อาการชาบริเวณนิ้วมือ

อาการชาที่นิ้วมืออาจเป็นสัญญาณของโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาท โครงกระดูก และกล้ามเนื้อ โดยส่วนใหญ่มักเกิดจากโรคกระดูกอ่อนเสื่อมที่กระดูกสันหลังส่วนคอ

สาเหตุของอาการชาบริเวณนิ้วมือ

อาการชาของนิ้วมือเป็นสัญญาณแรกของความผิดปกติของการนำกระแสประสาท อาการนี้มักพบในโรคกระดูกอ่อนบริเวณคอคุณสามารถตรวจสอบด้วยตัวเองได้ หากคุณรู้สึกตึง ไม่สบาย หรือเจ็บปวดเมื่อเอียงศีรษะไปด้านข้างหรือหันศีรษะ แสดงว่ากระดูกสันหลังส่วนคออาจได้รับผลกระทบจากโรคกระดูกอ่อนบริเวณคอ โดยโรคนี้จะทำให้หัวแม่มือหรือนิ้วชี้ชาเป็นส่วนใหญ่ หากต้องการยืนยันการวินิจฉัย ก็เพียงแค่ทำการเอ็กซ์เรย์กระดูกสันหลังส่วนคอ โรคกระดูกอ่อนบริเวณคอส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นหลังจากอายุ 45 ปี อาการคล้ายกันนี้มักเกิดขึ้นกับหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือข้อกระดูกสันหลังเสื่อม

สาเหตุอาจง่ายกว่านี้ เช่น หากคุณถูกหนีบแขนหรือขาเป็นเวลานานขณะที่คุณนอนหลับ หรืออาจมีอาการชาเพียงนิ้วเดียวหากแหวนมีขนาดไม่เหมาะสม

อาการชาบริเวณนิ้วมือมักเกิดกับผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนและช่วงตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นกับผู้ที่เป็นไมเกรนอีกด้วย

อาการชาที่นิ้วมือซ้ายบางครั้งอาจบ่งบอกถึงปัญหาด้านหัวใจ อาการดังกล่าวอาจเกิดจากโรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้ คุณควรระวังอาการชาที่นิ้วนางหรืออาการชาที่ลามไปถึงปลายแขนเป็นพิเศษ

บางครั้งสาเหตุของอาการชาอาจเกิดจากการบาดเจ็บที่สมองหรือความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง

อาการชาบริเวณนิ้วมือหลังได้รับบาดเจ็บ

อาการชาที่นิ้วอาจสัมพันธ์กับความเสียหายของเส้นประสาทหรือการอักเสบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการบาดเจ็บที่มือหรือการบาดเจ็บที่สมองและกะโหลกศีรษะอีกด้วย ในกรณีนี้ มักเกิดอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ เช่น แสบร้อน ปวดมือ เสียวซ่า กระตุก หรือแม้แต่คัน อาจมีอาการกระตุกของแขนขาได้ หากมีอาการเดินเซ อาจเป็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง

หลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ มักจะมีอาการอ่อนแรงและชาร่วมด้วย โดยผู้ป่วยที่ได้รับบาดเจ็บที่สมองมักจะหมดสติ อาการชาเกิดขึ้นร่วมกับการบาดเจ็บที่คอและ กลุ่ม อาการอุโมงค์ข้อมือ ด้วย

การออกกำลังกายแบบพิเศษเพื่อพัฒนาข้อต่อจะช่วยรับมือกับอาการชาของนิ้วมือหลังได้รับบาดเจ็บ การเคลื่อนไหวมักถูกจำกัดไม่ใช่เพราะการบาดเจ็บของมือโดยตรง แต่เพราะการเคลื่อนไหวไม่ได้เป็นเวลานานขณะใส่เฝือก การนิ่งเฉยเป็นสาเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อฝ่อและการไหลเวียนโลหิตผิดปกติ ส่งผลให้เกิดอาการชา หลังจากการผ่าตัดเส้นประสาทและเอ็น จำเป็นต้องพัฒนานิ้วมือ

หากคุณมีอาการชาและรู้สึกเสียวซ่าที่มือบ่อยๆ หลังจากได้รับบาดเจ็บ คุณควรไปพบแพทย์กระดูกและข้อ แพทย์จะพิจารณาว่าคุณควรทำอย่างไรต่อไป ควรออกกำลังกายแบบใด และอาจกำหนดขั้นตอนการกายภาพบำบัดให้ด้วย เมื่อได้รับการแนะนำจากแพทย์แล้ว คุณสามารถติดต่อแพทย์กระดูกหรือแพทย์โรคกระดูกสันหลังได้ บางครั้งการฝังเข็มก็ช่วยได้

ห้ามถือของหนักไว้ในแขนที่เพิ่งได้รับบาดเจ็บหรือบนไหล่ข้างนั้น นอกจากการออกกำลังกายและกายภาพบำบัดแล้ว แพทย์อาจสั่งยามัลติวิตามินให้ด้วย อาการชาที่นิ้วมักเกิดขึ้นจากการขาดวิตามินบี 12 นอกจากนี้ คุณควรหลีกเลี่ยงความเครียดและความเครียดทางอารมณ์ โดยเฉพาะในระยะยาว เมื่อต้องทำงานซ้ำซากจำเจ ควรพักเป็นระยะ เดินและวิ่งมากขึ้น

[ 1 ], [ 2 ]

อาการชาบริเวณนิ้วมือหลังกระดูกมือหัก

หลังกระดูกหัก การใส่เฝือกไม่ถูกต้องอาจเป็นสาเหตุของอาการชาที่นิ้วได้ เมื่อคุณใส่เฝือก ควรหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่รัดแน่น

อาการชาและรู้สึกเสียวซ่ามักเกิดจากการบาดเจ็บที่ไหล่ ข้อเคล็ด และกระดูกแตก อาการบาดเจ็บเหล่านี้มักเกิดกับผู้สูงอายุที่ล้มบนน้ำแข็งในฤดูหนาว หรือกับนักกีฬาอาชีพ แขนจะบวมอย่างรวดเร็วและไม่สามารถขยับได้ โดยปกติแล้ว ยิมนาสติกในเฝือกจะเริ่มในวันที่ 5 มือที่แข็งแรงจะงอและเหยียดนิ้วของมือที่เจ็บ การเคลื่อนไหวที่กระตือรือร้นจะเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 2: หยิบถ้วย ดินสอ หวีในมือของคุณ สามสัปดาห์หลังจากถอดเฝือก คุณสามารถรับน้ำหนัก 2 กก. ในมือของคุณได้แล้ว

หลังจากได้รับบาดเจ็บที่มือหลายครั้งโรคเรย์โนด์อาจพัฒนาขึ้น โดยมีอาการเจ็บปวด เขียวคล้ำ และมือเย็นตลอดเวลา เพื่อหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรค แนะนำให้สวมถุงมือธรรมชาติที่อบอุ่นในอากาศเย็น

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

อาการชาบริเวณนิ้วมืออันเนื่องมาจากโรคกระดูกอ่อนเสื่อม

เมื่อเกิดโรคกระดูกอ่อนคอเสื่อม จะมีอาการดังต่อไปนี้:

1. การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังส่วนคอถูกจำกัดอย่างรุนแรง
2. ฉันปวดหัวและปวดไหล่
3. ความเจ็บปวดอาจคล้ายคลึงกับความเจ็บปวดในหัวใจ

โรคนี้มีสาเหตุมาจากความเครียด การทำงานที่อยู่ประจำ และน้ำหนักตัวเกิน

ในกรณีโรคเรย์นอด นิ้วมือทั้งขวาและซ้ายจะชา ส่วนในกรณีโรคกระดูกอ่อนเสื่อม นิ้วมือจะชาเพียงข้างเดียวเท่านั้น

อาการชาบริเวณนิ้วมือเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้ป่วยเบาหวาน อาการนี้เรียกว่า โรคเส้นประสาทอักเสบหลายเส้น ซึ่งสามารถรักษาได้โดยการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและออกกำลังกายอย่างเหมาะสม

เมื่อไปพบแพทย์กระดูกและระบบประสาท อาการชาบริเวณนิ้วมือเป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยส่วนใหญ่อาการจะรุนแรงขึ้นหลังจากนอนหลับหรือระหว่างการเดินทาง

[ 6 ], [ 7 ]

อาการชาบริเวณนิ้วมือ

มัดเอ็นที่เคลื่อนไหวนิ้วมือของเราจะผ่านเข้าไปในช่องแคบ เส้นประสาทที่รับผิดชอบในการรับรู้ของฝ่ามือทั้งหมดก็ผ่านเข้าไปในช่องนี้เช่นกัน โดยปกติแล้วจะได้รับการปกป้อง แต่บางครั้งก็เกิดขึ้นที่มือบวมขึ้นระหว่างการทำงานที่จำเจเป็นเวลานาน อาการชาของนิ้วมือจะมาพร้อมกับอาการปวดตุบๆ เสียวซ่า ขนลุกและสูญเสียความไวต่อความรู้สึก คันและแสบร้อน กล้ามเนื้อกระตุกและกระตุก หากไม่รักษาอาการชาที่ข้อมือในเวลาที่เหมาะสม คุณอาจสูญเสียความสามารถในการงอนิ้วหัวแม่มือได้ มีสาเหตุอื่นๆ ที่เป็นไปได้ของอาการชาที่นิ้วมือ ซึ่งได้กล่าวถึงข้างต้นแล้ว แต่มีอาการคล้ายกัน เช่น ถูกทำร้ายจากมืออาชีพ กระดูกสันหลังได้รับความเสียหาย หรือแม้แต่มีอาการตื่นตระหนก แพทย์ควรชี้แจงสาเหตุ

โรคหลอดเลือดสมองอาจทำให้แขนส่วนล่างชา พูดไม่ชัด และประสานงานบกพร่อง อาการเจ็บหน้าอกและหายใจลำบากอาจบ่งบอกถึงอาการหัวใจวาย การผ่าตัด การยึดเกาะในปอดและหลอดลมอาจทำให้มือชาได้เช่นกัน

ส่วนใหญ่แล้วปัญหาสามารถแก้ไขได้โดยการกำหนดให้รับประทานยาเม็ดและยาขี้ผึ้ง เพื่อเป็นการป้องกัน แนะนำให้หลีกเลี่ยงความเครียดทางจิตใจ การติดเชื้อ และภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ

[ 8 ]

อาการชาบริเวณนิ้วหัวแม่มือ

อาการชาที่นิ้วหัวแม่มือมักเกิดขึ้นพร้อมกับอาการบาดเจ็บจากความหนาวเย็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดและเส้นประสาทบางชนิด อาการปวดเส้นประสาทและกลุ่มอาการอุโมงค์ข้อมือ อาการบาดเจ็บที่มือ ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต โรคเรย์โนด์ โรคกระดูกอ่อนเสื่อม โรคข้ออักเสบ โรคเบาหวาน โรคตับอ่อนอักเสบ การขาดวิตามินและธาตุบางชนิด หากอาการชาเกิดขึ้นบ่อยครั้งและมีอาการอ่อนแรงร่วมด้วย จะทำให้ทำกิจวัตรประจำวันได้ยาก ทักษะการเคลื่อนไหวเล็กลดลง หากมีอาการผิดปกติของการมองเห็นและการเดินร่วมด้วย คุณต้องรีบพบแพทย์ระบบประสาทเพื่อตรวจว่าต้องทำอย่างไร อาจต้องเข้าโรงพยาบาล เช่น เป็นโรคหลอดเลือดสมอง อาการชาที่นิ้วหัวแม่มือร่วมกับนิ้วชี้บ่งบอกว่ามีบางอย่างผิดปกติที่กระดูกสันหลังส่วนคอ

อาการชาที่นิ้วมือเป็นอาการที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน คุณไม่สามารถทำงานได้หากไม่ได้พัก การวิ่ง เล่นสกี ว่ายน้ำ แช่ตัวในอ่างอาบน้ำสำหรับมือ และการประคบด้วยน้ำผึ้งล้วนมีประโยชน์ เพียงแค่ทาครีมหล่อลื่นที่นิ้วมือด้วยน้ำผึ้งแล้วพันมือด้วยผ้าก็เพียงพอแล้ว

อาการชาบริเวณปลายนิ้ว

เมื่อตื่นนอนตอนเช้า บางครั้งเรารู้สึกเสียวซ่าที่ปลายนิ้วเนื่องจากท่าทางที่ไม่สบาย โดยส่วนใหญ่อาการดังกล่าวจะสร้างความรำคาญให้กับผู้สูงอายุ แต่ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่ร้ายแรงกว่านั้นที่ทำให้ปลายนิ้วชา เช่น มีอาการเสียวซ่าที่ปลายนิ้ว เช่น หลอดเลือดแดงอุดตันในโรคลิ่มเลือด ทำให้เกิดอาการชา โรคลิ่มเลือดเป็นภาวะที่อันตราย หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา อาจทำให้สูญเสียมือได้

เมื่อเกิดภาวะเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง ผู้ป่วยจะมีอาการชาที่มือข้างเดียวเสมอ ผู้ป่วยมีภาวะความดันโลหิตสูง อาจมีอาการพูดผิดปกติได้ ในกรณีนี้ควรรีบไปพบแพทย์ทันที ไม่ควรเสียเวลาอันมีค่า หากการรักษาไม่ถูกต้องหรือล่าช้า โรคหลอดเลือดสมองจะส่งผลให้เกิดอาการผิดปกติทางการทำงานเรื้อรัง

โรคเส้นประสาทอักเสบจากเบาหวานก็เป็นสาเหตุที่พบบ่อยของโรคนี้เช่นกัน ในโรคเบาหวาน น้ำตาลในเลือดจะกัดกร่อนหลอดเลือด ผู้ป่วยเบาหวานยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดเนื้อตายเพิ่มขึ้นอีกด้วย ควรควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม

อาการชาจะเกิดขึ้นได้ไม่บ่อยนักเมื่อเป็นโรคไขข้ออักเสบ ความเครียดทางประสาท หรือหลังจากได้รับบาดเจ็บ บางครั้งสาเหตุของอาการชาอาจเกิดจากภาวะหายใจเร็วเกินไปของปอด หายใจตื้นและเร็ว บางครั้งอาจเกิดอาการกระตุกของหลอดเลือดที่มือเมื่อเป็นโรคเรย์โนด์ ผู้ป่วยโรคนี้มักจะรู้สึกเย็นที่มือและรู้สึกแสบร้อนตลอดเวลา บางครั้งอาจมีอาการคันที่นิ้ว นิ้วอาจเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือซีดมาก

ไม่ว่าสาเหตุจะเป็นอย่างไร ก็ไม่สามารถระบุได้หากไม่ได้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญ ผู้เชี่ยวชาญอาจแนะนำให้คุณเข้ารับการบำบัดด้วยกระดูก ในกรณีของโรคเส้นประสาทอักเสบหลายเส้น ผู้ป่วยเบาหวานอาจได้รับยาทั้งเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและยาที่เปลี่ยนคุณสมบัติของเลือด คุณควรปรับปรุงการรับประทานอาหารของคุณ ไม่กินอาหารที่มีสีและสารกันบูด ควรเน้นเนื้อสัตว์ ผัก และผักใบเขียว

อาการชาและเสียวซ่าที่นิ้วมือ

บางครั้งสาเหตุของอาการไม่พึงประสงค์อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศที่ไม่ปกติ แต่บ่อยครั้งที่อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นพร้อมกับกระดูกหักและการบาดเจ็บอื่นๆ หรือหมอนรองกระดูกเคลื่อน โรคกระดูกพรุน สาเหตุของโรคนี้น่าเสียดายที่อาจซ่อนอยู่ในโรคทางสมองที่ร้ายแรง เช่น เนื้องอก

ในโรคไขสันหลังอักเสบที่คอ เมื่อไขสันหลังถูกกดทับด้วยกระดูกงอกหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อน ความบกพร่องจะค่อยๆ เพิ่มมากขึ้น และเมื่อเวลาผ่านไป มือจะอ่อนแรงลงมาก เมื่อคอโค้งงอ ไขสันหลังจะยืดออกมาก อาจเกิดภาวะกล้ามเนื้อตายเฉียบพลันได้ ในผู้ป่วยที่มีโรคไขสันหลังอักเสบที่คอ อาจตรวจพบระดับโปรตีนในน้ำไขสันหลังที่สูงในระหว่างการทดสอบในห้องปฏิบัติการ

[ 9 ]

อาการชาบริเวณนิ้วมือและมือ

ความรู้สึกชาที่มือมักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ โดยสาเหตุเกิดจากการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง แต่ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้เกิดอาการชา ซึ่งมีสาเหตุมากมาย เช่น

• โรคเส้นประสาทอักเสบจากโรคขาดวิตามิน เบาหวาน นิ้วก็ได้รับผลกระทบด้วยจากโรคโลหิตจาง
• โรคเรย์โนด์ จะทำให้มีอาการนิ้วเย็น ซีด และเขียว
• การอุดตันของหลอดเลือดในสมองจากลิ่มเลือด
• ตำแหน่งการนอนที่ไม่สบายตัว
• อาการอักเสบของข้อ
• โรคเส้นโลหิตแข็ง
• โรคกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม
• การกดทับเส้นประสาท

คุณสามารถสังเกตอาการโรคหลอดเลือดสมองได้ด้วยตัวเอง คุณควรทราบว่าอาการแรกของโรคหลอดเลือดสมองที่อาจเกิดขึ้นคืออาการชาบริเวณนิ้วมือ จากนั้นจะมีอาการหายใจและเดินลำบาก สายตาพร่ามัว และเป็นอัมพาต หากคุณหรือคนที่คุณรักมีอาการดังกล่าว โปรดโทรเรียกรถพยาบาล!

หากปล่อยปละละเลยปัญหานี้ อาจมีอาการปวดเรื้อรัง และอาจถึงขั้นแขนเป็นอัมพาตได้

ถ้าคุณรู้สึกชาขณะทำงาน ให้แยกมือออกจากกันและขยับนิ้ว กำมือไว้

บางทีอาจมีผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ดีต่อสุขภาพเมื่อรู้สึกชา? ใช่แล้ว เราแนะนำให้คุณรับประทานผักใบเขียวที่มีสารพิเศษ เช่น ออกซาเลตมากขึ้น ซึ่งพบได้ในผักโขมและกะหล่ำปลี แต่การรับประทานเกลือในปริมาณมากอาจเป็นอันตรายต่อคุณ คุณควรพิจารณาหาหมอนวดกระดูกที่ดี เข้ารับการบำบัดด้วยน้ำ หรือการฝังเข็ม

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

อาการชาบริเวณนิ้วมือขณะนอนหลับ

อาการชาที่นิ้วมือตอนกลางคืนระหว่างนอนหลับ มักเกิดจากการไหลเวียนของเลือดที่ผิดปกติในมือ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ เราแนะนำให้คุณซื้อหมอนรองกระดูก หมอนจะช่วยรองรับศีรษะของคุณในตำแหน่งที่ถูกต้องระหว่างการนอนหลับ ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการหนีบกระดูกสันหลังส่วนคอ ช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อคอได้อย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ อาการชาอาจเกิดจากเสื้อผ้าที่สวมไม่สบายและมีปลายแขนที่คับเกินไป ซื้อชุดนอนที่หลวมขึ้น ถอดเครื่องประดับออกในตอนกลางคืน คุณสามารถลองเปลี่ยนท่านอนได้ คุณไม่ควรนอนโดยยกแขนไว้เหนือศีรษะแล้ว "กอด" หมอนไว้ ในกรณีนี้ เลือดอาจไหลไปที่มือได้ไม่เพียงพอ เนื่องจากหัวใจทำงานช้าลงเล็กน้อยระหว่างการนอนหลับ

หากคุณปวดคอและคอตึง คุณอาจคิดว่านิ้วของคุณชาตอนกลางคืนเนื่องจากโรคกระดูกอ่อนบริเวณคอ อาการปวดจะคงอยู่ตลอดเวลาและรบกวนจิตใจ

อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่สามารถขจัดสาเหตุของอาการชาได้ ให้ทำการนัดหมายกับแพทย์ระบบประสาท แพทย์โรคหัวใจ และแพทย์กระดูกและข้อ และร่วมกันหาทางแก้ไขปัญหากับผู้เชี่ยวชาญ ตัวอย่างเช่น คุณอาจไม่ทราบว่าอาการชาที่มือของคุณเกิดจากลิ่มเลือดที่ไปอุดกั้นการไหลเวียนของเลือดไปยังแขนขาส่วนบน

อาการชาบริเวณนิ้วมือและนิ้วเท้า

อาการปวดศีรษะ ประสิทธิภาพการทำงานลดลง ปากแห้ง หน้าแดง อาการชาที่นิ้วมือและนิ้วเท้า มีอาการเสียวซ่า แสบร้อน และคัน เป็นอาการทางระบบประสาทที่ร้ายแรงมาก ซึ่งอาจบ่งบอกถึงความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง หรืออาจบ่งบอกว่ามีอาการกำเริบแล้ว นอกจากนี้ยังอาจเป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบ ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษา อาจส่งผลร้ายแรงได้ และอาจเกิดอาการผิดปกติทางร่างกายและจิตใจเรื้อรัง

สาเหตุอื่นของอาการชาคือโรคเรย์โนด์ ซึ่งมีอาการชาบริเวณมือและเท้า สาเหตุของโรคคือปัจจัยทางพันธุกรรม และการสูบบุหรี่ การติดเชื้อ ผู้ป่วยมีอาการหนาวสั่น นิ้วกลางและนิ้วนางและนิ้วนางจะได้รับผลกระทบมาก

นอกจากนี้ อาการชาตามแขนขายังเกิดขึ้นได้กับไส้เลื่อนกระดูกสันหลังซึ่งกดทับปลายประสาท การนั่งท่าเดียวเป็นเวลานานจะทำให้รู้สึกเหมือนมีมดคลาน การรักษาโรคไส้เลื่อนกระดูกสันหลังนั้นต้องเริ่มต้นโดยประคับประคองด้วยการบำบัดด้วยมือ กายภาพบำบัด และกายภาพบำบัด หากวิธีการเหล่านี้ไม่ได้ผล แพทย์จะพิจารณาการผ่าตัด

อาการปวดกระดูกสันหลังคดและปวดเส้นประสาทอย่างรุนแรง อาการปวดหลังส่วนล่าง แม้กระทั่งก่อนที่จะมีอาการไส้เลื่อน อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว รู้สึกเสียวแปลบๆ ตามแขนขา ควรสังเกตอาการเหล่านี้ให้เร็วที่สุด

โรคเมตาบอลิกเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของอาการชาบริเวณนิ้วมือและนิ้วเท้า ตัวอย่างเช่น โรคเกาต์จะสะสมยูเรียไว้ในข้อ ทำให้เกิดอาการชาบริเวณนิ้วโป้งเท้า โรคเกาต์พบได้บ่อยในผู้ชาย

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับกรณีที่การพูดและการประสานงานการเคลื่อนไหวบกพร่องร่วมกับอาการชาที่แขนขา ควรนำผู้ป่วยส่งโรงพยาบาลทันทีเพื่อรับการตรวจจากแพทย์ระบบประสาท จำเป็นต้องตรวจสอบว่าโรคหลอดเลือดสมองทำให้แขนและขาชาหรือไม่ อาจพบสาเหตุอื่น เช่น การบาดเจ็บเก่าหรือการขาดวิตามิน ปัญหาที่กระดูกสันหลัง ข้อเสื่อมหรือกระดูกอ่อนเสื่อม ไส้เลื่อน อุณหภูมิร่างกายต่ำ เส้นประสาทอักเสบ เส้นประสาทอักเสบจากเบาหวาน ไมเกรน ตับอ่อนอักเสบ โรคเรย์โนด์ เป็นต้น

คุณสามารถลองรับมือกับอาการชาเล็กน้อยได้โดยการวิ่งและว่ายน้ำ แต่ไม่แนะนำให้ปั่นจักรยาน อย่าเก็บของหนักๆ ไว้ในกระเป๋า ควรพักจากงาน โดยระหว่างนั้นให้ขยับแขน เดิน และออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ในช่วงพักเที่ยง แม้แต่การเดินขึ้นบันไดแทนลิฟต์ก็ช่วยได้ ควรรวมผลไม้ สลัด และผักต่างๆ ไว้ในอาหารให้มากที่สุด อย่ากินอาหารมากเกินไป เลิกดื่มแอลกอฮอล์ การขาดวิตามินบี 12 ส่งผลเสียต่อโทนโดยรวมของร่างกาย บุคคลนั้นจะหงุดหงิดง่าย และแขนขาอาจชาได้

[ 13 ], [ 14 ]

อาการชาบริเวณนิ้วมือในตอนเช้า

ปัจจุบันแม้แต่คนหนุ่มสาวก็ตื่นขึ้นจากอาการชาที่นิ้วมือซึ่งไม่พึงประสงค์ แม้ว่าก่อนหน้านี้ปัญหานี้จะพบได้บ่อยกว่าในผู้สูงอายุก็ตาม สาเหตุก็คือการใช้คอมพิวเตอร์และแล็ปท็อปอย่างแพร่หลาย ซึ่งการทำงานอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตผิดปกติ หากคุณรู้สึกชาที่นิ้วมือในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน เราขอแนะนำให้คุณทำดังต่อไปนี้: วิเคราะห์สาเหตุที่ทำให้หลอดเลือดถูกกดทับ บางทีคุณอาจนอนในชุดนอนที่คับและไม่สบายตัว หากเสื้อผ้าของคุณเรียบร้อยดี คุณควรพิจารณาวอร์มอัพร่างกายให้มากขึ้นระหว่างทำงาน นอกจากนี้ ควรทราบระดับกลูโคสและธาตุเหล็กในเลือดด้วย เนื่องจากโรคเบาหวานและโรคโลหิตจางก็อาจทำให้เกิดอาการดังกล่าวได้เช่นกัน

อาการชาบริเวณใบหน้าและนิ้วมือ

อาการชาที่ใบหน้าและมือร่วมกับหมดสติจะเกิดขึ้นหากช่องของหลอดเลือดแคบลง เช่น เมื่อหลอดเลือดถูกอุดตันด้วยลิ่มเลือดหรือคราบไขมันที่ไปเลี้ยงหลอดเลือด

บางครั้งอาการดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้หลังจากทำหัตถการทางทันตกรรมที่ไม่ระมัดระวัง การสูบบุหรี่นอกจากจะทำให้ใบหน้าชาแล้ว ยังอาจทำให้เกิดอาการผิดปกติของการรับรสได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม อาการชาบริเวณปลายแขนปลายขาเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้สูบบุหรี่ ดังนั้นเราขอให้คุณเลิกนิสัยแย่ๆ เหล่านี้โดยเร็วที่สุด

ภาวะโลหิตจาง เดินผิดปกติ ชาที่ใบหน้าและนิ้วมือ มักเกิดขึ้นพร้อมกับภาวะขาดวิตามินบี 12 หากต้องการตรวจพบ จำเป็นต้องตรวจเลือดทางชีวเคมี วิตามินบี 12 พบได้ในเนื้อแดงและตับ ควรบริโภคในปริมาณที่เพียงพอ

[ 15 ]

อาการชาบริเวณนิ้วมือตลอดเวลา

จำนวนคนที่บ่นว่านิ้วชาเพิ่มขึ้นทุกปี แพทย์ระบบประสาทและแพทย์เฉพาะทางด้านการบาดเจ็บเป็นกังวลเรื่องนี้ และโดยทั่วไปแล้ว หากคนไข้มาพบแพทย์ อาการนี้มักจะเกิดขึ้นมากกว่าหนึ่งครั้ง นั่นคือ เป็นไปไม่ได้ที่จะโทษว่าทุกอย่างเป็นเพราะท่าทาง เสื้อผ้า หรือหมอนที่ไม่สบายตัว นี่คือสาเหตุบางประการ:

• โรคกระดูกอ่อนบริเวณคอ โรคนี้จะมีอาการชาไม่เพียงแต่ในตอนเช้าเท่านั้น แต่ตลอดทั้งวันด้วย
• อาการอักเสบของข้อ
• ภาวะจิตใจและอารมณ์ล้นเกิน

หากมือของคุณชาตลอดเวลา ให้ลองสูตรของนักวิชาการ Bolotov รับประทานเวย์ 3 ลิตร กระเทียมบด 3 แก้ว และน้ำตาล 1 แก้ว ผสมให้เข้ากัน เติมครีมเปรี้ยว 1 ช้อนชา แล้วปล่อยให้หมักเป็นเวลา 3 เดือน รับประทานครั้งละ 100 มล. วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 30 นาที

ทำการนวดและนวดคอด้วยตนเอง

การแช่โรสแมรี่ป่าก็ช่วยได้เช่นกัน เทสมุนไพร 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1 แก้ว แช่ไว้ในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที ปล่อยให้เย็นลงแล้วผสมกับน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 1:3 ถู

การประคบอุ่นโจ๊กฟักทองอุ่นๆ ให้ทั่วแขนก็อาจช่วยได้

จำไว้ว่าคุณไม่สามารถดื่มกาแฟหรือชาเข้มข้นได้ เพราะจะทำให้หลอดเลือดหดตัว ควรทานธัญพืชงอกหรือข้าวโอ๊ต รูบาร์บ ซอร์เรล โจ๊กบัควีทเป็นอาหารเช้า วิ่ง เล่นสเก็ตในฤดูหนาว เล่นโรลเลอร์สเก็ตในฤดูร้อน และว่ายน้ำ ในสภาพอากาศหนาวเย็น อย่าอยู่โดยไม่มีหมวกและถุงมือ ขณะทำงานที่คอมพิวเตอร์ ให้หมุนข้อมือเป็นครั้งคราว วางมือบนโต๊ะให้ชิดลำตัว และอย่าปล่อยให้มือห้อยลงมา

[ 16 ]

อาการชาบริเวณนิ้วมือบางส่วน

อาการชาที่นิ้วมือบางส่วนควรทำให้คุณเริ่มเคลื่อนไหว ตรวจดูสภาพกระดูกสันหลัง โดยเฉพาะกระดูกสันหลังส่วนคอ ถ่ายเอกซเรย์และ MRI จากผลการตรวจ แพทย์จะสั่งให้คุณรับการนวดและกายภาพบำบัด ติดตามปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเครียดของคุณ หากคุณมีอาการตื่นตระหนกบ่อยๆ ควรไปพบแพทย์ระบบประสาทหรือจิตแพทย์ อย่าลืมว่าคุณเคยได้รับบาดเจ็บที่ไหล่ ข้อศอก หรือข้อมือหรือไม่

ก่อนอื่น แพทย์ระบบประสาทที่แผนกต้อนรับของผู้ป่วยที่มีอาการดังกล่าวจะแยกโรคหลอดเลือดสมอง เช่น ภาวะขาดเลือดและโรคหลอดเลือดสมองออก หากต้องการทราบสาเหตุของอาการชา คุณอาจต้องตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมนหรือสารพิษหากงานของคุณเกี่ยวข้องกับอันตรายจากการทำงาน

หลังจากการตรวจร่างกายแล้ว แพทย์จะสั่งจ่ายยาเพื่อบรรเทาอาการปวดและบรรเทาอาการไวต่อความรู้สึก การไปพบแพทย์ตามกำหนดเวลาจะช่วยให้คุณกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ได้ในเวลาอันสั้นและแก้ไขสาเหตุของโรคได้

อาการชาบริเวณนิ้วมือหลังคลอดบุตร

อาการบวมน้ำมักเกิดขึ้นในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ โดยมือก็เช่นกัน ของเหลวที่สะสมจะกดทับมัดเส้นประสาทที่ข้อมือซึ่งอยู่ในช่องแคบ และนี่คือจุดเริ่มต้นของปัญหาทั้งหมด แน่นอนว่าผู้หญิงมักจะชินกับความรู้สึกไม่สบายในระหว่างตั้งครรภ์ บางครั้งอาจคิดได้ว่าเป็นเพราะมืออยู่ในท่าที่ไม่สบายเป็นเวลานาน แต่ถึงกระนั้นก็ยังควรหาสาเหตุภายในร่างกายซึ่งเปลี่ยนแปลงทุกวันในช่วงนี้

เราขอแนะนำให้ควบคุมน้ำหนักของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ การเพิ่มน้ำหนักจะส่งผลต่ออาการชาบริเวณนิ้วมือ มือของคุณไม่ควรอยู่ภายใต้แรงกดระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ควรยกของที่มีน้ำหนักเกิน 4 กก.

อาการชาบริเวณนิ้วมือหลังคลอดลูกมักเป็นสัญญาณของปัญหาที่หัวใจ ซึ่งทำงานหนักเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์ อย่าวิตกกังวลในระหว่างตั้งครรภ์ เพราะเป็นช่วงที่ยอดเยี่ยมในชีวิตของคุณ! ความเครียดมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการชาได้เช่นกัน

การรักษาอาการชาบริเวณนิ้วมือ

อาการชาที่นิ้วอาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ร้ายแรงในร่างกาย แน่นอนว่าอาการนี้เกิดจากการขาดวิตามินบี 12 หากคุณไม่กินเนื้อสัตว์และปลา ให้เพิ่มยีสต์เบียร์ในอาหารของคุณ ยีสต์เบียร์หาซื้อได้ตามร้านขายยา รับประทานผักสีแดงและผักใบเขียว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีวิตามินสำคัญอีกชนิดหนึ่งในการต่อสู้กับอาการชา นั่นคือ วิตามินเอ กรดนิโคตินิกซึ่งจำเป็นต่อระบบประสาทของคุณสามารถพบได้ในถั่วและธัญพืช

ผู้สูงอายุมักสวมไหมพรมที่ข้อมือ ซึ่งเป็นวิธีเก่าแก่ในการบรรเทาอาการชาบริเวณแขน

แพทย์หรือแพทย์ระบบประสาทอาจส่งตัวคุณไปพบแพทย์โรคหัวใจหากคุณบ่นว่านิ้วก้อยชา แพทย์จะกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม

หากพบอาการเส้นประสาทถูกกดทับระหว่างการปรึกษาหารือกับแพทย์ระบบประสาทเกี่ยวกับอาการชา แพทย์จะสั่งวิตามินบีให้คุณและทำหัตถการ เช่น แอมพลิพัลส์ร่วมกับยาอนาลจิน นอกจากนี้ คุณยังต้องเลิกดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ และดื่มชาเข้มข้นด้วย

ผักชีฝรั่งและขึ้นฉ่ายจะช่วยบรรเทาอาการชาในผู้ที่มีปัญหาระบบไหลเวียนโลหิต รับประทานผักชีฝรั่งและขึ้นฉ่ายอย่างละ 1 กิโลกรัม ร่วมกับน้ำผึ้ง 1 แก้ว บดส่วนผสมทั้งหมดด้วยเครื่องบดเนื้อ รับประทานครั้งละ 4 ช้อนโต๊ะ ในตอนเช้าขณะท้องว่าง

ในกรณีที่เลือดไหลเวียนไม่ดี โรคเรย์โนด์ กรดแอสคอร์บิกเป็นสิ่งสำคัญสำหรับร่างกาย เพราะกรดแอสคอร์บิกเป็นยาอายุวัฒนะที่ดีต่อหลอดเลือด รับประทานผลไม้รสเปรี้ยวมากขึ้น แทนที่ชาด้วยเครื่องดื่มโรสฮิป

นวดแก้อาการชาบริเวณนิ้วมือ

ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำบ่อยๆ อาจทำให้ความยืดหยุ่นของหลอดเลือดลดลงได้ นอกจากนี้ยังทำให้เกิดอาการชา ปวด ขนลุก ในกรณีนี้ ควรสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นและหลีกเลี่ยงแรงสั่นสะเทือน การนวดยังเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันและรักษาอาการชาบริเวณนิ้วมืออีกด้วย

การนวดมือช่วยให้เส้นเลือดฝอยทำงานเป็นปกติ หยิบลูกบอลเล็กๆ แล้วกลิ้งในฝ่ามือ ถูด้วยนิ้วชี้ของมือขวาด้วยนิ้วมือซ้าย จากนั้นเปลี่ยนมือ การนวดแบบสัมผัสด้วยการถูด้วยทิงเจอร์น้ำไลแลคก็ช่วยได้เช่นกัน

ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ เราทำงานหนักในสวน และมือของเราก็เมื่อยล้ามากในระหว่างวัน การนวดมือทั่วไปจะช่วยได้ เช่น การลูบไล้ การถู

แอลกอฮอล์การบูร 10 กรัม ควรเจือจางในน้ำเย็น 1 ลิตร แล้วนวดมือด้วยการถูในสารละลาย หรือส่วนผสมอื่น ๆ: นำน้ำมันพืช 1 แก้วและน้ำตาลแล้วผสมกัน นวดบริเวณที่ชา

วิธีรักษาอาการชาบริเวณนิ้วมือ

หากเกิดอาการชาที่นิ้วอันเนื่องมาจากโรคอุโมงค์ข้อมือ จะมีการฉีดกลูโคคอร์ติคอยด์เข้าไปที่อุโมงค์ข้อมือ จากนั้นจะทำการนวด และหลีกเลี่ยงการใช้งานหนักเกินไปและอันตรายจากการทำงาน

กลูโคคอร์ติคอยด์เป็นสารประเภทใด? เป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมหมวกไต มีการใช้กันมายาวนานตั้งแต่กลางศตวรรษที่ 20 โดยไฮโดรคอร์ติโซนใช้กันอย่างแพร่หลาย ฤทธิ์ต้านการอักเสบเกิดจากการยับยั้งการทำงานของฟอสโฟไลเปสเอ2 ซึ่งยับยั้งการสร้างพรอสตาแกลนดินซึ่งทำให้เกิดการอักเสบและเจ็บปวด

ยาเหล่านี้มีผลข้างเคียงต่อร่างกาย ซึ่งสามารถลดอาการดังกล่าวได้โดยการใช้ยากระตุ้นเอนไซม์ในตับ เมื่อรักษาด้วยกลูโคคอร์ติคอยด์ ไม่ควรใช้ยาที่มีส่วนผสมของเอสโตรเจนควบคู่กัน ยาขับปัสสาวะจะทำปฏิกิริยากับกลูโคคอร์ติคอยด์จนอาจทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้ ควรระมัดระวัง เนื่องจากกลูโคคอร์ติคอยด์ยังกดภูมิคุ้มกัน ลดประสิทธิภาพของอินซูลิน เฮปาริน และวัคซีนอีกด้วย

นอกจากนี้ยังมีวิธีการรักษาพื้นบ้านมากมายในการบรรเทาอาการชาที่นิ้ว คุณสามารถทำทิงเจอร์จากแตงกวาดองและพริกแดงได้ หั่นแตงกวาและพริกเป็นลูกเต๋าแล้วเติมวอดก้า 0.5 ลิตร ทิ้งไว้ 1 สัปดาห์แล้วถูนิ้วด้วยทิงเจอร์

อาการชาบริเวณนิ้วไม่ควรมองข้าม – ค้นหาสาเหตุแล้วเริ่มการรักษาเพื่อมีสุขภาพดี!

[ 17 ]