ปวดกล้ามเนื้อ

อาการปวดกล้ามเนื้อแปลกเป็นปกติอาจเป็นเรื่องปกติสำหรับคนส่วนใหญ่ ในตอนท้ายของวันทำงานควบคู่ไปกับการออกกำลังกายหนักหรือการนั่งอยู่ในห้องทำงานกล้ามเนื้อในองศาที่แตกต่างเริ่มเจ็บตัวแม้แต่คนที่มีสุขภาพสมบูรณ์ อีกสิ่งหนึ่งคือเมื่อมีโรคทุกประเภทที่ปวดกล้ามเนื้อมีอยู่อย่างต่อเนื่องและมีผลหลบหนีในร่างกาย

บ่อยครั้งที่มันเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่าทำไมบางกลุ่มของกล้ามเนื้อกลายเป็นไม่ดีกับพื้นหลังของความเป็นอยู่ทั่วไป อย่างไรก็ตามในบางกรณีบุคคลสามารถระบุสาเหตุที่แน่นอนว่าเป็นผู้เบิกทางของอาการปวดกล้ามเนื้อตัวอย่างเช่นเมื่อความรุนแรงของอาการปวดรุนแรงขึ้นอาการปวดหลังจะเกิดขึ้นทันทีหรือหลังจากที่ได้รับการอธิบายได้อย่างง่ายดาย โดยไม่ต้องกังวลความเจ็บปวดในร่างกายทั้งหมดจะรับรู้หลังจากการฝึกอบรมเป็นเวลานาน แต่จะเริ่มก่อให้เกิดความวิตกกังวลหากไม่หายไปหรือเกิดอาการรุนแรงขึ้นเป็นเวลาหลายวันหลังจากนั้น

ควรจำไว้ว่าหัวใจของอาการปวดกลุ่มใดจะเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนของการปฏิสัมพันธ์ระหว่างทั้งกลุ่มของระบบภายใน เพื่อทำความเข้าใจกับรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดของสุขภาพของคุณเองคุณต้องมีอย่างน้อยความคิดที่หยาบของสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อ

ดังนั้นอาการปวดกล้ามเนื้อจะปรากฏเป็นผล:

• ความเมื่อยล้า;
• การละเมิดท่าทาง;
• การฝึกอบรมที่เพิ่มขึ้น
• รอยช้ำและการบาดเจ็บอื่น ๆ
• ความเสียหายต่ออวัยวะภายใน
• ทั่วไปไข้หวัดใหญ่ไข้หวัดใหญ่ ARVI;
• การฉกของสาขาประสาท (โรคประสาท);
• ความผิดปกติทางอารมณ์ที่รุนแรง (ความเจ็บปวดทางจิต)

และตอนนี้คุณต้องตอบว่าคุณสามารถระบุความรุนแรงของอาการปวดกล้ามเนื้อได้อย่างไรโดยการวินิจฉัยด้วยตนเอง? คำตอบคือชัดเจนคุณสามารถตัดสินด้วยตัวเองเผินๆและประมาณ การทำงานที่มากเกินไปแม้เพียงเล็กน้อยสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคที่ซับซ้อน ดังนั้นหลังจากที่สาเหตุหลักของการปรากฏตัวของอาการปวดกล้ามเนื้อถูกกล่าวถึงก็ยังดีที่จะทราบว่าจะแก้ไขปัญหานี้และวิธีการจัดการกับมัน

[1], [2], [3], [4], [5]

อาการปวดกล้ามเนื้อและการวินิจฉัยโรค

ถ้าปวดมาทันใดนั้นมันก็ไม่ได้นำหน้าด้วยการออกกำลังกายใด ๆ ไม่มีรอยฟกช้ำหรือหักก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะเยี่ยมชมการบำบัดโรคที่หลังจากตรวจสอบรายละเอียดของสถานการณ์และการสนทนารายละเอียดกับคุณจะให้ทุกคำแนะนำและทิศทางที่จำเป็นเพื่อให้พอดีกับผู้เชี่ยวชาญแคบสามารถที่จะเข้าใจสถานการณ์ อาจทุกอย่างอื่นคุณต้องเข้าชม:

• นักประสาทวิทยา;
• กระดูก;
• บาดเจ็บ;
• โรคติดเชื้อ

วิธีที่เป็นไปได้ทั้งหมดของการวินิจฉัยโรคเครื่องมือที่เหมาะสมที่สุดคือการสะท้อนด้วย magneto และ tomogram ของคอมพิวเตอร์ ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บข้อมูลส่วนใหญ่จะถือว่าเป็น X-ray บางครั้งก็ทำในหลายประมาณการเพื่อกำหนดขอบเขตของความเสียหายหรือเพื่อพิจารณาพื้นที่ทั้งหมดของเศษและการเคลื่อนที่ของกระดูกตัวอย่างเช่นใน fractures

การวินิจฉัยโรคในรายละเอียดและในเชิงลึกโดยมีการตรวจสอบอวัยวะภายในทั้งหมดโดยละเอียดจะกระทำโดยมีอาการปวดกล้ามเนื้อไม่ทราบสาเหตุ ในกรณีเช่นนี้ให้ใช้บริการของนักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวชเนื่องจากเป็นไปได้ว่าสาเหตุของกล้ามเนื้อกระตุกในการทำงานหนักเกินประสาทหรือการพัฒนาความเจ็บป่วยทางจิตบางประเภท

ในการวินิจฉัยใด ๆ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการแนะนำผู้ป่วยไปหาหมอโดยไม่มีขั้นตอนนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะรับประกันการบรรเทาความเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็วโดยปราศจากการพัฒนากระบวนการทางพยาธิสภาพที่ยืดเยื้อและทำให้เกิดการฟื้นตัวเต็มที่

กว่าที่จะรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ?

ในกรณีที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อเกิดจากการยืดหรือช้ำเพื่อลดความรุนแรงและบวมจำเป็นต้องใช้ความเย็นกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบในรูปของกระเพาะปัสสาวะน้ำแข็งหรือผ้าเช็ดตัวเปียกแบบธรรมดา ควรใช้ความเย็นไม่เกิน 10-15 นาทีมิฉะนั้นกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บจะทำให้รู้สึกหนาวสั่นและทำให้กระบวนการเจ็บปวดแย่ลง

ถ้าคุณทราบว่ากล้ามเนื้อเจ็บเนื่องจากผลกระทบของโรคหวัดเช่นโรคกระเพาะมีการเล่นแล้วมันจะต้องใช้ไม่เย็น แต่ในทางตรงกันข้าม - ความร้อน การบีบอัดความร้อนผลิตภัณฑ์จากครีมทำให้เกิดผลกระทบจากภาวะโลกร้อนในกรณีนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมาก

อีกครั้งให้ความสนใจ ในทั้งสองกรณีของการประยุกต์ใช้ทั้งความร้อนและเย็นจะแสดงให้เห็นว่าสาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อเป็นที่รู้จักกันอยู่แล้ว การใช้ความหนาวเย็นในทุกสถานการณ์อันตรายจะไม่เกิดขึ้น สิ่งที่ไม่สามารถพูดเกี่ยวกับผลกระทบความร้อน ไม่ว่าจะเป็นรอยร้าวที่ปิดหรือโรคติดเชื้อเคล็ดขัดยอกหรือรอยฟกช้ำ

ความร้อนนำไปสู่ความจริงที่ว่าทุกอย่างแม้กระทั่งหลอดเลือดที่เล็กที่สุดเปิดการไหลเวียนโลหิตในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจะเพิ่มขึ้นซึ่งจะนำไปสู่อาการบวมน้ำหรือมีเลือดออกมากขึ้น นอกจากนี้ภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูงกระบวนการอักเสบมีความรุนแรงมากขึ้นและการทำสำเนาและการแพร่กระจายของการติดเชื้อ - อุกอาจ ดังนั้นวิธีการรักษาใด ๆ ในตอนแรกควรได้รับการยินยอมจากแพทย์แม้กระทั่งทางโทรศัพท์และกับเจ้าหน้าที่ดูแลกรณีฉุกเฉิน

ก่อนที่จะมาถึงของกองพล "neotlozhki" หรือก่อนที่จะส่งตัวเองไปหาหมอคุณสามารถใช้ยาแก้ปวดหลังปวดกล้ามเนื้ออาจไม่สมบูรณ์ แต่อย่างน้อย