อาการชาที่นิ้ว

อาการชาที่นิ้วมืออาจเป็นสัญญาณของโรคต่างๆที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทกระดูกและกล้ามเนื้อ ส่วนใหญ่มักจะ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอปรากฏตัวเอง

สาเหตุของอาการชาที่นิ้ว

อาการชาที่นิ้วเป็นสัญญาณแรกของการรบกวนการนำเส้นประสาท คุณมักจะพบคุณสมบัตินี้กับ ปากมดลูก คุณสามารถทดสอบตัวเองได้ - หากคุณรู้สึกว่ารู้สึกเครียดรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดเมื่อคุณเอียงศีรษะไปทางด้านข้างหรือเมื่อคุณหันศีรษะ - มีความเป็นไปได้ที่กระดูกคอจะได้รับผลกระทบจาก osteochondrosis ด้วยโรคนี้ส่วนใหญ่นิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วชี้กลายเป็นชา เพื่อยืนยันการวินิจฉัยก็เพียงพอที่จะทำการเอ็กซ์เรย์ของกระดูกสันหลังส่วนคอ ส่วนใหญ่มักเกิด osteochondrosis เกิดขึ้นหลังจาก 45 ปี อาการที่คล้ายกันเกิดขึ้นกับหมอนรองหรือ spondyloarthrosis

เหตุผลนั้นง่ายกว่า - ยกตัวอย่างเช่นถ้ามีแขนขาค้างไว้เป็นเวลานานในขณะที่คุณหลับ หรือนิ้วเดียวสามารถกลายเป็นชาหากแหวนไม่พอดี

อาการชาที่นิ้วในสตรีในช่วงวัยหมดประจำเดือนและในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังพบได้ในผู้ป่วยไมเกรน

นิ้วมือซ้ายบางครั้งบ่งบอกถึงปัญหาหัวใจ เงื่อนไขนี้สามารถเกิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรระวังเมื่อมึนงงของนิ้วนางหรือชาที่ขยายไปถึงปลายแขน

บางครั้งสาเหตุของอาการมึนงงคือศีรษะจากการบาดเจ็บที่สมองหรือจากการเป็นอัมพาต

อาการชาที่นิ้วหลังจากได้รับบาดเจ็บ

ความมึนงงของนิ้วสามารถสัมพันธ์กับความเสียหายของเส้นประสาทหรือการอักเสบ แต่ยังมีอาการบาดเจ็บที่มือหรือการบาดเจ็บที่กะโหลก ในกรณีนี้อาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ก็มักจะเกิดขึ้นเช่นกัน: แสบร้อน, ปวดแขน, รู้สึกเสียวซ่า, กระตุกและแม้กระทั่งมีอาการคัน แขนขากระตุกเป็นไปได้ หากมีการเพิ่มกับอาการของความไม่แน่นอนของการเดินก็อาจจะเป็นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะความอ่อนแอมักเกิดขึ้นพร้อมกับอาการชา บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยที่ได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะสูญเสียสติ กรณีมึนงงกับการบาดเจ็บที่คอและซินโดรม carpal อุโมงค์

ด้วยอาการชาที่นิ้วหลังจากได้รับบาดเจ็บการออกกำลังกายพิเศษเพื่อพัฒนาข้อต่อจะช่วยได้ บ่อยครั้งที่การเคลื่อนไหวไม่ได้ จำกัด อยู่ที่การบาดเจ็บที่มือ แต่โดยความไม่สามารถเคลื่อนที่ได้อย่างต่อเนื่องในขณะที่ร่าย การตรึงทำให้กล้ามเนื้อลีบและความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตนำไปสู่อาการชา หลังการผ่าตัดที่เส้นประสาทและเส้นเอ็นที่นิ้วต้องได้รับการพัฒนา

หากมือของคุณมึนงงและมีอาการเสียวซ่าบ่อยครั้งหลังจากได้รับบาดเจ็บคุณต้องไปพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูก เขาจะพิจารณาว่าจะทำอย่างไรต่อไปสิ่งที่จำเป็นต้องมีการออกกำลังกายสามารถกำหนดขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดที่ซับซ้อนได้ ในทิศทางของแพทย์คุณสามารถติดต่อหมอนวดหรือนักบำบัดด้วยมือ การฝังเข็มบางครั้งช่วย

อย่าสวมแรงโน้มถ่วงในแขนที่บาดเจ็บหรือไหล่ข้างนี้ บางทีนอกจากการบำบัดทางกายภาพและกายภาพบำบัดแล้วแพทย์อาจสั่งให้คุณเตรียมวิตามินรวม บ่อยครั้งที่อาการชาที่นิ้วสามารถเกิดขึ้นได้จากการขาดวิตามินบี 12 คุณควรหลีกเลี่ยงความเครียดและการใช้อารมณ์มากเกินไปเป็นเวลานาน เมื่องานที่น่าเบื่อต้องหยุดเดินให้มากขึ้นวิ่ง

[1], [2]

อาการชาที่นิ้วหลังจากมือแตก

หลังจากการแตกหักสาเหตุของอาการชาที่นิ้วมืออาจเกิดจากการฉาบปูนที่ไม่ดี เมื่อคุณสวมนักแสดงหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่แน่น

บ่อยครั้งที่สาเหตุของอาการชาและรู้สึกเสียวซ่าอาจได้รับบาดเจ็บที่ไหล่ถุงข้อแพลงกระดูกหัก การบาดเจ็บเหล่านี้มักเกิดจากผู้สูงอายุโดยล้มลงบนน้ำแข็งในฤดูหนาวหรือนักกีฬาอาชีพ มือในเวลาเดียวกันก็บวมอย่างรวดเร็วและเป็นไปไม่ได้ที่จะเคลื่อนไหว โดยปกติจะเริ่มยิมนาสติกในวันที่ 5 ด้วยมือที่มีสุขภาพดีให้งอและคลายนิ้วมือที่เจ็บ การเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่สองพวกเขาหยิบถ้วยดินสอหวีในมือ หลังจาก 3 สัปดาห์หลังจากถอดพลาสเตอร์สามารถสวมใส่น้ำหนัก 2 กิโลกรัมในมือได้แล้ว

หลังจากได้รับบาดเจ็บหลายมือโรคของRaynaud โดดเด่นด้วยความเจ็บปวดอาการตัวเขียวและมือที่เย็นอย่างต่อเนื่อง เพื่อหลีกเลี่ยงอาการกำเริบของโรคแนะนำให้สวมถุงมือที่อบอุ่นและเป็นธรรมชาติในสภาพอากาศหนาวเย็น

[3], [4], [5]

อาการชาที่นิ้วมือใน osteochondrosis

ในกรณีที่กระดูกปากมดลูกมีอาการต่อไปนี้:

1. การเคลื่อนไหวในกระดูกสันหลังส่วนคอมีข้อ จำกัด อย่างรุนแรง
2. มีอาการปวดหัวและปวดไหล่
3. ความเจ็บปวดอาจเป็นเหมือนความเจ็บปวดในใจ

โรคนี้เกิดจากความเครียดและการทำงานประจำ, น้ำหนักตัวมากเกิน

ในโรคของ Raynaud นิ้วมือทั้งซ้ายและขวามือกลายเป็นชาและ osteochondrosis เพียงมือเดียวเท่านั้น

นอกจากนี้อาการชาที่นิ้วมักทำให้ผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวาน เงื่อนไขนี้เรียกว่า polyneuropathy คุณสามารถรับมือกับปัญหาโดยการปรับระดับน้ำตาลในเลือดและออกกำลังกายที่เป็นไปได้

เมื่อกล่าวถึงแพทย์ออร์โธปิดิกส์และนักประสาทวิทยาอาการชาที่นิ้วเป็นข้อร้องเรียนทั่วไป บ่อยที่สุดอาการชาจะแย่ลงหลังจากหลับหรืออยู่ในระหว่างการขนส่ง

[6], [7]

อาการชาที่นิ้ว

มัดเอ็นที่ทำให้นิ้วของเราเคลื่อนไหวผ่านคลองแคบ ๆ เส้นประสาทที่รับผิดชอบต่อความไวของฝ่ามือทั้งหมดก็ผ่านช่องทางนี้เช่นกัน มักจะได้รับการคุ้มครอง แต่บางครั้งมันเกิดขึ้นที่มือบวมในระหว่างการทำงานที่น่าเบื่อนาน ความมึนงงของนิ้วจะมาพร้อมกับอาการปวดเป็นจังหวะ, การรู้สึกเสียวซ่า, ขนลุก, และการสูญเสียความรู้สึก, คันและการเผาไหม้, กล้ามเนื้อกระตุกและกระตุก หากคุณไม่ได้รักษา carpal tunnel syndrome ในเวลาคุณสามารถสูญเสียความสามารถในการงอนิ้วหัวแม่มือของคุณ อาจมีสาเหตุอื่นของอาการชาที่นิ้ว เกี่ยวกับพวกเขาดังกล่าวข้างต้น แต่อาการจะคล้ายกันเช่นกับการทารุณกรรมมืออาชีพและมีรอยโรคกระดูกสันหลังและแม้กระทั่งกับการโจมตีเสียขวัญ ชี้แจงเหตุผลที่ต้องไปพบแพทย์

ในจังหวะความมึนงงของแขนท่อนล่างคำพูดและการประสานงานของการเคลื่อนไหวอาจรบกวน หากมีอาการเจ็บหน้าอกและหายใจถี่อาจจะสงสัยว่า การแทรกแซงการผ่าตัด, การยึดเกาะในปอดและหลอดลมยังสามารถทำให้เกิดอาการชาที่นิ้วมือ

ส่วนใหญ่ปัญหาสามารถแก้ไขได้โดยการกำหนดหลักสูตรของยาและขี้ผึ้ง เป็นมาตรการป้องกันสามารถแนะนำการติดเชื้อมากเกินไปการติดเชื้อและอุณหภูมิในร่างกาย

[8]

นิ้วโป้ง

นิ้วหัวแม่มือชามักจะเป็นกรณีที่มีการแอบแฝงหลายเส้นโลหิตตีบ, โรคหลอดเลือดสมอง, โรคบางอย่างของหลอดเลือดและเส้นประสาทอาการปวดตะโพกและโรค carpal อุโมงค์เมื่อได้รับบาดเจ็บที่มือไหลเวียนไม่ดี, โรค Raynaud ของ osteochondrosis, โรคไขข้อ, โรคเบาหวาน, ตับอ่อน, ขาดวิตามินบางอย่างและ องค์ประกอบการติดตาม หากมึนงงเกิดขึ้นบ่อยครั้งและมาพร้อมกับความอ่อนแอมันเป็นเรื่องยากที่จะปฏิบัติงานประจำวันทักษะยนต์ดีถูกรบกวนหากความบกพร่องทางสายตาและการเดินมีการเพิ่มความจำเป็นเร่งด่วนที่จะหาจากนักประสาทวิทยาว่าจะทำอย่างไร คุณอาจต้องเข้าโรงพยาบาลด้วยโรคหลอดเลือดสมอง อาการชาที่นิ้วโป้งพร้อมกับนิ้วชี้บ่งชี้ว่ามีอะไรผิดปกติกับกระดูกสันหลังส่วนคอ

อาการชาที่นิ้วเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งในปัจจุบัน คุณไม่สามารถทำงานได้โดยไม่หยุดชะงัก การวิ่งการเล่นสกีว่ายน้ำการอาบน้ำที่ตัดกันสำหรับมือและห่อน้ำผึ้ง มันก็เพียงพอแล้วที่จะละเลงน้ำผึ้งบนนิ้วมือและใช้แปรงคลุมด้วยผ้า

อาการชาที่ปลายนิ้ว

เมื่อเราตื่นนอนตอนเช้าบางครั้งเรารู้สึกเสียวซ่าในปลายนิ้วเนื่องจากอยู่ในท่าที่ไม่สบาย อาการเหล่านี้มักจะรบกวนผู้สูงอายุ แต่ยังมีเหตุผลที่รุนแรงกว่าที่อาการชาเกิดขึ้นที่นิ้วมือการรู้สึกเสียวซ่าในปลายนิ้ว ตัวอย่างเช่นเมื่อมีลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดแดงสามารถอุดตันและทำให้มึนงงได้ การเกิดลิ่มเลือดเป็นภาวะที่อันตราย หากไม่ได้รับการรักษาคุณอาจเสียมือ

ด้วยการคุกคามของโรคหลอดเลือดสมองอาการชามักจะเกิดขึ้นในมือเดียว ผู้ป่วยมีความดันโลหิตสูง อาจมีความผิดปกติของการพูด ในกรณีนี้ควรให้ความช่วยเหลือทันทีโดยไม่เสียเวลาอันมีค่า ด้วยการรักษาที่ผิดหรือล่าช้า, โรคหลอดเลือดสมองนำไปสู่ความผิดปกติของการทำงานแบบถาวร

เบาหวานยังเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของโรคนี้ ในผู้ป่วยโรคเบาหวานน้ำตาลจากหลอดเลือดที่กัดกร่อน ผู้ป่วยโรคเบาหวานก็มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็นแผลเรื้อรัง ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ

ความมึนงงเกิดขึ้นบ่อย ๆ กับโรคไขข้อ, เส้นประสาทส่วนเกินหรือหลังจากได้รับบาดเจ็บ บางครั้งสาเหตุของอาการมึนงงอยู่ในการหายใจเร็วเกินไปหายใจถี่ ๆ บางครั้งมีอาการกระตุกของเส้นเลือดในมือของโรคเรย์นาด์ ด้วยโรคนี้ผู้ป่วยจะรู้สึกหนาวและมือไหม้อยู่ตลอดเวลา บางครั้งนิ้วอาจคัน นิ้วอาจเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือในทางกลับกันสีซีดมาก

ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดมันเป็นไปไม่ได้ที่จะติดตั้งโดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญ เขาอาจแนะนำให้คุณเข้ารับการรักษากระดูก ในกรณีของ polyneuropathy ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานสามารถสั่งยาทั้งสองชนิดเพื่อแก้ไขระดับน้ำตาลในเลือดและปรับเปลี่ยนคุณสมบัติของเลือด คุณต้องปรับปรุงอาหารของคุณอย่ากินอาหารที่มีสีย้อมและสารกันบูดให้ความสำคัญกับเนื้อสัตว์ผักและสีเขียว

ความมึนงงและรู้สึกเสียวซ่าของนิ้วมือ

บางครั้งสาเหตุของอาการไม่พึงประสงค์อาจเป็นการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ แต่ก็ยังเกิดขึ้นบ่อยขึ้นบนพื้นหลังของการแตกหักและการบาดเจ็บอื่น ๆ หรือดิสก์herniated, โรคกระดูกพรุน โชคไม่ดีที่สาเหตุของโรคยังสามารถซ่อนอยู่ในพยาธิสภาพที่ร้ายแรงของสมองเช่นเนื้องอก

ด้วย myelopathy ปากมดลูกเมื่อสายกระดูกสันหลังถูกบีบอัดโดย osteophytes หรือไส้เลื่อนกระดูกสันหลังความผิดปกติจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ มือจะอ่อนแอมากเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อคอโค้งงอไขสันหลังจะเหยียดตึง หัวใจวายที่กว้างขวางของเขาอาจเกิดขึ้นได้ ในผู้ป่วยที่มี myelopathy ปากมดลูกในน้ำไขสันหลังการทดสอบในห้องปฏิบัติการสามารถเปิดเผยโปรตีนในระดับที่สูงขึ้น

[9]

อาการชาที่นิ้วและมือ

ความรู้สึกชาที่มือเป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ นี่เป็นเพราะผู้สูงอายุเคลื่อนไหวน้อยลง แต่มีปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการชา มีเหตุผลมากมายสำหรับเรื่องนี้ ในหมู่พวกเขาคือ:

• polyneuropathy ใน avitaminosis โรคเบาหวาน นิ้วยังได้รับผลกระทบเนื่องจากโรคโลหิตจาง
• กลุ่มอาการของ Raynaud เมื่อนิ้วของเขาแข็งตัวซีดและเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน
• ปิดหลอดเลือดสมองด้วยก้อนเลือด
• ตำแหน่งที่ไม่สะดวกในความฝัน
• การอักเสบของข้อต่อ
• หลายเส้นโลหิตตีบ
• กระดูกปากมดลูก
• บีบประสาท

คุณมีอิสระที่จะรับรู้ คุณควรรู้ว่าสัญญาณแรกของโรคหลอดเลือดสมองที่ใกล้จะมาถึงคืออาการชาที่นิ้ว จากนั้นมีปัญหากับการหายใจและการเดินการรบกวนทางสายตาและการเป็นอัมพาต หากคุณพบอาการดังกล่าวในตัวคุณเองหรือคนใกล้ตัวของคุณโทรเรียกรถพยาบาล!

หากคุณไม่สนใจปัญหานี้คุณอาจถูกรบกวนด้วยความเจ็บปวดเป็นเวลานาน แม้แต่อัมพาตที่สมบูรณ์ของมือก็เป็นไปได้

หากมือของคุณมึนงงขณะทำงานให้แยกออกจากกันแล้วขยับนิ้วมือบีบให้เป็นกำปั้น

อาจมีผลิตภัณฑ์บางอย่างที่เหมาะสำหรับความมึนงงหรือไม่? ใช่เราแนะนำให้คุณกินผักมากขึ้นที่มีสารพิเศษ - ออกซาเลต พวกเขาอยู่ในสีน้ำตาลและกะหล่ำปลี แต่เกลือในปริมาณมากเป็นอันตรายต่อคุณ มันเป็นความคิดที่คุ้มค่าเกี่ยวกับการหาหมอนวดที่ดีผ่านหลักสูตรของขั้นตอนน้ำหรือการฝังเข็ม

[10], [11], [12]

อาการชาที่นิ้ว

อาการชาที่นิ้วมือในเวลากลางคืนในระหว่างการนอนหลับมักเกิดจากการไหลเวียนของเลือดผิดปกติในมือ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้เราแนะนำให้คุณซื้อหมอนแบบออร์โทพีดิกส์ เธอจะรักษาศีรษะของเธอให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องในการนอนหลับซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงคลิปในกระดูกสันหลังส่วนคอ มันช่วยลดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อคอได้อย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้สาเหตุของอาการชาสามารถเป็นเสื้อผ้าอึดอัดกับข้อมือแน่น ซื้อชุดนอนโยก ในเวลากลางคืนเอาเครื่องประดับออก คุณสามารถลองเปลี่ยนตำแหน่งระหว่างหลับ อย่านอนหลับจับมือไว้เหนือศีรษะ "กอด" หมอน ในกรณีนี้เลือดอาจไม่เพียงพอที่จะไปถึงมือเพราะในความฝันหัวใจจะช้าลงเล็กน้อย

หากคุณมี crunches และเจ็บคอเราสามารถสันนิษฐานได้ว่านิ้วมือมีอาการชาตอนกลางคืนเพราะ osteochondrosis ปากมดลูก ปวดในนั้นมีค่าคงที่ดึง

อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ได้จัดการเพื่อขจัดสาเหตุของอาการชาให้ลงทะเบียนกับนักประสาทวิทยาผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจและศัลยกรรมกระดูกและหาวิธีแก้ปัญหาร่วมกับผู้เชี่ยวชาญ ตัวอย่างเช่นคุณอาจไม่ทราบว่าการสูญเสียความรู้สึกในมือของคุณเกิดจากก้อนเลือดที่อุดตันเลือดปกติไปที่แขนส่วนบน

ความมึนงงของนิ้วมือและนิ้วเท้า

ปวดหัว, ประสิทธิภาพลดลง, ปากแห้ง, หน้าแดง, ชาของนิ้วมือและนิ้วเท้า, รู้สึกเสียวซ่า, การเผาไหม้และอาการคันเป็นอาการทางระบบประสาทที่ร้ายแรงมาก พวกเขาอาจระบุว่าเป็นภัยคุกคามจังหวะหรือการโจมตีที่ได้โจมตีคุณไปแล้ว นอกจากนี้ยังอาจเป็น microstroke ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาสามารถจบลงอย่างเลวร้ายมากคุณจะได้รับความผิดปกติทางร่างกายและจิตใจอย่างถาวร

สาเหตุของอาการชาอีกประการหนึ่งคือโรคของ Raynaud ซึ่งเป็นที่ประจักษ์ในความผิดปกติความไวของมือและเท้า สาเหตุของการเกิดโรคเป็นปัจจัยทางพันธุกรรมและการติดเชื้อการสูบบุหรี่ ผู้ป่วยจะแช่แข็งนิ้วมือที่สามและสี่และนิ้วเท้าประสบอย่างมาก

นอกจากนี้อาการชาที่แขนขาเกิดขึ้นในไส้เลื่อนกระดูกสันหลังจับปลายประสาท การนั่งเป็นเวลานานในท่าเดียวกันจะช่วยเสริมความรู้สึกในการวิ่งขนลุก การรักษาไส้เลื่อน intervertebral ที่อนุรักษ์แรก: การใช้การรักษาด้วยตนเอง, การออกกำลังกายบำบัด, กายภาพบำบัด เฉพาะกับความไม่มีประสิทธิภาพของมาตรการดังกล่าวคิดเกี่ยวกับการดำเนินการ

Scoliosis รุนแรงและปวดตะโพก, อาการปวดตะโพกแม้กระทั่งก่อนที่การปรากฏตัวของไส้เลื่อนสามารถนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบาย "หนาว" ในแขนขา คุณควรใส่ใจกับอาการเหล่านี้ให้เร็วที่สุด

โรคเมตะบอลิกเป็นสาเหตุของอาการชาที่นิ้วและนิ้วเท้า ยกตัวอย่างเช่นโรคเกาต์ยูเรียฝากไว้ในข้อต่อ สิ่งนี้นำไปสู่ความมึนงงของนิ้วหัวแม่มือ โรคเกาต์พบได้บ่อยในผู้ชาย

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับกรณีที่การพูดและการประสานงานของมอเตอร์บกพร่องด้วยอาการชาที่แขนขา บุคคลดังกล่าวควรถูกนำส่งโรงพยาบาลทันทีและตรวจโดยนักประสาทวิทยา มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะระบุว่าโรคหลอดเลือดสมองไม่ได้นำไปสู่ความมึนงงในแขนและขาอาจจะมีเหตุผลอื่นเช่นการบาดเจ็บเรื้อรังหรือการขาดวิตามินปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง, arthrosis หรือ osteochondrosis, ไส้เลื่อน, hypothermia, เบาหวานอักเสบ, ไมเกรน, ตับอ่อนอักเสบ โรคของ Raynaud รายการสามารถดำเนินการต่อ

คุณสามารถลองรับมือกับอาการชาเล็กน้อยโดยการวิ่งและว่ายน้ำ แต่ไม่แนะนำให้คุณขี่จักรยาน อย่าเก็บของหนักไว้ในกระเป๋าของคุณ พักสมองในที่ทำงานระหว่างที่คุณขยับแขนอย่างแข็งขันเดินดีกว่าที่จะออกจากสำนักงานเพื่อสูดอากาศบริสุทธิ์ในเวลาอาหารกลางวัน มันจะช่วยให้แม้แต่เดินขึ้นบันไดง่าย ๆ แทนลิฟต์ อาหารที่ควรมีมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ผลไม้, สลัด, จานผัก อย่าทำผิดกฎเกี่ยวอาหาร เลิกดื่มแอลกอฮอล์ การขาดวิตามินบีสิบสองส่งผลเสียต่อภาพรวมของร่างกายคน ๆ หนึ่งจะหงุดหงิดและแขนขาของเขาอาจมึนงง

[13], [14]

ความมึนงงของนิ้วในตอนเช้า

ทุกวันนี้แม้แต่คนหนุ่มสาวก็ตื่นขึ้นมาจากอาการชาที่นิ้วมือแม้ว่าก่อนหน้านี้ปัญหานี้จะพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ สาเหตุของเรื่องนี้คือการกระจายตัวที่แพร่หลายของคอมพิวเตอร์และแล็ปท็อปซึ่งเป็นงานประจำระยะยาวที่ก่อให้เกิดการสลายของการไหลเวียนโลหิตปกติ หากนิ้วของคุณมึนงงในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนเราแนะนำให้คุณทำสิ่งนี้: วิเคราะห์สิ่งที่อาจทำให้เส้นเลือดอุดตัน บางทีคุณอาจนอนในชุดนอนใกล้อึดอัด หากเสื้อผ้าดีคุณควรคิดถึงการวอร์มอัพบ่อย ๆ ระหว่างทำงาน นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะทราบระดับของกลูโคสและธาตุเหล็กในเลือดเนื่องจากโรคเบาหวานและโรคโลหิตจางสามารถทำให้เกิดความรู้สึกเช่นนั้นได้

ชาบริเวณใบหน้าและนิ้วมือ

ความมึนงงของใบหน้าและมือโดยไม่รู้สึกตัวเกิดขึ้นหากลูเมนของหลอดเลือดตีบ ตัวอย่างเช่นเมื่อมันทับซ้อนกับแผ่นก้อนอุดตันหรือ atherosclerotic

บางครั้งมันอาจเกิดขึ้นหลังจากขั้นตอนทางทันตกรรมที่ไม่ถูกต้อง การสูบบุหรี่นอกเหนือไปจากอาการชาที่ใบหน้า อย่างไรก็ตามความมึนงงของแขนขานั้นเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูบบุหรี่ดังนั้นเราหวังว่าคุณจะสามารถกำจัดนิสัยที่ไม่ดีได้อย่างรวดเร็ว

โรคโลหิตจาง, การเดินรบกวน, มึนงงของใบหน้าและนิ้วมือสามารถเกิดขึ้นได้กับการขาดวิตามินบี 12 เพื่อระบุว่าคุณต้องผ่านการทดสอบเลือดทางชีวเคมี วิตามินบี 12 พบได้ในเนื้อแดงและตับบริโภคในปริมาณที่เพียงพอ

[15]

อาการชาที่นิ้วคงที่

จำนวนคนที่บ่นเรื่องความชาของนิ้วเพิ่มขึ้นทุกปี นักประสาทวิทยาและแพทย์บาดเจ็บพูดเกี่ยวกับสิ่งนี้ด้วยความตกใจ และถ้ามีคนมาพบแพทย์ตามกฎแล้วจะถูกทำซ้ำมากกว่าหนึ่งครั้งนั่นคือมันเป็นไปไม่ได้ที่จะตำหนิท่าที่ไม่สบายใจเสื้อผ้าหรือหมอนสำหรับทุกสิ่ง นี่คือสาเหตุบางประการ:

• osteochondrosis ปากมดลูก ด้วยโรคนี้มึนงงเกิดขึ้นไม่เพียง แต่ในตอนเช้า แต่ตลอดทั้งวัน
• การอักเสบของข้อต่อ
• เกินอารมณ์จิต

ด้วยอาการชาที่คงที่ให้ลองสูตรของ Academician Bolotov ใช้เวย์ 3 ลิตรกระเทียมบดสามแก้วและน้ำตาล 1 แก้ว คน เพิ่มครีมช้อนชาและปล่อยให้เดิน 3 เดือน ใช้ 100 มล. วันละ 3 ครั้ง 30 นาทีก่อนอาหาร

ทำนวดและนวดคอ

ยังสามารถช่วยแช่โรสแมรี่ป่าแช่ 2 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรต้องเทน้ำต้มหนึ่งแก้ว แช่ในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที อนุญาตให้แช่เย็นและผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล 1: 3 ทำการบด

ลูกประคบอุ่นจากโจ๊กฟักทองอุ่น ๆ จนถึงมือทั้งสองข้างสามารถช่วยได้

จำไว้ว่าคุณไม่สามารถดื่มกาแฟและชาได้ พวกเขานำไปสู่ vasospasm ดีกว่าสำหรับอาหารเช้ากินเมล็ดงอกหรือข้าวโอ๊ต, รูบาร์บ, สีน้ำตาล, บัควีท เล่นสเก็ตในฤดูหนาวเล่นสเก็ตโรลเลอร์ในฤดูร้อนว่ายน้ำ ในความหนาวเย็นอย่าไปโดยไม่มีหมวกและถุงมือ ในขณะที่ทำงานที่คอมพิวเตอร์อย่างน้อยก็หมุนแปรง มือเมื่อทำงานที่คอมพิวเตอร์เก็บบนโต๊ะใกล้กับร่างกายพวกเขาไม่ควรแขวน

[16]

ชาบางส่วนของนิ้วมือ

มึนงงบางส่วนของนิ้วมือควรทำให้คุณทำ ตรวจสอบสภาพของกระดูกสันหลังโดยเฉพาะที่ปากมดลูกทำเอ็กซเรย์และเอ็มอาร์ไอ ตามผลลัพธ์คุณจะได้รับการนวดและการออกกำลังกายบำบัด ติดตามว่าคุณตอบสนองต่อความเครียดอย่างไร หากคุณมีการโจมตีเสียขวัญบ่อยครั้งก็ถึงเวลาที่จะเยี่ยมชมนักประสาทวิทยาหรือนักจิตอายุรเวท จำไว้ว่าถ้าคุณมีอาการบาดเจ็บที่ไหล่ข้อศอกหรือข้อมือ

ก่อนอื่นนักประสาทวิทยาที่แผนกต้อนรับส่วนหน้าของผู้ป่วยที่มีข้อร้องเรียนดังกล่าวไม่รวมความผิดปกติของการไหลเวียนในสมอง - ขาดเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง หากต้องการทราบสาเหตุของอาการชาคุณอาจต้องตรวจเลือดเพื่อตรวจฮอร์โมนหรือสารพิษหากงานของคุณเกี่ยวข้องกับอันตรายจากการทำงาน

หลังจากการสำรวจกำหนดยาเพื่อบรรเทาอาการปวดและปรับปรุงความไว การไปพบแพทย์ในเวลาที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณสามารถกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ในเวลาอันสั้นและส่งผลต่อสาเหตุของโรค

อาการชาที่นิ้วมือหลังคลอดบุตร

อาการบวมน้ำมักจะมาพร้อมกับเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์มือจะไม่มีข้อยกเว้น ของเหลวที่สะสมอยู่จะกดที่มัดเส้นประสาทบนข้อมือซึ่งอยู่ในช่องแคบดังนั้นปัญหาทั้งหมดจึงเริ่มต้นขึ้น แน่นอนว่าผู้หญิงจะคุ้นเคยกับการตั้งครรภ์จนรู้สึกไม่สบายใจบางครั้งมันง่ายกว่าที่จะคิดว่านี่เป็นเพราะแขนอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สบายเป็นเวลานาน แต่ถึงกระนั้นมันก็คุ้มค่าที่จะมองหาสาเหตุภายในร่างกายซึ่งในช่วงเวลานี้การเปลี่ยนแปลงทุกวัน

เราแนะนำให้คุณควบคุมน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวทำให้เกิดอาการชาที่นิ้วมือ ในมือไม่ควรโหลดระหว่างตั้งครรภ์ อย่ายกเกิน 4 กิโลกรัม

อาการชาที่นิ้วมือหลังการคลอดบุตรบางครั้งบ่งบอกถึงปัญหาหัวใจที่พบว่ามีน้ำหนักเกินในระหว่างตั้งครรภ์ อย่ากังวลระหว่างตั้งครรภ์ นี่คือช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบในชีวิตของคุณ! เกินพิกัดประสาทบางครั้งก็นำไปสู่อาการชา

รักษาอาการชาที่นิ้ว

ความมึนงงของนิ้วสามารถเป็นสัญญาณของปัญหาร่างกายที่รุนแรง แน่นอนมันเกิดขึ้นที่สภาพเช่นนี้เกิดจากการขาดวิตามินบี 12 หากคุณไม่กินเนื้อสัตว์และปลาให้เพิ่มผู้ผลิตเบียร์ลงในอาหารของคุณ พวกเขาอยู่ในร้านขายยา กินผักสีแดงและสีเขียวในผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีวิตามินอื่น ๆ อีกมากมาย - วิตามินเอซึ่งมีความสำคัญในการต่อสู้กับอาการชาคุณสามารถได้รับกรดนิโคตินจากถั่วและธัญพืชซึ่งจำเป็นสำหรับระบบประสาทของคุณ

ผู้สูงอายุมักสวมด้ายทำด้วยผ้าขนสัตว์ที่ข้อมือ นี่เป็นวิธีที่เก่าแก่มากในการจัดการกับอาการชาที่แขนขา

นักบำบัดโรคหรือนักประสาทวิทยาสามารถแนะนำคุณให้ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจหากคุณบ่นเกี่ยวกับอาการชาที่นิ้วก้อยของคุณ เขาจะกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม

หากมีการตรวจพบการละเมิดของโรคประสาทโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาเกี่ยวกับอาการชาแพทย์ของคุณจะกำหนดวิตามินของกลุ่ม B และขั้นตอนต่าง ๆ เช่นแอมพลิฟายลูป ต้องมีการปฏิเสธแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่และชาที่แข็งแรง

เพื่อช่วยให้มึนงงในคนที่มีปัญหาการไหลเวียนโลหิตมาช่วยผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง นำพวกมันไป 1 กิโลกรัมเช่นเดียวกับน้ำผึ้ง 1 แก้ว ส่งผ่านส่วนผสมของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ผ่านเครื่องบดเนื้อ ใช้ 4 ช้อนโต๊ะ ล. ในตอนเช้าขณะท้องว่าง

ด้วยการไหลเวียนโลหิตไม่ดีอาการของ Raynaud จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้ร่างกายมีกรดแอสคอร์บิค เธอ - น้ำอมฤตที่แท้จริงสำหรับหลอดเลือด กินส้ม, ชา, เปลี่ยนเครื่องดื่มจากสะโพกกุหลาบ

นวดเพื่ออาการชาที่นิ้ว

ความยืดหยุ่นของหลอดเลือดแดงสามารถหายไปได้ด้วย supercooling บ่อย และนี่ก็เป็นสาเหตุของอาการชามึนงงเจ็บปวดและขนลุก ในกรณีนี้คุณควรสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นและพยายามหลีกเลี่ยงการสั่นสะเทือน การนวดยังเป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับการป้องกันและรักษาอาการชาที่นิ้ว

การนวดมือจะทำให้เส้นเลือดฝอยกลับสู่ปกติ หยิบลูกเล็ก ๆ ขึ้นมาแล้วกลิ้งลงบนฝ่ามือ ใช้นิ้วชี้ของมือขวาของคุณเพื่อบดนิ้วมือซ้ายของคุณ จากนั้นเปลี่ยนมือ นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้เกิดการสัมผัสกับการนวดด้วยทิงเจอร์การนวดด้วยน้ำสีม่วง

ตอนนี้ในวันหยุดสุดสัปดาห์เรากำลังทำงานกับพลังทั้งหมดของเราในแผนการส่วนตัวและมือของเราเหนื่อยมากในระหว่างวัน การนวดด้วยมือทั่วไปจะช่วยให้: ลูบถู

แอลกอฮอล์การบูร 10 กรัมจะต้องเจือจางในน้ำเย็นลิตรและนวดมือด้วยน้ำยาถู หรือส่วนผสมอื่น: นำแก้วน้ำมันพืชและน้ำตาลและผสม เรานวดที่ชา

รักษาอาการชาที่นิ้ว

หากอาการชาที่นิ้วเกิดขึ้นในระหว่างการเกิดโรคในอุโมงค์การฉีดกลูโคคอร์ติคอรอยด์จะทำใน carpal tunnel การนวดจะดำเนินการและไม่รวมการบรรทุกเกินพิกัดและอันตรายจากการทำงาน

สาร glucocorticoids ชนิดใด เหล่านี้เป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมหมวกไต พวกมันถูกใช้มาเป็นเวลานานมากตั้งแต่กลางศตวรรษที่ XX Hydrocortisone ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุด ฤทธิ์ต้านการอักเสบของมันเกิดจากการยับยั้งกิจกรรมของ phospholipase A2 ซึ่งยับยั้งการก่อตัวของ prostaglandins เนื่องจากการอักเสบและความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น

ยาเหล่านี้มีผลข้างเคียงที่เป็นพิษต่อร่างกายซึ่งสามารถลดลงได้โดยการแต่งตั้งของเอนไซม์ตับ ด้วยการบำบัดด้วย glucocorticoid ไม่พึงปรารถนาที่จะใช้ยาที่มีส่วนผสมของฮอร์โมนเอสโตรเจนในเวลาเดียวกัน ยาขับปัสสาวะทำปฏิกิริยากับกลูโคคอร์ติคอยด์ในรูปแบบที่สามารถเต้นผิดปกติได้ ระวังตัวด้วย นอกจากนี้กลูโคคอร์ติคอยยังช่วยลดภูมิคุ้มกันลดประสิทธิภาพของอินซูลินเฮปารินและวัคซีน

นอกจากนี้ยังมียารักษาทางเลือกมากมายสำหรับอาการชาที่นิ้ว คุณสามารถเตรียมแตงกวาดองและพริกแดง ลูกเต๋าแตงกวาและสับพริกไทยและเติมวอดก้า 0.5 ลิตร ยืนยันหนึ่งสัปดาห์แล้วถูนิ้วด้วยทิงเจอร์

ความมึนงงของนิ้วไม่ควรมองข้าม - หาเหตุผลและหลังจากนั้นก็เริ่มรักษาและมีสุขภาพที่ดี!

[17]