การรักษาโรคกระดูกอ่อนแข็ง: การทบทวนวิธีการสมัยใหม่

การรักษาโรคข้อเสื่อมจะทำโดยแพทย์ระบบประสาทตามอาการ โดยหลักๆ แล้วคืออาการปวดและข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวของร่างกาย การรักษาโรคข้อเสื่อมจะเน้นที่การขจัดสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเป็นหลัก มีวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน โดยแต่ละวิธีจะกำหนดโดยแพทย์ผู้รักษา โดยคำนึงถึงลักษณะของโรคและอาการของผู้ป่วย

อ่านเพิ่มเติม:

• การรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อม: การยืดกล้ามเนื้อ
• การรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อม: การนวด
• การรักษาฟื้นฟูโรคกระดูกอ่อนเสื่อม: เครื่องออกกำลังกาย
• การรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อม: การรักษาด้วยการดึงรั้ง
• การรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อม: การออกกำลังกายในน้ำ
• การรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อม: การพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว

โรคกระดูกอ่อนเสื่อมเป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของกระดูกสันหลัง ซึ่งทำให้หมอนรองกระดูกสันหลัง (fibrocartilaginous plates) เสียหาย ในกรณีส่วนใหญ่ โรคนี้จะเกิดขึ้นในบริเวณคอและเอว และเกิดขึ้นในบริเวณทรวงอกน้อยกว่า

หมอนรองกระดูกสันหลังจะสูญเสียความยืดหยุ่น ทำให้มีความหนาแน่นมากขึ้น ส่งผลให้ช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังลดลง และรากประสาทถูกกดทับ ส่งผลให้เกิดอาการปวดและบวม ซึ่งส่งผลให้ปวดมากขึ้น หมอนรองกระดูกสันหลังได้รับสารอาหารที่จำเป็นจากกล้ามเนื้อหลัง และโรคกระดูกอ่อนเสื่อมก็เกิดจากปรากฏการณ์ที่กล้ามเนื้อหลังถูกทำลาย การรับน้ำหนักทางกายภาพต่างๆ มักจะตกอยู่ที่หลังส่วนล่าง ดังนั้น บริเวณนี้จึงมักเกิดการยื่นออกมาและไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังมากกว่าบริเวณอื่น

การยื่นออกมาคือการที่หมอนรองกระดูกสันหลังยื่นออกมา โดยที่วงแหวนใยยังคงสภาพเดิม ถือได้ว่าเป็นระยะเริ่มต้นของไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง หากไม่ละเลยโรคนี้ อาการยื่นออกมาสามารถรักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด แต่เมื่อโรคลุกลามมากขึ้น อาจเกิดการยื่นออกมาได้ ซึ่งก็คือหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน ซึ่งในกรณีนี้ไม่สามารถรักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด

สาเหตุหลักที่ส่งผลต่อการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อนเสื่อม ได้แก่ ความเสี่ยงทางพันธุกรรม การเปลี่ยนแปลงตามวัย น้ำหนักเกิน การเคลื่อนไหวร่างกายที่ลดลง การรับน้ำหนักมากเกินไป ความเครียด การบาดเจ็บ เป็นต้น อาการหลักคืออาการปวดหลัง ซึ่งจะเพิ่มขึ้นเมื่อยกน้ำหนัก หักเลี้ยวกะทันหัน และเคลื่อนไหวร่างกายโดยประมาทอื่นๆ แพทย์ระบบประสาทจะวินิจฉัยและกำหนดการรักษา โดยจะตรวจผู้ป่วยในท่ายืน นั่ง และนอน ระดับและลักษณะของอาการปวดจะพิจารณาจากการคลำ สามารถระบุพยาธิสภาพที่ซ่อนอยู่ได้ และสามารถวินิจฉัยได้โดยใช้การวินิจฉัยด้วยคอมพิวเตอร์และการถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (วิธีการวินิจฉัยด้วยรังสีโดยไม่ใช้รังสีไอออไนซ์)

การรักษาโรคกระดูกอ่อนจะกระทำโดยใช้หลากหลายวิธี โดยมุ่งเป้าไปที่การบรรเทาอาการปวดและป้องกันการเกิดอาการเสื่อมของกระดูกสันหลังเป็นหลัก

การรักษาอาจรวมถึงยิมนาสติกพิเศษ การนวด การกายภาพบำบัด การดึงกระดูกสันหลัง และการใช้ยา ยิมนาสติกบำบัดมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดแรงกดที่รากประสาท รวมถึงเพิ่มความยืดหยุ่นของเอ็น และลดภาระที่กระดูกสันหลัง

การรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อมแบบอนุรักษ์นิยมที่ซับซ้อน

การรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อมนั้นค่อนข้างซับซ้อน เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและใช้เวลานาน ระยะเวลาในการรักษาขึ้นอยู่กับวิธีการ การเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับอายุ และความรุนแรงของโรค การปฏิบัติตามคำสั่งของแพทย์อย่างเคร่งครัดมีบทบาทสำคัญ ระยะการรักษาที่ดำเนินการอยู่จะกินเวลาตั้งแต่ 1 ถึง 3 เดือน ในช่วงเวลานี้ การรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อมจะใช้วิธีอนุรักษ์นิยมที่ซับซ้อน เช่น การรักษาด้วยยา (ยาต้านการอักเสบและยาบรรเทาอาการปวด) การกายภาพบำบัด การออกกำลังกาย การบำบัดด้วยมือและการนวด รวมถึงการยืดกระดูกสันหลังและกดจุดสะท้อน

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

การรักษาด้วยยาสำหรับโรคกระดูกอ่อนเสื่อม

การรักษาด้วยยาสำหรับโรคกระดูกอ่อนควรทำในช่วงเฉียบพลันของโรค โดยจะบรรเทาอาการปวด ลดการอักเสบ และเพิ่มกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย วิธีการรักษานี้ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (ไดโคลฟีแนค อินโดเมทาซิน ไอบูโพรเฟน) และยาที่แก้ไขการเผาผลาญของกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อกระดูก (คอนโดรอิทินซัลเฟตและกลูโคซามีนซัลเฟต) รวมถึงวิตามินบี

[ 5 ], [ 6 ]

การรักษาโรคกระดูกอ่อนและการออกกำลังกายเพื่อการบำบัด

การรักษาโรคกระดูกอ่อนไม่สามารถทำได้หากขาดการออกกำลังกายแบบเบาๆ ยิมนาสติกบำบัดช่วยเพิ่มความคล่องตัวของกระดูกสันหลัง กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ และยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อที่รองรับกระดูกสันหลัง การออกกำลังกายที่มีประโยชน์มาก เช่น การหมุนศีรษะไปทางขวาช้าๆ (5 ครั้ง) จากนั้นหมุนไปทางซ้ายอีกจำนวนเท่าๆ กัน เงยศีรษะไปด้านหลัง พยายามเอาหูแตะไหล่ (5 ครั้ง) ซ้ายก่อน แล้วจึงแตะขวา

การนวดมีบทบาทสำคัญในการรักษาโรคกระดูกอ่อน การนวดจะช่วยกระตุ้นจุดต่างๆ ในร่างกายให้ผ่อนคลาย ช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อ การไหลเวียนของเลือด และช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น

การรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อมในขั้นต่อไปคือวิธีการบำบัดด้วยมือหรือการรักษาด้วยมือ เพื่อบรรเทาอาการปวดต่างๆ ในข้อต่อและกระดูกสันหลัง รวมถึงเพื่อเพิ่มความคล่องตัวของข้อต่อ จึงมีการนำผลจากการใช้มือไปใช้กับระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก วิธีที่มีประสิทธิภาพในการขจัดอาการปวดในกระดูกสันหลังคือการดึงกระดูกสันหลัง ซึ่งทำได้โดยใช้เครื่องมือพิเศษ ช่วยเพิ่มระยะห่างระหว่างกระดูกสันหลัง เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อหลัง เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และทำให้กระดูกสันหลังที่โค้งงอตรงขึ้น

การรักษาโรคกระดูกอ่อนอีกวิธีหนึ่งคือการรักษาด้วยการสะท้อนกลับ ซึ่งประกอบไปด้วยเทคนิคต่างๆ มากมายในการกระตุ้นบริเวณสะท้อนกลับของร่างกายมนุษย์ รวมถึงการฝังเข็มในส่วนต่างๆ นอกจากนี้ ยังมีการใช้ยา เช่น การฉีดยา เพื่อบรรเทาอาการปวดและปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ

การรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อม: วิธีการทางกายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคกระดูกอ่อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ การรักษาโรคกระดูกอ่อนด้วยวิธีกายภาพบำบัดนั้นเกี่ยวข้องกับการใช้คลื่นอัลตราซาวนด์ เลเซอร์ และกระแสไฟฟ้าความถี่ต่ำ วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการปวด ลดการอักเสบ และไม่มีผลข้างเคียง และยังเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาด้วยยาอีกด้วย

การรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อมนี้ใช้กระแสไฟฟ้าความถี่ต่ำ เลเซอร์ อัลตราซาวนด์ สนามแม่เหล็ก เพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ เมื่อใช้ยา จะทำให้ระยะเวลาของโรคลดลงอย่างเห็นได้ชัด และประสิทธิภาพของการบำบัดด้วยยาจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก การนวดและการบำบัดด้วยมือใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อม การรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อมนี้ช่วยบรรเทาความตึงเครียดและความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ขั้นตอนการดึงกระดูกสันหลังมีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการปวด เพิ่มช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลัง และฟื้นฟูรูปร่างที่ถูกต้องของกระดูกสันหลัง

การรักษาทางเลือกสำหรับโรคกระดูกอ่อนเสื่อม

การรักษาโรคกระดูกอ่อนรวมถึงวิธีที่ไม่เป็นทางการ เช่น การกดจุดสะท้อน วิธีการรักษานี้หมายถึงการกดจุดฝังเข็มและจุดสะท้อนในร่างกายมนุษย์ การใช้วิธีนี้ร่วมกับวิธีการรักษาอื่นๆ จะทำให้ขั้นตอนการรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้นอย่างมาก การกดจุดสะท้อนใช้สำหรับโรคกระดูกอ่อนซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวด ความผิดปกติของการนอนหลับ และความไม่มั่นคงทางจิตใจ

วิธีการที่ระบุไว้แต่ละวิธีมีประสิทธิผลมากในตัวเอง แต่ผลลัพธ์เชิงบวกที่ยั่งยืนจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อใช้อย่างครอบคลุมเท่านั้น การรักษาโรคกระดูกอ่อนแข็งอย่างมีประสิทธิผลด้วยวิธีการแบบอนุรักษ์นิยมสามารถทำได้โดยการส่งผู้ป่วยไปที่สถาบันการแพทย์พิเศษ ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม การรักษาโรคกระดูกอ่อนแข็งจะได้ผลดีกว่า ในระยะเฉียบพลันของโรค ผู้ป่วยจะได้รับคำแนะนำให้นอนพักบนเตียงเป็นหลัก เตียงของผู้ป่วยโรคกระดูกอ่อนแข็งควรเป็นแบบแข็งและแบน นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องจำกัดการเคลื่อนไหวและโทรเรียกแพทย์โดยเร็วที่สุด

การรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อมด้วยวิธีพื้นบ้าน

ผู้ป่วยโรคกระดูกอ่อนจำนวนมากหันมาใช้ยาแผนโบราณ แต่คุณควรจำไว้เสมอว่าคุณต้องระมัดระวังและพยายามไม่ทำร้ายตัวเอง การรักษาโรคกระดูกอ่อนด้วยวิธีพื้นบ้านนั้นใช้การต้มและแช่สมุนไพร ส่วนยาทาก็ทำมาจากวัสดุธรรมชาติซึ่งทาลงบนจุดที่เจ็บ วิธีการรักษาทั้งหมดนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดและฟื้นฟูบริเวณที่ได้รับผลกระทบของกระดูกสันหลัง ยาต้มคื่นช่ายมีประโยชน์มาก สูตร: เทน้ำเดือด 1 ลิตรลงบนรากคื่นช่ายสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะแล้วทิ้งไว้ 8 ชั่วโมง รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร

การถูและทิงเจอร์

น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ ยูคาลิปตัส อบเชย และเฟอร์ สามารถนำมาใช้ถูได้สำเร็จ การรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อมแบบดั้งเดิมนั้นใช้ทิงเจอร์ดอกโคลต์ฟุต สูตร: ตัดดอกโคลต์ฟุตสีเหลืองพร้อมก้านแล้วราดแอมโมเนียลงไป ทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลา 1 เดือน กรองและหล่อลื่นบริเวณที่เจ็บ ห้ามถู! ทิงเจอร์จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของเอ็น กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด คลายกล้ามเนื้อ และบรรเทาอาการอักเสบ การแพทย์แผนโบราณแนะนำให้รักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อมด้วยพลาสเตอร์พริกไทย ควรแปะพลาสเตอร์บริเวณที่เจ็บและทิ้งไว้เป็นเวลานาน (5 ถึง 7 วัน)

[ 7 ]

การรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อม: การประคบด้วยผ้า

การรักษาโรคกระดูกอ่อนและอาการปวดที่เกี่ยวข้องจะดำเนินการโดยใช้การประคบด้วยเกลือทะเล คุณต้องทำให้น้ำร้อนถึงอุณหภูมิ 50 ° C ละลายเกลือทะเล 300 กรัมและสาหร่ายแห้ง 5 ห่อในนั้น หลังจากแช่ของเหลวเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงจะต้องกรองผ่านผ้ากอซ แช่ผ้ากอซที่สะอาดในของเหลวแล้วนำไปประคบบริเวณที่เจ็บเป็นเวลาห้าถึงหกชั่วโมง คลุมบริเวณที่เจ็บด้วยเซลโลเฟนแล้วห่อด้วยผ้าพันคอที่อบอุ่น

การรักษาโรคกระดูกอ่อนประกอบด้วยการจัดการและขั้นตอนต่างๆ หลายอย่าง ซึ่งแพทย์ผู้ทำการรักษาจะเลือกอย่างระมัดระวังโดยคำนึงถึงลักษณะและประเภทของโรค

ไม่ว่าวิธีการแพทย์แผนโบราณจะมีประสิทธิภาพเพียงใด การรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อมด้วยวิธีดังกล่าวต้องผสมผสานกับการออกกำลังกายบำบัดและยารักษา