ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
โรคกระเพาะอาหารขี้เกียจ
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
โรคกระเพาะอาหารผิดปกติ (syn: กระเพาะอาหารหรืออัมพาตในกระเพาะอาหาร) - ทำให้กระเพาะอาหารกระเพาะปัสสาวะรดกระหน่ำล่าช้าเนื่องจากสภาวะทางพยาธิวิทยาทำให้เกิดอาการหงุดหงิดกับการอพยพของกระเพาะอาหาร พยาธิวิทยายังสามารถทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารที่รุนแรงและนำไปสู่อาการเช่นคลื่นไส้อาเจียนภาวะทุพโภชนาการและการละเมิดระดับน้ำตาลในเลือด เป็นโรคเรื้อรังที่มีอาการซ้ำอยู่เป็นเวลานาน จนถึงปัจจุบันไม่มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ อาการสามารถผ่อนคลายได้ด้วยอาหารหรือยา.
ระบาดวิทยา
อาการของโรคกระเพาะอาหารขี้เกียจถือเป็นเหตุผลที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการไปพบกับ gastroenterologist ข้อมูลจากการศึกษาในยุโรป, S.Amerike และออสเตรเลียพบว่าในประชากรทั่วไปอัตราการเกิดอาการอาหารไม่ย่อยอยู่ระหว่าง 7 ถึง 41% โดยเฉลี่ยประมาณ 25%
ข้อมูลส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่ามีเพียง 2-4 คนที่มีอาการขาดสมรรถภาพในการทำงานเท่านั้นที่นำไปใช้กับแพทย์ ผู้ป่วยดังกล่าวคิดเป็นประมาณร้อยละ 2-5 ของผู้ป่วยทุกรายที่มาปรึกษาแพทย์ทั่วไป ถ้าเราพูดถึงการอุทธรณ์ไปยังผู้เชี่ยวชาญด้าน gastroenterologists ที่นี่กับปัญหาของโรคกระเพาะอาหารขี้เกียจมา 20-40% ของผู้ป่วย ประมาณหนึ่งในสามของผู้ป่วยไปที่ gastroenterologist และส่วนที่เหลือเข้ารับการรักษาหมอพิเศษอื่น ๆ (เช่นจิตแพทย์ homeopaths ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและ acupuncturists)
การเปรียบเทียบความชุกของโรคในชายและหญิงมีความคลุมเครือ แต่ในฐานะที่เป็นอยู่ในขณะนี้แลกเปลี่ยนมุมมองว่าอัตราของผู้หญิงและผู้ชายเป็นเรื่องเดียวกันซึ่งแตกต่างจากความผิดปกติของการทำงานอื่น ๆ (เช่นอาการลำไส้แปรปรวน, ท้องผูก, โรคปวดท้องทำงาน ฯลฯ ) ที่ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานมากขึ้น
สาเหตุ โรคกระเพาะอาหารขี้เกียจ
โรคนี้เรียกว่า dyspepsia การทำงานเนื่องจากมีท้องของเธอไม่ทำงานที่จังหวะที่จำเป็น ทุกสาเหตุที่มีอยู่ของโรคกระเพาะอาหารขี้เกียจโดย gastroenterologists ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเต็มที่ แต่ก็ควรสังเกตว่าพวกเขาเป็นเอกฉันท์เชื่อว่าความเครียดและความผิดปกติของประสาทส่งผลกระทบต่อการทำงานของกระเพาะอาหาร ด้วยเหตุนี้แพทย์ที่มีประสบการณ์มักกำหนดให้ผู้ป่วยและยา sedatives นอกเหนือไปจากยาที่จำเป็น
เหตุผลอื่น ๆ :
- อาการเบื่ออาหารหรือ bulimia
- การผ่าตัดในกระเพาะอาหารมีผลต่อประสาท vagus
- การติดเชื้อไวรัส (มีรายงานหลายประการเกี่ยวกับสาเหตุของเชื้อไวรัส GERD)
- โรคของระบบประสาทเช่นโรคพาร์คินสัน, โรคหลอดเลือดสมองและการบาดเจ็บของสมอง
- Hypothyroidism และความผิดปกติของการเผาผลาญอื่น ๆ
- โรคระบบประสาทส่วนกลาง.
- โรค amyloidosis และ scleroderma
- ปัญหาเกี่ยวกับต่อมหมวกไต
- แผลในกระเพาะอาหารและเนื้องอกในกระเพาะอาหาร
ปัจจัยเสี่ยง
ปัจจัยเสี่ยงสำหรับการพัฒนาของโรคอาจเป็นภาวะทุพโภชนาการ (การกินอาหารที่เป็นไขมันกินมากเกินไป) นอกจากนี้กระเพาะอาหารมีอิทธิพลเชิงลบและนิสัยที่ไม่ดีเช่นการสูบบุหรี่ (ช้าลงอัตราการย่อยอาหาร) อีกปัจจัยเสี่ยงสำหรับการพัฒนาความผิดปกติของการทำงานของกระเพาะอาหารอาจเป็นยาที่ถ่าย (anticholinergics) กระเพาะอาหารขี้เกียจมักจะพัฒนากับพื้นหลังของโรคเบาหวานกับ patologies ของต่อมไทรอยด์เคมีบำบัด
กลไกการเกิดโรค
ในการเชื่อมโยงระหว่างเชื้อโรคไม่ทำงานเป็นความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของกระเพาะและลำไส้เล็กและการหลั่งกรดไฮโดรคลอริก
ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการเป็นโรคกรดจะมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาโรค ดัชนีเฉลี่ยของการกระตุ้นเช่นเดียวกับการหลั่งกรดไฮโดรคลอริกในผู้ป่วยส่วนใหญ่อยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ในคนที่เป็นโรคแผลพุพย์ที่เป็นแผลถ่ายอุจจาระตัวบ่งชี้นี้สามารถวัดระดับของการหลั่งได้ในผู้ป่วยที่มีแผลในกระเพาะลำไส้เล็กส่วนต้น มีสันนิษฐานว่าอาจจะเป็นผู้ป่วยที่มีอาการอาหารไม่ย่อยอาหารที่มีความไวสูงของ duodenum และ gastric mucosa ถึงกรดไฮโดรคลอริก
ในโรคเบาหวานการพัฒนาของโรคกระเพาะอาหารขี้เกียจเกิดจากความเสียหายต่อเส้นประสาทและกล้ามเนื้อในกระเพาะอาหารเนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงอย่างต่อเนื่อง
อาการ โรคกระเพาะอาหารขี้เกียจ
สัญญาณแรกของโรคจะปรากฏทันทีหลังรับประทานอาหาร มีอาการปวดและรู้สึกไม่สบายในบริเวณริมน้ำ นอกจากนี้ในบางกรณีอาการท้องอืดท้องเฟ้อความรู้สึกอิ่มท้อง บางครั้งมีการอาเจียนของอาหารที่ไม่ได้แยกแยะ
อาการอื่น ๆ :
- ความรู้สึกอิ่มเมื่อก่อนกินอาหาร
- ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหรือภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (หากผู้ป่วยทนทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวาน)
- การสูญเสียน้ำหนักที่ไม่สามารถอธิบายได้
- สูญเสียความกระหาย
- Spasms ในช่องท้อง
- Gastroesophageal Reflux
รูปแบบ
แพทย์แยกแยะอาการอาหารไม่ย่อยที่ทำงานได้ 2 ประเภท:
- Yazvennopodobny ประเภทของโรคซึ่งแสดงอาการปวดบ่อยในกระเพาะอาหาร;
- ประเภทไม่สบายซึ่งแสดงออกในรูปแบบของความรู้สึกไม่สบายและรู้สึกหงุดหงิดในท้อง นอกจากนี้อาการคลื่นไส้และความแออัดยับเยินเป็นเรื่องปกติ
ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ
เนื่องจากโรคกระเพาะอาหารขี้เกียจการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของผู้ป่วยเขาต้องปฏิบัติตามอาหาร เนื่องจากผู้ป่วยจำนวนมากแสดงอาการของโรคหลังจากรับประทานอาหารพวกเขาชอบที่จะข้ามไปบางส่วน นอกจากนี้ผู้ป่วยมักจะเชื่อมโยงลักษณะที่ปรากฏของอาการของอาการอาหารไม่ย่อยกับการบริโภคอาหารบางอย่างเนื่องจากสิ่งที่พวกเขาอย่างไม่มีเหตุผลลบออกจากอาหารประจำวัน โดยส่วนใหญ่นมจะถูกแยกออกจากการใช้งาน ผลที่ตามมาของอาการนี้อาจเกิดจากโรคกระดูกพรุนซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากปริมาณแคลเซียมที่เข้าสู่ร่างกายไม่เพียงพอ
[12]
การวินิจฉัย โรคกระเพาะอาหารขี้เกียจ
อาการอาหารไม่ย่อยเนื่องจากการทำงานจะวินิจฉัยได้หากไม่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับหลอดอาหารกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น วินิจฉัยโรคกระเพาะอาหารขี้เกียจถ้าเป็นโรคถาวรหรือมีอาการซ้ำ ๆ เป็นประจำ - รู้สึกไม่สบายหรือปวดท้องส่วนบนอย่างน้อย 12 สัปดาห์ต่อปี
[13]
วิเคราะห์
ในระหว่างการตรวจสอบการวิเคราะห์ต่างๆจะดำเนินการในการวินิจฉัยโรคกระเพาะอาหารขี้เกียจ
ดำเนินการทดสอบทางชีวเคมีและทางคลินิก นี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดการปรากฏตัวของโรคอินทรีย์
การวิเคราะห์อุจจาระจะดำเนินการเพื่อระบุเลือดที่ซ่อนอยู่ได้เพื่อไม่ให้มีเลือดออกในกระเพาะอาหารและลำไส้ เนื่องจากการวิเคราะห์ทั่วไปของอุจจาระจึงเป็นไปได้ที่จะประเมินว่าอาหารถูกย่อยและเผยให้เห็นร่องรอยของกระบวนการอักเสบหรือการบุกรุกของปรสิต (giardiasis) ของระบบทางเดินอาหาร
การวิเคราะห์เพื่อตรวจหาเชื้อ H. Pylori ในขั้นตอนการวินิจฉัยวิธี PCR สำหรับการศึกษาอุจจาระและการทดสอบทางระบบทางเดินปัสสาวะ urease มีความโดดเด่น ในกรณีแรกจำเป็นต้องใช้อุจจาระเพื่อการวิเคราะห์ ในตัวอย่างที่สองจะมีการตรวจสอบตัวอย่างอากาศหายใจออก (ก่อนดื่มพิเศษและหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้น)
การวินิจฉัยด้วยมือ
เพื่อตรวจสอบสาเหตุที่เป็นไปได้ของโรคกระเพาะอาหารที่ขี้เกียจสามารถวินิจฉัยการวินิจฉัยโรคได้:
ขั้นตอนการตรวจทางส่องกล้องในระบบทางเดินอาหาร (FGDS) ในกระบวนการของการศึกษานี้ผู้ป่วยจะถูกฉีดเข้าไปในหลอดอาหาร (และต่อไปในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น) หลอดไฟเบอร์บางที่มีความยืดหยุ่นที่เรียกว่า endoscope มีปลายกล้องขนาดเล็กและแหล่งกำเนิดแสงขนาดเล็ก ขั้นตอนนี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อตรวจสอบพื้นผิวของลำไส้จากภายใน (ซึ่งจะช่วยในการระบุแผลพุพองการอักเสบและเนื้องอก) ในกรณีนี้สามารถหาตัวอย่างเนื้อเยื่อจากลำไส้เล็กส่วนต้นและกระเพาะอาหาร (เรียกว่าชิ้นเนื้อเยื่อ) ซึ่งเป็นห้องปฏิบัติการที่ทำการศึกษา
ขั้นตอนรังสี เพื่อตรวจหลอดอาหารและพบแผลที่เป็นไปได้การใช้หลอดอาหารที่มีความคมชัดสามารถใช้ (นี่คือการตรวจเอ็กซเรย์ของหลอดอาหารโดยใช้แบเรียมระงับ) วิธีนี้สามารถตรวจพบว่ามีแผลในกระเพาะอาหาร
อัลตราซาวนด์ของช่องท้อง - เทคนิคนี้ช่วยในการระบุสัญญาณของโรคตับอ่อนเช่นเดียวกับการปรากฏตัวและตำแหน่งของเนื้องอก นอกจากนี้อัลตราซาวนด์สามารถตรวจจับการเกิดโรคนิ่วได้
สิ่งที่ต้องตรวจสอบ?
การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน
การวินิจฉัยความผิดปกติของการทำงานที่ไม่สม่ำเสมอจะดำเนินการพร้อมกันกับการวินิจฉัยสาเหตุอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหาร อาจเป็นแผลอักเสบกระเพาะอักเสบเรื้อรังตับอ่อนอักเสบถุงน้ำดีถุงน้ำดีและมะเร็งกระเพาะอาหาร
ใครจะติดต่อได้บ้าง?
การรักษา โรคกระเพาะอาหารขี้เกียจ
สำหรับการรักษาโรคกระเพาะอาหารขี้เกียจคุณควรกินบ่อย แต่มีส่วนเล็ก ๆ ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงอาการของโรคที่แย่ลงเพราะในกรณีนี้อาหารจะถูกดูดซึมได้ดีกว่าในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องละทิ้งผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่ทำให้ระคายเคืองเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร - มีความจำเป็นต้อง จำกัด การบริโภคผลิตภัณฑ์ที่รมควันเครื่องเทศหมักซอส หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงซึ่งทำให้กระบวนการย่อยอาหารช้าลง (เบคอนไส้กรอกซาลามีชีสและซี่โครงหมู)
ในบางกรณีอาจมีการรักษาด้วยเชื้อแบคทีเรียถ้ามีการตรวจพบเชื้อ heliobacter ในระหว่างการตรวจ การปรึกษานักจิตวิทยาจิตวิทยาก็เป็นประโยชน์เช่นกันเขาสามารถตรวจพบความผิดปกติของระบบประสาทที่มีผลต่อการพัฒนาความวุ่นวายในการทำงานของกระเพาะอาหาร
ยา
ยาที่กำหนดไว้สำหรับการรักษาโรค สามารถใช้ Antisecretory drugs และ atacides (Omeprazole and Maalox) ได้ ในกรณีของการแสดงอาการของความรุนแรงในกระเพาะอาหารที่กำหนดยาที่มีเสถียรภาพการทำงานของมอเตอร์ - เช่น Motilium
Omeprazole - แคปซูลถูกถ่ายในตอนเช้าก่อนอาหารโดยไม่ต้องเคี้ยว ต้องกินยาด้วยน้ำ ข้อห้ามในการใช้: ในระหว่างตั้งครรภ์และในขณะให้นมบุตรเด็กเล็กที่มีความไวสูงต่อองค์ประกอบของยา ไม่แนะนำให้แต่งตั้งในภาวะไตหรือตับไม่เพียงพอ
ท่ามกลางผลข้างเคียงของยา:
- อวัยวะทางเดินอาหาร: ท้องผูกท้องเสียท้องอืดอาเจียนมีอาการคลื่นไส้ปวดท้อง
- อวัยวะของ HC: ถ้าผู้ป่วยมีอาการเจ็บป่วยที่รุนแรงร่วมกันอาการวิงเวียนศีรษะปวดและการเริ่มมีอาการซึมเศร้าหรือในทางกลับกันอาจเกิดขึ้น ถ้ามีโรคตับอย่างรุนแรงอาจเป็นไปได้ว่า encephalopathy
- กล้ามเนื้อและกระดูก: บางครั้งมี myasthenia gravis หรือ arthralgia เช่นเดียวกับอาการปวดกล้ามเนื้อ
- อวัยวะของ hematopoiesis: thrombocytopenia บางครั้งหรือ leukopenia, pancytopegia เป็นไปได้รวมทั้ง agranulocytosis
- ผิวหนัง: บางครั้งมีอาการคันผื่นคันบนผิวหนัง มีอาการแดงขึ้นเรื่อย ๆ (ในรูปแบบต่างๆ), แสง, และร่วงได้
- อาการแพ้: ไข้, อาการลมพิษ, อาการ angioedema ที่เป็นไปได้, การปรากฏตัวของภาวะช็อกจาก anaphylactic หรือภาวะไตอักเสบ.
Maaloxมักต้องใช้เวลา 1-1.5 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารหรือเมื่ออาการปวดเกิดขึ้น จำเป็นต้องดื่ม 1-2 เม็ด (เคี้ยวหรือเก็บไว้ในปากของคุณจนกว่าพวกเขาจะละลาย) ในรูปแบบของการระงับยาที่กำหนดไว้ในปริมาณ 15 ml (1 แพ็คเก็ตหรือ 1 ช้อนโต๊ะ)
ผลข้างเคียงของ Maalox - การใช้ระยะยาวอาจทำให้เกิดการพัฒนาของการขาดฟอสฟอรัสในร่างกาย ห้ามใช้ยาในกรณีที่มีปัญหาร้ายแรงในการทำงานของไต
Motiliumในภาวะ dyspeptic เรื้อรังมีกำหนด 10 มก. ก่อนอาหาร (15-30 นาที) สามครั้งต่อวัน
Side Motilium:
- ระบบต่อมไร้ท่อ: เนื้องอกและภาวะหมดประจำเดือน บางครั้งมี hyperprolactinaemia ซึ่งในบางครั้งจะนำไปสู่การปรากฏตัวของ galactorrhea
- ระบบประสาทส่วนกลาง: บางครั้งเด็ก ๆ จะมีความผิดปกติของ extrapyramidal (อาการหยุดชะงักหลังจากหยุดยา)
- การย่อยอาหาร: ความผิดปกติที่หาได้ยากในการทำงานของระบบทางเดินอาหารบางครั้งในลำไส้สามารถสังเกตเห็นการหดตัวชั่วคราว spastic
- อาการแพ้: ผื่นคันบนผิวหนังลมพิษ
ห้าม:
- หากมีสิ่งกีดขวางที่เรียกว่ากลไกทางกลหรือการเจาะระบบทางเดินอาหาร
- กับ prolactinoma (secreting ลักษณะของ prolactin เนื้องอกของต่อมใต้สมอง);
- มีเลือดออกในลำไส้หรือในกระเพาะอาหาร
- ความรู้สึกไวต่อยา domperidone หรือส่วนประกอบอื่น ๆ ของยา
- การรับสัญญาณพร้อมกับ ketoconazole พร้อมกัน (แบบปากเปล่า)
ยาอื่น ๆ ที่สามารถกำหนดได้สำหรับการรักษาโรคกระเพาะอาหารขี้เกียจคือยา cholinergic, erythromycin, metoclopramide
วิตามิน
โรคของระบบทางเดินอาหารมักก่อให้เกิดการขาดสาร pyridoxine ในร่างกาย ด้วยเหตุนี้อาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นโรคความผิดปกติของระบบการเผาผลาญความผิดปกติของระบบประสาทและเยื่อบุกระเพาะอาหารชั้นในกลายเป็นช่องโหว่
Pyridoxine (วิตามิน B6) สามารถพบได้ในอาหารเช่นถั่วถั่วและขนมปังธัญพืช
ไม่น้อยกว่าร่างกายต้องการวิตามินบี 12 เนื่องจากการขาดสารอาหารสามารถทำให้เกิดภาวะโลหิตจางจากเมโลโลเบรค
วิตามิน PP (หรือไนอาซิน) ช่วยรักษาปริมาณน้ำในกระเพาะอาหารที่หลั่งและช่วยให้คุณสามารถกำจัดอาการท้องร่วงได้ วิตามินนี้มีมากมายในเนื้อปลาต่างๆและปลา
กรดโฟลิคที่จำเป็นในการขจัดกระบวนการอักเสบในเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารสามารถหาได้จากตับผักโขมและกะหล่ำปลี
ขอขอบคุณที่วิตามินเอเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและป้องกันผลกระทบในเยื่อบุกระเพาะอาหาร วิตามินนี้มีอยู่ในน้ำมันเนยและผักซีเรียลขนมปังรวมทั้งครีมเปรี้ยวด้วยโยเกิร์ต
การรักษาทางกายภาพบำบัด
เนื่องจากโรคของพื้นที่ gastroduodenal อาจทำให้เกิดความผิดปกติต่างๆของระบบการกำกับดูแลมีความจำเป็นต้องรวมถึงนอกเหนือจากยาวิธีการบำบัดทางกายภาพในการรักษาอาการอาหารไม่ย่อย
การรักษาด้วยการรักษาทางกายภาพบำบัดควรส่งเสริมการฟื้นตัวของสารคัดหลั่งเช่นเดียวกับการอพยพของกระเพาะอาหารในกระเพาะอาหาร (ในกรณีนี้จะใช้วิธีการรักษาด้วยการหลั่งสารกระตุ้นและวิธีการรักษาด้วยการใช้พืช) ด้วยขั้นตอนการระงับประสาทอาการของผู้ป่วยหยุดชะงักงัน วิธี Immunomodulating ช่วยในการกระตุ้นกลไกที่ก่อให้เกิดการตอบสนองภูมิคุ้มกันที่ไม่จำเพาะเจาะจงของเชื้อโรค
ขั้นตอนการหลั่งสารคัดหลั่ง ได้แก่ การบำบัดด้วยน้ำแร่ (ไฮโดรคาร์บอเนตคลอไรด์และโซเดียมแคลเซียม)
กระบวนการแก้ไขโรค ได้แก่ การบำบัดด้วยไฟฟ้าเช่นเดียวกับ electroanalgesia แบบ transcranial
วิธีการบำบัดแบบสงบ: ห้องอาบน้ำสนหรือไนโตรเจนขั้นตอนการชุบสังกะสีสำหรับบริเวณคอเสื้อ
ขั้นตอนการลดภูมิคุ้มกัน: magnetotherapy ความถี่สูงที่มีผลต่อไธมัสเช่นเดียวกับการรักษาด้วย CMV ความถี่ต่ำที่มีการสัมผัสกับบริเวณสะดือ
การรักษาทางเลือกและการรักษาด้วยสมุนไพร
ประโยชน์สำหรับการรักษากระเพาะอาหารจะเป็นผลไม้เช่นลูกพรุน (หลุม), ลูกเกด, วันที่, แอปเปิ้ลแห้ง, มะเดื่อ, แอปริค็อบแห้ง คุณสามารถจัดเตรียมส่วนผสมที่ช่วยในการรักษาอาการอาหารไม่ย่อยได้ ส่วนผสมทั้งหมดต้องได้รับในปริมาณที่เท่ากัน (0.5 ถ้วยต่อแก้ว) นอกจากนี้พวกเขาควรจะล้างค้างไว้ในน้ำเดือดแล้วนำทางผ่านเครื่องบดเพื่อสร้างมวลเป็นเนื้อเดียวกันของผลไม้ซึ่งจะมีการเพิ่มถั่วทุบเมล็ดแฟลกซ์ (พื้นดิน) และน้ำผึ้ง (ส่วนผสมทั้งหมดเป็น 0.5 ถ้วย) แล้ว มีความหลากหลาย ส่วนผสมควรเก็บไว้ในตู้เย็นและใช้เวลา 1 ช้อนชา ในตอนเช้าเป็นเวลา 30 นาที ก่อนอาหารเช้าและ 30 นาที ก่อนเข้านอน
การรักษาทางเลือกกับเมล็ดแฟลกซ์ ทิงเจอร์ทำดังนี้ แก้วน้ำต้มเดือดเทลงใน 2 ช้อนชา เมล็ดและออกไปยืนยันในคืน ในตอนเช้าใน tincture ที่คุณต้องเพิ่มลูกเกด scalded, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งและแครอทขนาดกลาง 1 แครอท (ก่อนถู) คุณจำเป็นต้องดื่ม 1 st.lozh วันละสองครั้ง (ในขณะท้องว่าง)
อีกสูตรหนึ่ง - ในกอง 0.5 ต้มน้ำเย็นทิ้งไว้ในเวลากลางคืน 2 ช้อนโต๊ะ เมล็ด ในตอนเช้าเพิ่ม 1 ศิลปะ น้ำผึ้ง, โยเกิร์ตและน้ำผลไม้ ใช้ในตอนเช้าขณะท้องว่างในปริมาณ 0.5 แก้ว
การรักษาโดยใช้ดอกคาโมไมล์ - คอลเลกชันที่ทำจากดอกดาวเรืองดอกคาโมไมล์และสาโทเซนต์จอห์นช่วยในการทำงานของกระเพาะอาหาร คุณจำเป็นต้องมีจำนวนเท่ากันของส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องผสมแล้วใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ และเทด้วยน้ำเดือด (1 แก้ว) ยืนยันประมาณครึ่งชั่วโมง ดื่มวันละสี่ครั้งสำหรับ¼ถ้วย
นอกจากนี้ยังมีดอกคาโมไมล์ เตรียมไว้ในลักษณะนี้: 2 ช้อนชา ดอกคาโมไมล์ที่สับเทลงไป 1 กอง น้ำเดือดยืนกรานว่าครึ่งชั่วโมงหลังจากที่พวกเขาดื่มแทนชา เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้นคุณสามารถเพิ่มสาโทหรือสาโทเซนต์จอห์นได้ เครื่องดื่มชนิดเดียวกันสามารถเตรียมได้โดยใช้เครื่องปราชญ์แทนดอกคาโมไมล์ สามารถใส่ลงในชาเขียวได้ ใช้เครื่องดื่มควรอุ่น
การป้องกัน
เพื่อหลีกเลี่ยงอาการของโรคกระเพาะอาหารที่ขี้เกียจมีความจำเป็นต้องดำเนินการมาตรการป้องกันดังกล่าว:
- ใส่อาหารประจำวันของคุณที่มีธัญพืชผลไม้ผักและผลไม้เป็นจำนวนมาก
- จำกัด ตัวเองในการใช้อาหารที่เป็นไขมันและหนัก - ไขมัน 50 กรัมถือว่าเป็นปริมาณรายวันตามปกติ นอกจากนี้อย่ากินมากเกินไป
- อย่ากินก่อนเข้านอนเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่ออวัยวะที่เป็นตัวกลางในการย่อยอาหาร อาหารเย็นควรจะไม่ช้ากว่า 2-3 ชั่วโมงก่อนนอน เพื่อให้กระเพาะอาหารทำงานได้ดียิ่งขึ้นเคี้ยวอาหารอย่างระมัดระวัง
- จัดตัวเองวันปลดปล่อย - สัปดาห์ละครั้งทุกวันไม่กินอาหารหนักและไขมันเพื่อให้ระบบย่อยอาหารสามารถ "พักผ่อน"
- จำเป็นที่จะต้องดื่มน้ำมากขึ้นเนื่องจากสามารถป้องกันอาการท้องผูกและยังช่วยเพิ่มความลำไส้ในช่องท้อง ดื่มในตอนเช้าแก้วน้ำเปล่าบริสุทธิ์เพื่อกระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหาร
- ทำการชาร์จอย่างสม่ำเสมอไม่หลีกเลี่ยงการออกแรงกายและพยายามย้ายเพิ่มเติม เดินทัวร์ไต่บันไดปีนเขา / ลงบันไดเต้นรำมีส่วนร่วมในเกมกีฬา - ทั้งหมดนี้จะช่วยป้องกันการเกิดโรคกระเพาะอาหารขี้เกียจ
- เนื่องจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และนิโคตินทำให้การทำงานของกระเพาะอาหารแย่ลงควรให้นิสัยแย่ ๆ ขึ้น
- หลีกเลี่ยงแรงกระแทกและความเครียดจากระบบประสาท