ช่วยในการขัดถู

ความช่วยเหลือที่ยืดของเอ็นรวมถึงการจัดเก็บภาษีของการบีบอัดเย็นและผ้าพันแผลแน่นข้อต่อที่เสียหายต้องใช้ส่วนที่เหลือสูงสุดมิฉะนั้นความรุนแรงของความเสียหายสามารถเพิ่มขึ้น.

นอกจากนี้เว็บไซต์ของความเสียหายที่สามารถนำมาใช้ครีมต้านการอักเสบ.

เอ็นข้อเอ็นเป็นหนึ่งในอาการบาดเจ็บที่พบมากที่สุดซึ่งจำกัดความคล่องตัวของบุคคล เมื่อยืดเส้นเอ็นอาจแตกหรือแตกหักอย่างสมบูรณ์ความเสียหายนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการโหลดมากเกินไปหรือการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน.

โดยปกติทันทีหลังจากที่ได้รับบาดเจ็บสัญญาณแรกของการยืดปรากฏ แต่ก็ยังเกิดขึ้นที่อาการบวมและปวดสามารถปรากฏไม่กี่ชั่วโมงหลังจากการบาดเจ็บซึ่งจะทำให้รุนแรงขึ้นเท่านั้นสถานการณ์ การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องทำให้บุคคลได้รับบาดเจ็บมากยิ่งขึ้นเส้นใยที่เสียหายจากเอ็น.

หากมีการแตกของเอ็นระหว่างการบาดเจ็บการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติสามารถสังเกตได้ในข้อต่อที่เสียหาย แต่ระดับของความเสียหายในกรณีใด ๆ ควรได้รับการตัดสินโดยผู้เชี่ยวชาญ.

[1]

การปฐมพยาบาลด้วยการแพลง

การปฐมพยาบาลสำหรับการแพลงถ้ามีให้ในเวลาและสอดคล้องกับกฎทั้งหมดจะช่วยป้องกันการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์และทำให้กระบวนการรักษาได้ง่ายขึ้น

ประการแรกผู้เสียหายควรถูกวาง (นั่ง) เพื่อไม่ให้เขารู้สึกไม่สบายและข้อต่อที่เสียหายอยู่ที่ส่วนที่เหลือสูงสุด

ในการทำให้ตรึงตราข้อต่อคุณจำเป็นต้องพันผ้าพันแผลที่มีผ้าพันแผลยืดหยุ่น (คุณยังสามารถใช้ผ้าพันแผลหรือผ้าพันคอปกติได้)

หากข้อต่อได้รับการเคลื่อนไหวผิดปกติคุณควรทำยางจากกระดานเล็ก ๆ ชิ้นไม้อัดไม้บรรทัดหรือวัสดุที่เหมาะสมอื่น ๆ ควรวางยางไว้ที่ทั้งสองด้านของบริเวณที่บาดเจ็บและพันผ้าพันแผลเพื่อขึงให้แน่นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เพื่อลดอาการบวมและปวดคุณสามารถใช้ความเย็น (น้ำแข็งแช่ผ้าเช็ดตัว ฯลฯ ) หากมีรอยช้ำคุณควรยกแขนขาที่ชำรุดซึ่งจะช่วยป้องกันอาการบวมของเนื้อเยื่อปริวรรตัย

ช่วยยืดเส้นเอ็นของฝ่าเท้า

ช่วยยืดเส้นเอ็นของเท้าเพื่อให้แน่ใจว่ามีการเคลื่อนไหวไม่ได้สูงสุดของขาที่บาดเจ็บ ที่เท้าคุณควรทำผ้าพันแผลแน่นและทำให้การบีบอัดเย็นซึ่งจะช่วยลดอาการปวดและบวม

หากมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดการแตกหักได้คุณจำเป็นต้องทำยางจากวิธีชั่วคราว

ยางจะไม่เพียงช่วยในการตรึงเท้า แต่ยังสนับสนุนการปกป้องพื้นที่ที่เสียหาย นอกจากนี้ยังช่วยลดความรุนแรงป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของการบาดเจ็บ

เมื่อใช้ยางรถยนต์ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตรึงข้อต่อไว้ที่ด้านล่างและด้านบนของบริเวณที่บาดเจ็บ

คุณสามารถทำยางจากวัสดุที่อยู่ใกล้เคียง (กระดาษแข็ง, แผ่น, นิตยสารพับ, ร่ม, ฯลฯ )

ในระหว่างการส่องแสงคุณต้องปล่อยขาที่ได้รับบาดเจ็บจากเสื้อผ้าหรือรองเท้าอย่างระมัดระวังหากมีแผลเปิดคุณต้องใช้ผ้าพันแผลบ่อยๆ

Shinirovat ที่ดีที่สุดของทั้งหมดเข้าด้วยกันซึ่งจะหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บเพิ่มเติมให้กับขาที่ได้รับบาดเจ็บ

ยางควรใช้ในลักษณะที่เกินกว่าความเสียหายและครอบคลุมพื้นที่ที่เสียหายทั้งสองด้าน

ระหว่างยางและผิวของเหยื่อคุณสามารถใส่ผ้าเช็ดตัวผ้า ฯลฯ เพื่อลดแรงกดบนส่วนที่เสียหายของร่างกาย เมื่อคาดยางควรระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำสลัดไม่แน่นเกินไปมิฉะนั้นการไหลเวียนของโลหิตอาจถูกรบกวนและความนุ่มนวลอาจเพิ่มขึ้น

การบีบอัดแบบเย็นสามารถใช้ได้เฉพาะใน 2 วันแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บ อนุญาตให้ดำเนินการได้สูงสุดสี่ขั้นตอนต่อวัน เพื่อลดอาการบวมขาควรเก็บไว้ในท่ายก

ช่วยด้วยสายเสียง

ความช่วยเหลือในการยืดเอ็นเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้ทันที ในกรณีที่เกิดความเสียหายกับสายเสียงความช่วยเหลือหลักคือความสงบสูงสุดของสายเสียงเช่น ขอแนะนำให้พูดเฉพาะในมาตรการที่รุนแรงและไม่ค่อยเพิ่มเสียงของคุณ

อาการของความเสียหายที่เอ็นเป็นเสียงแหบมักจะเป็นไอสูญเสียเต็มหรือบางส่วนของเสียง บ่อยครั้งที่ความรู้สึกของวัตถุแปลกปลอมอยู่ในลำคอ

ความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเอ็นสามารถกระตุ้นการเพิ่มขึ้นไม่เพียง แต่เพิ่มขึ้น (เสียงกรีดร้องเสียงร้องเพลง ฯลฯ ) แต่ยังเน้นการแทรกแซงการผ่าตัดการบาดเจ็บการติดเชื้อไวรัสเนื้องอก

เพื่อช่วยให้สายไฟที่ติดไฟได้จำเป็นต้องขจัดปัจจัยที่ทำให้เกิดการระคายเคือง (ฝุ่นการพูดในโทนเสียงสูง hypothermia) นอกจากนี้อย่ากินเผ็ดเค็มอาหารเปรี้ยวเครื่องดื่มเย็นและอัดลม

สายเสียงที่เสียหายควรอุ่นให้ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ (ไม่ร้อน) (ชาควรใช้น้ำผึ้ง)

ช่วยในการแตกเอ็น

การฉุดลากเอ็นจะต้องได้รับการช่วยเหลือหลังจากได้รับการประเมินเบื้องต้นถึงความรุนแรงของแผล เมื่อเส้นเอ็นแตกมีอาการปวดอย่างรุนแรงแขนขาจะได้รับตำแหน่งที่ผิดปกติ เมื่อมีความพยายามในการเจ็บป่วยการเคลื่อนไหวใด ๆ จะขยายตัวอาการบวม อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะคลื่นไส้อาเจียน

ขาเคลื่อนไหวที่เอ็นแบ่งคุมขังอย่างมีนัยสำคัญเช่นที่เอ็นพักบนงอเท้า แต่เพียงผู้เดียวเป็นไปได้ที่มีการแตกเอ็นหัวเข่าในรูปแบบที่หัวเข่าห้อเท้าไม่ได้เป็น unbent / โค้งที่แตกเอ็นแข้งสามารถสังเกตการเคลื่อนที่ถอยหลัง

เมื่อมีการแตกเป็นเส้นเอ็นจะต้องมีการบีบอัดเย็นลงในบริเวณที่เสียหายตรึงด้วยข้อต่อกับยาง

การปฐมพยาบาลในการผ่าเอ็น

ข้อเข่าหรือข้อเข่าแตกเป็นอาการบาดเจ็บที่พบมากที่สุด

การหมุนตามปกติของขาอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บที่รุนแรงโดยเฉพาะในวัยชรา

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเคล็ดขัดยอกและเส้นเอ็นฉีกขาดช่วยในการป้องกันการบาดเจ็บเล็กน้อยและการปรับปรุงสภาพของเหยื่อ งานหลักที่แตกเอ็นเป็นร่วมตรึงสมบูรณ์จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้คลื่อนไม่เพียง แต่ร่วมกันได้รับความเสียหาย แต่ยังบนและด้านล่างเว็บไซต์ของการบาดเจ็บการเคลื่อนไหวของซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการปวดหรือการบาดเจ็บต่อเนื้อเยื่อ (เช่นความเสียหายผ้าพันแผลเอ็นหัวเข่าหรือจำเป็นต้องเข้าเฝือก จากต้นขาถึงข้อเท้า) ลดอาการปวดจะช่วยให้การบีบอัดเย็น จนกระทั่งการมาถึงของรถพยาบาลเหยื่อสามารถใช้ผ้าพันแผลดันหรือทำให้รถบัสชั่วคราว

หากเท้าเสียหายก่อนที่คุณจะช่วยคุณต้องถอดรองเท้าออกจากเหยื่อเนื่องจากหลังจากนั้นสักครู่อาจมีอาการบวมและเป็นเรื่องยากมาก

เพื่อลดอาการบวมที่สามารถยกขึ้นเหนือระดับร่างกาย

เมื่อให้การปฐมพยาบาลในการยืดหรือการแตกของ ligaments หนึ่งควรเป็นไปตามหลักการพื้นฐาน - ส่วนที่เหลือเย็นตรึง

ช่วยยืดเอ็นช่วยในการลดผลกระทบที่รุนแรงของการบาดเจ็บเช่นเดียวกับการบรรเทาสภาพของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ เมื่อให้การปฐมพยาบาลต้องจำไว้ว่าเมื่อยืดหรือแตกเป็นไปไม่ได้ที่จะบิดโดยตรงและอื่น ๆ แขนที่ชำรุดอาจทำให้อาการแย่ลงได้ เมื่อยืดหรือทำลายเช่นที่กล่าวมาแล้วคุณจำเป็นต้องตรึงข้อต่อไว้ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและลดอาการปวด

[2]