สถานะของความไม่แยแสอ่อนเพลียความเมื่อยล้าง่วงนอน: วิธีการรับมือ

การไม่แยแสเป็นเรื่องที่ไม่แยแสและไม่แยแสต่อทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้น ลองดูที่สาเหตุของความเจ็บป่วยทางจิตวิทยานี้วิธีการของการรักษาเช่นเดียวกับคำแนะนำของนักจิตวิทยาและวิธีการในการป้องกันการไม่แยแส.

การไม่แยแสเป็นเรื่องที่ทุกสิ่งทุกอย่างกลายเป็นเรื่องไม่แยแสไม่ต้องการพูดคุยกับใครและทำอะไร.

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดความไม่แยแสจากความเมื่อยล้าทางจิตวิทยาและทางกายภาพและความเหนื่อยล้าของร่างกายเพื่อรบกวนการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อและโรคเรื้อรัง สภาพไม่แยแสเป็นที่คุ้นเคยกับทุกคน แต่ในบางเรื่องจะผ่านไปอย่างรวดเร็วในขณะที่คนอื่น ๆ จะซึมเศร้าอย่างรุนแรง.

อ่าน:

• ?

В จิตเวชศาสตร์ความไม่แยแสระยะหมายถึงการละเลยจากทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นและสงบนิ่ง นั่นคือสถานะของการไม่แยแสกับคนอื่น ๆ ซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นความเกลียดชังในชีวิต ความไม่แยแสเกิดขึ้นอย่างสิ้นเชิงสำหรับทุกคน นั่นคือไม่มีความปกติระหว่างสถานการณ์ทางวัตถุของมนุษย์กับความไม่แยแส เหตุผลหลักสำหรับการปลดและไม่แยแสกับทุกอย่างคือความเบื่อซึ่งค่อยๆเปลี่ยนไปเป็นความไม่แยแส จากความไม่แยแสคนที่ประสบกับเด็กครอบครัวมีความสุขและการทำงานในฝัน โรคทางจิตวิทยาข่มเหงผู้ที่ล้มเหลวเนื่องจากความล้มเหลวหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ดี.

• อย่างอิสระที่จะเข้าใจสาเหตุของการไม่แยแสเป็นเรื่องยากมากดังนั้นผู้ป่วยที่รีสอร์ทเพื่อช่วยให้จิตแพทย์นักจิตอายุรเวท neurologists นักจิตวิทยา หากปราศจากการรักษาที่เหมาะสมความไม่แยแสจะเป็นแบบเรื้อรังหรือเกิดภาวะซึมเศร้า.
• คนที่ไม่แยแสในชีวิตของเขามองไปที่ชีวิตของเขาเลิกทำแผนงานในอนาคตทำให้คนรู้จักและแค่ฝัน ชีวิตดูเหมือนน่าเบื่อและหมองคล้ำ.
• ความไม่แยแสถูกกระตุ้นด้วยสาเหตุภายนอกและภายใน แม้ในภาพรวมเหตุการณ์ที่ไม่สำคัญอาจทำให้เกิดความไม่แยแสและทิ้งรอยประทับในจิตใจ.

สาเหตุของการไม่แยแส

สาเหตุของการไม่แยแสมีความหลากหลาย แต่โดยทั่วไปแล้วเหตุการณ์เหล่านี้เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอและเกิดขึ้นอีกครั้งซึ่งมีปัญหาที่ไม่สามารถแก้ไขได้ในระดับนี้ ความไม่แยแสเกิดจากความเหนื่อยล้าทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ความเครียดบ่อยครั้งประสบการณ์ประสาท ลองดูที่สาเหตุหลักของการไม่แยแส:

• อยู่ในความเครียดเป็นเวลานาน
• ขาดการพักผ่อนและขนถ่าย
• การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในชีวิต (การเสียชีวิตของคนที่คุณรักการหย่าร้างการตั้งครรภ์เงินบำนาญการเลิกจ้างการคลอดบุตรการทรยศและอื่น ๆ )
• โรค Premenstrual ในผู้หญิง
• ความเพ้อฝันและการแจ้งเตือนอย่างต่อเนื่องจากผู้อื่นเกี่ยวกับอะไร
• ความอับอายที่เกิดขึ้นเมื่อแสดงออกถึงความต้องการและความปรารถนาของพวกเขา
• รอคอยเหตุการณ์สำคัญหรืออันตราย
• ความเข้าใจผิดของผู้อื่นและการพึ่งพาอาศัยกัน (เกมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยาเสพติดและอื่น ๆ )
• การปรากฏตัวของโรคเรื้อรัง
• แรงกดดันจากคนที่ดีกว่าหรือคนที่คุณพึ่งพา
• การรับยาฮอร์โมน

เหตุผลข้างต้นสำหรับการไม่แยแสนี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของสิ่งที่สามารถก่อให้เกิดความสับสนทางจิตได้

[1], [2], [3]

อาการของความไม่แยแส

อาการของความไม่แยแสเกี่ยวข้องกับสาเหตุของโรค อาการหลักคือการไม่แยแสกับทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นการขาดการริเริ่มความปรารถนาที่จะโดดเดี่ยวความเศร้าความโดดเดี่ยวความเกียจคร้าน อาการของความไม่แยแสต้องได้รับการยอมรับในตอนเริ่มแรกของโรคนี้เนื่องจากไม่มีการรักษาในช่วงแรกของการไม่แยแสสามารถพัฒนาเป็นภาวะซึมเศร้า

ความไม่แยแสมาพร้อมกับอารมณ์ไม่ดีทำให้เกิดอาการง่วงนอนยับยั้งการขาดอารมณ์ความกระหายไม่แยแสต่อทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ตัว ถ้าคนไม่สนใจอะไรบางอย่างที่ก่อนหน้านี้สำคัญมากและสำคัญนี่คือสัญญาณแรกเกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต ส่วนใหญ่มักเกิดจากความเหนื่อยล้าเรื้อรังการนอนหลับปัญหาและปัญหาอื่น ๆ ในชีวิตประจำวัน แต่ความอ่อนแอและอาการง่วงนอนเป็นอาการหลักของความไม่แยแส สัญญาณของความไม่แยแสอีกประการหนึ่งคือข้อ จำกัด ในการสื่อสาร ดังนั้นคนที่เข้ากับคนง่ายและร่าเริงสามารถปิดตายได้อย่างรวดเร็วและสันโดษใช้เวลาอยู่ที่บ้านเพียงลำพัง

เราให้คุณทดสอบเล็ก ๆ ซึ่งช่วยให้คุณสามารถกำหนดความไม่แยแสโดยแสดงอาการ ถ้าคุณมีอาการ 4-5 รายที่อธิบายไว้ด้านล่างนี้คุณสามารถพูดถึงความไม่แยแส:

• เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณมีสถานการณ์เครียดหรือมีประสบการณ์ที่แข็งแกร่ง
• คุณไม่ได้พักผ่อนเป็นเวลานานในแวดวงเพื่อนและญาติ
• คุณทั้งสองไม่มีอำนาจและเครียดมาก
• ตลอดเวลามีความคิดมืดมัวและคุณได้หยุดที่จะดูแลตัวเอง
• มีความปรารถนาที่จะทำอะไรบางอย่างและไปที่ไหนสักแห่ง
• ไม่มีอะไรนำความสุขและความสุข
• คุณไม่เชื่อในสิ่งที่เคยให้ความแข็งแรงและช่วยในการผ่อนคลาย
• ความต้องการของผู้อื่นทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงโต้ตอบ แต่อย่างเป็นทางการคุณแสดงกิจกรรม
• นอนหลับและตื่นตัวเป็นที่รบกวนในตอนกลางวันคุณนอนหลับในเวลากลางคืน - นอนไม่หลับ
• มากมักจะมีภาวะซึมเศร้าที่แข็งแกร่งและความรู้สึกของความว่างเปล่าในพื้นที่ของหัวและ plexus แสงอาทิตย์
• ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นคือรู้สึกช้า
• ความคิดเกี่ยวกับการสื่อสารกับคนอื่นหรือคนแปลกหน้าทำให้เกิดความกังวลและความปรารถนาที่จะหลบซ่อน
• คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและง่วงนอนอยู่ตลอดเวลามันยากที่จะตื่นขึ้นมาและหลับไป

ความไม่แยแสและความเมื่อยล้า

ความไม่แยแสและความเมื่อยล้าเป็นเงื่อนไขที่พบมากที่สุด คนรู้สึกขาดแรงจูงใจขาดความหวังในอนาคตไม่ต้องเชื่อในตัวเองฝันและมีความสุข อย่าปล่อยให้ความรู้สึกเหนื่อยล้าและความไม่แยแสกับทุกอย่างที่เกิดขึ้น หากรัฐดังกล่าวเป็นที่สังเกตเป็นเวลาหลายวันแล้วนี้เป็นเรื่องปกติก็เป็นพอที่จะรวบรวมความคิดและความไม่แยแสของคุณด้วยความเมื่อยล้าจะหายไป แต่ถ้ารัฐดังกล่าวลากไปเป็นเวลาหลายสัปดาห์หลายเดือนและแม้แต่หลายปีจากนั้นก็พูดถึงความผิดปกติที่ต้องได้รับการรักษาและความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพ

ไม่แยแสและความเหนื่อยล้าอาจเกิดขึ้นเนื่องจากวิกฤตของชีวิตเช่นการเสียชีวิตหรือการแยกออกจากครอบครัวหรือเพื่อนเจ็บป่วยสัมผัสเป็นเวลานานในสถานการณ์ที่ยากลำบาก, ความล้มเหลวในการทำงานความสัมพันธ์ส่วนตัวหรือธุรกิจที่ขาดความรักซึ่งกันและกันและการดูแลรักษาและอื่น ๆ อีกมากมาย การไม่แยแสซึ่งมาพร้อมกับความเหนื่อยล้าอาจเกิดขึ้นในวัยรุ่น นี่เป็นเพราะการตีราคาค่าที่ใช้งานอยู่การเปลี่ยนแปลงมุมมองและมุมมอง ด้วยเหตุนี้ทุกสิ่งทุกอย่างรอบ ๆ ดูเหมือนไร้สาระและน่าเบื่อ ภายในมีการสลายตัวเป็นชนิดของความศรัทธาที่แตกสลาย, ความผิดหวังลึก

ในการรักษาความไม่แยแสและความเมื่อยล้าเป็นสิ่งจำเป็นที่อาการแรกของโรคนี้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณสามารถเปลี่ยนสถานการณ์ทำสิ่งใหม่ ๆ และน่าตื่นเต้นและพยายามหลีกหนีจากปัญหาโดยรอบ ถ้าความไม่แยแจและความเหนื่อยล้าเกิดขึ้นในระยะเรื้อรังคุณควรให้ความสำคัญกับการรักษาด้วยการเป็นนักประสาทวิทยามืออาชีพหรือนักจิตอายุรเวท

[4], [5]

[6], [7], [8]

ความเกียจคร้านและความไม่แยแส

ความเกียจคร้านและความไม่แยแสเป็นโรคของคนสมัยใหม่ การต่อสู้กับอาการเหล่านี้เป็นเรื่องยากมาก แต่ก็เป็นเรื่องที่สมจริงมาก ความเกียจคร้านและความไม่แยแสปรากฏขึ้นเนื่องจากการทำงานที่น่าเบื่อซึ่งไม่ทำให้เกิดความสุข ความผิดปกตินี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเกิดซ้ำของการกระทำเช่นเดียวกันเนื่องจากความเครียดและความผิดหวัง ช่วยในการรับมือกับความเกียจคร้านและความไม่แยแสได้นักจิตวิทยาหรือนักประสาทวิทยา แต่คุณสามารถลองทำเองได้

• ตามกฎความเกียจคร้านเป็นเพราะความจริงที่ว่าคนไม่ตระหนักถึงความสำคัญเต็มรูปแบบของเรื่องที่เขาจะจัดการกับ ในจิตใต้สำนึกมีสัญญาณชนิดหนึ่งที่ทำให้คุณหยุด ความปรารถนาที่จะไม่ดีที่สุดคือเหตุผลหลักที่ทำให้เกิดความเกียจคร้าน
• ความไม่แยแสจะปรากฏขึ้นจากการสูญเสียความสนใจความปรารถนาและความรู้สึกของความเป็นจริง คนที่สูญเสียความสนใจในทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นความเกียจคร้านปรากฏขึ้นและไม่เต็มใจที่จะดำเนินการเบื้องต้น การกระทำทั้งหมดกลายเป็นยับยั้งและบังคับ

เพื่อที่จะรับมือกับความเกียจคร้านและความไม่แยแสจำเป็นต้องจัดทำแผนยุทธศาสตร์ คุณต้องกำหนดเป้าหมายอย่างชัดเจนหาแรงจูงใจและแรงจูงใจ ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงต้องสู้กับความเกียจคร้านและความไม่แยแส คำตอบที่แตกต่างกันกับคำถามนี้คือ: "ผมไม่ต้องการที่จะเป็นตัวประกันให้เข้ากับสถานการณ์และไม่หลงระเริงเกียจคร้าน", "ฉันไม่กระถางผมสามารถทำขึ้น". แต่เป้าหมายหนึ่งสำหรับการต่อสู้กับความผิดปกตินั้นมีน้อยดังนั้นแรงจูงใจจึงเป็นสิ่งจำเป็น ถามตัวเองว่าคุณจะทำอะไรถ้าคุณหยุดรักษาทุกสิ่งทุกอย่างด้วยความไม่แยแสและขี้เกียจ? นั่นคือประโยชน์ที่รอคุณอยู่ ตัวอย่างเช่นหากความเกียจคร้านและความไม่แยแสมีผลต่อความสามารถในการทำงานของคุณจากนั้นเมื่อจัดการกับอาการเหล่านี้คุณจะปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณซึ่งจะส่งผลต่อสถานการณ์ทางการเงินของคุณ

ปัจจัยสุดท้ายและไม่มีความสำคัญน้อยที่สุดในการต่อสู้กับความเกียจคร้านและความไม่แยแสคือแรงจูงใจ คุณต้องเข้าใจว่าไม่มีแรงจูงใจแรงจูงใจและวัตถุประสงค์ไม่ทำงาน ดังนั้นคุณต้องสร้างแรงผลักดันที่จะสนับสนุนคุณ เริ่มต้นเล็ก ๆ ออกไปกับเพื่อนสื่อสารกับคนอื่น ๆ ได้มากขึ้นอย่าหยุดชะงักจนถึงวันพรุ่งนี้สิ่งที่คุณทำได้ในวันนี้ ทั้งหมดนี้จะช่วยในการเอาชนะความเกียจคร้านและความเกียจคร้านและกลับสู่วิถีชีวิตตามปกติโดยมีศีรษะสว่าง

ความไม่แยแสและภาวะซึมเศร้า

ความไม่แยแสและความหดหู่เป็นแนวคิดที่แบ่งแยกได้สองแนวคิดแรกจะนำไปสู่การเกิดขึ้นของสอง นั่นคือการไม่แยแสเป็นเวลานานพัฒนาสู่ภาวะตกต่ำ อันตรายจากภาวะซึมเศร้าคือการไม่ผ่านพ้นไปโดยไม่ทิ้งร่องรอยของร่างกายและปล่อยให้เกิดความรู้สึกต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต อาการหลักของความไม่แยแสและภาวะซึมเศร้าคือ

• ลดอารมณ์และความผิดปกติทางอารมณ์
• กิจกรรมและประสิทธิภาพของมอเตอร์ลดลง
• ความคิดที่ช้าลงไม่แยแสกับทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้น

นั่นคือเพื่อที่จะพัฒนาภาวะซึมเศร้าและความไม่แยแสมีอารมณ์ไม่ดีน้อยทุกอาการข้างต้นควรจะสังเกตเห็น มักไม่แยแสและภาวะซึมเศร้าจะสับสนกับความเมื่อยล้าเรื้อรังหรือโรค asthenic แต่ด้วยโรคนี้สิ่งแรกที่ออกมา ได้แก่ ความผิดปกติของการนอนหลับความเมื่อยล้าทางกายภาพอารมณ์ที่ลดลง ภาวะซึมเศร้าไม่แยแสมีอาการทางคลินิกหลายอย่างซึ่งก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดในส่วนของอวัยวะและระบบต่างๆของร่างกาย ผู้ป่วยเริ่มมีอาการปวดศีรษะความผิดปกติในการทำงานของระบบทางเดินอาหารและอื่น ๆ

คนที่มีอาการข้างต้นอธิบายความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรคระบบทางเดินอาหารนักประสาทวิทยาและได้รับการรักษาโดยอาการด้วยความไม่แยแสและภาวะซึมเศร้า และไม่น่าแปลกใจเพราะภาวะซึมเศร้าเฉื่อยชาเกิดขึ้นภายใต้หน้าตาของโรคภายนอกและโรค somatic

ตามกฎแล้วสถานการณ์ที่เครียดและความทุกข์ทรมานจากจิตใจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและความซึมเศร้าในเวลาต่อมา แต่มีความผิดปกติภายในร่างกายซึ่งกระตุ้นโดยความผิดปกติของการเผาผลาญในสมอง สัญญาณหลักของความไม่แยแสและภาวะซึมเศร้าดังกล่าวคือ

• ฤดู - ความผิดปกติส่วนใหญ่มักจะปรากฏในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง
• ไม่มีการบาดเจ็บทางจิตวิทยาและสถานการณ์เครียดที่อาจทำให้เกิดความไม่แยแสและภาวะซึมเศร้าในภายหลัง
• การชิงช้าอารมณ์ที่สังเกตได้ - ในตอนเช้าอารมณ์จะลดลงและตอนเย็นก็เพิ่มขึ้น

อาการข้างต้นต้องใช้การรักษาทางการแพทย์ที่ซับซ้อน เนื่องจากไม่มีการดูแลที่เหมาะสมอาการจะเพิ่มขึ้นและอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าไม่แยแสเรื้อรัง antidepressants ใช้สำหรับการรักษา อย่าลืมเกี่ยวกับขั้นตอนที่ไม่สำคัญหลายอย่างที่ช่วยปรับปรุงอารมณ์ให้ดีขึ้นช่วยลดความไม่แยแสและภาวะซึมเศร้า นี่คือการสื่อสารกับเพื่อนและญาติ ๆ โหมดการพักผ่อนและการทำงานงานอดิเรกและงานอดิเรกต่างๆ แน่นอนว่าในช่วงเริ่มต้นของการไม่แยแสกิจกรรมที่กล่าวมาข้างต้นจำเป็นต้องใช้ความพยายามมาก แต่จะช่วยฟื้นฟู

[9], [10], [11], [12]

ง่วงนอนและไม่แยแส

อาการง่วงนอนและไม่แยแสเป็นภาวะที่ค่อนข้างเป็นปกติ สถานะที่คล้ายกันอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากการนอนหลับที่ผิดปกติ การขาดการนอนหลับเรื้อรังทำให้ไม่เพียง แต่ทำให้เกิดความผิดปกติของการนอนหลับเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงลักษณะที่เรียกว่า "sleepy fly" effect การปรากฏตัวของความไม่แยแสและง่วงนอนสามารถกระตุ้นไม่เพียง แต่ความเครียดและความวิตกกังวล แต่ยังโภชนาการที่ไม่เหมาะสมขาดวิตามินและสารอาหารในร่างกาย ง่วงนอนอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากการละเมิดระบบการดื่มเมื่อใช้น้ำน้อยกว่า 1.5 ลิตรต่อวัน กับพื้นหลังของอาการง่วงนอน, ความไม่แยแสปรากฏซึ่งเป็นสาเหตุของโรคและความไม่แยแสกับทุกอย่างที่เกิดขึ้น

น้ำหนักตัวมากเกินการขาดแสงแดดนอกฤดู - ยังทำให้เกิดอาการง่วงนอนและไม่แยแส ในบางกรณีการปรากฏตัวของสถานะการนอนหลับที่เบรกสามารถบ่งชี้ว่ามีโรคที่ต้องมีการวินิจฉัยและการรักษา ความง่วงนอนง่วงซึมและไม่แยแสอาจเกิดขึ้นได้ด้วยโรคโลหิตจางโรคต่อมไร้ท่อการติดเชื้อที่มีลักษณะติดเชื้อเนื่องจากมีลักษณะของเนื้องอกความผิดปกติของระบบประสาท

อาการง่วงนอนอาจเกิดจากอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง อาการของโรคนี้จะดำเนินไปโดยปราศจากพยาธิสภาพร่างกาย แต่ถ้าคุณไม่เริ่มรักษาความเหนื่อยล้าเรื้อรังในเวลาซึ่งเป็นสาเหตุของอาการง่วงนอนและไม่แยแสแล้วโรคจะนำไปสู่โรคร้ายแรง

[13], [14], [15], [16], [17]

ความไม่แยแสสมบูรณ์

ความไม่แยแสสมบูรณ์เป็นโรคทางประสาทพยาธิสภาพโดยความรู้สึกของการไม่แยแส ความไม่ชอบมาพากลของความไม่แน่นอนคือการที่โรคสามารถพัฒนาไปสู่ภาวะซึมเศร้าโรคจิตเภทและแม้แต่ทำให้เกิดความคิดฆ่าตัวตาย ความไม่แยแสสมบูรณ์เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ โรคปรากฏขึ้นเนื่องจากความผิดปกติทางประสาทความเครียดความรู้สึกที่รุนแรงความผิดหวังและความอ่อนน้อมถ่อมตนและความกลัวที่จะถูกเข้าใจผิดหรือเยาะเย้ย คนที่มีความไม่แยแสสมบูรณ์ไม่รู้สึกสนใจในชีวิตเขาไม่สนใจทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นรอบตัวเขา

ความไม่แยแสสมบูรณ์อาจเป็นอาการของภาวะซึมเศร้าที่กำลังจะมาถึง บางครั้งรัฐไม่แยแสถูกเข้าใจผิดว่าเป็นความเศร้าโศกซึ่งคล้ายคลึงกับอาการไม่แยแส แต่แตกต่างจากความไม่แยแสสมบูรณ์เศร้ามีสาเหตุมาพร้อมกับความทุกข์ทรมานที่ยิ่งใหญ่ซึ่งถูกซ่อนไว้ภายในลึก แต่ความไม่แยแสเป็นลางสังหรณ์ของความทุกข์ เฉพาะแพทย์มืออาชีพเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยความไม่แยแสและแยกความแตกต่างออกจากความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ ได้

พวกเขารักษาความไม่แยแสสมบูรณ์โดยการเปลี่ยนสภาพแวดล้อมที่เหลือรู้จักคนใหม่และงานอดิเรก ถ้าโรคนี้เกิดขึ้นในรูปแบบที่รุนแรงแล้วจะมีการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าและยาเสพติดเพื่อบำบัดซึ่งจะช่วยผ่อนคลายระบบประสาทและฟื้นฟูสุขภาพจิต

[18], [19], [20], [21]

[22], [23], [24]

ความเกียจคร้านและความไม่แยแส

ความเกียจคร้านและความไม่แยแสเกิดขึ้นกับภูมิหลังของความเครียดประสบการณ์ประสาทและความผิดปกติอื่น ๆ ที่ขัดขวางกิจกรรมทางจิต ภาวะไม่แยแสเป็นลักษณะการไม่แยแสการขาดความประสงค์ง่วงนอนหรือนอนไม่หลับในทางกลับกันความง่วงความจำเสื่อมและไม่แยแส อาการข้างต้นอาจเกิดจากการขาดแคลนไอโอดีนในร่างกายซึ่งเป็นหน้าที่ในการทำงานปกติของต่อมไทรอยด์และการผลิตฮอร์โมนของมัน

ความเกียจคร้านและความไม่แยแสสามารถปรากฏขึ้นพร้อมกับโรคและโรคเช่น: ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ, โรค premenstrual, ติดยา, โรคพิษสุราเรื้อรังโรคเรื้อรังต่างๆความเครียด เมื่อมีภาวะซึมเศร้าและไม่แยแสเป็นเวลานานจำเป็นต้องได้รับการตรวจจากผู้เชี่ยวชาญด้านต่อไปนี้: นักประสาทวิทยา, ต่อมไร้ท่อ, โรคหัวใจ, นรีแพทย์, เนื้องอกวิทยา เนื่องจากความไม่แยแสอาจเกิดจากโรคบางชนิด

คุณสามารถรักษาความเกียจคร้านและความไม่แยแสทั้งอิสระและด้วยความช่วยเหลือทางการแพทย์ ถ้าอาการของความผิดปกตินี้มีเพียงเริ่มต้นที่จะประจักษ์แล้วคุณต้องเปลี่ยนสถานการณ์เริ่มต้นที่จะนำวิถีชีวิตที่ใช้งานมากขึ้นหรือเพียงแค่ทำสิ่งใหม่และน่าสนใจ ถ้าความไม่แยแสเป็นเวลามากกว่าหนึ่งปีแล้วสำหรับการรักษาคุณจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม แพทย์จะกำหนดจำนวนยาที่จะช่วยฟื้นฟูระบบประสาทให้กลับสู่สภาพปกติและช่วยขจัดความลังเลและความไม่แยแส

ความไม่แยแสต่อเนื่อง

ความไม่แยแสคงที่เป็นรูปแบบที่ถูกทอดทิ้งและแม้กระทั่งเรื้อรังของการสลายระบบประสาท ความไม่แยแสคงเป็นลักษณะที่ความจริงที่ว่าอาการของพยาธิวิทยาคือเฉยไม่แยแสความเกียจคร้านและอื่น ๆ กระตุ้นประสบการณ์ประสาทใด ๆ ความเครียดและความล้มเหลว ภาวะซึมเศร้าคงที่สามารถเสื่อมสภาพไปสู่ภาวะซึมเศร้าและทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ นอกจากนี้รัฐ apathic ถาวรสามารถเกิดไม่เพียง แต่โดยปัญหาทางจิตวิทยา แต่ยังโดยปัญหากับร่างกาย ลองดูที่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการไม่แยแสต่อเนื่องความง่วงและความเมื่อยล้า:

• การขาดวิตามิน

การขาดวิตามินเช่นวิตามิน B12 และ D สามารถก่อให้เกิดความผิดปกติของเส้นประสาทได้ วิตามินช่วยในการทำงานของเม็ดเลือดแดงและเซลล์ประสาทของร่างกาย ขาดวิตามินช่วยให้ง่วงซึมง่วงซึมอ่อนเพลียซึ่งเป็นอาการหลักของความไม่แยแสต่อเนื่อง

• การยอมรับยาและยา

ก่อนที่จะใช้ยาใด ๆ คุณต้องอ่านคำแนะนำของเขา ดังนั้นจำนวนของยาที่มีส่วนประกอบเช่นยาแก้แพ้ (ใช้ในการรักษาโรคภูมิแพ้) ที่ใช้เวลาทั้งหมดของพลังงานที่ก่อให้เกิดอาการง่วงนอนง่วงหลุดพ้นไม่แยแสนั่นคือความไม่แยแส

• เน้นประสบการณ์ความผิดปกติของระบบประสาท

ปัญหาเรื่องลักษณะทางจิตวิทยาอาจทำให้เกิดความไม่แยแส ถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะตกอยู่ในสถานะไม่แยแสหลังจากประสบกับความล้มเหลวหรือผิดหวังแล้วก็ไม่แยแสต่อเนื่องนี่คือการวินิจฉัยของคุณ

• โรคเบาหวาน

ระดับน้ำตาลในเลือดสูงจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าน้ำตาลกลูโคสนั่นคือพลังงานที่มีศักยภาพถูกล้างออกจากร่างกาย นี้นำไปสู่ความเมื่อยล้าเรื้อรังไม่เต็มใจที่จะมีส่วนร่วมในสิ่งที่ทำให้เกิดความรู้สึกของการปลดและเป็นผล - ความไม่แยแสคงที่

[25], [26]

ฤดูใบไม้ผลิไม่แยแส

ฤดูใบไม้ผลิไม่แยแสเป็นความขุ่นมัวตามฤดูกาลซึ่งทั้งหมดประสบโดยไม่มีข้อยกเว้น ความไม่แยแสเกิดจากการลดลงของพลังงานและการอักเสบซึ่งเกิดขึ้นหลังจากฤดูหนาว ความไม่แยแสของฤดูใบไม้ผลิอาจเนื่องมาจากการขึ้นลงของอารมณ์และร่างกายที่ยืดเยื้อเช่นการเฉลิมฉลองและปาร์ตี้ที่ยาวนาน ความไม่แยแสคือความคาดหวังของเหตุการณ์ที่รอคอยมานาน (งานแต่งงาน, วันเกิด, วันเกิด) และระยะเวลาหลังจากเหตุการณ์เริ่มต้น เนื่องจากความเหนื่อยล้าทางอารมณ์และความว่างเปล่า แต่ในฤดูใบไม้ผลิความไม่แยแสจะปรากฏขึ้นเนื่องจากการขาดพลังงานแสงอาทิตย์การขาดวิตามินและเกลือแร่

ฤดูใบไม้ผลิไม่แยแสเป็นเรื่องชั่วคราวดังนั้นจึงไม่ควรกลัว บางครั้งความไม่แยแสนของฤดูใบไม้ผลิจะสับสนกับสภาวะหดหู่ การพูดเกินความสำคัญของอาการของคุณอาจทำให้เกิดอาการป่วยเป็นเวลานาน นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ว่าการสะกดจิตตัวเองและการทำซ้ำเป็นประจำของ "ฉันป่วย" ทำให้ไม่เพียง แต่ไม่แยแส แต่ยังเป็นโรคร้ายแรงมากขึ้น สำหรับการรักษาความไม่แยแสนในฤดูใบไม้ผลิขอแนะนำให้ผ่อนคลายพักผ่อนระยะสั้นจากการทำงานและความวุ่นวายในชีวิตประจำวันกินวิตามินมากมายและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เครียด

จุดอ่อนและความไม่แยแส

ความอ่อนแอและความไม่แยแสเป็นอาการไม่สามารถแยกออกได้ซึ่งไม่ช้าก็เร็ว แต่ปรากฏในทุกคน รัฐดังกล่าวนำไปสู่การดำเนินชีวิตอยู่ประจำ, ความเครียด, การขาดการนอนหลับ, โภชนาการไม่เพียงพอประสบการณ์ประสาทเสียงคงที่ แปลกที่อาจดูเหมือนทั้งหมดปัจจัยข้างต้นที่ทำให้เกิดความไม่แยแสเป็นเพื่อนของผู้อยู่อาศัยในเมือง การไม่แยแสอาจทำให้เกิดโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานโรคตับหรือระบบหัวใจและหลอดเลือด

อาการของความอ่อนแอและความไม่แยแสมาพร้อมกับอาการง่วงนอนง่วงอ่อนโยนและไม่แยแสพฤติกรรม ในการรักษาสภาพนี้ขอแนะนำให้ทำอาการสั่นสะเทือนเล็กน้อยต่อร่างกาย เพียงพอที่จะผ่อนคลายเริ่มรับประทานอย่างถูกต้องเล่นกีฬาและสื่อสารกับคนที่น่าสนใจว่าความอ่อนแอและความไม่แยแสจะหายไปอย่างไร

ไม่แยแสและหงุดหงิด

ความไม่แยแสและความหงุดหงิดมักปรากฏบ่อยๆเนื่องจากความเครียดและประสบการณ์ทางอารมณ์ตามปกติ การปรากฏตัวของอาการดังกล่าวอาจส่งผลให้เกิดความรู้สึกไร้ค่าและความต่ำต้อยต่อผู้อื่น โดยปกติแล้วเรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อมีคนเปรียบเทียบตัวเองและชีวิตของเขากับคนที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น ตอนแรกมีความโกรธซึ่งกลายเป็นความรู้สึกสิ้นหวังความไม่แยแสและหงุดหงิด

ความเครียดและความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ยังคงกระตุ้นความไม่แยแสและความหงุดหงิด การขาดวิตามินอาหารที่ไม่เพียงพอการขาดการนอนหลับและการมีโรคเรื้อรัง - นี่เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดความไม่แยแสพร้อมกับความหงุดหงิด คุณสามารถกำจัดสภาพนี้ทั้งสองอย่างอิสระและด้วยความช่วยเหลือทางการแพทย์

หากความไม่แยแสเกิดจากปัญหาด้านธรรมชาติการสงสัยในตัวเองการรักษานั้นขอแนะนำให้เขียนด้านบวกความรู้และทักษะทั้งหมดของคุณทำรายการสิ่งที่คุณต้องการให้บรรลุและค่อยๆไปที่นั่น นี้จะหันเหความสนใจจากความไม่แยแสและกลับความสุขในอดีตของชีวิต หากความไม่แยแสเกิดขึ้นเนื่องจากโรคเรื้อรังและโรคอื่น ๆ ของร่างกายจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือทางการแพทย์อย่างมืออาชีพและขจัดปัญหาที่เกิดขึ้นจากความไม่แยแสและหงุดหงิด

[27], [28], [29], [30], [31], [32], [33], [34]

สังคมไม่แยแส

ความไม่แยแสทางสังคมเป็นภาวะที่มีอยู่ในตัวบุคคลหรือกลุ่มทางสังคมที่เฉพาะเจาะจง ความไม่แยแสทางสังคมเป็นลักษณะของการสูญเสียความสนใจในความเป็นจริงทางสังคมความไม่แยแสและความอดทนทางจิต ความไม่แยแสแบบนี้อาจเป็นได้ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ในบางกรณีความผิดปกติจะกลายเป็นความมั่นคงและกลายเป็นความไม่แยแสนเรื้อรัง ตามกฎแล้วความไม่แยแสสังคมแพร่หลายไปในสังคมซึ่งสิทธิมนุษยชนและเสรีภาพถูกปราบปรามมีวิกฤตการณ์ทางสังคมที่ยาวนาน

ความไม่แยแสทางสังคมเป็นปฏิกิริยาเชิงลบของสังคมแบบพาสซีฟซึ่งเป็นผลมาจากความไม่พอใจในระบบและกระบวนการทางสังคมการเมือง การรับรู้แบบ Passive ของกระบวนการทางสังคมและการเมืองและระบอบการรอคอยอย่างต่อเนื่องนำไปสู่การเกิดอาการอ่อนล้า แต่ความไม่แยแสสังคมเป็นสิ่งที่อันตรายเนื่องจากภายในสังคมที่เรื่อย ๆ เกิดแรงผลักดันในการเปลี่ยนแปลงในอนาคต ในกรณีนี้งานของนักการเมืองเพื่อเริ่มต้นในการจัดการความเสี่ยงและนำไปสู่การเปลี่ยนแปลง แต่ไม่ได้ที่จะต่อสู้กับผลกระทบเชิงลบของการไม่แยแสสังคม

ไม่แยแสและท้อใจ

ความไม่แยแสและความสับสนปรากฏขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการ แต่มักมาพร้อมกับความง่วงอ่อนเพลียไม่แยแสและไม่แยแส ความผิดปกตินี้อาจเกิดจากความอ่อนเพลียทางศีลธรรมหรือทางกายภาพความตึงเครียดทางร่างกายและจิตใจที่เพิ่มขึ้นความเครียดความวิตกกังวลความกลัว นั่นคือความไม่แยแสไม่ปรากฏทันทีมีเสมอจำนวนของปัจจัยที่กระตุ้นมัน

การไม่แยแสจะเป็นแบบ passive, active และ traumatic แต่ละรูปแบบจะมาพร้อมกับความหดหู่ความง่วงซึมง่วงซึมหงุดหงิด รายละเอียดอาการของความไม่แยแสเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย เนื่องจากอาการของโรคนี้ขึ้นอยู่กับอารมณ์และลักษณะของบุคคล ดังนั้นในบุคลิกภาพที่กล้าแสดงออกและแข็งแกร่ง, ความไม่แยแสจะมาพร้อมเกือบไม่เพียง แต่โดยความสลดใจ แต่ยังตามความหงุดหงิด แต่สำหรับคนที่อ่อนแอและเศร้าโศกการไม่แยแสทำให้เกิดอาการง่วงนอน, น้ำตา, ซึมเศร้าและแม้แต่ความรู้สึกสิ้นหวัง

ความท้อแท้ในการไม่แยแสอาจบ่งชี้ว่าโรคนี้เกิดจากความเบื่อหน่ายหรือความผิดหวัง ในการรักษาความไม่แยแสและความสับสนจำเป็นต้องตรวจสอบสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการนี้อย่างแม่นยำและพยายามที่จะกำจัดมัน รูปแบบของความไม่แยแสที่รุนแรงอาจตกต่ำลงซึ่งการรักษาจะยืดเยื้อและเกี่ยวข้องกับการใช้ยา - ซึมเศร้า

[35], [36], [37], [38]

ความไม่แยแสสำหรับเพศ

ความไม่แยแสต่อเรื่องเพศเป็นการละเมิดชีวิตทางเพศซึ่งเกิดขึ้นทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย บ่อยครั้งที่การไม่แยแสถูกเปรียบเทียบและบางครั้งสับสนกับความเยือกเย็น และความไม่แยแสต่อเรื่องเซ็กส์และความเยือกเย็นเป็นผลมาจากความสนใจในเรื่องเพศและความหนาวเย็นทางเพศ ความผิดปกตินี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าคนไม่สามารถที่จะได้รับการสำเร็จความใคร่เป็นทุกโซน erogenous กลายเป็นความรู้สึก

สาเหตุของการไม่แยแสต่อเพศอาจเป็นได้ทั้งทางด้านจิตใจและด้านอินทรีย์ การล่วงละเมิดทางเพศความกลัวในการตั้งครรภ์ความขัดแย้งกับคู่ค้าความแค้นและอื่น ๆ ทั้งหมดเป็นสาเหตุของลักษณะทางจิตวิทยา สาเหตุที่ทำให้เกิดความไม่แยแส ได้แก่ สาเหตุของปัญหาทางการแพทย์นั่นคือโรคของอวัยวะเพศและระบบสืบพันธุ์

การไม่แยแสกับเพศเป็นที่ประจักษ์ด้วยวิธีที่ต่างกัน ในบางคนเพศทำให้เกิดรังเกียจและความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ มีความกลัวและแม้กระทั่งความรู้สึกอัปยศ หากความไม่แยแสเกิดขึ้นจากคู่ค้าคนหนึ่งแล้วปัญหาทางจิตวิทยาในไม่ช้าจะเริ่มขึ้นในช่วงที่สอง ตั้งแต่พวกเขาเริ่มที่จะเยี่ยมชมความคิดของการไร้ความสามารถที่จะตอบสนองความรักหนึ่ง ถ้าความไม่แยแสเกิดขึ้นในผู้หญิงคนหนึ่งแล้วเธออาจทำให้เกิดความไร้สมรรถภาพในตัวเธอ ถ้าความไม่แยแสปรากฏในผู้ชายอาจทำให้เกิดความเยือกเย็นและแยกตัวออกจากผู้หญิงได้

[39], [40], [41], [42], [43]

ความไม่แยแสทางการเมือง

ความไม่แยแสทางการเมืองเป็นทัศนคติแบบพาสซีฟและการสูญเสียความสนใจในกิจกรรมทางการเมืองและในรูปแบบของสังคมโดยรวมนี้ เป็นความเต็มใจของสังคมที่จะตอบสนองต่อการกระทำของอำนาจกำหนดความไม่แยแสทางการเมือง เงื่อนไขนี้เป็นที่ประจักษ์เนื่องมาจากสถานการณ์ทางการเมืองที่ไม่เสถียรการเปลี่ยนแปลงอำนาจบ่อยครั้งความไม่พอใจในการกระทำของผู้นำทางการเมือง

ความไม่แยแสทางการเมืองอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากไม่เต็มใจที่จะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเรื่องทางการเมือง ดังนั้นหลายคนอธิบายความไม่แยแสของพวกเขาโดยข้อเท็จจริงที่ว่าการเมืองเป็นจำนวนมากของมืออาชีพ ความไม่แยแสทางการเมืองอาจเกิดขึ้นเนื่องจากความไม่แยแสสังคม ในกรณีนี้สังคมไม่ได้เป็นเพียง zazombirovano แต่ยังกลัวจึงพยายามใด ๆ ที่จะเข้าใจหรือมีอิทธิพลใด ๆ ในชีวิตทางการเมืองที่ก่อให้เกิดความไม่แยแสความสลดใจแห้วและแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า

อารมณ์ไม่แยแส

ความรู้สึกไม่แยแสอารมณ์หรืออารมณ์เหนื่อยล้าความเหนื่อยล้าเป็นอาการที่คุ้นเคยกับทุกคน เช่นความเมื่อยล้าทางกายภาพความไม่แยแสทางอารมณ์เกิดขึ้นเนื่องจากการเพิ่มการโหลด นั่นคือคนที่ใช้เวลามากกำลังทางจิตและไม่ได้มีเวลาที่จะเรียกคืนพวกเขา ตามกฎความเหนื่อยล้าทางอารมณ์มาหลังจากวันทำงานหนัก แต่การนอนหลับที่แข็งแรงและการพักผ่อนช่วยในการรับมือกับความผิดปกตินี้ ถ้าเรื่องนี้ไม่เกิดขึ้นความเมื่อยล้าจะเข้าสู่ขั้นตอนของความไม่แยแสทางอารมณ์ซึ่งต้องมีการสังเกตการณ์และการรักษาอย่างจริงจังเพราะสามารถเข้าสู่ภาวะซึมเศร้าเรื้อรังได้

• ความไม่แยแสทางอารมณ์ทำให้เกิดความหงุดหงิด ดังนั้นในตอนแรกข้อผิดพลาดเล็กน้อยทำให้เกิดการระคายเคืองและความรำคาญและดูเหมือนว่าทั้งโลกกำลังต่อต้านคุณ
• เนื่องจากความไม่แยแสมีความกระหายคงที่สำหรับความเหงา ดูเหมือนว่าอารมณ์เชิงลบทั้งหมดเกิดจากคนรอบตัวดังนั้นโอกาสที่จะอยู่คนเดียวคือหนทางสู่ความสันโดษ
• ความไม่แยแสทางอารมณ์ทำให้เกิดปัญหากับความเข้มข้น เป็นการยากที่จะมุ่งเน้นและปรับแต่งเพื่อให้ทำงานได้แม้ในชีวิตประจำวันที่ง่ายที่สุด ดูเหมือนว่าความสนใจจะกระจายตัว
• ความไม่แยแสทำให้เกิดความเบื่อหน่ายและความไม่พอใจคนเริ่มรู้สึกว่าเขาไม่ได้ทำธุรกิจของตัวเอง ความรู้สึกดังกล่าวสามารถคาดการณ์ได้ในชีวิตส่วนตัวทำให้สูญเสียความสนใจในชีวิตคู่ชีวิตครอบครัวและเด็ก

ความไม่แยแสอารมณ์จะมาพร้อมกับความตื่นเต้นประสาทเพิ่มขึ้นนอนไม่หลับปวดหัวลดลงทั่วไปในความแข็งแรงและการสูญเสียความกระหาย วิธีเดียวที่จะรักษาความไม่แยแสนแบบนี้คือการได้พักผ่อนอย่างเต็มรูปแบบทั้งอารมณ์และร่างกาย

[44], [45]

ไม่แยแสในการทำงาน

ความไม่แยแสในการทำงานเป็นอาการของคนที่ทำงานเป็นคนไม่รู้จักวิธีแยกแยะเวลาในการพักผ่อนและการทำงานให้ความแข็งแรงและอารมณ์ในการทำงานทั้งหมด ความไม่แยแสเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่จิตใจไม่สบายเนื่องจากการบริโภคกาแฟที่มากเกินไปขาดการนอนหลับและออกซิเจน การไม่แยแสทำให้เกิดความไม่แยแสต่อสิ่งต่างๆที่เคยให้ความสุข เป็นไปไม่ได้ที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมประจำวันทำงานของคุณและทำอะไร

กับการไม่แยแสในการทำงานเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต่อสู้ เพื่อเริ่มต้นกับคุณสามารถเกษียณอายุและพยายามที่จะผ่อนคลายหรือร้องไห้ นี้จะช่วยบรรเทาความเครียดทางอารมณ์ จัดทำรายการกรณีบังคับที่คุณต้องทำในที่ทำงาน ติดตามรายการนี้อย่าพยายามที่จะฉวยชิ้นส่วนของการทำงานพิเศษ อย่าลืมกระตุ้นตัวเองหลังจากทำงานหนัก ๆ ซื้ออะไรอร่อย ๆ หรืออย่างน้อยก็ไปดูหนังกับเพื่อน ย้ายเพิ่มเติมนำวิถีชีวิตที่ใช้งานลงทะเบียนเรียนในโรงยิมใช้เวลานอกบ้านมากขึ้น อีกวิธีหนึ่งเพื่อกำจัดความไม่แยแสในการทำงานคือการไปเที่ยวพักผ่อน

[46], [47]

ความไม่แยแสเรื้อรัง

ความไม่แยแสเรื้อรังเป็นขั้นตอนที่ละเลยในรูปแบบอื่น ๆ ของการไม่แยแส ความไม่ชอบมาพากลของขั้นตอนนี้ของรัฐ apathic คือว่ามันเป็นเรื่องยากมากที่จะรับมือกับอาการของโรคที่เป็นอิสระ ความไม่สงบเรื้อรังทำให้เกิดอาการปวดหัวปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อความวิตกกังวลและความกลัวการนอนไม่หลับหรือในทางกลับกันอาการง่วงนอนเพิ่มขึ้น การกำเริบของโรคเรื้อรังยังทำให้เกิดความไม่แยแส สาเหตุของการไม่แยแสมีความหลากหลายพวกเขาสามารถภายในนั่นคือทางด้านจิตใจและภายนอก - กายภาพ

มันเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาความไม่แยแสเรื้อรังโดยไม่ต้องล้มเหลว ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องได้รับการตรวจร่างกายเพื่อหาโรคและขอความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทจิตแพทย์หรือนักประสาทวิทยา ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งการรักษาจะดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของยา - ยาซึมเศร้า

[48], [49], [50], [51]

การโจมตีที่ไม่แยแส

การโจมตีของความไม่แยแสมักจะเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดโอนประสบการณ์และสถานการณ์อื่น ๆ ที่เคาะชีวิตปกติออกจากร่อง การโจมตีของความไม่แยแสทำให้อารมณ์หดหู่ความระคายเคืองอ่อนเพลียง่วงนอน ผู้เชี่ยวชาญหลายคนในการรักษาปัญหาทางจิตวิทยาที่เรียกว่าการโจมตีของความไม่แยแส - ยาชาสำหรับความรู้สึกที่แข็งแกร่ง นั่นคือภาระหนักและยาวนานในระบบกล้ามเนื้อนำไปสู่ความรู้สึกเจ็บปวดและความเครียดที่มากเกินไปสิ่งนี้ยังใช้กับระบบประสาท

ที่อาการแรกของการโจมตีของความไม่แยแสมีความจำเป็นต้องใช้เวลาส่วนที่เหลือเปลี่ยนสถานการณ์ ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการพัฒนาต่อไปของรัฐไม่แยแส การปล่อยประจุเป็นประจำและการพักผ่อนจากความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการโจมตีที่ไม่แยแส

[52]

ความไม่แยแสในเด็ก

การไม่แยแสในเด็กก็เป็นเรื่องปกติเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ เด็กดูเหมือนเหนื่อยมากจู้จี้จุกจิกไม่ต้องการทำอะไรไปนอนเร็วกว่าปกติแทบจะไม่ตื่นขึ้นมาและง่วงนอนในระหว่างวัน ในบางกรณีความเกียจคร้านและเมื่อยล้ามาพร้อมกับไข้ความรู้สึกบกพร่องของกลิ่นและรสชาติอาการคลื่นไส้ปวดศีรษะอาเจียน ในกรณีที่ไม่ค่อยเกิดจากการไม่แยแสในเด็กจะสังเกตเห็นความซีดของผิวหนังและการอักเสบของต่อมน้ำเหลืองในคอ

โรคประจำตัวขาดการนอนหลับภาวะทุพโภชนาการโรคอ้วนการใช้ชีวิตประจำตัวยาปัญหาทางจิตวิทยา มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะรักษาความไม่แยแสโดยไม่ต้องล้มเหลว ในการทำเช่นนี้คุณต้องหันไปหากุมารแพทย์และมอบชุดทดสอบเพื่อระบุสาเหตุของการไม่แยแสไม่ใช่เรื่องของจิตวิทยา บ่อยครั้งที่ความไม่แยแสสามารถรักษาได้โดยการสังเกตระบอบการปกครองของวันและการนอนหลับโภชนาการที่เหมาะสมและการสื่อสารกับเพื่อน

[53]

ความไม่แยแสในวัยรุ่น

ความไม่แยแสในหมู่วัยรุ่นกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นทุกปี โดยปกติภาวะไม่แยแสมีส่วนเกี่ยวข้องกับการขาดความสนใจของผู้ปกครองหรือการดูแลที่รุนแรงเป็นชีวิตที่รวดเร็วในเมือง อาการของความไม่แยแสเป็นที่ประจักษ์ในการนอนหลับกระสับกระส่ายของวัยรุ่นการสูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่คุ้นเคยไม่เต็มใจที่จะสื่อสารกับคนรอบข้างและความเกียจคร้าน เพื่อยกเลิกพฤติกรรมดังกล่าวไม่จำเป็นเนื่องจากการขาดความเฉลียวฉลาดของวัยรุ่นมักเกิดขึ้นในภาวะซึมเศร้าอย่างร้ายแรง

เหตุผลที่มีความไม่แยแสที่แตกต่างกันมันอาจจะเป็นความเครียดทางอารมณ์คมตำแหน่งบุคคลที่ไม่มั่นคงขาดความเชื่อมั่นในตัวเองและความสามารถของคุณดุษณีและความเศร้าโศกประมาทและขาดการสนับสนุนจากผู้ปกครองจากผู้ใหญ่ ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งความไม่แยแสเกิดจากสถานการณ์ความสับสนวุ่นวาย ในกรณีนี้คุณจะไม่สามารถรับมือกับปัญหาได้ด้วยตัวคุณเอง ดังนั้นวัยรุ่นจึงต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและการบำบัดด้วยยาต้านอาการซึมเศร้าในระยะยาว

เพื่อช่วยให้วัยรุ่นก้าวออกจากความไม่แยแสพ่อแม่ควรสร้างบทสนทนากับเด็กและเข้าใกล้ อย่าลืมเกี่ยวกับวัยรุ่นในช่วงเปลี่ยนผ่าน ในช่วงเวลานี้เด็กต้องการความอดทนและความสนใจจากผู้ใหญ่ วัยรุ่นต้องให้ความสนใจและฟัง นี้จะไม่เพียง แต่ช่วยลดความไม่แยแส แต่ยังเรียนรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมของเด็ก นี่เป็นเรื่องสำคัญมากเพราะในโลกสมัยใหม่มีหลายสิ่งล่อใจและอันตรายมากมาย

[54], [55], [56], [57]

ความไม่แยแสกับสามีของเธอ

ความไม่แยแสในสามีทำให้เกิดความสับสนและความกลัวในผู้หญิงหลายคน และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเลยเพราะคนที่รักมีรอยยิ้มที่บังคับมองไม่ได้และความไม่แยแส การไม่แยแสอาจทำให้เกิดปัญหาในที่ทำงานหรือในครอบครัวการบาดเจ็บทางจิตโรคเรื้อรังและอื่น ๆ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อมโยงความไม่แยแสกับผู้ชายที่มีภาวะวิกฤตในวัยสูงอายุ

• ดังนั้นในชายหนุ่มความไม่แยแสจะปรากฏใน 15-30 ปี รัฐไม่แยแสจะอธิบายได้ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าชายหนุ่มยังเด็กและเต็มไปด้วยพลัง แต่ทุกสิ่งทุกอย่างก็ขัดแย้งกับความปรารถนาและแผนการของเขา คนสูญเสียความเชื่อมั่นในตัวเองและความสามารถของเขาเริ่มที่จะรู้สึกเหมือนล้มเหลว
• การไม่แยแสในสามีจะปรากฏขึ้นและในวัยผู้ใหญ่มากขึ้นตามกฎหลังจาก 40 ปี ในช่วงเวลานี้ชายคนนั้นเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์และตระหนักว่าตัวเองอยู่ในวงกลมมากและตอนนี้คำถามเกิดขึ้นว่าจะทำอย่างไรต่อไป มันคือการขาดโอกาสที่ทำให้เกิดความไม่แยแสและสูญเสียความสนใจในชีวิต ในวัยนี้ความไม่แยแสอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากความผิดหวังในคุณค่าครอบครัวและชีวิตที่มีอยู่

งานของภรรยาในเวลาที่จะวินิจฉัยอาการแรกของการไม่แยแสในสามีของเธอและป้องกันไม่ให้การพัฒนาของโรค จำเป็นต้องแสดงความสนใจดูแลดูแลรักษาความสนใจในกิจการและความเป็นอยู่ของเขา แต่ไม่ได้กำหนดตัวเองกับชายคนหนึ่งถ้าสามีเสียใจที่อยู่คนเดียวและทำมันจะช่วยให้เขาเข้าใจตัวเองและได้รับออกมาจากสถานะของความไม่แยแส

[58]

ไม่แยแสหลังจากมีเพศสัมพันธ์

ความไม่แยแสหลังจากมีเพศสัมพันธ์สามารถปรากฏได้ทุกเพศทุกวัยเช่นผู้หญิงและผู้ชาย บ่อยครั้งที่สถานะของการปลดพนักงานเกี่ยวข้องกับความคาดหวังที่ผิดหวังจากเพศ ดังนั้นความไม่แยแสอาจเกิดขึ้นเนื่องจากความคาดหวังของกิจกรรมและการริเริ่มที่มากขึ้นจากคู่ค้าไม่สามารถเอาชนะความซับซ้อนและความไม่แน่ใจได้

ความไม่แยแสหลังจากมีเพศสัมพันธ์ปรากฏขึ้นและเนื่องจากความเครียดทางอารมณ์นั่นคือความเหนื่อยหน่าย คนที่ถูกล่อลวงด้วยความคาดหวังของกระบวนการที่ว่าเพศไม่ได้เป็นความสุขและทำให้เกิดความผิดหวัง ในบางกรณีการโจมตีด้วยความไม่แยแสจะเข้าร่วมเนื่องจากพฤติกรรมที่มีอคติหรือไม่แยแสของพันธมิตรที่สนใจเฉพาะในการตอบสนองความต้องการของตนเอง ความไม่แยแสอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากการขาดการสำเร็จความใคร่ เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของความไม่แยแสหลังจากที่มีเซ็กซ์คุณจำเป็นต้องผ่อนคลายมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้โยนออกจากใจของคุณทั้งหมดคิดเสียสมาธิและความไว้วางใจพันธมิตรของคุณ

[59], [60], [61], [62]

ไม่แยแสหลังจากที่จังหวะ

ความไม่แยแสหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองในผู้ป่วยจำนวนมาก ความผิดปกติทางจิตวิทยานี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าหลังจากโรคหลอดเลือดสมองคนไข้กำลังรอการฟื้นตัวเป็นเวลานาน ฉันต้องเรียนรู้วิธีการพูดเดินดำเนินงานที่ง่ายที่สุด งานของญาติคือการสนับสนุนผู้ป่วยให้มากที่สุด เนื่องจากเป็นทัศนคติที่ดีต่อสิ่งแวดล้อมกระบวนการกู้คืนและการกู้คืนขึ้นอยู่กับ ผู้ป่วยจำนวนมากต้องเผชิญหน้ากับความไม่แยแสหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองใช้เวลานอนบนเตียงปฏิเสธที่จะย้ายและการดำเนินการทั้งหมดภายใต้การบังคับเท่านั้น

ภาวะไม่แยแสหลังจากที่โรคหลอดเลือดสมองไม่สามารถเกี่ยวข้องกับความเกียจคร้าน เนื่องจากมีบาดแผลที่รุนแรงของซีกขวาของสมองกิจกรรมทางจิตจะกระจัดกระจาย กับผู้ป่วยดังกล่าวเป็นสิ่งจำเป็นที่จะพูดคุยและชักชวนและบังคับให้ทำอะไรบางอย่างอยู่ในกรอบของระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพ

การสนับสนุนคุณธรรมของคนที่คุณรักช่วยป้องกันการเติบโตของความไม่แยแสในภาวะตกต่ำ แต่ผู้ป่วยควรตระหนักว่าหลังจากออกจากโรงพยาบาลแล้วสิ่งที่เป็นนิสัยเดิม ๆ ต้องเรียนรู้ที่จะทำใหม่ ทัศนคติที่ดีและสภาพแวดล้อมที่ดีช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงและสุขภาพได้เร็วขึ้น

[63], [64], [65], [66], [67], [68], [69]

การวินิจฉัยความไม่แยแส

การวินิจฉัยความไม่แยแสเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและใช้เวลานานเนื่องจากโรคนี้มีอาการมากมาย บ่อยครั้งที่มีความไม่แยแสในผู้ป่วยพฤติกรรมในสังคมจะเปลี่ยนไป มีการชะลอตัวและการทำงานอัตโนมัติของกิจกรรมทางรถยนต์ความเสื่อมโทรมของการแสดงออกทางสีหน้าคำพูดที่น่าเบื่อการขาดความสนใจในทุกสิ่งทุกอย่างรอบ ๆ สิ่งที่เกิดขึ้นไม่เต็มใจสื่อสารกับคนอื่น ๆ ในกรณีนี้กิจกรรมของผู้ป่วยจะไม่หยุดลงอย่างสมบูรณ์ เป็นความจริงที่ทำให้กระบวนการวิเคราะห์ความไม่แยแสมีความยุ่งยากมากขึ้น ผู้ป่วยยังคงดำเนินธุรกิจปกติของเขาไปทำงาน แต่ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นโดยปราศจากความปรารถนาและมาตรการกระตุ้นภายใน

ตามปกติแล้วมันเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยที่จะเอาชนะความไม่แยแสอย่างอิสระเนื่องจากอาการของโรคนี้ปรากฏขึ้น - ความเกียจคร้าน ดูเหมือนว่าจะเป็นคนที่ไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามเพื่อที่จะได้รับออกจากสถานะของความเมื่อยล้า ภาพจิตวิทยาของการไม่แยแสเป็นที่กว้างขวาง ในระหว่างการวินิจฉัยความสนใจเป็นพิเศษจะได้รับสัญญาณต่อไปนี้และอาการ:

• ความอ่อนแอและความอ่อนแอทั่วไป
• ความเกียจคร้านและง่วงนอน
• เหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
• ขาดความสนใจและงานอดิเรก
• รัฐประหาร
• รู้สึกไม่สบายและสิ้นหวัง

หากผู้ป่วยมีความไม่แยแสสมบูรณ์แล้วมีการปฏิเสธอาหารและความต้องการทางสรีรวิทยาที่สมบูรณ์แบบอื่น ๆ บางครั้งอาการของความไม่แยแสปรากฏตัวในการเกิดขึ้นของคิดฆ่าตัวตาย แต่ทั้งๆที่มีภาวะซึมเศร้าที่คนเข้าใจคุณค่าของชีวิตของเขาและเป็นตระหนักถึงผลกระทบของการสำนึกของความคิดของพวกเขา

[70], [71], [72], [73], [74], [75], [76], [77], [78], [79], [80]

การทดสอบความไม่แยแส

การทดสอบความไม่แยแสช่วยให้คุณสามารถประเมินสถานะทางจิตวิทยาของคุณได้อย่างอิสระและวินิจฉัยความไม่แยแส เมื่อใช้การทดสอบคุณสามารถรับรู้ถึงความผิดปกติทางอารมณ์และแก้ไขให้ถูกต้องได้ทันเวลา ลองดูการทดสอบที่ไม่แยแสบ้าง

1. ตอบคำถามใช่หรือไม่ ถ้าคุณมีมากกว่าครึ่งหนึ่งของคำตอบในเชิงบวกนี่แสดงถึงภาวะซึมเศร้า

• การที่คุณหลับยากไหม?
• คุณมักมีฝันร้ายไหม?
• คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและอารมณ์เหนื่อย?
• มีความผันผวนของน้ำหนักในช่วงเดือนที่ผ่านมาหรือไม่ (ถ้าคุณไม่ปฏิบัติตามอาหาร)?
• หนึ่งในญาติของคุณประสบภาวะซึมเศร้าหรือไม่?
• ความต้องการทางเพศของคุณลดลงไหมเซ็กส์น่าขยะแขยง?
• คุณมีภาพหลอนประสาทหูหรือภาพหรือไม่?
• คุณมักจะรู้สึกหมดหวังของทุกอย่างที่เกิดขึ้นและการสลายตัวของชีวิต?
• ระดับความเครียดประจำวันของคุณสูงกว่าค่าเฉลี่ยหรือไม่?
• คุณซ่อนความรู้สึกของคุณจากคนใกล้ชิดหรือไม่?
• คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของคุณด้วยวิธีการของฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาวหรือไม่?

2. การทดสอบความไม่แยแสนี้เป็นการเสนอสิ่งพิมพ์ทางการแพทย์ระดับมืออาชีพ การทดสอบช่วยให้คุณสามารถประเมินสถานะทางอารมณ์ได้อย่างละเอียด ประเมินความต้องการของคุณในเดือนที่ผ่านมา

1. เป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับคุณที่จะเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ หรือไม่?
2. คุณสนใจอะไร?
3. คุณสนใจในสภาพของคุณหรือไม่?
4. คุณลงทุนมากในธุรกิจหรือไม่?
5. คุณมักจะมองหาสิ่งที่ต้องทำ?
6. คุณกำหนดเป้าหมายและวางแผนสำหรับอนาคตหรือไม่?
7. คุณมีความปรารถนาที่จะมีบางอย่างที่จะมุ่งมั่นเพื่อ?
8. คุณมีพลังงานสำหรับกิจกรรมประจำวันหรือไม่?
9. มีใครบ้างที่ต้องบอกคุณว่าคุณควรจะทำอย่างไร?
10. คุณเคยไม่แยแสกับธุรกิจหรือไม่?
11. คุณสูญเสียความสนใจมากหรือไม่?
12. คุณต้องการแรงจูงใจในการเริ่มต้นบางสิ่งบางอย่างหรือไม่?
13. คุณไม่ได้มีความสุขและไม่เศร้า แต่คุณรู้สึกว่าหมายถึงอะไร?
14. คุณคิดว่าตัวเองไม่แยแสหรือเปล่า?

สำหรับคำถาม 1-8 ระบบการนับจะเป็นดังนี้:

• ไม่ได้ทั้งหมด - 3 จุด
• น้อย - 2 จุด
• ในระดับหนึ่งใช่ - 1 จุด
• ในระดับใหญ่มากใช่ - 0 คะแนน

สำหรับคำถาม 9-14:

• ไม่ได้ทั้งหมด - 0 คะแนน
• น้อย - 1 จุด
• ใช่ในระดับหนึ่ง - 2 จุด
• ในระดับใหญ่มากใช่ - 3 จุด

ความไม่แยแสถือเป็นความสำคัญทางคลินิกถ้าคะแนน 14 คะแนนขึ้นไป

[81], [82], [83], [84]

วิธีการกำจัดความไม่แยแส?

วิธีการกำจัดความไม่แยแสและขจัดอาการไม่พึงประสงค์และเจ็บปวดแม้แต่ของโรค? ประการแรกมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะรับรู้อาการของโรค รัฐไม่แยแสเป็นที่ประจักษ์ในกรณีที่ไม่มีความสนใจในโลกรอบในรัฐที่ถูกกดขี่และในกรณีที่ไม่มีอารมณ์ ในผู้ป่วยบางรายไม่แยแสทำให้เกิดอาการง่วงนอนอ่อนเพลียและความง่วง

ในการโจมตีครั้งแรกของความไม่แยแสขอแนะนำให้ใช้เวลาพักสั้น ๆ ดังนั้นหากความไม่แยแสเกิดจากความเครียดและสถานการณ์ทางประสาทในที่ทำงานแล้วไม่กี่วันจากการพักผ่อนห่างจากการคึกคักจะช่วยกำจัดความขุ่นมัว หากความไม่แยแสเกิดจากความรู้สึกไม่มั่นคงในตัวเองและอำนาจของคุณขอแนะนำให้ทำการปรับปรุงตนเอง มีส่วนร่วมในการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศไปออกกำลังกายจัดตารางการประชุมกับเพื่อน ๆ ทำบางสิ่งบางอย่างที่จะขจัดความไม่แยแสและนำคุณกลับไปสู่ชีวิตเก่า ถ้าคุณไม่สามารถขจัดความไม่แยแสด้วยตัวเองคุณจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

การป้องกันความไม่แยแส

การป้องกันโรคไม่แยแสคือชุดของวิธีการที่สามารถป้องกันโรคและต่อสู้กับอาการแรกของการโจมตีที่กำลังจะมาของความผิดปกติของระบบประสาท การป้องกันจะใช้เพื่อรักษาระดับความรุนแรงของโรค ปรับกิจวัตรประจำวันของคุณกินสิทธิออกกำลังกายและหลีกเลี่ยงความแออัดและความเครียด - นี่คือวิธีที่สมบูรณ์แบบเพื่อป้องกันการไม่แยแส เรามีวิธีการหลายอย่างในการป้องกันความผิดปกติทางประสาทรวมทั้งความไม่แยแส

• ถ้าความไม่แยแสทำให้คุณมีน้ำใจและน้ำตาไม่ควรลังเลใจ จัดเตรียมเวลาไว้ให้กับตัวเองและทำให้ตัวเองลำบาก เร็ว ๆ นี้ร้องไห้และคร่ำครวญเช่น "ไม่มีใครชื่นชมฉัน" จะถูกแทนที่ด้วยความปรารถนาที่จะทำหน้าที่และทำอะไรบางอย่าง
• ผ่อนคลายพักผ่อนในวันหยุดเล็ก ๆ หรือใช้ช่วงสุดสัปดาห์ไม่เหมือนที่คุณทำ บ่อยครั้งที่ความรู้สึกไม่แยแสเกิดขึ้นเนื่องจากการทำซ้ำตามปกติและเป็นประจำ ไปเที่ยวชมเพื่อนหรือญาติหรือเพียงแค่ใช้วันหยุดอย่างแข็งขัน
• การเคลื่อนไหวคือชีวิตความต้องการที่จะย้ายคือการรับประกันความรู้สึกที่ดีและความเป็นอยู่ที่ดี ไม่มีอะไรเพื่อขจัดความไม่แยแสและความเครียดเช่นการออกกำลังกายที่ดีหรือส่วนที่เหลือ

การพยากรณ์ความไม่แยแส

การคาดการณ์ความไม่แยแสส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระยะและรูปแบบของโรค มีการใช้งานและ passive ชนิดของการไม่แยแสซึ่งแต่ละพร้อมกับ symptomatology บางอย่างและเกิดจากสาเหตุอย่างใดอย่างหนึ่งหรืออื่น ๆ ในเวลาที่ได้รับการยอมรับอาการของโรคทางประสาทสามารถรักษาความไม่แยแสและให้การพยากรณ์โรคในเชิงบวก แต่ถ้าหากละเลยไม่ดีและซึมเศร้าอาจทำให้เกิดความผิดปกติของระบบประสาทอย่างรุนแรง - โรคจิตเภทโรค Alzheimer และในกรณีนี้การคาดการณ์ความไม่แยแสจะไม่เอื้ออำนวย ใช้เวลาที่เหมาะสมกับผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณภาพและการรักษาความไม่แยแสเป็นหลักประกันการพยากรณ์โรคบวกของโรค

การไม่แยแสเป็นโรคที่ทันสมัยซึ่งทุกๆปีจะมีผู้คนจำนวนมากขึ้น ความเครียดปกติขาดการนอนหลับและการขาดสารอาหารเป็นสาเหตุหลักของการไม่แยแส การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและหลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมานจากประสาทเป็นวิธีที่เหมาะสำหรับการต่อสู้กับความไม่แยแส