อาการปวดกล้ามเนื้ออาจฟังดูแปลกแต่เป็นปรากฏการณ์ปกติสำหรับคนส่วนใหญ่ เมื่อสิ้นสุดวันทำงาน ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับการออกแรงทางกายหนักหรือการนั่งในออฟฟิศ กล้ามเนื้อจะเริ่มปวดในระดับที่แตกต่างกัน แม้แต่ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงดี อีกเรื่องหนึ่งคือเมื่อมีโรคต่างๆ มากมายที่อาการปวดกล้ามเนื้อจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและส่งผลต่อร่างกายจนเหนื่อยล้า
