solgar ของ บริษัท อเมริกันเป็นวิตามินที่ซับซ้อนในสมุนไพรที่ช่วยให้คุณสามารถรักษาสุขภาพที่ดีและสุขภาพที่ดีในผู้หญิงได้หลังจากผ่านไป 40 ปี มัน stabilizes พื้นหลังของฮอร์โมนเป็นผลจากการที่จะใช้ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ต้องดื่ม 1-3 แคปซูล / วัน การรับการรักษาด้วยยา

[4], [5], [6], [7]

คอมเพล็กซ์ของวิตามินในวัยหมดประจำเดือน

ในวิตามินแต่ละชนิดในปริมาณที่จำเป็นต้องมีสารที่จำเป็นสำหรับร่างกายของหญิงที่มีวัยหมดประจำเดือน ตั้งแต่ตอนนี้จำนวนมากของยาเสพติดดังกล่าวมีการผลิตมีความจำเป็นต้องระมัดระวังในการเลือกของพวกเขา ท่ามกลางความนิยมมากที่สุดต่อไปนี้คอมเพล็กซ์ของวิตามิน:

• วิตามินประกอบด้วยรัสเซีย Ekstrovel การกำหนดกลุ่ม B6, และ E รวมทั้งสารสกัดจากสมุนไพร (กลอยตำแย, และนอกจากนี้ ritsimozy cohosh สีดำและถั่วเหลือง) และกับพวกเขากรดอะมิโนที่มีกรดโฟลิกและโบรอน;
• เยอรมัน Climadinon Uno ซึ่งรวมถึง cimisifugi ของ racemose;
• โครเอเชียวิตามิน Feminal รวมทั้งสีแดง clover;
• Femikaps ฟินแลนด์ที่มีวิตามินกลุ่ม E และ B6 รวมทั้ง passionflower ผลไม้จาก vitex เลซิตินถั่วเหลืองและแมกนีเซียมนอกจากนี้ยังมีสีเหลืองอ่อนเย็น

คุณสมบัติของวิตามินในวัยหมดประจำเดือนถือเป็นตัวอย่างของยา pyridoxine

[8], [9]

เภสัช

Pyridoxine เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้จากกลุ่ม B6 ซึ่งช่วยในการเติมสารนี้ลงในร่างกายและยังควบคุมผลกระทบต่อสารสื่อประสาทและการเผาผลาญของกรดอะมิโน สารนี้เปนโคเอนไซมไลเดสคาร์บอกซิเลสกับสารออกซีมิเนส

Pyridoxine ช่วยส่งเสริมกระบวนการสลายตัวของไกลโคเจนในกล้ามเนื้อ (รวมทั้งกล้ามเนื้อหัวใจ) และยังคงรักษาการแลกเปลี่ยนพลังงานระหว่างกล้ามเนื้อในระหว่างการขาดออกซิเจน สังเคราะห์วิตามิน PP (หรือกรด nicotinic) จากสาร tryptophan และยังคงรักษากระบวนการของการแลกเปลี่ยน cysteine, 2-aminopentanedioic acid และ methionine

นอกจากนี้องค์ประกอบนี้จะสังเคราะห์สารสื่อประสาท (neurotransmitters) - dopamine และ norepinephrine และนอกจากนี้ glycine ยังมี serotonin และ GABA อีกด้วย ร่วมกับเรื่องนี้เขาจะเปลี่ยนความสมดุลของตัวนำดังกล่าวไปสู่ความเด่นของการชะลอตัว (นี่คือ glycine และยัง GABA กับ serotonin) Pyridoxine ควบคุมกระบวนการกระตุ้นความตื่นเต้นในระบบประสาทส่วนกลางและกระตุ้นการทำงานของระบบต่อต้านการเกิดอาการหอบหืด (antinociceptive system)

สารช่วยส่งเสริมกระบวนการสังเคราะห์ heme ภายใน hemoglobin เพิ่มการสังเคราะห์ของ siderophilin และนอกจากนี้ยังคงรักษากระบวนการของการเผาผลาญของกรดโฟลิคเช่นเดียวกับวิตามินบี 12 บนผิวของเส้นใยไฟน์เคนและเกล็ดเลือด pyridoxine จะเกาะกับกรด 2,6-diaminohexanoic ซึ่งจะนำไปสู่การแข็งตัวของเลือดและการสะสมของเกล็ดเลือด ส่งผลให้ความลื่นไหลของเลือดเพิ่มขึ้นความหนืดลดลงและการเพิ่มปริมาณเลือดของเซลล์และเนื้อเยื่อดีขึ้น

ไพริดอกซิเปลี่ยนแปลงผลกระทบของเตียรอยด์ฮอร์โมน (เช่นแอนโดรเจน glucocorticoids, estrogens, โปรเจสติน) ดังนั้นการปรับเปลี่ยนการทำงานร่วมกันของนิวเคลียสของเซลล์จากซับซ้อนฮอร์โมนตัวรับ

[10], [11], [12],

เภสัชจลนศาสตร์

หลังจากการกลืนกิน pyridoxine ถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว (ในลำไส้เล็กเกิดขึ้นโดยการแพร่กระจาย passive ดังนั้นเส้นทางนี้ไม่ถือว่าเป็นอิ่มตัว) ความเข้มข้นของสารในเลือดพลาสมาคือ 3-18 มก. / มล.

สารถูกขนส่งผ่านระบบไหลเวียนเลือดในสถานะที่เกี่ยวข้องกับฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดงและยังมี albumins ในตับมันผ่านกระบวนการเผาผลาญส่งผลให้มี vitamers (pyridoxal กับ pyridoxine เช่นเดียวกับ pyridoxamine) วิตามินบี 6 พบมากในกล้ามเนื้อของโครงกระดูก (ประมาณ 80-90% ของสารทั้งหมดที่มีอยู่ในร่างกาย)

สารถูกขับออกทางปัสสาวะภายใต้หน้ากากของกรดไพริดอกซิคที่ไม่ได้ใช้งาน ครึ่งชีวิตประมาณ 25-33 วัน

[13], [14], [15], [16], [17],

การให้ยาและการบริหาร

ควรรับประทาน Extrovel ใน 1-2 เม็ดพร้อมอาหาร หลักสูตรใช้เวลาเรียน 2 เดือน

Climadinone Uno มีปริมาณเป็น 2 ครั้งต่อวันสำหรับ 1 เม็ดและล้างออกด้วยน้ำ

Feminal ใช้ในปริมาณ 1 แคปซูล 1 ครั้ง / วันขอแนะนำให้รับการต้อนรับก่อนเที่ยง

Femikaps ต้องดื่มวันละสองครั้งสำหรับ 2 แคปซูลเป็นเวลา 3 เดือน

โทโคฟีรอจะต้องอยู่ในปริมาณ 100-200 มก. เป็นเวลา 10-15 วัน หลักสูตรนี้ควรจะทำซ้ำ 4-5 ครั้งต่อปี ควรสลับการใช้วิตามินอีบริสุทธิ์ด้วยการรับคอมเพล็กซ์วิตามิน

ยา Hypotrilon จำเป็นต้องดื่ม 2 อาร์อาร์ต่อวันสำหรับ 1 แคปซูลพร้อมรับประทานหรือหลังรับประทานอาหารเป็นเวลา 1 เดือน

"Doppelgerz ใช้งานวัยหมดประจำเดือน" ควรดื่ม 1 ตาราง พร้อมกับอาหารล้างด้วยน้ำ ระยะเวลาการรักษา - 1 เดือน

"ผู้หญิงวัย 40+" - วิตามินที่ซับซ้อนนี้จำเป็นต้องใช้ภายใน 1 เดือน 1 เม็ดต่อวัน

Orthomol Femin ต้องทานแคปซูลวันละ 2 แคปซูล ระยะเวลาของหลักสูตรคือ 1 เดือน

วิตามิน "Tsi-Klim" ควรดื่มอย่างน้อย 2 เดือนต่อวันในปริมาณ 1 ตารางต่อวัน

[26], [27], [28], [29]

ข้อห้าม

ไม่สามารถให้ยา Pyridoxine ได้ในกรณีที่มีความรู้สึกไวต่อสารเช่นเดียวกับความล้มเหลวของตับในระยะขั้ว

ไม่แนะนำให้ใช้โทโคฟีรอลสำหรับการใช้งานในกรณีที่เป็นโรคหลอดเลือดแข็งตัวในรูปแบบที่รุนแรง แต่ยังรวมถึงการเกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตันหรือภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย

Retinol ห้ามใช้ในรูปแบบเรื้อรังของตับอ่อนอักเสบเช่นเดียวกับ cholelithiasis

[18], [19], [20], [21], [22]

ผลข้างเคียง วิตามินในวัยหมดประจำเดือน

ในกลุ่มอาการไม่พึงประสงค์หลังจากได้รับ pyridoxine - allergy (อาจเป็น anaphylactic shock) และนอกจากนี้การระคายเคืองของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารและอาการปวดในกระเพาะอาหาร ในกรณีที่รับประทานวิตามินดีเป็นเวลานานในปริมาณ 100-200 มก. / วัน อาจเรียกว่า syndrome "pyridoxine-dependence" กับเขาความสับสนชัก, โรคโลหิตจาง, glossitis, และยัง seborrhea จะสังเกตเห็น

โทโคฟีรอลในปริมาณมากสามารถก่อให้เกิด creatinuria และนอกจากนี้ยังมีอาการท้องร่วงเช่นเดียวกับการลดลงของกำลังการทำงาน

Retinol อาจทำให้เกิด hypervitaminosis A ซึ่งอาการดังกล่าวมีอาการอาเจียนมีอาการคลื่นไส้ปวดศีรษะง่วงนอนมีไข้การลอกหนังกำพร้า

[23], [24], [25]

ยาเกินขนาด

เมื่อใช้ยา pyridoxine อาจทำให้ยาเกินขนาดได้ (หากคุณใส่ยา 200-2000 + mg ต่อวัน) อาการของมันมีอาการชาที่เท้าและมือ (การบีบอัดรู้สึก)

การกำจัดผลที่ตามมาสามารถทำได้โดยการยกเลิกยารวมทั้งการรักษาด้วยอาการ ในการทำเช่นนี้ galantamine หรือ neostigmine (ในปริมาณน้อย ๆ ) ถูกนำมาใช้เพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ไม่มียาแก้พิษเป็นพิเศษ

[30], [31], [32], [33], [34]

การมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ

Pyridoxine ช่วยลดผลกระทบต่อระบบประสาทของสารเช่น cycloserine, isoniazid, hydralysin และ D-penicillamine นอกจากนี้ยังช่วยลดการทำงานของแอนติบอดีของ levodopa ทำให้อัตราการเผาผลาญสารนี้เพิ่มขึ้นในตับและระบบทางเดินอาหารซึ่งจะทำให้ระบบประสาทส่วนกลางไม่สามารถเข้าสู่ระบบได้

นอกจากนี้ pyridoxine ช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กและเก็บไว้ในรูปที่เรียกคืน เพิ่มประสิทธิผลของ heparin และ anticoagulants ของการกระทำโดยอ้อม (เช่น warfarin, phenindione และ neodicumarin) เพิ่มคุณสมบัติในการบรรเทาปวดของ tramadol และ metamizole และนอกเหนือไปจาก nefopam และ aspirin Pyridoxine ไม่มีความเข้ากันได้ทางเภสัชกรรมกับวิตามินของกลุ่ม B12 และ B1

Bioavailability ของ tocopherol เพิ่มขึ้นในการรวมกันกับซีลีเนียม โทโคฟีรอลเพิ่มผลต่อร่างกายของยาต้านการแข็งตัวทางอ้อม ห้ามใช้ร่วมกับยาเสพติดที่มีเงินหรือเหล็กรวมทั้งยาที่มีสารอัลคาไลน์

โทโคฟีรอลช่วยเพิ่มคุณสมบัติของยาต้านการอักเสบลดความเป็นพิษของสารเช่น digoxin และ digitoxin ทำหน้าที่เป็น antagonist วิตามินเคเพิ่มผลต่อร่างกายของยาเสพติด antiepileptic การดูดซึมโทโคฟีรอลจะช้าลงเมื่อรวมกับน้ำมันแร่

Retinol ไม่สามารถใช้ร่วมกับยาอื่นที่มี retinoids และวิตามินเอเพื่อป้องกันการเกิด hypervitaminosis type A คุณไม่สามารถรวมยาปฏิชีวนะ tetracycline ได้ GK กับ salicylates ช่วยลดความเสี่ยงของอาการไม่พึงประสงค์จากการใช้ retinol ความเข้มข้นของวิตามินเอในพลาสมาจะเพิ่มขึ้นเมื่อรวมกับฮอร์โมนคุมกำเนิดและการคุมกำเนิด

เมื่อรวมกับกลุ่มวิตามินดีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะ hypervitaminosis ทั้งสองชนิด (A และ D) จะลดลง การดูดซึมเรตินได้รับการป้องกันโดยสารเช่น colestipol, ไนไตรท์และนอกจากนี้ neomycin (รับภายใน) และ colestyramine

[35], [36], [37], [38], [39]

สภาพการเก็บรักษา

วิตามินส่วนใหญ่ที่ใช้ในวัยหมดประจำเดือนควรเก็บไว้ในที่ที่ปิดไฟและแห้ง อุณหภูมิไม่ควรเกิน 25 องศาเซลเซียส นอกจากนี้ยังต้องจัดเก็บไว้ในที่ที่ปิดไว้สำหรับเด็ก

Retinol สามารถเก็บในสภาวะได้ไม่เกิน +10 องศาเซลเซียส

[40], [41], [42], [43]

อายุการเก็บรักษา

วิตามินในวัยหมดประจำเดือนมักแนะนำให้ใช้ภายใน 3-4 ปีนับจากวันที่ผลิต

วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับวัยหมดประจำเดือน

วิตามินในวัยหมดประจำเดือนช่วยให้เราสามารถเติมเต็มความบกพร่องของสารอาหารและ microelements ยาหลายชนิดเหล่านี้เป็นยาที่มีความสมดุลซึ่งมีผลต่อร่างกายอย่างเป็นระบบ สารเติมแต่งที่ดีที่สุดคืออาหารเสริมพิเศษและยาที่มีสารสกัดและสารสกัดจากสมุนไพรเช่นเดียวกับ phytoestrogens