ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
ผลเบอร์รี่ที่มีโรคเบาหวานชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2: สิ่งที่สามารถและไม่สามารถใช้?
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
โรคเบาหวานเป็นความเจ็บป่วยที่ร้ายแรงที่ทำให้ใบปลิวเกิดขึ้นกับอาหารของผู้ป่วย ตอนนี้คนก่อนรับประทานอาหารอร่อยและมีประโยชน์ควรให้ความสำคัญกับดัชนีน้ำตาลในเลือดของผลิตภัณฑ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเกี่ยวกับผลไม้และผลเบอร์รี่รสชาติมากที่แล้วกล่าวว่าพวกเขามีน้ำตาล ดังนั้นผลเบอร์รี่ในโรคเบาหวานอาจเป็นอันตรายและดังนั้นจึงไม่สามารถใช้?
[1]
โรคเบาหวานและของขวัญจากธรรมชาติ
โรคเบาหวานเป็นโรคที่การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตซึ่งถือว่าเป็นแหล่งพลังงานหลักสำหรับเด็กและผู้ใหญ่จะกระจัดกระจายอยู่ในร่างกาย นี่เป็นส่วนใหญ่เกี่ยวกับคาร์โบไฮเดรตแบบง่ายๆซึ่งส่วนใหญ่เป็นน้ำตาลเนื่องจากคาร์โบไฮเดรตดังกล่าวมีส่วนช่วยให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เนื่องจากความผิดปกติของการเผาผลาญกลูโคสเริ่มที่จะก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อชีวิตมนุษย์เพราะระดับสูงของสร้างภาระในอวัยวะต่าง ๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตับอ่อนซึ่งนำไปสู่ความล้มเหลวในการทำงานของพวกเขาและสามารถก่อให้เกิดการพัฒนาของอาการโคม่าระดับน้ำตาลในเลือด
เมื่อคนที่มีสุขภาพดีและกระตือรือร้นใช้อาหารคาร์โบไฮเดรตจะเป็นประโยชน์ต่อเขาซึ่งให้พลังงานแก่ชีวิตและกิจกรรม การเข้าสู่ร่างกายคาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่าย (เร็ว) ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น แต่ตับอ่อนสามารถควบคุมได้อย่างชัดเจนในขณะนี้และในการตอบสนองจะเริ่มผลิตอินซูลินซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญของน้ำตาลทำให้น้ำตาลกลูโคสกลายเป็นน้ำตาลกลูโคสและสร้างปฏิสัมพันธ์กับเนื้อเยื่อของร่างกาย ถ้าอินซูลินไม่ได้รับการผลิตเพียงพอปริมาณน้ำตาลกลูโคสบางส่วนจะไม่กลายเป็นพลังงานที่จำเป็นต่อชีวิตมนุษย์ แต่จะสะสมอยู่ในเลือด ในกรณีนี้แพทย์จะวินิจฉัยเบาหวาน 1 (ต้องพึ่งพาอินซูลินต้องฉีดอินซูลิน) หรือ 2 (อินซูลินอิสระซึ่งเพียงพอที่จะลดน้ำตาลและอาหาร)
ระดับของกลูโคสในเลือดสูงขึ้นจะทำให้ภาระในตับอ่อนมากขึ้นซึ่งต้องชดเชยการผลิตอินซูลินที่เหมาะสม นี่เป็นวิธีเดียวที่จะรักษาเลือดได้ตามปกติ แต่มันกลับกลายเป็นวงกลมที่เลวร้าย และเมื่อคุณไม่ได้เปิดก่อนและส่วนมากของตับอ่อนทั้งหมดจะทนทุกข์ทรมานและหลังจากที่อวัยวะอื่น ๆ ถูกดึงขึ้น ปรากฎว่าน้ำตาลสูงถ้าไม่ทำให้ใครบางคนค่อยๆทำลายร่างกาย
คนไม่สามารถละทิ้งการใช้คาร์โบไฮเดรตได้อย่างสมบูรณ์มิฉะนั้นเขาจะใช้พลังงานที่สำคัญได้อย่างไร ดังนั้นพื้นฐานพลังงานของอาหารของผู้ป่วยโรคเบาหวานเป็นคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน (ช้า) ซึ่งไม่นำไปสู่การกระโดดที่คมชัดในกลูโคสในเลือดเนื่องจากการย่อยอาหารของพวกเขาต้องใช้เวลาและพลังงาน นอกจากนี้เช่นคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนเป็นเส้นใยซึ่งต้องใช้พลังงานเป็นจำนวนมากสำหรับการย่อยอาหารแม้ในทางตรงกันข้ามจะช่วยลดน้ำตาลในเลือดไปพร้อมกับการปรับปรุงการย่อยอาหาร
ดัชนีน้ำตาลในเลือด (Glycemic Index, GI) ซึ่งเป็นเบาหวานที่ติด นี่เป็นข้อบ่งชี้ว่าคาร์โบไฮเดรตถูกดูดซึมได้เร็วเพียงใดและการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด เป็นที่ชัดเจนว่าคาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่ายซึ่งไม่ใช่สิ่งที่เรียกว่ารวดเร็วถูกย่อยเร็วกว่าคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน โครงสร้างนี้มีโครงสร้างที่เรียบง่ายและเร็วกว่าที่จะอยู่ในลำไส้ซึ่งจะถูกดูดซึมเข้าสู่เลือดและสารอาหารอื่น ๆ
คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนแทนด้วยธัญพืชผักสีเขียวพาสต้าจากข้าวสาลี durum ถั่วและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ บางอย่างไม่ก่อให้เกิดอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน แต่คาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่ายซึ่งจะพบในน้ำตาล, น้ำผึ้ง, เครื่องดื่มรสหวานผลไม้และน้ำผลไม้เบอร์รี่, ผลไม้หวานและผลเบอร์รี่, ขนมหวานและขนมขนมอบทำด้วยแป้งสีขาว ฯลฯ อย่างรวดเร็วสามารถปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือดที่ก่อให้เกิดผลกระทบที่เป็นอันตราย เนื่องจากกลไกการชดเชยในผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่ถึงระดับที่ตราไว้
พูดถึงคาร์โบไฮเดรตง่ายๆเรากล่าวถึงผลเบอร์รี่และในคำถามนี้เกิดคำถามว่าจะรับประทานของขวัญที่มีกลิ่นหอมและอร่อยของธรรมชาติในโรคเบาหวานได้หรือไม่ เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบคำถามนี้ไม่ซ้ำกันเนื่องจากผลเบอร์รี่มีความแตกต่างในปริมาณน้ำตาล แต่เราสามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่ามันไม่คุ้มค่าที่จะละทิ้งคุณค่าที่มีคุณค่าเช่นนี้ในแง่ของเนื้อหาของวิตามินและสารอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับร่างกายของหวาน เพียงแค่ต้องค่อนข้าง จำกัด จำนวนของผลเบอร์รี่ที่ใช้ ขณะนี้ขึ้นอยู่กับดัชนีน้ำตาลในเลือดของผลิตภัณฑ์
เมื่อถามว่าคุณชอบทานเบอร์รี่ชนิดใดชนิดหนึ่งและเบาหวานชนิดที่ 2 คุณสามารถตอบคำถามเช่นนี้ได้เกือบทุกอย่าง แต่ในจำนวนที่ จำกัด ตัวอย่างเช่นผลเบอร์รี่ซึ่งอยู่ในช่วงของค่าดัชนีน้ำตาลตั้งแต่ 20 ถึง 50 (และดีกว่าถึง 40) ขอแนะนำให้บริโภคไม่เกิน 200 กรัมต่อวัน ผลเบอร์รี่จึงเป็นที่นิยมที่โต๊ะของเรา: ลูกเกดสีแดงและสีดำ, สตรอเบอร์รี่และราสเบอร์รี่ซึ่งจีโอคือ 30, gooseberries, บลูเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, ผลไม้ของจูนิเปอร์ (GI ประมาณเท่ากับ 40) ในกรณีของแครนเบอร์รี่ดัชนีน้ำตาลจะสูงขึ้นเล็กน้อย: ผลไม้สดมี GI เท่ากับ 45 น้ำผลไม้จาก 50
ดัชนีลดน้ำตาลในเลือดต่ำสุดลูกเกดดำ, แครนเบอร์รี่, เชอร์รี่, Hawthorn (ดัชนีน้ำตาลของผลเบอร์รี่เหล่านี้อยู่ในช่วง 15-25 หน่วย.) ซึ่งจะทำให้พวกเขาเกือบจะปลอดภัยในผู้ป่วยโรคเบาหวาน ถัดไปมาแบล็กเบอร์รี่แครนเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ซึ่งมีตั้งแต่ 25-30 ยูนิต
จำเป็นต้องเข้าใจว่า GI - แนวคิดนี้คลุมเครือเนื่องจากผลเบอร์รี่ที่มีชื่อแตกต่างกันไปในแต่ละเกรดและพันธุ์ที่แตกต่างกันสามารถมีเนื้อหาที่แตกต่างกันของน้ำตาล บทบาทที่สำคัญคือการเล่นตามระดับของความสุกของผลเบอร์รี่เช่นเดียวกับวิธีการปรุงอาหาร
ตัวอย่างเช่นองุ่นที่แตกต่างกันสามารถมี GI ภายใน 40-45 หน่วยและผลไม้ที่มีมากขึ้นจะทำให้ดัชนีสูงขึ้น แต่ดัชนีน้ำตาลในเลือดของพันธุ์หวานสามารถเข้าถึงได้ 50-60 หน่วย (ดัชนีลูกเกดมีค่ามากกว่า -65) ใช้องุ่นและผลเบอร์รี่อื่น ๆ GI ซึ่งอยู่ภายใน 50-70 หน่วยอาจเป็นได้สองครั้งต่อสัปดาห์ ดังนั้นสัดส่วนรายวันควรลดลงเหลือ 100 กรัม
แต่องุ่นเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ที่ค่อนข้างสูงและสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 มีการบัญชีที่เข้มงวดของแคลอรี่เนื่องจากการต่อสู้กับน้ำหนักเกิน รวมทั้งองุ่นในอาหารแม้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์คุณต้องลดวันนี้การบริโภคอาหารอื่น ๆ ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับความร้อนสูงเพื่อความแคลอรีทั้งหมดของเมนูประจำวันไม่เกิน 1200-1500 กิโลแคลอรี
ช่วงเวลาที่ค่อนข้างใหญ่ของดัชนีน้ำตาลเป็นลักษณะของหม่อน (ขึ้นอยู่กับความหลากหลายและความสุก) โดยปกติหม่อนหม่อนจะแตกต่างกันไปภายใน 24-32 ยูนิต แต่พันธุ์บางแห่งมีความสุกงอมเพียงพอสามารถแสดงให้เห็นถึง GI ได้น้อยกว่า 50 ข้อปฏิเสธเช่นผลเบอร์รี่ที่มีคุณค่าซึ่งประโยชน์ที่เราจะพูดถึงด้านล่างไม่คุ้มค่า เพียงแค่ต้องเลือกพันธุ์ที่หวานน้อยกว่าและไม่เกินผลเบอร์รี่หรือ จำกัด การบริโภคของ mulberries ถึง 150 กรัมต่อวัน
ประโยชน์ของผลเบอร์รี่ในโรคเบาหวาน
อย่างที่คุณเห็นผลเบอร์รี่ส่วนใหญ่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดค่อนข้างต่ำและในปริมาณที่น้อยสามารถรวมอยู่ในอาหารของผู้ป่วยโรคเบาหวาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นพยาธิวิทยาชนิดที่ 1 น้ำตาลในเลือดซึ่งถูกควบคุมโดยปริมาณอินซูลินและปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ไม่ได้มีบทบาทใหญ่ ในโรคเบาหวานชนิดที่ 2 คุณต้องพิจารณาไม่เพียง แต่ GI แต่ยังรวมถึงปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ซึ่งสอดคล้องกับอาหารแคลอรี่ต่ำที่กำหนดไว้สำหรับผู้ป่วยรายดังกล่าว แต่ผลเบอร์รี่มักมีแคลอรี่ต่ำ (ยกเว้นองุ่น) ดังนั้นพวกเขาจึงได้รับอนุญาตให้ใช้เบาหวานชนิดใดก็ได้
อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะไม่มีการห้ามใช้อย่างเคร่งครัดในการใช้ผลเบอร์รี่ในผู้ป่วยโรคเบาหวานผู้ป่วยบางรายกลัวที่จะใส่ของขวัญที่เป็นประโยชน์เช่นนี้ในเมนู ลองพูดถึงสิ่งที่พวกเขาปฏิเสธและไม่ว่าจะเป็นการ จำกัด ตัวเองจากผลิตภัณฑ์ที่เป็นประโยชน์
ไม่ได้เป็นความลับสำหรับทุกคนว่าผลเบอร์รี่ไม่ได้เป็นเพียงแค่ผลิตภัณฑ์อาหารอร่อยและมีกลิ่นหอมเท่านั้นซึ่งจะเพิ่มอารมณ์และความสุข แต่ยังเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารอาหารสำหรับร่างกาย โรคเรื้อรังใด ๆ และนี่คือสิ่งที่เป็นโรคเบาหวาน, exhausts คนระบายความแรงของเขา และผลิตภัณฑ์เช่นผลไม้และผลเบอร์รี่ในโรคเบาหวานจะเป็นเพียงแหล่งพลังงานและความแข็งแรงซึ่งไม่เพียงพอสำหรับผู้ป่วย
นอกจากนี้ผลเบอร์รี่ที่แตกต่างกันไม่เพียง แต่องค์ประกอบวิตามินแร่ที่แตกต่างกันเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการทำงานของร่างกายด้วยวิธีของตนเอง หลายคนมีดัชนีลดน้ำตาลในเลือดต่ำและมีเส้นใยสูงช่วยลดน้ำตาลในเลือดซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้ป่วยต้องการโดยการใช้สารลดน้ำตาล ปรากฎว่าผลเบอร์รี่พร้อมกับอาหารแคลอรี่ต่ำสามารถช่วยลดปริมาณของยาดังกล่าวได้
เราจะไม่ทรมานผู้อ่านด้วยวลีทั่วไป แต่เราจะพูดถึงประโยชน์ที่ผลเบอร์รี่สามารถนำมาให้กับผู้ป่วยได้
ลูกเกด ถือเป็นหนึ่งในผลเบอร์รี่ที่ปลอดภัยที่สุดในโรคเบาหวานเพราะ GI ของลูกเกดดำไม่เกิน 15 หน่วยและสีแดงและสีขาว - 25 ซึ่งถือว่าเป็นอัตราที่ต่ำ, ตู้เซฟในการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ลูกเกด (โดยเฉพาะสีดำ) ถือเป็นผู้นำในเนื้อหาของวิตามินซีซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ป่วยที่มีโรคเบาหวาน, การเผาผลาญที่ช้ากว่าในคนที่มีสุขภาพ
วิตามินซี (เรียกว่าวิตามินซีคู่มือทางการแพทย์) ใช้เวลาส่วนหนึ่งในปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นในร่างกายและสามารถที่จะช่วยเร่งการเผาผลาญอาหาร ขอบคุณเขาเรือกลายเป็นความทนทานและยืดหยุ่นมากขึ้นและระบบภูมิคุ้มกันทำงานที่มีความแข็งแรงเต็มรูปแบบ มันเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากโรคมักจะไปจับมือกับหลอดเลือดหลอดเลือดเนื่องจากการที่ลูเมนเรือแคบเนื่องจากคอเลสเตอรอลฝากบนผนังและเยื่อหุ้มตัวเองหลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดงกลายเป็นน้อยยืดหยุ่นและเปราะ และภูมิคุ้มกันโรคนี้พยาธิวิทยาเต้นไร้ความปราณีซึ่งเป็นผลให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถรับการติดเชื้อต่างๆได้ง่าย
วิตามินซียังเป็นประโยชน์ในฐานะตัวแทนรักษาบาดแผล การเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดทำให้ผนังของเส้นเลือดฝอยเล็กลงซึ่งทำให้เกิดการสะสมของบาดแผลที่ไม่สามารถรักษาได้ในระยะยาว ภูมิคุ้มกันต่ำไม่สามารถทนต่อการติดเชื้อได้ซึ่งทำให้บาดแผลของกระบวนการแผลเพิ่มขึ้นทำให้เกิดหนอง กรดแอสคอร์บิกจะช่วยต่อต้านสถานการณ์เช่นนี้โดยการเพิ่มภูมิคุ้มกันเพิ่มหลอดเลือดและการไหลเวียนโลหิตกระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่ในเนื้อเยื่อ
แต่ลูกเกดดำไม่ได้เป็นเพียงวิตามินซีโดยเนื้อหาของวิตามินต่างๆและธาตุที่เป็นใกล้ร้านขายยาคอมเพล็กซ์วิตามินแร่ ในองค์ประกอบของมันเราจะพบวิตามิน A, C, E, P, K, กลุ่ม B, กรดอินทรีย์, น้ำมันหอมระเหย, แทนนิน, phytoncides ซึ่งเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ
วิตามินเอช่วยในการต่ออายุเนื้อเยื่อของร่างกายป้องกันการเกิดกระบวนการทางพยาธิวิทยาในผิวหนังและกล้ามเนื้อรักษาวิสัยทัศน์ปกติที่เลวร้ายขึ้นกับโรคเบาหวานมีผลต่อภูมิคุ้มกัน วิตามินบีมีส่วนช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือด วิตามินอีพร้อมกับวิตามิน A และ C ถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถชะลอความก้าวหน้าของโรคได้ วิตามินเคมีส่วนเกี่ยวข้องในการสังเคราะห์โปรตีนซึ่งเป็นส่วนประกอบพื้นฐานของเซลล์และทำให้เกิดการฟื้นฟูและการฟื้นฟูเนื้อเยื่อ
ที่มีอยู่ในลูกเกดวิตามินบีมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการเผาผลาญพลังงานกระตุ้นการสังเคราะห์ฮอร์โมนต่อสู้การปกครองของคอเลสเตอรอลที่มีผลบวกกับสภาพและการทำงานของระบบประสาท หลังมีความสำคัญมากในแง่ของการป้องกัน polyneuropathies ซึ่งถือว่าค่อนข้างเป็นภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นบ่อยๆของโรคเบาหวาน
องค์ประกอบแร่ของลูกเกดดำคือ:
- โซเดียม (รักษาความสมดุลของกรดเบสเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของกล้ามเนื้อและระบบประสาทส่วนปลาย),
- โพแทสเซียม (แร่ธาตุที่ช่วยเพิ่มการทำงานของหัวใจและ normalizes ความดันซึ่งในโรคเบาหวานสามารถเพิ่มขึ้นเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับเรือ)
- แคลเซียม (ปัสสาวะบ่อย, ลักษณะของโรคเบาหวานเป็นสาเหตุของการสูญเสียแคลเซียมจากร่างกายซึ่งมีผลกระทบต่อสภาพกระดูกข้อต่อฟันเล็บผมเพื่อให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมของธาตุนี้)
- ฟอสฟอรัส (เช่นแคลเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของข้อต่อซึ่งเป็นเงื่อนไขที่ผู้ป่วยบ่น)
- เหล็ก (หนึ่งในสี่ของผู้ป่วยที่มีโรคเบาหวานทนทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กที่เกิดจากโรคไตวายเลือดออกจากหลอดเลือดเสียหายทำลายเม็ดเลือดแดงจึงต้องเติมเต็มของร้านค้าเหล็กที่ไม่ได้กล่าวถึง)
- แมกนีเซียม (ใช้เวลาส่วนหนึ่งในกระบวนการเผาผลาญอาหาร)
คือดังกล่าวมีประโยชน์มีกลิ่นหอมและอร่อยเบอร์รี่ต้องให้น้ำตาลมากขึ้นในนั้นเป็นตัวแทนส่วนใหญ่อยู่ในรูปแบบของฟรุกโตสซึ่งไม่ได้นำไปสู่การเพิ่มมากขึ้นในระดับน้ำตาลในเลือดและเนื้อหาที่มีเส้นใยสูงช้าลงกระบวนการ (ถ้าคุณกินผลเบอร์รี่, แต่ไม่ใช่น้ำของพวกเขา)
ลูกเกดสีแดงและคู่สีขาวของมันไม่สามารถโม้เช่นระดับสูงของกรดแอสคอร์บิ แต่เนื้อหาเหล็กและโพแทสเซียมพวกเขาอยู่ในทางไม่ด้อยกว่าผลเบอร์รี่สีดำ ดัชนีน้ำตาลของลูกเกดสีแดงและสีขาวประมาณ 25 หน่วยซึ่งช่วยให้คุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่เหล่านี้ได้ทุกวัน (100-200 กรัมต่อวัน)
นอกเหนือจากผลเบอร์รี่สดที่มีโรคเบาหวานแล้วคุณยังสามารถดื่มน้ำผลไม้ดื่มน้ำผลไม้คั้นสดๆได้ด้วยการทำวุ้น (โดยไม่มีน้ำตาลเพิ่ม) เครื่องดื่มแสนอร่อยและมีสุขภาพดีสามารถรับได้โดยการชงยอดของพุ่มไม้ของ currant ร่วมกับใบและกิ่งก้านของราสเบอร์รี่หรือบลูเบอร์รี่สะโพกและต้น Hawthorn
ผลเบอร์รี่ของบลูเบอร์รี่ ในโรคเบาหวานถือว่าไม่เป็นประโยชน์ โรงงานแห่งนี้เป็นผู้นำในกลุ่มผลเบอร์รี่และผลไม้ในเนื้อหาของวิตามินเอซึ่งยับยั้งการพัฒนาของโรคเบาหวานเช่นโรคจอประสาทตา การรบกวนทางสายตาที่เกิดจากการเผาผลาญอาหารที่ผิดปกติและช้า
ผลเบอร์รี่สีฟ้าเข้มนอกเหนือจาก retinoids ประกอบด้วยวิตามิน C กลุ่ม B รวมทั้งกรด nicotinic (วิตามิน PP) หลังเปิดใช้การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตช่วยปกป้องตับอ่อนจากการโอเวอร์โหลดเพิ่มความไวของตัวรับเนื้อเยื่อต่ออินซูลิน นอกจากนี้กรดอินทรีย์, เหล็ก, โพแทสเซียมแมกนีเซียมและฟอสฟอรัสลูกเกดธรรมชาติ, บลูเบอร์รี่และยังคงมีทองแดงซึ่งช่วยเพิ่มการหายใจของเนื้อเยื่อสังเคราะห์ฮีโมโกลป็นผลกระทบของอินซูลินซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยเพื่อลดปริมาณอินซูลินยาอย่างสม่ำเสมอฮอร์โมน
ต้องบอกว่าในกรณีของโรคเบาหวานผลเบอร์รี่และหน่อของบลูเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างเท่าเทียมกัน แต่เนื่องจากดัชนีน้ำตาลของผลเบอร์รี่อยู่ในระดับค่อนข้างสูง (ประมาณ 40-42 หน่วย) สามารถบริโภคได้ไม่เกิน 100-150 กรัมต่อวัน แต่ยอดและใบของพืชมีคาร์โบไฮเดรตมากน้อยและนอกจากนี้ยังช่วยลดน้ำตาลในเลือดซึ่งช่วยให้พวกเขาสามารถใช้เพื่อทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและแม้กระทั่งติดขัด
ดังนั้นสูตรของแยมที่เป็นประโยชน์จากบลูเบอร์รี่ในโรคเบาหวานนอกเหนือไปจากผลเบอร์รี่ตัวเองมีใบปลิวของพืชใน บริษัท ที่มีใบของ Kalina สำหรับครึ่งกิโลกรัมของบลูเบอร์รี่คุณต้องใช้เวลา 30 กรัมใบสดของพืชทั้งสอง ขั้นแรกให้ผลเบอร์รี่ต้ม 2 ชั่วโมงแล้วจึงนำใบลงไปในส่วนผสม หลังจาก 10 นาทีในแยมคุณต้องเพิ่มน้ำตาลที่ได้รับอนุญาตแทนเช่นเดียวกับสารปรุงแต่งรสเพื่อลิ้มรส (อนุญาตวานิลินและอบเชย)
เนื่องจากความจริงที่ว่าบลูเบอร์รี่มี GI สูงพอและกับการต้มก็ยังสามารถเพิ่มขึ้นโภชนาการติดขัดแนะนำให้ใช้ไม่เกิน 2-3 ช้อนชา วันเจือจางด้วยน้ำหรือล้างชาโดยไม่มีน้ำตาล ขนมดังกล่าวจะให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานความสุขที่แท้จริงโดยไม่ก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในน้ำตาลในเลือดและช่วยป้องกันผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์จากโรค
[4],
แขกต่างประเทศในการรักษาโรคเบาหวาน
จนถึงปัจจุบันเราได้พูดถึงเรื่องผลเบอร์รี่ซึ่งบ้านเกิดของเราสามารถอวดได้ ความอร่อยดังกล่าวในฤดูที่เราเก็บรวบรวมในสวนและดาดฟ้าของพวกเขาเราซื้อในตลาดจากผู้ผลิตในประเทศ หลายเบอร์รี่ท้องถิ่นไม่ได้เป็นเพียงผลิตภัณฑ์อาหารอันมีค่าเท่านั้น แต่ยังเป็นยาที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด นี้จะช่วยให้ลดปริมาณของการบริโภคของตัวแทน hypoglycemic และอินซูลิน
แต่ไม่เพียง แต่ผลเบอร์รี่ในประเทศที่เป็นที่นิยมสามารถเป็นประโยชน์สำหรับโรคเบาหวาน ตอนนี้บนอินเทอร์เน็ตและร้านขายยาพิเศษคุณสามารถซื้อผลเบอร์รี่แปลก ๆ สำหรับคนของเราซึ่งช่วยต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินและโรคต่างๆรวมถึงโรคเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ในบ้านเกิดของพวกเขาผลไม้จะถูก equated ตามผลพวกเขามียาและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการปฏิบัติของแพทย์ทางเลือกแพทย์
ในฐานะที่เป็นตัวแทนในการรักษาธรรมชาติสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานมีการใช้และผลเบอร์รี่ Mahonia ไม้พุ่มสูงที่ตกแต่งด้วยผลไม้สีฟ้ากลมสามารถพบได้ในบริเวณที่กว้างใหญ่ของทวีปอเมริกาเหนือ, ยุโรป, สายพานกลางของรัสเซีย ในยูเครนโรงงานแห่งนี้ใช้ในการตกแต่งถนนและรักษาผู้ที่มีปัญหาเรื่องผิวและระบบทางเดินอาหารไม่เป็นเรื่องปกติ
Mahonia gadolobustnuyu บางครั้งเรียกว่าองุ่นออริกอนหรือ barberry อเมริกัน นี้เป็นพืชอีกผลไม้ที่มีชื่อเสียงสำหรับเนื้อหาสูงของวิตามินซีและสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมายซึ่งสามารถจัดการกับโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายระบบหัวใจและหลอดเลือด
คุณสมบัติทางกายภาพบำบัดไม่เพียง แต่ผลไม้เท่านั้น แต่แม้กระทั่งเปลือกและรากของพืชสารสกัดจากพืชจะถูกใช้ในการรักษาโรคระบบทางเดินอาหารเช่นถุงน้ำดีลำไส้ตับเป็นต้น สกัดจากเปลือกของ mahonia homeopaths ที่ใช้ในการรักษาโรคสะเก็ดเงินและการแช่ดอกไม้ที่ใช้ในการรักษาโรคเกาต์
ผลไม้ตระกูล Mogonia หอมและมีรสเปรี้ยวมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำอาหาร แต่ในการแพทย์ทางเลือกพวกเขาควรจะใช้เป็นยาสำหรับโรคเริม, กลาก, โรคระบบทางเดินอาหารโรคเบาหวาน นักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรเลียพบว่าการใช้มะฮอกกานีสามารถลดน้ำตาลในเลือดสูงและต่อสู้กับน้ำหนักเกิน เป็นที่เชื่อกันว่าผลไม้ของพืชช่วยแม้จะมีรูปแบบที่รุนแรงของโรคเบาหวาน
มีประโยชน์สำหรับโรคเบาหวานผลของน้ำตาลที่ลดผลเบอร์รี่จะช่วยให้อัลคาลอยด์เบอเบอรีนลดคอเลสเตอรอลและเพิ่มกิจกรรมของอินซูลิน
ผลเบอร์รี่ของมะฮอกกานี, รสเช่น Barberry คุณสามารถใช้สดที่ใช้สำหรับการทำขนม, compotes, จูบ, เพิ่มโจ๊ก Sweetheads สามารถนำเสนอเพื่อเตรียมแยมบนพื้นฐานของผลเบอร์รี่เพิ่ม sorbitol แทนน้ำตาล ในการปรุงอาหารแยมจากมะฮอกกานีจะดีกว่าในหลายวิธีด้วยช่วงเวลาที่มีขนาดใหญ่สำหรับการแช่
ผลเบอร์รี่อะไรที่เป็นไปได้สำหรับโรคเบาหวาน?
ปัญหานี้ยิ่งแย่กว่าผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต นักโภชนาการและนักโภชนาการหลายคนไม่แนะนำให้ใช้ผลเบอร์รี่ที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงกว่า 70 เพราะอาจทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือดและอาการโคม่าได้ ประโยชน์ภายใต้หมวดหมู่นี้คือผลเบอร์รี่น้อยมาก
ในภูมิภาคของเรานี่คือผลไม้ที่ใหญ่ที่สุดซึ่งหลายคนถือว่าเป็นผัก เรากำลังพูดถึงแตงโมฉ่ำและสุกซึ่งเป็นที่รักเพียงแค่เด็กและผู้ใหญ่ ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องให้ความสุขเช่นนี้หรือไม่?
ถ้าคุณเข้าใจน้ำตาลในแตงโมจะนำเสนอโดยฟรุกโตสซึ่งไม่ได้เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเพราะการดูดซึมของน้ำตาลผลไม้มีค่าใช้จ่ายน้อยมาก จริงขีด จำกัด ด้านบนของบรรทัดฐานสำหรับผู้ป่วยดังกล่าวคือ 50 กรัมต่อวันซึ่งสอดคล้องกับ 200-300 กรัมของแตงโม นอกจากนี้เส้นใยพืชในองค์ประกอบของผลเบอร์รี่ขนาดใหญ่ช่วยป้องกันการดูดซึมน้ำตาลอย่างรวดเร็ว
ดังนั้นแม้จะมี GI สูงอย่าปฏิเสธตัวเองเป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่นำเรากลับไปสู่วัยเด็กที่มีความสุข เพียงซื้อแตงโมคุณต้องให้ความสำคัญกับพันธุ์ต้นหรือตัวอย่างที่ไม่สุกที่ไม่ดูดซับน้ำตาลมากพอ GI ของแตงโมดังกล่าวจะน้อยกว่า 70
สำหรับวิธีการปรุงอาหารผลเบอร์รี่อันตรายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานคือผลไม้หวานแยมแยมแยมจากผลเบอร์รี่และผลไม้ ไม่ควรใส่ในอาหารและผลไม้แห้ง (ในกรณีนี้คือลูกเกด) ซึ่งมีปริมาณ GI และแคลอรี่สูงกว่า จะปลอดภัยกว่าที่จะกินผลเบอร์รี่สดๆ (แต่ยังคงติดขัดกับน้ำตาล - ข้อห้าม) หรือทำเป็นเครื่องปรุงต่างๆ
อีกหนึ่งผลเบอร์รี่ยอดนิยมที่เราไม่ได้กล่าวถึงคือหมาเพิ่มขึ้นดัชนีน้ำตาลในเลือด (ประมาณ 25 ยูนิต) ช่วยให้สามารถใช้ในโรคเบาหวานชนิดใดก็ได้ แต่ในรูปแบบดิบคนน้อยมากใช้มันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณมากและ GI ของสารละลายที่มีประโยชน์และส่วนผสมของดอกกุหลาบสะโพกโดยทั่วไปจะน้อยที่สุด นี้พูดถึงเฉพาะในความโปรดปรานของการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวและเครื่องดื่มบนพื้นฐานในโรคเบาหวาน
ข้อห้ามในการใช้
และญาติพี่น้องของเราและผลเบอร์รี่ที่คลอดจากขอบที่ห่างไกลกับโรคเบาหวานสามารถมีทั้งผลการบูรณะและการรักษาทั่วไป และนี่แสดงให้เห็นอีกครั้งว่าไม่ควรปฏิเสธการรักษาเช่นนี้ การสังเกตปริมาณที่แนะนำคนที่เป็นโรคเบาหวานสามารถกระจายอาหารของตนเติมเต็มด้วยสารอาหารและช่วยให้ร่างกายของพวกเขาต่อสู้กับโรค แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าไม่เพียง แต่ยาและสมุนไพรเท่านั้นที่จะมีข้อห้ามในการใช้ ผลเบอร์รี่ยังสามารถก่อให้เกิดอันตรายบางอย่างในบางโรคและเงื่อนไขของร่างกายและเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำมาพิจารณาเมื่อเตรียมอาหารหรือกินผลไม้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค
ข้างต้นเราพิจารณาผลประโยชน์ที่ผลเบอร์รี่ต่างๆสามารถนำมากับโรคเบาหวาน แต่ตอนนี้เราจะให้ความสนใจกับกรณีที่การรักษาด้วยผลเบอร์รี่สามารถเป็นอันตรายต่อร่างกายของผู้ป่วย เราจะพิจารณาเรื่องนี้เกี่ยวกับบางประเภทของผลเบอร์รี่เนื่องจากองค์ประกอบทางเคมีของผลไม้อาจแตกต่างกันในด้านคุณภาพและปริมาณซึ่งสามารถมีบทบาทในโรคร่วมต่างๆได้ แต่โรคเบาหวานมีผลทำลายล้างในอวัยวะต่างๆและระบบดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจถ้าคนที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงมีพยาธิวิทยาทั้งตัว
สีดำ, สีขาวและสีแดงลูกเกด ผลไม้เล็ก ๆ นี้มีประโยชน์อย่างแน่นอนสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน แต่ในกรณีที่มีพยาธิวิทยาเช่น thrombophlebitis การใช้ผลเบอร์รี่สามารถทำอันตรายได้มากเท่านั้น เนื่องจากเนื้อหาของสารประกอบฟีนอลและวิตามินเคสูงจึงสามารถเพิ่มการแข็งตัวของเลือดซึ่งเป็นอันตรายที่มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตัน
ลูกเกดเช่นผลเบอร์รี่อื่น ๆ อีกมากมายในองค์ประกอบของมันมีกรดอินทรีย์ (โดดเด่นด้วยเนื้อหาสูงของวิตามินซี) ซึ่งจะมีผลกระทบเกิดการระคายเคืองในเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหาร ในเรื่องนี้มีความระมัดระวังบางอย่างจำเป็นต้องใช้ถ้าอื่น ๆ นอกเหนือจากโรคเบาหวานในคนเปิดเผยการกระทำมากกว่าปกติในกระเพาะอาหารและการพัฒนาบนพื้นฐานนี้โรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น (โดยเฉพาะในระยะเฉียบพลัน) สูตรจากใบปลิวและยอดของพืชในกรณีนี้จะไม่เป็นอันตราย
แม้ว่าผลเบอร์รี่มีผลดีต่อตับด้วยการอักเสบของร่างกาย (ตับอักเสบ) แต่ก็ไม่สามารถใช้งานได้
ยิ่งมีข้อ จำกัด มากขึ้นในการใช้ผลเบอร์รี่ลูกเกดดำสำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์และเด็กเล็กเพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ผลเบอร์รี่สีแดงและขาวไม่ค่อยเกิดอาการแพ้
บลูเบอร์รี่ นี่เป็นผลไม้เล็ก ๆ หวาน ๆ ซึ่งไม่มีผลต่อการระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารเพราะฉะนั้นด้วยโรคกระเพาะโรคแผลในกระเพาะอาหารและโรคอื่น ๆ ของอวัยวะนี้บลูเบอร์รี่จึงไม่ได้รับอนุญาต แต่ด้วยการกำเริบของโรคของระบบทางเดินอาหารจะดีกว่าที่จะใช้ชาที่ไม่มีการ จำกัด จากใบปลิวและยอดของพืช
จริงด้วยการอักเสบของตับอ่อนและการละเมิดที่รุนแรงของการทำงานของการใช้บลูเบอร์รี่ถือว่าไม่พึงประสงค์เพราะมีเนื้อหาสูงของสารที่ใช้งานทางชีวภาพ นี่เป็นส่วนใหญ่เกี่ยวกับขั้นตอนเฉียบพลันของโรคและด้วยการให้อภัยคุณสามารถทานเบอร์รี่สดจำนวนน้อยเพื่อเป็นประโยชน์ในผู้ป่วยโรคเบาหวาน
บลูเบอร์รี่ที่เป็นอันตรายอาจเกิดขึ้นได้ด้วยโรคทางเดินปัสสาวะหากมีการสร้าง oxalate stones (oxalic acid salts) ในกระเพาะปัสสาวะและในกรณีที่เกิดปฏิกิริยาแพ้กับส่วนประกอบแต่ละส่วนของผลไม้เล็ก ๆ แต่ด้วยการละเมิดลำไส้ (ท้องผูกและท้องร่วง) ผลไม้จะมาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
ข้อ จำกัด ของจำนวนของผลเบอร์รี่ที่ใช้เป็นจริงในระหว่างตั้งครรภ์และในวัยเด็กซึ่งอีกครั้งที่เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบทางเคมีที่อุดมไปด้วยของพืช
โอเรกอนเบอร์รี่องุ่น ผลเบอร์รี่เหล่านี้ซึ่งมีการใช้อย่างแข็งขันในการผลิตผลิตภัณฑ์ขนมโดยทั่วไปปลอดภัย พวกเขาไม่ค่อยเกิดอาการแพ้ แต่ด้วยการแพ้ชิ้นส่วนของแต่ละบุคคลจากการใช้งานมันเป็นการดีที่จะงดออกเสียง เดียวกันสามารถแนะนำสตรีในสถานการณ์ที่น่าสนใจและพยาบาลมารดา
ข้อห้ามอย่างยิ่งสำหรับการใช้ผลเบอร์รี่และส่วนประกอบของพืชตลอดจนใบหน่อและส่วนอื่น ๆ ของพืชถือเป็นความรู้สึกไวต่อสารที่มีอยู่ในแต่ละโรงงาน ความจริงก็คือปฏิกิริยาของการแพ้ไม่ได้ถูก จำกัด ด้วยความรู้สึกไม่สบายในช่องท้องและผื่นที่ผิวหนังพวกเขาสามารถมีความรุนแรงได้อันตรายถึงชีวิต
ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้และผลข้างเคียง
ดูเหมือนว่าของขวัญที่อร่อยและมีประโยชน์จากธรรมชาติเช่นเดียวกับผลเบอร์รี่สามารถเป็นอันตรายต่อคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกินผลไม้กินได้ซึ่งเรากินเป็นประจำทุกปี ถ้าเรากำลังพูดถึงการรวมผลเบอร์รี่ไว้ในอาหารโดยคำนึงถึงข้อห้ามในการใช้ของพวกเขาจากนั้นถ้ามีการวัดปริมาณอาหารที่กินแล้วก็ไม่มีอะไรที่ต้องกลัว แต่การละเมิดของผลเบอร์รี่โดยเฉพาะโรคเบาหวานจะเต็มไปด้วยอาการไม่พึงประสงค์และภาวะแทรกซ้อนทุกประเภท
โรคเบาหวานเป็นโรคที่ผู้ป่วยต้องตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดตลอดชีวิต อาหารทั้งหมดของผู้ป่วยถูกผูกติดอยู่กับตัวบ่งชี้นี้อย่างชัดเจนและไม่เพิ่มขึ้นอาหารควรเป็นคาร์โบไฮเดรตต่ำ
เนื้อหาคาร์โบไฮเดรตต่ำในผลเบอร์รี่ยังไม่ได้ระบุถึงความปลอดภัยที่สมบูรณ์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน หลังจากที่ทุกจำนวนคาร์โบไฮเดรตเข้าสู่ร่างกายขึ้นอยู่กับน้ำหนักของอาหารที่ถูกกิน การ จำกัด ปริมาณประจำวันของผลเบอร์รี่สำหรับโรคเบาหวานไม่น่าแปลกใจเป็น 100-200 กรัมของผลเบอร์รี่ - เป็นบรรทัดฐานที่ไม่สามารถที่จะมีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือด แต่มีเกินแล้วบรรทัดฐานได้รับอนุญาตจะมีผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของน้ำตาลกลูโคสและเลวลงสภาพของผู้ป่วย
เป็นการดีกว่าที่จะกระจายอาหารให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้รวมทั้งประเภทและพันธุ์ของผลเบอร์รี่อยู่ในนั้นมากกว่าการบริโภคผลไม้เช่นเดียวกันเป็นเวลานาน ความจริงก็คือผลเบอร์รี่มีความแตกต่างในเนื้อหาของสารอาหารต่างๆและการใช้เบอร์รี่ชนิดเดียวกันเป็นประจำสามารถนำไปสู่การใช้ยาเกินขนาดของแต่ละชิ้นได้ และแพทย์พิจารณาว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพเนื่องจากขาดวิตามินและธาตุอาหารและส่วนเกินของพวกเขา
อาหารที่หลากหลายช่วยให้คุณสามารถปรับสมดุลเนื้อหาของสารอาหารที่เข้าสู่ร่างกายซึ่งจะช่วยให้โภชนาการของผู้ป่วยสมดุล
ผมต้องบอกว่าการกินผลเบอร์รี่ในโรคต่างๆ - มันเป็นวิทยาศาสตร์เป็นพิเศษในความเป็นจริงจะต้องพิจารณาจำนวนมากที่มีความแตกต่าง: เวลาที่แนะนำผลไม้กินรวมกันปลอดภัยผลกระทบต่ออวัยวะต่าง ๆ ของสูตรอาหารที่แตกต่างกันในเนื้อหาของสารที่อาจเป็นอันตราย
ตัวอย่างเช่นผลเบอร์รี่เชอร์รี่และเชอร์รี่ประกอบด้วยส่วนประกอบที่อยู่ในร่างกายมนุษย์จะถูกเปลี่ยนเป็นกรดไฮโดรไซยานิคซึ่งในปริมาณที่กำหนดอาจทำให้เกิดพิษรุนแรงได้ วันละ 1 แก้วผลเบอร์รี่จะไม่เกิดอันตราย แต่ปอนด์เป็นอันตรายต่อคนที่มีสุขภาพดี
น้ำผลไม้จากสตรอเบอร์รี่อาจส่งผลเสียต่อข้อต่อและความเจ็บปวดในโรคเกาต์และโรคไขข้อดังนั้นผู้ป่วยที่มีปัญหาคล้ายคลึงกันจึงควรเลือกผลเบอร์รี่อื่น ๆ
ผลของ Hawthorn ไม่สามารถล้างลงด้วยน้ำเย็นเพราะนี้มักจะนำไปสู่การกระตุกของลำไส้ โดยวิธีนี้กฎนี้ใช้กับผลเบอร์รี่อื่น ๆ
Cowberry ต้องคำนึงถึงเวลาของการรับและความสัมพันธ์กับการบริโภคอาหาร การใช้แครนเบอร์รี่หลังจากรับประทานอาหารสามารถทำให้เกิดความผิดปกติของลำไส้เล็ก (ท้องร่วง)
โรสฮิปเป็นพืชที่ไม่ชอบฟันของเราเพราะมันมีผลต่อการทำลายล้าง ไม่ว่าจะเป็นอะไรที่แพทย์แนะนำว่าหลังจากรับประทานผลเบอร์รี่หรือการแช่ตัวที่รุนแรงแล้วให้ล้างปากด้วยน้ำสะอาดเสมอ
Gooseberries มีความสามารถในการผ่อนคลายสตูลและเพิ่มการก่อตัวของก๊าซดังนั้นการรับประทานผลเบอร์รี่จำนวนมากสามารถทำให้เกิดอาการท้องร่วงและท้องอืดได้
เดียวกันอาจกล่าวได้เกี่ยวกับผลเบอร์รี่บลูเบอร์รี่ที่ได้รับอนุญาตสำหรับการใช้งานในโรคเบาหวาน กินมากกินคุณสามารถไม่เพียง แต่เพิ่มน้ำตาลในเลือด แต่ยังได้รับชนิดของมึนเมากับสารที่มีอยู่ในผลไม้เล็ก ๆ ในปริมาณมาก อาการของการให้ยาเกินขนาดคืออาการคลื่นไส้, ท้องร่วง, เวียนศีรษะ, อาการปวดศีรษะและความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น, การลดลงของกล้ามเนื้อ
คลื่นไส้และท้องร่วงยังเป็นข้อร้องเรียนจากผู้ที่ได้รับการรักษาด้วยผลเบอร์รี่มะฮอกกานี
โกจิเบอร์รี่ซึ่งอิ่มตัวร่างกายด้วยพลังงานไม่แนะนำให้ใช้ก่อนนอนเพราะอาจมีปัญหาในการนอนหลับ หากคุณกินผลิตภัณฑ์ในตอนเช้าปัญหาดังกล่าวสามารถหลีกเลี่ยงได้
ในบางคนการใช้ผลเบอร์รี่แห้ง (และไม่แนะนำให้รับประทานสด) อาจทำให้เกิดอาการปวดท้อง ในกรณีนี้แพทย์แนะนำให้ไปที่แผนกต้อนรับส่วนหน้าของน้ำผลไม้ซึ่งสามารถซื้อได้จากอินเทอร์เน็ตหรือร้านขายยาตามใบสั่งทางพฤกษศาสตร์
ผลเบอร์รี่ของต้นดุ๊กวู้ดสามารถกระตุ้นอาการไม่พึงประสงค์เช่นอาการท้องอืดท้องเฟ้อและท้องผูกและรับประทานอาหารในตอนเย็นได้โดยไม่ต้องนอนจนกว่าจะถึงตอนเช้า
ผลเบอร์รี่ส่วนใหญ่มีลักษณะเป็นกรดอินทรีย์สูงเช่นกรดอื่น ๆ สามารถทำลายเคลือบฟันได้ ในโรคเบาหวานเนื่องจากความผิดปกติของการเผาผลาญและการสูญเสียแร่ธาตุขนาดใหญ่ฟันจะไม่แข็งแรงและมีแนวโน้มที่จะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วและหากได้รับการรักษาด้วยกรดเป็นประจำก็จะหายไปได้อย่างสมบูรณ์ เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อฟันหลังกินผลเบอร์รี่ให้ล้างปากด้วยน้ำสะอาดเสมอ
ผลเบอร์รี่ที่สามารถลดความดันโลหิตควรใช้ด้วยความระมัดระวังสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำหรือปกติ รับปกติของผลเบอร์รี่ดังกล่าวสามารถนำไปสู่การลดลงของความดันโลหิตลักษณะของความอ่อนแอ, คลื่นไส้, ความเมื่อยล้าอย่างรวดเร็ว, หายใจไม่ออก
อย่ารุกรานและเปรี้ยวเบอร์รี่ แม้ในคนที่มีความเป็นกรดในกระเพาะอาหารปกติพวกเขาสามารถทำให้เกิดลักษณะที่ปรากฏของอาการเสียดท้องและอาการปวดที่ไม่ได้อธิบายในช่องท้อง
ผลเบอร์รี่สด ๆ แนะนำให้รับประทานนอกมื้ออาหาร แต่ไม่ควรรับประทานในขณะท้องว่าง การรวมกันของผลเบอร์รี่กับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ สามารถยับยั้งการย่อยได้ของพวกเขาและทำให้กระบวนการหมักในลำไส้
เนื่องจากผลเบอร์รี่จำนวนมากในผู้ป่วยโรคเบาหวานมีความสามารถในการสร้างกลูโคสและความดันโลหิตในเลือดความเป็นไปได้ในการผสมผสานการใช้ยาและการใช้ยาควรได้รับการยอมรับจากแพทย์ ในกรณีนี้สามารถลดปริมาณยาลดความดันเลือดและยาลดน้ำตาลได้และในบางกรณีก็สามารถทิ้งได้
ความคิดเห็น
โรคเบาหวานเป็นโรคที่ทำให้เกิดข้อ จำกัด อย่างรุนแรงต่ออาหารของผู้ป่วย แต่เนื่องจากมีความเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญร่างกายจึงมีอาการหิวอยู่อย่างต่อเนื่อง สารอาหารบางชนิดถูกย่อยได้ไม่ดีคนอื่น ๆ จะถูกขับออกจากร่างกายก่อนเวลาอันควรซึ่งจะต้องมีการเติมสารอาหารที่มีประโยชน์เป็นประจำ
ซึ่งสามารถทำได้สองวิธีคือโดยการผสมวิตามินแร่หรือโดยการรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์อาหารที่มีองค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลายซึ่งจะมีผลต่อการรักษาโรคเบาหวานและยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ต้องบอกว่าการเตรียมวิตามินในยุคของเรามีต้นทุนที่มากและการรับของพวกเขาจะไม่มีผลต่อความปรารถนาที่จะกินอะไรที่หวานและปลอดภัยในเวลาเดียวกัน
ข้อ จำกัด ของการใช้ผลิตภัณฑ์คาร์โบไฮเดรตซึ่งผักและผลไม้ไม่ได้เป็นที่สุดท้ายตามที่ผู้ป่วยเองไม่สามารถถ่ายโอนได้ง่าย การขาดน้ำตาลกระตุ้นความอ่อนแอและง่วงนอนตลอดเวลา ในกรณีนี้ผู้ป่วยจะถูกทรมานอย่างต่อเนื่องโดยความรู้สึกหิวซึ่งจะปรากฏขึ้นหลังจากเวลาสั้น ๆ หลังจากรับประทานอาหารและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า
คนที่เป็นโรคเบาหวานถูกบังคับให้ จำกัด ตัวเองในการใช้ของหวานที่ชื่นชอบของหวานของเขาและสำหรับหลาย ๆ คนก็ไม่น้อยเจ็บปวดกว่าความหิวโหยอย่างต่อเนื่อง ผลเบอร์รี่ในโรคนี้สามารถทำหน้าที่เป็นขนมที่ปลอดภัยและมีประโยชน์มากซึ่งยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งกระตุ้นให้เกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคได้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นขนมขบเคี้ยวซึ่งจะช่วยให้เอาชนะความรู้สึกหิว
ผลเบอร์รี่แตกต่างกันมีผลต่อร่างกายผู้ป่วยแตกต่างกันนอกจากนี้ค่าของกลูโคสในระยะต่างๆของโรคแตกต่างกัน ถ้าคุณเก็บกลูโคสในระดับต่ำคุณสามารถรักษาได้ด้วย currants สตรอเบอร์รี่ราสเบอร์รี่และผลเบอร์รี่ในประเทศอื่น ๆ จากนั้นสำหรับตัวเลขที่รุนแรงมากขึ้นของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคนหันไปโกจิเบอร์รี่, มะฮอกกานี, ต้นกำมะหยี่, ผลการลดน้ำตาลซึ่งเป็นที่เด่นชัดมากขึ้น
ไม่ว่าประโยชน์ของผลเบอร์รี่ในโรคเบาหวานการใช้ยาของพวกเขาไม่ได้เป็นเหตุผลที่ถูกต้องในการปฏิเสธการใช้ยาลดน้ำตาลหากแพทย์ยืนยัน ผลเบอร์รี่จำนวนมากสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของยาเสพติดดังกล่าวเป็นหลักฐานจากความคิดเห็นหลายบนอินเทอร์เน็ตและนี้ช่วยให้คุณสามารถลดปริมาณของยาเสพติดดังกล่าว แต่การปฏิเสธจากการรับของพวกเขาเป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่ต่อมไร้ท่อ (และ glucometer) จะเห็นด้วยกับการตัดสินใจที่คล้ายกัน มิเช่นนั้นคุณสามารถกระตุ้นโรคเบาหวานที่เป็นอันตรายหลายอย่างและลดอายุขัยของคุณลงได้
ผลเบอร์รี่ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ไม่เคยนำมาบรรเทา ในกรณีที่รุนแรงกับความเสียหายตับอ่อนอย่างรุนแรงเมื่อการผลิตอินซูลินมีขนาดเล็กมากการกระตุ้นไม่ได้จะช่วยหรือทำให้อวัยวะที่เป็นโรคทำงานได้มากขึ้น บรรเทาจะนำเฉพาะผลไม้ที่เพิ่มความไวของเนื้อเยื่อไปยังอินซูลินหรือมีส่วนประกอบที่มีการทำงานคล้ายกับอินซูลิน (เช่นสามารถย่อยสลายกลูโคส) ซึ่งช่วยลดปริมาณยาที่ได้รับ อย่างไรก็ตามผลเบอร์รี่ใด ๆ จะช่วยให้ร่างกายรักษาความสมดุลที่จำเป็นของวิตามินและแร่ธาตุเพื่อรักษาสภาพปกติของสุขภาพ นี้จะให้โอกาสที่จะต้านทานโรคและอาศัยอยู่ไม่ว่าสิ่งที่