ควรทรีทเม้นต์ของรอยช้ำบนใบหน้าเพียงหลังจากการตรวจร่างกายของแพทย์
ความช่วยเหลือในการยืดเอ็นรวมถึงการใช้การบีบอัดเย็นและผ้าพันแผลแน่นข้อต่อที่เสียหายต้องใช้เวลาพักผ่อนสูงสุดมิฉะนั้นความรุนแรงของความเสียหายจะเพิ่มขึ้น
ปัญหานี้ส่วนใหญ่คุ้นเคยกับคนที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา แต่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและคนธรรมดาได้แม้ว่าจะค่อนข้างยากที่จะได้รับในสภาพแวดล้อมภายในประเทศ การยืดของเอ็นสะโพกนั้นก็คือ
พิษของสารปรอทอาจเกิดขึ้นได้ทั้งในประเทศและอุตสาหกรรม ปรอทใช้ในภาคอุตสาหกรรมบางประเภทเป็นวัตถุดิบหรือเป็นผลิตภัณฑ์แปรรูปและยังใช้ในฟาร์มเป็นสารกำจัดวัชพืชหรือเพื่อควบคุมศัตรูพืช
